Los juegos previos y el sexo no comienzan ni terminan en la cama. Hay tantas cosas que se pueden hacer fuera de la cama en términos de "juegos previos relacionales" que preparan el escenario para un encuentro apasionado en la cama. Las parejas que comprenden y participan en estos "juegos previos relacionales" pueden disfrutar de una intimidad mutuamente satisfactoria (y, a su vez, de una mejor vida sexual) de forma sostenida.
Una relación sexual entre parejas sólo puede realizarse si es una relación sensual. Para una relación tan sensual, es imperativo que tu corazón se sienta cálido por tu pareja y viceversa. Sólo a través de estos sentimientos compartidos de calidez se puede encender una pasión que culmina en una intimidad saludable.
Explica cómo tener mejor sexo, sexóloga Dr. Rajan Bhonsle, jefa del Departamento de Medicina Sexual del KEMHospital de Mumbai, comparte lo que las parejas pueden hacer fuera del dormitorio para reavivar la pasión.
10 cosas que puedes hacer fuera del dormitorio para tener una mejor vida sexual
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El proceso de efectos de una relación sin sexo puede pasar factura a la conexión y la relación romántica de una pareja si no se aborda el problema de la disminución de la intimidad. Casi todas las parejas experimentan una disminución constante de la intimidad en algún momento de la relación. A veces, la monotonía de estar en una relación a largo plazo le resta fuerza al sexo y la pasión. En otros, las crecientes tensiones de la vida cotidiana dejan a las parejas con poca energía o tiempo para relacionarse sexualmente.
La cuestión de cómo tener mejores relaciones sexuales comienza a cobrar importancia en la relación. Sin embargo, un error común al intentar mejorar la vida sexual es que la mayoría de las parejas buscan formas de darle vida a las cosas en el dormitorio sin prestar atención a la salud de su conexión e intimidad fuera de él.
Es importante recordar que las diferentes formas de intimidad (emocional, física, sexual, etc.) son interdependientes. Para mejorar uno, hay que trabajar en los demás. Sin él, ningún consejo sexual para tener mejores relaciones sexuales puede dar resultados.
Si quieres tener una mejor vida sexual, es hora de que hagas un esfuerzo consciente para hacer estas 10 cosas fuera del dormitorio:
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1. Terapia de compras
Ayuda a tu pareja a seleccionar un atuendo que le haga lucir atractivo. Esto evoca subliminalmente la atracción física del uno por el otro. Sentirse atraído y sentirse atractivo por el otro es un requisito previo para una intimidad apasionada.
Cuando le dices a tu pareja que elija un atuendo o un color en particular porque acentúa sus atributos y los hace lucir bien, básicamente le estás diciendo que le prestas atención a su apariencia. Eso puede ser de gran ayuda para que se sientan deseados.
Puedes comenzar el proceso de intentar mejorar tu vida sexual sin siquiera intentarlo conscientemente.
2. Cantar juntos
Para cualquiera que busque consejos para mejorar el sexo, la sugerencia de cantarlo puede parecer algo inusual y quizás incluso irrelevante. Excepto que no es ninguna de las dos cosas. Una buena noche de karaoke en la que ambos canten temas románticos entre sí puede crear sentimientos cálidos y blandos de juegos previos emocionales como preludio de mucho más por venir.
Así que aprovecha la tarde del sábado organizando una noche de karaoke en casa, con un poco de vino (o el veneno que prefieras) para acompañar. Apóyense el uno en el otro, tómense de la mano o rodéelos con el brazo mientras hacen un dúo romántico.
Después, puedes esperar una sesión de hacer el amor larga y emocionante.
3. Cocinar una comida juntos
Cocinar juntos puede ser verdaderamente el ingrediente secreto para una mejor vida sexual. Tú y tu pareja podéis preparar una tormenta de pasión: lamerse los dedos para probar la salsa, batir la nata y acompañarla con fresas. Seguramente habrá mucho más entre los dos.
Cocinar no sólo es terapéutico, también es una gran actividad de unión para las parejas que puede acercarlos y generar intimidad en diferentes frentes, incluido el dormitorio. Las parejas que cocinan juntas, permanecen juntas.
4. Momentos Kodak
Mirar álbumes familiares o videos caseros es una tarea de felicidad que crea el espacio alegre de la unión al recordarles a ambos todos los componentes básicos de la relación y crea intimidad emocional, que es la base de la intimidad física.
Si usted y su pareja han estado pasando por un período de sequía en el frente sexual, un viaje al pasado podría ser la respuesta. Pase una tarde tranquila revisando fotos y videos antiguos, o incluso esas publicaciones blandas en las redes sociales que solían dedicarse en el pasado, para obtener ese embriagador golpe de nostalgia.
El deseo seguirá.
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5. Planificar juntos unas vacaciones románticas
Uno de los consejos para mejorar el sexo es crear momentos que te den algo que esperar y que despierten emoción en tu vida. Una forma segura de hacerlo es planear una escapada romántica juntos.
Esto genera entusiasmo al mirar folletos o navegar por la red para saber más sobre el destino. Mientras esperan con entusiasmo unas vacaciones divertidas, reafirman el hecho de que les encanta estar juntos, y este "abrazo emocional" puede traducirse en un "abrazo físico" con unas mini vacaciones instantáneas en ese mismo momento.
6. Noche de comedia
Reírse tontamente viendo programas o series web emocionantes o leyendo chistes ridículos el uno al otro puede ser extremadamente refrescante para ambos. Esta alegría crea el ambiente adecuado para "jugar" y "divertirse" unos con otros.
A veces, la respuesta para mejorar la vida sexual radica en liberar al niño que llevamos dentro y participar con su pareja o cónyuge en una diversión sin preocupaciones. Qué mejor manera de hacerlo que compartiendo unas risas sinceras.
7. Hacer ejercicio juntos
Esto conduce a un gran ejercicio en la cama. Salir a nadar, trotar o andar en bicicleta juntos libera "endorfinas" en ambos. Estas hormonas que te hacen sentir bien crean el espacio físico adecuado para una sesión energética. Los consejos sexuales para tener mejores relaciones sexuales no siempre implican darse un masaje corporal sensual o disfrutar de juegos previos prolongados.
A veces, sudar juntos también puede ser la solución. Cierto Los entrenamientos pueden garantizar una mejor vida sexual.. Sólo necesita encontrar aquellos en los que usted y su pareja puedan participar juntos.
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8. Ponte tus zapatos de baile
Baila lento con tu canción favorita. Mientras el letrista de la canción interpreta a Cupido y los cuerpos se mueven suavemente al ritmo, la sensualidad así creada no puede limitarse a la pista de baile. La clave para una mejor vida sexual es una mayor intimidad física.
Cuanto más interactúa una pareja entre sí a través del tacto (besos, abrazos, tomados de la mano, abrazos), más se anhelan sus cuerpos el uno al otro. El baile es la opción perfecta para mejorar la intimidad física y, a su vez, mejorar tu vida sexual.
9. Jugar a las cartas o un juego de mesa
A menudo, el sexo pasa a un segundo plano en las relaciones debido al estrés creciente al que se enfrentan ambos miembros de la pareja. Necesitas una mente relajada para iniciar y disfrutar del sexo. Nada dice más relajación que una ronda de juegos de mesa que te transportan a esos momentos sin preocupaciones de la infancia.
Esto puede tener un giro travieso donde el deseo del ganador es la orden del perdedor. ¿Necesito decir mas?
10. Descansando juntos
Sentado en un cómodo sofá con un suministro interminable de su bebida fría favorita, acompañado de una charla interminable sobre "recuerdos preciados", "gratitud" por la unión actual y "apreciación" de lo que ambos aportan el uno al otro. Cuando ambos se sienten genuinamente valorados el uno por el otro, entonces la conexión es profunda y significativa, y sólo esa conexión puede traducirse en una intimidad mutuamente satisfactoria.
Si desea una mejor vida sexual, debe comprometerse a construir una mejor relación en la que ambos socios se sientan sincronizados, amados y apreciados. Estas pequeñas cosas para hacer fuera del dormitorio facilitan precisamente eso y, a su vez, mejoran tu vida sexual.
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¡Buena esa!
Me encantaron todos y cada uno de los consejos. Estamos tan ocupados estos días que en realidad no pasamos tiempo de calidad con nuestra pareja, pero seguir estos consejos fortalecerá nuestra relación en general.
Ya sea romántico, atrevido o algo intermedio, ¡estos consejos seguramente te alegrarán el día!
Pensamientos similares. Y muy importante vivir una relación sana.