13 modu errespetutsu lankide bati zita bat eskatzeko

Zabaldu maitasuna

Bulegoko amodiozko harremanak topikoak irudituko zaizkie batzuei, baina nahiko ohikoak dira. Ohikoa da norbaitenganako berotasuna sentitzea ia denbora guztia harekin pasatzen duzunean. Beraz, lankidearekin zita bat izan nahi duzu? Galdetzen ari zara nola gonbidatu lankide bati ateratzera? Baiezkoa ematen badizute, abentura labur bat besterik ez litzateke izango?

Jim eta Pam-etik Amy eta Jake-raino, bulegoko amodio istorioak loratzen ikusi ditugu pantailan, baina errealitatean, gauzak ez dira beti ondo amaitzen. Garrantzitsua da bizitza pertsonalaren eta profesionalaren arteko oreka aurkitzea, batez ere aldi berean doazenean. Honen arabera... ikerketa, Dillard eta Wittemanek (1985) aurkitu zuten erantzuleen ia % 29k izan zutela maitasun harreman bat lantokian eta % 71k beraiek izan zutela edo ikusi zutela bat lantokian. Enpresa askok onartzen dituzte bulegoko harremanak. Hala ere, baliteke arau batzuk egotea, beraz, ziurtatu irakurtzen dituzula lankide bati nola gonbidatu pentsatzen hasi aurretik.

13 modu errespetutsu lankide bati zita bat eskatzeko

Edukien aurkibidea

Lankide bati ateratzea gonbidatzea oso lan zaila izan daiteke, biontzat deserosoa izan gabe. Ziurtatu zuen sentimenduak eta asmoak argi eta garbi dituzula mugimendua egin aurretik. Gakoa denbora da! Ezin duzu gela batera sartu eta... norbaiti zita batera gonbidatu prestaketarik edo testuingururik gabe. Era berean, ezin diozu lankide bati ausaz zita bat eskatu testu-mezu baten bidez edo aurrez aurre. Biontzat gauzak deseroso bihurtuko dira.

Hala ere, hau hitzematen dizugu. Ez da dirudien bezain zaila. Hona hemen lankide bati ateratzeko gonbidapena egiteko gida fidagarria.

Lotutako Reading: 15 seinale zure gizonezko lankideari gustatzen zaizkiola

1. Nola eskatu lankide bati ateratzeko aukera? Itxaron aukera egokia

Lehen urratsa bakarrik dauden ala ez jakitea da. Horrek lotsa saihesteko balioko dizu. Sare sozialetan bilatu ditzakezu norbaitekin ateratzen ari diren ikusteko. Laguntza eskatzeko konfiantzazko lagun komun batengana ere jo dezakezu. Galdetu iezaiezu ea badakiten zein den zita eskatu nahi diozun lankidearen harreman-egoera.

Elkarrizketa informal bat hasi Gai honi buruz, zuk eta lankide honek nahikoa harreman estua baduzue. Elkarrizketa bat hasteko modu ona asteburuetan zer egiten duten eta bikotekidearekin planik duten jakitea da. Inorrekin ez dagoela esaten badute, zurea egin dezakezu. Hala ere, norbaitekin daudela esaten badute, gelditzeko eta aurrera egiteko seinalea da.

2. Jantzi zaitezkeen ondoen

Lankideari zita batera gonbidatzeko prest bazaude bakarrik dagoela jakin ondoren, jakin zer jantzi – itxura onena izan. Zure egun handian, onargarria da 10 minutu gehiago dutxan hartzea. Erabili zure kosmetika onenak, lurrin onena, orrazkera onena, oinetako onenak eta ziurtatu zure jantzia lanerako egokia dela. Gainera, zaindu zeure burua! Inpresio ona eman dezakezu horrela eginez gero. Menta batzuk edo aho-freskagarriak eraman haiengana hurbildu aurretik.

Kontuz ibili gehiegi ez egiteko. Baliteke zure lankideek gaur egun zer den hain desberdina galdetzea, eta hori ez da nahi duzun zerbait.

