Πώς να μπω στη διάθεση για τον άντρα μου;

Η επίδραση μιας δεκαετίας γάμου δεν είναι πραγματικά καλή στη σεξουαλική σας ζωή. Εμπιστέψου με. Έχω πάει εκεί, το έκανα. Μια μέρα για μένα μοιάζει με ασταμάτητα δουλειά στην κουζίνα, στο γραφείο, στο σπίτι –αν δουλεύω από το σπίτι- και έχω και τα πεθερικά μου να φροντίσω. Έχουν μετακομίσει μαζί μας πρόσφατα. Μετά από αυτό, όταν τελικά αποσυρθώ για το βράδυ, κοιμάμαι πριν το κεφάλι μου ακουμπήσει το μαξιλάρι και ειλικρινά το σεξ είναι το τελευταίο πράγμα που έχω στο μυαλό μου. Μερικές φορές έχω την παρόρμηση το Σαββατοκύριακο, αλλά στη συνέχεια ο απογευματινός υπνάκος έχει προτεραιότητα έναντι του σεξ και φεύγω για ένα snoose ακόμη και πριν ο σύζυγός μου κάνει κάποια κίνηση. Αλλά νιώθω πολύ στενοχωρημένος που ακόμη και πριν από λίγα χρόνια είχαμε μια ενεργή σεξουαλική ζωή, αλλά δεν ξέρω τι μου έχει συμβεί και πραγματικά δεν ξέρω πώς να μπω στη διάθεση για τον άντρα μου.

Πώς να μπω στη διάθεση για τον άντρα μου;

Αυτή η ερώτηση με απασχολεί εδώ και καιρό, επειδή πραγματικά δεν μπορώ να διεγερθώ. Δεν θέλω να κάνω σεξ ελέους , όπου απλώς κάνεις τις κινήσεις επειδή ξέρεις ότι ο σύντροφός σου το θέλει και απλώς βάζεις το σώμα σου για ευχαρίστηση, ακόμα κι αν δεν σε ενδιαφέρει. Ο σύζυγός μου κι εγώ είχαμε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή που έφθινε μετά τη γέννηση των δύο παιδιών μας και αφού ήρθαν οι πιέσεις της δουλειάς και της οικογένειας, αλλά θέλω να επιστρέψω σε αυτό. Θέλω να νιώθω αυτό το μούδιασμα στο δέρμα μου λόγω του αγγίγματός του. Θέλω να μπω σε διάθεση για τον άντρα μου. Ο άντρας μου το θέλει, αλλά εγώ είμαι πάντα κουρασμένη. Θέλω να βγω από αυτόν τον κύκλο και να απολαύσω ξανά το σεξ. Θέλω πραγματικά να μπω σε διάθεση για τον άντρα μου, να τον ευχαριστήσω και να νιώσω την ευχαρίστηση και εγώ.

Να τι έκανα πρόσφατα και αν κάνετε την ίδια ερώτηση με εμένα εδώ και αρκετό καιρό, ίσως αυτό να σας ωφελήσει επίσης. Απλώς ακολουθήστε αυτό.

1. Σκεφτείτε το σεξ

Το κάνω αυτό πολύ συχνά τελευταία. Στη μέση μιας πολυάσχολης εργάσιμης ημέρας, μερικές φορές χαμογελάω αυτές τις μέρες επειδή το μυαλό μου ξαφνικά γύρισε πίσω σε μια στιγμή στο κρεβάτι όταν είπε κάτι εν μέσω έντονου πάθους και με έκανε να γελάσω. Ξαφνικά ένιωσα ξανά ζωντανή σκεπτόμενη όλα εκείνα τα πράγματα που κάναμε όταν ο άντρας μου είχε διάθεση , αλλά τώρα έχουμε σταματήσει να τα κάνουμε. Ξαφνικά ήθελα να επιστρέψω σε εκείνες τις υπέροχες στιγμές. Αυτή η σκέψη του παρελθόντος με έκανε να ενδιαφερθώ περισσότερο για το σεξ στο παρόν.

2. Αναζητήστε στάσεις σεξ

Ας το παραδεχτούμε, το να κάνεις σεξ με το ίδιο άτομο για 10 ολόκληρα χρόνια μπορεί πραγματικά να γίνει προβλέψιμο και ήρεμο. Ξέρεις πού θα σε αγγίξει και πού θα τον αγγίξεις εσύ και πώς θα καταλήξει. Δεν υπάρχει έκπληξη σε αυτό. Δημιούργησε αυτό το στοιχείο έκπληξης αναζητώντας μερικές νέες στάσεις σεξ και νέες ερωτικές τεχνικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και οι δύο ο ένας στον άλλον.

3. Αλλάξτε ολόκληρη τη ρουτίνα σας

Αν σκέφτεστε πώς να δημιουργήσετε τη διάθεση για τον άντρα σας, θα πρέπει να σκεφτείτε πώς μπορείτε να ξεκινήσετε εσείς το σεξ αντί να το κάνει αυτός. Αλλάξτε ολόκληρη τη ρουτίνα. Δεν χρειάζεται να ξεκινήσει με ένα φιλί και να προχωρήσει στο επόμενο επίπεδο. Κάντε του μια έκπληξη και ξεκινήστε με φιλιά στην κοιλιά του ίσως και δείτε τη διαφορά. Αλλάξτε όλα όσα έχετε κάνει μέχρι τώρα και κάντε νέα πράγματα. Με αυτόν τον τρόπο, θα ανυπομονείτε κι εσείς για όλη την πράξη και θα το λατρέψει.

Σχετική ανάγνωση: Γάμος και σεξουαλική συμβατότητα

4. Μην εστιάζετε στον οργασμό

Αυτό σου κάνει ένας μακροχρόνιος γάμος. Πάντα σκέφτεσαι να το κάνεις γρήγορα και να φτάσεις στην κορύφωση επειδή έχεις ένα σωρό άλλα πράγματα να κάνεις (δηλαδή: δουλειές του σπιτιού) . Βγάλε όλα αυτά από το μυαλό σου και σκέψου ότι αν και οι δύο δεν έχετε οργασμό, δεν έχει και τόση σημασία.

Επικεντρώσου στα προκαταρκτικά και στο δέσιμο και απόλαυσε όλη τη διαδικασία. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα σκεφτείς ποτέ ότι ο άντρας μου το θέλει αλλά εγώ είμαι κουρασμένη. Θα σκέφτεσαι ότι ο άντρας μου το θέλει αλλά εγώ το θέλω περισσότερο. Απόλαυσε τη διαδικασία και μην στοχεύεις στο τέλος.

5. Αφιερώστε χρόνο για να δεθείτε

Μην νομίζεις ότι το σεξ περιορίζεται στην κρεβατοκάμαρα. Και ό,τι κάνετε πέρα ​​από την κρεβατοκάμαρα έχει επίσης σημασία. Υπάρχουν πολλοί μη σεξουαλικοί τρόποι για να νιώσετε την οικειότητα μεταξύ σας. Βγείτε ραντεβού για κινηματογράφο και καθίστε κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου και δείτε την επίδραση που έχει σε εσάς όταν επιστρέψετε σπίτι. Βεβαιωθείτε ότι περνάτε χρόνο μακριά από την οικογένειά σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πηγαίνετε σε ένα ξενοδοχείο ή ένα θέρετρο για ένα Σαββατοκύριακο, μόνο οι δυο σας. Χαλαρώστε στην πισίνα και φάτε πρωινό στο κρεβάτι. Χωρίς δουλειές και δουλειές, θα έχετε μόνο την κατάλληλη διάθεση για τον άντρα σας. Το έχω κάνει αυτό ένα εκατομμύριο φορές και αυτό έχει λειτουργήσει για μένα κάθε φορά.

6. Ανακαινίστε το δωμάτιό σας

Έχω αναρωτηθεί συχνά, «Γιατί δεν έχω ποτέ πια διάθεση;» Τότε συνειδητοποίησα ότι ίσως βρήκα το δικό μου υπνοδωμάτιο βαρετό, καθώς κοιμόμουν στο ίδιο δωμάτιο και στο ίδιο κρεβάτι τα τελευταία 10 χρόνια. Έτσι τη στιγμή που μπήκα στο δωμάτιο, ο ύπνος μου έγνεψε και τίποτα άλλο δεν είχα πια στο μυαλό μου.

Άλλαξα εντελώς το δωμάτιό μου, από την ταπετσαρία μέχρι το κάλυμμα του κρεβατιού, τα φώτα και τις λάμπες. Πρόσθεσα μερικά αρωματικά κεριά στα γωνιακά τραπέζια, ακόμη και στο μπάνιο, και ένιωσα ότι επέστρεψα στις μέρες του μήνα του μέλιτος. Ο σύζυγος εντυπωσιάστηκε επίσης από όλες τις προσπάθειες που κατέβαλα για να μπω στο κλίμα για τις επόμενες νύχτες μας. Κατά κάποιο τρόπο, έφτιαξε και η δική μου διάθεση . Πιστέψτε με. Έγινε πραγματικά συναρπαστικό. Ένιωσα σαν διαφορετικός άνθρωπος σε ένα διαφορετικό δωμάτιο.

7. Δείτε σκηνές σεξ σε ταινίες

Εάν το πορνό λειτουργεί για εσάς, τότε μπορεί να έχετε βραδιές πορνό, αλλά προσωπικά δεν μου αρέσει το πορνό. Στην πραγματικότητα, το βρίσκω εξωπραγματικό και απωθητικό. Ο σύζυγός μου το παρακολούθησε πριν παντρευτούμε, αλλά δεν μπόρεσε να με μυήσει στον κόσμο του πορνό λόγω της απροθυμίας μου. Αντίθετα, νομίζω ότι οι όμορφα γυρισμένες σεξ σκηνές κάποιων ταινιών λειτουργούν καλύτερα για μένα. Αυτά μοιάζουν σωστά και αφήνουν τα υπόλοιπα στη φαντασία. Οι προσωπικές μου αγαπημένες είναι το 50 Shades of Grey, το Blue Lagoon και μια σειρά από άλλες ρομαντικές ταινίες με εξίσου ρομαντικές σεξουαλικές σκηνές. Στην πραγματικότητα, ο ρομαντισμός στο σεξ λειτουργεί για μένα. Έχω συνειδητοποιήσει ότι βλέποντας μερικές τέτοιες σκηνές κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχω τη σωστή διάθεση για τον σύζυγό μου.

8. Είναι άδικο να αναβάλλεις το σεξ

Το σεξ είναι κάτι που ενώνει ένα ζευγάρι και αν ο ένας από τους δύο συντρόφους συνεχίζει να αναβάλλει το σεξ, είναι φυσικό ο άλλος σύντροφος να κοιτάξει κάπου αλλού για να εκπληρώσει τις παρορμήσεις του. Το γνωρίζω και συνεχίζω να λέω στον εαυτό μου ότι δεν θέλω πραγματικά να χάσω την υπέροχη σχέση που έχουμε γιατί είμαι πάντα πολύ κουρασμένη.

Έχω συνειδητοποιήσει ότι είναι εύκολο να αισθάνεσαι κουρασμένος και δύσκολο να μπεις στη διάθεση μετά από μια κουραστική μέρα, αλλά αν μπορείς να τα καταφέρεις αξίζει τον κόπο. Ο πονοκέφαλος που νιώθατε θα έφευγε και θα νιώσετε πιο χαλαροί και φρέσκοι το επόμενο πρωί. Έτσι, αν μπορείτε να μπείτε στη διάθεση για τον σύζυγό σας, αξίζει τον κόπο. Για σενα.

9. Δοκιμάστε παιχνίδια σεξ

Πάντα ήμουν αντίθετος με τη χρήση σεξουαλικών βοηθημάτων, απλώς επειδή δεν γνώριζα πολλά γι' αυτά. Και στην Ινδία οι άνθρωποι δεν συζητούν καθόλου για τη χρήση σεξουαλικών βοηθημάτων.

Αλλά όταν αναρωτιόμουν πώς να φτιάξω τη διάθεση για τον σύζυγό μου και ήθελα μερικές συμβουλές από μια φίλη, που ζει στο εξωτερικό, απλώς προχώρησε και μου έκανε δώρο μερικά ερωτικά παιχνίδια. Ο απόλυτος ενθουσιασμός της χρήσης αυτών μας έκανε έτοιμους για ύπνο πολύ πριν τον ύπνο. Τους απολαύσαμε απόλυτα.

Σχετικό άρθρο: Πόσο συχνά κάνουν σεξ τα παντρεμένα ζευγάρια;

10. Δημιουργήστε προσμονή

Μπορείς να προγραμματίσεις σεξ. Αυτό σημαίνει να κρατάς μια μέρα της εβδομάδας, κατά προτίμηση το Σαββατοκύριακο, για να φιλιόμαστε. Στη συνέχεια, φρόντισε να καλλιεργήσεις την προσμονή. Εγώ ξεκίνησα να το κάνω αυτό κάνοντας sexting . Έστελνα μήνυμα στον άντρα μου και μου έστελνε απάντηση και μετά δεν συνειδητοποιήσαμε ποτέ πόσο παράξενοι μπορούσαμε να γίνουμε με τις φαντασιώσεις μας. Ήταν πραγματικά διασκεδαστικό και έφτιαχνε την κατάλληλη ατμόσφαιρα. Άλλοτε άφηνα το σημάδι από το κραγιόν μου στον καθρέφτη και άλλοτε ένα σημείωμα στην τσέπη του, το οποίο, όπως είπε, βρήκε ενώ ήταν σε ένα συνέδριο και δεν ήξερε πώς να αντιδράσει. Αυτό είναι πραγματικά αστείο και συναρπαστικό ταυτόχρονα.

Δεν έχουν όλοι τη διάθεση όλη την ώρα. Το κατάλαβα κι εγώ. Ούτε είμαι ούτε ο άντρας μου. Θα μπορούσαμε να μας βαλτώσουν πολλά άλλα πράγματα και το σεξ θα μπορούσε να είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό μας. Αλλά αφού άρχισα να σκέφτομαι και να κάνω λίγη έρευνα για το πώς να φτιάξω τη διάθεση για τον άντρα μου κατάλαβα πολλά πράγματα. Για να διατηρήσετε μια σεξουαλική ζωή μετά από μια δεκαετία γάμου, πρέπει να καταβάλετε επιπλέον προσπάθεια. Το οποίο έκανα και το απολαμβάνω απόλυτα τώρα.

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση