Zer da 'harreman poltsikotik gordetzeko joera' eta zergatik da txarra?

Rochellek "pocketing relationship" (harreman poltsikoan gordetzea) terminoa lehen aldiz entzun zuenean, ez zuen ulertzen. Lagunek azaldu zioten bikotekideak mundutik ezkutatzen saiatzen dela esan nahi zuela. Orduan konturatu zen bera ere biktima izan zela. Lagun gehienek aitortu zuten antzeko harremanetan egon zirela beren bizitzako uneren batean. Batzuetan, harreman horiek funtzionatzen zuten. Batzuetan ez.

Rochelleren esperientzia ez zen desberdina izan. Rochelle Aronekin ateratzen hasi zenean, sekretua gordetzea erabaki zuten, bulego berean lan egiten baitzuten eta bulegoko amodio-harremanak gaizki ikusten baitziren. Beste lankide bat, Archie, Aronekin etengabeko borrokan ari zela ere ikusi zuen, eta Aronek jeloskortasun gisa baztertu zuen hori. Festa batean, Rochellek Archie mozkor bat aurkitu zuen esaten Aron ere berarekin ateratzen ari zela. Eta, Rochelle bezala, Aronek Archieri sekretua gordetzeko esan zion.

Hala ere, nik ere sekretu handia erabili nuen nire senarrarekin ateratzen nintzenean, aitak ez baitzuen onartzen. Baina, niretzat funtzionatu zuen. Beraz, nola erabakitzen da poltsikoak gordetzea toxikoa izan daitekeen ala ez? Aman Bhonsle doktoreak (Ph.D., PGDTA), harremanetarako aholkularitzan eta Terapia Arrazional Emotibo Konduktualean espezializatuta dagoenak, ulertzen laguntzen digu.

Zer da poltsikotik ateratzeko harreman bat?

"Poltsikoetan gordetzea" bikotekide batek bere harremanari buruzko sekretu osoa eskatzen duen harremana da. "Poltsikoetan gordetzea" terminoa, metaforikoki esan nahi duena, arreta erakartzen ari da egun Interneten. Baina, faktore guztien jakitun izan behar duzu pentsatzen hasi aurretik, "Nire mutil-lagunak poltsikoetan gordetzen ari nau?".

Bhonsle doktoreak dioenez, ez da beti seinale txarra bikotekideak harremanari buruz oso irekia ez izatea. Dioenez, "Ez da beti mendeku-gogotik etortzen, beldurretik etor daiteke, zarata gehiegi egin nahi ez duten leku batetik". Hala ere, poltsikoak gordetzea toxikoa izan daiteke bikotekidearen asmoak apatikoak badira. Zure bikotekideak poltsikoak gorde zaituen ala ez jakiteko, seinale hauei erreparatu behar diezu:

Irakurketa erlazionatuak: Harreman batean ezagutu beharko zenituzkeen 10 oinarrizko eskubide

1. Hoztasuna jendaurrean

Zure bikotekideak ez al du gustuko PDA izatea? Bhonsle doktoreak dioenez, "Harreman batean zauden seinale garrantzitsu bat da zure bikotekidea oso apasioduna izatea jendaurrean". Hain hotz bihurtuko lirateke ezagutzen duten norbaitekin topo egiten baduzu, ez zaituzte kontuan hartuko. Inoiz ez zaituzte aurkezten. Pertsona horiei buruz galdetzen diezunean, saihestuko dute eta nor diren esatea saihestuko dute.

2. Sare sozialetan aitortza falta

Maitasun bizitzari buruz sarean argitaratzea ez da konpromisoaren ideia guztientzat, baina gazte gehienentzat, harreman baten osasuna eta seriotasuna ebaluatzeko neurri garrantzitsua da. Ikerketek iradokitzen dute 18-29 urte bitarteko pertsonek sare sozialak erabiltzen dituztela beren maitasun bizitza erakusteko. Gainera, litekeena da beren harremanak sare sozialetan ikusten dutenaren arabera epaitzea. Zure bikotekidea adin-talde horretakoa bada edo sare sozialetan nahiko aktiboa bada, baina ez badu zure inguruan argitaratzen, orduan, zalantzarik gabe, poltsikoratu zaitu.

3. Sekretu-zinak

Bhonsle doktoreak dioenez, “Beste modu bat harreman bat poltsikoratuko litzateke bikotekideari harremanean ez dagoela itxuratzeko eskatzea da”. Bikotekideak arrazoiak eman ditzake, hala nola, familia epaitzaile bat edo adiskidetasun konplikatuak, eta sekretuaren parte bihurtzen saiatuko litzateke, Rochelleren kasuan bezala.

4. Lagunengandik eta senideengandik banantzea

Sare sozialak adierazle oso subjektiboa diren arren, kontuan hartu beharko zenuke zure bikotekideak bere zirkulu sozialean sartzen zaituen ala ez. Ohartu ea familiaz edo lagunez hitz egitea saihesten duten edo zu aurkezteko planik egiten duten. Hala ere, familiarekin topo egitea normalean konpromiso maila handi batekin edo gutxienez konpromisoa hartzeko asmoarekin harreman serio baten adierazgarri da. Beraz, ez joan erosketak egitera zure bikotekidearen gurasoentzako opariak aurkitzeko , suposatuz 3 asteko harremanaren ondoren haiekin elkartu nahi dutela.

Nola funtzionatzen du poltsikoak ligatzean? 

Harreman sekretu edo poltsikotik ateratzeak askotan konnotazio negatiboa izaten du. Azken finean, zergatik ezkutatuko luke norbaitek bere harremana edo ez dio bere bikotekideari publikoki aitortuko maite bazaitu? Baina, gauzak askotan konplexuagoak dira hori baino. Zentzua du gauzak sekretuan gordetzea harremana oraindik hasierako faseetan badago, baina ez biok elkarrekiko sentimenduak aitortzen badituzue. Beraz, galdetzen ari bazara, "Zergatik ari da nire mutil-lagunak poltsikotik ateratzen nauena?" edo "Zergatik ez ditu nire neska-lagunak gauzak ofizial egin nahi?", orduan arrazoi hauek kontuan hartu behar dituzu:

1. Beste norbaitekin ari dira

«Nire senarrak poltsikoan estaltzen ari nau?» «Zergatik nahi du nire emazteak/neska-lagunak harremana sekretuan gorde?» «Zergatik uko egiten dio nire bikotekideak gure harremana publikoki onartzeari?» Galdera horiek buruan badituzu, baliteke zure bikotekidearen bizitzan bakarra ez izatea. 

Bikotekide anitzekin ateratzen diren pertsonek edo oraindik beren bikotekide ohiekin harremanetan daudenek ezkutatzeko aukera gehiago dute, baldin eta ez badute nahi beste etorkizuneko bikotekideek zure berri izatea. Hau ere errebote harreman batean zauden seinale da . Bhonsle doktoreak ere dio: "Norbait bi aldiz engainatzen ari bazara, ahalik eta aztarna gutxien utzi nahi izango zenuke, zure kokapena aurkiezina izatea nahi izango zenuke. Beraz, bilatu beti arrasto horiek epaia eman aurretik".

Konturatu zure bikotekidea gehiegi sekretuan ari den, zure apartamentuan bakarrik elkartzea nahi badu, bere gailuen kokapena bezalako gauzekin obsesionatuta dagoen edo zure behar erromantikoak iseka egiten edo gutxiesten dituen. Harremanetan dauden pertsonek ahalegin handiak egiten dituzte zu haien ingurunera hurbiltzea saihesteko.

2. Zergatik ezkutatuko luke norbaitek bere harremana? Epaiketaren eta aurreiritzien beldurra

Bhonsle doktoreak dioenez, “Sare sozialekin oso selektiboa izatea estrategia ona izan daiteke alborapen kultural eta soziala saihestu nahi baduzu. Jendeak harremanak poltsikotik gordetzea ere nahiago izan dezake, zirkulu sozial bereko jeloskortasunagatik, nerabezaroko amodio-harremanetan ikusten den bezala. Edo bulegoko amodio-harremanetan, non lantokiko maitasun adostuak zure lan-irudian eragina izan dezakeen edo Giza Baliabideen esku-hartzea eska dezakeen”. Hau ezaguna egingo litzaieke Euphoria zaleei, Maddie-Nate-Cassie triangelua gogoratuko baitute.

