9 Kialoj Kial Rilatoj Estas Malfacilaj Sed Indas Ĝin

Kial rilatoj estas tiel malfacilaj? Nu, romantikaj rilatoj kutime komenciĝas agrable kaj simple — vi du iras al la kinejo, vi ridas pri la ŝercoj unu de la alia, kaj amuziĝas kune. Sed poste, malrapide, aferoj komencas ŝanĝiĝi. Komplikaĵoj aperas. Vi havas vian unuan kverelon. Baldaŭ, argumentoj kaj miskomprenoj sekvas kaj tiom da problemoj neeviteble aperas. Foje vi solvas aferojn, kaj foje kiam problemoj ekestas, vi simple vundiĝas.

Se tio estas la signifo de rilato kun iu, kial iu ajn prudenta homo volus esti en tia? Estas pli malfacile kompreni la ondan fervojon de la rilato ol rajdi ĝin. Ne mirigas, ke tiom da ni eniras la veturon, kaj kiam aferoj ŝanceliĝas, nia unua penso estas: "Ĉu romantikaj rilatoj supozeble estas malfacilaj komence?"

Rilatoj postulas multan laboron kaj povas esti emocie ŝarĝaj. Tamen, se vi investas la penon kaj ellaboras la subestajn dinamikojn, ili ankaŭ estas rekompencaj. Ili provizas al ni senton de stabileco, kamaradeco kaj emocia plenumiĝo. Do jes, rilatoj estas strangaj kaj malfacilaj, sed valoras la penon. Kun komprenoj de klinika psikologo. Draŝti Tolia (MA Klinika Psikologio), kiu specialiĝas pri memmortigo-preventado, streso, angoro kaj rilatkonsilado, ni provu deĉifri la kompleksan belecon de rilatoj hodiaŭ.

La 9 Plej Malfacilaj Aĵoj Pri Rilatoj

Kial rilatoj estas tiel streĉaj? Kial rilataj problemoj estas tia minaco por trakti?

Jen demandoj, kiuj povas igi vin voli tute rezigni. Kiam la epoko de mirindaj unuaj rendevuoj finiĝas, la emociaj bezonoj de homoj komencas aperi. Tiam vi komprenas kiel praktiki maturan amon. Mi ĵus legis citaĵon, kiu diris: "Rilatoj estas malfacilaj, ĉar ni devas trakti niajn nefinitajn aferojn. Do ne atendu, ke la rilato estos perfekta antaŭ ol vi unue traktos viajn proprajn sensencaĵojn."

Mi tute konsentas. Nia generacio ŝajnas esti fariĝinta pli cinika pri aferoj de la koro. La plejmulto el ni ne kredas, kiam iu diras al ni, ke ili vere amas nin. Kaj apenaŭ iu kredas je... vera, sindonema amo plu. Ni konstante serĉas celojn malantaŭ ĉiu esprimo de amo kaj korinklino. Ne estas mirinde, ke ni vidas rilatojn pli kiel defiojn ol kiel donacojn. Eblas, ke pro pasintaj rilatoj, pasintaj traŭmatoj kaj emociaj ŝarĝoj, oni eble perdos fidon al la koncepto mem. Sed kiom longe oni vere povas forigi sian deziron pri pli da intimeco en sia vivo?

Dum nia tuta vivo, ni serĉas tiun specialan iun, kiu kompletigos nin kaj tute igos nin tutaj. Konekto kun tia persono nomiĝas ĝemela flamo. Estas kiam vi renkontas la spegulon kontraŭan al vi mem. Esti kun ili igas vin senti kvazaŭ ĉiu ago de via vivo celis kunigi vin du. Sonas sureale, ĉu ne? Bedaŭrinde, eĉ ĝemelaj flamaj rilatoj estas malfacilaj kiam ili estas kovritaj de duboj kaj sensekurecoj. Mallonge, ĉiuj rilatoj estas malfacilaj.

Sed nu, amo kaj romantikaj rilatoj ne estas destinitaj esti facilaj. Necesas tempo por eltrovi kaj prizorgi la emociajn bezonojn de unu la alian. Kaj ĉar necesas tiom da peno por ke rilato funkciu, kiam ĝi finfine funkcias, oni komprenas kial rilatoj estas malfacila laboro sed valoras ĝin.

