15 modu azkar manipulatzaile eta maltzur amaginarreba bati aurre egiteko

Ezkontzak aldaketa eta erronka asko dakartza emakumearentzat. Erronka handienetako bat amaginarrebarekin maitasun eta lankidetza harreman bat eraikitzea da. Bai, ondo irakurri duzu. Erraza da harreman baketsu eta adeitsua izatea amaginarreba eskuzabal eta maitekor batekin, baina, zoritxarrez, amaginarreba maltzurra eta kontrolatzailea baduzu, kontu handiz eta adimen handiz planifikatu beharko duzu harekin duzun interakzioa.

Izan ere, ez bakarrik berarekin, baita inguruko jendearekin ere, zure senarra barne, batez ere berari eta zuri dagozkion gaietan. Emozionalki manipulatzailea den amaginarreba batek zure ezkontidearekin duzun harremanaren gaineko kontrola erabil dezake taktika sotil eta ageriko ugari erabiliz. Hori guztia zure ezkontza-lotura kaltetu ez dadin, ezinbestekoa da amaginarreba pasibo-erasokor bat taktuz kudeatzea. Hemen gaude amaginarreba emozionalki manipulatzaile baten zantzuak identifikatzen eta elkarbizitza baketsu baterako hutsuneak konpontzen laguntzeko.

Zergatik dute amaginarrebek kontrolatzeko joera?

Zure amaginarreba zergatik den autoritarioa galdetzen ari bazara edo zeure buruari galdetzen badiozu: "Zergatik da nire amaginarreba posesiboa nire senarrarekin?", utzi iezaguzu arrazoiak ulertzen laguntzen. Ulertu behar duzu zergatik ez zaren gai emozionalki manipulatzailea den zure amaginarrebarekin ondo moldatzeko eta zergatik sentitzen duen zure ezkontza-bizitza kontrolatzeko beharra, zuk modu adimentsuan hori kudeatzeko urrats egokiak eman ahal izateko. Amaginarreba kontrolatzaile baten arrazoi ohikoenak hauek dira:

• Segurtasunik eza: Amaginarreba, oro har, kontrolatzaile eta maltzur bihurtzen da bere semearen bizitzako emakume nagusi gisa ordezkatzen ari direla sentitzen duenean. Hori gertatzen da semea ezkondu eta erraina bere bizitzan sartzen denean. Amaginarreba ez-seguru sentitzen da eta sartu berriari erasotzen dio.
• Jarrera posesiboa: Iraganean, ama izan zitekeen bere semearen unibertsoaren erdigunea etxean. Baina orain ezin du itxaron familiako afarietatik ihes egiteko eta bere emazte berriarekin bere gelara erretiratzeko. Arreta eta denbora partekatzeak asko haserretu dezake. Egoera horretan, amaginarrebak bere semearen eta haren ezkontza-bizitzaren gaineko kontrola lortzeko beharra sentitzen du, eta horregatik senti dezakezu "nire amaginarreba gehiegi lotuta dago nire senarrarekin". Horrelako kontsulta asko jaso ditugu, irakurri bat hemen
• Semeak bizitzako bikotekide aukeratzea gustuko ez dudana: Kasu batzuetan, amaginarreba ez da pozik egongo semeak emaztea aukeratzerakoan hartutako erabakiarekin. Amaginarreba pasibo-erasokor batekin aritzea seinale da ez zaituela onartzen. Pertsona batek, deitu diezaiogun M, senarra baino maila ekonomiko baxuagokoa zenak, egunero-egunero amaginarreba kontrolatzailearen arduragabekeriari aurre egiten zion, "Lan ona egin duzu harrapatzen" eta "Zure amak irakatsi dizu hau" bezalako hitzekin. Hilabete batzuk etengabeko sarkasmoaren ondoren (emakume langilea ere bazen), hausnartu zuen... senarra utzi zuen amaginarrebaren ondoriozHala ere, bi aukera eman zizkion: alde egitea edo bera uztea. Esan zigun ezin zuela jasan amaginarrebaren gorrotoa, emozionalki manipulatzailea, eta gorroto hori okerrera egiten ari zela denborarekin.
• Aldaketaren aurkako erresistentzia: Amaginarreba kontrolatzaile bihur daiteke errainak etxean gauzak egiteko moduan aldaketak egiten dituela ikusten duenean. Seguru ez sentitzen da etxeko emakume berriarekin lehiatu behar duela sentitzen duelako, lehen etxeko nagusia bera zen bitartean. Errainak gauza batzuetan hobea bada, jeloskor ere senti dezake!

Ez bakarrik errainak, baita amaginarrebak ere irekita egon behar dute etorri berri batek bere etxean eta bizitzan egingo lituzkeen aldaketekiko. Horretarako prestatuta ez badago, negatiboki erreakzionatu dezake familiako dinamika aldakorren aurrean. Une horretan, errain adimentsu batek seinaleak irakurri eta ondorioztaketak egin ditzake senarraren amaren manipulazioaren atzean dagoen arrazoiari buruz, eta horri aurre egin diezaioke bere ezkontidearekiko harremanari kalterik eragin gabe.  

Sinets iezaguzu, amaginarreba maltzurra edo emozionalki manipulatzailea den bati aurre egiteko modu asko daude. Ez duzu psikologoa izan behar horretarako. Gogoratu egiten duela bere semea zure alde galdu nahi ez duelako. Eta hau erabil dezakezun zerbait da zure alde jartzeko. Lehenik eta behin, baloratu bere lekua zure senarraren bizitzan, eta hartu denbora eta ahalegina zure amaginarrebarekin lotura sortzeko. Denbora behar izan dezake, baina bere semearekin bezain maitekor bihurtuko da zuregana. Ikus ditzagun orain amaginarreba manipulatzaile bat kudeatzeko seinaleak eta moduak.

Irakurketa erlazionatuak: 8 modu eraginkor errain jeloskor bati aurre egiteko

Amaginarreba kontrolatzaile baten 7 seinale

Oso zaila da ulertzea zure amaginarreba benetan babesten ari den bere semearekin edo zu kontrolatu eta torturatu nahi duen. Amaginarreba manipulatzaileak eta esku-hartzean dabiltzanak oso onak dira azpijokoetan eta seinale nahasiak eman diezazkizukete. Horrek askoz zailagoa egin dezake zure amaginarreba manipulatzailea dela adierazten duten seinaleak irakurtzea.

Une batean, zure senarrarekin duzun harremanean benetan interesatuta egon daiteke, eta beste batean, haren burua zure aurka pozoitzen ari da. Horrek nahasita eta nahasita utzi zaitzake, ea gauzak bere erara manipulatzen ari den edo bere kezkak toxikotasunarekin nahastu dituzun galdetuz. Horregatik, amaginarreba kontrolatzaile baten seinaleak zerrendatzen ditugu, zure amaginarrebaren benetako izaera ezagutzen lagunduko dizutenak.

1. Zure zelatan ari da

«Nire amaginarrebak dena kontrolatu nahi duela» sentitzeko arrazoietako bat izan liteke zu zelatatzen ari dela. Egunean zehar egiten duzun guztiaren jarraipena egiten du. Galderak egiten dizkizu egiten ari zaren edozeri buruz, baita telefonoz norbaitekin hitz egitea bezain gauza hutsalei buruz ere. Bere begi espioiek zure mugimendu guztiak jarraitzen dituztela dirudi, eta benetan zu begira senti dezakezu.

«Zergatik iruditzen zait hain gogaikarria nire amaginarreba?» Galdera honi erantzuna aurkitzen saiatzen bazara edo zergatik den zure amaginarreba autoritarioa, zure pribatutasunean etengabe sartzen den esku-hartzea izan liteke erantzuna. Zure bizitza bizitzeko arnasa hartzeko tarterik ez izateak edonor zoratu egingo luke, eta zu ez zara salbuespena.

2. Amaginarreba kontrolatzaileak ahulduko zaitu

Lehenik eta behin, eztabaidan sartuko zaitu eta azkenean hitz eta ekintzen bidez nekatuko zaitu. Bere ikuspuntua errepikatzen jarraituko du, zuk kontrako joera adierazi duzun arren, nekatu eta amore eman arte edo haserre zerbait esan arte, eta gero betiko gordeko du zure aurka.

Erasopean aurkituko zara zure burua, zure ikuspuntua adierazi nahi izan duzula pentsatuz. Zure senarraren burua pozoitzen ere saiatuko da zure aurka, eta berak bere familia aukeratzera behartuko zaitu zure gainetik . Erotu egin zaitzake, amaginarreba dela eta zure senarra uztea pentsatzeraino. Hau modu azkarra da gaiztoa, errespetugabea eta zakarra agertzeko. Hauek dira amaginarreba pasibo-erasokor baten taktika frogatuenetako batzuk. Zentzuduna litzateke haren tranpan erortzea.

