9 Anzeichen für ungesunde Kompromisse in einer Beziehung

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Wenn Sie denken, dass eine Beziehung nur Sonnenschein und Regenbögen bedeutet, dann liegen Sie vollkommen falsch. Manchmal sind es schwarze Wolken und Gewitter. Sie müssen in einer Beziehung viele Kompromisse eingehen, damit sie reibungslos verläuft. Wenn es in einer Beziehung keine Kompromisse gibt, stößt man möglicherweise bald auf einen Eisberg.

Um den Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Kompromissen zu verstehen, haben wir uns an einen beratenden Psychologen gewandt Namrata Sharma (Master in Angewandter Psychologie), der sich für psychische Gesundheit und SRHR einsetzt und sich auf die Beratung bei toxischen Beziehungen, Traumata, Trauer, Beziehungsproblemen sowie geschlechtsspezifischer und häuslicher Gewalt spezialisiert hat. Sie sagte: „Wenn wir in einer Beziehung über einen gesunden Kompromiss sprechen, ist es notwendig, dass er von beiden Partnern in der Beziehung akzeptiert wird.“

„Wenn nur einer Kompromisse eingeht, dann ist das überhaupt nicht gesund. Es zeigt deutlich, wie toxisch die Beziehung sein könnte. Der Druck, die Last einer Beziehung lastet nur auf einer Person. Wenn beispielsweise ein Partner ständig von einem anderen Kompromisse erwartet, sei es, dass er mit Freunden auf eine Party geht oder von ihnen erwartet, dass sie sich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten, sodass die andere Person tun und verhalten kann, was sie will. Das sind einige Beispiele für Kompromisse in einer Beziehung, die in keiner Weise akzeptabel oder gesund sind.“

Kompromisse in einer Beziehung sind ganz natürlich, üblich und gesund, denn niemand will oder mag das Gleiche. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie immer derjenige sind, der Kompromisse eingeht oder immer derjenige ist, der den Launen und Wünschen Ihres Partners nachgibt, dann ist das eines der Anzeichen für ungesunde Kompromisse in einer Beziehung.

Warum sind Kompromisse in einer Beziehung wichtig?

Inhaltsverzeichnis

Bevor wir uns mit den Einzelheiten ungesunder Kompromisse in einer Beziehung befassen, ist es wichtig, den Unterschied zwischen Kompromiss und Opfer zu verstehen. Ein Kompromiss, der Ihnen und Ihrem Partner hilft, als Team zusammenzuwachsen, ist gesund, wohingegen schlechte Kompromisse als Opfer bezeichnet werden können und davon gibt es einige Dinge, bei denen Sie niemals Kompromisse eingehen sollten in einer Beziehung.

Sie können von Ihrem Partner erwarten, dass er Kompromisse eingeht, oder Sie können derjenige sein, der Kompromisse eingeht, um Vertrauen, Zuverlässigkeit und Sicherheit in einer Beziehung zu fördern. Wenn sich diese Kompromisse jedoch darauf konzentrieren, nur den Wünschen und dem Glück einer Person zu dienen, könnte dies leicht als ungesunder Kompromiss in einer Beziehung angesehen werden.

Namrata sagt: „Keine zwei Menschen werden auf die gleiche Weise geboren. Jeder von uns hat aufgrund seiner Kindheit und früheren Beziehungen seinen eigenen Ballast. Wir haben alle unterschiedliche Erfahrungen im Leben gemacht. Wenn zwei Menschen zusammenkommen, geht es vor allem darum, einander zu verstehen. Das grundlegende Bedürfnis nach Kompromissen besteht darin, einfach friedlich und harmonisch miteinander auszukommen.

„In einer Beziehung sind Kompromisse erforderlich, um eine Umgebung zu schaffen, in der Sie beide einander zuhören können, um einen vorurteilsfreien Raum zu haben, in dem Sie über alles reden und offen für neue Erfahrungen sein können. Dies ist auch wichtig, denn wenn Sie dies nicht tun, können Sie einander nicht vertrauen und Vertrauen ist der Baustein einer Beziehung.

„Wenn es keine Kompromisse gibt, ist es, als ob man allein in der Beziehung lebt, als ob man mit der anderen Person als Namensgeber zusammen wäre. Da sind viele Tipps für Kompromisse in einer Ehe der richtige Weg. Wenn Sie das Gute im Leben genießen und das Schlechte überleben möchten, müssen Sie in einer Beziehung Kompromisse eingehen. Die Höhen und Tiefen einer Beziehung können nur dann bewältigt und genossen werden, wenn es in einer Beziehung Kommunikation und Kompromisse gibt, ohne dass man sich selbst verändert.

„Wenn Sie etwas für die andere Person in Form eines Kompromisses tun, entsteht eine tiefere Bindung zu Ihrem Partner, es entwickelt sich eine Nähe, die Ihre Bindung stärkt. Wenn man eine Beziehung vollständig ergründen will, dann wird der Kompromiss zum wesentlichsten Aspekt beim Verständnis dieser Beziehung.“

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9 Anzeichen für ungesunde Kompromisse in einer Beziehung

Kommunikation und Kompromisse gehen in einer Beziehung Hand in Hand. Um einen Kompromiss einzugehen, müssen Sie kommunizieren und die Differenzen im gegenseitigen Einvernehmen und Zugeständnis beilegen. Kommunikationsprobleme in Beziehungen sind sehr häufig. Wenn wir im Leben wachsen und an verschiedenen Beziehungen teilnehmen, lernen wir, was Kompromisse sind und wie man in einer Beziehung Kompromisse eingeht, ohne sich selbst zu verändern.

Sie sagt: „Nehmen wir an, ein Paar versucht, ein Haus zu kaufen und sucht nach Möglichkeiten, mehr dafür zu sparen. Sie beschließen, die Kosten für Reisen, Feiern, Essen gehen, Einkaufen oder andere Dinge zu reduzieren, die ihren Plan behindern könnten. Wenn beide mit dieser Entscheidung einverstanden sind und gleichermaßen ihren Teil zum Sparen beitragen, dann ist das ein gesunder Kompromiss in einer Beziehung. Das ist die Art von Beziehung, in der sich jeder bei seinen Entscheidungen sicher fühlt.“

Der Kompromiss sollte immer auf beiden Seiten einvernehmlich sein. Wenn es unausgeglichen ist, besteht die Gefahr, dass die gesamte Beziehung wie ein Kartenhaus auseinanderfällt. Es ist nicht leicht, das mit Finesse zu bewerkstelligen. Es ist etwas, das wir lernen, mit Anmut und Freundlichkeit zu tun, nur um der Menschen willen, die wir wirklich lieben und schätzen. Freundlichkeit ist eines davon größte Prioritäten in einer Beziehung. Im Folgenden sind einige Anzeichen für ungesunde Kompromisse in einer Beziehung aufgeführt, die man nicht mit gesundem Geben und Nehmen verwechseln darf.

1. Kompromisse bei der Selbstachtung

Gehen Sie bei der Selbstachtung niemals Kompromisse ein, sei es im Alltag mit anderen Menschen oder in einer wichtigen Beziehung. Es ist sehr wichtig Erkenne deinen Selbstwert und lassen Sie sich von niemandem ein schlechtes Gewissen machen. Verwechseln wir Selbstachtung nicht mit Ego. Selbstachtung ist der Respekt, den Sie sich selbst entgegenbringen, während Ego das erhöhte Gefühl Ihres eigenen Verständnisses davon ist, wer Sie als Person sind.