Rilatita Legado: Fidindaj Ekzercoj Por Paroj Por Plibonigi Rilatojn

Draŝtio diras, “Kompreneble, rendevuado estas kompleksa kaj ŝajnas eĉ pli malfacila kiam vi ne ricevas tion, kion vi bezonas en rilato. Tio estas ĉar la vivo mem estas kompleksa kaj rilatoj fariĝas pli malfacilaj post la komencaj stadioj. Sed kun iom da helpo, ambaŭ povas esti ekstreme rekompencaj.” Do, se vi demandas vin “Ĉu rilatoj supozeble estas malfacilaj komence? Kaj ĉu ili pliboniĝas?”, vi eble trovos la respondojn, kiujn vi bezonas, sube. Jen kelkaj esencaj aferoj por memori:

1. Rilatoj estas malfacilaj ĉar vi devas rezigni pri kontrolo

Por havi sukcesan rilaton, vi devas rezigni pri la bezono ĉiam havi kontrolon. Se vi maltrankviliĝas pri tio, kion pensas aliaj, aŭ metas vian memon antaŭ la feliĉon de via partnero, tiam vi ne pretas por intima rilato. Cetere, vi eĉ ne pretas sperti ĉion, kion la vivo ofertas. Kiel vi povas vidi, rilatoj povas permesi multan mem-reflektadon.

Iafoje, ĉiuj pensas, ke rilatoj estas malfacilaj kaj ke estas pli bone vivi sole laŭ siaj kondiĉoj. Sed kiel la granda Testuda Majstro Oogway diris al ni, ni devas lasi iri la iluzion de kontrolo. Rilatoj, kiuj komenciĝas malfacile kaj devigas nin cedi kontrolon, ofte finas instrui al ni la esencon de la vivo.

2. Vi devas labori por plibonigi la rilaton

Drashti diras, “Sukcesa rilato postulas laboron de ambaŭ koncernaj personoj. Kiam unu persono ne klopodas, la alia povus senti indignon kaj ankaŭ komenci retiriĝi de la rilato." Jen kion vi devas fari:

• Esprimante viajn zorgojn: Se io ĝenas vin pri via partnero, vi bezonas esprimi tiujn zorgojn respekteme anstataŭ enboteligi negativajn sentojn. Ĉar ili fine aperos, laŭ pli malbelaj manieroj.
• Laborante tra diversaj komunikaj stiloj: Ne ekzistas formulo por sana rilato, ĝi estas io, kion paroj eltrovas laŭlonge de la tempo. Vi bezonas profunde esplori kaj kompreni la malsamajn komunikajn stilojn de unu la alian por pli bone kompreni la alian personon.
• Esti pardonanta: Ni scias, ke pasintaj traŭmatoj, pasintaj spertoj kaj neresanigitaj problemoj povas igi vin iom malpli pardonema. Sed se vi volas esti feliĉa en rilato, vi devas pardoni vian partneron anstataŭ teni vin en problemoj. Iafoje, tio signifas forlasi vian propran memon.

Vi eble demandas, kial rilatoj estas tiel malfacilaj? Sed ĉu tio ne veras por ĉiuj valoraj aferoj en la vivo? Ili postulas tempon kaj amason da ekstra peno. Kaj kiu scias, ĉu tiu tuta peno eble donos fruktojn, kiujn vi ne povus esti imaginta.

Rilatita Legado: Kio Estas Pardono En Rilatoj Kaj Kial Ĝi Gravas

3. Vi devas doni sen atendi ion ajn reciproke

Kiam vi estas enamiĝinta al iu, vi volas, ke ili amu vin reciproke. Pli precize, vi volas vidi ilin ami vin reciproke. Vi eĉ povus provi ŝanĝi vin mem nur por ricevi senton de aprobo de via partnero. Sed sentoj ne funkcias tiel.

Drashti diras, “Kion plej multaj paroj faras malĝuste estas, ke ili forgesas sian individuecon kaj atendas la samon de sia partnero. Du homoj ĉiam estos malsamaj, eĉ kiam ili estas en daŭra rilato. Konservi vian individuecon estas ŝlosilo por donaci sindone en rilato.”

Ami iun ne temas pri plezurigo de iu, sed pri feliĉigo. Se vi celas Nerealaj atendoj kun viaj klopodoj feliĉigi ilin, ĝi nur plimalbonigos la neeviteblan seniluziiĝon.

4. Vi bezonas fari kompromisojn

La momentoj, kiam vi komprenas, ke vi bezonas fari grandan kompromison, estas kiam rilatoj malfaciliĝas. Tamen, en sanaj rilatoj, romantikaj partneroj jam deĉifris la kodon por fari spacon por sia alia duono en siaj vivoj, kio signifas fari necesajn kompromisojn kelkfoje.

farante kompromisoj en geedzeco aŭ rilato ofte estas necesa, sed tio ne signifas, ke ĝi estas facila. Fakte, ĝi eble estas simple la plej malfacila afero, kiun vi iam faros. Rilato temas pri kunhavigo de respondecoj kaj farado de oferoj unu por la alia. La ŝlosilo por ke kompromisoj funkciu estas rigardi ilin kiel rimedon por helpi vian partneron atingi iliajn celojn kaj samtempe atingi viajn.

Vi ne volas oferi aferojn, kiuj gravas por vi, sed se via partnero petas ion racian, konsideru akcepti ĝin — eĉ se ĝi ne estas ĝuste tio, kion vi volas — kun rideto sur via vizaĝo. La vivo neniam donas al vi ĉion, kion vi volas. Lernante kompromisi por viaj amatoj, vi ankaŭ lernas esti en paco kun via vivo. Tio estas unu maniero atingi perfektan rilaton.

Rilatita Legado: 12 Aferoj Pri Kiujn Vi Neniam Devus Kompromisi En Rilato

5. Vi bezonas trovi la ekvilibron de romantismo

Kiam ili estas balaataj de la unua ondo de malkonsentoj kaj diferencoj, multaj paroj demandas sin, "Ĉu rilatoj supozeble estas malfacilaj komence?" Estas komprenebla zorgo. Nova persono venis en vian vivon kaj fariĝis tiel grava. Krome, vi supozeble igas ilin senti sin amataj. Sed malsamaj individuoj havas malsamajn romantikajn bezonojn. Provu ĉi tion:

• La ekvilibriga ago: Vi devas balanci la bezonojn de unu la alian por emocia intimeco kaj fizika intimeco. Homoj, kiuj ne scias kiel samtempe efektivigi tion, sentas, ke rilatoj estas malfacilaj. Ankaŭ, provi imiti fikcian amon en la reala vivo plimalbonigas la aferon.
• Forĵetu nerealismajn atendojn: Rilatoj estas pli malfacilaj nun, kiam ni havas tiom da enhavo havebla pri romantiko. Ĝi kreas nerealismajn atendojn kaj povas malbalanci vian unikan romantikan dinamikon. Vi devas kompreni, kio funkcias por vi kaj via partnero. Nur tiam vi povos atingi romantikan harmonion por longdaŭra rilato.

Rilatita Legado: 10 Konsiloj Por Disvolvi Emocian Intimecon En Geedzeco

6. Vi bezonas superi viajn plej profundajn dolorojn

Eble vi demandis al vi mem en malespero, "Ĉu mi estas tro malfacila por esti en rilato?" Nu, vi eble kaŭzas iom da konflikto kaj malfacilaĵo en via paradizo se vi ankoraŭ tenas vin al certaj nesolvitaj problemoj el via pasinteco. Eble vi estis en misuza rilato pli frue, suferis infantempan misuzon fare de via familio, kaj viaj pasintaj spertoj igas vin tiel senkompata en via nuna ligo. Tiukaze, sekvu niajn rilatajn konsilojn.

En rilato, homoj ofte tenas rankorojn pri pasintaj malĝustaĵoj faritaj de sia partnero anstataŭ pardonado kaj forgesado pri tio. Se vi opinias, ke pardoni estas pli facile dirite ol farite, precipe rilate al amo, mi konsentas kun vi. Precipe kiam vi traktas viajn personajn neresaniĝintajn problemojn.

Vi eble demandos nin, "Sed kial rilatoj estas tiel malfacilaj, kelkfoje pli malfacilaj ol amikecoj?" Estas ĉar ju pli proksime vi estas al iu, des pli iliaj agoj povas vundi vin. Verŝajne tial ĝemelaj flamoj estas malfacilaj. Ne estas facile superi la doloron suferitan en rilato. Sed superi ĝin vi devas.

Ne nur ĉar ĝi estas necesa por ke rilato progresu, sed ankaŭ ĉar ĝi estas necesa por ke vi antaŭeniru en la vivo. El ĉio, kion vi lernos en rilato, lasi rankorojn iri estas eble la plej grava leciono, kiun vi bezonas scii por via propra persona kresko kaj por havi fortan rilaton.

7. Vi devas esti pacienca

Drashti observas, “En la komenca stadioj de rilato aŭ dum la mielmonata periodo, la du homoj estas tiel enamiĝintaj unu al la alia, ke ili preteratentas ĉiujn personajn difektojn. Sed dum la tempo pasas, ili pli kaj pli komencas rimarki la difektojn de unu la alian. Rilatoj estas pli malfacilaj kiam la romanco forvelkas kaj la realo ekregas. Jen la momento, kiam via ligo vere sukcesas aŭ malsukcesas. Jen la realoj de rilatoj, kiujn vi devas akcepti.”

Ni ĉiuj havas niajn malbonajn kutimojn kaj ĝenajn kapricojn. Akcepti ilin kaj resti kun la persono tra dikaj kaj maldikaj aferoj estas la esenco de amo kaj pacienco. Neniu estas perfekta kaj ni ĉiuj faras erarojn. Fokusu sur la pozitivaj kvalitoj de via partnero anstataŭ resti ĉe la negativaj. Se vi povas vidi preter iliaj neperfektaĵoj kaj ami ilin tiaj, kiaj ili estas, vi trovis la amon de via vivo.

8. Vi bezonas aprezi unu la alian

Tempo havas strangan manieron igi aferojn ŝajni malpli specialaj ol ili vere estas. Post kiam vi estis kune dum iom da tempo, vi komencas preni unu la alian kiel memkompreneblaĵon. Rilatoj, kiuj komenciĝas malfacile, atingas ĉi tiun stadion sufiĉe frue. Iafoje vi forgesas kiom grava via partnero estas por vi. Tiam, eble, io okazas, kiu memorigas vin kiom vi bezonas ilin en via vivo. Aŭ, eble, la memorigo venas iom tro malfrue. Jen kion ni sugestas:

• Diru al ili parole: Tial gravas regule diri al via partnero kiom vi valoras lin/ŝin, por ke ili ne senti sin neaprezataEstas facile kaptiĝi en nia rutino. Estas malfacile vidi preter la ordinareco de tiu rutino kaj aprezi la eksterordinaran.
• Agoj de servo: Kiel prilabori rilaton? Montri aprezon ankaŭ povas esti per la malgrandaj aferoj, kiujn vi faras por via partnero. Kuiru al ili manĝon, prenu al ili deserton survoje hejmen, aŭ simple replenigu ilian fridujon kelkfoje por montri al ili kiom multe vi zorgas.

9. Vi bezonas malferman komunikadon kiel iam ajn antaŭe

Nenio pli rapide mortigas rilaton ol manko de komunikado kaj travidebleco. Komunikkapabloj estas esencaj ĉar:

• Ili plifortigas vian rilaton kaj profundigas la ligon kun via partnero
• Ili helpas vin kompreni kaj adaptiĝi al la unikaj komunikaj stiloj de unu la alian
• Ili savas longdistancajn rilatojn. Homoj ofte luktas por trakti distancajn rilatojn kaj sentas, ke ili estas tro malfacilaj. Sed la defioj kuŝas ne nur en la manko de proksimeco, sed ankaŭ en la manko de adekvata komunikado inter la paro.

Rilatita Legado: 9 Signoj, ke Vi Havas Gravajn Komunikadajn Problemojn en Via Rilato

Drashti dividas la solan praktikan oran regulon, kiun ĉiuj ŝiaj klientoj devas sekvi: "Igu honestan komunikadon ĉiutaga rito." Ŝi donas pliajn komprenojn:

• Komunikado estas la sola maniero klarigi kiel vi sentas vin, kion vi volas, aŭ kio estas la problemo.
• Multfoje homoj volas, ke iliaj partneroj nur intuicie sciu, kiel ili sentas sin, sed tio ne ĉiam eblas.
• Vi surpriziĝus pri kiom da problemoj oni povas eviti en rilatoj, aŭ en ajna socia interagado cetere, per simpla komunikado en via nuna rilato.

Kiel Trairi Rilatajn Defiojn?

Eĉ kiam vi estas en la plej malfacila jaro de rilato, vi havas kialon resti, praktiki sana konflikta administrado, kaj alvenas al la sama paĝo. Komence, kiam ĉio ŝajnas rozkolora, via plej granda rilata defio estas ne povi trovi sufiĉe da tempo unu por la alia. Sed nun, vi havas la tutan tempon, tamen vi ĉiam akre atakas unu la alian aŭ sturme eniras la alian ĉambron.

Kiam amo ne sufiĉas en rilato kaj aferoj komencas fariĝi vere malfacilaj, jen kiel vi povas daŭrigi remi la boaton:

1. Evoluigu vian unikan konfliktadministran stilon

Laŭ la Thomas-Kilmann Konflikta Reĝima Instrumento, ekzistas kvin stiloj de konfliktadministrado. Ĉi tiuj estas akomodado, evitado, kompromiso, kunlaboro kaj konkurado. Inter la kvin, la kunlabora stilo estas la plej populara kaj sukcesa. Kiel paro, vi devas identigi kiel vi ambaŭ administras konflikton, kiam vi traktas aliajn rilatajn problemojn.

Tiam, surbaze de via personeco-tipo, vi devas provi kultivi la ĝustan manieron, kiel vi ambaŭ povas administri rilataj argumentoj kaj kultivu emocian bonfarton por ambaŭ.

2. Kreu romantikajn momentojn konscie

Se plejofte vendrede vespere, vi du nur spektas televidon sen paroli unu al la alia, io klare devas ŝanĝiĝi ĉi tie. Unu el la kialoj, kial rilatoj disfalas, estas ĉar la paro ĉesas labori por konservi la sparkon vivanta. Kaj tio okazas pli ofte ol vi pensas. Komence, vi vidis vian partneron kiel allogan personon, kiun vi forte deziris. Nun, vi prenas ilin kiel memkompreneblaĵon kaj tute ne zorgas pri inviti ilin al vespermanĝo.

Estas tempo tute ŝanĝi la situacion. Jen kiel:

• Provu ŝajnigi, ke vi estas en nova rilato denove!
• Ĉesu kompari aferojn kun aferoj, kiujn vi vidas en aliaj rilatoj
• Kreu romantikajn momentojn kun via partnero kaj laboru pri via propra rilato per investado de tiu ekstra peno.
• Trovu manierojn feliĉigi vian partneron. Aĉetu al ili novan veston, prenu ilin al kinejo — faru ĉi tiujn malgrandajn aferojn por daŭrigi la romancon.

3. Havu klarajn limojn

Ofte rilatoj fariĝas malordigitaj kiam paroj perdas sin mem el vido, kaj fine estas nenio pli ol la rilato mem. Estas facile lasi sin esti konsumita en rilato kaj forgesi kiu vi estas. Tio okazas malrapide kaj lasas profundan cikatron. Do kvankam gravas montri vian plej bonan flankon por via partnero, havi romantikajn momentojn, kaj subteni ilin kvazaŭ ne ekzistus morgaŭ — vi devas praktiki la saman amon al vi mem. Vi ankaŭ bezonas pli da mem-romantiko.

Vi absolute povas amu vin mem en rilatoSe vi volas havi rilaton sen bagaĝoj, vi bezonas labori pri vi mem tiom, kiom vi laboras pri via reciproka dinamiko. Kaj tio komenciĝas per limoj. Diru jes al invitoj kaj ne ĉiam kunprenu vian partneron. Kuiru mem. Manĝu mem kelkfoje, kaj lernu ĝui ĝin. Havu vian propran vivon ekster via partnero.

4. Fokusu pri tio, kio gravas dum supervivaj situacioj

Do, tro multaj malkonsentoj enŝteliĝis kaj via rilato pendas de klifo. Vi ne scias, kion fari de ĉi tie, kaj viaj supervivaj instinktoj ekfunkcias. Vi sentas la bezonon forkuri kaj ne povas pensi pri iuj sanaj manieroj solvi ĉi tiujn problemojn. Voli fuĝi vidante danĝeron estas unu el la kialoj, kial rilatoj finiĝas tiel rapide. Viaj supervivaj instinktoj igas vin pensi, ke ekzistas pli bona vivo tie ekstere kaj vi bezonas kuri.

Sed kvankam tio povas esti vera en iuj kazoj, vi devus preni pli da tempo por taksi anstataŭ esti tro hasta. Restu trankvila kaj demandu al vi, kial vi restis en ĉi tiu rilato tiel longe. Vi du havas komunaj interesoj, kultivis familian kulturon, kaj estas agorditaj al la stiloj de alligiteco de unu la alian. Ĉu valoras lasi ĉion tion pro kverelo, kiun vi ne povas solvi nun?

Malmultaj areoj de niaj vivoj estas, kie ni havas pli grandan kapablon kreski kaj lerni ol en niaj rilatoj. Ĉi tio povas esti ekscita kaj foje senkuraĝiga, sed ĝi ĉiam estas ŝanco fariĝi pli bona homo. Rilatoj estas malfacila laboro, sed valoras ĝin, ĉar rilatoj servas multajn bezonojn en via vivo. Ju pli vi investas en ilin, des pli vi ricevas el ili.

Eble vi ne trovos la solvon tuj, sed kondiĉe ke vi ne rezignos, vi certe progresos. Do, la venontan fojon kiam vi pensos "kial rilatoj estas tiel malfacilaj?", memorigu al vi ĉi tion: Daŭraj rilatoj estas malfacilaj ĉar ili valoras la penon.

Malsamaj Tipoj de Rilatoj | Trovu la Vian!

Ĉu Generacio Z estas en la mensspaco por subteni rilatojn?

12 Simplaj Konsiloj Por Konstrui Sanajn Rilatojn

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi