3 datos duros sobre las relaciones a larga distancia que debes conocer

No es fácil encontrar el amor. Y una vez que lo haces, no es fácil trabajar para establecer una conexión sólida con alguien que vive muy, muy lejos. Hoy analizamos tres hechos duros sobre las relaciones a distancia. Y aunque podría parecer el mayor desafío de tu vida en este momento debido a lo agotador emocionalmente que a veces se vuelve debido a la falta de una conexión física, hay maneras de sortear todas las bolas curvas que se te presentan.

Los LDR son cada vez más comunes porque el mundo se ha vuelto más accesible que nunca. Algunos incluso se preguntan: “¿Son mejores las relaciones a distancia, considerando que hoy en día muchas personas necesitan su espacio?” No se equivocan. El 2019 OkDatos de Cupido Dice que el 46% de las mujeres y el 45% de los hombres están abiertos a una relación a distancia con la persona adecuada. Pero como veremos más adelante, una relación a larga distancia requiere algo más que chats de video y enviarse regalos entre sí.

3 hechos duros sobre las relaciones a larga distancia

Cuando se trata de una LDR, hay preguntas que nos vienen a la mente, como por ejemplo: ¿Puede durar una relación a distancia sin verse? ¿O cómo recuperar el amor y la chispa cuando te sientes cansado de una relación a larga distancia? Y como tener un relación exitosa a distancia ¿Con cargas financieras y separación física que te deprimen?

Bueno, los problemas en las relaciones a larga distancia abundan y, la mayoría de los días, se sienten francamente brutales. Entonces, veamos algunos puntos sinceros sobre ellos. Aquí hay un intento de hacer un resumen rápido para brindarle la realidad honesta de cómo se puede sentir este vínculo romántico con 3 hechos duros sobre las relaciones a larga distancia.

1. Puede ser financieramente agotador

Incluso si resuelves las cosas importantes como encontrar formas de pasar tiempo de calidad, tener una comunicación abierta y honesta con tu pareja a larga distancia y mantener viva la intimidad emocional, una cosa que te molestará es cuánto consumirá esta relación tu relación. finanzas. Dado que en las LDR estás físicamente separado, será extremadamente difícil pasar semanas, meses y, en algunos casos, un año o más, sin ver a tu pareja ni experimentar su contacto físico. Naturalmente, esto es lo que ocupará tu mente:

• Los gastos de viaje para reunirte con tu pareja de forma habitual ocuparán gran parte de tu salario
• Debe pensar en los boletos, el autobús, el tren o el avión, el presupuesto para alimentos durante el viaje, la estadía en el hotel si no viven de forma independiente y otros gastos del viaje. Esto puede volverse abrumador después de un momento.
• Tendrás que encontrar formas creativas de ahorrar constantemente y ausentarte del trabajo para pasar tiempo de calidad con tu pareja.

Estos son los 3 hechos duros sobre las relaciones a distancia. Puede resultar caro y esto es algo que debes saber antes comenzar una relación a larga distancia con quien amas. Michael, nuestro lector de Londres que ha estado en una relación durante aproximadamente seis meses, comparte con nosotros: “Fue muy difícil administrar mis finanzas, además de mi universidad, para conocer a mi pareja. En un momento, nos metimos en una gran pelea porque no tenía los fondos para las visitas en persona. Fue un desastre. Fue doloroso experimentar desesperadamente encontrar intimidad con el amor de mi amado”.

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2. Te sientes solo y quizás quieras rendirte.

Sentirse cerca de tu pareja es una parte esencial para amarla y tener una relación romántica. Sin embargo, dado que eso es increíblemente desafiante en una relación a larga distancia, es fácil que los sentimientos de soledad aparezcan rutinariamente debido a la falta de contacto físico. Pasar los viernes solo en casa y ser el único soltero en una fiesta pueden ser experiencias difíciles de soportar cuando tu pareja está tan lejos de ti.

Es importante saber que es natural y está bien sentirte así acerca de que tu conexión emocional te agota, debido al esfuerzo constante que tienes que hacer para mantenerte conectado con ellos. Esta es sólo una de las duras realidades de cómo una LDR puede hacerte sentir a veces. ¿Pero son tan difíciles que empiezas a preguntarte? si vale la pena salvar la relación? Lo descubriremos.

Como dice Sylvia, que ha estado en esa dinámica durante dos años: “Algunas noches, lo juro, solo quería llorar sin nada más que él en la habitación. No quería pantallas, ni espacio para la comprensión ni para unir dos perspectivas. Sólo saber que él está a mi lado y abrazándome mientras lloro. Pero, por supuesto, eso no podría suceder en un instante. En un momento quise renunciar a la relación. Necesito más presencia física de alguien a quien amo para poder ser feliz”.

