15 Warnsignale in einer Beziehung bei einem Mann, vor denen man wachsam sein sollte

Die meisten Menschen, die sich für Männer interessieren, stimmen dem vielleicht zu: Scheint es nicht so, als könnten wir uns zusammensetzen und mindestens eine Stunde lang über die Warnsignale eines Mannes sprechen, selbst wenn wir uns alle fremd sind? Das liegt nicht daran, dass mit Männern grundsätzlich etwas nicht stimmt. Das ist eher eine Erziehungsfrage. Und in dieser Erziehung möchte ich, dass sich unsere Bildungseinrichtungen, die Intoleranz und Rituale, die in den Religionen verwurzelt sind, unsere sexistischen Häuser und Verwandten (einschließlich der Frauen, die stolz das Patriarchat hochhalten), unsere Freunde und Altersgenossen, unsere Filme und Medien verbeugen dafür, dass wir gemeinsam dafür sorgen, dass Männer der toxischen Männlichkeit nicht entkommen.

Jedes dieser Unternehmen hat großartige Arbeit geleistet und zu den größten Warnsignalen eines Mannes beigetragen. Männer behaupten, alles zu dominieren, was sie für weniger oder unmännlich halten, und lehnen es ab, sei es eine Geschlechtsidentität oder sogar eine Hautfarbe. Sie beweisen ihren Wert, indem sie lauter, besser, größer, mutiger, aggressiver, mit mehr Geld und Macht sind. Oder auf unglückliche heteronormative Weise beweisen sie ihren Wert, indem sie miteinander konkurrieren, wer mit mehr Frauen Sex hat.

Wir sprachen mit dem Psychotherapeuten Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), der sich auf Paarberatung und Rational-Emotive Verhaltenstherapie spezialisiert hat. Er teilte uns seine Gedanken zu diesem Thema mit, und gemeinsam versuchten wir, Warnsignale bei einem Mann zu erkennen.

15 Warnsignale in einer Beziehung bei einem Mann, vor denen man wachsam sein sollte

Wenn wir von Warnsignalen bei einem Mann sprechen, sprechen wir von Warnsignalen im gesamten System. Doch Cis-Männer sind oft das präsentere und lautere Gesicht des Patriarchats und profitieren am meisten von dessen Aufrechterhaltung. Dr. Bhonsle fügt hinzu: „Das Patriarchat hat Männern einen Konkurrenzkampf eingepflanzt, der sie ständig dazu zwingt, sich zu messen und zu verbessern. Dieser Konkurrenzkampf stammt aus Zeiten, in denen Männer Kriege führten und sich körperlich anstrengenden Tätigkeiten widmeten, während Frauen für die Pflege und den Haushalt zuständig waren. Diese Geschlechterrollen sind überholt und erfüllen keine Berechtigung mehr. Man kann nicht in einem bestimmten Persönlichkeitstyp gefangen bleiben, nur weil man mit einem bestimmten Geschlecht geboren wurde.“

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Versuchen wir also, einige dieser Gespräche in diesem Artikel aufzuschlüsseln. Wenn Sie sich zu Männern hingezogen fühlen und sich gefragt haben: „Warum kann ich bei einem Mann nie frühe Warnsignale erkennen?“, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Lassen Sie uns über 15 Warnsignale in der Beziehung eines Mannes sprechen, auf die Sie achten sollten.

1. Es gibt eine klare Missachtung Ihrer Grenzen

Er missachtet deine Grenzen ganz klar, selbst nachdem du sie klar formuliert hast. „Kann ich deine Nummer haben? Deine Adresse? Darf ich dich um diese Uhrzeit anrufen? Darf ich deine Hand halten? Darf ich dich begleiten, wenn du dich mit deinen Freunden triffst? Darf ich dir Nacktbilder schicken oder du mir welche?“ Wenn er dich immer wieder mit Fragen bedrängt und du dich in die Enge getrieben fühlst und deine Grenzen immer wieder deutlich machen musst, ist es Zeit, die Flucht zu ergreifen. Das sind eindeutige Warnsignale. Ein Mann wie er glaubt, er hätte ein Anrecht auf deinen Raum, deine Zeit und deinen Körper. Es wird nur noch schlimmer werden.

„Uns wurde beigebracht, nicht daran zu denken, uns durchzusetzen, sondern unser ganzes Leben lang anderen zu gefallen und ihnen entgegenzukommen. Es ist schwer, diese Konditionierung zu verlernen, aber in den letzten Jahren bin ich mir dessen bewusster geworden. Es hilft, den Grad Ihres Wohlbefindens zu erkennen und klar zu formulieren“, sagt Chloe.

2. Er ist besessen von veralteten Vorstellungen von Männlichkeit

Sie machen ihren Ekel oder ihre Abneigung gegenüber allen, die sie nicht als männlich ansehen, ziemlich deutlich, sei es durch Gesichtsausdrücke, Spott oder diskriminierende Sprache. Wenn sie von Vorstellungen von Männlichkeit besessen sind, die mit Macht und Dominanz einhergehen, oder wenn sie ein besitzergreifender und kontrollierender Partner sind , wird sich das früher oder später negativ auf dich auswirken. Das sind deutliche Warnsignale für einen unsicheren Mann.

Dr. Bhonsle teilt mit: „Was macht einen Mann aus? Wenn Sie zufällig ausgewählte Männer bitten, diese Frage zu beantworten, werden sie ratlos sein. Sie wissen nicht, wie sie Männlichkeit über die ihnen aufgezwungenen patriarchalischen Definitionen hinaus definieren sollen. Ihnen wurde nicht beigebracht, die Quelle ihrer Halbwahrheiten in Frage zu stellen, denn diese Quelle war ihre unmittelbare Gesellschaft und der innerste Kreis von Familie, Freunden und Schulen. Sie beziehen aus solchen Quellen viel Komfort, Stabilität und Luxus und haben daher Angst, sie herauszufordern. Aber wir müssen weiterhin unsere Wertesysteme und Philosophien hinterfragen und uns in regelmäßigen Abständen fragen: Nutzen sie uns noch?“

Dr. Bhonsle spricht auch darüber, wie wir Männer stereotypisieren : „Wenn ein Mann Modedesigner werden will, raten ihm die Leute, einen Sari zu tragen, um zu implizieren, dass er seine Männlichkeit ‚verloren‘ hat. Ich würde sagen, ein Mann, der sich die ganze Nacht um sein Baby kümmert, ist männlicher als ein Mann, der glaubt, ein Problem mit Gewalt lösen zu können.“

3. Er hat eine machismozentrierte Weltanschauung

Eines der ersten Warnsignale eines Mannes ist, dass die meisten seiner Lieblingsfilme, -sendungen und -bücher von Männern geschrieben werden und Männer die Hauptfiguren sind. Wenn Ihre Medienwelt bewusst nur mit einer Art männlicher Erzählung gefüllt ist, die sich hauptsächlich an Männer richtet und Männern beibringt, „männlich“ zu sein, dann stimmt mit Sicherheit etwas nicht.

Ein weiteres Warnsignal bei einem Mann kann seine Besessenheit von seinen Muskeln sein. Er spricht ständig davon, anderen Männern aufgrund seines Körpers überlegen zu sein, oder deutet dies auch nur an. „Er redete über nichts Sinnvolles und schaute ununterbrochen Fitnessvideos, sprach über seine Ernährung und prahlte damit, wie er andere Männer verprügeln könnte. Toxische Männlichkeit und alltäglicher Sexismus auf einem ganz anderen Niveau. Es war etwas beängstigend und total abstoßend“, erzählt Amelia.

Auch schwule Männer sind nicht immun gegen Sexismus. Bell Hooks schrieb in ihrem Buch „ Der Wille zur Veränderung“ : „Die meisten schwulen Männer denken genauso sexistisch wie Heterosexuelle. Ihr patriarchales Denken führt sie dazu, Vorstellungen von wünschenswertem Sexualverhalten zu entwickeln, die denen patriarchalischer heterosexueller Männer ähneln.“

4. Warnsignale bei einem Mann: Er ist sexuell unsensibel

Er möchte nicht über dein sexuelles Wohlbefinden, deine Grenzen, Traumata, Bedürfnisse, Vorlieben, Abneigungen, Verhütungsmittel usw. sprechen. Natürlich nicht. Manche Männer glauben, dich besser zu kennen als du dich selbst. Alle, die sich für Männer interessieren, und besonders die Jüngeren, sollten gut zuhören. Wenn ein Mann deine Grenzen in Sachen Intimität nicht respektiert und dein sexuelles Wohlbefinden und deine Gesundheit in irgendeiner Phase des Kennenlernens abtut, ist das ein deutliches Warnsignal. Du darfst Nein sagen und verdienst es, dass dein Nein in jeder Phase der sexuellen Intimität gehört und respektiert wird.

Dabei geht es nicht nur um Penetration oder deren Aufbau, selbst eine Berührung könnte Ihre sexuelle Grenze überschreiten, wenn Sie ihr nicht vorher zugestimmt hätten. „Früher dachte ich, wenn ich Ja zum Sex gesagt habe und wir mittendrin sind, kann ich mein Wort nicht mehr zurücknehmen, denn das würde ihn enttäuschen. Ich bin froh, dass ich es jetzt so viel besser weiß. Wenn ihm mein Trost nicht wichtig ist, ist er mir nicht mehr wichtig. Ganz einfach“, teilt Chloe mit.

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5. Emotionale Nichtverfügbarkeit ist seine Standardeinstellung

Ein Warnsignal bei einem Mann beim Dating ist, dass er sich nur mit Mühe und Not öffnen lässt. „Erwachsene Männer, die keine emotionale Bindung zu den Frauen aufbauen können, mit denen sie intim werden, sind meist wie in der Zeit erstarrt und können sich nicht erlauben zu lieben, aus Angst, von der Geliebten verlassen zu werden.“ – Bell Hooks, Wille zur Veränderung.

Für seine mangelnde emotionale Verfügbarkeit kann es viele Gründe geben, und auch wenn Sie sich in ihn hineinversetzen, haben Sie es verdient, einen Partner zu haben, dessen Herz offen ist, Sie zu empfangen. Emotionale Nichtverfügbarkeit kann sich auch in passiv-aggressivem Verhalten, Sarkasmus und Wut äußern.

Dr. Bhonsle sagt: „Männern wird beigebracht, ihre Gefühle zu verbergen, als wären sie schmutzige Geheimnisse. Selbst in Familien wird einem Jungen gesagt, er solle seine Gefühle unterdrücken, wenn er Verletzlichkeit zeigt. Wutausbrüche bei Männern werden eher akzeptiert, genauso wie Traurigkeit bei Frauen akzeptiert wird. Deshalb suchen und finden Jungen und Männer Trost für ihren Schmerz nicht so wie andere. Das ist ungerecht, und der psychische Schaden, den sie dadurch erleiden, ist offensichtlich.“

6. Er beschämt dich ständig

„Ob es an meiner Kleidung lag oder an meinen früheren sexuellen Erfahrungen, diese Person war so regressiv, dass ich nur eine Woche mit ihr ausgehen konnte. Ich fühlte mich erstickt. Ich wünschte, ich könnte im Dating-Profil eines Mannes einfach Warnsignale erkennen, damit ich überhaupt nicht mit ihm ausgehen muss“, erzählt Amelia.

Diese Erfahrung ist leider weit verbreitet. Sie projizieren ihre eigenen Unsicherheiten auf dich und machen dich zu ihrem kleinen Versuchsobjekt, das sie nach Belieben kontrollieren und verändern können. Du verdienst einen Partner, der dich so sein lässt, wie du bist, der deine Selbstverwirklichung und deine Vergangenheit respektiert und nicht zu den Partnern oder Ehemännern gehört, die dein Aussehen, deine Vergangenheit, deine Sexualität und deine Vorlieben kritisieren.

7. Warnsignale bei einem Mann: Er ist sexistisch

Er nennt Frauen oft schwach und dramatisch. Er spricht erniedrigend über sie, sagt dir aber, dass du anders bist. Wir haben alle verschiedene Variationen dieses Mannes kennengelernt, nicht wahr? Sexismus bei einem Mann kann sich darin äußern, dass er Opfern von Missbrauch oder Belästigung die Schuld für das gibt, was sie durchgemacht haben, er sich gegenüber Frauen offen herablassend verhält und ihr Sexualverhalten gern kontrolliert. Er glaubt nicht, dass Frauen Männern intellektuell ebenbürtig sind, und verspottet oder lehnt ihre Leistungen ab.

Wenn Sie diese Warnsignale im Dating-Profil eines Mannes sehen, wischen Sie sofort nach links. Wenn wir erwachsen werden, lernen wir, dass eine sexistische Person, die die Weiblichkeit von irgendjemandem oder das gesamte Geschlecht herabwürdigt, keine emotional reife Person sein kann.

8. Seine Kommunikationsfähigkeiten erfordern viel Arbeit

Ob er sich nicht in der Lage sieht, verletzliche und intime Gespräche mit dir zu führen, oder ob er einfach nur unhöflich ist – mangelnde Kommunikationsfähigkeit ist eines der deutlichsten Warnsignale bei einem Mann. Gespräche sind das, was in den Tagen bleibt, an denen Sex in den Hintergrund rückt und Ausgehen zur Qual wird. Wenn er nicht gut mit dir kommunizieren kann und du das Gefühl hast, dir jedes Mal neue Gesprächsthemen ausdenken zu müssen, oder wenn du dich nach jedem Telefonat erschöpft fühlst, dann ist es Zeit, diese ungesunde Beziehung zu überdenken.

„Meine Freunde haben darauf hingewiesen, dass er abweisend ist und überhaupt nicht sanft zu mir war. Ich habe es zunächst gar nicht bemerkt und war tatsächlich sauer auf sie, weil sie ihn kritisiert haben. Aber sie hatten Recht. Sie sahen, was ich weder sehen noch anerkennen wollte. Wir haben uns kurz darauf getrennt“, sagt Cathy.

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9. Er ist kein Verbündeter der LGBTQIA+-Community

Und nein, nicht in der Art und Weise, wie „jeder“ Mensch ein Verbündeter der Gemeinschaft zu sein scheint, wenn man ihn fragt. Aber konkreter ausgedrückt: Sie folgen queeren Menschen, um mehr über unsere Ansichten zu erfahren, sie informieren sich (in ihrem eigenen Tempo) über Themen, mit denen Cishets uns plagen, sie sehen und lesen mehr queere Inhalte, die von queeren Menschen erstellt wurden, sie stehen auf Sie setzen sich für die soziokulturellen und rechtlichen Rechte der LGBTQ-Gemeinschaft ein, wann immer möglich, sprechen mit einigen ihrer Freunde und Familienangehörigen, um sie bewusster zu machen, und – was am wichtigsten ist – sie verwenden keine geschlechtsspezifische und binäre Sprache.

Queerfeindlichkeit und Transfeindlichkeit betreffen auch cis-heterosexuelle Frauen und sind wichtige Warnsignale für einen unsicheren Mann. Dies ist besonders wichtig für trans und queere Menschen, die einen cis-Mann daten möchten. Sie sollten wissen, ob er ein starker Verbündeter Ihrer Community ist und Ihre politische und soziale Identität respektiert und unterstützt. Andernfalls ist das ein absolutes Ausschlusskriterium.

10. Er zerbröselt dich

Breadcrumbing bezeichnet das Aussenden von unverbindlichen Flirtsignalen (quasi „Brotkrumen“), um einen potenziellen Partner ohne großen Aufwand an sich zu binden. Anders ausgedrückt: Man spielt mit der Liebe. Breadcrumbing bedeutet, dass der Partner einem Zuneigung zeigt, sich dann aber plötzlich zurückzieht und dieses Muster so lange wiederholt, bis man verzweifelt ist.

„Ich begann mich zu fragen, ob die Liebe echt war, ob die Beziehung überhaupt existierte und ob es meine Schuld war, dass er von mir vertrieben wurde“, erzählt Dan. Ihre emotionale Instabilität und ihr Mangel an Sensibilität und Engagement Ihnen gegenüber sind kein Problem, mit dem Sie umgehen müssen. Laufen. Wie mein Freund sagt: „Du verdienst keine Semmelbrösel, du verdienst die ganze Bäckerei.“

11. Gaslighting-Verhalten ist für einen Mann ein Warnsignal

Gaslighting in Beziehungen ist eines der wichtigsten Warnsignale bei Männern, über das oft gesprochen wird. Es handelt sich um eine manipulative Taktik, mit der das Machtverhältnis in einer Beziehung verschoben wird, sodass eine Person die vollständige Kontrolle über die andere erlangt. Viele Menschen erleben diese traurige Realität.

Der Ort, an dem man sich am sichersten fühlen sollte – eine romantische Beziehung –, wird zum Albtraum. Man wird dazu gebracht, jeden Aspekt des eigenen Lebens infrage zu stellen: die eigenen Fähigkeiten, Freunde, Familie, Ängste, Bedürfnisse, sogar Gespräche und Glaubenssätze. Es gibt keine Unterstützung, und am besten ist es, so schnell wie möglich zu gehen. Denn je länger man wartet, desto zerstörerischer wird der Einfluss dieser Beziehung. Wenn Sie das erlebt haben, haben Sie es verdient, zu heilen. Bei Bonobology bieten wir professionelle Hilfe durch unser Team aus lizenzierten Beratern an , die Sie auf Ihrem Weg zur Genesung begleiten.

12. Er lässt dich nicht in seine Welt

Fühlen Sie sich immer wie ein Außenseiter, der nur einen Schritt vor sein Zuhause tritt, ihm zuwinkt und darauf wartet, eingelassen zu werden? Wenn ja, haben Sie etwas Besseres verdient. Du verdienst ihr ganzes Herz und die schöne Erfahrung der Gewissheit der Liebe. Wenn er nicht bereit ist, Sie mit seinen Freunden bekannt zu machen, sich nicht die Mühe macht, Sie kennenzulernen, Sie nicht in der Öffentlichkeit oder unter Leuten sehen möchte, die er kennt, dann müssen Sie diese großen Warnsignale bei einem Mann bemerken , und beenden Sie diese Beziehung sofort.

Cora sagt: „Ich war die ganze Zeit so verwirrt. Er überschüttete mich mit seiner Liebe, wenn wir uns privat trafen. Aber dann hat er Mauern errichtet. Er würde mich nie zu sich nach Hause einladen. Ich wusste nicht, was seine Freunde über mich dachten, und ich hatte einfach nie das Gefühl, gebraucht zu werden. Es war verletzend.“

13. Warnsignale bei einem Mann: Übermäßig besitzergreifend und eifersüchtig

Er ist besitzergreifend bis hin zu Kontrollsucht und schädlicher Eifersucht. Filme hin oder her, Besitzgier und Eifersucht sind ab einem gewissen Punkt nicht attraktiv. Wenn Männer eifersüchtig werden , mag man sich kurzfristig begehrt fühlen, aber wer seine Freiheit schätzt, empfindet diese Besitzgier bald als erdrückend. Das Problem ist, dass wir als Gesellschaft Eifersucht verurteilen.

Aber Eifersucht ist nur ein weiteres Gefühl und sollte nicht beschämt werden. Es verrät uns viel über unsere Bedürfnisse und was wir uns im Moment wünschen. Wenn wir nur gelernt hätten, diese Bedürfnisse auf gesunde Weise zu kommunizieren, und nicht durch Filme lernen würden, unsere Eifersüchteleien brodeln und toben zu lassen – bis sie uns und unsere Partner verzehren!

Dr. Bhonsle schlägt vor: „Wenn Sie eifersüchtig sind, übernehmen Sie zunächst die Verantwortung für Ihr Unbehagen. Bringen Sie Ihrem Partner dann Ihr Unbehagen auf ehrliche, nicht bedrohliche und respektvolle Weise zum Ausdruck. Bitten Sie um Vorschläge, wie Sie diese Eifersucht lösen oder verhindern können. Seien Sie offen für Vorschläge. Beziehungen erfordern differenzierte Gespräche und Sie sollten eine Dynamik haben, in der Sie beide einander sagen können: „Ich brauche Ihre Hilfe, um meine Beschwerden zu lindern, und ich verspreche, dass meine Hilfe in dieser Hinsicht Ihnen auch in Zukunft zur Verfügung stehen wird.“

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14. Er vergleicht Sie mit seinen früheren Partnern

Das ist so abstoßend und kann dazu führen, dass Sie sich zurückgewiesen und untröstlich fühlen. Seine Ex-Partner könnten die Familie sein, die er sich ausgesucht hat, sie könnten immer noch lebenswichtig für ihn sein, und das alles ist großartig, außer dass er die Angewohnheit hat, diese Person in einem intimen Gespräch ständig zur Sprache zu bringen oder um einen mit ihnen zu vergleichen. Es ist dir gegenüber nicht fair und du verdienst etwas Besseres.

Wenn er keine Zeit mit dir verbringt, aber für seine Ex jede Menge Zeit hat, dann beende die Beziehung. Du solltest in einer Beziehung willkommen sein und nicht um Aufmerksamkeit kämpfen müssen. Dass er dich ständig zugunsten seiner Ex ignoriert, deutet darauf hin, dass er sie vielleicht auch noch liebt . Du brauchst keine weiteren Warnsignale, um die Beziehung zu beenden.

15. Er gibt dir keinen Raum

Er möchte dich überallhin begleiten. Er möchte jederzeit wissen, was Sie tun und mit wem Sie zusammen sind. Er möchte die ganze Zeit mit Ihnen sprechen und nimmt Vorschläge, dass Sie ihm den Platz wegnehmen, nicht gerne auf. Es ist ein Punkt erreicht, an dem Sie, wenn Ihr Telefon klingelt oder summt, wissen, dass er es ist, und Sie beginnen, ängstlich oder frustriert zu werden.

Jeder hat seine bevorzugte Häufigkeit, mit seinem Partner zu sprechen. Sie müssen ihm freundlich und bestimmt sagen, was für Sie funktioniert und was nicht. Wenn er Sie immer noch nicht in Ruhe lässt, versuchen Sie bitte nicht, ihn zu ändern. Das ist er, bis er beschließt, von seinen Unsicherheiten zu heilen. Damit müssen Sie sich nicht befassen.

Dr. Aman Bhonsle appelliert an die Männer, die kulturellen und mentalen Stereotype dessen, was es bedeutet, ein Mann zu sein, zu verändern. Er sagt: „In unserer Kultur, sogar in unseren Filmen, wird ihnen beigebracht, machohaft und gewalttätig zu sein. Kein Wunder, dass es Männern schwerfällt , Gefühle auszudrücken. Es ist völlig normalisiert. Und die Männer wehren sich nicht dagegen, weil für sie alles reibungslos zu laufen scheint. Warum sollten sie also die Norm infrage stellen?“

„Das einzige Mal, dass sie tatsächlich anfangen, alles in Frage zu stellen, ist, wenn etwas wirklich Schlimmes passiert und ihnen alles um die Ohren fliegt. Dann sind sie gezwungen, sich zu fragen: „Was habe ich falsch gemacht?“ Dies ist der Punkt, an dem sie beginnen, sich zu besinnen und hoffentlich damit beginnen können, auf eine Heilung hinzuarbeiten.“

Wir hoffen, dass Sie diese Warnsignale bei einem Mann jetzt viel besser erkennen können und dass dies Ihr Dating-Erlebnis ein wenig verbessern kann. Es gibt viele Aspekte der Persönlichkeit eines Menschen, mit denen wir nicht einverstanden sind. Das erste, was Sie bei diesen Warnsignalen tun sollten, ist, es mit dieser Person zu besprechen und erst dann Ihre Entscheidung zu treffen.

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