Kõige väiksemad kirstud on kõige raskemad ja tihtipeale avastavad lapse kaotuse kurnava valu käes kannatavad paarid, et nende side on ületamatu leina all hääbumas. Igaüks, kes on leina ise kogenud, teab, et see muudab sind igaveseks. Eriti veel siis, kui olete paar, kes leinab lapse kaotust.
Keset igatsust maagiliselt tagasi jõuda aega, mil kõik oli täpselt nii, nagu pidi olema, võib partneritel olla raskem teineteisele otsa vaadata ilma, et neile meelde tuletataks karm tõsiasi, et see ei saa kunagi nii olema. Alguses ei pruugi te seda märgata, kuid aeglaselt, aga kindlalt võite hakata taipama, et teie suhe või abielu on pärast lapse surma pöördumatult muutunud.
Lein võib viia mõlemad partnerid erinevatele radadele ja isegi vastassuundadesse ning paarisuhte taasavastamine võib olla takistustest tulvil teekond. Hiljutine uuring näitas ka, et 12% abieludest USA-s lõpevad pärast lapse surma lahutusega. Kuigi see on teretulnud kergendus võrreldes 1980. aastate lõpu jahmatava statistikaga, mis määras pärast lapse kaotust lahutusmääraks 80%, on reaalne oht, et lein võib abikaasad lahku ajada, ja võib muuta niigi raske teekonna veelgi üksildasemaks.
Kliiniline psühholoog Devaleena Ghosh (M.Res, Manchesteri Ülikool), Kornash: The Lifestyle Management Schooli asutaja, kes on spetsialiseerunud paaride nõustamisele ja pereteraapiale, kirjutab sellest, miks see juhtub ja kuidas lapse kaotust koos üle elada.
Kuidas lapse kaotus mõjutab paari suhet
Sisukord
Lapse kaotuse leinamine võib abielus tekitada märkimisväärse hulga konflikte , kuna kahel suhtes oleval inimesel on alati raskusi oma hetkeliste tunnete mõistmise ja väljendamisega. Emotsioonid on sageli valesti suunatud ja intiimsus pärast lapse surma võib hakata kannatama.
Samuti on iga partneri leinamiseks kuluv aeg erinev ja sama võib olla ka nende viis lapse kaotuse leinamiseks. Kuigi lapse kaotuse valu ei kao kunagi, leidis uuring, et intensiivne lein kestab tavaliselt 4–6 kuud ja hakkab seejärel järgmise 3–4 aasta jooksul järk-järgult vaibuma.
Lein on inimeseti erinev, mis sageli muudab isiksust kas ajutiselt või jäädavalt, mis omakorda mõjutab ka suhet.
Uus algus pärast lapse surma
Kuigi lapse kaotus võib partnerid eemale peletada, võib see panna inimesi ka oma suhtele rohkem pühenduma, sest nad võivad lihtsalt aru saada, et elu on lühike ja ebakindel.
Nägin teraapias üht sellist paari, kes püüdis oma kaotusega leppida ja aru saada, kuidas lapse surmaga toime tulla. Nende laps oli ootamatult surmahaiguse tagajärjel surnud, mis jättis paari šokiseisundisse ja järgnes tugev lein. Pärast enam kui aastast teraapiat otsustas paar anda lapsevanemaks olemisele teise võimaluse.
Nad ei suutnud enam loomuliku sünnituse mälestusi läbi elada ja otsustasid seetõttu asendusemaduse kasuks. Nüüd on nad uhked kaksikute vanemad. Psühhoterapeudina on üks minu hinnalisemaid hetki näha, kuidas mõned inimesed, kes tulevad minu kabinetti nii suure valuga südames, hakkavad uskuma, et tunneli lõpus on alati valgus.
Seotud lugemine: Kuidas lein ja lähedaste kaotus mõjutavad teie suhteid
4 viisi lapse kaotusega toimetulekuks
Lein võib muuta inimesi ja laiemalt ka abielu dünaamikat pärast lapse surma. Lapse kaotus ei pea aga olema eelkäijaks teisele kurnavale kaotusele – teie suhte kaotusele. Isegi kui teie ja teie suhe lapse kaotuse leinamise ajal pöördumatult muutute, on võimalik leida viise oma suhte ümbermõtestamise ja mitte teineteisest sedavõrd lahku triivimise vahel, et te teineteisele võõraks muutuksite.
Te saate selle raske aja abielus üle elada. Siin on mõned soovitused, kuidas lapse kaotust koos üle elada:
1. Ole hoolivate inimeste seltskonnas
Kui vanem kaotab lapse, võib see mitmes mõttes tunduda teekonna lõpuna. Lootusetuse ja masenduse tunded on loomulikud, kui leinate sellist monumentaalset ja parandamatut kaotust. Just nendel hetkedel muutub enda ümbritsemine inimestega, kes siiralt hoolivad, olulisemaks kui kunagi varem. Isegi kui tunned, et tahaksid end isoleerida, ära tõuka eemale neid, kes tahavad sel ajal sinu jaoks olemas olla.
2. Lase teistel end aidata
Su lähedased tahavad sind lapse kaotuse leinas igal võimalikul moel aidata. Ära keeldu sellest abist mõeldes, et jääd neile koormaks. Olgu selleks siis abi praktiliste asjadega, näiteks teise lapse eest hoolitsemine või emotsionaalne tugi leinaga toimetulekuks, lase oma perel ja sõpradel sinu jaoks olemas olla.
3. Lükka olulisi otsuseid edasi
Nii palju kui võimalik, lükka oluliste otsuste langetamist edasi vähemalt seni, kuni esialgne šokk ja tugev lein on möödas. Emotsionaalselt habras seisund võib mõjutada sinu otsustusvõimet ja võid lõpuks teha otsuseid, mida pikas perspektiivis kahetsed.
Näiteks isegi kui teie abielu on pärast lapse surma keerulises faasis, on soovitatav mitte kiirustada suhte tuleviku üle otsustamisega. Sama kehtib ka töölt lahkumise, teise lapse saamise, teise linna kolimise jms kohta.
Seotud lugemine: Murtud südame sündroom: kui su süda murdub, päris sõna otseses mõttes
4. Kaalu leinanõustamisele pöördumist
Jah, lapse kaotuse valu ei kao kunagi, aga koolitatud nõustaja õige abiga saate õppida sellega paremini toime tulema. Leinanõustamine võib olla äärmiselt kasulik ka süü- või süüdistustundega toimetulekul, millega vanemad pärast lapse kaotust võivad hädas olla.
Kirjanik ja luuletaja Alphonse de Lamartine kirjutas: „Lein seob kaks südant tihedamalt kui õnn eales suudab.“ Need, kes leinavad lapse kaotust, ei pruugi selle mõttega nõustuda. Lapse kaotus pole mitte ainult piinavalt valus, vaid võib olla ka üksildane kogemus. Õige abiga saate aga hakata oma murtud südame tükke kokku korjama ja koos oma suhtele uue kursi seadma.
8 asjatundlikku näpunäidet suhtes keerulisel ajal navigeerimiseks
Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
