Mugak ezartzea ezkon-senarrekin – 8 aholku huts egin gabe

«Baina zer kalte du aholkuak hartzeak?», galdetzen dit arrebak ezkon-gurasoekin mugak ezartzearen gaia aipatzen dudanean. «Ez badut galdetu, benetan aholkua da? Edo mugak gainditzea?», erantzuten diot. Irribarre jakintsu batekin erantzuten dit.

Esaten dute ez zarela pertsona batekin ezkondu besterik gabe. Hoberako edo txarrerako, zure ezkontidearen familia zure bizitzaren parte bihurtzen da "Baietz" esaten duzun bezain laster. Familia berri bat eta laguntza sistema bat lortzen dituzun arren, ezkontzan ezkon-senideekin harremanetan jartzea zaila izan daiteke. 

Nortasun edo ikuspegi talka, adierazi gabeko min edo disfuntzio batetik sortuak izan, ezkon-sexuaren arazoek estres eta haserre handia sor dezakete. Ikasketak erakutsi dute ezkongaiekin harreman zail batek ere kalte egin diezaiokeela ezkontzari. Beraz, nola molda gaitezke hobeto ezkongaiekin eta nola kudeatu ezkongaien arteko harremanen gorabeherak? Beno, modu ona muga osasuntsuak ezartzea da.

Nola ezarri mugak ezkon-senarrekin

Ez dizugu esango ezkon-gurasoekin harremana erraza denik. Edo haiekin duzun ekuazioa zure familia biologikoarekin duzunaren berdina izan daitekeela. Ez zuten zu hazten ikusteko aukerarik izan. Beraz, ezin dute zure haurtzaroko familiaren oinarri sentimentala ordezkatu. Horrez gain, zure ezkon-gurasoek balio, sinesmen, ohitura eta ohitura guztiz desberdinak izan ditzakete. Eta gauza asko egon daitezke begiz begi ikusten ez dituzunak, eta horrek zure familia zabal berriarekin talka egitera eramango zaitu.

Mugek ezkongaiekin dituzun arazoak kudeatzen eta haiekin harreman osasuntsu bat sortzen lagun zaitzakete. Eta ezkongaien arazoek zugan eta zure ezkontza-bizitzan duten eragina kontrolatzen lagun dezakete. Ezkontza-mugak bezala, ezkongaiekin mugak ezartzea ezinbestekoa da zure ongizaterako eta zure nahiak, beharrak eta sinesmenak babesteko. Hona hemen zure ezkongaiekin muga osasuntsuak nola marraztu aholku batzuk:

1. Hartu zure abiarazleen oharra

Agian zure amaginarreba gehiegi etortzen da bisitan eta egiten duzun guztia mikrokudeatzen saiatzen da. Edo erabat... manipulatzailea eta eskematikoaAgian zure aitaginarrebak gehiegi ematen dizkio opariak eta dirua zure bi urteko haurrari. Edo nazkatuta zaude zure koinata esku hartzearekin familia-dramak jasaten eta berarekin ondo moldatzen saiatzen.

Agian ezkontzeko konpromisoa hartu berri duzu eta galdetzen ari zara nola jokatu amaginarreba kontrolatzaile batekin ezkontza planifikatzen ari zaren bitartean. Edo ezkondu berria zara, eta zure espazio pertsonalaren inbasio bete-betean eta denetari buruzko aholku jario ia etengabe bati aurre egiten ari zara. 

Zure bizitzaren zati handi bat haserre bizian edo zure ezkon-gurasoei ihes egiteko komunean ezkutatuta eman nahi ez baduzu, oinarrizko arau batzuk ezarri beharko dituzu. Horretarako, zerekin zauden eroso eta zerk gogaitzen zaituen erabaki beharko duzu. Eta gero? Hitz egin zure bikotekidearekin muga osasuntsuak ezartzeari buruz. 

