Edozein epe luzeko harremanek gorabehera asko izaten dituzte, intimitatea eta lotura etengabe aldatzen diren bitartean. Distantzia eta bakarrik egotearen sentsazioa fase iragankorra den bitartean eta zuk eta zure bikotekideak elkarrenganako bidea aurkitzen duzuen bitartean, ez da kezkagarria. Hala ere, hasten zarenean […]
21 seinale harreman batean bakarrik zaudela adierazten dutenak Irakurri gehiago "
Maitaezin sentitzea egoera emozional sakon bat da, non norbanakoek beren burua maitasun edo onarpenaren merezi ez dutela hautematen duten. Askotan, iraganeko traumak, errefusak edo indargarri positibo faltagatik sortzen da, eta horrek autoirudi negatiboa eta harreman osasuntsuak sortzeko eta mantentzeko zailtasunak sortzen ditu.
«Maitagarria ez al naiz?» – 9 arrazoi horrela sentitzeko Irakurri gehiago "
Gutxi dira bihotz-hautsi bat jasan ez dutenak. Badirudi batzuek erraz gainditzen dutela haustura bat, horrek dakarren minik gabe, baina ez da denek gai beren kabuz moldatzeko. Askok behar dugu laguntza. Beraz, ikus ditzagun lagun zaitzaketen haustura aplikazio onenetako batzuk.
Hausturak nola kudeatu: Zure telefonoarentzako ezinbesteko haustura-aplikazioak Irakurri gehiago "
Inoiz esan al diozu zeure buruari: “Norbaitek maitatua sentitu nahi dut”? Uste baino askoz ohikoagoa da esaldia, maitatua sentitzeko nahia oinarrizko giza behar bat baita. Zure senarrak, bikotekideak, lagunek edo familiak maitatua sentitu nahia desio naturala da eta zure ongizate emozionalaren funtsezko atala.
Ezagutu zure balioa: maitatua eta eskertua sentitzeko 13 modu Irakurri gehiago "
Harreman erromantiko batean interesa galtzea fenomeno kezkagarria da. Harremanetan axolagabekeria ez da bikote gisa aspertuta sentitzea edo ezer egiteko ez izatea soilik. Ezta zure eta zure bizitzako bikotekidearen arteko gauzak hain erosoak diren egoera bat ere, non zuen harremana aurreikusgarria eta, ausartuko gara esatera, monotonoa izan daitekeen. Gu...
Axolagabekeria harremanetan — arrazoiak, zeinuak eta aurre egiteko aholkuak Irakurri gehiago "
Harreman baten amaiera bizitzan jasan ditzakegun galerarik mingarrienetako bat da. Aurrera egiten saiatzen ari zaren edo zure bikotekide ohiaren irrikan zauden, haustura baten ondorengo isiltasunaren indarra izan daiteke zure tresnarik indartsuena. Bai, ikus dezakegu nola hau paradoxikoa izan daitekeen.
Isiltasunaren indarra erabiltzeko modu egokia haustura baten ondoren Irakurri gehiago "
Urrutiko harreman bat gogorra izan daiteke. Garrantzitsua da zure bikotekidea berezi eta maitatua sentiaraztea. Irtenbide ezin hobea dugu zuretzat: esan poema batekin. Jarraitu irakurtzen zure urrutiko bikotekideari eskaintzeko poema ezin hobea aurkitzeko.
25 maitasun poema onenak berarentzat, distantzia luzean Irakurri gehiago "
Isilpean uztea lan-munduan hasi zen fenomenoa da eta orain harremanetan ere zabaldu da. Bikotekideak hotz egiten duenean eta arazo bat komunikatu edo onartu gabe urruntzen denean, isilpean uzteko modu bat da. Artikulu honek hau gertatzen ari zaizula uste baduzu kontuan hartu beharreko seinaleak aztertzen ditu eta zer egin dezakezun zeure burua babesteko eta aurrera egiteko.
7 seinale sotil zure bikotekideak isil-isilik uzten ari dela zure harremana Irakurri gehiago "
Benetakoa al da maitasun-min hori? Zeintzuk dira bere sintomak? Senda al daiteke maitasun-min hori? Anita Eliza psikologoarekin hitz egin dugu informazio gehiago lortzeko.
Maitasun-minbizia — Zer da, zeinuak eta nola aurre egin Irakurri gehiago "
Emozionalki tratu txarrak ematen dituen harremana tratu txarrak eta kontrolatzeko jokabidea etengabe gertatzen direna da. Tratu txarrak ematen dituenak biktimaren gaineko kontrola izaten jarraitzen du eta lotsa, errua, beldurra, sarkasmoa eta kritika erabiltzen ditu bere nahia lortzeko. Hori ekintzen edo hitzen bidez gerta daiteke eta askotan okerrera egiten du denborarekin. Azkenean, tratu txarrak ematen dituenak biktimaren...
Tratu txar emozionalaren kontrol-zerrenda – 18 seinale suntsitzaile Irakurri gehiago "
