Salud mental

renunciar a las citas

 9 señales de que estás listo para renunciar a las citas y cómo manejar este cambio

Navegar por el mundo de las citas de la Generación Z a veces puede parecer una emocionante montaña rusa. Pero al igual que con cualquier otro parque de diversiones, llega un momento en el que decides que es hora de bajar y explorar otras atracciones. Demasiadas opciones y poco esfuerzo por parte de la otra persona pueden hacerte sentir […]

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¿No soy digno de ser amado?

“¿No soy digno de ser amado?” – 9 razones por las que te sientes así

El sentimiento de no ser amado es un estado emocional profundamente arraigado en el que las personas se perciben a sí mismas como inherentemente indignas de amor o aceptación. A menudo surge de traumas pasados, rechazos o falta de refuerzo positivo, lo que contribuye a una autoimagen negativa y desafíos para formar y mantener relaciones saludables.

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apego evitativo desdeñoso

Apego desdeñoso-evasivo: signos, causas y formas de superarlo

Cada adulto tiene un estilo de apego particular que se manifiesta en sus relaciones. Este estilo es el resultado de su infancia y forma de crianza. Uno de esos estilos es el apego evitativo desdeñoso. Las personas con este estilo de apego exhiben rasgos particulares cuando se trata de cuestiones relacionadas con la conexión emocional, el compromiso y el control. Este artículo explora formas de cambiar este estilo de apego y trabajar para lograr relaciones más saludables.

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