2. Lortu zure bikotekidea bat egitea

Ezkongaien senideekin izandako elkarrekintzak bikoteen kexa iturri ohikoa dira. Horregatik, garrantzitsua da bikotekidearekin ezkongaien senideekin mugak ezartzeari buruzko elkarrizketa zintzoa izatea. Ados jartzeak bioi lagunduko dizue ezkongaien arazoei modu hobean aurre egiten, harreman osasuntsu bat eraiki eta hobeto molda zaitezen haiekin. Muga osasuntsuei buruz hitz egiterakoan, kontuan hartu honako hauek eztabaidatzea:

• Suhiltzaileen senideekin eman nahi duzun denbora. Horrek suhiltzaileen senideekin oporraldi bati ezetz esatea ere barne har dezake, behar izanez gero.
• Zure ezkon-gurasoek zure erabakietan duten eragina, biziko zaren tokia bezala 
• Zuen ezkontza- eta bizitza pertsonaleko alderdiak bien artean geratuko direnak, hala nola harreman-arazoak
• Nola ezarri itxaropen osasungarriak rol eta erantzukizunen inguruan, batez ere diruari eta seme-alabei dagokienez (adibidez, finantza-menpeko ezkongaien senideekin nola jokatu erabakitzea edo ezkongaien senideekin eta bilobekin mugak ezartzea) 
• Zer hartuko da gehiegizko neurritzat 

Zure ezkontidearekin ados egoteak egoera korapilatsu bat sortzen bada fronte batu bat osatzen lagunduko dizu, nahiz eta egoeraren alderdi guztietan ados ez egon.

Lotutako Reading: Nola hitz egin zure senarrarekin beste emakumea bere ama denean

3. Erabili taktu pixka bat

Ezin duzu amaginarrebarentzako edo aitaginarrebarentzako muga-zerrenda bat egin eta mugak berehala errespetatzea espero. Beraz, nola hitz egin amaginarrebarekin mugei buruz? Nola esan ezetz gehiegi oparitzen duen aitaginarrebari edo nola itxi... etengabeko kritika. berarengandik errespetu faltarik gabe? Nola ezarri mugak senar-emazte ohiekin? Edo nola eztabaidatu mugak ezartzeaz bere hizkuntzagatik gertu egotea zaila den koinatu batekin? Edo koinata batek mugak gainditzen dituenean ahal duen guztietan aurre egin? 

Zure egungo edo aurreko familia zabalarekin muga osasuntsuak ezartzeak eta horiek betearazteak taktuzko kudeaketa eskatuko du:

• Aitaginarrebari bilobari dirurik ez emateko eskatzeak sentimendu nahasiak eta elkarrizketa deserosoak sortuko ditu. Saiatu adeitsua baina irmoa izaten.
• Zure bikotekidearen familiak zure etxetik nahi dutenean sartu eta irten 7 urteren ondoren "lehenengo deia, gero bisita" araua ezartzen ari bazara, prestatu erresistentziarako.
• Noiz Banantzean edo dibortzioaren ondoren mugak ezartzean, eman denbora zure familia ohiari edo familia ohiari ordutegi berrietara eta interakzio-aldaketetara egokitzeko eta ohitzeko.

8 aholku huts egin ezin dituzun zure ezkon-gurasoekin mugak ezartzeko

Garrantzitsua da ezkon-senitartekoen arteko esku-hartzeei mugak ezartzea, ezkon-senitartekoekin izandako arazoak istorio eta tropoetarako agortezina baita, bai Interneten bai Internetetik kanpo. Arazo ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Ezkon-amaginarrebekin bizitzea edo ezkon-amaginarrebengandik oso gertu bizitzea
• Amaginarreba jator baina gogaikarri batekin aritzea
• Aitaginarreba kontrolatzailea izatea
• Familia-dramarekin etengabe aritzea
• Familiaren esku-hartzea ezkontzan eta intimitatean
• Haurra izan ondoren, ezkon-senideekin mugak ezartzeko arazoak
• Senarrarekin borrokan bere amaren inguruan
• Senarragandik bereiztea koinatuengatik
• Edo baita ere, ezkontidearen heriotzaren ondoren senar-emazte toxikoekin aritzea

Baliteke gatazkak guztiz saihestu eta bikotekidearen familiarekin arazo guztiak uxatu ezin izatea. Baina ezkontzaren ondoren gurasoekin mugak ezartzeko moduak badaude. Ezkontzan ezkon-gurasoekin harremanetan jartzea posible da lasaitasuna galdu gabe edo oztoporik edo agian espatularik gabe. Gogoratu, muga osasuntsuak hasieran ez jartzeak ez duela esan nahi ezin duzula mugak definitzen edo birdefinitzen geroago zure osasun mentala eta ongizatea babesteko. Baina nola? Horretan laguntzeko, ezkon-gurasoekin mugak ezartzeko aholku eta adibide batzuk prestatu ditugu:

Lotutako Reading: Nire ezkon-guraso toxikoek ez naute utziko hiriz aldatu ondoren ere

1. Mugatu edo aldatu elkarrekin denbora nola pasatzen duzuen

Pikniketatik eta familia-afarietatik hasi eta oporretara eta egun berezietaraino, denbora asko pasatuko duzula ziur egon zaitezke zure familia zabalarekin. Baina zer gertatzen da zuen elkarrekintzak ez badira hain atseginak? Zer gertatzen da zure ezkontidearen familiak etengabe mugak gainditzen baditu? Edo ezkon-amaginarrebekin biltzea gatazka edo haserre iturri etengabe bihurtzen bada? 

Demagun zure koinatak edo koinatak familiako afarietan aholku eskatu gabe eta maltzurrak ematen dizkizula. Orduan, saiatu bilerak mugatzen edo elkarrekin denbora pasatzeko modua aldatzen: 

• Etxean afaldu beharrean, joan pelikula bat ikustera  
• Elkarreragina atsegina edo neutroa den bitartean egon 
• Zure ezkongaien ahaide zailen iruzkin eta aholku desegokiak hasten direnean, barkamena eskatu adeitasunez. 

Hau da koinata edo koinata batek mugak gainditzen dituenean moldatzeko modu bat, horrek eraginik izan gabe. Koinata toxikoekin mugak ezartzea bada lanean ari zaren helburua, jakin ezazu batzuetan kontaktu gutxi izatea edo... senideengandik urruntzea beharrezkoa bihur daiteke. Gogoratu, zure ongizaterako mugak edo distantzia osasungarria behar izatea ez dela errudun sentitzeko arrazoirik.

2. Hartu ikuspegi zabalagoa zure ezkon-senideen inguruan

Aurreiritziek eta alborapenek ez dute balio harreman osasuntsuakTropoen aurka, ez dira ezkon-guraso guztiak gaiztoak edo toxikoak soilik. Asmo edo motibo negatiboak uneoro esleitzeak ez dizu onik egingo zuri edo haiekin duzun harremanari. Aldi berean, zure amaginarreba maitagarria eta lagungarria izatea espero izatea, baina aholku guztiak emateari uko egitea ez da errealista. Beraz, zure ezkon-gurasoek modu jakin batean jokatzen dutela erabaki aurretik edo "Nire senarraren familiak ez du mugarik" edo "Ezin ditut jasan nire ezkon-gurasoekin" esan aurretik, komenigarria da zure pertzepzioek edo itxaropenek zure epaia baldintzatzen duten egiaztatzea.

Demagun, zure amaginarrebak finantzak kudeatzeko aholku batzuk eman dizkizula. Zure finantza-ezgaitasuna iradokitzen ari dela sentitu eta amaginarrebarekin mugak nola ezarri asmatu beharrean, atzera egin eta berriro ebaluatu egoera. Agian benetan asmo onak zituen. Ikuspegi zabalagoa hartzeak zure borrokak aukeratzea eta gauza batzuk alde batera uzten ikastea ere esan nahi du, bestela harreman ona izan denaren mesedetan.

Lotutako Reading: Amaginarreba bisitatzen zaituenean burura etortzen zaizkizun 10 pentsamendu

3. Lehiakortasuna alde batera utzi 

Saiatu ez bihurtzen ezkon-senideekin mugak ezartzeko ariketa lehiaketa bat honetarako: 

• Agintaritzak 
• Edo zure ezkontidearen arreta osoa nork jasotzen duen kontrolatzea

Horrek zurekin lehia osasungaitzean jarriko zaitu soilik senarraren edo bikotekidearen familia — eta hori ezin da inoiz ondo amaitu. Zure ezkontidea edo bikotekidea zatituta eta gatazkatsu sentiarazi dezake, gainera. 

Guraso guztiek dute ahultasun bat seme-alabekiko. Zure emaztea gurasoengandik hurbil badago eta denbora pixka bat eman nahi badu haiekin edo zerbait polita egin nahi badu haientzat, naturala da horrela sentitzea. Eta bezala... senarraren maitasuna aitaren maitasunetik desberdina da, zure ezkontideak zuretzat duen maitasun erromantikoa eta berak bere gurasoekiko duen maitasuna guztiz desberdinak dira. Amaginarrebarentzat edo beste edonorentzat mugak zerrendatzen dituzunean, saiatu zure ezkontidearen gurasoekiko lotura estuaren inguruko edozein jeloskortasun edo segurtasun eza uxatzen. 

