Da vi blev gravide, var vi overlykkelige. Men inderst inde vidste vi også, at vores liv ville ændre sig. Så i løbet af graviditeten begyndte min kone og jeg at forberede os på forandringerne og planlægge, hvordan vi skulle overleve et ægteskab på trods af det øgede ansvar. Vi skulle være de bedste forældre i forældreskabets historie, og selvfølgelig stadig forblive fornuftige, friske og have et ægteskab, der ville gøre alle misundelige.
Det tog vores nyfødte mindre end en uge at ødelægge alle vores planer, idealer og mål. Realiteten er, at uanset hvor meget man planlægger, vil det aldrig gå som planlagt. At overleve ægteskabet efter børn lyder måske som en barneleg, men det er det alt andet end.
Efter babyen kom til verden, søvnberøvet og ofte træt, førte selv de simpleste ting som 'Hvad skal vi have til aftensmad?' eller 'Hvilken film skal vi se?' til skænderier og debatter. Vi begyndte endda i hemmelighed at holde styr på, hvad vi hver især gjorde for babyen og husstanden, hvilket førte til flere skænderier.
Ægteskabsproblemer efter baby
Indholdsfortegnelse
Jeg husker, da vi plejede at tilbringe en hel weekend i sengen eller bare hyggede os på sofaen og have filmmaratoner. Det gav os tiltrængt hvile fra presset i vores professionelle liv, og vi var friske på at klare resten af ugen. Med et barn blandet ind blev weekenderne hektiske, og det viste sig at være svært at holde ægteskabet stærkt.
Relateret læsning: 10 familieværdier, der hjælper dig for evigt i livet
Det er svært at overleve ægteskabet efter børn. Vores to-do-liste blev bare ved med at vokse. Det meste af vores fritid blev brugt på at sterilisere flasker, fjerne madrester fra sprækkerne i forskellige møbler, mose grøntsager og selvfølgelig bortskaffe bleer.
Sex. Ja, det er en integreret del af ethvert parforhold. For de fleste mennesker i et sundt forhold er sex denne fantastiske, improviserede ting. Og det er det, der gør det specielt. Det er, hvad jeg kalder en 'skænderioprydning' – alle vinder i sidste ende. Da babyen kom, vidste vi, at det ville påvirke vores seksuelle intimitet. Men vi havde ikke helt forventet, at det ville udvikle sig til en ægteskabskrise.
Først og fremmest tog det måneder for min kone at komme sig over traumet efter fødslen, og da S-kortet endelig var tilbage på bordet, var det næsten som om, vi skulle lave aftaler. Vi kunne ikke engang få klemt en hurtig bid ind uden at bekymre os om, at barnet vågnede. Når vi ser tilbage, gjorde det os også mere sure end normalt.
Som par havde vi altid forsøgt at leve i nuet så meget som muligt. Det hjalp bestemt med at holde den 'gnist' i vores forhold i live. Og som med de fleste forelskede par sendte vi hinanden sms'er med 'Jeg savner dig' og 'Ville ønske, du var her', når vi var fra hinanden. Da vi først fik et barn, indså vi hurtigt, at det ville være næsten umuligt at få hinandens udelte opmærksomhed længere. Og dermed indså vi, hvor svært det faktisk er at overleve ægteskabet efter børn.
"Glem ikke at pleje jeres forhold som par. Planlæg regelmæssige date-aftener og prioriter kvalitetstid sammen."
Alle vores planer og dagsordener drejede sig om ham, og selv på en sjælden date endte vi med at tale om ham i stedet for os selv. Hvad angår disse sms'er, havde indholdet ændret sig en smule. De lød nu noget i retning af: "Jeg savner dig. Jeg ville ønske, du var her for at skifte bleer." Jeg formoder, at det altid er sådan, man bliver gift efter børn. Men det gjorde det ikke lettere at håndtere.
Relateret læsning: Seks måder par kan opnå balance mellem arbejdsliv og privatliv
Vi begyndte at prioritere vores ægteskab
Jeg skal ikke lyve, overgangen fra parforhold til forældreskab var stressende, og vi begyndte at håndtere de gamle ægteskabsproblemer efter babyen. Men snart indså vi, at i vores bestræbelser på at sikre vores søns velbefindende glemte vi, og faktisk til tider tog, vores ægteskabs velbefindende for givet. Da vi først indså, at vi var nødt til at finde en balance mellem forældreskab og vores ægteskab, begyndte tingene hurtigt at ændre sig til det bedre.
I dag har vi det bedre, og vores forhold er stærkere end nogensinde før. På en eller anden måde endte vi med at overleve ægteskabet efter børnene. Vi har arbejdet på vores kommunikation og håndteret følelserne ved... at være fanget i ægteskabet direkte. Vi har lært at sænke vores forventninger og sørge for at få lidt "os"-tid så ofte som muligt. Ja, nogle af vores "middag i stearinlysets skær på en hyggelig restaurant"-aftener er blevet til "middag i stearinlysets skær derhjemme, efter barnet har sovet", men det er det værd.
Relateret læsning: 21 tips til en bedre balance mellem arbejdsliv og privatliv for kvinder
Vi har en pålidelig babysitter, som vi kan ringe til, når vi virkelig har brug for en pause fra os tre og ønsker et par korte timer 'to af os'. Vi har lært at arbejde med de nye ansvarsområder og de ekstra bekymringer og vænnet os til den skiftende dynamik i et forhold bagefter. Børn og intimitetsproblemer det bringer.
Og vigtigst af alt er vi begyndt at give hinanden lidt 'mig-tid' – fri fra forældreskab og parforhold; bare fri til at gøre lige hvad vi vælger at gøre uden at blive generet af andre. Selv hvis det bare er for at sove. At gøre et ægteskab stærkere, især når man inkluderer et barn, er ingen lille bedrift.
I sidste ende har vores største erkendelse været, at selvom det at få et barn rystede vores ægteskab en smule, er vi kommet stærkere og lykkeligere ud som par. Så her er den grimme sandhed – hvis du kan klare dig igennem at have et barn og de første par år sammen, kan du klare dig igennem næsten alt.
Ofte Stillede Spørgsmål
Mange par kæmper efter at have fået børn, fordi de simpelthen ikke kan håndtere den ændrede dynamik i forholdet. Man holder op med at fokusere på hinanden, og en masse ekstra ansvar bliver kastet i blandingen, hvilket fører til ægteskabsproblemer efter babyen.
Sund kommunikation er nøglen. Hvis du kæmper med ansvaret og den øgede arbejdsbyrde, så bed din partner om hjælp. Det er vigtigt at give udtryk for dine bekymringer og ikke lade bitterhed opbygges. Selvom det kan være svært i starten, er det også vigtigt at være opmærksomme på hinanden og fokusere på at holde ægteskabet stærkt, selv efter du har fået børn.
Afsluttende tanker
Forældreskab kan præsentere unikke udfordringer for et ægteskab, men det kan også styrke båndet mellem partnere. Ved at prioritere kommunikation, intimitet, fælles ansvar og egenomsorg kan par navigere i glæderne og udfordringerne ved forældreskabet, samtidig med at de opretholder et stærkt og givende ægteskab. Vores rådgivere kan hjælpe dig og din partner med at udvikle effektive kommunikationsstrategier, håndtere problemer i forholdet og opbygge et givende og varigt partnerskab.
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Sid, den første linje er en vinder - Da 'vi' blev gravide ... det siger meget om dig som mand ... ikke mange mænd accepterer, at det ikke kun er konen, der er gravid, og derfor er det ikke kun hendes ansvar. Og ja, som mor til to, kan jeg stå inde for, at hvis du kan overleve den fase, kan du overleve alt!