Las 36 preguntas que llevan al amor

Una vez, un amigo mío me preguntó: “Si pudieras adquirir una habilidad hoy, ¿cuál sería?” En aquel entonces, no sabía que me estaba haciendo una de las 36 preguntas que conducen al amor, así que lo tomé con indiferencia y dije algo tonto en respuesta. Estas preguntas, como supe más tarde, ayudan a acelerar la intimidad, incluso entre dos extraños. ¡Llámalo prueba psicológica sobre el amor, si puedes!

El canal de YouTube 'Jubilee' tiene una serie llamada ¿Pueden dos desconocidos enamorarse con 36 preguntas? Russell y Kera se conocieron en una cita a ciegas. Al final del video, estas interesantes preguntas para enamorarse les ayudaron a crear una conexión mutua y una fuerte amistad. Algo similar ocurrió en The Big Bang Theory . Probablemente recuerdes a Sheldon y Penny haciendo este test para enamorarse y la cercanía que sintieron tras responder a la lista de preguntas tan personales.

La conexión que crea entre dos personas no necesariamente tiene que ser de un amor apasionado que los lleve a una relación romántica. También podría tratarse de una intensa intimidad platónica entre dos amigos o conocidos. Así actúa el amor moderno. Suena un poco inverosímil, ¿verdad? Entonces profundicemos y descubramos más sobre estas preguntas para profundizar la intimidad.

¿Cuáles son las 36 preguntas que llevan al amor?

¿Crees que un test puede ayudarte a enamorarte? ¿Sobre todo de alguien que no conoces? Esa es la premisa de estas 36 preguntas para enamorarte. Popularizadas por un artículo viral del New York Times y un estudio psicológico sobre relaciones íntimas, estas preguntas son la nueva e innovadora manera de enamorarte de un desconocido o fortalecer tu vínculo con tu pareja.

Desde que el estudio y su popularidad se despertó gracias a un ensayo de Mandy Len Catron en la columna Modern Love de 2015, titulado " Para enamorarte de cualquiera, haz esto" , estas preguntas han causado furor en todo el mundo. Dividido en tres secciones de 12 preguntas cada una, este experimento sobre relaciones puede tener un impacto mucho mayor del que imaginas.

No se limita sólo a los extraños. Las parejas casadas, las parejas en relaciones nuevas o de larga duración y todas las personas que tengan un poquito de interés en la psicología social y en el desarrollo de conexiones significativas pueden intentarlo. En pocas palabras, diríamos que para enamorarte de cualquiera, ¡haz esto! Más tarde, vuelve con nosotros y toma nuestra pregunta '¿Estás realmente enamorado?' cuestionario para ver lo que sientes por esa persona.

Cómo se crearon las 36 preguntas que conducen al amor

En 1997, el Dr. Arthur Aron y sus colegas de la Universidad de Stony Brook publicaron un artículo en el Personality and Social Psychology Bulletin basado en una serie de estudios de caso sobre relaciones íntimas. La idea detrás del estudio era observar cómo la cercanía con una persona opera en el cerebro humano y en la actitud humana, así como la forma en que la intimidad entre dos desconocidos podría acelerarse.

Como complemento del estudio, el equipo del Dr. Aron ideó 36 preguntas para enamorar a alguien, que tomarían aproximadamente entre 40 y 45 minutos para responder. El Dr. Aron llevó a cabo esta prueba presentando las preguntas a un hombre y una mujer heterosexuales, completamente desconocidos entre sí. Respondieron las preguntas manteniendo contacto visual durante 4 minutos . ¿El resultado más sorprendente? ¡La pareja se casó tan solo 6 meses después!

La forma en que se han diseñado estas 36 preguntas que conducen al amor es quizás el factor más importante de su éxito. Están premeditados para ayudar a las personas a desarrollar sentimientos de intimidad y a ser vulnerables entre sí, que son componentes clave del amor. Continúe leyendo para conocer la investigación detrás de estas 36 preguntas sobre cómo enamorarse.

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La investigación detrás de las 36 preguntas que conducen al amor

¿Qué hace que la gente se enamore? Sin duda, uno querría conocer mejor a la otra persona, conocerla tal como es. Naturalmente, parece increíble que un conjunto de preguntas pueda llevar a que dos personas se enamoren. En una entrevista con The Statesman , el Dr. Aron comparte su proceso de pensamiento al desarrollar estas preguntas que crean intimidad. Dice que uno de los tres fundamentos de esta técnica es «…conectar revelando cosas personales. No debe ser demasiado rápido. 'Demasiado rápido' los desanima».

“Entonces lo que hicimos fue idear una serie de preguntas que las personas se hacen entre sí y que gradualmente van adquiriendo un carácter personal. No es muy difícil responder [las primeras preguntas] pero luego se vuelven cada vez más personales hacia el final”. Y añade: "No se trata tanto de revelar cosas personales, sino de la sensación de que te escuchan, de la capacidad de respuesta de la otra persona". Aquí hay algunas cosas para recordar antes de llegar a las preguntas mágicas que te enamorarán:

• Se encontró que vulnerabilidad en una relación y la autorrevelación jugó un papel importante en el desarrollo del apego.
• Cuando los sujetos de la investigación bajaron gradualmente en la lista de las '36 preguntas que conducen al amor', finalmente comenzaron a generar confianza entre ellos.
• Otra clave para el éxito de este experimento es la reciprocidad. No funcionará a menos que ambos sujetos manejen cada pregunta con absoluta honestidad.
• Si bien no se garantiza que las preguntas te enamoren, el estudio muestra que han sido expertas en crear sentimientos de intimidad y comprensión.

La lista de las '36 preguntas que conducen al amor'

La técnica de hacerle estas preguntas a tu pareja, a un amigo cercano o incluso a otra persona con quien deseas establecer una conexión te saca de tu zona de confort y te obliga sutilmente a revelar cosas sobre ti que normalmente no revelarías. hablar sobre. Las preguntas son ingeniosas porque ayudan a las personas a comprender la importancia de exponerse gradualmente a la autorrevelación. 

Desde tu historia de vida hasta un problema personal, un momento embarazoso o un recuerdo entrañable, todo iría surgiendo poco a poco en la conversación. Así que, si buscas preguntas que creen intimidad para hacerle a la persona que te gusta o preguntas vulnerables para hacerle a tu pareja y profundizar el vínculo emocional en vuestra relación, aquí tienes el cuestionario completo para enamorarse con sus 36 preguntas:

Conjunto I

Al principio, la mayoría de las personas no se sentirán cómodas hablando sobre su trauma infantil o algo tan personal con un extraño. Teniendo esto en cuenta, en esta lista de 36 preguntas que conducen a la lista de amor, las primeras fueron diseñadas para romper el hielo, muy divertidas e interesantes, para que se sientan cómodos en presencia del otro. Si no estás seguro de cómo entablar una conversación con la persona que te gusta, aquí tienes algunas cosas seguras que puedes preguntarle y que harán que se interese positivamente en ti:

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1. Dada la elección de cualquier persona en el mundo, ¿a quién querrías como invitado a cenar? 

2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿En qué manera? 

3. ¿Antes de hacer una llamada telefónica, ensaya alguna vez lo que va a decir? ¿Por qué? 

4. ¿Qué constituiría un día "perfecto" para ti? 

5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste para ti mismo? ¿Para alguien más? 

6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y conservar la mente o el cuerpo de una persona de 30 años durante los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál querrías? 

7. ¿Tienes una corazonada secreta sobre cómo morirás? 

8. Nombra tres cosas que tú y tu pareja parezcan tener en común.

9. ¿Por qué en tu vida te sientes más agradecido? 

10. Si pudieras cambiar algo de la forma en que te criaron, ¿qué sería? 

11. Tómate cuatro minutos y cuéntale a tu pareja la historia de tu vida con el mayor detalle posible. 

12. Si pudiera despertarse mañana habiendo adquirido alguna cualidad o habilidad, ¿cuál sería?

Set II

Ahora que has superado los momentos incómodos iniciales , es hora de conocer algunos aspectos importantes de la persona que tienes al lado. Por ejemplo, sus sueños y metas en la vida, sus valores y principios morales, sus parámetros de éxito y amor, etc. Y así es como se estructura el segundo conjunto de preguntas para enamorarse:

13. Si una bola de cristal pudiera decirte la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro o cualquier otra cosa, ¿qué te gustaría saber? 

14. ¿Hay algo con lo que hayas soñado durante mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho? 

15. ¿Cuál es el mayor logro de tu vida? 

16. ¿Qué es lo que más valoras en una amistad? 

17. ¿Cuál es tu recuerdo más preciado? 

18. ¿Cuál es tu recuerdo más terrible? 

19. Si supieras que en un año morirás repentinamente, ¿cambiarías algo de la forma en que vives ahora? ¿Por qué? 

20. ¿Qué significa para ti la amistad? 

21. ¿Qué papel juegan el amor y el afecto en tu vida? 

22. Comparte alternativamente algo que consideres una característica positiva de tu pareja. Comparte un total de cinco artículos. 

23. ¿Qué tan cercana y cálida es su familia? ¿Sientes que tu niñez fue más feliz que la de la mayoría de las personas? 

24. ¿Cómo te sientes acerca de tu relación con tu madre?

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Conjunto III

Esta es la etapa donde el juego alcanza otro nivel. Las preguntas de este conjunto pueden parecer desenfadadas, pero están destinadas a llegar a sus emociones más íntimas y desenterrar algunos sentimientos y revelaciones delicados. Habla de tus límites, tus perspectivas sobre ciertos asuntos, cosas que guardas cerca de tu corazón y lo que te desmorona.

Responder a estas preguntas puede ser crucial en una relación incipiente; es como si ya estuvieras en tu décima cita descubriendo algo tan personal sobre la otra persona. Aunque parezca mentira, estas preguntas profundas para las parejas tienen el poder de unirlas aún más cuando se están distanciando.

25. Haga tres declaraciones verdaderas de "Nosotros" cada una. Por ejemplo, "Ambos estamos en esta habitación sintiendo..."

26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera a alguien con quien poder compartir…”

27. Si fuera a convertirse en un amigo cercano de su pareja, comparta lo que sería importante que supieran. 

28. Dile a tu pareja lo que te gusta de ella; sé muy honesto esta vez y di cosas que quizás no le dirías a alguien que acabas de conocer. 

29. Comparte con tu pareja un momento embarazoso en tu vida. 

30. ¿Cuándo lloraste por última vez frente a otra persona? ¿Por tí mismo? 

31. Cuéntale a tu pareja algo que ya te guste de ella. 

32. ¿Qué, en todo caso, es demasiado serio para bromear? 

33. Si muriera esta noche sin oportunidad de comunicarse con nadie, ¿qué es lo que más lamentaría no haberle dicho a alguien? ¿Por qué no les has dicho todavía? 

34. Tu casa, que contiene todo lo que posees, se incendia. Después de salvar a sus seres queridos y mascotas, tiene tiempo para hacer una carrera final segura para salvar cualquier artículo. ¿Qué podría ser? ¿Por qué? 

35. De todas las personas de tu familia, ¿cuál muerte te parecería más inquietante? ¿Por qué? 

36. Comparte un problema personal y pide consejo a tu pareja sobre cómo podría manejarlo. Además, pídele a tu pareja que te reflexione sobre cómo pareces sentirte acerca del problema que has elegido.

¿Las '36 preguntas que conducen al amor' funcionan para las parejas?

Estas consultas se centran en diferentes componentes de la vida de una persona, como su relación con su familia, sus amistades, cómo se percibe a sí misma, etc. También son especialmente útiles en una primera cita. Al fin y al cabo, las 36 preguntas que conducen al amor son perfectas para personas que no saben mantener una conversación. De esta manera, hablas sobre las cosas que realmente importan y estableces cercanía en lugar de generar charlas superficiales.

Gloria, una lectora que lleva cuatro años en una relación, comparte su experiencia: «Mi amiga encontró este artículo titulado " Preguntas para enamorarlo" . Personalmente, pensé que era un titular sensacionalista, pero me convenció para que las pusiera en práctica en mi siguiente cita. ¡Y vaya sorpresa! Shaun y yo nos quedamos en el restaurante durante cinco horas, hablando sin parar».

“Y lo mejor fue que esas ‘preguntas para enamorarlo’ no se sentían como cosas aisladas en nuestra conversación. Después de las primeras, se convirtieron en preguntas para fortalecer nuestra relación, preguntas cuyas respuestas realmente quería escuchar. Así empezó todo, y mira dónde estamos ahora.”

Una cosa en común entre todas las citas fue que esta técnica ayudó a evitar las preguntas y respuestas superficiales, y la parte incómoda y superficial de conocer a alguien. Ya sea platónica o romántica, todas las relaciones requieren confianza, intimidad y el conocimiento de que le gustas a esta persona. Y si ese es tu objetivo, deberías plantearte estas preguntas profundas para hacérselas a tu pareja y ver los resultados por ti mismo.

Si las preguntas no garantizan el amor, ¿de qué sirven?

Los investigadores que formularon la técnica de las '36 preguntas que conducen al amor' aclaran que las preguntas no necesariamente enamoran. Aunque algunas personas se han enamorado en este proceso, otras han formado un vínculo platónico profundo y algunas han encontrado una cómoda familiaridad con extraños. Las preguntas desbloquean la vulnerabilidad y la autenticidad.

Las preguntas significativas sobre amigos y familiares ayudan a la otra persona a saber más sobre las relaciones íntimas en su vida y cuánto le importan. Otras preguntas prueban cuán vulnerable y honesto puedes ser con tu pareja, rasgos que generalmente se descubren más adelante en una relación potencial. Esto crea una sensación de comodidad, confianza, identificabilidad e intimidad.

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El Dr. Aron cree que es fundamental responder las preguntas por turnos. En una entrevista con la revista Brides , comentó: “Si le revelas cosas profundas a la otra persona y luego ella te las revela a ti, te sientes seguro. Es probable que respondas porque hay un intercambio mutuo. Esta parte es crucial”.

Cuando se trata de las 36 preguntas que conducen al amor, el objetivo final no es precisamente el amor romántico. El amor puede ser de varios tipos: romántico, platónico o familiar. El resultado final de todo este ejercicio es la formación de una profunda conexión espiritual , incluso si la separación es amistosa. Una conexión que trasciende la incomodidad y la desconfianza inicial. Si puedes conectar así con alguien con solo 36 preguntas, ¿por qué no intentarlo?

Este artículo se actualizó en junio de 2023. 

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