At få blandede signaler i et forhold kan få dig til at rode i hjernen i dagevis og forsøge at finde ud af, hvad du skal gøre. Men når du er den usikker i et forhold, kan det være en næsten umulig opgave at finde svarene gennem introspektion.
Den ene dag føler du alverdens kærlighed til denne person, den næste gider du ikke svare på en sms. Når du endelig begynder at se de gode kvaliteter og overbeviser dig selv om, at du måske virkelig er forelsket, kommer en anden rullende ind i dit liv og efterlader dig med at spørge: "Hvad nu hvis?"
At holde nogen på krogen, mens man føler sig usikker i et forhold, er ikke en god oplevelse for nogen. Vi har listet op, hvad du kan gøre, når du er usikker på dine følelser for nogen, så ingen bliver efterladt "set".
Stil dig selv disse 19 spørgsmål, hvis du er usikker i et forhold
Indholdsfortegnelse
Hvis du ser din partner spise pizzabunden først, vil alle i et forhold straks føle sig usikre. Hvis pizzaen har ananas på, er der ikke plads til tvivl længere – begynd at pakke!
Spøg til side, føler mig usikker i en Fast forhold kan påvirke jer begge negativt. Selvom det er normalt at føle sig usikker i starten af et forhold, vil vedvarende tvivl, efter I har datet i et stykke tid, ende med at give jer søvnløse nætter.
Måske har du det ikke så sjovt med din partner, som andre i et forhold har, eller du føler, at du ikke rigtig kan være dig selv foran denne person. Når du er usikker på et forhold, er der stor sandsynlighed for, at du vil opleve, at du følelsesmæssigt trækker dig tilbage, før du overhovedet er klar over, hvad der foregår. Vil du hellere tilbringe en aften i byen med dine venner eller med din partner?
Du har måske endda dårlig samvittighed over at have disse tanker, men når du er usikker i et forhold, er det bedste, du kan gøre, at finde et svar på dit problem med det samme ved at se indad. De følgende 19 spørgsmål burde gøre lige tricket. Og hvis det er din kæreste, der er usikker på forholdet, kan du sende dem denne artikel for at hjælpe dem med at fremskynde deres beslutningstagning. Så find din notesblok og en kuglepen frem, og gør dig klar til at besvare nogle hårdtslående spørgsmål:
1. “Er jeg glad?”
Start med den store, så spørg dig selv, om du er glad. Ikke med hvor du er i din karriere (ingen er glade for det), men med jeres forhold. Stil dig selv spørgsmål som: "Gør forholdet mig glad?" "Føler jeg mig glad, når jeg ser min partner?", "Oplever jeg ren glæde?" Okay, måske ikke den sidste, medmindre du ønsker en eksistentiel episode midt på dagen.
Det er også vigtigt at bemærke, at lykke er subjektivt. Hvad der fungerer for dig i dit forhold, fungerer måske ikke for en anden, så det er bedst ikke at se på, hvad andre omkring dig gør. Måske er det vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv, når du er usikker på et forhold, hvordan det får dig til at føle. I det mindste vil det sætte gang i de spørgsmål, der følger.
Relateret læsning: Tvivl om forholdet – 21 spørgsmål du bør stille dig selv for at få klarhed over dine tanker
2. “Tolerererer jeg noget ved min partner?”
Der er forskelle i ethvert forhold, og I to vil aldrig blive enige om alt. Mens nogle forskelle let kan ignoreres (som f.eks. højlydt tygning), kan andre få jer til at tænke over selve fundamentet for jeres forhold (som f.eks. en respektløs attitude).
I kan have politiske uenigheder, forskellige meninger om et vigtigt emne eller problematiske vaner. Hvis du er usikker på dine følelser for nogen, men stadig oplever, at din forelskelse tager overhånd, vil det hjælpe at anerkende de røde flag i forholdet. Hvis der er noget, du vender det blinde øje til, skal du stoppe med at gøre det og i stedet have en stirrende konkurrence med det.
3. “Er min partner god for mig?”
De bedste forhold er dem, hvor begge partnere presser hinanden til at blive de bedste versioner af sig selv. Når du er usikker på et forhold, så tænk over, om din partner har haft en positiv indflydelse på dit liv og fortsætter med at have det. Og nej, det at din partner betaler regningen hver gang I to går ud, er ikke en positiv indflydelse.
På den anden side, hvis din kæreste er usikker på forholdet, vil du ikke rigtig se dem blive særlig involveret i processen med at blive et bedre menneske. Ved at vurdere, hvor godt I to passer sammen, vil I også være i stand til at vurdere, hvor lykkelige I er med hinanden.
4. “Hvordan ville mit liv se ud uden denne person?”
Hvis du føler dig usikker på et langvarigt forhold, er det måske tid til at tænke over, hvordan dit liv ville se ud uden din partner. Ser du dit liv ændre sig til det bedre eller værre?
Når du tilsyneladende ikke kan ryste disse tanker ud af dit sind, er det måske et tegn på, at du har brug for det. tag en pause i dit forholdEn pause vil hjælpe dig med at finde ud af mere klart, om dit liv er bedre med eller uden denne person. Når abstinenssymptomerne forsvinder, kan du begynde at vurdere jeres forhold med et klart sind.
5. “Bliver mine grundlæggende behov opfyldt?”
Alle har nogle forventninger til et forhold, hvoraf nogle simpelthen ikke kan gå på kompromis. For de fleste mennesker er det at føle sig hørt et absolut behov, der skal opfyldes.
Hvis du for eksempel sætter stor pris på fysisk kærlighed, og du føler, at dine behov er blevet forsømt alt for længe, kan du pludselig føle dig usikker på jeres forhold. Det er dog ikke noget, som en konstruktiv samtale om det samme ikke kan løse.
Spørg dig selv, om det, du har brug for i et forhold, bliver opfyldt. Men hvis dine behov inkluderer latterlige krav, som f.eks. at din partner skal sidde i samme hofte som dig, og at I begge gør alting "sammen", skal du arbejde på din forståelse af, hvordan forhold fungerer.
6. “Hvorfor er jeg usikker i dette forhold?”
Mens du har sat dig ned og forsøgt at reflektere over, hvad du ønsker, så prøv at tænke over, hvorfor du føler disse ting i første omgang. Måske har det slet ikke noget med din partner at gøre, og du går bare igennem en hård tid i dit liv.
Måske er du en forpligtelsesfobiskMåske er du bare forvirret over, hvor du er i livet, eller måske har du indset, at forhold ikke er, hvad de er blevet fremstillet til at være. Tjek, om der er noget andet i dit liv, der har forvirret dig over jeres forhold, og hvad du kan gøre ved det.
7. “Får min partner, hvad de ønsker?”
Det er lige så muligt, at din partner ikke er tilfreds i forholdet. Hvis du føler dig usikker i et forhold, vil det at spørge din partner, om deres behov bliver opfyldt, give dig en god idé om, hvor godt/dårligt I to er som par.
Den eneste acceptable situation, hvor ingens behov bliver opfyldt, er når man er strandet på en øde ø. Ikke når man er i et forhold. Hvis du prøver at finde ud af, om din kæreste er usikker på jeres forhold, er den bedste måde at gøre det på ved at spørge dem. Hvis deres svar ikke er, hvad du ønskede, det skulle være, har du i det mindste nu mere klarhed over, hvordan tingene er i jeres dynamik.
Relateret læsning: 21 spørgsmål om seriøse forhold, der skal til for at vide, hvor du står
8. “Hvor ofte føler jeg mig usikker på mit forhold?”
Alle, og vi mener alle sammen, tvivler fra tid til anden på deres forhold. Efter et grimt skænderi, der ender med, at I to blokerer hinanden, er der ikke andet i dine tanker end at du ville ønske, at I ikke datede. Til sidst forsvinder den følelse dog.
Hvis du er usikker på dine følelser for en anden, når du kun skændes én gang imellem, så find trøst i, at alle andre også gør det. Hvis du har disse tanker bogstaveligt talt hver dag, er det grund til bekymring, vil vi sige.
9. “Er der noget jeg elsker ved min partner?”
Selvom der måske er noget, du tolererer, kan der være mange ting, du elsker ved din partner. Men først skal du spørge dig selv: "Er jeg forelsket eller betagetForelskelse vil få dig til at tro, at du virkelig elsker mange ting ved din partner, og simpelthen vende det blinde øje til de ting, du ikke gør.
Spørg dig selv, om du virkelig elsker visse ting ved din partner, og om de opvejer de ting, du tilsyneladende "tolererer". Med andre ord, noget i retning af at lave en liste over fordele og ulemper. De virker altid!
