Atseden-gelan denbora asko ematen duzu, pertsona hori sartu eta berriketan aritzeko zain? Agian prest zaude zure bidetik 5 kilometrora gidatzeko, lankide horrekin autoa partekatuz lanera joateko. Bat-batean zure arroparik onenak janzten ari zara lanera joateko? Lankide batekin maitemintzeak hori eragin diezazuke.
Eta etxetik lan egiten baduzu, biok dakigu Zoom bilera osoan zehar begira zauden pertsona bakarra zure laneko maiteminduta dagoela. Bat-batean, lan-bilera batean kamerak piztea ez dirudi gauzarik txarrena denik. Giza Baliabideen Kudeaketa Elkarteak (SHRM) 2022an egindako inkesta batek aurkitu zuen AEBetako langileen % 33k lantokiko amodio-harreman batean daudela edo egon direla — COVID-19 pandemiaren aurretik baino 6 puntu gehiago (% 27).
Beraz, lankidearekiko maitasuna zerbait berriaren hasiera al da? Edo mailaz jaistea ekarriko dizun zerbait al da? Lankide batekiko sentimenduak garatzeko ur ilunetan nabigatzeak askotan nahasita utzi zaitzake. Ikus dezagun zer egin behar duzun, hiru adituren laguntzarekin, Giza Baliabideen eskutik profesionaltasun faltagatik gutun bat jaso ez dezazun.
Lankide batekin maiteminduta zauden seinaleak
Edukien aurkibidea
Itxaron minutu batez. Pam harreragilea lanean Pam emaztegai bihur dezakegun eztabaidatu aurretik, lehenik eta behin jakin behar duzu zein serioa den zure lan-maitasun hau. Gainera, ziurtatzeko ez zaudela bakarrik honetan, baten arabera... aztertzekoTalde guztietan maitemintzearen helburu ohikoenak lagunak, eskolako ikaskideak, lankideak eta ospetsuak bezalako fantasiazko helburuenak izan ziren.
«Nire lankideaz maiteminduta nago, uste dut atzo irribarre egin zidala gurutzatzen ari ginela», pentsatuko duzu, buruan komedia erromantiko txiki bat prestatzen. Nerabezarora iritsi arren, maitemintzea ez da gazteei bakarrik eragiten dien gaitza. Agian Jim eta Pam azkenean musukatzen ikusi berri dituzu, nahi ez duten denboraldi amaigabeen ondoren, eta orain gauza bera nahi duzu.
Lanean maiteminduta egotea nahiko azkar gainditzen duzun zerbait izan daiteke, zure posta elektronikora eranskin bat hiru aldiz jarraian gehitzea ahaztu zitzaizun aldi hura bezala. Edo, hain biziak izan daitezke, non hurrengo bilera garrantzitsu horrek ia ez duela garrantzirik ematen duen; axola duen bakarra irrikan zauden pertsona hori da.
Baten arabera aztertzeko, langileek gezurra esateko, mesfidati egoteko eta nagusiekin ateratzen diren kideek beste kide batzuekin ateratzen diren kideek baino gutxiago arduratzen zirela uste zuten. Argi dago "norekin" maiteminduta zauden edo ateratzen zarenak ere eragina duela zure pertzepzioan lanean. Beraz, ziurtatzeko ez dela maitemintzea bakarrik sentitzen ari zarena eta benetan egokia dela. norbaitek zapaldu, ikus ditzagun lankide batekin maiteminduta zaudela erakusten duten seinale batzuk.
1. Ez dago arrazoi azalekoetan oinarrituta
Lankide batekin maiteminduta zaudela uste baduzu gustuko duzun lurrin hori daramalako edo beti modu jakin batean orraztuta daramalako ilea, pentsatu berriro. Maitasun iragankor bat substantzia gehiago duen zerbaitetik bereizten duena beste pertsonaren nortasuna da zer gustatzen zaizun.
Itxura ona dutelako eta arropa polita janzten dutelako bakarrik bada, agian ez da maiteminduta egongo. Hala ere, haien nortasunaren hainbat alderdi gustatzen bazaizkizu eta haiekin denbora pasatzea gustatzen bazaizu, baliteke zerbait eskura izatea.