3. Oso ona da bere semea manipulatzen

Biktimaren papera arrakastaz egiten du eta zure senarrak zuri buruzko bere istorio manipulatzaileak sinesten ditu. Orduan, beti bere familia aukeratzen du zure gainetik. Beti ari da zure aurka konplotak egiten. Barkamena eskatu diezazuten, negar egingo du, janaria ukatuko du eta orduak haserretuko da bere semea inguruan dagoenean. Sinestaraziko dizu bere semeari eszena bat sortzea eragozten saiatzen ari zela, baina, egia esan, berak sortu du.

Gure irakurle batek Bonobology-ri partekatu zion nola bere amaginarrebak, asma zuenak, beti eraso baten itxurak egiten zituen onartzen ez zuen xanpu bat erabiltzen zuenean, asma eragiten ziola esanez. Semeak emazteari leporatu zion amarekiko nahikoa kontuan ez izateagatik. Hori da amaginarrebek ezkontzak hondatzeko moduetako bat.

4. Perfektua izatea bilatzen du

Inor ezin da perfektua izan, baina zugandik perfekzioa espero du egiten duzun guztian: sukaldatzean, apaintzean, etxea kudeatzean edo ozpinetakoak egitean. Energia inhumanoa izatea espero du eta aisialdirako denbora pixka bat hartzeagatik errudun jotzen zaitu. Horretarako, jarraibideak eta "bere" etxean gauzak nola egiten diren adibideak eman diezazkizuke. Bere lagunaren errainen adibideak ere eman diezazkizuke, haiekin alderatu eta, bide batez, gutxietsi.

Baliteke nahikoa ona ez zarela sinesten hastea, bizitza xurgatzen dizun bitartean. "Ez dut harremanik nahi nire amaginarrebarekin", pentsatzen ari zen Revati maiz, bere amaginarreba irabazteko ahalegin guztiak huts egiten zuenean. Nork leporatu diezaioke haria hautsi nahi izateagatik, inoiz egin ez zuen ezer ez zenean nahikoa ona bere amaginarrebak gizakitzat hartzeko ere, are gutxiago berarekin maitasunezko edo errespetuzko jarrera izateko.

5. Uste du berak dakiela ondoen

Etxeko dekorazioa eta afariko menua bezalako gauza txikietatik hasi eta zer jantzi eta nola jokatu behar duzun arte, dena dakiela uste du. Ezkontza-bizitzarekin lotutako erabaki garrantzitsuak hartzen ditu zure iritzia eskatu ere egin gabe, onena dakiela uste duelako.

Emakume batek idatzi zigun nola bere amaginarrebak armairua ireki eta gauzak apal eta pilo txukunetan gordeta ote zeuden erakusteko behartzen zuen. Zure bizitzan hain presentzia autoritario batekin aurre egitea benetan gogorra izan daiteke. Amaginarreba kontrolatzailearen seinale argia da.

Irakurketa erlazionatuak: Amaginarreba pozoitsu baten 8 seinale eta jokoan garaitzeko 6 modu

6. Ez du intimitaterako tarterik uzten

Zure amaginarreba kontrolatzailea beti egon daiteke zure eta zure senarraren inguruan. Oporretan zurekin joateko ahalegina egingo du, lasaitasun uneetan zurekin hitz egitea eten egingo dizu, eta baita zure logelara sartuko da ordu arraroetan teilatu beraren azpian edo elkarrengandik gertu bizi bazarete. Zuen harremaneko beste emakumea izango da . Horrela, ez duzu inoiz zure senarrarekin bakarrik denborarik pasatuko. Pribatutasunaren ideia ezezaguna zaio.

«Nire amaginarrebak nire senarrarekin ezkonduta balego bezala jokatzen du», «Nire amaginarreba nire senarrari gehiegi lotuta dago» – Pentsamendu hau bururatu bazaizu inoiz, jakin ezazu bera dela, ez zu. Ez errieta egin pentsamendu hauek edukitzeagatik, badakigulako, zuk bezala, emozionalki manipulatzailea den amaginarreba batek ez dizula beste aukerarik uzten.

7. Jendaurrean maitasunez jokatzen du

Beste pertsonen aurrean, maitasunez beteko zaitu. Goraipatu egingo zaitu eta biok duzuen harreman ederra erakutsiko dizu. Bere alde hau sinetsiko duzu eta pentsatuko duzu agian beste gauza negatiboak zure buruan zeudela. Baina baliteke hau itxurakeria bat izatea, bere semea eta zu are gehiago manipulatzeko.

Amaginarreba manipulatzaile eta kontrolatzaile baten helburua ez da zuen harremana hondatzea , baizik eta bere semearen bizitzan duzuen nagusitasuna eta eragina amaitzea. Kontrolatu nahi du, eta bere semeak beti lehentasuna eman nahi dio zure gainetik. Bere psikea ulertzeak egoera zail honetatik ateratzeko bidea emango dizu, egoera irauli eta bere kartak erabil ditzakezu zurekin atsegina eta positiboa izan dadin. Bi lagunek joka dezakete jokoan, ezta?

15 modu amaginarreba manipulatzaile bati aurre egiteko

Zure senarraren bizitzan duen lekuagatik zenbat errespetatzeko edo ondo tratatzeko joera izan arren, ezin zara zure amaginarreba manipulatzaile eta kontrolatzailearen eskuetan txotxongilo bihurtu. Ezin diozu utzi zure ezkontza-bizitza agintzen. Ausardia bildu behar duzu bere bide okerrei aurre egiteko, zeure burua defendatzeko eta zure ezkontza-bizitza babesteko. Hona hemen amaginarreba manipulatzaile bati aurre egiteko 15 modu.

1. Saiatu hura ulertzen

«Nire amaginarrebak nire senarra manipulatzen du eta nire aurka jartzen du. Horrek gure arteko borrokak sortzen ditu», idatzi zigun irakurle batek, egoerari aurre egiteko aholku eskatuz. Esango dizuegu guk berari esandakoa: zure amaginarrebarekin zein zure senarrarekin harreman ona izateko, hasi ahalegina egiten nondik datorren ulertzeko.

Begiratu ea zurekin duen jarrera aldatzen den jendearekin topo egin ondoren. Badira beste etxe baten bakea hondatzea maite duten pertsonak. Zurekin duen portaeraren iturrira joan behar duzu, nondik datorren, eta pentsatu nola moztu hori kimuan bertan. Gogoratu zurekin negatiboa den amaginarreba batek zure bizitza infernu bihur dezakeela, etxe berean ez egon arren. Egin ezazu zure bizitzako helburu berarekin duzun harremana lantzea.

2. Ahalik eta gehien lasaitu ezazu

Zure amaginarrebak ziurrenik uste du zuk ordezkatzen ari zarela bere semearen bizitzako emakume nagusi gisa. Segurtasun eza okerrera egin daiteke alargun geratu den amaginarrebaren arazoekin ari bazara, horregatik ezinbestekoa da kontrakoa ziurtatzea. Animatu zure senarra berarekin denbora pasatzera, galdetu iezaiozu iritzia gauza batzuei buruz eta eskaini zure ezkon-gurasoekin noizean behin ateratzea.

Jakinarazi iezaiozu etxean duen lekua eta boterea ez direla aldatuko zure presentziagatik. Horrela, zure amaginarrebak zure aurka manipulatzailea izatea aholkatzen dioten beste pertsonak ere isilarazi ditzake. Emozionalki manipulatzailea den amaginarreba bati aurre egiteko, olibondo adar bat luzatu behar duzu zure senarraren eta beste senide batzuen aurrean. Hau da bere azpijokoei aurre egiteko modurik eraginkorrena.

3. Ez sartu zure senarrarekin

Zure senarra zure amaginarrebaren eta zure arteko gatazkan nahasteak gauzak okerrera egingo ditu. Zure amaginarrebak zure senarra inplikatzen saiatzen bada ere, lasai egon behar duzu eta zure senarrari aholkatu behar diozu ez dadin sartu. Zure amaginarreba eta zu helduak zarete arazoei bakarrik aurre egiteko. Bestela, amari kasu egin eta urrun mantendu zaitzake, edo botere borroka honen erdian harrapatuta egoteak tentsioa eragin dezake zuen harremanean.

