¿Cómo dejo de abusar de mi esposa?

Difunde el amor

Es común que haya peleas entre marido y mujer, pero también se aman. Normalmente, después de una pelea, se intenta resolver la discusión amistosamente con la pareja, pero yo no puedo hacerlo. Le pego a mi esposa durante una discusión . ¿Cómo puedo dejar de maltratarla?

¿Cómo dejo de abusar de mi esposa?

Índice

La gente tiene muchos problemas matrimoniales pero yo no puedo manejar los míos. Amo mucho a mi esposa, pero en medio de una discusión algo se dispara en mí y la golpeo.

¿Cómo paro esto? Intenté salir de la habitación, no hablar y contar números, pero no ayuda.

Lo que tus peleas revelan sobre tu relación

Lo que mis peleas revelan sobre mi relación es que me preocupo por mi esposa y mi familia, pero cuando me enojo me vuelvo como un monstruo. No puedo dejar de gritar hasta que la golpeo. Es mi manera de detener una discusión en menos de un minuto y asegurarme de estar en la posición dominante. Pero siento que ser violento con tu pareja es inaceptable. Pero no puedo detenerme.

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Reconciliarse después de la pelea con mi pareja.

Siempre le pido disculpas, pero ahora siento que ya no funcionan porque mi comportamiento se ha vuelto repetitivo. Ella sabe qué esperar y yo también sé lo que terminaré haciendo. Es común que las parejas discutan y se reconcilien, pero mi comportamiento está creando muchísimos problemas en mi matrimonio y me preocupa que pueda romperse.

Por favor, ayúdame. ¿Cómo dejo de abusar de mi esposa?

Querido esposo,
A veces, surgen casos como este y, como Coach de Comportamiento, es mi deber mirar ambas caras de la moneda y dejar que el individuo vea toda la situación desde el punto de vista de un pájaro.

Reconocer el problema es la mitad de la batalla ganada

La mitad de la batalla se gana al comienzo de tu mensaje. Amas a tu esposa y eso es lo más importante. Y, como amas a tu esposa, también harás un esfuerzo por cambiar tu comportamiento.

Reconocer que tienes un problema y la voluntad de esforzarte es otro 25% de la batalla ganada.

Haz una pausa y piensa lo que estás haciendo.

Ahora toca abordar el otro 25%. Cuando amas a alguien, lo aceptas con todos sus defectos, su grandeza, sus extravagancias, sus deficiencias, su ser en general. Cuando aceptas a alguien por todo lo que es, también debes pasar por alto algunas cosas. Cuando te metes en una discusión y ella termina gritando; tal vez haga una pequeña pausa y se pregunte si tuvo un día agotador, un mal día, un día estresante, un día físicamente agotador, un día emocionalmente agotador o un día mentalmente agotador. Ella está administrando tu hogar con sus múltiples personas, múltiples solicitudes y rabietas; tal vez necesitaba un espacio para desahogarse. Ella te lo hizo a ti y frente a ti porque eres la única persona a la que puede acudir para desahogarse. Aprecia eso.

Sí, es posible que usted también esté agotado, lidiando con el estrés laboral, la incertidumbre del loco viaje hacia y desde el trabajo, preocupado por los trastornos financieros en el negocio o simplemente cansado físicamente.

¿Cómo puedes dejar de abusar de tu esposa?

Salir furioso de la habitación, contar hasta diez o simplemente no hablar podrían ser soluciones, pero no siempre. En cambio, la próxima vez que discutas con tu esposa y termines levantando la mano, levántala para tocarle la cara o para abrazarla y dile que todo está bien. Eso es todo lo que necesita. Que alguien le diga que aún la aman, que aún se preocupan por ella, que aún importa y que comprenden su enojo y frustración . Hazle saber que tiene derecho a estar enojada y que tú, como su esposo, como su compañero, lo entiendes.

El simple hecho de abrazarla también te ayudará a liberar el estrés acumulado y a relajarte. Si haces esto, no sentirás ganas de golpear a tu esposa después de una discusión. No te convertirás en el monstruo que dices ser. No es difícil dejar de ser violento con tu pareja. Solo tienes que mirar en lo más profundo de tu ser, al amor que sientes por ella.

Inténtalo, amigo mío, porque el amor es el lenguaje universal de la comunicación.

Espero que esto ayude.

Riddhi Doshi Patel

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