Lotutako Reading: 15 seinale zure gizonezko lankideari gustatzen zaizkiola
2. Zure sexu-jakin-mina adorazioarekin osatzen bada
Noski, pertsona honi buruzko amets batzuk izango dituzu, arropa gutxirekin lotuta. Baina bulegoko maitasuna uste baino handiagoa den jakin nahi baduzu, jakin ezazu ea jakin-min sexualak soilik pizten duen edo adorazioaren alderdi gehigarri bat duen.
Pertsona horren nortasuna miresten eta errespetatzen duzula ziurtasunez esan dezakezunean, zalantzarik gabe, gehiago dago izaten jarraitzen dituzun amets horietan guztietan.
3. Benetan ezagutzen dituzu
Inoiz izan al zara harreman batean edo norbaitekin zita bat izan, eta hiru hilabete geroago konturatu al zara ez dela uste zenuen bezalakoa? Askotan, jendea nolakoa den asmatu dezakegu gure buruan, baina azkenean erabat txikituta geratzen gara.
Laneko maitasun-zaletasun honen irudirik ez baduzu buruan idolatratu eta benetan badakizu nolakoak diren, orduan benetakoa dirudi. Batzuetan aho zabalik janaria modu gogaikarrian murtxikatzen dutela jakin arren, laneko maitasun-zaletasun hau geratzeko etorri da. maitasunaren eta liluraren arteko aldea hain erraza izan daiteke antzematea.
4. Elkarrekin harreman bat imajina dezakezu
Eta nahiko ziur gaude dagoeneko egin duzula. Nola gertatu zen zure buruan asmatutako Veneziara egindako bidaia fantastiko hori zure laneko maiteminduarekin? Igande arratsalde batean pertsona horren ondoan etzanda Netflix ikustea amesten ari zara? Maiteminduta zaude, eta ez aldi baterakoa.
5. Zure bulegoko maiteminduaren arreta nahi duzu
Nahiko ziur gaude arropa berri mordoa erosi duzula, zure oinetakoak distiratsu daudela eta beti lurrin/kolonia berri hori daramazula soinean. Zure armairuak onura izan du lankide batenganako maitasun honetatik (nahiz eta zure bankuko kontua ez den oso pozik egongo). Baliteke zure lantokiko maitasuna duen gauza horretan sartzen ere saiatzea, beti zerbaiti buruz hitz egiteko. Hain intentsitatez haien arreta erakartzen saiatzen zarenean, lankide batenganako maitasuna duzula seinale da, zalantzarik gabe.
Senarrak lankide batekin maiteminduta dagoela adierazten duten seinaleak aurkitu izanaren tristuraz hitz eginez, Chelseak, Filadelfiako burtsan diharduenak, honakoa dio: “Oso agerikoa bihurtu zen. Alkandora berriak, kolonia berria, orrazkera, etengabeko zirrara, familiarekin denbora saihestea etengabe, “bulegoan lan asko dagoelako”. Egunero zeuden nire senarrak lankide batekin maiteminduta zegoela adierazten zuten seinaleak, eta egin nezakeen guztia pazientziaz itxarotea zen, berak horren berri emateko”.
Ezkongabea edo ezkonduta egon, lehenik eta behin pertsona horrekiko dituzun sentimenduak zehaztu. Hori eginda, horri buruz egin ditzakezun gauzei buruz hitz egin dezakegu.
Lankide batekin maiteminduta egotea nola kudeatu - Jakin ezazu 3 adituengandik
Ongi da, beraz, lankide batekin maiteminduta zaude. Pantailan zehar mina entzuten dugu. Hemen zaude lanean maiteminduta zaudela zoratzen utzi gabe nola kudeatu ikasteko. Beraz, zuzenean gaiari helduko diogu: bi aukera dituzu hemen. Lanean maiteminduta zaudela konpontzen saiatu zaitezke, edo nola gainditu asmatu. Aurrera begira zer egin nahi duzun erabakitzeko, hainbat galdera egin behar dizkiozu zeure buruari:
- Ba al dago elkarrekiko erakarpena?
