El discurso sobre la positividad corporal y la apropiación de cada aspecto de uno mismo, sin importar cuán "defectuoso" o "imperfecto" se considere como estereotipos sociales, apenas comienza a gestarse. Incluso si este cambio en la forma en que nos vemos y nos percibimos a nosotros mismos se ha producido un poco tarde, sigue siendo un cambio bienvenido. Por eso debes aceptarlo y liberarte de la búsqueda incesante de influencias sociales poco realistas.
El primer paso en esa dirección es identificar su tribu (su círculo más íntimo de personas cuyas voces importan) y eliminar el resto del desorden. Si dentro de ese círculo también hay voces que te menosprecian, te hacen sentir incómodo en tu piel o te menosprecian, utiliza tus pensamientos racionales para comprender por qué esa opinión te importa y si es válida. Si no, conversa con tus seres queridos (ya sea pareja, padre, hermano o amigo) sobre cómo te hicieron sentir sus comentarios.
Al mismo tiempo, inicie un discurso sobre las expectativas de una mujer hoy y la presión para ser la mujer perfecta con la gente de su tribu para hacerles ver cómo estas presiones sociales sobre las mujeres no son más que una creación de siglos de condicionamiento patriarcal.
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Todos estos son elementos cruciales que pueden ponerlo en el camino de egoísmo. Sin amor propio y confianza, continúas tambaleándote bajo un complejo de inferioridad silencioso que te hace tomar decisiones de relación inferiores, tratarte como subordinado a tu pareja y vivir constantemente con la sensación de no ser lo suficientemente bueno.
Estos prejuicios pueden luego transmitirse a los niños, poniendo en marcha un círculo vicioso. Estas son algunas de las razones por las que el amor propio es importante.
Recuerda, ser tú es un superpoder. ¡Desbloquealo!
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