3. El miedo al futuro es uno de los principales problemas de las relaciones a distancia

Cada vez es más común que las parejas entablen relaciones a distancia, mientras que algunos incluso han comenzado a preguntarse: "¿Son mejores las relaciones a distancia que aquellas en las que la pareja permanece cerca el uno del otro?" Las relaciones a distancia requieren un tipo de temple diferente, que no todo el mundo tiene. Y ese es el último de los tres hechos duros sobre las relaciones a distancia.

Es posible que tengan un vínculo fuerte, es posible que les guste la comunicación abierta y honesta, y hay muchas respeto mutuo dando vueltas también. Pero a veces, nada de esto importa porque estar lejos de tu pareja por tanto tiempo sí te pasará factura a ti y a tu relación. Antes de ingresar a una LDR, generalmente es una buena idea evaluar:

• ¿Puedes hacer lo que sea necesario para que tu relación funcione?
• ¿Cuánto tiempo pueden dedicarse el uno al otro?
• ¿Es usted alguien que se frustra fácilmente con una mala conectividad Wi-Fi?
• Además, ¿de cuánto contacto físico puedes prescindir?

Ninguna cantidad de chats de video y citas en línea disiparán tus temores sobre lo que sucederá a continuación. Para que sea una relación exitosa, usted y su pareja siempre estarán inquietos sobre cómo hacer que funcione en los próximos cinco o diez años, cuando finalmente se unan. Seguirás preguntándote: "¿Cómo uniremos nuestros mundos?" Un aspecto esencial para hacer que una relación a distancia funcione es tener un plan de acción sobre su futuro, que estará constantemente en su mente. Este es un viaje de algunas emociones muy complejas.

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Cómo afrontar los desafíos en las relaciones a larga distancia

Ahora que hemos hablado de los 3 hechos duros sobre las relaciones a distancia, hablemos de cómo podemos lidiar con el agotamiento de las relaciones que las acompaña.

Cada tipo de relación tiene su propio conjunto de problemas. No se trata tanto de los problemas sino de resolverlos. ¿Has oído hablar alguna vez de "reparación" y "ruptura"? Una ruptura es una ruptura en la conexión entre dos personas que puede ser causada por dolor, distancia o ira en una relación. Las rupturas son una parte muy normal de cualquier vínculo sano.

Sin embargo, cuando se producen repetidas rupturas sin ninguna reparación, la relación comienza a volverse como ladrillos en la pared: inanimada. El amor es reemplazado por la amargura, haciendo que la relación se desintegre. La reparación consiste en restaurar una conexión que se perdió durante la ruptura. Reparar es una forma de acercarte a tu pareja.

Esto viene con la comprensión de que la relación es más importante que el problema. El objetivo es comprender dónde salieron mal las cosas y cómo superarlo. A continuación se muestran algunas formas en las que puede reparar su relación a larga distancia incluso antes de que ocurra la ruptura.

1. La comunicación es clave cuando están separados

La comunicación es uno de los factores más importantes para cualquier persona poliamorosa o relación monógama trabajar. Con esto, no nos referimos solo a videollamadas o mensajes de texto con su socio de larga distancia para mantenerse conectado con él. Así es como garantizas un vínculo con tu ser querido:

• Utilice sus habilidades verbales para satisfacer sus necesidades y las de su pareja en la relación.
• Tengan conversaciones significativas para dar una base sólida a su vida en común.
• Comunícate con tu pareja sobre cómo te sientes acerca de este acuerdo, qué quieres diferente o cómo quieres que tu pareja te apoye.
• ¿De qué otras formas esperas que te expresen amor?
• ¿Hay algún problema de confianza que tenga con ellos?
• ¿Cómo estás manejando la diferencia horaria y la gestión habitual del tiempo?

No es fácil comunicar sus vulnerabilidades a través de una llamada o una pantalla sin contacto físico y validación de las mismas. Pero con el tiempo, te vuelves más consciente de notar discrepancias de voz en un LDR. Sabes exactamente cómo suenan cuando están alegres, cómo suenan cuando están cansados, cuando saltan de emoción o cuando están tristes.

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2. Presta siempre atención a los pequeños detalles

Cuando mejora su capacidad de escucha, comienza a captar los pequeños detalles sobre su pareja de larga distancia. Sabes cuándo parece que tiene poca energía, si no está tan tranquilo como suele estar, si está lento o cansado, y todas las formas únicas en que se expresa tu pareja.

Estos pequeños detalles importan mucho si quieres comunicarse mejor en tu relación. Cuando notas estos intrincados detalles de tu pareja, no sólo le dices que prestas atención a lo que dice o hace, sino que también le estás diciendo cuánto valoras lo que ambos tienen. De hecho, esto puede resultar increíblemente gratificante para las parejas que se sienten tan alejadas una de la otra.