- Lankide batekin maiteminduta zaudela adierazten duten goiko seinaleak zuri aplikatzen al zaizkizu?
- Konbentzituta zaude ez dela aldi baterako maitasun kontua?
- Zein da zure lantokiko politika bulegoko amodioari buruz?
- Zure lana arriskuan egongo al da horretan jarraitzen baduzu?
- Laneko gehiegikeria honek negatiboki eragiten al du zure produktibitatean?
- Uste duzu zuk eta pertsona honek bikote ona izan zaitezketela?
- Bakarrik daude eta eskuragarri daude?
- Bakarrik zaude eta eskuragarri?
- Biak bateragarriak zarete?
Eman dituzun erantzunetan oinarrituta, ziurrenik ideia hobea izango duzu zer egin beharko zenukeen hurrengo. BADAGO alde on bat zu ere gustuko zaituen lankide batekin maiteminduta daudenentzat! Baina abisua: atal hau ez da hain itxaropentsua. Zure sentimenduak nola gainditu hitz egingo dugu, lankide batekin zergatik maiteminduta zauden lehenik eta behin aztertuko dugu, eta atzean dauden emozioak ulertu eta kudeatu, batez ere ezkonduta zaudenean lankide batekin maiteminduta zauden egoera nahasi batean.
Horretan laguntzeko, hiru osasun mentaleko profesionalen eta aholkulari juridiko baten iritzi adituak ekartzen dizkizuegu. Aurretik, Bonobology-rekin izandako elkarrizketetan, lanarekiko maitasun-zaletasun bati nola aurre egin azaldu zuten, maitasun-bidetik jarraitzea bideragarria ez denean.
Lankideaz maiteminduta zaudenean, baina ezkonduta zaudenean
Psikoterapeuta Gopa Khan Ezkonduta edo harreman batean zaudenean lankide batekin maiteminduta zauden egoerari buruzko bere gogoetak partekatu zituen: “Zure bikotekidearekin duzun lotura kaltetzen denean, orduan litekeena da zaurgarria izatea eta beste 'bikotekide potentzial' bat erakartzea. Egin introspekzio bat ezkontzan zuen beharrak asetzen ari diren ikusteko. Haustura hori konpontzeko, hasi astean behin jarduera bat elkarrekin egiten. Hau modu ona da zuen ezkontza sendatzen hasteko”.
Zergatik da hain zaila lankide batekin maiteminduta egotea gainditzea? Honela esan zuen: «Zeure buruarekin 'ondo' sentiarazten zaituztenean, naturala da pertsona hori positiboki ikustea eta harekin sentimenduak izaten hastea». Gainera, ia egunero ikusten dituzu, eta familiaritateak maitasuna sortzen du. Ikerketek diote... hurbiltasun efektua elkarrekin igarotako denbora kopuruaren eta pertsonen arteko erakarpenaren artean korrelazio positiboa baitago.
Gopak esan zuen: «Zure sentimenduak bikotekideari eta zeure buruari aitortzea da lankide batekin maiteminduta egotea gainditzeko lehen urratsa. Nire lanean maitemintzearen aholkuak nahi badituzu, distantzia da sentimendu horien aurkako antidoto onena. Marraztu mugak eta mugatu zure interakzioak pertsona honekin. Kontuz ibili...» seinale mistoak Era berean, ez utzi beste pertsonak interesatuta zaudela pentsatzea. Zalantzarik gabe, saihestu interesatuta zaudela itxuratzea, harreman batean edo ezkonduta dagoen lankide batekin maiteminduta zaudenean nola jokatu ikasi nahi baduzu.
Itxaropen mezu batekin, gaineratu zuen: "Beste edozein giza harreman mota bezala, lankideekiko maitasunak denborarekin desagertzen dira aktiboki arreta jartzen ez badiezu".
Lotutako Reading: Ezkonduta zaudenean maiteminduta egotea – Egoera honi aurre egiteko 7 modu
Nola egin aurre maitemintzeari buruz buru
Beraz, pertsona hori erabat baztertu beharko zenuke lanean ikusten duzunean? Bulegoko maitasuna gainditzeko aholku ona dirudi. Baina hona hemen psikologo aholkularitza batek partekatutako beste aldea. Amjad Ali Mohammad jaunaEsan zuen: «Maitagarri bati kasurik ez egiteak hainbat modu izan ditzake. Arreta gehiegi eman badiezu, eta bat-batean kasurik ez egiten hasten bazara, zuregana hurbiltzen saiatuko dira zergatik urruntzen zaren jakiteko. Edo, zuri ere kasurik ez egingo dizute. Pentsatuko dute ez zaudela haietan interesatuta, beraz, alde egingo dute. Nolanahi ere, burugogorra izan behar duzu».
Honela gaineratu zuen: «Hona hemen bulegoko maitemintzea gainditzeko modua: hobetu zure bizitza, ez...» mendekua hartu nahi izatea edo mingotsa izatea. Zaindu ondo zure osasuna. Saiatu emozionalki eta mentalki sendo izaten. Kontuan hartu terapia lagungarria izan daitekeela uste baduzu. Izan zaitez ziur zure buruarekin eta gogoratu egoera zail hau baino askoz hobea zarela.”
Laneko bere maiteminduari buruzko aholku garrantzitsuei gehituz, Amjadek esan zuen: "Elkarrekin zita bat izan nahi baduzue, bikain. Baina zure maiteminduak lagun gisa bakarrik ikusten bazaitu, orduan pentsatu beharko duzu..." nola utzi maitatzeari baina lagun izaten jarraitzeari, edo zure pentsaera aldatu eta alde egin behar duzu”. Galdetu genion geure buruari zergatik den hain zaila lankide batenganako maitemintzea gainditzea. Antza denez, lankideenganako maitemintzeari buruz gehiegi amets egiteak zaildu egiten du. “Ametsek zure bizitzako helburuetatik eta eguneroko jarduera garrantzitsuetatik, hala nola lana, karrera, hezkuntza, familia, etab., aldentzen bazaituzte, orduan gogoratu behar duzu horregatik dela hain zuzen ere garrantzitsua mugak eta mugak izatea”, azaldu zuen Amjadek.
Zure maiteminduaren legezkotasun-alderak kudeatu
Orain entzun dezagun zer Shweta Luthra lankideekin maitemintzearen alderdi praktikoei buruz esan behar izan zuen. Laneko sexu-jazarpenaren eta diskriminazioaren gaietan aholkulari juridikoa da. Azaltzen duenez, “Lanean ari zaren lankide batetik hurbiltzen bazaizkizu aurrerapen erromantikoak/sexualak, lanean gauzak deseroso bihurtzeko beldurra dago, eta, beraz, asko pentsatzen da ezetz esateko modurik onena. Orain imajinatu zure nagusiak edo txosten-arduradunak aurrerapen hori egiten duen egoera bat. Deserosotasunaz gain, beldur gehigarri bat dago: lanean mendekua. Halako egoeretan, zuzenean ukatu ala ez pentsatzen hasten zara. Hala bada, nola egin dezakezu zure karreran eraginik izan gabe?”
Arazo legalak saihesteko eta ziurtatzeko batean murgiltzen ari zarela maitasun adostua lantokian, hona hemen Shwetak laneko maitemindu bati nola aurre egin gomendatu zuena: “Baimena esplizitua eta gogotsua izan behar da. Ezetz ez esateak edo isilik geratzeak ez du esan nahi baimenik edo interesik duzunik. Ikasi lanean maitemindu bati nola aurre egin, sotilki edo esplizituki baztertu zaituztenean. Ez sortu lan-ingurune etsairik haientzat, jazarpen mentala eragingo baitu, produktibitatea jaitsiko baitu eta aurrerapena oztopatuko baitu. Baliteke erakundea utzi behar izatea sexu-jazarpenaren baliokide diren zure aurrerapen desatseginengatik. Zure aurka legezko errekurtsoak ere aurkez ditzakete”.
Hau guztia kontuan hartu al duzu? Zure enpresak laneko harremanak baimentzen al ditu? Gainera, ziur zaude ez zaudela dagoeneko harreman batean dagoen lankide batekin maiteminduta? Lankidearekiko maitasun hori asetzeko nahikoa konfiantza baduzu, jarraitu irakurtzen.
Lotutako Reading: 8 modu zentzuzko errefusari aurre egiteko
Nola jarraitu lankide batekin maitemintzea
Beraz, erabaki duzu laneko maitemintze hau ez dela azkarregi gainditu dezakezun zerbait. Arriskua hartu eta bi hankak hartu nahi dituzu. Lan egiten duzun pertsonari zita bat eskatuko diozu, geroago zein deserosoa izan daitekeen arren. Baina arazo bakarra dago: ez zaude ziur zein den lehen urratsa.
Ez kezkatu, hemen sartzen gara gu. Ikus dezagun zer egin behar duzun, bulego osoak larunbat arratsalde bat lantokiko harreman desegokiei buruzko mintegi batean eman behar izan ez dezan arrazoia izan ez zaitezen.
1. Kontuz ibili gustuko zaituzten seinaleekin
Lehenik eta behin, saiatu begiratzen zure lankideak gustuko zaituen seinaleakHorrek ez dizu zure aukeren ideia hobea emango bakarrik, baizik eta ziurrenik askoz ere konfiantza handiagoa izango duzu hurrengoan haiengana hurbiltzen zarenean. Shania, Ohioko dekoratzaile bat, lankide batekin maitemindu izanaren esperientzia partekatzen du: "Ez nuen Diegorekin proiektu batean lan egin behar, baina nire proiektuaren barruan bere trebetasunekin bat zetorren eragiketa bat aurkitu nuen. Beraz, zati hori nola kudeatu jakiteko aholkuak eskatzen nizkion eta horregatik asko hitz egiten hasi ginen. Askoz geroago, berarekiko sentimenduak nituela aitortu nion. Nire lotsarako, aspaldi konturatu zela esan zidan!".
Beraz, aitzakiak bilatzen ari al dira zurekin elkartzeko ere? Agian, taldean zauden bitartean, begirada luzez begiratzen ari al dira zurekin. Elkarrizketa hasten al dute eta geroago elkartzeko eskatzen al dizute? Erantzun guztiak nahiko positiboak badira, lankidearekiko duzun maitasuna elkarrekikoa izan daiteke (hatzak gurutzatuta!).
2. Ez joan sutan pistola guztiak jaurtiz
Hau da, sotil jokatu horri heltzeko moduan. Beren bulegora sartzen bazara eta zita bat eskatzen badiezu lehenik haiekin harremanik ezarri gabe, kaleratze gutun bat baino ez duzu jasoko, ez kafe zita bat zure laneko maitearekin.
Asko gal daiteke hemen (ez dezagun ahaztu leku honek ordaintzen dizula, eta dirua behar duzula bizirik irauteko). Beraz, ez hartu bat-bateko erabakirik; saiatu lehenik pertsona honekin harreman bat ezartzen.
3. Oinarriak ezarri eta konexioa ezarri
"Harreman bat ezartzea" erraza dirudi paperean, baina askoz zailagoa da praktikan jartzen denean. Lanarekiko maitasun horrekin ondo moldatzen ez bazara, ezinbestekoa da horretara iristea hurrengo urratsa eman aurretik.
Jakin ezazu zertan interesatzen zaizkien, eta hasi elkarrizketa bat ur-hozkailuaren ondoan. Star Wars-en zaletu handiena al da? Hobe duzu Heriotzaren Izarraren neurriak buruz jakitea. Tronuen Jokoa maite al du? Westeroseko mapa aztertzeko eta zure jaioterria baino hobeto ezagutzeko garaia da.
4. Esan zure gorputz-hizkuntzarekin
Lankide batek erakartzen zaituenean, zure gorputzak hitz egingo du zuretzat. Baina apur bat agerikoagoa izan dadin nahi baduzu, gauza asko egin ditzakezu zure gorputz-hizkuntzarekin. Ligatzeko keinu lotsagabeen ordez, saiatu lasaiago egiten gorputz-hizkuntzaren seinale positiboak erakutsiz.
Begirada asko, irribarre zintzoak, beso gurutzatu gabeak eta jarrera erakargarriak uste baino askoz gehiago egin dezakete zuretzat. Beti haien aurrean besoak gurutzatuta eta aurpegi zimurtuta bazaude, esan dezagun ez duzula mezurik jasotzen.
