Mis suegros tóxicos no me dejarán ir incluso después de que hayamos cambiado de ciudad

Difunde el amor

Estoy casada y vivo en Bangalore con mi esposo. Al principio, vivía con mi esposo y mis suegros en mi ciudad natal. Ambos trabajábamos para la misma organización. Nos conocimos en nuestra empresa y nos casamos el año pasado, después de un año de noviazgo. Mis suegros dependen económicamente de mi esposo. Nunca tuve problemas con esto. Pero el problema empezó a surgir poco después de casarnos. Mis suegros, que eran tóxicos, empezaron a exigirle más dinero a mi esposo porque querían ayudar a su hija (mi cuñada) con el dinero de mi esposo. Esta era la tendencia habitual incluso antes de mi matrimonio. Cuando mi esposo empezó a negarse después del matrimonio, empezaron a portarse mal conmigo y con él.

Mis suegros tóxicos nos hicieron la vida miserable

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Intentaban crear malentendidos entre nosotros. Chantajeaban emocionalmente a mi esposo. Eso empezó a distanciarnos. Incluso pensé en separarnos varias veces. Pero dejé de hacerlo porque amo a mi esposo.

Nos mudamos de ciudad para estar lejos de ellas.

Harta de la situación, empecé a buscar trabajo fuera de mi ciudad. Después de unos meses, tuve la suerte de conseguir uno. Nos mudamos a Bangalore hace unos cinco meses. Mis suegros siguen siendo tóxicos y no me dejan ni una sola oportunidad para comentar sobre mí. Sin embargo, he cortado toda comunicación con ellos.

Pero los compromisos que hice después de mi matrimonio, tanto financieros como mentales, la paz mental que perdí, me convirtieron en una persona negativa.

Me he convertido en una persona muy negativa.

Me irrito por cualquier cosa, no me siento feliz. Ni siquiera la empresa a la que me he incorporado en Bangalore me entusiasma; ya no siento la misma energía y entusiasmo que en mi anterior trabajo. Me estoy convirtiendo en una persona irritada, deprimida, frustrada e impotente.

No tengo ganas de ir a la oficina; busco excusas para tomarme vacaciones. Me gusta estar en casa sin hacer nada. No me gusta arreglarme. Amo a mi esposo, pero estoy perdiendo el interés en una relación física. Siento que estoy perdiendo años y que todos mis sueños y ambiciones nunca se cumplirán. Económicamente no nos va muy bien, porque mi esposo gastó mucho en sus padres y su hermana antes de casarse, pero nadie lo ayudó en su matrimonio, ni siquiera su padre; tuvo que pedir un préstamo.

Mis suegros son egoístas, pero mi esposo no se da cuenta de eso.

Incluso durante nuestro traslado, sus padres no nos ayudaron. Aunque su padre quería, su madre lo impidió. Ambos tuvimos que arreglárnoslas solos. Incluso después de venir aquí a Bangalore, sus padres siguen chantajeándolo emocionalmente para pedirle dinero.

Mi esposo es una persona sensible; lo hace todo por amor a sus padres. Siente que es su responsabilidad. Estoy de acuerdo, pero me pregunto cuándo comprenderá que son tan egoístas.

Siento que no puedo lograr nada

Me preocupa que mi reloj biológico esté corriendo y no siento que estemos financieramente fuertes para asumir la responsabilidad.

A los dos nos encanta viajar, pero no podemos porque tenemos que ahorrar; además, queremos tener nuestra propia casa. No sé cómo lo haremos. Me estoy volviendo una persona grosera, irritada todo el tiempo. Hasta la más mínima broma me enoja.

A veces quiero suicidarme pero amo mucho a mis padres y a mi esposo y no quiero hacerles daño.

¡¡¡No sé qué hacer!!!

Mujer pensando — Mujer infeliz sentada sola en el sofá

Querida señora

Entiendo lo que dices, y los desafíos mentales y emocionales que enfrentas actualmente te están agotando. Imaginaste una vida muy diferente cuando te casaste y los planes que tenías parecen desmoronarse. En situaciones como esta, es completamente comprensible que te sientas así.

Podemos cambiar las cosas que están bajo nuestro control.

Has mencionado que tienes problemas con tus suegros y que tu esposo está cediendo a sus exigencias, lo que te genera tensión tanto a nivel personal como en tu relación. Desafortunadamente, no podemos cambiar lo que no está bajo nuestro control, como otras personas y situaciones externas. Lo único que podemos cambiar son las cosas que sí están bajo nuestro control: nuestras acciones, reacciones y pensamientos.

Dicho esto, es muy difícil esperar que deje de ayudar a su familia. Sin embargo, como pareja, ambos tienen sus propias vidas y necesidades, que son igual de importantes.

Ten una conversación honesta con tu marido.

En la práctica, necesitas tener una conversación honesta y clara con tu esposo sobre la situación . Empieza por dedicar al menos media hora al día a hablar de cosas como cómo les fue el día y qué está pasando en el trabajo, etc. Cuando lo hagan, asegúrense de que solo estén ustedes dos hablando, sin dispositivos electrónicos y mantengan los teléfonos apagados o no contesten llamadas, etc.

Haga que la comunicación sea cómoda

Cuando la comunicación se vuelva más fluida, tengan una conversación más seria. Esto debe incluir la situación exacta desde su punto de vista, cómo se siente al respecto (también es importante comprender sus sentimientos y perspectiva), compartir cómo se siente usted y cómo está afectando su vida. Es importante ser lo más honesto posible. Hablen sobre sus planes futuros y sus finanzas.

Discutir planes futuros

Hable sobre tener hijos y comprar una casa y haga un plan financiero juntos con objetivos concretos y específicos sobre cuánto necesita ahorrar para ello y cuánto tiempo le llevará (cronograma o incluso fecha límite) y qué se debe hacer para alcanzar este objetivo.

Establezcan límites juntos

Aquí necesita tener claro cuánto necesita dar a su familia y hasta cuándo seguirá dándoles grandes cantidades. Deben hablar con él y colaborar para establecer límites claros sobre hasta dónde puede o planea ayudar a su familia y dónde debe priorizar sus propias necesidades. Quizás no puedan cambiar el hecho de que dará dinero a su familia, pero trabajen juntos para establecer límites y metas, aceptando lo que necesita hacer, pero también asegurándose de que acepte sus necesidades. Es importante hacer este ejercicio juntos.

Habla con un amigo o un consejero

A nivel emocional, si hay un familiar o un amigo muy cercano que sepa lo que está pasando y pueda ayudarte y apoyarte, alguien en quien confíes, por favor, habla con él. Es importante no guardarte las cosas solo para ti. Necesitas desahogarte hablando con alguien. También puedes intentar escribir en un diario y ver si te ayuda.

Si no tienes a nadie en quien confiar, intenta hablar con un consejero, ya sea para ti o para que te ayude a hacer que la comunicación y el compartir sentimientos con tu marido sea más fácil y fluido.

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Mantén un diario de gratitud y lee libros.

Otra cosa que te sugiero es que lleves un diario de gratitud, donde escribas al menos tres cosas por las que estés agradecido. Puede ser algo tan sencillo como disfrutar de una buena comida. Haz este ejercicio a diario durante al menos 31 días. También puedes asegurarte de escuchar o leer algo positivo y motivador cada día. Prueba con libros como " Eres un crack", " El poder de tu mente subconsciente" , "El secreto" , "El universo te respalda" y similares.

Ejercitarte diariamente

Además de esto, asegúrate de hacer ejercicio al menos 30 minutos al día. Caminar, correr, bailar o incluso practicar algún deporte es fundamental para la salud mental y la felicidad. El ejercicio libera endorfinas, que generan sensaciones positivas en el cuerpo.

Espero que esto te ayude. Sé que no será fácil, pero empieza con las pequeñas cosas que puedes controlar y recuerda que no estás solo y que siempre puedes ayudar.

Todo lo mejor

Meghna Prabhu

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