Horrelako adituen bideo gehiago ikusteko, harpidetu gure YouTube kanalera. Klikatu hemen

3. Entseatu: Jakin ezazu aldez aurretik zer galdetuko duzun

Lankidearekin zita bat izan nahi duzula ziur bazaude, egin planak aldez aurretik. Ez joan bat-bateko planik egitera. Errazagoa izango zaizu zerbait dibertigarria planifikatzea haren interesak, zaletasunak eta gogokoenak ezagutzen badituzu. Ahalik eta informalena egin ezazu. Txunditu itzazu zure zita-datan, hau izan daiteke zure azken aukera.

Antzerkia gustuko dutela badakizu antzezlan bat ikustera gonbida ditzakezu. Ez da zaila izango zure lankideari zita batera gonbidatzea ondo ezagutzen badituzu. Adibidez, gure 26 urteko irakurle Aidenek bazekien bere lankide Bettyri gustatzen zaiola antzezlanetara joatea bere jai egunetan. Atsedenaldiko gelan izandako elkarrizketa batean aipatu zuen lasai, esanez: "Kaixo Betty, denbora batez antzezlan bat ikusi nahi nuen, eta orain asteburu honetan gure herrira dator. Nirekin etorri nahi al duzu?".

Era berean, lankideari zita bat eskatu aurretik, entseatu. Idatzi gauzak edo hartu ohar mentalak, lankide bati zita bat zita bat gonbidatzeko ordua iristen denean, deseroso bihurtu gabe, zure aukera ez galtzeko.

4. Non gonbidatu zita? Leku lasai batean

Lankide bati nola gonbidatzen diozun ateratzea eta non egin, biak oso garrantzitsuak dira. Oso garrantzitsua da ziurtatzea ea egin dezakezun... lankide batekin zita bat kudeatu Arrisku-faktore asko baitaude tartean. Bilatu biok seguru eta eroso sentitzen zareten leku bat. Eskatu iezaiezu jende gutxi edo batere ez dagoen leku batean elkartzeko. Presioa senti dezakete ezetz edo baietz esateko beste lankide batzuekin inguratuta daudenean ateratzeko gonbidatzen badituzu. Hau da ateratzeko aukera bakarra, beraz, idealena ez da alferrik galdu nahi.

Lanpetuta daudela ikusten baduzu, ez da galdera egiteko une egokia. Ez duzu nahi arreta gutxiago jartzea zita batera gonbidatzen dituzunean. Hartu denbora, baina saiatu ez denbora gehiegi hartzen. (Ez duzu nahi zure lankideek zu susmatzea, ezta?)

Bulegoko eremuan leku egokirik aurkitzen ez baduzu eta kanpoan elkartzea ezinezkoa bada, beti gonbida diezaiokezu lankide bati mezu baten bidez ateratzeko.

Lotutako irakurketa: 55 zita ideia bikain ostiral gauerako!

5. Zure nagusiari/mendekoari ateratzeko gonbidapena egitea pentsatzen ari bazara, ez egin

zure nagusiari ateratzeko gonbidapena egitea pentsatzen

Laneko amodio-harremanak, zirraragarriak diruditen arren, amesgaizto bihur daitezke azkar. Nahiko arriskutsua da lankide bati ateratzeko gonbidapena egitea, baina gonbidapena egin nahi diozun pertsona zure nagusia edo menpekoa bada, ezinezkoa da.

Zure nagusia erakargarria bada eta berarekiko sentimenduak badituzu, gorde itzazu zeuretzat. Gauzak uste baino modu gehiagotan gaizki atera daitezke, ez zaudelako bulegoko drama erromantiko batean. Inork ez luke zurekin elkarrizketa informal edo intimoetan parte hartu nahi izango, nagusiak jakingo duen beldur izango baita. Zure nagusiarekin ateratzeak paria bihur zaitzake. Gainera, hemen autoritatea dute, beraz, bizitza pertsonala eta profesionala nahastea aukeratzen baduzu, zure bizibidea arriskuan jar dezakezu. Laneko deserosotasuna ez dugu nahi zure nagusiak baztertzen bazaitu.