Wenn Ihr Partner Sie ständig herabwürdigt und in einer Beziehung kaum oder gar keine Kompromisse eingeht, dann ist das eines der größten Warnsignale. Nehmen wir an, Sie beide gehen auf eine Party und haben ein wunderschönes Kleid angezogen. Ihr Partner bittet Sie, sich umzuziehen, weil er nicht möchte, dass Sie „zu viel Aufmerksamkeit erregen“, oder er könnte auch etwas sagen wie „Sie sehen in diesem Kleid nicht gut aus.“ Bitte austauschen".

Sie kennen Ihren Stil und wissen, wie Sie von Ihrer besten Seite aussehen. Es scheint vielleicht keine große Sache zu sein, auf Drängen Ihres Partners ein Kleid zu wechseln, aber diese Dinge fangen immer im Kleinen an. Sie werden das Gefühl haben, dass Sie Ihre Selbstachtung gefährden, wenn Sie Ihrem Partner erlauben, seinen Willen durchzusetzen. Das ist eines der Beispiele für ungesunde Kompromisse in einer Beziehung.

2. Wenn es keine Teamarbeit gibt

Namrata sagt: „Kompromisse in einer Beziehung sollten Teamarbeit sein, und Teamarbeit ist einer davon.“ Dinge, auf die man in einer Beziehung achten sollte. Wenn der Kompromiss ein Ausmaß erreicht, bei dem es sich so anfühlt, als wären Sie der Einzige, der sich bemüht, die Beziehung aufrechtzuerhalten, und der Einzige, der den Wünschen und Wünschen der anderen Person nachgibt, dann bedeutet das, dass Ihr Partner dazu nicht bereit ist Kompromiss in einer Beziehung.“

Teamarbeit trägt zum Aufbau von Freundschaft und Loyalität in einer Beziehung bei. Es ist eine der Möglichkeiten, wie zwei Menschen in einer Beziehung ein gemeinsames Ziel erreichen. Und genau das ist auch die Absicht eines Kompromisses in einer Beziehung. Wenn diese Teamarbeit unverhältnismäßig ist, weigert sich ein Partner, in einer Beziehung Kompromisse einzugehen.

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3. Wenn sie Grenzen überschreiten

Wenn Sie Ihrem Partner noch keine Grenzen gesetzt haben, ist es an der Zeit, dass Sie sich hinsetzen und darüber sprechen, denn Kommunikation und Kompromisse sind in einer Beziehung sehr wichtig. Dort sind einige gesunde Beziehungsgrenzen du musst folgen. Wenn Sie über Grenzen schweigen, weil Sie Ihren Partner nicht verletzen wollen, kann es später zu vielen Missverständnissen kommen.

Namrata sagt: „Grenzen sind für dich und um dich herum. Sie können alles sein, von physischen Grenzen bis hin zu emotionalen und finanziellen Grenzen. Wenn Ihr Partner in einer Beziehung nicht bereit ist, Kompromisse einzugehen, sollten Sie darüber nachdenken, wie die Festlegung einer Grenze dies verbessern könnte.“

4. Wenn Sie aufhören, sich selbst zu erkennen

Namrata sagt: „Nehmen wir an, Ihr Partner hört auf, mit Ihnen zu reden, und zeigt ein heißes und kaltes Verhalten Ihnen gegenüber oder zeigt ein Verhalten, das Ihnen gegenüber heiß und kalt ist Push-Pull-Haltung in der Beziehung. Sie tun alles, um Ihrem Partner zu gefallen, aber alle Ihre Bemühungen und Kompromisse sind vergebens. Sie schlucken und gefährden Ihre Selbstachtung, um ihnen eine Chance nach der anderen zu geben. Sehr bald werden Sie sich in der Falle fühlen und sich schuldig fühlen, weil Sie sich diesen Kompromissen nicht widersetzt haben.

„Wenn du jetzt auf die Person zurückblickst, die du warst und die Person, die du geworden bist, wird dir vielleicht klar, dass du eine völlig veränderte Person bist, nur weil du mit jemandem zusammen bist, der in einer Beziehung nicht bereit ist, Kompromisse einzugehen. Es wird ein deprimierendes Gefühl in dir hervorrufen, weil du dadurch weniger Selbstwertgefühl hast.“

Infografik über ungesunde Kompromisse in einer Beziehung — Anzeichen für ungesunde Kompromisse in einer Beziehung

5. Wenn sie immer das letzte Wort haben müssen

Beziehungsargumente sind weit verbreitet, aber diese Argumente können nicht von einer Person dominiert werden. Immer wenn in einer gesunden Beziehung ein Konflikt auftritt, sollte jeder Partner das Gefühl haben, die Freiheit zu haben, seine Gefühle auszudrücken, ohne die andere Person zu verletzen.

Namrata sagt: „Wenn eine Person das Gespräch kontrolliert oder die Erzählung immer wieder verdreht, nur um das letzte Wort zu haben und den Streit zu gewinnen, dann ist das eines der klaren Anzeichen dafür, dass Ihr Partner in einer Beziehung keine Kompromisse eingeht.“

6. Von einem Partner wird erwartet, dass er für alles bezahlt

Es ist eine Sache, wenn ein Partner bereitwillig zahlt, aber eine andere, wenn er es unfreiwillig tut. In einer Beziehung, in der Sie beide finanziell stabil sind und die Verantwortung für das Haus übernehmen, ist es nur fair, dass Sie beide die Rechnungen gleichmäßig aufteilen, da es besser ist, sich zu bewerben Gleichberechtigung in allen Arten von Beziehungen.

Namrata sagt: „Wenn von nur einem Partner erwartet wird, dass er für alles aufkommt, könnte es sein, dass er Sie bald als Belastung betrachtet. Sie werden aufhören zu denken, dass Sie ihrer Liebe und Wertschätzung würdig sind. Sie werden denken, dass Sie die Dinge nicht alleine erledigen können und dass Sie in allem von ihnen abhängig sind. Wenn es Ihrem Partner unangenehm ist, für jedes Abendessen zu bezahlen, wie Sie es von ihm erwarten, dann ist das kein gutes Beispiel für Kompromisse in einer Beziehung.“

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7. Sie treffen alle Entscheidungen für Sie

Namrata sagt: „Von kleinen Dingen wie dem, was man isst und was man anzieht, bis hin zum Urlaubsort: Wenn alle oben genannten Dinge nur nach der Entscheidung einer Person erledigt werden, bedeutet das, dass es in einer Beziehung keine Kompromisse gibt.“ Wenn nur eine Person entscheidet, wann sie Sex hat und wann sie sich mit Freunden trifft, dann ist es eine giftige Beziehung und auch eines der Anzeichen für ungesunde Kompromisse in einer Beziehung.

„Sie denken nicht daran, mit Ihnen zu sprechen, bevor sie wichtige Entscheidungen treffen. Sie fühlen sich kontrolliert. Tatsächlich wird die gesamte Beziehung von einer Person kontrolliert. Du erfindest viele Ausreden, warum du diesem Kompromiss nicht widerstehen konntest, was zu vielen Angstproblemen führen wird. Letztendlich wird es mit deinem Kopf spielen.“

8. Wenn Ihre Meinungen nicht berücksichtigt werden

Namrata sagt: „Laut vielen Studien und der Sozialpsychologie werden Menschen auf eine bestimmte Art und Weise geschaffen, in der von ihnen erwartet wird, dass sie als Individuen Kompromisse eingehen und sich an eine Gesellschaft anpassen. Aber wenn Sie in Ihrer Meinung Kompromisse eingehen und das Gefühl haben, dass Ihre Meinung nicht gehört wird, dann bedeutet das einfach, dass Ihr Partner sich weigert, Kompromisse einzugehen und dies auch tut Beheben Sie mangelnde Kommunikation in einer Beziehung."

