Heute erwartet Sie und mich ein unangenehmes, aber aufschlussreiches Gespräch. Es mag schwierig sein, es bis zum Ende zu schaffen, aber wenn du es geschafft hast, wirst du mir danken. Es ist nie einfach, toxische Merkmale bei einem geliebten Menschen zu erkennen. Aber das Problem anzuerkennen ist der erste Schritt zur Lösung. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, die 13 Merkmale eines giftigen Freundes zu identifizieren und 3 Schritte zu zeigen, die Sie unternehmen können, um damit umzugehen.
Da das Thema ungesunde Beziehungen komplex ist und die Lösungen anspruchsvoller Natur sind, habe ich mich an einen der Besten auf diesem Gebiet gewandt – Dr. Aman Bhonsle (PhD). Er hat einige zündende Erkenntnisse sowie witzige Beobachtungen aus seiner Praxis als Beziehungspsychotherapeut mitgebracht.
Lasst uns den roten Teppich für diese roten Fahnen ins Rollen bringen, auch bekannt als toxische Eigenschaften eines Freundes …
13 Merkmale eines hochgiftigen Freundes
Inhaltsverzeichnis
Halten Sie das Telefon nur eine Minute lang gedrückt. Das Wort „giftig“ ist zu einem festen Bestandteil im Haushalt geworden. Jeder Mensch da draußen hat seine eigene Vorstellung davon, was „toxisches Verhalten“ ausmacht. Diese Subjektivität ist riskant, denn heutzutage kann alles und jedes als giftig abgestempelt werden.
Deshalb ist die Antwort auf die Frage „Was macht einen Ex giftig?“ ist von Person zu Person unterschiedlich. Für den Zweck unseres Gesprächs sollten wir verstehen, dass „toxisch“ jedes Verhalten oder jede Handlung bedeutet, die für andere in unserem Umfeld physisch oder emotional schädlich sein kann. Wenn sich das Verhalten einer Person negativ auf uns auswirkt, zeigt sie toxische Eigenschaften.
Eine Person, die Ananas auf Pizza mag, ist nicht giftig, seien wir hier realistisch. Aber a Person, die Gas anzündet und manipuliert uns sicherlich. Wenn wir mit einer Person ausgehen, die ein solches Verhalten an den Tag legt, kann das eine Belastung für uns sein und sich negativ auf die Beziehung auswirken. Hier sind 13 Anzeichen für einen giftigen Freund, die Ihnen eine neue Perspektive auf Ihren Partner vermitteln.
Halten Sie Ausschau nach den Wahrheitsbomben, die ich gleich abwerfen werde. Lassen Sie uns tiefer in die toxischen Eigenschaften eines Freundes eintauchen, damit Sie die Frage richtig beantworten können: „Ist er ein giftiger Freund?“
1. Er ist sexistisch und er weiß es
Muss ich wirklich noch mehr sagen? „Erlaubt“ Ihr Freund Ihnen, Dinge zu tun? Ist ihm bewusst, dass Sie seine Erlaubnis nicht benötigen? Zensiert er, was du trägst und wohin du gehst? Warum, meine liebe Frau, tolerieren Sie dann diese Frauenfeindlichkeit?
Ein sexistischer Partner bedeutet automatisch eine ungleiche Beziehung. Es besteht ein Ungleichgewicht der Macht, weil er eine berechtigte Person ist, die Frauen missachtet. Eine Dynamik zwischen zwei Menschen muss IMMER auf Augenhöhe sein, sonst kann es zu Spannungen kommen Machtkampf in einer Beziehung.
Ich bitte Sie dringend, sich daran zu erinnern, dass Sexismus nicht nur aus abwertenden Bemerkungen besteht, sondern auch aus diskriminierenden Komplimenten wie „Du bist nicht wie andere Frauen“ oder "„Für eine Frau fährst du ziemlich gut.“ or „Du bist so ein Material für die Ehefrau.“ Dies alles sind Beispiele für „wohlwollenden Sexismus“ und sollten nicht einfach ignoriert werden.
