Haisev kass, haisev kass, millega nad sulle söödavad?
Sisukord
Daamid, enne kui te oma tupe ebameeldiva lõhna pärast piinlikkust tunnete, asume asja kallale. Tupe ei saa kunagi olla täiesti lõhnatu. Sellel on loomulik lõhn, mis kehastab teie isiklikku naiselikku lõhna. On täiesti normaalne ja ka tervislik omada eripärast lõhna. Saladuslikult öeldes on teie tupe loomulik lõhn erutav ka vastassoo jaoks.
Kuid tihtipeale muutub tupe loomulik lõhn mitmesuguste tegurite tõttu ebameeldivaks haisuks. See pole mitte ainult piinlik, vaid ka appihüüd tupest. Sa pead tema eest paremini hoolitsema.
Alates seeninfektsioonist, menstruatsioonist ja rasedusest kuni igapäevase toitumiseni – paljud asjad rikuvad teie tupe tervise. Lõhnatu tupe saamiseks on esimene samm teada algpõhjust, miks naine lõhnab nii, nagu ta lõhnab.
Haisev kass, haisev kass, see pole sinu süü!
Tupe ebameeldiv lõhn ei tee teda süüdi. Kui sul ei ole menstruatsiooni ega rasedust ning sul pole mingeid terviseprobleeme, siis ainult sina vastutad tupest tuleva lõhna eest. Aga laps ei nuta – me kõik oleme seda kogenud. Mõned muudatused igapäevases rutiinis ja lihtsa hügieenigraafiku järgimine on kõik, mida vajad, et su tupelõhn vaba oleks.
Seotud lugemine: Ta teadis mu vagiina kohta asju, mida ma ise ei teadnud
1. Jälgige oma dieeti
Sa oled see, mida sa sööd. Kui lisad oma toidusedelisse rohkem värskeid puu- ja köögivilju, märkad märkimisväärset muutust oma tupe lõhnas. Terved ja mahepõllumajanduslikud rohelised sisaldavad palju mineraale ja vitamiine, mis aitavad sul tupe tervist hoida. Lehtköögiviljad, nagu spinat, lehtkapsas, peakapsas jne salatite ja smuutide kujul, aitavad ennetada tupe kuivust ja soodustavad paremat vereringet.
Seotud lugemine: 5 tupega seotud müüti, mis tuleks ümber lükata
2. Hoia hüdreeritud
Oh, seda ei saa küllalt rõhutada! Vesi on kõige loomulikum viis tupe sisemiseks niisutamiseks, vähendades seeläbi ebameeldivat lõhna. Joo piisavalt vett, et iga kord, kui urineerid, oleks uriin valguse käes selge. Kui see on kollakas, pead jooma rohkem vett. Kui aga võtad teatud tüüpi ravimeid või antibiootikume, võib see muuta uriini värvi.
Seotud lugemine: 5 asja, mida mehed peaksid naise vagiina kohta teadma
3. Laske end trimmida
Tänapäeval ei ole karvade ja karvade puudumise küsimus enam universaalne. Sa ei pea oma tuppe vahatama, kuid karva trimmis, kuivana ja puhtana hoidmine on parema vaginaalse tervise saavutamiseks hädavajalik. Mida rohkem karvu sul tupes on, seda enam muutub see bakterite vohamise pelgupaigaks, mis viib lõpuks halva lõhnani. Samuti on muutunud keeruliseks piirkonda korralikult puhastada, kui seda pole korralikult trimmitud.
4. Tervitage probiootikume
Probiootikumid on teadaolevalt soolestikusõbralikud, aga kas teadsite, et need on ka teie tupe parimad sõbrad? Kääritatud köögiviljad, jogurt, kimchi, keefir jne on supertoidud, mis aitavad teie tupel lõhnavabana hoida. Näiteks probiootilise jogurti lisamine oma igapäevasesse toidusedelisse on suurepärane viis normaalse tupe pH taseme taastamiseks, mis lõppkokkuvõttes viib lõhnavaba tupeni.
Seotud lugemine: Ta tunneb vagiinas põletustunnet, kui me suudleme
5. Valige õige aluspesu kangas
Me teame, et satiinist ja pitsist aluspesu tundub kehal imeline ja näeb uhke välja, kuid see võib põhjustada ka niiskuse kogunemist ja õhuvoolu piiramist. Kuigi mitte iga naine pole aluspesu kanga suhtes võrdselt tundlik, on puuvillane aluspesu parim valik, kui teil on kalduvus pärmseente infektsioonidele, et hoida seenpiirkond kuiva ja puhtana.
Viimased tarkusesõnad – ära lange naiste pihustite õnge (need on ebatervislikud ja sisuliselt turunduslõks), vaheta aluspesu iga 12 tunni järel, et vältida bakterite kasvu, kanna tupe puhastamiseks välja minnes kaasas salvrätte ja vaheta alati pärast trenni aluspesu. Ja korda minu järel, haisev või mitte, kõik tuped on ilusad.
Hügieenivead, mida võite teha enne intiimsust, selle ajal või pärast seda
7 korda soovisime, et meie mehed teaksid meie PMS-i sümptomitest
Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.
See on tõesti väga kasulik, aga see peaks kehtima ka maapiirkondades.
Meil on vaja seksuaalkasvatuse tunde, et õpetada õitsevatele tüdrukutele seda. Aga muidugi ei taha keegi sellest rääkida.
Hingavate kangaste kasutamine, tervislik toitumine ja vee joomine aitavad. Intiimpesu on samuti hea tava.
Suurepärased näpunäited vaginaalse hügieeni kohta. Kasulik
See on teema, millest tihti ei räägita, seega tänan teid selle artikli eest, see oli informatiivne. Tupelõhn võib olla väga piinlik.
Joo vett ja kanna puuvillast aluspesu. Väga-väga tõsi.
V-pesu on elupäästja.
Meil, tüdrukutel, on raske leida autentseid ja häid artikleid naiste hügieeni kohta. Ja seda enam, et see on tabuteema. Kuigi enamik tüdrukuid sellega silmitsi seisab, ei aruta keegi neid küsimusi avalikult.
Väga abivalmis.