7 Konsiloj Por Travivi La Plej Malfacilajn Monatojn En Rilato

Ĉu vi travivas la plej malfacilajn monatojn en rilato ĝis nun kaj ne povas eltrovi kiel eliri el ĉi tiu ĥaoso? Ne zorgu, ni estas ĉi tie por helpi. En ĉi tiu artikolo, ni rigardos 7 konsilojn, kiuj povas helpi vin trairi ĉi tiun malfacilan periodon en via rilato kaj reveni al relative normalaj manieroj. Kaj se vi pensas, ke ĉi tio estas io unika, ĝi ne estas. 

Travivi malfacilajn periodojn en rilatoj estas sufiĉe normala kaj ofte okazas en rilatoj. Do, ni rigardu la diversajn manierojn travivi la plej malfacilajn monatojn en rilato. Ni havas kun ni Gopa Khan (Magistro pri Konsilada Psikologio), kiu specialiĝas pri geedzeca kaj familia konsilado, kiu donos konsilojn kaj sugestojn pri kiel travivi ĉi tiujn monatojn.

Kiuj estas la plej malfacilaj monatoj en rilato?

La plej malfacilaj monatoj en rilato kutime alvenas post la fino de la unua rilata fazo, la mielmonata fazo. Ĉi tiu estas la fazo, kie ĉio ŝajnas perfekta, via partnero ŝajnas kiel persono, kun kiu vi povas pasigi la reston de via vivo, kaj estas multe da hormonoj kaj amo fluantaj ĉie. Vi estas enamiĝinta , kaj tio estas la plej ebriiga sento en la mondo!

Tiam komenciĝas la plej malfacila etapo en rilato, la fazo kie ĉiuj duboj alfluas kaj la ebriiga sento plejparte malaperas. Post kiam vi komencas koni la personon pli kaj pli, vi komencas akiri pli kompletan bildon kaj tio ofte kondukas al seniluziiĝo. Ĝi ankaŭ povas signifi pli da konfliktoj kaj argumentoj inter vi du pri la plej malgrandaj diferencoj kaj la samaj aferoj en ili, kiuj eble ĉarmis vin antaŭe, kaj komencis iriti vin.

Tio estas ĉar homoj kondutas plej bone en la komencaj stadioj de rendevuado. Ĝuste kiam ili komencas fariĝi pli familiaraj kaj intimaj, la problemoj ekestas. Ekzistas gvidiloj, kiel ekzemple aferoj neniam farendaj en la unua monato de rilato, kiuj ebligas al homoj impresi vin en la komencaj tagoj de rendevuado. Sed nur kiam vi vidas ilin tiaj, kiaj ili estas, vi komprenas la specon de persono, kiun vi amas, kaj tio ne ĉiam estas la plej bona sento en la mondo.

Tiu ĉi plej malfacila periodo en rilato kutime okazas inter 4 kaj 12 monatoj de la rilato. Laŭ esplora artikolo titolita "Reekzamenante la Disvolviĝon de Rilatoj" publikigita de Michael Polonsky kaj Srikanth Beldona, rilato povas fali en la neaktivan aŭ malaktualigitan fazon dum ĉi tiuj monatoj. Tio faras la travivon de la malfacilaj tempoj eĉ pli grave se vi deziras havi longan kaj senchavan rilaton kun via partnero.

Kaj jen kio preparas la scenejon por via estonteco kun ili, se vi du daŭrigos aŭ disiĝos. Ni nun rigardos kiel vi povas navigi tra ĉi tiu plej malfacila periodo en rilato por fari decidojn racie kaj pacience.

Rilata Legado: 9 Problemoj, Kiujn Preskaŭ Ĉiu Paro Alfrontas Dum La Unua Jaro de Geedzeco

Fakulo Rekomendas Kiel Trapasi La Plej Malfacilajn Monatojn En Rilato

En ĉi tiu sekcio, ni rigardos la manierojn, kiel vi povas travivi la plej malfacilajn monatojn en rilato. Ĉi tio helpos vin kompreni la kaŭzon de konfliktoj inter vi du kaj fari pli bonajn decidojn dum malfacila periodo en rilato . Ĉu vi travivas ĉi tiun fazon post 3 monatoj da rendevuado aŭ 3 jaroj, ĝi tamen estas dolora kaj konfuza. Tial ĉi tiuj konsiloj pli bone helpos vin trakti la plej malfacilan periodon en rilato.

1. Konservu fidon unu al la alia

Gopa diras: “Estas facile rezigni pri geedzeco aŭ emocie malkonektiĝi de la geedzeco. En tiaj tempoj, estas plej bone persisti kaj ne facile rezigni. Rezigni pri geedzeco okazas tro facile. Vi devas reiri al kiuj aspektoj interrompis la fidon unu al la alia kaj eltrovi per kiuj aspektoj la paro povas rekonstrui fidon unu al la alia . Komencu fokusiĝi pri kiuj aspektoj estas plej bonaj en ilia geedzeco, ekzemple: infanoj, vivstilo, familio, ktp.”

Fido estas tio, kio antaŭenigas rilaton. Ĝi estas la dentrado en la rado de via rilato, kaj konservi fidon al via partnero eĉ en la malfacilaj tempoj helpas faciligi aferojn. Vi scias, ke vi havas iun, sur kiu vi povas apogi vin, iun, kiun vi amas, kaj iun, kiu reciprokas vian amon. Nur tiu scio foje sufiĉas por helpi vin tra la plej malfacilaj monatoj en rilato.

Rilata Legado: 12 Realismaj Atendoj En Rilato

2. Provu pasigi pli da tempo kune

Povas ŝajni, ke post rilato de kvar monatoj aŭ pli, vi ne bezonas pasigi tiom da tempo kun via partnero kiom en la komenca fazo de via rilato. Sed tio simple ne estas vera. Ofte rilatoj malboniĝas nur ĉar la partneroj apenaŭ parolas unu kun la alia. Tio permesas al miskomunikado kaj duboj enŝteliĝi en vian rilaton kaj difekti ĝin sen ia ajn kialo. 

Do, eĉ post 3 monatoj da rendevuado aŭ 3 jaroj, ne ĉesu komuniki kaj memoru, ke komunikado estas la ŝlosilo al iu ajn partnereco. Eĉ se vi havas okupatan laboran vivon, certiĝu pasigi iom da tempo kune, eble spektante Netflix aŭ legante libron kune. Iafoje la plej grandaj fendetoj ekestas ĉar la alia partnero sentas sin neglektita en rilato . La plej bona maniero eviti tion estas pasigi iom da kvalita tempo kune kiam ajn eblas.

“Kiam aferoj malfaciliĝas en geedzeco, la paro provas konservi emocian kaj fizikan distancon, kio kondukas al fremdiĝo. Tiam estas plej bone konsenti komenci fari agadojn, kiujn ili antaŭe ĝuis. Ekzemple, se la paro ĝuis promenadi, ili povas konsenti fari tion kondiĉe ke ili ne parolas pri problemoj kaj dilemoj dum siaj promenadoj kaj simple ĝuas la reciprokan kompanion. La paro povas elekti pasigi kvalitan tempon, kuiri kune, veturi per aŭto aŭ fari agadojn, kiujn ili reciproke ĝuas, kaj elekti esti afablaj kaj amikaj dum la tempo pasigita kune. Tio plue konstruos fidon en ilia geedzeco,” sugestas Gopa.

3. Ne ĉesu ami ilin nur ĉar la tempoj estas malfavoraj

Por paroj travivantaj malfacilajn tempojn en la geedzeco, Gopa konsilas: "Kiel konsilisto, mi instigas parojn konservi fizikan kontakton kaj intimecon. Kunhavigi siajn valorojn kaj idealojn kaj fortigi sian emocian ligon. Kompreni, ke ĉiu rilato travivos malfacilajn tempojn, sed kiel ili trairos ĉi tiujn malfacilajn tempojn, siavice fortigos ilian geedzecon."

Vi neniam trovos ĉi tiun konsilon en la listo de aferoj neniam farendaj dum la unua monato de rendevuado. Tio estas ĉar, en la komencaj monatoj de via rilato, estas multe da amo kaj altiro unu al la alia. Ĉio ŝajnas bela kaj vi vidas la mondon tra paro da rozkoloraj okulvitroj. Sed post kiam vi preterpasas tiun etapon, komenciĝas la plej malfacila etapo en rilato.

Jen la fazo, kiam vi komencas dubi pri la amo inter vi du. Vi komencas demandi vin, ĉu iam estis io inter vi du, komence. Kaj tiam vi devas plej forte klopodi por teni la flamon inter vi du viva kaj brulanta. Iru al malgrandaj rendevuoj kaj esprimu vian amon de tempo al tempo. 

Rilata Legado: 11 Signoj, ke Vi Estas en 'Komplika Rilato'

4. Aŭskultu

Unu el la ŝlosilaj elementoj por travivi la plej malfacilajn monatojn en rilato estas aŭskulti vian partneron. Ni ofte prioritatigas nin mem kaj insistas pri teni niajn pensojn kaj opiniojn malkaŝe, ofte forĵetante la alian en la procezo. Tio povas kaŭzi fendetojn en via rilato, kiujn malfacilas plenigi. Por eviti tion unue, aŭskultu vian partneron atente kaj respondu al iliaj vortoj zorge. Tio igos ilin senti sin kara kaj amata kaj helpos alproksimigi vin du.

Gopa konsilas, "Konstruu sur komunikado. Elektu konsenti malkonsenti. Kunlabori kun parkonsilistoj helpos plibonigi komunikadon kaj helpos vin lerni justajn batalteknikojn. Elektu aŭskulti unu la alian, simpatii kaj fokusiĝi pri problemsolvado kune. Kreu reciproke utilajn solvojn kaj provu renkonti unu la alian duonvoje."

5. La lukto estas reciproka

"Foje, kiam la geedzeco malfaciliĝas, oni povas iĝi soleca aŭ sentiĝi malfacila tasko daŭrigi la geedzecon. Estas plej bone por la paro rezervi tempon ĉiusemajne por diskuti zorgojn kaj lasi la reston de la tempo ĝui la geedzecon kaj sekvi la fluon. Foje helpas ne diskuti problemojn ĉiutage, doni paŭzon kaj paroli pri estontaj planoj." 

Paroj devus paroli pri longperspektivaj celoj kaj planoj por si mem kaj por siaj revoj. Tio helpas kunligi la paron, ekzemple: plani kien iri por sia estonta ferio, ŝpari por aĉeti domon, aŭ kiel ili ŝatus festi sian venontan geedziĝan datrevenon, ktp. Pensado kaj planado por sia estonteco helpas la paron vidi esperon en sia geedzeco,” sugestas Gopa.

Kvankam estas konfuze kaj postuleme trairi la plej malfacilan etapon en rilato, ne estas tiel malfacile se vi du decidas trairi ĝin kune. Por ke la rilato funkciu ĝuste, necesas ke ambaŭ kontribuu. Nur unu partnero faranta ĉiujn kontribuojn neniam helpos, do ambaŭ devas konsenti fari vian plejeblon por provi ke la rilato funkciu. Ne estas tiel malfacile trakti necertecon en rilatoj kiam ambaŭ havas unu la alian apud vi.

Ĉu vi havas la sperton esti en rilato dum 4 monatoj aŭ 4 jaroj, vi devus certigi, ke ambaŭ el vi investas egalajn kvantojn da laboro por navigi la rilaton. Kaj se nur vi daŭre provas porti la pezon de la rilato sur viajn ŝultrojn, eble vi devus pensi pri disiĝo.

6. Memoru la bonajn tempojn

Unu el la pli efikaj konsiloj por travivi la plej malfacilan etapon en rilato estas memori kaj ŝati ĉiujn bonajn tempojn, kiujn vi ambaŭ pasigis kune. Tio helpas vian perspektivon foriri de la nuna negativeco kaj ŝovi ĝin al tempoj, kiuj estis pli simplaj kaj pli feliĉaj. 

Dum malfacilaj periodoj, malfacilas senti amon kaj altiron por via partnero. Sed kiam vi memoras la pli specialajn tagojn en via rilato, fariĝas pli facile denove senti vian amon por ili. Ĝi helpas vin vidi vian partneron el perspektivo, kiu estas malproksima de la nuna negativeco kaj estas relative pli objektiva.

Pri memorado de pasintaj tempoj, Gopa diras: "Helpas aldoni humuron kaj ridon al la geedzeco, uzi afablajn vortojn kaj karesojn, kaj ofte iri al rendevuoj kaj ferioj por krei novajn memorojn. Celu komplimenti unu la alian kaj trovi ion pozitivan pri sia geedzo ĉiutage por memorigi al si, kial la geedzeco valoras teni sin. Gravas fokusiĝi sur la emocia ligo kaj plu fortigi ĝin."

Rilata Legado: Duboj pri Rilatoj - 21 Demandoj por Fari al Vi Mem por Malplenigi Vian Kapon

7. Identigu ankaŭ viajn problemojn

Ne ĉiam la alia persono, kiu havas problemojn en sia personeco, bezonas esti solvita. Iafoje, ni estas la kialo malantaŭ la daŭraj kvereloj en la rilato, tial necesas, ke vi provu objektive taksi la kaŭzojn de la konfliktoj inter vi du. Kiam vi travivas la plej malfacilajn monatojn en rilato, simple provu fari paŝon malantaŭen kaj vidi, ĉu ne estas vi, kiu bezonas pliboniĝi kaj pliboniĝi. Eble ekzistas limoj, kiujn vi bezonas por plifortigi kaj pli komfortigi vian rilaton.

Gopa sugestas, "Ĉiu kontribuas al aŭ la sukceso aŭ malsukceso de sia geedzeco. Komencu introspekti pri kiel vi kontribuas al la sukceso aŭ problemoj en via geedzeco. Ekzemple: Ĉu vi estas kolera persono kaj konstante kverelas? Ĉu vi povas lerni ne pliakrigi argumentojn kaj anstataŭe koncentriĝi pri problemsolvado? Paroj devus esti kuraĝigitaj rigardi individuan kaj paran konsiladon por meti sian geedzecon sur la ĝustan vojon."

Fine, mi ŝatus denove emfazi la fakton, ke ĉi tiu malfacila periodo estas natura afero, kiu ofte okazas en rilatoj. Gravas, ke vi ne perdu el vido tion, kio gravas, kaj faru tro hastajn decidojn en ĉi tiu momento de konfuzo. Nur kiam vi pripensas ĉion en trankvila mensstato, provante kompreni ankaŭ la perspektivon de via partnero, vi povas travivi ĉi tiujn monatojn. Mi esperas, ke ĉi tiuj konsiloj estis helpemaj por helpi vin decidi kiel alfronti ĉi tiun fazon de via rilato kune.

21 Manieroj Ripari Rilaton, Kiun VI Ruinigis

5 Brutale Honestaj Veroj Pri Longdaŭraj Rilatoj

9 Kialoj Kial Rilatoj Estas Malfacilaj Sed Indas Ĝin

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.