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2. Er schikaniert deine Meinungen – toxische Partnereigenschaften
Dr. Bhonsle bringt es am besten auf den Punkt, wenn er sagt: „Ein Tyrann ist die giftigste Person, die es gibt.“ Er lässt dich niemals deine eigene Person sein und legt großen Wert auf deine Authentizität.“
Ein giftiger Freund möchte immer seinen eigenen Willen durchsetzen. Kompromisse sind für ihn ein Fremdwort und das selbst ist eine der größten toxischen Partnerschwierigkeiten. Wenn Sie Chinesisch zum Abendessen haben möchten und er Pizza möchte, wissen Sie was – es wird Pizza zum Abendessen sein. Dies ist bei den meisten Entscheidungen in Ihrer Beziehung der Fall.
Genau das sollten Sie in Betracht ziehen toxische Beziehungen beenden. Eine Beziehung sollte ein gesundes Gleichgewicht zwischen den Wünschen zweier Menschen sein. Sich der Wünsche und Meinungen Ihres Partners bewusst zu sein, ist eine unverzichtbare Beziehungsqualität. Toxizität bedeutet, Ihrem Partner Ihren Willen aufzuzwingen.
3. Es ist nie er, es ist die Welt
Die Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen, ist vielleicht die am meisten unterschätzte Eigenschaft des Menschen. Weißt du, was ich an einem Mann attraktiv finde? Seine Fähigkeit, zu seinen Fehlern zu stehen, denn das ist ein unverzichtbare Beziehungsqualität um eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Eine Person, die alles Äußere für sich verantwortlich macht, ist ein ungesunder Mensch und ehrlich gesagt jemand, mit dem man nur sehr schwer in einer Beziehung leben kann.
Angenommen, Sie und Ihr Freund sind auf einer Autofahrt. Er überfährt eine rote Ampel und wird von der Polizei angehalten. Es ist eindeutig seine Schuld, dass er einen Strafzettel bekommen hat, aber er fängt an, über die Ungerechtigkeit der Situation zu schimpfen. Das Licht schaltete auf halbem Weg um und ich hatte bereits die Grenze überquert. Dies ist ein glasklares Beispiel für seine Unfähigkeit, einfach „mein Fehler“ zu sagen. Fragen Sie sich ganz offen: Wollen Sie wirklich mit jemandem zusammen sein, der so ist?
Eine Person wie diese wird ihre Probleme projizieren, niemals in sich selbst versinken und ganz bestimmt nicht Ihre Sicht der Dinge sehen. Wenn jemand zu sehr darauf bedacht ist, immer Recht zu haben, kann er nie wirklich die richtige Person für ein Date sein. Diese frühen Anzeichen einer toxischen Beziehung sind am Anfang oder während der rosigen Flitterwochen leicht zu übersehen, können aber in der Zukunft zu ernsthaften Beziehungsproblemen führen.
4. Was machen giftige Freunde? Sie betrügen dich
Fremdgehen ist das Schlimmste, was man seinem Partner antun kann, denn betrogen zu werden, wenn man ihm gegenübersteht Verrat in einer Beziehung verursacht Gefühle der Unzulänglichkeit. Auch das Flirten mit anderen Frauen oder das Auschecken bei ihnen sind schädliche (ganz zu schweigen von sexistischen) Verhaltensweisen.
„Er wird dir immer wieder sagen, dass alles unschuldig ist und er nur ‚ein bisschen Spaß hat‘. Warum muss er auf Kosten deiner Gefühle und deines Respekts Spaß haben?“ Dr. Bhonsle bemerkt und trifft erneut ins Schwarze!
Wenn Sie Ausreden für die betrügerischen Tendenzen Ihres Freundes finden, verstehen Sie bitte, dass er nicht halb so rücksichtsvoll ist wie Sie. Wenn Sie beide sich für eine exklusive Beziehung entschieden haben, welche weiteren Gespräche müssen dann geführt werden? Du solltest es einfach nicht ertragen, dass er mit jemand anderem ausgeht. Diese toxischen Eigenschaften eines Freundes werden Ihr Leben auf den Kopf stellen.
Wenn er sich selbst an die erste Stelle setzt und du ihn auch an die erste Stelle stellst – Mädchen, was ist mit dir?
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5. Kritiker des Jahres
Eine der allgemeinen Eigenschaften eines toxischen Partners ist, dass er Sie nicht NUR kritisiert, sondern dass er seine Kritik für überaus wichtig hält. Wenn es nach ihm ginge, würde er einen Blog starten, in dem er Ihre Entscheidungen kommentiert. Erinnern wir uns daran, was Benjamin Disraeli schrieb: „Wie viel einfacher ist es, kritisch zu sein, als richtig zu sein"
Die Verabredung mit einem toxischen Partner fühlt sich oft an, als würde man unter die Lupe genommen. Du kannst nichts richtig machen. Egal wie sehr Sie es versuchen, es wird ihnen gelingen, Fehler zu finden. Es erübrigt sich zu erwähnen, dass dies eine klaustrophobische Umgebung zum Leben ist, und a Warnzeichen einer toxischen Beziehung.
Und wenn Sie ganz genau hinsehen, wird Ihr Freund nicht die Frechheit haben, selbst Kritik zu ertragen. Was machen giftige Freunde? Sie werden blitzschnell in die Defensive gehen. Interessant ... giftig, aber interessant.
Wie geht man also mit einem giftigen Freund um, der der Kritiker des Jahres ist? Sollten Sie darüber nachdenken, sich von einem giftigen Freund zu trennen? Lesen Sie weiter, um es herauszufinden.
6. Mama ist kein Fan
Jeder Mensch glaubt, dass er sich selbst am besten kennt. Sogar Sie mit Ihrer toxischen Beziehung glauben, dass Sie wissen, was Sie tun. Denn wie kann jemand anderes wissen, was für uns besser ist?
Hmmm, das Psychologenteam der Washington University ist anderer Meinung. Ihre Studie hat gezeigt, dass die Menschen um uns herum unsere Verhaltensmuster und Tendenzen besser kennen. Sie beurteilen uns objektiv – keine Verzerrungen in dieser Wahrnehmung!
Wenn also Ihre Familie und Freunde ständig Zweifel an Ihrem Freund hegen, wenn Ihre beste Freundin und Ihre Mutter Ihnen ständig sagen, Sie sollen „überdenken“, dann haben Sie möglicherweise Grund zur Sorge. Hin und wieder bemerken Ihre Gratulanten die Anzeichen eines giftigen Freundes vor Ihnen.
Deine Mutter erkennt die toxischen Eigenschaften eines Freundes besser als du. Wenn sie also ein schlechtes Gefühl hat, dann entlasse sie nicht.
7. Er ist heiß und er ist kalt – giftige Eigenschaften bei einem Freund
Dr. Bhonsle sagt: „Das Leben ist kein Lied von Katy Perry“, und ich kann ihm nur zustimmen. Konstanz im Verhalten ist ein Indikator für einen gesunden Menschen. Ein toxischer Mensch schwankt zwischen Zärtlichkeit und Rückzug.
Vielleicht entzieht Ihr Freund Ihnen als „Strafe“ die Zuneigung. Vielleicht „belohnt“ er dich mit Liebe. Vielleicht gibt er dir stille Behandlung manchmal, um dir eine Lektion zu erteilen. Das Problem bei diesem Mechanismus ist sein Bedürfnis, Sie dazu zu bringen, so zu handeln, wie er es möchte. Er belohnt, was ER für angemessen hält.
Diese Flagge ist röter als Schneewittchens Apfel. Muss man überhaupt fragen: „Ist er ein giftiger Freund“?
„Ein guter Partner ist jemand, der einen unterstützt, auch wenn er nicht versteht, worum es bei einem geht.“ Hören Sie Dr. Bhonsle, er hat genug Paare getroffen, um ein toxisches Merkmal zu erkennen, wenn er es sieht.
Zugehöriges Lesen: Sind Sie ein giftiges Paar? Machen Sie diesen Test, um es herauszufinden
8. Was machen giftige Freunde? Sie misshandeln dich
Also spielt Ihr Freund Gedankenspiele und manipuliert Sie unter dem Vorwand, es „Liebe“ zu nennen. Er übt seine Dominanz mit Gewalt aus und Sie vertuschen die blauen Flecken. Ist er ein giftiger Freund? Ja, ist er.
Missbrauch kann emotionaler oder körperlicher Natur sein und hat in beiden Formen nachhaltige Folgen. Ein missbräuchlicher Partner verkürzt buchstäblich Ihre Lebensspanne, da er so viel Stress in Ihnen erzeugt. Es ist mir egal, wie gut der Sex sein mag, diese Art von Stress wird sich nie lohnen.
Meine enge Freundin Molly war mit einem Mann zusammen, der subtile körperliche Bewegungen einsetzte, um „seine Autorität zu zeigen“. Er packte ihre Hand etwas zu fest, drückte ihre Schulter oder überragte sie. Solche Dinge bleiben unbemerkt, aber achten Sie auf ihre Intensität und Häufigkeit. Dein giftiger Freund macht dir das Leben zur Hölle.
9. Er ist (kontrolliert) unheimlich für dich
Denken Sie manchmal, dass Sie mit einer Zensurbehörde ausgehen? Dies ist eines der häufigsten Anzeichen einer Vergiftung Freund, der überfürsorglich ist. Ein Partner, der alles überwacht, was Sie sagen oder tun, fühlt sich mit Ihrem wahren Selbst nicht wohl. Dies macht es zu einem der größten toxischen Partnermerkmale.
Wenn er Sie nicht so akzeptiert, wie Sie sind, wird er versuchen, eine Version aus Ihnen zu formen, die er gutheißt. Aber wir können unsere bessere Hälfte nicht individualisieren – so funktioniert das einfach nicht. Vielleicht braucht Ihr Freund also ein oder zwei Lektionen in Sachen Individualität.
Betrachten Sie eine Beziehung wie ein Venn-Diagramm. Die beiden einzelnen Kreise sind Sie und Ihr Partner. Der gemeinsame Bereich, in dem sie sich überschneiden, ist Ihre Beziehung. Wird in Ihren persönlichen Kreis eingegriffen? Nur ein Acht-Gänge-Menü zum Nachdenken.
10. Das Warten ist endlos
Ein klassisches Zeichen für einen giftigen Freund ist die ständige Hoffnung, dass es ihm besser geht. Nur noch etwas Zeit, du denkst. Einen Monat oder länger und er wird es schaffen. Ich verweise Sie auf Elizabeth Gilberts Worte: „Sie müssen aufhören, Ihren Querlenker dort zu tragen, wo Ihr Rückgrat sein sollte.“
Verstehen Sie mich nicht falsch, ich bin ein Fan von Optimismus. Aber es gibt auch etwas, das man „unrealistischen Optimismus“ nennt, und das ist einfach nur albern. Sie haben ihm viele Gelegenheiten gegeben, seine Versprechen einzuhalten. Nur weil du gefallen bist tief verliebt, bedeutet nicht, dass Sie jedes Quäntchen Rationalität verlieren sollten.
Vertreiben Sie diese falschen Hoffnungen und prüfen Sie, ob er wirkliche Fortschritte gemacht hat oder nicht. Das Leben ist kurz. Setzen Sie Ihre Hoffnungen nicht auf jemanden, der kein besserer Mensch werden möchte.
Dr. Bhonsle fügt hinzu: „Meiner Erfahrung nach kommt es selten zu dramatischen Veränderungen. Du wachst nicht einfach eines Tages auf und beschließt, dass du dich ändern wirst. Veränderung ist eine bewusste Entscheidung, die wir treffen. Wenn die Entscheidung noch nicht getroffen wurde, wie hoch sind dann die Chancen, dass sie in Zukunft getroffen wird?“
11. Schreckliche Kommunikation – frühe Anzeichen einer toxischen Beziehung
Ich denke, dass es im Internet genügend Artikel gibt, die sich mit der Bedeutung der Kommunikation in einer Beziehung befassen, deshalb werde ich sie nicht noch einmal hervorheben. Aber ich sage Ihnen, was ungesunde Kommunikationsmuster ausmacht.
Was machen giftige Freunde, wenn es Zeit für Kommunikation ist? Hier kommt's. Sich weigern, schwierige Gespräche zu führen, Themen von Tiefe oder Substanz zu meiden (was die Zukunft bringt, wohin die Beziehung steht oder wohin sie geht usw.), die Lautstärke bei Auseinandersetzungen erhöhen, sich zu persönlichen Angriffen herablassen, über einen längeren Zeitraum Groll hegen usw passiv aggressiv zu sein, sind alles Anzeichen für einen giftigen Freund.
Ihr beide einfach Ich kann nicht aufhören zu kämpfen. Dies ist ein Problem, das durch Beziehungsberatung bearbeitet werden kann. Vorausgesetzt, Ihr Freund ist dazu bereit und wenn er irgendwelche dieser toxischen Partnereigenschaften hat, dann bezweifle ich das stark …
12. Du musst immer schwere Lasten heben
Keine Beziehung kann von den Bemühungen eines Partners getragen werden. Es ist einfach nicht machbar. Wenn Sie glauben, dass Sie schon seit einiger Zeit versuchen, alles zum Laufen zu bringen, ohne dass Ihr Freund Sie erwidert, dann steckt Ihre Beziehung in Treibsand.
Was macht einen Ex toxisch oder was sind die ersten Anzeichen einer toxischen Beziehung? Einseitige Bemühungen. Einseitige Bemühungen können nur bis zu einem gewissen Punkt gehen. Die Chancen stehen gut, dass Sie sich bei dem Versuch, Ihre Beziehung zu retten, selbst verlieren. Gott, giftige Freunde machen das Leben zur Hölle. Genau aus diesem Grund sollten Sie darüber nachdenken, toxische Beziehungen zu beenden.
Die gemeinsame Bindung zu vernachlässigen und nicht die nötige Arbeit zu leisten, ist ein Zeichen von Gleichgültigkeit oder, schlimmer noch, Rücksichtslosigkeit. Ist er ein giftiger Freund? Ich glaube schon. Ist es eine gute Idee, diese toxische Beziehung zu beenden? 10/10 ja.
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13. „T“ für Vertrauensprobleme ist eine der vielen toxischen Eigenschaften eines Freundes
Das ultimative toxische Merkmal ist seine Unfähigkeit, Ihnen zu vertrauen. Er ist fast die ganze Zeit unsicher und eifersüchtig. Erlauben Sie mir, Ihnen ein Klischee zuzuwerfen: Vertrauen ist die Grundlage jeder Beziehung.
Außerdem kann er Ihnen gegenüber nicht ganz ehrlich sein, was seine eigene Person angeht. Er zeigt dir nie seine verletzliche Seite und dadurch fehlt es deiner Beziehung an Tiefe. Damit eine Beziehung funktioniert, muss man die Schwächen und Stärken des anderen kennen. Mit dieser Dynamik im Spiel wird es am Ende sogar für Sie schwierig sein, ihm zu vertrauen und sich weiterzuentwickeln Vertrauensprobleme von dir selbst!
Ich bin letzte Woche auf dieses brillante Zitat von Ashley Lorenzana gestoßen: „Der einfachste Weg, das Vertrauen einer Person zu gewinnen, besteht darin, es zu verdienen.“ Das sollte ziemlich einfach sein, vorausgesetzt, dass Sie einfach Sie selbst und real sind. Auch der Aufwand ist minimal.“
Wie viele dieser Anzeichen eines giftigen Freundes haben Sie überprüft? Ich denke, ich kann Ihre nächste Frage leicht vorhersagen: Wie geht man mit einem giftigen Freund um? Dr. Bhonsle und ich haben die Antworten, die Sie brauchen. Fahren wir mit den drei Schritten fort, die Sie unternehmen können, wenn Sie in der Klemme eines giftigen Freundes stecken.
3 Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie einen giftigen Freund haben
Herauszufinden, wie man mit toxischen Eigenschaften eines Freundes umgeht, ist nicht so komplex. Es ist herausfordernd, aber einfach. Dr. Bhonsle hat es in drei Schritte unterteilt, die Sie unternehmen können. Selbst wenn Sie vorhaben, mit einem giftigen Freund Schluss zu machen, ist es wichtig, diese Schritte zu verstehen.
1. Selbsteinschätzung
Um es auf den Punkt zu bringen: Dr. Bhonsle sagt, dass der erste Schritt immer die Selbstbeobachtung ist. „Sie müssen Ihre eigenen Standards (oder deren Nichtexistenz) in Frage stellen, wenn Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden. Fühlen Sie sich normalerweise zu solchen Männern hingezogen? Gibt es hier eine Wiederholung?“
Er geht auf die Verhaltensmuster ein, in die wir alle zurückfallen, und spricht über wiederkehrende „Themen“ in unserem Leben. „Wiederholen sich bestimmte Themen? Emotionale Themen, Beziehungsthemen, berufsbezogene Themen? Kannst du erkennen, dass sie passieren? Und wenn Sie können, fragen Sie sich doch selbst nach dem „Warum“ dahinter. WARUM bin ich anfällig für diese Themen? WARUM ziehe ich eine bestimmte Art von Männern an (und fühle mich zu ihr hingezogen)?“
Sie müssen sich eine Auszeit nehmen und bei sich sitzen. Bewerten Sie, ob Ihr Selbstwertgefühl gering ist und ob Sie externe Bestätigung suchen. Warum fühlen Sie sich als Fußmatte wohl? Besitzen Sie bestimmte selbstsabotierendes Verhalten? Arbeiten Sie daran, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Würde wiederherzustellen, bevor Sie sich Gedanken über die Dinge machen, die giftige Partner sagen oder tun.
2. Bitten Sie um Hilfe
Entscheiden Sie nach Ihrem Selbstgespräch, ob Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen müssen. Zu lernen, durchsetzungsfähiger zu werden und für sich selbst einzustehen, braucht Zeit, um es zu meistern und in den Griff zu bekommen. Man muss verlernen und neu lernen.
„Eine Therapie hilft, besser zu verstehen. Sie können selbst sehen, was Sie zurückhält. Ein erkanntes Muster ist ein gelöstes Muster.“ Dr. Bhonsle erklärt auch, wie Beziehungsprobleme mit einem toxischen Partner gelöst werden, wenn wir anfangen, an uns selbst zu arbeiten. Die Welt ist grausam und die Menschen sind rücksichtslos. Es ist zutiefst bedauerlich, dass sie es sind, aber so ist es. Du musst für dich selbst einstehen, denn sonst wird es niemand tun.“
Sie können auch mitmachen Beziehungsberatung mit deinem Freund, um eine toxische Beziehung zu heilen, aber das kommt, nachdem du dich entschieden hast, ob du die Dinge mit ihm fortsetzen willst oder nicht. Willst du deinen giftigen Freund loswerden? Dies führt uns zu unserem nächsten Schritt – der Risikobewertung.
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3. Risikobewertung
Als letztes müssen Sie beurteilen, ob die Beziehung Ihre Zeit und Mühe wert ist. Dr. Bhonsle sagt: „Wir bezahlen alles mit der Zeit. Es ist die wertvollste Währung der Welt. Entscheiden Sie, ob die Beziehung und damit auch Ihr Freund diese Währung von Ihnen verdient.“
Du sagst, dass der giftige Freund das Leben zur Hölle macht, aber trotzdem mit ihm zusammen ist. Was haben Sie zu verlieren, wenn Sie diese Beziehung fortsetzen? Ist das Risiko sehr groß? Wenn die Antwort darauf „Ja“ lautet, dann verlassen Sie Ihren giftigen Partner und priorisieren Sie sich selbst. „Achten Sie auf jeden Fall auf die Beziehung. Aber achten Sie auch auf sich selbst.“ Wenn das Beenden einer toxischen Beziehung die kluge (wenn auch schmerzhafte) Entscheidung ist, sollten wir nicht zögern, es zu tun.
Dabei geht es um die Frage, ob man mit ihnen eine glückliche und gesunde Zukunft sieht. Ist das langfristig machbar? Willst du den giftigen Freund loswerden?
So viele Fragen können nur Sie beantworten.
Ich habe das Gefühl, dass Ihnen nach der Lektüre viel durch den Kopf geht, während Sie versuchen, an die ersten Anzeichen einer toxischen Beziehung bei Ihrem eigenen Partner zu denken. Machen Sie sich eine oder zwei Tassen Kaffee und denken Sie gut nach. Ich vertraue darauf, dass Sie eine gute Entscheidung treffen und dass Sie mit allen Informationen ausgestattet sind, die Sie benötigen! Und wenn Sie immer noch ratlos sind, dann sind wir für Sie da. Bonobology verfügt über ein qualifiziertes Beratergremium, das nur a Klick das weg und kann Ihnen helfen, mit all Ihren Sorgen umzugehen. Ich wünsche Dir alles Gute – Adieu!
So lösen Sie eine toxische Beziehung: Die 5 besten Möglichkeiten
21 giftige Freundin-Zeichen, die nicht leicht zu erkennen sind – es liegt an ihr, nicht an dir
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