Okerragoa da zure menpekoa den lankide bati ateratzea gonbidatzea. Zu enpresaburua zarenez, zure langileak presioa senti dezake betetzera bere lana mantentzeko. Enpresaburuaren eta langilearen arteko muga gainditzea ez da onargarria. Ez duzu nahi zure langileak bilatzen jarraitzea. haien nagusiak erromantikoki gustuko baditu lanorduetan, egiten duzu? Hau jazarpen iturri izan daiteke zure menpekoarentzat eta lan-ingurune arriskutsua eta etsaia sor dezake haientzat. Gainera, oso errespetu falta da eta oso litekeena da zure ospea eta negozioa hondatzea.

Arabera ikerketa, emakumeak gizonak baino zuhurragoak eta motibazio gutxiagokoak ziren lantokiko amodio-harremanetan parte hartzeari dagokionez. Gizonek jarrera positiboagoa zuten horrekiko. Ikerketek ere erakutsi zuten lantokiko amodio-harremanak, elkarrekiko konpromiso-harremanetan, langileen errendimenduan eragin positiboa zuela. Bikotekideek gogor lan egin zuten enpresaburuarengan inpresio positiboa sortzeko.

6. Izan zu zeu

Zure lankideak denbora asko ematen du zure inguruan, zuk bezala. Inoiz hitz egin ez badiozu ere, zure berri badute eta gutxienez ohartu egin dira zutaz. Haien aurrean itxurak egiten saiatzen bazara, ohartuko dira. Beraz, ekintzarik onena zeu izatea da. Nahiko normala eta onargarria da antsietatea sentitzea, baina ez ezkutatu. Lanean maiteminduta egoteari aurre egitea pixka bat zaila izan daiteke.

Arnasa sakon hartu antsietatea sentitzen baduzu eta aurrera jarraitu. Une honetan sentimendu berdinak bizitzen ari dira, zugan interesa badute. Norbait zita batera gonbidatzeak konfiantza eskatzen du..

7. Hona hemen zita batera gonbidatzeko modua

Hemen dator zatirik zailena. Antsietate eta ikara handia senti dezakezu. Prozesua beldurgarria izan daiteke. Baina ez duzu galtzeko askorik, ordea, azkenean. Kasurik txarrena da zure eskaera ukatuko dutela eta 'ez' esango dutela.

Lankide bati ateratzeko gonbidapena egiteko modua hauxe da: “Zer moduz doa eguna?” elkarrizketa bat hasteko modu ona da. Galdetu “Zeintzuk dira asteburuko planak?”. Libre daudela dirudienean, jarraitu honela: “Asteburu honetan kafe bat hartzera joan nahi al zenuke?” edo “Asteburuan pelikula bat ikusi nahi al duzu?”. Interesatuta badaude, jarraitu honela: “Bikain, zer ordutan elkartu nahi zenuke?” edo “Bikain, planifika dezagun”.

Adeitasunez barkamena eskatu aurretik, esan iezaiezu ondo dagoela lanpetuta edo interesik ez badute.

8. Lankide bati bazkaltzera edo kafe bat hartzera gonbidatu – baina lasai

Beti aukera dezakezu diskretuki ateratzeko gonbidapena egitea, zuzenean ateratzeko gonbidapenak bien artean deserosotasuna sortuko duela uste baduzu. Lagungarria izan daiteke lankide bati bazkaltzera edo kafe bat hartzera gonbidatzea (Sinets iezadazu kafe-zita da lehenengo zitarako ideiarik onena, txateatzen lagunduko dizu eta ia ez da deserosotasunik izango), joan asteburuetan zinemara edo museora, edo galdetu iezaiezu ea zurekin tokiko jaialdiren batera joan nahi duten – zita baten itxura eman gabe.

Emakumezko lankide bati astebururako planik ez badu, zurekin ateratzeko gonbida diezaiokezu. Gizonezko lankide bati ere gonbida diezaiokezu. Gainera, haiekin ezagutzea eta lanetik kanpo sozializatzea lagungarria izan daiteke gauzak aurrera eramateko (eta zita ez-ofizial gisa ere har daiteke).

