Zergatik nahi dut nire mutil-laguna hozka egitea? Atzean dagoen psikologia

Zabaldu maitasuna

Badakizu nola doan. Zu eta zure mutil-laguna elkarrekin eserita zaudete, agian telebista ikusten edo hizketan. Begiratzen diozu, eder eta liluragarri. Eta bat-batean, hortzak bere bizepsean edo masailezur angeluzuzenean sartzeko gogoak gainezka egiten dizu. