7 modu emakume langileek lana eta familia orekatzeko

Heldutasunera iritsi diren emakume mota berri bat pentsamendu libreko eta independenteko motakoa da. Gizonek bezala, beren bizitza irabazteko eta nahi duten moduan oinarri bat eta identitatea aurkitzeko eskubidea hartu dute. Baina emakume langile berak orain lana eta familia uztartzeko arazoei aurre egiten die.

Nola mantentzen du dagoeneko hainbat zeregin aldi berean dituen emakumeak bere eginkizunak eta nola orekatzen ditu rolak, haserretu gabe? Artikulu hau basamortuan aitzindari izatearen alde egiten ez duten emakumeentzat da, baizik eta belarrak ukitu gabe bidea egiten dutenentzat. Emakume modernoaren rola eboluzionatu egin da. Emakume guztientzat, etxea kudeatzea bezain garrantzitsua da igoera hori lortzea. Irakurri gehiago zuk ere nola lor dezakezun ulertzeko.

Emakumeek lan-bizitza eta familia-bizitza uztartzen – 7 aholku

Lana eta familia orekatzea beldurgarria eta nekagarria iruditu daiteke, baina ez du zertan horrela izan behar. Ahalegin eta antolaketa apur batekin, dena da posible. Emakumeen lanbidearen eta familiaren arteko borrokaz askotan hitz egin izan da lor ezinezko balentria bat balitz bezala. Bietatik bat bakarrik aukeratu daitekeela balitz bezala, biak orekatu beharrean.

Emakume profesional gisa, etxea kudeatzea lan gogorra da, baina pixka bat planifikatuz eta lehentasunak ezarriz, zure familiak ondo olioztatutako makina bat bezala funtziona dezake. Bai, zure familia-balioak osorik mantendu ditzakezu, lantokian beirazko sabaiak hautsiz. Hona hemen emakume batek lana eta etxea orekatzeko 7 modu, bere ametsak zapuztu ahal izateko eta, aldi berean, etxean maite dituenentzat denbora hartzeko:

1. Lehentasuna eman zure helburuak

Ulertu behar duzu orain ezkontzaren eta familiaren erakundearen gizarte-loturen menpe zaudela, zu definitzen saiatuko diren arau multzo berri bat dagoela. Lanaren eta bizitzaren arteko oreka aurkitzea egoeraren arabera norberaren lehentasunak finkatzea da. Norberak bere identitatea horren guztiaren gainetik altxatu eta bizitzako helburuak lehenetsi behar ditu.

• Familia aukeratzea ondo dago: Haur bat haztea, guraso zaharren zaintza, marrubi landareei ura ematea, familiaren gastuen kontua mantentzea premiazkoagoa bada, orduan lehentasun handia izan behar duzu.
• Lana aukeratzea ondo dagoen bezala: Zure helburuek, salmenta-taulak, ekimen berriek zure arima berehala deitzen badute familia-errituek baino, orduan zure zerrendan gorago eduki behar dituzu.
• Jakin ezazu zerk funtzionatzen duen zuretzat: Gogoratu, denak egin beharreko post-it beraren teilatupean daudela, baina zuretzat bakarrik den lehentasun-ordena jakin bat dutela. Ez utzi aurreiritzi batek hori hondatzen

2. Ezkontza aurreko elkarrizketa

Ez, ezkontza aurreko hitzarmenarekin ez dut esan nahi banaketa posibleari buruzko dokumentuak sinatzea soilik. Ezkontza aurreko hitzarmen bat lortzea ideia bikaina den arren, bai, kontuan hartu beharreko beste gauza batzuk ere badaude. Emakume langilea zarenean maite duzun gizonaren familian sartzen zarenean, ezkontza gertatu aurretik besarkatuko duzun familiarekin bildu behar duzu.

Lana eta familia uztartzen hasi nahi duzunean, argi izan behar duzu zer espero den zugandik eta nola kudeatuko diren gauzak.

• Hitz egin zure etorkizuneko familiarekin: Hitz egin zure familiako kideekin zugandik dituzten itxaropenei buruz. Ez dago prebentzioa baino tratamendu hoberik.
• Probatu urak: Probatu zure independentzia atzerriko lurraldean zure kanpalekua bertan ezarri aurretik. Ondoren, jakinarazi iezaiezu zer den posible zure aldetik eta zer ez, geroago nahasmendurik egon ez dadin.
• Bizitzako helburuak aldarrikatu: Edozein dela ere zure ustez bi familien mendeku naturala, joan eta bildu familiako kide berri gisa zugandik zer espero duten eztabaidatzeko, eta erabili aukera hori zure bizitzako helburuak borondatez sartzen ari zaren familia berriari adierazteko.

3. Hitz egin senarrarekin

Malabarismo txikia hasi aurretik, ziurtatu zure bizitzako bikotekidea ados dagoela. Emakumeen eta lan-bizitza oreka bikotekidearen ekarpenekin eta ulermenarekin bakarrik izan daiteke osoa.

Borroka hau funtsean zurea izan daitekeen arren, zure senar gisa, berak ere badu zeresana bertan. Alegia, zure alde izan behar duzu haurrak izozkia hartzera eraman nahi dituzunean, zuzendaritza batzorderako prestatzen lanpetuegi zaudenean?

• Ez joan bakarrik: Baliteke bizitza osoan borrokalaria izatea eta zure gotorlekuak eraikitzea eta borrokatzea ere gustatzen zaizula, baina esan behar dizut oraingoan bera zure alde beharko duzula.
• Eztabaidatu lan-bizitza orekatzeko planak: Hitz egin zure bikotekidearekin gauzak orekatzeko dituzun planen berri emateko eta ziurtatu berari bere eginkizuna ematen diozula.
• Pozik egongo da zure taldean jokatzeaz: Zure planean beharrezkoa dela ikustean balioztatuta sentituko da. Berak bakarrik lagunduko dizu lana eta familia uztartzen.

4. Egoeraren arabera gorra izan

Bat baino gehiago izango dira kontrako iritziak, eta gogoratu egoeraren arabera gor bihurtu behar duzula. Pertsona bakoitzak bere esperientzia eta bigarren eskuko istorioak ditu. Entzun iezaiezu, baina beharrezkoa ez den zerbait usaintzen duzun unean, ez izan lotsarik entzungor egiteko.

Familia bateko emakume independente eta langilea bazara, biziraupenerako trebetasun hau garatu beharko duzu emakumeak eta lan-bizitza oreka konkistatzean. Ez duzu inoren aholku txarrik edo epaiketa txarra behar zure ahaleginak gutxiesteko.

• Ezagutu zure gogoa: Ezkontza honetan zaude funtzionarazi nahi duzulako eta zure lanbidearen eta familiaren artean leku bat aurkitzea espero duzulako.
• Ez egin kasurik aurkariei: Beraz, malabarismoak egingo dituzu, ziniko horrek istorio hau nora doan uste duen kontuan hartu gabe. Irribarre egin, baietz egin buruarekin eta egin zurea. Sinets iezaguzu leku hobeago batean egongo zarela.

Irakurketa erlazionatuak: Ezkontza aurretik izan beharreko 5 elkarrizketa, geroago konplikazioak saihesteko

5. Mantendu epeak lanean eta etxean 

Ziurtatu etxeko lanetarako epeak dituzula, bulegoko lanetarako bezala, eta saiatu egiten ari zaren lan guztiarentzako epea mantentzen. Hau ezkontzari buruzko ikasgaietako bat da , eta bide luzea egingo dizu. Lana eta familia uztartzeko gauzarik garrantzitsuena bietarako nahikoa denbora izatea da. Horrek denbora kudeatzeko trebetasun onak dakartza.

• Ezarri epeak: Platerak garbitzea, espedientea aurkeztea, fakturak ordaintzea, zuzendaritza batzordearen bilera antolatzea, familia bilera planifikatzea edo akordio handi hori sinatzea izan, lan hori guztia epeak bezala ikusi behar duzu.
• Norberaren erantzukizunak bere gain hartu: Ez hartu zure bizitza pertsonaleko erantzukizunak zama gehigarri gisa, baizik eta bete behar duzun ohiko epea bezala. Emozioak sentitzeaz gain, beste jarduera guztiek errendimenduaren errota beraren bidez ibili behar dute.
• Eman garrantzi bera biei: Lana egiten ari zara, lanean edo etxean izan. Horrela jokatu eta uste baino errazagoa izango da. Familia batean funtzionatzen duen emakume langile perfektua bihurtuko zinateke. 

6. Gogorarazi zure lankideei egokitzeko denbora behar duzula

Askotan, zure alde profesionalak etxea baino erronka patriarkal zailagoa bihurtzen du. Emakumeen lanbidearen eta familiaren arteko borroka ez da soilik existitzen zure haurra etxean negarrez ari denean, baita zure nagusiak zure egoerari begiak ixten dizkionean ere.

• Defendatu zure aukeren alde: Gogorarazi zure lankideei eta nagusiei ezkonduta zauden egoera ez dela arazo bat, aukera pertsonal bat baizik.
• Erakutsi kontrolpean duzula: Egia da sektore profesionalean ezerk ez lukeela eragin behar aldaketa pertsonal batek, baina bizitzako erritmo berri batera ohitzeko aukera eman behar zaio. Erakutsi iezaiezu zure... lan-bizitza oreka maila gorenean dago
• Hartu behar duzun denbora: Beraz, enpresaren hobekuntzarako, garrantzitsua da zure bizitza pertsonalera azkar egokitzeko aukera ematea, zerbitzu optimoa emateko.

Irakurketa erlazionatuak: Emakume helduagoen arteko zita – Nire bulegoko amodioa gizon gazteago batekin

7. Ez izan beldurrik arauak hausteko

Arau-liburuak asko esaten du emakumeei buruz eta gogoratu behar duzu guztia ahaztu behar duzula. Ez utzi arau eta erritu tradizionalek lana eta familia uztartzen saiatzean traba egiten. Familia batean emakumeen rol tradizionalari buruz hitz egin diezazukete, baina entzun eta landu zure plana. 

Zure intuizioak egingo du lana zuretzat. Jendeak uste du emakumeentzako eta lan-bizitza orekarako estandarrak ezarri ditzakeela, baina hori ez da egia. Egoera hau emakume bakoitzarentzat bakarra da, bere familiaren, lanaren eta bere nortasunaren arabera.

• Eutsi zure nortasunari: Tratatu zeure burua anbizio profesionala, pasioak, behar emozionalak eta zure familia-betebehar eta erantzukizunak dituen pertsona gisa.
• Ez amore eman ohiko itxaropenei: Erabaki handia da familia berri batean ezkontzea, non begi eta belarri askok zure mugimenduak arakatuko dituzten. Bide arkaikoa har dezaketen gauzei tradizional deituko zaie eta pedestal batean jarriko dira.
• Egin zure arauak: Ez izan beldurrik arauak hausteko. Izan zaitez leial bi familien aurrean dituzun erantzukizunei –jaio zinen familiei, ezkondu zinen familiei– eta izan zintzo horretan. Gurasoen eta ezkon-amaginarreben arteko oreka lortzea bikain egingo duzun beste gauza bat da zure senaz fidatzen ikasten baduzu.

Gainerakoak, gogaikarri izan arren, hazteari utzi behar diozun distrakzioak baino ez dira. Ezin da ukatu emakume langilea izatea eta etxea eta familia kudeatzea lan gogorra izan daitekeela, baina zuhurtzia pixka batekin dena konpondu daiteke. Emakumeek lana eta familia bizitza uztartzea ez da ezinezkoa, ezta zaila ere.

Maiz egiten diren galderak

12 gauza egin beharrekoak zure senarrak bere familia aukeratzen duenean zure gainetik

Gizonek lanean egiten dituzten 5 gorputz-hizkuntzaren akats

12 gauza kontuan hartu beharrekoak lantokian opariak egiterakoan | Gabonetako oparia lankideentzat

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali