Tööl on olnud pikk ja raske päev, sa vihkad oma ülemust, sa vihkad oma tööd ja oled kurnatud. Tuled koju ja pead ikka veel õhtusööki valmistama, hommikul tekkinud segaduse koristama ja järgmiseks päevaks valmistuma. Pärast seda pole kellelgi aega ega energiat linade vahel tegutsemiseks. Lisa lapsed ja sul ongi erootilise hukatuse retsept olemas.
Kuidas siis pärast kõiki neid abieluaastaid sädet elus hoida? Soov, säde, buum, ilutulestik – kuidas iganes seda ka ei nimetataks – hääbub pikaajalistes suhetes aja jooksul. Mõnikord jäävad inimesed aga seksita abielust ilma petmiseta ellu.
Kuid seksitu abielu mõju pole kindlasti hea. Hiljutise ajaleheartikli kohaselt seksivad abielus (loe: pikaajalises suhtes) inimesed vähem kui kunagi varem! Kui seks hakkab suhtest hääbuma, võib see kaasa tuua frustratsiooni, pahameelt ja kibestumus hakkab järk-järgult peale hiilima.
Kuidas siis sellisel juhul suhtes sädet hoida? Las me räägime teile.
Kuidas hoida sädet pikaajalistes suhetes elus
Sisukord
On vaieldamatu, et igas suhtes on etappe, kus seks jääb tagaplaanile ja keskendutakse emotsionaalse intiimsuse loomisele . Kuid seksuaalne intiimsus on terve suhte säilitamiseks oluline, seega tuleb pikaajalises suhtes sädet elus hoida.
Anname sulle 5 nippi, kuidas hoida sädet elus suhetes, mis igavuse või ajapuuduse tõttu oma võlu kaotavad.
Rohkemate ekspertide videote jaoks tellige meie Youtube'i kanal. Kliki siia.
1. Demüstifitseerige spontaansuse müüt
Kuigi popkultuur seda müüti ka tugevdab, ei kuku seks taevast alla, kui sa laest ämblikuvõrke puhastad või enne kuivatisse panemist märgu riideid väänad. Pikaajalistes suhetes on seks eelnevalt läbimõeldud seks; see nõuab planeerimist. Ära oota, et maagia lihtsalt juhtub, mine välja ja tee see teoks.
Sa pead seksi planeerima ja veenduma, et sul seda piisavalt on. Pikaajaliste suhete jaoks on olemas mõned hullumeelsed seksiideed, mis aitavad asju põnevana hoida. Nii nagu sa ei jäta vahele jõusaalis käimist, püüa mitte vahele jätta ka voodis veedetud aegu. Sa pead armastust distsiplineerima ja sellest parima saama.
Seotud lugemine : Planeeritud intiimsus võib olla sama rahuldust pakkuv
2. Loo erootiline ruum
Erootilise ruumi loomine ei pea tähendama ainult küünlaid ja roosi kroonlehti voodil, kuigi see võib olla abiks, vaid see hõlmab ka ruumi loomist, kus te olete paar.
Sa pead looma ruumi, kus saad oma kohustustest lahti lasta, näiteks lõpetada hetkeks Maxi lapsevanemaks olemise, ema hooldajaks olemise või lemmiklooma Xanderi omanikuks olemise. Sa pead laskma iha mängulisusel särada, et hoida seksi pikaajalistes suhetes elus.
Mõned viisid selle ruumi loomiseks on öise rituaali loomine, näiteks igal õhtul enne magamaminekut räägime abikaasaga teineteisele ühest asjast, mis meile sel päeval teise juures meeldis, ja see lähendab meid koheselt. Me tegeleme ka kodus paariteraapiaga.
Teine nipp on enne magamaminekut 3 minutit meigida, ainult meigida, ilma surveta; see on seksikas ja mänguline ning kui see viib veel rohkemani, siis hurraa! Ja lõpuks veendu, et sinu magamistuba või vähemalt voodi jääks pühaks kohaks.
Vältige telefonide magamistuppa toomist, sest need rikuvad suhteid, ega voodis töötamist. Kindlasti ärge minge magama teineteise peale vihaselt.
3. Pidage kohtinguõhtuid (teiega)
Kes ütles, et kohtingutel käimine peab lõppema, kui olete abielus või pikaajalises suhtes? Te ei tea, kuidas sädet tagasi saada, kui te ei tee asju, mida vanasti mesinädalate ajal tegite. Planeerige vähemalt üks õhtu iga kuu koos kohting.
See võib olla sama lihtne kui pikk autosõit, kuuvalgel jalutuskäik või veoautost jäätise söömine. Pane riidesse, mine õue, tee koos midagi tavapärasest erinevat. Samuti võite planeerida topeltkohtinguid sarnaselt mõtlevate paaridega.
Tee endale reegel, et sa ei räägi sel kohtingul lastest, üürikorterist ega tööst; ole kujutlusvõimeline, ole mänguline ja sa mäletad, mis pani sind oma partnerisse üldse armuma.
Seotud lugemine: 60 viisi abikaasapäeva tähistamiseks
4. Ole avatud uute asjade proovimisele
Üks tugevamaid mürke, mis pikaajalises suhtes iha tapab, on uudsuse puudumine. Kuigi ühelt poolt tekitab tuttavlikkus kergust ja turvatunnet, võib see tekitada ka igavust ja monotoonsust ning need on kõige levinumad suhteprobleemid. Ole avatud uute asjade proovimisele oma suhtes.
Üks suurimaid eeliseid terves pikaajalises suhtes on see, et saate oma partneriga täiesti mugavalt tunda; see on suurepärane alus oma seksuaalsuse koos avastamiseks. Ärge kartke proovida uusi asju: seksimänguasju, uusi poose, pesu, rollimänge, fetišismi – kõik see on teie erootilises ruumis ohutult avastatav.
Sa peaksid suutma aru saada, millal su mehel on tuju, ja mehed peaksid teadma, kuidas naist voodis rahuldada. Pikaajalises suhtes sädeme elus hoidmiseks on ülimalt oluline teada teineteise vajadusi.
Olge lugupidav ja pidage alati nõusolekut igasuguse uurimise keskmes. Veenduge, et olete mõlemad samal lainel, kui plaanite voodis eksperimenteerida.
5. Armasta ja väärtusta iseennast
Üks saladusi, kuidas suhtesse kadunud säde tagasi tuua, on hoida sädet endas elus. On raske olla seksikas, kui sa ei tunne end seksikana. Söö tervislikult, hoolitse oma vaimse, emotsionaalse ja füüsilise heaolu eest. Enesearmastus on väga oluline.
Leia oma kirg ja investeeri selle arendamisse oma aega. Miski ei koorma suhet nii palju kui vajadusetunne; kõik teavad, kuidas klammerdumine suhteid rikub. Teineteisest sõltumine on suhtes tervislik ja normaalne, aga kui partnerist saab sinu elus ainus rõõmuallikas, siis on midagi valesti. Siis muutub see ebatervislikuks kaassõltuvussuhteks.
Kvaliteetaja pühendamine iseendale aitab sul ka ennast rohkem väärtustada. Armasta ja aktsepteeri ennast sellisena, nagu sa oled, ja enne kui arugi saad, tood sa seksikuse tagasi! See aitab sul oma abikaasaga flirtida ja sädet elus hoida.
Nii et nüüd saate aru, kuidas pikaajalistes suhetes sädet elus hoida. On ekslik arvamus, et seks pole pikas perspektiivis hädavajalik, kuid inimesed naudivad seksi 40ndates ja isegi 60ndates eluaastates. Te peate vaid veenduma, et võtate teineteise jaoks aega vestlusteks ja intiimsuseks.
KKK
Tehke ebatavalisi romantilisi asju, nagu vanasti mesinädalate ajal, hakake uuesti kohtingutel käima ja katsetage voodis uusi asendeid ja mänguasju, et asjad põnevana hoida.
See kestab seni, kuni te pingutate, et teie kahe vahel oleks mänguline ja põnev. Enamiku paaride probleem on see, et kui nad teineteisega liiga mugavalt tunnevad, siis nad lõpetavad uute asjade proovimise.
Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
Ma mäletan seda alati, sest ma ei taha kunagi kaotada oma sidet temaga.
Ma hoolitsen selle eest, et see oleks aktiivne ja rõõmsameelne.
See artikkel aitab mind.
Pöidlad üles
Kas te palun lõpetaksite mulle hüpikakende saatmise mu arvutisse? Ma pole kunagi tellinud ja ma pole huvitatud. Aitäh, Sally.
Aja möödudes tundub kõik aeglaselt hääbuvat. Seks, kohtingud ja vestlused muutuvad ajaga harvemaks. Need näpunäited on suurepärased, et suhtes kirg taaselustada.
Mõnikord peab üks suhtes olevatest partneritest asjad enda kätte võtma ja kogu seksuaalelu pea peale pöörama!