Ehevorbereitungskurse oder Paarberatungen vor der Hochzeit sind lehrreich und werden oft Paaren empfohlen, die sich auf den oft steinigen Weg der Ehe vorbereiten möchten. Gillian Flynn, die Autorin von „Gone Girl“ , schrieb treffend: „Ehe bedeutet Kompromisse und harte Arbeit, dann noch mehr harte Arbeit, Kommunikation und Kompromisse. Und dann noch mehr Arbeit. Lasst alle Hoffnung fahren, die ihr eintretet.“ Daher ist es entscheidend, sich und den Partner auf die jeweiligen Schwächen einzustellen, die den Erfolg der Ehe gefährden könnten.
Ziel der vorehelichen Beratung ist es, Sie auf die Höhen und Tiefen Ihrer Ehe vorzubereiten. Ist für Sie und Ihren Partner eine voreheliche Beratung erforderlich? Wenn Sie kurz davor stehen, Ihre Ehereise zu beginnen, lohnt es sich, zu verstehen, was eine voreheliche Beratung ist und welche Vorteile sie hat, um einen Überblick darüber zu gewinnen, wie Ihre Beziehung davon profitieren kann.
Was ist voreheliche Beratung?
Inhaltsverzeichnis
Eine Studie zeigt, dass die Scheidungsrate in den USA bei den Babyboomern steigt. Dies deutet auf eine sinkende Zufriedenheit in der Ehe im Laufe der Zeit hin. Eine solche Situation kann bei Paaren, die heiraten wollen, Eheängste auslösen. Robyn Parker, Autorin von „Warum Ehen halten?“, beschreibt Ehevorbereitungskurse als „Programme, die Paare durch Reflexionsprozesse und Kompetenztraining dabei unterstützen, die Entwicklung starker und gesunder Beziehungen zu fördern und zu unterstützen.“
Die Beratung vor der Hochzeit ist eine unterschätzte Form der Eheerziehung. Die Bedeutung der vorehelichen Beratung liegt darin, dass sie Ihnen dabei helfen kann, Ihren Partner besser kennenzulernen, Konfliktlösungstechniken zu erlernen und zu verlernen, über mögliche zukünftige Konflikte zu sprechen und sich auf eine größere Ehezufriedenheit vorzubereiten.
Scott Braithwaite, Professor für klinische Psychologie an der Brigham Young University, sagte in einem Interview : „Die Ehevorbereitung ist eine hervorragende Möglichkeit für Menschen, sich über die wichtigste Entscheidung ihres Lebens vorzubereiten. Der Prozess vermittelt ihnen Fähigkeiten, die sich für das Gelingen der Ehe als entscheidend erweisen können.“
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Wann sollten Sie mit der vorehelichen Beratung beginnen?
Nun, Sie sollten auf keinen Fall auf den Hochzeitstag warten. Vom Heiratsantrag eines Partners bis zur Hochzeit kann der gesamte Prozess für ein Paar hektisch sein und nur sehr wenig Zeit für die Beratung lassen. Obwohl diese Einschränkungen legitim sind, kann es hilfreich sein, wöchentliche Sitzungen genau dann zu vereinbaren, wenn Sie sich für die Heirat entscheiden.
Wie lange dauert eine voreheliche Beratung? Die Sitzungen dauern jeweils 60 Minuten, die Anzahl der Sitzungen, die ein Paar möglicherweise benötigt, hängt jedoch weitgehend von der Dynamik ihrer Beziehung ab. Möglicherweise finden Sie auch mehrere Selbsthilfebücher für verlobte Paare, aber im Chaos der Hochzeitsplanung können Einzelgespräche effizienter sein.
Doch gerade in der stressigen Hochzeitsplanung ist es umso wichtiger, den Kontakt zu den Partnern aufrechtzuerhalten. Die Hochzeitsplanung kann zu Spannungen und Stress in der Beziehung führen. Eine Eheberatung bietet einen geschützten Raum, um diese Probleme anzugehen. Hier können Sie und Ihr Partner Ihre Anliegen mit professioneller Unterstützung klären.
Was passiert bei einer vorehelichen Beratung?
Was erwartet Sie bei der vorehelichen Beratung bzw. wie bereiten Sie sich auf die erste Eheberatung vor? Nun, hör auf, dir Sorgen zu machen. Entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich darauf, offen und ehrlich zu sein. Sie müssen bereit sein, die Schublade mit Dingen zu öffnen, die Sie Ihrem zukünftigen Ehepartner unmöglich sagen können. Wenn Sie zum ersten Mal mit einem Ehe- und Familienberater in Kontakt kommen, versuchen die Ehe- und Familientherapeuten, es Ihnen angenehmer zu machen, indem sie allgemeinere Fragen stellen, zum Beispiel, wie Sie sich kennengelernt oder verliebt haben. Nach dem Lösen der Scharniere werden schwerwiegendere Probleme behoben.
Ein Berater könnte das Paar beispielsweise nach sensiblen Themen fragen, wie etwa der Freundschaft zu einem Ex-Partner , Konflikten in der Vergangenheit oder einer schwierigen Erfahrung, die sie gemeinsam durchgemacht haben (wie dem Tod eines Elternteils oder einer nahestehenden Person), sowie nach anderen wichtigen Themen wie Kindern, Finanzen, Eigentum usw.
Der Berater kann möglicherweise einen Einblick in Ihre Familien, Jobs, Freunde und Gemeinschaft gewinnen. Möglicherweise erhalten Sie auch ein Arbeitsblatt „Erwartungen an die Ehe“, das Sie als „Hausaufgabe“ ausfüllen müssen. Dies hilft einem Berater, einen Einblick in die Art von Paar zu bekommen, die Sie sind. Auf dieser Grundlage können sie ihre Vorschläge oder Beiträge unterbreiten.
Beispielsweise hat in jüngster Zeit ein Paradigmenwechsel bei den Geschlechterrollen stattgefunden. Aber wenn einer der Ehepartner nicht bereit ist, diese Veränderung zu akzeptieren, während sein Ehepartner es von ihm erwartet, kann dies zu einem großen Riss in einer ansonsten gesunden Ehe führen. Diese Sitzungen helfen Ihnen, die Phase „Ich liebe dich so, wie du bist“ zu überwinden und die Person so zu sehen, wie sie ist.
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Arten der vorehelichen Beratung
Die Beratung für Paare beim Heiraten kann unterschiedlicher Art sein, je nachdem, wie intensiv die Konflikte sein können. Die meisten Workshops für Paare folgen jedoch einer Methode, bei der gesunde Kommunikationsfähigkeiten, Finanzplanung und Intimität im Vordergrund stehen. Einige der bekanntesten wirksamen Strategien sind:
1. Gottman-Methode
Die Gottman-Methode beinhaltet, dass Ehe- und Familientherapeuten beide Partner eingehend analysieren, um deren unbewussten inneren Dialog zu verstehen. Basierend auf früheren Forschungsergebnissen erhalten Sie hier wahrscheinlich ein PDF mit 100 Fragen zur Ehevorbereitung. Die Methode zielt darauf ab, die Beziehungsqualität zu verbessern, indem sie Ihnen hilft, empathischer zu werden und Ihnen Problemlösungsstrategien vermittelt, die Ihnen helfen, eine stärkere Beziehung aufzubauen.
2. Emotional fokussierte Therapie (EFT)
EFT ist eine Kurzzeittherapie, die dabei hilft, neue Methoden für eine effektivere und bessere Kommunikation zu entwickeln, wenn Ehepaare in Konflikt geraten. EFT konzentriert sich auf die Verbesserung der Bindung und hilft bei der Lösung von Konflikten.