Amaginarreba pasibo-erasokor batekin edo erabat errespetu faltarekin ari zaren ala ez, borroka hau bakarrik borrokatzea da onena. Noski, beste maite batzuengana jo dezakezu -lagunengana eta senideengana- aholku eta laguntza eske, baina mantendu zure senarra ekuazio arazo honetatik kanpo, bestela, kalte gehiago egingo dizu onura baino.

Irakurketa erlazionatuak: Gurasoek ezin dutenean alaba heldua utzi

4. Komunikatu zure amaginarrebarekin

Harekin komunikatzeko ideia desatsegina irudituko zaizu agian. "Ez dut nire amaginarrebarekin harremanik nahi" konbentzituta zaudenean, hura zure eguneroko bizitzan inplikatzearen ideiak ere urduri eta ezinegona sor zaitzake. Baina horrek ziurtatuko du biok arazoak konpontzeko gai izango zaretela elkarri zintzotasunez hitz eginez, sentimenduak gordeta eduki beharrean. Komunikazio bideak ireki aurretik, ezinbestekoa da mugak ezartzea zure ezkon-gurasoekin, denak orrialde berean egon daitezen.

5. Jokatu modu helduan

Zu esplotatzeko eta jazartzeko estrategiak erabiltzen baditu, lasai egon behar duzu. Ez erantzun haserre edo suminduta zaudenean, hori baita nahi duena, zure aurka erabili ahal izateko bere semea zure aurka probokatzeko. Hobe da gela hustea umore horretan zaudenean, buru hotzarekin zer egin pentsatzea eta gero erantzutea. Probokatzen saiatzen ari bada, ez amore eman.

Gogoratu zeure buruari arazoa zure amaginarreba kontrolatzailean dagoela, eta ez zurekin. Beraz, aurre egin egoera osoari heldutasunez. Egoera gehiegi gaindiezina edo toxiko bihurtzen denean, zure lasaitasuna zapuzten has daiteke. Dagoeneko prekarioa den egoera bat ezegonkorragoa bihur ez dadin ziurtatzeko –eta, are garrantzitsuagoa dena, zure ongizate mentalaren mesedetan–, inbertitu autozainketan eta automaitasunean.

Meditazio programa batean izena eman dezakezu. Edo abesti lasaigarri batzuk eskatu eta egunero 5 minutu eman zure burua lasaitzen. Praktikatu poza ematen dizun zaletasun bat edo irakurri pentsamendu negatibo eta haserre horiek guztiak uxatzeko. Buru-eremu egokian egoteak zure MIL manipulatzaile eta maltzurra modu osasuntsuago, lasaiago eta helduago batean kudeatzen lagunduko dizu.

6. Gauzak huts egiten dutenean, jokatu adimentsuki

Zure amaginarreba kontrolatzaileak beldurtzen eta deseroso sentiarazten hasten zaizunean, nahikoa azkarra izan behar duzu gaia guztiz aldatzeko. Ikuspegi honek ez badu funtzionatzen eta biok elkarrizketa normal batetik benetako borroka batera pasatzen bazarete, eman atzera pauso bat. Telefono dei bat edo lan bat egiten ari zaretela itxuratu eta alde egin espaziotik. Horrek egoera baretzen lagunduko du.

Gogorarazi zeure buruari emozionalki manipulatzailea den amaginarreba batek ez duela beharbada gaitasunik izango zugan adeitasunez eta errukiaz tratatzeko, eta hori beraren errua dela. Ez du zerikusirik zurekin. Ez zara erruduna, ez baita zure errua. Ez utzi amaginarreba zure buruan sartzen eta zure lasaitasuna nahasten. Hau da zure "nire amaginarreba autoritarioa da" dilemaren irtenbiderik eraginkorrenetako bat.

7. Eskatu aholkua zure amaginarrebari

Urrats honek zure amaginarrebarekin harreman ona eta lankidetzazkoa eraikitzen lagunduko dizu. Bere aholkua eskatuz eta bere iritzia zure erabakietan kontuan hartuz, zure bizitzan duen garrantzia erakutsiko diozu. Etxe bat kudeatzen eta eramaten urte askoz gehiagoko esperientzia du eta gauza asko ikas ditzakezu berarengandik.