9. Hona hemen lankide bati ateratzeko gonbidapena: Lehenik eta behin, izan elkarrizketa atseginak

Haiekin lasaiago hitz egiten duzun heinean, haiek, haien gustukoak eta gustuko ez direnak eta haien zaletasunak ulertzeko gaitasuna hobetuko da. Zure haiekin harremana hazi daiteke Kafea hartzen edo bazkaltzen ari zaren bitartean haiekin adeitasunez hitz egiten baduzu, indartsuago bihurtuko zara. Zenbat eta denbora gehiago eman hitz egiten, orduan eta gehiago ikasiko duzu haiei buruz eta alderantziz. Elkarrizketa atsegin horien ondorioz, azkenean ateratzeko gonbidapena egin ahal izango diezu.

Ez izan zalantzarik lankide bati trago bat hartzera gonbidatzeko lagunak bazarete. Baina ziurtatu pixka bat lasai jokatzen duzula. Gure irakurleak, Nathanek, 29 urteko mediku teknikariak, Pat gustuko du, baina ez ziren inoiz elkartzen lanaren ondoren. Honela dio: "Beraz, egun batean, Pat-i galdetzea erabaki nuen ea lanaren ondoren kafe bat hartu nahi zuen. Funtzionatu zuen, baiezkoa eman zuen, eta orduak eman genituen hitz egiten". Asteburu honetan proiektu baten amaiera trago batzuekin ospatu nahi duten ere galdetu diezaiekezu. Ahalik eta lasaien jokatu, ezezkoa ematen badute, ez bata ez bestea lotsatzeko.

Lotutako Reading: Nola zita egin neska batekin lanean? Jarraitu gure aholkuak!

10. Ez presarik egin ezerrekin

Ziurtatu zertan sartzen ari zaren ulertzen duzula. Oreka bat aurkitzea beharrezkoa izango da lankideak ere zuregan interesa duela ohartzen bazara. Legearen aurka ez dagoen arren, oinarrizko arau batzuk ezarri behar dira lanean ligatzen hasi aurretik. Bulegoko amodioa okertu daiteke Edozein unetan, ez dakizu inoiz. Ez espero berehala erantzungo dizutela. Baliteke denbora behar izatea zure sentimenduak prozesatzeko eta lankideak zaretelako egitatearekin lerrokatzeko.

Lanean ligatzearen arriskua arretaz aztertu behar duzue biok. Gauzak gaizki joaten hasten badira, eragina izan dezake zuen ibilbide profesionalean, beraz, garrantzitsua da zentzuz jokatzea. Ez egin presarik une bateko zirraragatik. Hori da lankide bati ateratzeko gonbidapena egiteko gure aholkurik garrantzitsuena.

11. Ez utzi zure sentimenduek zure lanean eragiten

Norbaitengan interesa baduzu, beti izango duzu buruan, baina zure kasuan, beti izango duzu inguruan ere. Oso normala da tximeletak sentitzea interesatzen zaizun norbait pasatzen denean. Gauzak ondo aterako al dira? Gauzak berdin jarraituko al dute ondo ateratzen ez badira? 'Nola gonbidatu lankide bat ateratzera' bihurtzen da zure buruko leloa. Ez utzi zure emozioek zure lanaren kalitatea arriskuan jartzen. Zure garapen profesionala oztopatu dezakeenez, egin ahalegin kontziente bat zure burua eta bihotza kontrako poloetan mantentzeko. Bulegoko gaiek arazoak ekar ditzakete zuretzat.

Jules, 24 urteko software garatzaile batek, duela gutxi ezezkoa jaso zuen lankide bati zita bat eskatu zionean. Bere ikasgaia partekatzen du: "Baliteke une bat non ez duzun zure lankidea ikusi edo harekin hitz egin nahi, zita bat eskatzen saiatu zarelako eta ez duelako funtzionatu. Baina tratatu haien 'ez'-a ahalik eta profesionalen, ez dago lotsatzeko ezer. Ezin duzu haiekin elkarreragin gabe utzi zure taldean badaude. Beraz, ez utzi honek zure bizitza profesionalean oztopatzen".

Bestalde, baiezkoa eman dezakete. Kasu horretan ere, ez ibili haien mahaiaren inguruan hitz egiteko lanean ari direnean (eta zuk ere lanean egon beharko zenukeenean), ez begiratu elkarri begietara bulegoko bileretan, ez egin ligatzea haiekin besteen aurrean uneoro. Mantendu haien eta zure duintasuna lanean.

12. Ez hitz egin lanaz zita batean

Bulegoko ezagun komunak izan ditzakezue eta sare profesional berekoak izan, baina lankide bati trago batzuetara gonbidatzen diozunean, gorde zure laneko edo taldeko txutxu-mutxuak zeuretzat zita horretan. Orain haiekin igarotzen duzun denbora pertsonala da.

Funtsezkoa da lan-bizitza oreka osasuntsua mantenduLanaz, lankideez edo nagusiaz hitz egiten ematen baduzu, lanaz kanpoko bizitzarik ez duzula eman dezakezu. Gainera, pixka bat desatsegina da.

13. Jakin noiz gelditu behar den

Lankide batek zuregan interesa ez duela esaten badizu, utzi bakean. Ezin duzu norbait zurekin maitemindu behin eta berriz ateratzeko eskatuz. Gainera, lan-giro etsai edo desatsegina sortuko du. Aukera bakarra duzu saiatzeko, beraz, ondo ez badoa, ez da ondo aterako. Ez hartu erronka gisa eta ez hasi haiekin gogaitzen edo ligatzen. Hau ez da gauza desegokia bakarrik, baita zure lana galtzeko arriskua ere baduzu Giza Baliabideetan kexa bat aurkezten badute. "Ez" batek beste zerbait esan nahi al du? EZ. Oso erantzun zuzena da.

Irribarre egin eta esan iezaiezu haien erantzuna onartzen duzula. Ez itzazu zure erreakzioarekin antsietatez bete. Ingurune seguru bat merezi dute lan egiteko. Hasieran mingarria bada ere, ahalik eta adeitsuen izanik, arindu bien arteko tentsioa eta jarraitu zure ohiko portaerarekin ondoren.

Gako erakusleak

Lankide bati zita bat eskatzea kasualitatez
Ezagutu zure enpresaren politikak edozein erabaki hartu aurretik
Bizitza pertsonala eta profesionala bereizita mantenduz, noiz gelditu behar den jakin
Ez aprobetxatu enpresan duzun kargua zure menpekoak jazartzeko.

Gogoratu zure enpresaren politikak egiaztatzea lankide batekin zerbait egin aurretik. Ez du merezi zure lana arriskuan jartzea abentura informal batengatik.

Maiz egiten diren galderak

1. Egokia al da lankide bati ateratzeko gonbidapena egitea?

Ez da desegokia lankide bat gonbidatzea, baina zure menpekoa edo zure nagusia bada, hobe da gelditzea. Bere arrisku multzoa dauka, eta horiek hartzeko prest bazaude eta benetan adostasuna lortzen bada, ondo dago. Gogoratu bien arteko botere dinamikak okertuta daudela, eta badakizu abentura bat besterik ez dela, ez du merezi zure lana arriskuan jartzea.

2. Zenbat denbora itxaron behar duzu lankide bati ateratzeko gonbidapena egiteko?

Lankide bati nola gonbidapena egin galdetzen jarraitzen baduzu, baina ez bazaude ziur "noiz", itxaron zure sentimenduez guztiz ziur egon arte. Une eta leku egokia dela uste duzunean eta aukera bat sortzen denean, zure lankideari gonbidapena egin diezaiokezu. Emaitzak ez dira beti positiboak izango, beraz, hobe da ondorengoetarako prestatuta egotea.

3. Nola jakin dezakezu lankide batek gustuko zaituen?

Norbaitek zuregan interesa duenean jakingo zenuke gorputz-hizkuntzatik eta zurekin hitz egiteko edo zure inguruan jokatzeko modutik. Oraindik ziur ez bazaude, lagun komunekin hitz egin dezakezu edo lankideari zuzenean galdetu.

Adostasunezko maitasuna lantokian: baimena baztertu dezakezu jakin gabe ere

Emakumeen gorputz-hizkuntza lantokian: egin beharreko eta ez egiteko gida

Lanean Gizon Gazteago Batekin Ibiltzea – Bulegoko Maitasun Harreman Bat Praktiketan Dabilen Pertsonarekin

Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.