3. Psychodynamische Eheberatung
Die psychodynamische Paartherapie untersucht die zugrunde liegenden Probleme durch die Reflexion der Vergangenheit. Die Therapeuten können anstelle gemeinsamer Sitzungen eine Einzeltherapie vorschlagen. Dabei geht es bei den vorehelichen Beratungsfragen darum, unbewusste Ängste anhand von Verhaltensmustern oder Rollenspielen zu verstehen.
Was sind die Vorteile einer vorehelichen Beratung?
Einer der Hauptvorteile der vorehelichen Beratung besteht darin, dass sie den Partnern hilft, bei einer Vielzahl von Problemen auf gesunde Weise Klarheit zu schaffen. Möglicherweise liegen Ressentiments aus der Vergangenheit zugrunde, die sich verstärken können, wenn man sie unbeachtet lässt.
Verunsichert Sie der unsichere Bindungsstil Ihres Partners/Ihrer Partnerin ? Beeinträchtigt beruflicher Stress Ihre Beziehung? Solche Fragen können Anlass für Gespräche vor der Heirat sein. Ein/e Berater/in kann helfen, belastende Gefühle abzubauen, bevor Sie den großen Schritt wagen.
Sie sind sich immer noch nicht sicher, ob die Beratung vor der Hochzeit das Richtige für Sie ist? Hier sind 12 weitere Vorteile einer Paarberatung vor der Ehe, die Sie berücksichtigen müssen, bevor Sie ein letztes Gespräch zu diesem Thema führen.
1. Eine voreheliche Beratung hilft Ihnen bei der Bewältigung wichtiger Probleme
Wenn Sie bestimmte Erwartungen an Ihren Partner haben, ohne jemals darüber zu sprechen, kann dies zu Konflikten in der Ehe führen. Zum Beispiel, wann der richtige Zeitpunkt ist, in ein Haus zu investieren, wann man Kinder bekommt und in welchen Zeitabständen. Viele dieser Erwartungen können zum Dealbreaker werden, wenn sie nicht rechtzeitig kommuniziert werden. Die zu planenden Angelegenheiten können vorab in einer vorehelichen Beratung besprochen werden.
2. Zweck der vorehelichen Beratung – Verbesserung der Konfliktlösungsfähigkeiten
Sobald sich ein Paar an den Rhythmus des Ehelebens gewöhnt hat, kommt es unweigerlich zu neueren Konflikten. Ganz gleich, ob Ihr Ehepartner zu viel Netflix konsumiert oder ein harmloser, geschickter Kollege auf einer Party ist, es treten Probleme auf, egal wie kleinlich oder ernst sie auch sein mögen, und sie müssen gelöst werden. Ein Berater kann voreheliche Ratschläge geben, wie auf verschiedene Situationen reagiert werden soll, sobald sie auftreten.
Wenn es zu Meinungsverschiedenheiten kommt, sind Schreien, das Werfen von Gegenständen oder ein wütender Abschied nicht der richtige Weg, um Konflikte zu lösen . Online- oder Präsenztherapie vor der Eheschließung hilft Ihnen, zu lernen, wie Sie Konflikte effektiv lösen, bestimmte Probleme in einem ruhigen Gespräch klären und andere mit Humor nehmen können.
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3. Sie lernen, sich an die Verhaltensmuster des anderen anzupassen
Erschreckt Ihr Partner/Ihre Partnerin schon bei dem Gedanken, dass Sie mitten in einer Kochsendung „Gefällt mir“ sagen? Bringt Sie das Kaugeräusch Ihres Partners/Ihrer Partnerin zur Weißglut? Obwohl es Paaren oft schwerfällt, diese kleinen Eigenheiten und nervigen Angewohnheiten einander gegenüber anzusprechen, stören sie sie doch.