4. Ez zuzendu zure haserrea zure ezkontideari senar-emazteekin mugak ezartzeko asmoz.

Beste familia-oporraldi batetik itzuli zara eta pentsatzen duzu: "Gorroto dut nire ezkon-gurasoek ez nautela familiako kide gisa tratatzen". Edo "Ezin dut ulertu zergatik nire amaginarrebak dena ordaintzea espero duen eta ez duen inoiz faktura ordaintzen". Edo agian zure koinatua zure etxean ibili da azkenaldian eta ez du ahaleginik egiten berak jasotzeko. 

Ezkongaien arteko egoera batzuk oso desatseginak izan daitezkeen arren, zure bikotekideari erasotzen badiozu oilar edo kexa bat zaintzen ari zaren bakoitzean, beste borroka bat izango duzu esku artean. Hona hemen zer probatu dezakezun horren ordez: 

• Hitz egin zure bikotekidearekin. Saihestu kritika edo errua botatzeko hizkera eta sentitzen duzuna komunikatzean zentratu (adibidez, "Ez nago eroso..." edo "Gogaitzen nau..."). Litekeena da egoera ulertzen dutenean, bitartekatzen laguntzea. 
• Zer egin zure senarra bere familiari gehiegi lotuta dagoenean eta zailtasunak dituenean haiei aurre egiteko? Orduan, aurrerapauso bat eman eta zure amaginarrebarekin dirua gastatzeko mugei buruz nola hitz egin asmatu beharko duzu. Edo pentsatu mugak ezartzea koinatuarekin, aurreikusi gabeko bisitak mugatzeko.

Lotutako Reading: 12 gauza egin beharrekoak zure senarrak bere familia aukeratzen duenean zure gainetik

5. Jarraitu zure planak

Agian duela hilabete batzuk erabaki zen zure familia osoa zure etxean bilduko dela Eskerrak Emateko Egunerako. Baina orain, zure bikotekideak azken unean plana aldatzen saiatzen ari da. Agian zure ezkon-guraso ohiak haserre daude zure semearen eskolako antzezlanera gonbidatu ez dituzulako. Edo zure bikotekide ohiaren ama astean hainbat aldiz etortzen da abisurik gabe bilobak izozkia hartzera eraman nahian. Badakien arren horrek hockey entrenamenduak edo piano eskolak galduko dituztela esan nahi duela. Halako egoeretan, hobe da zure plan eta ordutegiei eustea. Ez utzi besteek baliogabetzen edo... errudun sentiarazten zaituen bidaia nahi dutena edo eroso ez zauden zerbait egitera. 

Garrantzitsua da hau senar-emazte ohiekin/laster senar-emazte ohi izango direnekin mugak ezartzen saiatzen ari bazara. Eta batez ere senar-emazte toxikoekin mugak ezartzen ari zarenean. Adierazi zure mugak astiro baina argi. Mantendu zure posizioa, norbaitek zure planak zapuzten edo aldatzeko presioa egiten saiatzen bada ere, zureak mantenduko dituzula jakin dezaten. 

6. Ezagutu hobeto zure ezkon-gurasoak

Hona hemen ezkongaien bi egoera. Zer egingo zenuke zuk?

• Zure bikotekidearen gurasoek bilobekin laguntzea maite dute, baina gehiegi kontrolatzen eta kritiko egiten dute.
• Gehienetan errazak dira, baina erabiltzen duzun esne markatik edo inbertitzen duzun inbertsio fondotik aldatzera bultzatzeko tematuak dira.

Ez dago erantzun errazik hemen. Azken finean, ez dago harremanen legeei buruzko arau-libururik. Oreka lortzea edo lasai mantentzea egoera batzuetan oso zaila izan daiteke. Baina ez da ezinezkoa izango zure ezkon-gurasoen ikuspuntua ulertzen baduzu. Beraz, hartu denbora haiek ezagutzeko. Entzun esaten dutena adimen ireki batekin. Horrek errazagoa izan daiteke puntu komunak aurkitzea, balio desberdinak izan arren. Harreman ona eraikitzen eta haiekin ondo moldatzen ere lagun zaitzake. Eta hala ez bada? Gutxienez esan dezakezu saiatu zarela.

Lotutako Reading: Nola izan harreman ona amaginarrebarekin

7. Ez saiatu bilobekin dituzten elkarrekintzak kontrolatzen

Haur berri baten etorrerak alda dezake familia dinamikaEta haurra jaio ondoren, ezkonberriekin mugak ezartzea zaila izan daiteke. Aitona-amonek haurtxo berriarekin nahikoa denbora ez dutela sentitzen dutenetik hasi eta haurtxoentzako aholku amaigabeetaraino, egoera berriei aurre egin beharko diezu eta berriro aztertu beharreko mugak izango dituzu. Ezkonberriekin eta bilobekin mugak ezartzea pentsatzen duzunean, ulertu zure bikotekidearen gurasoek haurrak maite izango dituztela eta arreta osoa eskainiko dietela. Aitona-amonekin denbora ona pasatzea eta harreman osasuntsua izateak onak baino ez dizkie haurrei egingo.

Haurrak ordutegi estu batean eduki nahi badituzu ere, saiatu ez kezkatu honako kasu hauetan: 

• Zure senarraren aitak haurrak jolas-parkera edo zinemara eraman nahi ditu lau egunez jarraian udako oporretan. 
• Zure bikotekidearen anaiak diru gehigarri bat ematen dio urtebetetzeetan
• Zure MILek noizean behin telebistarako denbora gehiago ematen die.

8. Familiarekin mugak ezartzerakoan, gogoratu, ez dela zure kontua

Beraz, nola ezarri mugak ezkon-gurasoekin esku hartzen dutenentzat? Nola jokatu gustuko ez zaituzten ezkon-gurasoekin? Zure seme-alaben sudurrari, haien notak, zure ilea edo zure sukaldaritzaz iruzkinak egiten dituztenekin, aukera duten guztietan? Hainbesteraino non galdetzera eramaten zaituen: "Beharrezkoa al da nire ezkon-gurasoekin harremanik izatea?"

Halako egoeretan, hobe da iruzkin edo aholkurik ez hartzea bihotzean. Zure ongizatearen mesedetan, saiatu esandako eta egindako gauzei ikuspegi inpertsonala ematen. Hori esanda, norbaitekin ondo moldatzen behartzeak ez du inoiz funtzionatuko. Senideengandik urruntzeak etsaitasuna murrizten laguntzen badu, horrela izan dadila. Jakin ezazu ez zarela berekoia. zure ezkon-gurasoekin bizi nahi ez baduzuOndo dago esatea: «Ez ditut nire ezkon-gurasoak astero ikusi nahi» Edo «Ez ditut nire ezkon-gurasoak gehiago ikusi nahi».

Zorionez, ezkon-gurasoekin mugak ezartzeko gure aholku eta adibideek ezkon-gurasoen arazoak hobeto nola kudeatu ulertzen lagundu dizute. Gogoratu, muga osasuntsuek harreman osasuntsuak sortzen dituztela. Amaginarrebarekin eta aitaginarrebarekin mugak nola ezarri erabakitzeko deia egiten duzunean, kontsultatu zure ezkontideari. Gogoratu zure ezkon-gurasoek zure bizitzaren parte direla. Eta gurasoen aurkako haserrea sortzeak harremanak kaltetu baino ez ditu egingo epe luzera. Beraz, familia vs. ezkontideari dagokionez, beti komeni da ezkontidea lehenestea, adostasunak aurkitzea, haiekin ados jartzea eta fronte batua egitea.

Artikulu hau 2023ko abuztuan eguneratu zen.

Amaginarrebek ezkontzak hondatzen dituzten 7 moduak – Zurea salbatzeko aholkuekin

15 seinale zure senarrak bere ezkon-gurasoekiko gorroto osoa duela erakusten dutenak

10 modu errespetu falta duten ezkon-senar-emazteei aurre egiteko

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.

Ikusi Gure Prozesu Editoriala

Ezagutu Gure Berrikuspen Batzordea

Partekatu Iritzia

Zein da zure iritzia?

×

Helpful Errore baten berri eman Bestelakoa

Bidali