Uno de los tres hechos más duros sobre las relaciones a distancia es que a veces es emocionalmente agotador hacer que una LDR funcione. Créanos, sus esfuerzos se minimizarán cuando presten atención a las pequeñas cosas desde el principio y mejoren en el reconocimiento de los sentimientos de los demás. Es uno de los aspectos más importantes para mantener una conexión sólida. Se convertirá en un hábito y dejará de ser una tarea una vez que veas lo gratificante que es para la relación en un nivel más profundo y cómo los sana a ambos.

3. No asumas nada mientras navegas por los altibajos de una relación a larga distancia.

Cuando no tenemos la imagen completa, conectamos los puntos y los completamos. Es una tendencia humana natural hacerlo. Eso es lo que hacemos también en las relaciones. Pero no asumas nada aunque estés tentado a hacerlo. Incluso si las suposiciones le resultan fáciles mientras espera las respuestas de su pareja, incluso si le está dando ansiedad en la relación.

Las suposiciones dan lugar a enormes roturas cuya reparación lleva mucho tiempo. Cuando se conocen en la vida real, las relaciones pueden ser más fáciles de sanar. Pero las relaciones a distancia enfrentan un tipo diferente de dificultades. Es mucho más difícil mantener el contacto, y mucho menos buscar apoyo y sentirse seguros unos con otros. Es por eso que una parte esencial para que una relación funcione para parejas a larga distancia es aprender a comunicarse de manera efectiva y amorosa. Algunos consejos sólidos para usted a este respecto:

• Habla con ellos sobre los pensamientos intrusivos que hacen sonar las sirenas en tu cabeza.
• Sea abierto al respecto, es probable que ellos también tengan su propio conjunto de suposiciones.
• Cuando aclaras las cosas, alivias el estrés que puede manifestarse en tu relación.
• Mantener vías de comunicación claras donde haya muy poco o ningún espacio para suposiciones.
• Lo que sea que se les ocurra, hablen de ello en lugar de permitir que les pase un precio emocional a ambos.

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4. No dejes que las cosas te aburran y mantente conectado

¿Por qué son difíciles las relaciones a distancia? Porque muchas veces se sienten muy, muy aburridos. Como no tienes una vida social con esta persona, permanecer pegado a la pantalla de tu teléfono y esperando sus mensajes de texto todo el día puede resultar muy monótono.

No permita que su relación se vuelva tan mundana como despertarse, enviarle un mensaje de texto a su pareja, continuar con su día, tal vez llamar a su pareja y luego irse a dormir. Dale sabor y anímate un poco para pasar realmente tiempo de calidad con ellos. Haga cosas que harían si ambos estuvieran juntos: simplemente háganlas virtualmente y practiquen una gestión eficaz del tiempo para establecer una buena rutina. Aprovecha toda la revolución tecnológica así:

• Salir a citas virtuales para comer
• Planificar fechas de cine
• Inicie un nuevo programa de Netflix que ambos puedan ver juntos
• Enviarse entregas sorpresa
• Planifique visitas sorpresa si puede permitírselo
• Envíense mensajes de texto atrevidos para compensar la falta de contacto físico.
• Se romántico por teléfono: Tenga mucho sexo telefónico o cualquier forma de sexo virtual estando seguro (por supuesto)

Simplemente no dejes que las cosas se vuelvan predecibles ni dejes que los sentimientos de soledad se apoderen de ti. Las relaciones a distancia requieren que hagas un esfuerzo adicional. Así que no se sientan limitados sólo porque ambos están separados por la distancia. Hay MUCHAS cosas que ambos pueden hacer.

5. Priorice otras cosas para evitar el agotamiento de la relación

No te dejes atrapar tanto por los altibajos de las relaciones a larga distancia, que te olvides por completo de tus otros círculos sociales y de la vida que has construido aparte de tu pareja a larga distancia. Las parejas a distancia tienden a priorizar la relación por encima de ellos mismos, lo cual es un gran error, ya que muy pronto se vuelve solitario. Entonces, recuerda:

• Habla con la gente y construye vínculos más fuertes con tus amigos y familiares.
• Construya un sistema de apoyo sólido para usted y haga que otras personas participen en su vida de manera significativa.
• Crea tu rutina y horario que no gire en torno a tu pareja
• Fíjese metas personales y haga un plan sobre cómo alcanzarlas.
• Ve al gimnasio, haz yoga, sal a caminar y trabaja tu salud física y mental.
• Haz tiempo para ti mismo

Si bien no es malo dedicar más tiempo y esfuerzo a su relación, existen otras formas de ser feliz y mantener su vida en marcha. No olvides cómo es experimentar la vida real en torno a un ser humano real. La idea es que tu crecer en la relación en un sentido holístico, y su relación crecerá con usted. Una vez estuve en una relación a corto plazo y a larga distancia. Mi pareja y yo habíamos estado saliendo durante dos años antes hasta que él se fue a un programa de intercambio a Europa.

Extrañaba todo sobre él, desde su lenguaje corporal hasta sus expresiones faciales y su forma de reír. Aunque faltaba contacto físico, no teníamos que preocuparnos por intentar generar confianza o habilidades de comunicación. A pesar de estar en un lugar tan seguro, luché con mi identidad cuando él no estaba. Dejé de ir a mis clases de tenis e incluso me salté los desayunos matutinos con mis compañeros de trabajo porque quería llamarlo por videollamada. Más tarde me di cuenta de que una parte esencial para dar lo mejor de ti en una relación es ser tu mejor yo.

6. Tener fecha de caducidad para la distancia

Pasar tiempo en línea y hacer llamadas telefónicas durante el día en distintas zonas horarias puede tener su encanto por un tiempo. Pero tarde o temprano se esfumará. Es fácil permanecer conectado, pero más difícil hacer que esa conexión dure. Y la única manera de que dure es tener una idea sólida de cuándo se unirán en la vida real.

Sus conversaciones deben incluir la discusión de la fecha de vencimiento de la parte de larga distancia de la relación (si eso es lo que ambos desean). No tengas miedo de planificar cuándo estarán ambos juntos en la misma ciudad o incluso en la misma casa. Quieres amar a tu pareja como a un ser humano real y no simplemente a alguien que ves en una pantalla.

Como escribió Charles Dickens en La vida y aventuras de Nicholas Nickleby"El dolor de separarse no es nada comparado con la alegría de volver a encontrarse". Pero uno de los problemas más extraños en las relaciones a distancia es aprender a navegar la vida cuando ya no están separados. Cuando finalice la LDR, ambos entrarán en una nueva fase de su relación y necesitarán tiempo para adaptarse a una nueva rutina de convivencia o en la misma ciudad. Tendrían que desaprender y volver a aprender cosas nuevas el uno del otro y practicar más afecto físico. Este es un tipo de reparación que tiene el potencial de fortalece tu vínculo.

Nicholas Sparks' The Notebook tiene la cita perfecta que sirve como recordatorio para resolver las cosas que elegimos por nosotros mismos: “No va a ser fácil. Va a ser muy difícil. Y vamos a tener que trabajar en esto todos los días, pero quiero hacerlo porque te quiero a ti. Los quiero a todos, para siempre, a usted y a mí”.

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Está bien si no puedes hacerlo funcionar

Pasar largos períodos de tiempo sin contacto físico, tratar de ahorrar dinero cada mes para conocer a su pareja y lidiar con problemas de Internet y diferencias horarias para hacer llamadas telefónicas son algunas de las cosas que algunas parejas pueden soportar. no son uno de ellos. Tal vez ustedes dos sean estudiantes universitarios que todavía están resolviendo las cosas o sean demasiado testarudos en sus carreras en este momento para dar tanto por una relación exigente.

Si bien esta distancia física puede hacer que su corazón se vuelva más cariñoso, también hará que su corazón se canse mucho. Pasar gran parte del día haciendo que las cosas funcionen con otra persona cuando apenas puedes cuidar de ti mismo no es algo con lo que todos estén dispuestos a comprometerse. En lugar de albergar resentimiento y crear más problemas de comunicación, es mejor establecer expectativas claras entre ustedes sobre cuán dispuestos están a hacer esto. relación seria extra.

Anteponga su propio bienestar, comprenda la importancia del contacto físico en su vida y considere una relación a larga distancia solo si tiene la mentalidad adecuada para ello. Si te estás engañando al tratar de mantenerte conectado con esta persona, ¿cómo podrás generar confianza en ella?

Mi propia hermana no pudo continuar con su LDR. Su novio vivía en los Países Bajos y ella residía en los EE. UU. Si bien los dos estaban perdidamente enamorados como si salieran de una película, la falta de contacto físico simplemente no era para ellos. No tenían dinero para visitas frecuentes en persona y les costaba mucho separarse. Una vez me dijo: “Amo a Nikolaj, todavía lo amo, pero las relaciones a distancia son una pérdida de tiempo para alguien como yo. No tengo la mentalidad adecuada para ello y me siento desconectado de él por mucho que lo intentemos. Creo que puedo obtener la misma o más satisfacción simplemente siendo felizmente soltero en lugar de."

De cualquier manera, ya sea que elijas seguir adelante con tu LDR o no, trata de ser lo más honesto posible con la persona que amas. Habrá muchos desafíos en tu camino, pero no son imposibles de cruzar. Mientras tanto, si decide continuar con esta relación, encuentre formas de hacerla emocionante y real, y de hacer que su pareja se sienta segura. Y si está mejor sin uno, también es razonable. No te arrastres por algo con lo que no puedes comprometerte.

Preguntas Frecuentes

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