Hartu aukera. Ez dugu esaten berak eskatzen dizuna bera egin behar duzunik. Egin zeurea, baina aholkua eskatzen badiozu, garrantzitsua sentiaraziko du eta baita bien arteko tentsioa baretuko ere. Sangitak idatzi zigun bere amaginarreba etxeko erremedioekin oso ona zela esanez, eta hori bihurtu zen bien arteko lotura sortzeko plataforma. Sangita ere oso preziatua bihurtu zen bere zirkuluan etxeko erremedioen taktikengatik.

8. Erakutsi beti esker ona berarekiko

Gogoratu zure amaginarreba pertsona normal bat dela, gutako guztiok bezala akatsak dituena. Zure amaren zalantzak ulertzea erraza bada, zergatik ez zure amaginarrebarenak? Saiatu adeitasun bera erakusten zure amaginarrebarekin. Zure amaginarreba manipulatzailea dela argi ikusten duzunean, esker onekoa izanda desarmatu dezakezu.

Horrela, kate toxikoa hautsi dezakezu. Zure aldetik benetako esker ona berarengana iritsiko da, ziurtatu bere ahaleginak aitortzen dituzula. Izan ere, aipatu hau zure senarraren aurrean.

9. Ospatu haren egun bereziak bihotz-bihotzez

Bere urtebetetzea edo Amaren Eguna izan, egun hauek ospatu eta maitatua sentiarazi behar diozu. Zurekin inoiz atsegina ez bada ere, ziur aski bere portaera aldatuko du berarentzat ahalegin horiek egiten ikusi ondoren. Plater berezi bat prestatu diezaiokezu edo opari bat erosi. Zure aitaginarrebari zerbait egin diezaiokezu berarentzat.

Zure amaginarreba kontrolatzailearen bihotzean sartzeko modu polita da. Badakizu denbora batez zerbait berezia begiz jota duela, erosi diezaiokezu axola zaizula adierazteko. Edo, uste duzun tramankulu edo ekipamendu interesgarriren bat aurkitzen baduzu eta erabilgarria izango zaizula, eskatu opari gisa, ekitaldia are bereziagoa izan dadin.

Adibidez, belauneko mina duela badakizu, masajeagailu bat eska diezaiokezu. Edo goizero ereserkiak edo musika entzuten baditu, Amazon Echo bozgorailu bat eros diezaiokezu. Ideia da olibondo adar bat luzatzea eta bere bideen akatsa ikusten hasiko dela eta konpontzen hasiko dela espero izatea.

Irakurketa erlazionatuak: Senarrak seme-alabak eta ni alde egin zidan nire ezkon-gurasoen eraginpean

10. Ulertu zure senarra ere

Amaginarrebek ezkontzak nola hondatzen dituzten pentsatu beharrean, saiatu hau egiten. Ez utzi zure amaginarrebaren aurkako frustrazioak zure senarrarekin duzun harremana hondatzen, bere ama eta emaztearen artean harrapatuta sentitzen baita . Ulertu zergatik ari den zure senarra gaizki jokatzen eta ziurtatu zure amaginarrebarekin duzun harreman mingotsak ez duela zure ezkontza-bizitzan eragiten.

Zure harremanean zoriontsu bazaude, zure amaginarreba manipulatzaileari irribarre batekin aurre egin ahal izango diozu. Harremanaren dinamika hain okerra bada ere, non "nire amaginarrebak nire senarrarekin ezkonduta balego bezala jokatzen du" sentitzen duzun edo zeure buruari "zergatik da nire amaginarreba posesiboa nire senarrarekin" galdetzen badiozu, utzi lasaitasun pixka bat zure gizonari. Berriz ere, errua harena da, ez harena. Beraz, ez luke berak izan behar zure amaginarrebarekin duzun harremanaren zama handiena jasan behar duena.

11. Ebaluatu zure portaera

Garrantzitsua da atseden hartzea eta zure amaginarrebarekin duzun jokabidea ebaluatzea. Zintzotasunez, zure jokabidean akatsen bat aurkitzen baduzu, hobetzen saiatu beharko zenuke. Seguruenik, zure portaeraren aldaketak haren portaeran ere aldaketa eragingo du. Zure amaginarrebak errespetu falta badute , jokatu haiekin taktuz.

Erraza da esatea, “Ez dut harremanik nahi nire amaginarrebarekin” edo “nire amaginarreba autoritarioa da” edo “nire amaginarrebak dena kontrolatu nahi du”. Harekin eta zure senarraren gainerako familiarekin harreman bat eraikitzen lan egitea da lan gogorra eta ahalegina eskatzen duena. Beraz, begiratu barrura eta ebaluatu zer egin dezakezun modu ezberdinean zure amaginarrebarekin duzun harremana aldatzeko.