10. "Er der en fremtid her?"
Hvis du er usikker på at starte et forhold, eller endda når du føler dig usikker på et langvarigt forhold, vil det ofte give dig svaret at overveje, om dine fremtidige mål stemmer overens. Måske ønsker du dig et dejligt liv i forstæderne med en pelset hund, der løber rundt i din baghave. Men hvis din partner ikke kan se sig selv blive på ét sted i mere end 17.5 dage, skal du måske genoverveje forholdet.
Ganske vist var eksemplet lidt ekstremt. Men når jeres fremtidige mål ikke rigtig stemmer overens, er det så virkelig det værd at blive ved med at finde ud af, hvordan det ender med jer to?
11. “Lider mit mentale helbred på grund af dette forhold?”
Heldigvis er psykiske problemer i de senere år gået fra at være et tabuemne til noget, der diskuteres mere åbent. Folk er nu klar over, at mental sundhed er lige så vigtig som fysisk sundhed. Selvom det er naturligt at føle sig usikker i begyndelsen af et forhold, kan der være grund til bekymring, hvis du fortsætter med at have det sådan et par måneder inde i det, fordi din mentale sundhed er i fare.
Hvis du føler, at din mentale sundhed er blevet negativt påvirket af din partner eller forholdet, er det tid til at genoverveje at fortsætte ad denne vej. Du må ikke gå på kompromis med dit velbefindende for at fortsætte med at blive boende i et giftigt forhold.
12. "Hvor modent løser vi vores skænderier?"
"Jeg begyndte at føle, at min kæreste var usikker på vores forhold, når vores skænderier fortsatte i dagevis. Det virkede som om, vi aldrig fandt løsninger på dem, og med hver samtale blev de værre. Det var som om, vi bare fandt grunde til at skændes og aldrig forligede nogen af dem," fortæller Jared os.
Hvis konfliktløsning i jeres forhold indebærer, at I blokerer hinanden på sociale medier i et par dage, kan det godt kræve noget arbejde. At løse skænderier modent i et forhold er ekstremt vigtigt for at opretholde gensidig respekt og harmoni.
13. “Ville jeg være lykkeligere med en anden?”
Hvis du tager dig selv i at tænke sådan, mangler din partner måske noget, du ønsker i et forhold. Og i din utilfredshed kan du være overbevist om, at en anden vil give dig det, du har brug for. Hvis du er i stor tvivl om, hvorvidt du vil være lykkeligere sammen med en anden, så prøv en pause i dit forhold at tænke tingene over.
At være konstant usikker på sine følelser for nogen vil kun komplicere tingene over tid, så det er bedre at tage et skridt tilbage og tænke sig om. Stol på os, du ønsker ikke, at det bliver mere rodet, end det allerede er.
PS: Lad være med at ender med at være din partner utro. Når du er usikker på et forhold, du er i, så fortæl det til din partner, før du sårer deres følelser ved at være utro.
14. “Er jeg mit sande jeg omkring min partner?”
Kan du sige hvad som helst, du vil, omkring din partner, eller holder du dig tilbage af frygt for at starte et skænderi? Tænk over, hvor godt du kan vise din partner præcis, hvem du er. Hvis du afholder dig fra at være dit fjollede jeg over for din partner, har du måske ikke opnået det ønskede komfortniveau endnu.
For at et forhold kan trives, skal du være dig selv for at sikre dig, at din partner kan lide dit sande jeg, ikke den du opfører dig som foran dem. Uden følelsesmæssig intimitet er det tydeligt at se, hvordan du ville have det, hvis du var usikker på et forhold. Hvem vil altid være bedst foran en partner? Jo før du får pyjamasen og den "dovne søndagsfrisure" frem, jo bedre.
15. "Passer vi hinanden?"
Tegn på kompatibilitet i et forhold vil vise sig naturligt, hvis I to er kompatible med hinanden. Uden at være gode for hinanden, tvivler vi på, at et forhold virkelig kan trives. Her er et lille eksempel: Jonah og Janet har den samme sans for humor og har en tendens til at bygge videre på de vittigheder, de begge kommer med. Det resulterer i et par morsomme minutter, hvor de ikke kan holde op med at grine over de få fjollede vittigheder, de kommer med. For en person, der ser på det udefra, ville det være tydeligt at se, hvor godt de to kommer overens. I en situation, hvor den ene partner ikke er sikker på forholdet, ville det ikke ske.
Hvis du aldrig har tænkt over kompatibilitet, så spørg dig selv, om du og din partner virkelig kommer godt ud af det med hinanden, eller om du bare har fortalt dig selv det, fordi din ven engang gjorde det.
Relateret læsning: 11 tegn på, at du er i et 'kompliceret forhold'
16. “Er jeg villig til at ofre noget for min partner?”
I ethvert forhold bliver du nødt til at ofre den ene søndag, du troede, du kunne bruge på 'Netflix og afslapning'. Ofre vil komme i mange former, men spørgsmålet opstår så, hvor meget du ville være villig til at give.
"Jeg fandt ud af, at min kæreste var usikker på dette forhold, fordi jeg så ham gå fra at ofre en tur med sine venner, fordi jeg havde brug for ham, til at han ikke havde tid til at skrive til mig igen. Det blev ret tydeligt, hvad han syntes om styrken af vores forhold, da han konstant lagde større vægt på sine computerspil end på mig. Til sidst, efter en for mange aflyste dates, besluttede vi at gå væk fra forholdet", fortalte Shanelle, en 19-årig arkitekturstuderende, os.
Det er svært at give sin personlige tid af for at hjælpe sin partner i nød, men hvis du absolut ikke er villig til at gøre det, har du måske svaret på det spørgsmål, der har generet dig.
17. “Prøver jeg at ‘fikse’ min partner?”
I forhold tror vi ofte, at vi kan ændre noget ved den anden person, så de bliver mere kompatible med os. Selvom du måske ser dette som at "fikse" din partner, kan de se det som en grov krænkelse af respekten.
Måske har du et problem med deres karrieremål, eller du kan ikke lide, at de aldrig træner på samme måde som dig. Når disse trang til at ændre din partners måde at være på mødes med modstand, kan du pludselig føle dig usikker på jeres forhold.
Tænk over, om du venter på, at din partner ændrer sig på nogen måde, så de måske bliver 'bedre' for dig. Der er stor sandsynlighed for, at det eneste, der vil ændre sig, er din forholdsstatus!
18. "Stämmer vores forventninger til hinanden overens?"
Endnu et spørgsmål, der i bund og grund tester styrken af jeres forhold og bestemmer, hvor godt I to kommer overens. Forventningsstyring i et forhold kan være svært. Især hvis en af jer er usikker på det hele generelt.
Hvis din kæreste for eksempel er usikker på forholdet, er hun sandsynligvis følelsesmæssigt gået ud af det længe før hun overhovedet fortæller dig, at hun er ked af det. Hendes forventninger til dig kan derfor være minimale. Og når hun ikke forventer meget af dig, vil du ikke se hende forsøge at gøre en indsats selv. Når en partner ikke er sikker på forholdet, er der uundgåeligt en uoverensstemmelse i forventningerne.
Forventer du, at din partner ringer til dig tre gange om dagen? Forventer din partner, at du ofrer din fritid for dem? Find ud af, om der er en stor forskel på, hvad I forventer af hinanden.
19. "Er der en gengældelse af indsatsen?"
Hvis I begge arbejder sammen om at løse problemer i jeres forhold, kan det vise sig, at der måske er noget at holde fast i. Men hvis I ser en uoverensstemmelse i indsatsen i forholdet, er det berettiget at føle sig usikker i et forhold.
Ved at finde ud af, hvor meget den indsats I to har lagt i forholdet, vil du være i stand til at se, om der virkelig er en fremtid her eller ej. Alt det kræver er, at én person tager forholdet for givet, før det begynder at rådne op indefra.
Når du er usikker i et forhold, er det bedste, du kan gøre, hurtigt at beslutte dig for, hvad du vil. At flyde rundt i en forvirret sindstilstand vil få dig til at "gå med strømmen", noget døde fisk ofte gør.
Vi er sikre på, at hvis du ærligt besvarer disse spørgsmål (nøgleord: ærligt), vil du være i stand til at komme til en konklusion om din fremtid med din partner.
10 afslørende tegn på, at du ikke er klar til et seriøst og engageret forhold
33 spørgsmål du bør stille din partner for at lære dem bedre at kende
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