Wenn man sie Tag für Tag ertragen muss, können diese scheinbar kleinen Ärgernisse zu großen Auslösern werden. Ein Berater wird alle Gewohnheiten und Verhaltensweisen hervorheben, die Sie möglicherweise anpassen möchten, damit sie in Ihrem Eheleben besser zueinander passen. Ein Berater wird Sie auch auf alle Dinge aufmerksam machen, die Sie beide gemeinsam haben, damit Sie sich gegenseitig wohler fühlen können. Ein gesunder Ausgang in einer Therapiesitzung mit einem Fachmann, der Ihnen hilft, ist besser als ein unverhältnismäßiger Ausbruch Jahre später.
4. Sie identifizieren mögliche Konfliktfelder
Es bereitet Sie besser auf einen zukünftigen Kampf vor und zeigt wirklich, wie Sie damit umgehen sollten. Joanna, eine Hausfrau aus Ohio, erzählte uns: „Mein Mann wollte sich für unseren großen Tag lieber ein Gemeindezentrum anschauen als ein Bankett oder ein Hotel, was meine Familie für geizig hielt. Diese unterschiedlichen Ansichten machten es unmöglich, miteinander zu reden.“ Eine voreheliche Beratung kann dabei helfen, Konfliktfelder zu erkennen, die vor der Hochzeit nicht deutlich werden. „
Nach der Teilnahme an diesen Programmen berichteten oder beobachteten Paare, dass sie Beziehungsprobleme mithilfe effektiver Kommunikationsstile besser lösen konnten, und im Durchschnitt berichteten sie von einer höheren Beziehungsqualität“, sagt Jason S. Carroll, Professor für Ehe, Familie an der Bringham Young University. und menschliche Entwicklung, im Interview.
5. Sie lernen, Grundwerte anzuerkennen und Unterschiede zu respektieren
Wie finden Sie heraus, ob Ihr Traumjob in einer anderen Stadt mit der Beförderung Ihres Ehepartners in einer anderen kollidiert? Wenn Sie Fragen wie diese in den Vordergrund stellen, hilft das nicht nur dem Berater, sondern auch Ihnen. In der vorehelichen Therapie wird häufig ein Fragebogen zur „Identifizierung grundlegender Überzeugungen“ verwendet, der Ihnen dabei hilft, Ihre Unterschiede mit Offenheit, völliger Ehrlichkeit und der Einstellung, die Unterschiede anzunehmen, anstatt zu versuchen, sie zu leugnen, anzuerkennen. Dies hilft Ihnen, die Faktoren zu identifizieren, die Ihnen dabei helfen, Entscheidungen zu treffen, die die Werte aller respektieren.
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6. Sie lernen, mit den Erwartungen an die Ehe umzugehen
Jeder hat eine Vorstellung von der Ehe. Doch die Realität sieht oft anders aus als erwartet, was zu Enttäuschung führen kann. Ein offenes Gespräch über die eigenen Erwartungen schafft eine stabile Grundlage für die Ehe. Eine Verlobung bedeutet, offen über die eigenen Vorstellungen von der Ehe zu sprechen. Allerdings fällt es nicht jedem leicht, sich auszudrücken oder sich der eigenen Unsicherheiten bewusst zu sein. Genau dafür gibt es Ehevorbereitungskurse.
7. Sie beginnen eine Diskussion über Finanzen
Gönnt sich Ihr Ehepartner einmal im Monat mehr Luxuseinkäufe, während Sie Dinge kaufen, wann immer Sie sie brauchen? Wie wäre es mit der Aufteilung von Haushaltsausgaben, Ersparnissen und Investitionen in Vermögenswerte? Eines der Dinge, die Sie vor der Heirat über Ihren Partner wissen sollten, ist seine Einstellung zum Geld und zum Finanzmanagement und umgekehrt.
Sparen und Ausgaben nach der Heirat können schwierige Gespräche sein, aber sie müssen rechtzeitig angegangen werden. Darüber hinaus können Berater Sie auch dabei beraten, wie Sie ein monatliches Budget planen, es als „Spaßgeld“ zurücklegen und entscheiden, wer welche Rechnungen bezahlt. Dies sind einige der Feinheiten, die während der Beratungsgespräche geklärt werden müssen, damit die Dinge nach der Heirat nicht überwältigend wirken.
8. Sie kommen auf die gleiche Seite, wenn es um Kinder geht
Wie viele Kinder werden Sie haben? Ein volles Haus oder eher ein Einzelkind? Oder möchten Sie kinderfrei bleiben? Stimmt Ihr Ehepartner zu? Die Elternfrage kann ein entscheidender Faktor sein. Gibt es eine Zeit, in der Sie sich einfach auf Ihre Karriere konzentrieren, Spaß haben und reisen möchten, bevor Sie sich mit Ihren Kindern niederlassen?
Diese Beratungsgespräche helfen Ihnen, in Sachen Kinderwunsch auf Augenhöhe zu sein. Wären sie jemals bereit, ein Baby zu adoptieren? Würde das Kind in der Kindertagesstätte bleiben oder würde ein Elternteil eine Auszeit nehmen, um das Kind großzuziehen? Sie mögen belanglos erscheinen, aber dies sind einige der wichtigsten. Ein voreheliches Beratungsgespräch kann dabei helfen, diese Details klarzustellen, damit Sie wissen, worauf Sie sich einlassen.
9. Sie lernen, Grenzen gegenüber Familien zu setzen
Weitere Fragen, die Sie Ihrem Lebensgefährten vor der Heirat stellen sollten, umfassen seine Haltung zu Familie und Privatsphäre. An wie vielen Familientreffen können Sie teilnehmen, ohne dass es zu einem Problem wird? Wird die Großfamilie ein Mitspracherecht in Ihrem Eheleben haben? Wie oft dürfen die Eltern vorbeikommen?
Es kann schwierig sein, diese Fragen zu stellen und zu beantworten, aber diese Sitzungen bieten Ihnen einen sicheren Raum, um über die Familien des anderen zu sprechen, wobei ein erfahrener Fachmann anwesend ist, der den Verlauf des Gesprächs steuert.
10. Sie lernen, wie Sie einen sicheren Raum für Intimität schaffen
Intimität ist ein wichtiger Aspekt der Beziehungsdynamik eines Paares. Aber wenn sich beide Partner darüber nicht einig sind, kann es zu Unzufriedenheit, Zwietracht und Distanz in der Ehe kommen.
In der Ehevorbereitung lernen Sie, Intimität zu vertiefen und besser auf die Bedürfnisse des Partners einzugehen. Bei Bedarf können Sie auch eine für Sie beide passende zeitliche Verpflichtung festlegen und diese im Laufe Ihrer Entwicklung immer wieder anpassen.
11. Beratung hilft dabei, Glaubensüberzeugungen und Unterschiede anzugehen
Wenn einer von Ihnen gläubig und der andere Atheist ist, müssen Sie den religiösen Gesprächen im Haus Grenzen setzen. Ist es für Sie wichtig, einmal in der Woche zu Ihrem Glaubensort zu gehen? Werden religiöse Führer wichtige Lebensentscheidungen bestimmen? Wenn Sie Kinder haben, mit welchen religiösen Überzeugungen würden diese aufwachsen? Wird einer der Partner von ihnen erwarten, dass sie die Sonntagsschule besuchen?
Beratungsangebote zur Reduzierung religiöser Konflikte konzentrieren sich oft auf solche Fragen. Es ist besser, von Anfang an offen darüber zu sprechen, als jeden Sonntagmorgen in einen hitzigen Streit zu geraten. Außerdem müssen unterschiedliche religiöse Überzeugungen so besprochen werden, dass die Gefühle beider Partner nicht verletzt werden und zukünftige Konflikte vermieden werden.
12. Sie lernen das soziale Leben Ihres Partners kennen
Wie oft werden Sie sich nach Ihrer Hochzeit mit Freunden treffen? Wenn der eine keine Lust hat zu gehen, kann der andere Partner dann alleine gehen oder wird von ihm erwartet, dass er seine Pläne absagt? Wie können Sie einen Mittelweg finden, indem Sie Kompromisse eingehen, an welchen Versammlungen Sie teilnehmen und welche Sie auslassen? Nach der Heirat werden Sie Teil der sozialen Kreise des anderen. Hochzeitsberater helfen Ihnen, diese Realität zu akzeptieren und eine funktionale Regelung für den Umgang mit gesellschaftlichen Verpflichtungen und Verpflichtungen zu finden.
Wichtige Hinweise
- Bei der vorehelichen Beratung handelt es sich um eine Reihe von Programmen, die darauf abzielen, Paare in Reflexionsprozessen und Kompetenztrainings zu schulen, um die Entwicklung starker und gesunder Beziehungen zu fördern und zu unterstützen
- Es gibt verschiedene Methoden der vorehelichen Beratung, alle konzentrieren sich jedoch auf die Kommunikation
- Eine voreheliche Beratung hilft, potenzielle Konflikte zu erkennen und mit ihnen umzugehen
Ist eine voreheliche Beratung für jeden erforderlich? Nun, die Ehe ist nicht einfach. Probieren Sie es also einfach aus, auch wenn Sie glauben, dass Sie es nicht brauchen. Lohnt sich eine voreheliche Beratung? Auch wenn Sie vielleicht skeptisch sind, überwiegen seine Vorteile die Kosten einer vorehelichen Beratung. Sie können sich auch dafür entscheiden, eine voreheliche Beratung online zu erhalten. Online-Therapie kann ein großer Segen sein, wenn Sie bei all den lästigen Hochzeitsplanungsarbeiten keine Zeit finden. Sie können sich auch dafür entscheiden, Arbeitsbücher zur vorehelichen Beratung online verfügbar zu machen, aber für ein optimales Erlebnis ist menschliches Eingreifen erforderlich.
Häufig gestellte Fragen
Forschung weist darauf hin, dass es ein wirksames Mittel sein kann, um die zugrunde liegenden Irritationen auszubügeln, die später zu großen Stolpersteinen auf dem Weg zur Ehe werden können. Funktioniert eine voreheliche Beratung? Statistiken zeigen, dass eine Paarberatung vor der Ehe die Erfolgsquote in der Ehe um 30 % verbessern kann. Die Bedeutung der vorehelichen Beratung wird durch die Tatsache belegt, dass 44 % der Paare heute Paarworkshops oder eine Art Beratung für Verlobte aufsuchen, bevor sie den Traualtar beschreiten, wie dieser Bericht nahelegt Studie.
Laut WhatItCosts liegen die durchschnittlichen Kosten für eine Ehevorbereitungsberatung in den USA zwischen 125 und 175 US-Dollar pro Sitzung. Sie benötigen in der Regel mehrere Sitzungen. Bei Bonobology können Sie die Dienste erfahrener Berater für 25 bis 50 US-Dollar pro Sitzung in Anspruch nehmen. Auch wenn Sie aktuell keine potenziellen Probleme in Ihrer Beziehung sehen, können Sie eine Ehevorbereitungsberatung wählen. Ziel ist es, dass Sie sich als Paar weiterentwickeln und ein stärkeres Team bilden.
Ja, Sie können selbstverständlich auch online eine Ehevorbereitungsberatung in Anspruch nehmen. Die Ehe ist ein heiliges Band, und das verstehen und schätzen wir. Doch sie braucht auch ein solides Fundament, um zu gedeihen. Unsere Ehe- und Familientherapeuten bieten Ihnen Beratung und Online-Therapie über WhatsApp, Hangouts, Zoom oder Ihren bevorzugten Kommunikationskanal an.
5 Gespräche, die Sie vor der Ehe führen sollten, um spätere Komplikationen zu vermeiden
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