¿Cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien? Vista de experto

¿Cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien? Eso depende de cómo hayan progresado tus sentimientos a lo largo del tiempo que los conociste. Entonces, ¿cómo te sientes con respecto a la persona con la que estás saliendo? ¿Te parecen divertidas las citas casuales? Pero, ¿la pregunta “¿qué sigue?” pesa en tu mente? Si bien es divertido, tener citas casuales puede ser una experiencia compleja que trae consigo una gran cantidad de preguntas y dilemas. Para ayudarlo a abordarlos y comprender la etiqueta de las citas casuales, nos comunicamos con un psicólogo consejero. Utkarsh-Khurana, psicóloga asesora y coach de relaciones e intimidad.

Él dice: “Citas casuales, sin compromiso, lo que significa que tienes un interés romántico en alguien pero no lo ves con tanta frecuencia como verías a tu pareja en una relación. Una de las principales diferencias entre las citas casuales y las citas serias es que las citas casuales implican no exclusividad y falta de compromiso, mientras que las citas serias necesitan compromiso. Te gusta alguien, tienes citas con esa persona, incluso tienes contacto físico con ella, pero tampoco hay emociones más profundas involucradas como vulnerabilidad, seguridad y compromiso”.

¿Cuál es el punto de las citas casuales?

La psicología de las relaciones casuales es bastante simple. Te gusta una persona lo suficiente como para querer pasar el rato con ella, pero no tanto como para querer estar atados juntos. Quieres mantener las cosas ligeras. Cita casual A veces puede conducir a una relación seria si ambas partes desarrollan sentimientos y están en la misma sintonía sobre lo que quieren en una relación. De acuerdo a un Estudio publicado en la revista Sex Roles, que encuestó a 221 estudiantes universitarios, tanto hombres como mujeres, dijeron que preferirían tener citas, aunque fuera de manera casual, si tuvieran que elegir entre citas casuales o amigos con beneficios.

Utkarsh dice: “Cuando sales casualmente con alguien, no hay una agenda más importante que pasar tiempo con esa persona. Los conoces, te pones físico y te lo pasas bien. El objetivo de las citas casuales es socializar y satisfacer las necesidades físicas y, a veces, también las necesidades emocionales de cada uno. Te gusta alguien y quieres conocerlo, conectarte con él y pasar tiempo de calidad con él”.

¿Está bien tener una cita casual? Sí. Las citas casuales pueden ser una excelente manera de explorar si alguien que te parece encantador sería la opción adecuada para ti. Es como una prueba para una relación, ya sea con la persona que te gusta de la escuela secundaria, un compañero de trabajo o una persona con la que te conectaste en un sitio de citas. Este es el objetivo de mantener esto ligero e informal.

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Las reglas de las citas casuales son simples. Debes seguirlos si no quieres que ninguno de los dos salga lastimado al final:

• Definir la relación desde el principio
• No hagas planes a largo plazo con ellos. 
• No seas posesivo/controlador/celoso 
• ¿Cuánto duran las relaciones casuales? Mientras ambos quieran
• Ser respetuoso de los límites de los demás. 
• Dale importancia a otras cosas en tu vida
• Sea claro sobre las expectativas y necesidades.
• Fomente la independencia y es mejor si mantiene sus círculos separados

¿Cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien? Vista de experto

¿Cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien antes? volviéndose exclusivo? No hay una respuesta concreta a esto. Al principio, se trata de conocerse. La fase de conversación es cuando tus niveles de dopamina son altos con la emoción de conocer a alguien nuevo. Puede ir en cualquier dirección:

• Los puntos en común pueden hacer que ustedes dos hagan clic y desarrollen un gran vínculo, que sirva como base para algo más serio.
• Es posible que haya señales de alerta que lo desanimen y es posible que desee mantener las cosas informales mientras sea divertido para ambas partes y, eventualmente, tomar caminos separados.

Suena bastante claro, ¿verdad? Pero las relaciones rara vez son así. Una relación casual también puede generar una serie de preguntas: ¿Qué significa cuando un chico te pide que te quedes a pasar la noche? En una relación de 3 meses, ¿qué esperar? ¿Significa que nos estamos poniendo serios? Bueno, no se trata de la duración, sino de la calidad.

Utkarsh dice: “Deberías salir con alguien siempre y cuando te sientas cómodo con esa persona. Asegúrate de que sigan la etiqueta de las citas informales y respeten los límites y el espacio de cada uno. Puedes salir con ellos hasta que ya no sea divertido o satisfactorio”. A continuación se muestran algunas señales de que las citas casuales han seguido su curso:

• Cuando empiezas a pensar en comprometerte con otra persona o con la persona con la que estás saliendo casualmente
• Cuando sientes que algo falta 
• cuando te sientes aburrido 
• Cuando notas la señales de que estás en una relación sin salida
• Cuando no los extrañas y no te molestas en conocerlos
• Cuando salir con ellos se siente como una tarea ardua
• Cuando ambos ya no están en la misma página

¿Con qué frecuencia deberías ver a alguien con quien estás saliendo casualmente?

¿Cuánto tiempo deberías ver a alguien casualmente o con qué frecuencia deberías verlo? Utkarsh dice: “Depende de cuánto te reconozca, aprecie y acepte la otra persona. Véalos cuando quiera satisfacer sus necesidades emocionales o físicas. Pero enfrentarlos con demasiada frecuencia puede generar una dependencia nociva. Esto contradice la etiqueta posterior a la relación sexual y puede crear un vínculo tóxico”.

Está perfectamente bien empezar viéndolos una vez a la semana. Una vez que se conozcan, aumente lentamente la frecuencia de sus reuniones. Puedes reunirte con ellos dos veces por semana si te atraen. Construya la conexión desde allí. ¿Cuánto tiempo es demasiado para tener una cita sin compromiso? Bueno, eso depende de la frecuencia de tus reuniones y de la intensidad de tu conexión. Recuerde, no hay garantía de una transición de citas casuales a citas serias. Entonces, pise con cuidado.

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Cómo salir con alguien casualmente sin lastimarse

Utkarsh dice: “Esta es una de las reglas más importantes en las citas casuales: no te lastimes ni a ti mismo ni a la persona con la que estás saliendo. Esta es la razón por la que muchas personas se abstienen de ser ellas mismas cuando tienen citas casuales. Se ponen sus máscaras y no llegan a conocerse a un nivel más profundo”. A continuación se muestran algunas formas en las que puedes salir casualmente con alguien sin lastimarte:

1. Se honesto

Mantenimiento integridad emocional en las relaciones siendo siempre honesto acerca de tus sentimientos. Si estás empezando a enamorarte de ellos, díselo. Tu estado emocional también es un buen barómetro para evaluar cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien. Detente tan pronto como creas que estás desarrollando sentimientos por esa persona o tan pronto como parezca que no estás en la misma página que ella. Ahí es cuando las citas casuales se vuelven serias o confusas.

2. ¿Está bien salir casualmente con más de una persona? Sí

Siempre que todos los involucrados sepan cuál es la dinámica, está bien seguir saliendo con más de una persona a la vez. Eso les hará saber que aún no estás listo para la exclusividad. No los engañes ni les hagas creer que estás listo para comprometerse.

3. Consúltalo contigo mismo

Las reglas de las relaciones casuales dictan que debes consultar contigo mismo de vez en cuando. Su bienestar físico y mental debe ser su máxima prioridad.

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4. No dejes de lado tus aficiones

Muchas personas cometen el error de dejar de lado sus pasatiempos e intereses una vez que encuentran a alguien nuevo. Pasas todo tu tiempo con ellos y te olvidas de dedicar tiempo a otros aspectos de tu vida. 

5. Reglas para enviar mensajes de texto en citas casuales: respetar los límites y no apegarse

¿Cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien? Hasta que te apegues a ellos y se conviertan en una parte integral de la visión de tu vida. No seas la única persona que se apega en la relación, especialmente si se trata de una relación sin ataduras. Ya sea apego físico, emocional o intelectual.

6. Esté siempre dispuesto a alejarse

Utkarsh dice: “Lo que significa una relación casual para un hombre puede diferir de lo que significa para una mujer. Para las mujeres, podría ser un mecanismo de defensa para evitar ciertos sentimientos. A veces, una mujer sale casualmente para poner celoso a alguien. Pero también pueden tener citas casuales por diversión y sexo”.

Lo que significa una relación casual para un chico es más sencillo. Se inclinan por las citas casuales para satisfacer principalmente sus necesidades sexuales. A veces también entablan relaciones de rebote. Tienen citas casuales para proteger sus sentimientos, su identidad, su ego o su niño interior”.

Cómo pasar de una cita informal a una relación oficial: 7 consejos

Pasar de una cita casual a una relación oficial puede resultar más difícil en los tiempos actuales. La gente es más cautelosa ante las señales de alerta en socios potenciales. Además uno no tiene por qué conformarse, siempre hay mejores opciones. En tal clima, si sientes que tu relación casual es mucho más que casual, esto es lo que puedes hacer:

1. Asegúrate de ello

Si cree que está captando sentimientos en una relación casual y quiere pasar a una relación comprometida, entonces necesita estar seguro de sus sentimientos antes de tener la conversación de “pongámonos serios”.

• Hágase algunas preguntas importantes: ¿quiere tener una relación o es simplemente la soledad de lo que busca escapar? ¿Son la persona adecuada para ti? No inicies una relación si estás bajo presión externa para comprometerte; Podrías terminar resentido por la relación.
• No se apresure. Si no estás seguro de tu relación casual, tómate un descanso y reflexiona sobre tus sentimientos. Los chicos a menudo se alejan antes de comprometerse.. Si observas que tu novio casual ha desaparecido repentinamente y tienes pensamientos como: "¿Me están utilizando?", relájate. Probablemente esté pensando en ello; tal vez tú también deberías

2. Busque pruebas antes de convertir una relación casual en una seria

Tiene sentido esperar y buscar señales que sugieran que ambos están listos para la transición antes de proponer llevar su romance casual al siguiente nivel.

• Notarás ciertas señales del lenguaje corporal. Se inclinarán hacia ti, tendrán una postura abierta y sonreirán con los ojos. Estas son señales de que le gustas a tu pareja casual
• ¿Cómo saber si él quiere una relación o si ella quiere ser exclusiva? Observe quién inicia principalmente las conversaciones. ¿Tienes algún silencio incómodo? ¿Coqueteas? En caso afirmativo, es el momento adecuado para continuar con los siguientes pasos.
• El señales de que una relación casual se está poniendo seria es que poco a poco empezéis a preocuparos unos por otros. ¿Te permiten hablar con ellos sobre temas incómodos? ¿Puedes confiar en ellos?

3. Sugiere hacerlo oficial

Si recibe señales positivas y descubre que su vínculo ya imita una relación romántica, entonces debería considerar hacerlo oficial.

• No le des mucha importancia ni los asustes. No hay necesidad de un gran evento. Mantenlo informal. Invítalos a un lugar neutral en su tiempo libre y expresa tu corazón.
• Haz que se sientan cómodos. Pregúntales si quieren tómalo despacio. Asegúrate de seguir comunicándote con ellos.

4. Expresa tus sentimientos

Una de las principales cosas que se debe y no se debe hacer en una relación es expresar sus sentimientos y no dar por sentado a su pareja. Por lo tanto, es importante asegurar la comunicación

• Sea honesto acerca de sus sentimientos. Si quieres tomártelo con calma o sentir un amor incontrolable por tu pareja, díselo. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que es posible que no siempre correspondan sus sentimientos con la misma intensidad.
• Definir compromiso en una relación. Ten claro que quieres una relación exclusiva

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5. Intenta encontrarte en el medio

Aunque no debes comprometer tus valores o tu independencia en una relación, las reglas exclusivas para las citas implican algún tipo de compromiso. Sin embargo, esto debe ser de ambos extremos, no sólo de una persona.

• Si no estás de acuerdo con tu pareja en algo, en lugar de discutir o intentar convencerla de lo contrario, trata de respetar su perspectiva y acepta no estar de acuerdo.
• Trate de llegar a un entendimiento mutuo a través de la comunicación. No seas pasivo-agresivo ni esperes que tu pareja lea tu mente y satisfaga tus necesidades, anhelos y expectativas. A diferencia de las relaciones a corto plazo, conversaciones profundas están garantizados para construir una conexión profunda y duradera

6. Muestra tu cariño

No dudes en demostrar que te preocupas por tu pareja. Asegúrese de que no se sientan sofocados. Recuerda dar pequeños pasos

• Esté atento a ellos. Presta atención a lo que dicen. Esto contribuirá en gran medida a que se sientan valorados.
• Cuando ambos estén listos, presénteles a sus amigos y familiares. Esto demuestra que hablas en serio con ellos y responde a sus preguntas como: "¿Le gusto o simplemente quiere ligar?". o "¿Realmente quiere llevar las cosas al siguiente nivel?"

7. Mantén tu autonomía

Para una relación exitosa, no sólo se necesita amor sino también respeto. El uno para el otro y para usted mismo.

• Dar mutuamente espacio en la relación; no seáis compañeros de helicóptero
• Establecer límites te ayudará a mantener tu sentido de identidad y a forjar una conexión saludable con tu pareja.
• Los primeros meses de una relación, aunque emocionantes, también pueden ser los más desafiantes. No sólo estás con alguien nuevo y tienes que adaptarte al nuevo entorno, sino que también tienes que trazar la delgada línea entre la atención y el escrutinio. Por lo tanto, siga comunicándose con ellos para asegurarse de que ambos se sientan cómodos con la relación.

Cómo terminar una relación casual 

Cuando intentas calcular cuánto tiempo deberías salir casualmente con alguien, entender cómo terminar una relación casual se convierte en la otra cara de la moneda. Las personas que se citan casualmente a menudo eligen relaciones casuales porque quieren disfrutar de los beneficios de las citas sin drama. A menos que ambos socios estén en la misma página, las relaciones casuales no funcionan. Esto es lo que Utkarsh aconseja a quienes se lamentan: "Él/ella sólo quiere verme cada dos semanas, pero yo quiero compromiso".

1. Iniciar una conversación seria

Ya sea que no te tomas en serio sentar cabeza en este momento o que estás en el dilema de "él/ella quiere algo casual, yo quiero algo serio", explica por qué quieres terminar la relación.

• Puede parecer atractivo engañarlos sin tener que explicar las cosas, pero nunca es una buena idea. Además, hablar sobre las razones para terminar una relación casual proporciona a ambos socios cierre después de la ruptura
• ¿Cómo terminar con un chico que te está engañando o una chica que juega al frío y al calor? Diles por qué estás rompiendo con ellos. No juegues a echar culpas; se honesto

2. Mantén tus pantalones puestos

Terminar una relación casual no es diferente de cualquier otro tipo de ruptura porque necesitas cortar todos los lazos con tu pareja casual para poder liberarte y seguir adelante. Eso significa no volver a dormir con ellos. No importa cuán bueno sea el sexo, debes ponerle fin, de lo contrario te encontrarás atrapado en un ciclo poco saludable de una conexión intermitente que rápidamente puede volverse tóxica y emocionalmente agotadora.

3. Decide el camino a seguir

Las personas pueden optar por tener una relación casual porque quieren la experiencia de salir con varias personas, porque no están seguras de lo que quieren en una relación o porque no están seguras de si quieren una relación en primer lugar. Por eso es importante ser consciente de cómo te sientes.

• Decide si quieres que seamos amigos. Observas que él quiere salir pero no tener citas, mientras que tú quieres una relación. Si sientes intensamente algo por ellos, será una gran idea mantenerte alejado. Sin embargo, si cree que puede ser un amigo de confianza, entonces también parece un gran plan.
• No evites una confrontación con tus sentimientos. Es normal desarrollar sentimientos incluso en las citas “en tu cama o en la mía”. La idea es procesarlo sanamente en lugar de resentirte o distraerte con gente nueva.
• Para las mujeres, un riesgo percibido de las citas tradicionales es la expectativa de estableciendose. Así que no lo tomes como algo personal si ella dijo que no está buscando una relación y quiere cortar los lazos.

4. Esté preparado para una reacción violenta

Si observa señales de que una relación casual se está volviendo seria por parte de su pareja mientras usted no está dispuesto a comprometerse, entonces puede resultar en una reacción violenta.

• Muchas veces la gente confunde la química con el amor. Es posible que terminen creyendo que los engañaste mientras salías casualmente. Esto no solo es una señal de alerta de apego inseguro, sino que también puede conducir a una separación infeliz o incluso violenta.
• Por eso es importante recalcar que no buscas nada serio, para que nadie se haga una idea equivocada. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que no es responsable de cómo se sienten los demás.

Uno de los principales beneficios de las citas casuales frente a las citas serias es que en las citas casuales puedes salir con varias personas al mismo tiempo. No puedes hacer eso en una relación seria. Sin embargo, existe la posibilidad de que los celos se interpongan en su camino, lo cual deberá abordar con habilidad.

Preguntas Frecuentes

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