Gaineratzen duenez, “Jendeak klixe eta estereotipo mota guztiak ditu, eta erabiltzen ditu zu kutxa batean sartzeko. Batzuek ez dute nahi beren familien azterketa zorrotza, batez ere sare sozialetan, non denak detektibe amateurrak egiten saiatzen diren”.

«Adibidez, hirurogei urtetik beherako norbaitek maitasuna aurkitzen badu, jendeak epaituko ote duen beldur izan daiteke», azaldu du. Hori izan liteke, halaber, zure bikotekideak ez sentitzea eroso bere sexu-orientazioa guztiei erakusteko arrazoia. Batez ere, haien familia kontserbadorea bada eta agian ez badu zuen harremana babesten.

Irakurketa erlazionatuak: 55 zita-ideia bikain ostiral gauerako!

3. Jatorri desatsegina dute

Baliteke familia edo lagun epaileak izatea, eta beldur izatea zure harremanean eragin negatiboa izan dezaketela. Bikotekideen arteko desberdintasun sozioekonomikoek ere harreman poltsiko-ekonomiko baten beharra sor dezakete. Hori egia da, halaber, familia estereotipatu-normal bat ez badute, hala nola Yakuzako kide den aita bat edo kartzelan egon den osaba bat. Xehetasun hutsala iruditu dakioke zuretzat, baina lotsatu egin daitezke beren familiez eta beldur izan daitezke zure epaiaren aurrean. 

4. Iraganeko esperientzia traumatikoak

Baliteke zure bikotekidea lehenago harreman txarrean egotea eta ez onartzea harremana guztiz seguru sentitu arte. Baliteke bidegabea iruditzea maite baduzu, baina sexu-abusuen traumak bizitza osorako intimitate arazoak dakartza . Traumaren zantzuak bilatu behar dituzu, hala nola, eragile emozionalak, antsietatea edo portaera autosuntsitzailea horretaz ziurtatzeko.

5. Segurtasun arrazoiak

Zure bikotekidea familia oso aberats batekoa bada edo segurtasun arazoak baditu, nahiago luke kalte egiteko erabili nahi zaituen edonoren bistatik kanpo egotea. Hau da ospetsu askok sare sozialetan beren harremanak ez agertzearen arrazoi nagusietako bat. Beraz, "Zergatik ari da nire senarrak poltsikoratzen nau?" galdetzen ari bazara, kontuan hartu ea bere lanaren izaera edo bere jatorria izan daitezkeen horren atzean dagoen arrazoia.

6. Zirraragarria iruditzen zaie

Jende askok harreman batean sartzen da sekretuaren zirraragatik, nahiz eta Bhonsle doktoreak dioen: "Adin-talde oso gazte batean bakarrik da harreman batean egotea kontzeptu berria, helduarorako igarotze erritu bat da". Arrazoi bat ere izan daiteke zuen harremana oraindik berria bada eta harremanean ziur ez badaude.

5 modu poltsikoak lapurtzeak zure harremana kaltetzen duen

Garrantzitsua da konturatu behar dena poltsikotik gordetzea, hau da, bikotekide bat bizitza publikotik ezkutatzea, harreman pribatu batetik desberdina dela hainbat modutan. Jende askok ezkutatzen ditu bere harremanak bikotekideak analisi kaltegarrietatik babesteko. Beraz, noiz hasten da poltsikotik gordetzeak harreman bati kalte egiten? Hona hemen zure harremanaren sekretua lurralde osasungaitz batera iritsi dela erakusten duten 5 adierazle:

1. Ongizate mentalean duen eragina

Ikerketek iradokitzen dute norberaren harremanari buruzko sekretu handiagoa harremanarekiko konpromiso txikiagoarekin eta autoestimu baxuarekin lotuta egon daitekeela. Hori are gehiago lotuta zegoen harremaneko bikotekidearen osasun eta ongizate mental eskasarekin. Ikerketa honek frogatu zuen poltsikotik gordetzen den harreman batek urduritasuna eta beldurra bezalako sintomak sor ditzakeela eta, beraz, kaltegarria dela uste dela inplikatutako pertsonen osasunerako, batez ere ezkutatzen ari denaren osasunerako.

2. Anonimotasunagatiko errespetu falta

Jende askok errespetu faltatzat jo dezake bikotekidea lotsatzen dela senti dezaketelako. Kultura batzuetan, bikotekidea publikoan ez aitortzea ere lotsagarria da. Horrek segurtasun eza sor dezake.

3. Poltsikoetan sartzea toxikoa izan daiteke

Sare sozialen etorrerarekin, norberaren xehetasun erromantikoak sarean partekatzeko itxaropena ohikoa bihurtu da. Jende askok harremanarekiko interesa aitortzen duela ikusten du hau. Sare sozialetan aitortza faltak zure harremanean eragina izan dezake , segurtasun eza sor baitezake. Hala ere, Bhonsle doktoreak horren aurka ohartarazten du: "Sare sozialetan argitaratzea aukera pertsonala da. Ez du denek beren harremanak iragarri nahi izango, beraz, beti bilatu behar dituzu beste arrasto batzuk ere".

4. Gizarte-laguntza falta

Bikotekideek, harreman batean, ez dute behar duten gizarte-laguntzarik aurkituko, gauzak ondo ez badatoz bien artean. Askok ez dute laguntzarik bilatzen ere, harreman horretan egoteagatik mespretxua sentituko dutelakoan. Kasu horietan, zaila izan daiteke laguntza emozionala aurkitzea banandu ondoren.

Irakurketa erlazionatuak: Gizonak ezagutzeko 15 leku onenak (zita-aplikazioetatik kanpo)

5. Engainua eta harreman-kostuak

Ikerketek iradoki dute harremanei buruzko sekretuak bikote berriei mesede egin diezaiekeela, baina epe luzera, bikotearen lotura kaltetzen duela. Hala ere, kasu honetan, ikertzaileek harreman sekretuetan konplikazio interesgarri bat ere ikusi dute, hau da, harreman-kostua. Afera sekretu bat izatea garestia izan daiteke, pribatutasuna eskaintzen duten lekuetara sarbidea behar duzulako. Kostu gehigarri hori zama bat izan daiteke harremanarentzat.

Poltsikotik kentzeko harreman batean sortutako segurtasun eza gainditzeko, Bhonsle doktoreak komunikazio aktiboaren alde egiten du. Honela dio: “Bikotekideen artean komunikazioa egon behar da maitatua eta aitortua sentitzeko harremanean behar diren parametroei buruz. Parametro horiek oso subjektiboak dira eta agian barne hartuko dituzte edo ez aitortza publikoa edo sare sozialetan argitaratzea bezalako gauzak”. 

«Zure bikotekidea oso sekretua bada, adibidez, ez bazaitu bere lagunei edo senideei aurkezten, eta ezin duzula gehiago jasan sentitzen baduzu, hobe da haien bizitzan aitortza jasotzeko duzun beharraz hitz egitea», dio Bhonsle doktoreak. Defentsan jartzen badira eta zure kezka balioztatu ezin badute, agian garaia da zuen harremana berraztertzeko. 

Poltsikoan sartu izanak nahasmena eragin badizu eta orientazio bila bazabiltza, Bonobology-ren paneleko aholkulari trebe eta lizentziadunak hemen daude laguntzeko. Inork ez luke loa galdu behar "Zergatik ezkutatuko luke norbaitek bere harremana?" edo "Zergatik ez du gure harremanaren jabe izan nahi?" galdezka.

15 ezkontza-opari egoki bigarren ezkontza baterako

Aries eta Gemini bateragarriak al dira harreman eta ezkontza batean?

8 modu zure mutil-lagun deprimituari laguntzeko

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.