Saiatu bat-batean gehiegi ez izaten lagunkoia, eta ez izan fisikoki salatua izan nahi ez baduzu behintzat. Lanean gorputz-hizkuntzaren akatsak oztopo izan daitezke. Ziurtatu ahalik eta itxurarik ez duzula beldurgarriena ematen zure lankideaz maiteminduta zaudenean.
5. Irteera gonbidatu
Komunikazioa ezarri duzu, gustukoen eta gustuko ez dutenen berri izan duzu, ahalik eta gorputz-hizkuntza onena erakutsi duzu eta seinale guztiak itxaropentsuak dirudite. Bikain, gauza bakarra geratzen da egiteko orain: ateratzeko gonbidapena egin.
Badakigu, badakigu, munduko gauzarik zailena dirudi. Eta arrazoi osoz, gainera. Asko dago jokoan hemen, kontuan hartuta zein deseroso bihur daitezkeen gauzak zure laneko maiteminduta dagoenak zure eskaintza ukatzen badu.
Aukera onena izateko, ez gonbidatu pertsona hau goizegi ateratzera. Eman denbora, sortu harreman ona –txisteekin eta guzti– eta saiatu hasieran lanaren ondoren trago bat egitera gonbidatzen. Nork daki, agian dena bere lekuan jarriko da. Baina lankidearekiko maitasuna gainditzen hastea erabaki baduzu, jarraitu irakurtzen.
Lotutako Reading: Lankideekin elkartu? 6 gauza jakin behar dituzu hori egin aurretik
Lankide batekin maiteminduta egotea gainditzea
Arrisku handiegia dagoela eta lanean maiteminduta egoteko modu bakarra gainditzea dela ondorioztatu baduzu, heldutasun handiagoa duzu gehienek baino. Baliteke zurea alde bakarreko maitemintzea izatea (askotan gertatzen den bezala), edo harreman batean lankide batekin maiteminduta egon izana. Ikus ditzagun lankide batekin maitemintzea nola gainditu ikasteko egin behar dituzun gauzak:
1. Onartu ez dela gertatuko
Zeure buruari "ez da gertatuko" esateak, pertsona horrekin obsesionatuta zauden bitartean segundo batez irribarre egiten dizunean, ez dizu onik egingo. Hasi behar duzula erabaki duzunean... maiteminduta egotea gainditzen lankide bati buruz, onartu egitate hori osorik.
Zoritxarrez, ezin zara "gerta daitekeen edozer gauzari irekita" egon. Horrek zintzilik utziko zaitu zure laneko maiteak zergatik zaren hain arraroa ulertzen saiatzen den bitartean.
2. Lagun batekin hitz egin
Batzuetan, maitasun gogor pixka bat besterik ez duzu behar. Eta nork hobeto jaso dezake maitasun gogor dosia zure lagunik onenarengandik baino, zeinak lanean maiteminduta zaudela ohartarazi dizun guztia kontatu zenuenetik?
Zaila da onartzea zure lagunik onenak "nik esan nizun" esaten dizunean, baina horrek gauzei buruzko ikuspegi desberdina ere emango dizu. Egoerari buruzko ikuspegi alboraturik ez duten pertsonekin hitz egin, gauzak erraztuko ditu.
3. Laneko maitasunetik urrundu
Zoritxarrez, pertsona honekin oso gertu lan egiten baduzu, harengandik urruntzea zaila izan daiteke. Hala ere, saiatu harekin ez hitz egiten beharrezkoa izan arte. Erresistitu kafetegian haren ondoan esertzeko gogoari eta ez bidali mezurik lanaren ondoren.
Oliverrek, Coloradoko 27 urteko irakurle batek, bere lankidearekiko maitemindutako kasu larri bat partekatzen du. Gogoratzen du bere sentimendu etengabeengatik lana utzi behar izan zuenean. “Ezin nuen gehiago jasan, badakizu? Ezin nuen kontzentratu. Ezkonduta zegoen eta banekien ez zegoela aurrera egiteko modurik guretzat. Nire taldean zegoen eta egunero ikusi behar nuen. Mingarria zen. Beste lan baten bila hasi nintzen, eta 3 hilabeteren buruan handik alde egin nuen. Mugimendu ona izan zen, benetan hobeto sentitu nintzen hilabete baten buruan”.
4. Profesionaltasuna mantendu
Badakizu zer dagoen modan? Ligatzea jostalari, agian bizkarreko behealdean ukitu batzuk ematea. Badakizu zer ez den modan? "Arratsalde on, Jacob. Espero dut mezu elektroniko honek osasun onean aurkitzea."
Lankide batekin maiteminduta zaudela gainditzeko modurik errazena oso profesionala izatea da haiekin eta haiekin. Azkenean, pista ulertuko dute eta konturatuko dira hemen zaudela igoera hori lortzeko, ez lagunak egiteko.
5. Itzuli hara
Asmatzen ari zara? nola aurre egin maiteminduta egoteariGainditu eta zure bizitzarekin aurrera jarraitu nahi duzu? Maitasuna aurkitzeko diseinatutako gauza zoragarri bat dago, baina normalean erreboteak eta lehen zita txar batzuk bilatzen dituzten pertsonek erabiltzen dute: zita-aplikazioak.
Ez dituzten txakurrak dituzten pertsonen argazkiei eta etengabeko “Kaixo!” mezuei aurre egiten badiezu, zeure burua agertzea lankide batenganako maiteminduta zaudela kudeatzeko modu bikaina izan daiteke. Agian norbait hobea ere aurkituko duzu.
Gako erakusleak
- Nahasgarria da lankide batekin maiteminduta zaudela aurkitzea. Baina badaude helduak diren moduak horri aurre egiteko.
- Mugimendu bat egin aurretik, ziurtatu pertsona hori benetan axola zaizula, harekin harreman bat imajina dezakezula eta ez duela zure lan-ingurunean eragingo.
- Lehenik eta behin ezagutu itzazu, aurkitu adostasun puntuak eta ez izan zakar zure sentimenduekin.
- Mantendu zure aitorpena lasaia eta zintzoa, baina segurua eta "ez" bat onartzeko tarte zabala utziz.
- Interesik ez badute, atzera egin eta errespetuzko distantzia mantendu, profesionala izan behar baituzu.
Lankide batek erakartzea jende gehienak jasaten duen zerbait da. Interesgarria da pertsona horrekin maiteminduta daudela konturatzen direnean gertatzen dena. Agur esatea eta zita bat eskatzea erabaki duzun ala atzera egitea erabaki duzun, espero dugu artikulu honek lagundu izana. Laster arte, hurrengoan lankide berri batekin maitemintzen zarenean.
Maiz egiten diren galderak
Lankide bat zuregana erakartzen den seinaleak ikusita jakin dezakezu. Zurekin elkarrizketa bat hasteko ahalegina egiten ari al dira? Begiradak egiten al dituzte? Lanaren ondoren zurekin "gertatzen" saiatu al dira? Normalean ez da hain zaila izaten esaten den bezainbeste; zer bilatu behar duzun jakin behar duzu.
Bai, lantokiko mailukadak oso normalak dira. Baten arabera... inkestaAEBetako langileen erdiak aitortu du noizbait lankide batekin maitemindu direla.
Gustuko zaituen gizon baten gorputz-hizkuntza positiboa eta erakargarria izango da gehienbat. Begirada asko egingo dizkizu, irribarre batekin aurpegian. Esaten ari zarenaz interesatzen denean, hobeto entzuteko makurtuko da.
Ezagutzen ditugun eta gertu denbora asko ematen dugun pertsonek erakartzen gaituzte. Honi deitzen zaio hurbiltasun efektuaZure maitea egunero ikustea eta haren inguruan profesionalki jokatzea, zure fatxada pitzatzen eta lana sufritzen utzi gabe, eta mugak jarri ezinik, dena zeregin izugarria bihurtzen da naturalki.
12 gauza kontuan hartu beharrekoak lantokian opariak egiterakoan | Gabonetako oparia lankideentzat
15 seinale zure senarrak lankide batekin engainatzen zaituela erakusten dutenak
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