Jeder Mensch hat eine eigene Meinung und hat das Recht, seine eigene Meinung zu haben. Hier erfordert eine Beziehung mehr Kompromisse als je zuvor. Es erfordert viel Selbstvertrauen, seine Ansichten zu teilen und eine Meinung zu bestimmten Dingen zu haben, auch wenn andere dazu neigen, anderer Meinung zu sein. Wenn Ihr Partner sich weigert, Ihre Meinung zu akzeptieren, ist das ein Beispiel für einen ungesunden Kompromiss in einer Beziehung.

9. Verlust Ihrer Persönlichkeit und Unabhängigkeit

Eine Beziehung sollte ein sicherer Raum sein, in dem Sie beide Ihre wahre Persönlichkeit miteinander teilen können. Wenn Sie Ihr Verhalten ändern, weil Sie befürchten, Ihr Partner könnte Sie nicht so mögen, wie Sie sind, dann ist das ein ungesunder Kompromiss in einer Beziehung, der Sie als Person völlig verändern wird. Suchen Sie nach Möglichkeiten dazu in einer Beziehung unabhängig sein. Wenn Sie ein lebhafter und gesprächiger Mensch sind und Ihr Partner nicht gerne redet, können Sie als Schweiger Ihre Persönlichkeit nicht ändern, nur um mit Ihrem Partner zusammenzusitzen.

Meiner persönlichen Meinung nach muss Ihre Unabhängigkeit das Größte an Ihnen sein. Einer der Gründe, warum es mit meinem ehemaligen Partner nicht geklappt hat, ist, dass er versucht hat, meine Unabhängigkeit zu behindern. Sogar etwas so Einfaches wie das Abhängen mit meinen Freunden wurde in einem negativen Licht gesehen. Er würde mir ein schlechtes Gewissen machen, weil ich eine gute Zeit hatte. Mir wurde klar, dass eine richtige Person das nicht tun würde. Sie würden mich nicht bitten, meine Unabhängigkeit aufs Spiel zu setzen, nur damit sie sich in der Beziehung sicher fühlen könnten.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

1. Warum sind Kompromisse in einer Beziehung wichtig?

Kompromisse sind wichtig, um die Beziehung auch in schwierigen Zeiten und bei Konflikten friedlich zu halten. Eine Beziehung, in der beide Partner gleichermaßen Kompromisse eingehen, wird niemals dazu führen, dass sich einer von ihnen belastet fühlt. Es macht keinen Spaß, Kompromisse einzugehen, aber es ist ein sehr unterschätzter Akt der Liebe, den die meisten Menschen übersehen.

2. Sind Kompromisse in einer Beziehung gesund?

Es ist gesund, solange keiner von beiden das Gefühl hat, dass es sich um ein Opfer handelt oder einen Kompromiss verärgert. Ein gesunder Kompromiss in einer gesunden Beziehung wird die Liebe zweier Menschen verstärken. Es bringt immer das Beste im Menschen zum Vorschein.

3. Was ist ein Beispiel für Kompromisse in einer gesunden Beziehung?

Nehmen wir an, es gibt ein verheiratetes Paar und der Ehemann kümmert sich um die Familie, während die Ehefrau berufstätig ist. Ein Hausmann schlägt der Frau nicht vor, ihren Job aufzugeben und sich um den Haushalt zu kümmern. Er füllt diese Rolle einfach aus, ohne sich selbst zu mindern oder der Frau die Schuld zu geben, dass sie keine gute Mutter ist. Das ist ein Beispiel für Kompromisse in einer gesunden Beziehung.

4. Wie viele Kompromisse sollten Sie in einer Beziehung eingehen?

Kompromisse sind nicht messbar und sollten niemals mit Kosten verbunden sein. Es sollte keine einzelne Person erniedrigen oder befriedigen und nicht auf einer Ebene stattfinden, auf der man sich selbst nicht einmal wiedererkennt. Es sind zu viele Kompromisse, wenn sie zur Last werden. Eine gesunde Balance ist unser Ziel. Alle Kompromisse sollten Ihnen das Gefühl geben, dass Sie beide das gleiche Ziel verfolgen.

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