La fakto, ke vi demandas ĉi tiun demandon, estas indiko, ke vi devus bloki vian eks-partneron. Ŝercoj flankenmetitaj, ĉi tiu estas demando, kiun mi ofte demandas al miaj amikoj kaj gefratoj. Kaj mi tuj transdonos la saman saĝon, kiu helpis multajn antaŭ vi.
Via enigmo "ĉu mi bloku mian eks-partneron?" povas havi sufiĉe simplan respondon. Por atingi tiun respondon, vi devas memtaksi vian pasintan rilaton kun plena honesteco. Fakte, Pinkie tuj promesas al mi, ke vi ne pretervidos la avertajn flagojn, kiuj rigardas vin rekte en la vizaĝon.
“Ĉu mi bloku mian ekson en WhatsApp dum nenia kontakto?” Ĝi estas sendube unu el la klasikaj paradoksaj situacioj. Tre baldaŭ vi komencos senti vin malbone pro blokado de via ekso. Certaj pensoj kiel “Ĉu mi blokas tiun solan ŝancon rekuniĝi kun li?” ĝenos vin dormante. Kaj ni ankaŭ zorgas pri kiel sentas sin ekso kiam vi blokas lin.
Permesu al mi prezenti sinceran demandon. Vi rajtas respondi. Kio estas pli grava - via mensa sano aŭ ŝvebado super pasinteco, kiu ne alportos al vi pluan feliĉon aŭ personan kreskon? Nun demandu vin, "Ĉu havas sencon, ke mi blokis mian ekson, kiu forlasis min?" Jes ja! “Ĉu bloki vian ekson estas nematura?” Mi apenaŭ pensas tion. Se vi elektas lasi la toksecon iri, bloki lin kaj pluiri, vi faras la plej saĝan decidon ĉi tie.
Antaŭ ol mi komencos doni al vi ĉiujn bonajn kialojn por fortranĉi rilaton kun eks-partnero, mi volas rakonti saĝecon transdonitan al mi de la plej saĝa viro, kiun mi konas - mia patro. Jen kion li diras: "Uzu tion, kion vi bezonas por prizorgi vin; sunkremon, blokilon por sociaj retoj, kion ajn."
8 Kialoj por Bloki Vian Eks-Partneron Tuj
Enhavtabelo
Estas tempoj kiam oni vere devas lasi homojn iri. La problemo kun la hodiaŭa mondo estas, ke adiaŭoj ne estas vere finaj. Tio estas ĉar homoj ekzistas en la reala mondo tiom kiom en la virtuala.
La sola maniero tute fortranĉi iun kiam ili ĉeestas en 7 malsamaj aplikaĵoj kun vi estas bloki ilin. Kaj "blokado" estas multe debatata temo. Kelkaj konsideras ĝin beno, kaj aliaj kiel malagrablo. Se vi demandas vin ĉu vi devus bloki vian eks-partneron, vi verŝajne havas multajn demandojn:
Ĉu mi bloku mian ekson en WhatsApp? Kiuj estas la signoj, ke vi devus bloki ekson en viaj sociaj retoj? Ĉu mi bloku mian ekson, kiu trompis min? Kial mi bloku mian eksan amatinon en sociaj retoj? Se vi blokas ulon, ĉu li revenos?
Ni traktu ilin unu post unu dum ni trairas la 8 kialojn por tuj bloki vian ekson. La ĉeesto de individuo en sociaj retoj povas influi niajn vivojn pli ol ni scias. Estas tempo, ke vi decidu, ĉu via ekso akceptos la elekton por daŭre peni tian influon sur vian mensan spacon. Ĉio preta? Jen ni komencas:
Rilatita Legado: La Ĝusta Maniero Uzi la Potencon de Silento Post Disiĝo
1. Denove-eks-denove toksa-denove
Ho, la dolĉa malnova ciklo de nesanaj kondutaj ŝablonoj. Plej multaj paroj emas repaciĝi kun siaj partneroj post disiĝo ĉar ili tre sopiras ilin. Tamen, la rozkolora periodo ne daŭras longe, kaj baldaŭ ili revenas al la komenco. Tiel komenciĝas la timata ciklo de intermita rilato.
A studo publikigita en la Journal of Social and Personal Relationships rivelis, ke tiom multe kiom 60% de junaj paroj povus esti spertintaj "ĝi estas komplike" fazon en siaj rilatoj. Ŝokige, ĉu ne?
Do, kio estas la plej facila maniero konektiĝi kun iu je iu ajn horo de la tago? Sociaj retoj. Kio estas la plej grava eraro, kiun vi farus en momento de vundebleco? Sendi tekstmesaĝojn al via eks-partnero. Nun ni ne volas, ke vi refalu en la buklon, do vi devas bloki vian eks-partneron en ĉiuj aplikaĵoj. Jes, ĉiuj. Konsideru ĝin kiel elpurigon/detoksigon/purigon.
En la universitato, mi decidis bloki mian toksan ekson post unu mizera jaro da ĉantaĝo, minacoj de memvundado, kaj memmortigo. Ĝis hodiaŭ, mi gratulas min pro la kuraĝo, kiun mi havis por fari ĉi tiun paŝon. Vi pensas, ke ĉi tio estas timiga. Sed kiam ilia emocia dramo ne povas atingi vin iel ajn, ĝi malaperos aŭtomate.
Ne plu repaciĝoj (kiuj finfine estas disiĝoj), kaj ne plu emocia streso. Finu aferojn unufoje por ĉiam, por ke vi povu ĉesi demandi, "Ĉu mi bloku mian ekson en WhatsApp dum neniu kontakto?"
2. Fermi la interkonsenton
Kion ni ĉiuj deziras post la fino de rilato estas fermo. Bedaŭrinde, ne ĉiuj el ni estas tiel benitaj. Mia fratino, Tisha, luktis por atingi fermon kiam ŝia 5-jara rilato finiĝis malbone. Ŝi ne sciis kiel akcepti kio okazis (kaj kial). Fine, ŝi komprenis, ke ŝi povas pluiri sen fermo.
Tisha blokis lin en ĉiuj siaj aplikaĵoj kaj forigis liajn kontaktojn, kune kun iliaj fotoj. Ŝi diris, ke ŝi sentis kvazaŭ ŝarĝo estis forigita de ŝia koro. Li jam ne estis parto de ŝia vivo, kaj tio estis ĉio. Ŝia respondo al "Ĉu mi bloku mian ekson por superi lin?" estis jes de tiam.
Akcepto de la fino de la rilato estas la unua etapo al la fino. Dum vi nutras vin per falsa espero, resaniĝo ne povas komenciĝi. Sidu kun viaj sentoj kaj prilaboru ilin. Agnosku la rilaton, eĉ funebru ĝin. Sed fine, daŭrigu kaj bloku la komunikajn vojojn por vere scii, ke ĝi finiĝis. Kaj ke ĉio estas bone.
Estas ĝuste tio, kion Shannon Alder diras, "Nenio ŝanĝiĝas ĝis homoj decidas fari la aferojn, kiujn ili devas fari, por atingi pacon." Post kiam vi atingos tiun punkton, kie vi paciĝos kun la fakto, ke ĝi malaperis por ĉiam, vi neniam plu ripetus la demandon, "Ĉu blokado de via eksulo estas nematura?"
3. Mensa bonfarto > Pretekstoj
La plej granda, plej sensenca eraro, kiun faras eks-partneroj, estas ludi mensludojn en sociaj retoj. "Se mi afiŝos ĉi tion, mia eks-koramikino ĵaluziĝos." "Se mi dividos ĉi tion en la WhatsApp-grupo, tiam li scios, ke mi fartas bone." ĈESU. Nur haltu.
Ludi kiu fartas pli bone aŭ provas atentigi estas la finfina bagatela movo. Ĝi estas unu el la ĉefaj signoj, ke vi devus bloki vian eks-partneron. Jen estas aferoj, kiujn vi ne devus fari post disiĝo je ĉia kosto. Elektu vian mensan bonfarton anstataŭ falsajn aspektojn. Kial vi volas memservi angoron kaj streson al via jam elĉerpita post-disiĝa menso?
Ni ofte transformas ĝin en seriozan zorgon pri kiel sentas sin ekso kiam vi blokas lin? Ni sekvas ilin en sociaj retoj dum tagoj nur por vidi ĉu ili estas same afliktitaj kiel ni. Ĉu ili jam datas iun novan?
Infanecaj ludoj kiel ĉi tiuj kondukas nenien. Superu ĉi tiun bagatelon kaj bloku vian ekson kiel eble plej baldaŭ. Se tio igas vin senti vin pli bone, ili daŭre demandos vin, kial vi blokis ilin, kaj kion vi faras nuntempe. Vi povas uzi vian valoran tempon kaj energion pli produktive anstataŭ sulkigi kaj senti vin malbone pro blokado de via ekso.
Reakiri vian ekvilibron estas tre grava post disiĝo, kaj sociaj amaskomunikiloj ne permesas tion. Fokusu sur la aferojn, kiuj helpas vin resaniĝi post disiĝo. Esti malhelpata je interna paco, kaj ankaŭ tio, de sociaj amaskomunikiloj ne estas io, kion vi devus fari.
4. Aferoj ekbrulos (gase)
Ĉiuj, kiuj estis manipulitaj aŭ tromitaj en rilato, levu la manojn. Vi scias precize kiom toksaj tiaj eks-partneroj estas. Ili nuligas viajn sentojn kaj forprenas vian memfidon. Vi toleris ilin en la rilato, do kial trairi la saman traŭmaton post disiĝo?
Se vi blokas ulon, ĉu li revenos? Ne lasu ĉi tiun demandon en via menso, sub neniuj cirkonstancoj. Ĉu vi ne jam sufiĉe havis la sensencaĵon? Lasu min diri al vi precize kiel ĝi funkcios se vi donos al ili la plej etan ŝancon reveni.
Kiam vi tenas komunikadan kanalon malfermita, ili komencos igi vin senti vin kulpa pri viaj emocioj. Eks-eksuloj kiel ĉi tiuj manipulas vin sub la preteksto de romanco kaj ludas la viktimon mem. Ili igos vin pridubi vin mem, la disiĝon, kaj en neniu tempo, vi kuros en iliajn brakojn.
Mia amiko, Max, iam demandis, “Ĉu mi bloku mian ekson, kiu forlasis min? Mi volis, ke la rilato daŭru… Mi volas, ke ni rekuniĝu. Kio se li revenos?” Malgraŭ la insisto de ĉiuj pri la malo, Max ne blokis lin. Monaton poste, li kolapsis dirante, ke lia eks-ulo kulpigis lin pri ĉio, dirante, ke li meritas esti forlasita.
Tiaj eks-partneroj kiel tiu de Max provas igi vin senti vin dependa de ili per tekstmesaĝoj kiel "Vi scias, ke vi bezonas min". Aŭdu min laŭte kaj klare: vi NE bezonas ilin. Bloku ilin tuj kaj ŝparu al vi amason da problemoj.
5. Trompanto, trompanto, sorbita manĝanto
Estas kelkaj varmarkoj aferoj, kiujn trompantoj diras, kiam ili estas alfrontitaj kun ilia amafero. La samaj malnovaj senkulpigoj, promesoj pri plibonigo, melodramaj pardonpetoj, kaj tiel plu. Sed tio ne forviŝas la doloron, kiun ili kaŭzis al vi. Ross Geller eble diras, ke li estis en paŭzo, sed ni scias, kiom li eraris, ĉu ne?
Bloki aŭ ne bloki? Nu, kiam vi tien kaj reen demandas vin, "Ĉu mi bloku ŝin?", ŝi verŝajne ĝuas ferion en Goao. Vi eĉ ne listigas la 10 plej gravajn aferojn, kiujn ŝi havas en la kapo. Bloku eks-partneron, kiu estis mallojala al vi, kaj forĵetu ĉiujn sentojn de kulpo. Disiĝo estas dolora procezo; vi ne bezonas la aldonan streson trakti trompanton.
Milda memorigilo, ke trompado estas signo ne nur de neglekto (pri viaj sentoj), sed ankaŭ de nerespekto (pri via rilato). Mi esperas, ke vi scias, kial ni nomas trompantojn devigaj manĝantoj. Ĉar ili formanĝas nian internan pacon kaj stabilecon. Ili estas kiel zombioj, kiuj nutriĝas per emocioj. Do, kiam vi demandas - Ĉu mi bloku mian ekson, kiu trompis min? Mi ĉantas: Bloku ilin. Bloku ilin. Bloku ilin.
Rilatita Legado: Kial Iuj Homoj Akceptas Disiĝojn Pli Malfacile Ol Aliaj?
6. Fermu ĉiujn langetojn por rekomenci
Kiel vi povas antaŭeniri se vi estas ankrita al la pasinteco? Nova komenco ne eblas krom se vi finas aferojn per historio. Se vi volas fariĝi pli bona versio de vi mem kaj resaniĝi de la antaŭa rilato, vi devus distranĉi ĉiujn ligojn kun via eks-partnero.
Eĉ mi estis en situacio, kie mi demandis min, ĉu mi devus bloki mian eks-partneron por superi lin? Nu, vi ne volas esti la persono, kiu havas dorsdoloron pro portado de ŝia emocia ŝarĝo. Ĉar fidu min, tio influos ĉiun aspekton de via vivo.
Fine, la tagon kiam mi blokis mian ekson, kiu forlasis min, mi sentis min multe pli malpeza en mia kapo. Ne plu kulpigludoj, ne plu malbelaj kvereloj, ne plu distraĵo. Mi eliris kun mia plej bona amiko, manĝis glaciaĵon. La mondo denove aspektis plena de espero. Bloki vian ekson donos senton de fineco al via disiĝo, por ke vi povu pluiri kaj eventuale eĉ dati aliajn homojn.
Iafoje ni adiaŭas niajn partnerojn, sed ni malfacile akceptas ĉi tiun adiaŭon. Konsideru ĉi tion kiel signon, ke vi devus bloki vian eks-partneron. Bloki eks-partneron ne ĉiam estas gesto de kolero aŭ malĝojo; iafoje estas memorigilo al ni mem, ke la rilato finiĝisĈesu demandi, "Ĉu mi bloku ŝin aŭ ne?" kaj faru ĝin jam. Rekomencu vian vivon. Ĉar la ĉielo scias, ke vi travivis la damnan inferon kaj estas via vico esti feliĉa.
7. Amo propra
Ĉio sonas pli bone en la franca; vi ne povas ŝanĝi mian opinion. Amour propre signifas senton de memvaloro - ion, kion vi devas protekti per via lasta spiro post disiĝo.
La dubinda afero pri disiĝoj estas, ke ili faras plorĝemajn ĥaoson el ni mem. Ni petegas, ni pledas, kaj ni flatas niajn ekspartnerojn por reakiri nin, aŭskulti nin, aranĝi aferojn, aŭ renkontiĝi unu lastan fojon. Ĉi tio estas (evidente) tre malsana por nia memvaloro. Por eviti detrui ĉiun peceton de via digno, bloku vian ekspartneron sur ĉiuj platformoj.
Neniuj ebriaj vokoj aŭ tekstmesaĝoj, neniuj larmoplenaj noktomezaj mesaĝoj, neniuj postaĵaj vokoj aŭ sugestoj pri repaciĝa sekso. Povas daŭri iom da tempo por reakiri kontrolon post disiĝo, sed necesas 14 sekundoj por bloki iun. "Ĉu mi bloku mian ekson, kiu forlasis min?" Jes, vi devus, ĉar vi reakiros senton de kontrolo en via vivo. Bonvolu ne forgesi, ke vi estas individuo inda je respekto kaj amo.
Rilatita Legado: 12 Aferoj Ne Farendaj Post Disiĝo
8. Rekalibru kun paŭzo
Eĉ se vi nutras esperon pri repaciĝo post disiĝo, iom da tempo for de rilato ĉiam estas bonega en rilato. Foresto ja pliigas la korojn. Partneroj kutimiĝas unu al la alia, kaj tio povas konduki al monotoneco. Eĉ se vi disiĝis (aŭ estas en paŭzo), prenu iom da tempo for de unu la alia.
Bloku ilin por reteni komunikadon por iom da tempo. Vi rimarkos, ke vi ambaŭ taksas unu la alian pli ol vi eble pensis. Uzu ĉi tiun tempon por pripensi vian rilaton kaj kion vi povas fari por plibonigi ĝin. Eble vi rekuniĝos pli fortaj, eble vi disiĝos - sed ambaŭ decidoj devus esti bone pripensitaj de vi. Sidu kun vi mem kaj pripensu: ĉu mi malbloku ĉi tiun rilaton? Ĉu mi povas... ripari mian toksan rilaton?
“Ankaŭ, kiam estas la ĝusta tempo por bloki mian toksan rilaton?” – tio devus varii por ĉiu individuo, depende de la profundo de ilia rilato. Donu al vi iom da tempo por travivi la komencan periodon de ŝoko kaj agonio. Ju pli rapide vi rimarkas, ke vi estas blokita en la pasinteco, des pli bone. Nun estas la tempo.
Tio devus esti klariginta la aferojn por vi. Nur fina konsilo: kiam vi blokas eks-partneron, lasu ĝin tiel. Ne bloku-malbloku lin kiel adoleskanto, ĉar tio estas vere nematura. Bloku lin kaj pluiru, unufoje por ĉiam. Tenu vin ĉe via decido kaj tenu vin firme.
Bloki eks-partneron estas elekto, kiu povas havi plurajn kialojn. La supre donitaj estas la 8 plej gravaj. Se vi opinias, ke ni pretervidis ion, aŭ vi havas historion, kiun vi volas rakonti, skribu al ni ĉe Bonobology - ni tre ĝojos aŭdi de vi!
FAQs
Hmm, tio dependas de la "kialo" de la situacio. Kial vi blokas ilin? Se vi havas validajn kialojn por fortranĉi ilin, tiam ne, ĝi ne estas nematura. Prioritatigi vian propran mensan sanon neniam estas bagatela aŭ infaneca. Sed se vi ne vere havas bonan kialon, kaj faras ĝin por atento - bonvolu sindeteni de fari ĉi tiun elekton.
Ne ekzistas certa garantio, ke fari certajn aferojn igos vin pluiri. Sed laŭ mia sperto, limigi kontakton kun eksulo estas sufiĉe bona maniero por komenci la resaniĝon. Superi iun estas longa procezo, kaj teni eksulon proksime certe ne helpas. Do blokado estas efika en la senco, ke vi estas malpermesita fari tro hastajn decidojn.
Denove, ĉi tiu demando estas cirkonstanca. Forlasi iun, kiun ni amas, ne estas facila afero. Sed se via amata eks-partnero estas toksa individuo, kiu damaĝas vian bonfarton, tiam nepre bloku lin. Misuzantaj, trompantaj aŭ mensogaj partneroj eble havas vian amon, sed ili ne meritas vian mensan pacon. Oriente aŭ okcidente - memzorgado estas la plej bona.
Ambaŭ ĉi tiuj opcioj estas esence samaj. Ili volas limigi kontakton kun individuo. Se vi opinias, ke vi emas al hastaj decidoj kiel telefoni aŭ sendi tekstmesaĝojn al eks-partnero, tiam forigu ilian numeron. Tio donos al vi tempon por pensi antaŭ ol agi. Alie, blokado ankaŭ plenumas la taskon.
18 Pruvitaj Manieroj Superi Vian Eks-Koramikon Kaj Trovi Feliĉon
8 Kialoj Kial Vi Devas Tuj Bloki Vian Ekspartneron Kaj 4 Kial Vi Ne Devus
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
