F: Mein Mann hat Temperamentprobleme und wird manchmal körperlich. Einmal, nachdem er mich geschlagen hatte, sagte er, er wolle ein Baby durch eine Leihmutter. Er ist auch nicht intim. Bedeutet das, dass er kein Interesse an mir hat?
A: Häusliche Gewalt und Missbrauch können jedem passieren, doch das Problem wird oft übersehen, entschuldigt oder geleugnet. Dies gilt insbesondere dann, wenn der Missbrauch eher psychischer als physischer Natur ist. Die Anzeichen einer Erkrankung erkennen und anerkennen beleidigende Beziehung ist der erste Schritt, es zu beenden. Niemand sollte in Angst vor der Person leben, die er liebt.
1 Erkennen Sie die Warnzeichen, die auf Missbrauch hinweisen
2 Unterschätzen Sie nicht den Schaden emotionalen Missbrauchs
3 Lernen Sie den Kreislauf der Gewalt kennen und erkennen Sie ihn
4 Erkennen Sie die Warnsignale, die Ihnen signalisieren, dass andere missbraucht werden
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Häusliche Gewalt und Missbrauch werden nur zu einem einzigen Zweck eingesetzt: um die vollständige Kontrolle über Sie zu erlangen und aufrechtzuerhalten. Ein Täter verhält sich nicht „fair“. Täter nutzen Angst, Schuldgefühle, Scham und Einschüchterung, um Sie zu zermürben und unter seiner Fuchtel zu halten.
Häusliche Gewalt Oft eskaliert es von Drohungen und verbalen Beschimpfungen bis hin zu Gewalt. Und obwohl körperliche Verletzungen die offensichtlichste Gefahr darstellen, sind die emotionalen und psychologischen Folgen häuslicher Gewalt auch schwerwiegend. Emotional missbräuchliche Beziehungen können Ihr Selbstwertgefühl zerstören, zu Angstzuständen und Depressionen führen und dazu führen, dass Sie sich hilflos und allein fühlen. Niemand sollte diese Art von Schmerz ertragen müssen – und Ihr erster Schritt zur Befreiung besteht darin, zu erkennen, dass Ihre Situation missbräuchlich ist.
„Sie verdienen Respekt, Sicherheit und einen Partner, der Sie schätzt.“
Anders als viele Menschen glauben, sind häusliche Gewalt und Missbrauch nicht darauf zurückzuführen, dass der Täter die Kontrolle über sein Verhalten verliert. Tatsächlich ist missbräuchliches Verhalten und Gewalt eine bewusste Entscheidung des Täters, um Sie zu kontrollieren.
Ein Täter wird alles tun, damit Sie sich in irgendeiner Weise schlecht oder fehlerhaft fühlen. Denn wenn Sie glauben, dass Sie wertlos sind und dass niemand sonst Sie haben will, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie gehen. Beleidigungen, Beschimpfungen, Beschämungen und öffentliche Herabwürdigungen sind allesamt Waffen des Missbrauchs, die Ihr Selbstwertgefühl untergraben und Ihnen das Gefühl geben sollen, machtlos zu sein.
Wenn dein Ehemann ist nicht intim mit dirEntweder möchte er, dass du dich isoliert oder gedemütigt fühlst, oder er hat andere Interessen in seinem Leben, die ihn und nicht dich erfüllen.
Fazit
Das Leben in einer missbräuchlichen Beziehung belastet Ihr geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden erheblich. Missbrauch, gepaart mit einem Mangel an Intimität, kann dazu führen, dass Sie sich isoliert, abgelehnt und wertlos fühlen. Es ist wichtig zu erkennen, dass der Missbrauch nicht Ihre Schuld ist und Sie in Ihrer Ehe Liebe, Respekt und Fürsorge verdienen. Sich Hilfe zu holen, ist ein mutiger Schritt in Richtung Sicherheit und Heilung. Es gibt Unterstützung und Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen. Wenn Sie in unmittelbarer Gefahr sind, geben Sie Ihrer Sicherheit Priorität und kontaktieren Sie:
- Indien:
- Nationale Hotline für Fälle häuslicher Gewalt (181): Rund-um-die-Uhr-Unterstützung für Frauen in missbräuchlichen Beziehungen.
Sie müssen das nicht alleine bewältigen. Unsere einfühlsamen Therapeuten kann Ihnen helfen, Ihre Situation zu verstehen, einen Sicherheitsplan zu erstellen und Sie dabei unterstützen, Ihren Frieden und Ihr Glück wiederzuerlangen.
5 Anzeichen von emotionalem Missbrauch, auf die Sie achten sollten, warnt der Therapeut
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