Mi marido me engaña con mi mejor amiga

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Mi marido y mi mejor amigo han sido teniendo una aventura. Me siento destrozado porque eran las dos personas en las que más confiaba. No entiendo como pudieron hacerme esto. Es como si me sintiera enojado y molesto al mismo tiempo. Me está costando mucho afrontar la traición y estas emociones difíciles. No estoy segura de con quién debería estar más enojada y si debería molestarme en darle a mi esposo una segunda oportunidad. Por lo general, recurría a mi esposo o a mi mejor amigo cuando necesitaba apoyo, pero ni siquiera sé a quién acudir ahora. Me siento tan solo y perdido.

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Respuesta

Ser traicionado de esta manera por dos personas con las que te sientes más cercano puede resultar devastador. No sólo es una grave violación de su confianza, sino que también pierde su sistema de apoyo, lo que puede hacer que se sienta aislado en su dolor. Aquí hay algunas cosas que pueden brindarle la atención y el apoyo necesarios en tiempos tan difíciles.

Practica ser amable contigo mismo y permítete sentir. Todas tus emociones (dolor, tristeza, ira, decepción) son válidas. Permítete experimentar estas emociones en lugar de alejarlas. Mereces tiempo y paciencia para procesar estas emociones sin ningún juicio.
Pida apoyo a otras personas, ya sean amigos o familiares. Recibir apoyo social puede hacer que le resulte más fácil afrontar esta dificultad, porque la afrontará solo. Asegúrese de no aislarse, ya que eso puede dificultar aún más las cosas.
Considere comunicarse con un consejero o terapeuta para ayudarle a navegar a través de las complicadas emociones que surgen en tal situación. No es ninguna vergüenza pedir ayuda cuando la necesitas.
Continúe cuidándose, especialmente cuando no quiera. Evite saltarse comidas y asegúrese de disfrutar de hacer cosas que le brinden alegría, satisfacción y le hagan sentir conectado consigo mismo.
Ten paciencia contigo mismo. Superar un dolor de esta magnitud lleva tiempo y no debes presionarte para tomar ninguna decisión. Recuerde que aquí no hay una respuesta correcta o incorrecta. Si necesita tiempo lejos de su esposo y de su mejor amigo, está bien reservar algo de tiempo y espacio para descubrir sus emociones.
Cuando se sienta lista, comuníquese con su esposo sobre cómo desea proceder con su relación. Considere la posibilidad de obtener ayuda profesional de un consejero de pareja para ayudarlos a ambos a comunicarse de manera efectiva y alcanzar los objetivos finales que decidan.

Recuerde que, en última instancia, la decisión está en sus manos. Evalúe si podrá volver a generar esta confianza. Prioriza primero el cuidado personal y no dudes en pedir ayuda cuando la necesites

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Preguntas

1. ¿Cómo se trata a un marido infiel?

No hay una respuesta fija aquí. Por el bien de tu paz mental, haz lo que creas necesario.
1. Si siente que necesita espacio lejos de su esposo, entonces está bien pedir ese espacio. No le debes perdón a nadie.
2. Si desea comunicar cosas con su marido primero, hágalo de manera respetuosa para ambos. Rebajarse a faltarle el respeto sólo le brindará una satisfacción temporal, pero es posible que se arrepienta más adelante.
3. No tengas prisa por tomar una decisión. Tómate tu tiempo para considerar tus sentimientos primero.

2. ¿Puede un hombre ¿Engañar y seguir amando a su esposa?

Hacer trampa rara vez es tan sencillo como parece y la forma en que el engaño afecta una relación varía mucho de un caso a otro. Hay muchas razones diferentes por las que alguien se siente inclinado a hacer trampa.
1. Necesidades emocionales insatisfechas en la relación
2. Complicaciones en la relación como falta de comunicación, distanciamiento emocional y/o físico, etc.
3. Cuestiones personales como inseguridad, traumas pasados, problemas de abandono, etc.

3. ¿Cómo funciona un El chico actúa después de hacer trampa.?

Los hombres que han cometido infidelidad pueden mostrar algunos de los siguientes comportamientos al sentirse culpables:
1. Ser muy dulce con su pareja, como comprarle regalos o flores sin ningún motivo.
2. Puede que empiecen a hacer todo lo que su pareja les ha estado pidiendo.
3. Ocultar su teléfono o ser reservado sobre su paradero, con quién habla, con quién se reúne, etc.
4. Actitud defensiva o cambios en los patrones de comunicación, especialmente cuando su pareja pregunta sobre cosas que está tratando de ocultar.

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