¿Qué es la 'tendencia de las relaciones de bolsillo' y por qué es mala?

Cuando Rochelle escuchó el término "relación de bolsillo" por primera vez, no lo entendió. Sus amigos le explicaron que significaba que la pareja intentaba ocultar al mundo la relación. Fue entonces cuando se dio cuenta de que había sido víctima de ello. La mayoría de sus amigos reconocieron haber tenido relaciones similares en algún momento de su vida. A veces, esas relaciones funcionaban. A veces, no.

La experiencia de Rochelle no fue diferente. Cuando Rochelle empezó a salir con Aron, decidieron mantenerlo en secreto, ya que trabajaban en la misma oficina y los romances en la oficina estaban mal vistos. También notó que otro compañero, Archie, se peleaba constantemente con Aron, lo cual Aron atribuyó a celos. En una fiesta, Rochelle encontró a Archie borracho diciéndole que Aron también había estado saliendo con ella. Y, al igual que Rochelle, Aron le había dicho a Archie que lo mantuviera en secreto.

Sin embargo, yo también mantuve un secretismo extremo cuando salía con mi esposo, ya que mi padre no lo aprobaba. Pero me funcionó. Entonces, ¿cómo se decide si el "pocketing" puede ser tóxico? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), que se especializa en asesoramiento de relaciones y terapia racional emotivo-conductual, nos ayuda a comprender.

¿Qué es una relación de bolsillo?

Una relación de pocketing es aquella en la que uno de los miembros de la pareja exige total confidencialidad sobre su relación. El término pocketing, que significa guardarse a uno mismo en un bolsillo metafórico, está ganando popularidad últimamente en internet. Pero debes ser consciente de todos los factores antes de empezar a pensar: "¿Me está guardando mi novio?".

Dr. Bhonsle Dice que no siempre es mala señal que tu pareja no sea muy comunicativa sobre la relación. Dice: «No siempre proviene de la venganza, sino del miedo, de no querer hacer demasiado ruido». Sin embargo, el encapuchamiento puede ser tóxico si las intenciones de tu pareja son apáticas. Debes estar atento a las siguientes señales para determinar si tu pareja te ha encapuchado:

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1. Frigidez en público

¿Tu pareja ve con malos ojos las demostraciones públicas de afecto? El Dr. Bhonsle dice: «Una señal importante de que estás en una relación de bolsillo es que tu pareja se vuelve extremadamente desapasionada en público». Se volvería tan fría que te ignoraría si te encontraras con alguien conocido. Nunca te la presentaría. Cuando preguntas por estas personas, desvía la atención y evita decirte quiénes son.

2. Falta de reconocimiento en las redes sociales

Aunque publicar en línea sobre sus vidas amorosas puede no ser la idea de compromiso para todos, para la mayoría de los jóvenes es un criterio importante para evaluar la salud y la seriedad de una relación. Investigaciones Sugiere que las personas de entre 18 y 29 años son más propensas a usar las redes sociales para mostrar su vida amorosa. También son más propensas a juzgar sus relaciones según lo que ven en ellas. Si tu pareja pertenece a este grupo de edad o es bastante activa en redes sociales, pero no publica sobre ti, definitivamente te ha engañado.

3. Votos de secreto

El Dr. Bhonsle dice: «Otra forma de encubrir una relación es pedirle a su pareja que finja no estar en ella». Su pareja podría alegar razones como una familia prejuiciosa o amistades complicadas e intentaría hacerle partícipe del secreto, como en el caso de Rochelle.

4. Separación de amigos y familiares

Aunque las redes sociales son un indicador muy subjetivo, deberías considerar si tu pareja te incluye en su círculo social. Observa si evita hablar de su familia o amigos o si planea presentarte. Sin embargo, conocer a la familia suele indicar una relación seria con un alto grado de compromiso o, al menos, la intención de comprometerse. Así que no salgas de compras para encontrar... regalos para los padres de tu pareja, asumiendo que quieren conocerte después de solo 3 semanas de citas.

¿Cómo funciona el pocketing en las citas? 

Una relación de pareja o una relación secreta suele tener una connotación negativa. Al fin y al cabo, ¿por qué alguien ocultaría su relación o no se lo confesaría a su pareja en público si te ama? Pero las cosas suelen ser más complicadas. Tiene sentido mantenerlo en secreto si la relación aún está en sus primeras etapas, pero no si ambos reconocen sus sentimientos. Así que, si te preguntas "¿Por qué mi novio me está robando?" o "¿Por qué mi novia no quiere hacerlo oficial?", debes considerar las siguientes razones:

1. Están saliendo con otra persona.

"¿Mi esposo me está tomando el pelo?" "¿Por qué mi esposa/novia quiere mantener la relación en secreto?" "¿Por qué mi pareja evita hablar de nuestra relación en público?" Si estas preguntas te han estado rondando la cabeza, es posible que no seas la única en la vida de tu pareja. 

Las personas que tienen varias parejas o que aún mantienen contacto con sus exparejas son más propensas a ocultarte si no quieren que sus otras perspectivas sepan de ti. Esto también es un... señal de que estás en una relación de reboteEl Dr. Bhonsle también dice: «Si estás engañando a alguien, querrás dejar la menor huella posible y que tu paradero sea imposible de rastrear. Por lo tanto, siempre busca esas pistas antes de juzgar». 

Observa si tu pareja es demasiado reservada, si insiste en verse solo en tu apartamento, si se obsesiona con cosas como la ubicación de su dispositivo o si se burla o es condescendiente con tus necesidades románticas. Las personas en relaciones de bolsillo hacen todo lo posible para evitar que te acerques a su entorno.

2. ¿Por qué alguien ocultaría su relación? Miedo al juicio y a los prejuicios.

El Dr. Bhonsle sugiere: "Ser muy selectivo con las redes sociales puede ser una estrategia inteligente si se desea evitar el sesgo cultural y social. Las personas también pueden preferir las relaciones de bolsillo debido a los celos inherentes dentro del mismo círculo social, como se observa principalmente en los romances adolescentes. O en los romances de oficina donde un amor consensual en el lugar de trabajo podría afectar su imagen laboral o requerir una intervención de RRHH”. Esto le sonaría familiar. Euphoria fanáticos que recordarían el triángulo Maddie-Nate-Cassie. 

Añade: «La gente tiene todo tipo de clichés y estereotipos que adopta y usa para encasillarte. Hay quienes no quieren el escrutinio de sus familias, sobre todo en las redes sociales, donde todos intentan hacerse pasar por detectives aficionados».

“Por ejemplo, si alguien de sesenta y tantos años encuentra el amor, puede temer que la gente lo juzgue”, explica. Esta también podría ser la razón por la que tu pareja no se siente cómoda mostrando su orientación sexual a todo el mundo. Sobre todo si su familia es conservadora y no apoya la relación.

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3. Tienen antecedentes desagradables

Podrían tener una familia o amigos críticos que temen que puedan tener un impacto negativo en su relación. Las diferencias socioeconómicas entre las parejas también podrían crear la necesidad de una relación de embolsamiento. Esto también aplica si no tienen una familia estereotipada, como un padre que pertenece a la Yakuza o un tío que ha estado en prisión. Puede que a ti te parezca un detalle insignificante, pero puede que se avergüencen de sus familias y teman tu juicio. 

4. Experiencias traumáticas del pasado

Tu pareja podría haber tenido una mala relación antes y no quiere reconocerla hasta sentirse completamente segura. Esto puede parecerte injusto si la amas, pero... El trauma del abuso sexual trae consigo toda una vida de problemas de intimidad.Es necesario buscar señales de trauma, como desencadenantes emocionales, ansiedad o comportamiento autodestructivo, para estar seguro de esto. 

5. Razones de seguridad

Si tu pareja proviene de una familia adinerada o tiene problemas de seguridad, querrá que estés fuera del alcance de cualquiera que quiera usarte para hacerle daño. Esta es una de las principales razones por las que muchas celebridades no revelan sus relaciones en redes sociales. Así que, si te preguntas "¿Por qué mi esposo me está estafando?", considera si su trabajo o sus antecedentes podrían ser la razón.

6. Lo encuentran emocionante

Muchas personas se involucran en una relación de bolsillo por la emoción del secretismo, aunque el Dr. Bhonsle dice: "Es solo en un grupo de edad muy joven para quienes estar en una relación es un concepto nuevo, es una especie de rito de paso a la vida adulta". También puede ser una razón si su relación aún es nueva y están inseguro en la relación.

5 maneras en que el acaparamiento perjudica tu relación

Es importante entender que ocultar a la pareja de la vida pública es diferente a una relación privada en muchos sentidos. Muchas personas ocultan sus relaciones para proteger a sus parejas de un escrutinio dañino. Entonces, ¿cuándo empieza a perjudicar una relación? Aquí tienes 5 indicadores reveladores de que el secretismo de tu relación se ha vuelto perjudicial:

1. Impacto en el bienestar mental

Investigaciones Sugiere que un mayor secretismo sobre la relación podría estar vinculado a un menor compromiso con la misma y a una baja autoestima. Esto se vinculó además con la mala salud y el bienestar mental de la pareja. Este estudio demostró que una relación de secretismo puede provocar síntomas como nerviosismo y miedo, por lo que se considera perjudicial para la salud de las personas involucradas, especialmente de la persona que se oculta.

2. Falta de respeto por anonimato

Muchas personas pueden considerar irrespetuoso el anonimato en una relación de bolsillo, ya que pueden sentir que su pareja se avergüenza de ellas. En ciertas culturas, la falta de reconocimiento público de la pareja también se considera deshonrosa. Esto puede generar inseguridad.

3. Guardar cosas en el bolsillo puede ser tóxico

Con la llegada de las redes sociales, la expectativa de compartir detalles románticos en línea se ha vuelto común. Muchas personas lo ven como un reconocimiento del interés en la relación. Esta falta de reconocimiento en... Las redes sociales pueden afectar tu relación Ya que puede generar inseguridad. Sin embargo, el Dr. Bhonsle advierte contra esto: «Publicar en redes sociales es una decisión personal. No todos quieren anunciar sus relaciones, así que siempre hay que buscar otras señales».

4. Falta de apoyo social

Las parejas en una relación de bolsillo podrían no encontrar el apoyo social necesario si las cosas no salen bien. Muchos ni siquiera buscan apoyo por temor al desprecio por estar en esa relación. En tales casos, puede resultar difícil encontrar apoyo emocional tras la separación.

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5. Engaño y costos relacionales

Investigaciones Se ha sugerido que mantener las relaciones en secreto puede beneficiar a las parejas más jóvenes, pero a largo plazo perjudica la conexión. Sin embargo, en este caso, los investigadores también observaron una complicación interesante en las relaciones secretas: el coste relacional. Tener una aventura secreta puede ser costoso, ya que se necesita acceso a lugares que brinden privacidad. Este coste adicional podría empezar a parecer una carga para la relación.

Para superar la inseguridad que se desarrolla en una relación de embolsamiento, el Dr. Bhonsle insiste en la comunicación activa. Afirma: «Es necesario que haya comunicación entre los miembros de la pareja sobre los parámetros que se necesitan en la relación para sentirse queridos y reconocidos. Estos parámetros son extremadamente subjetivos y pueden incluir o no aspectos como el reconocimiento público o las publicaciones en redes sociales». 

“Si tu pareja es extremadamente reservada, como no presentarte a sus amigos ni a su familia, y sientes que ya no puedes más, lo mejor es hablar sobre tu necesidad de reconocimiento en su vida”, dice la Dra. Bhonsle. Si se pone a la defensiva y no puede validar tu preocupación, quizás sea hora de reconsiderar la relación. 

Si el hecho de que te hayan metido en el bolsillo te ha dejado confundido y estás buscando orientación, Consejeros capacitados y autorizados en el panel de Bonobology Estamos aquí para ayudar. Porque nadie debería perder el sueño preguntándose "¿Por qué alguien ocultaría su relación?" o "¿Por qué no quiere hacerse cargo de nuestra relación?".

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