12. Hartu aholkuak zure bizitzako pertsona fidagarriengandik

Gehien fidatzen zaren pertsonak, zure ama edo lagun minak bezala, amaginarreba manipulatzaile bati nola aurre egin edo alargun geratu den amaginarrebaren arazoei nola aurre egin asmatzen lagun zaitzaketenak dira. Aholku baliotsuak eman ahal izango dizkizute. Haiekin gauzak eztabaidatuz gero, arin senti zaitezke eta kezka gutxiago ere bai.

Zure amaginarreba manipulatzailea dela erakusten duten seinale guztiak zintzotasunez partekatu. Zure amaginarrebaren jarrera kontrolatzaileaz eta nola sortu duen desadostasuna zure ezkontza-bizitzan eta zure senarrarekin duzun harremanean kontatu. Agian, horietako batek antzeko egoera batean egon da eta tentsioa baretzeko aholku erabilgarriak eman diezazkizuke.

13. Urrun zaitez zure amaginarrebarengandik

Amaginarreba kontrolatzaile bati aurre egiteko irtenbiderik eraginkorrenetako bat ezkon-gurasoengandik urruntzea da. Gauzak guztiz konponbiderik ez dutela dirudi, konbentzitu zure senarra zure amaginarrebarengandik urrun dagoen leku berri batera joateko. Familia bateratuaren egiturak ez du guztientzat balio eta hori ondo dago. Horri esker, zure espazio pertsonala eta denbora izango duzu zure senarrarekin. Zure amaginarreba gonbidatu dezakezu noizean behin, bera ere garrantzitsua eta maitatua senti dadin.

Batzuetan, distantzia txiki bat izan daiteke amaginarreba emozionalki manipulatzaile baten azpijokoen aurkako antidoto onena. Ez dagoenez denbora guztian inguruan eta ez duzunez zure espazio pertsonala berarekin partekatzen, mugimendu-tarte gutxiago izango du zure bizitzan eragina izateko edo zure senarrarekin duzun harremana kontrolatzeko.

14. Ezarri muga argiak

Muga argiak ezarri behar dituzu zure amaginarrebarekin. Jakinarazi iezaiozu mugak gainditzen dituenean eta gehiegi jakin-mintzen denean. Horrela, biok jakingo duzue nola erreakzionatu egoera jakin bati eta nola berreskuratu oreka okertzen ari den harremanean.

Adibidez, zure gelara ordu desegokietan sartzeko edo zure gauzak arakatzeko ohitura badu, esan iezaiozu adeitasunez eta irmoki zure etxe berri honetan intimitate pixka bat izatea eskertuko zenukeela. Esan iezaiozu behin betiko, zure jarrerari erantzuteko edo kontra egiteko tarterik izan ez dezan.

15. Eman iezaiozu isiltasun eta hotz tratamendua

Goian aipatutako taktika horietako batek ere ez badu funtzionatzen, orduan tratamendu hotza eta isila aukera dezakezu . Bere jokabideak ez zaituela eragiten ohartzen denean, ziurrenik atzera egingo du eta bere burua aldatuko du. Kendu iezaiozu zure ezkontza-bizitza manipulatzeko eta bihurritzeko gaitasuna. Buru-jokoak eta manipulazio-jokabideak toxikoak dira edonorentzat. Beraz, urrats egokiak eman behar dituzu emozionalki eta mentalki sendo eta osasuntsu egoteko.

Pop kulturari esker, amaginarreba beti emakume epaile, kontrolatzaile eta gogaikarri gisa irudikatzen da. Baina hori ez da beti egia. Amaginarreba batzuek errainak maite dituzte eta oinarri batean jartzen dituzte. Zorte txarreko egoera batzuetan bakarrik izaten da errain batek emozionalki manipulatzailea den amaginarreba batekin aurre egin behar izatea. Halako egoera batean trabatuta bazaude, goiko aholkuek zure bizitzan bakea aurkitzen lagunduko dizute.

Nola jokatu senar kontrolatzaile batekin?

Ezkontza zorigaiztoko batean jarraitu beharko zenuke seme-alabekin?

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.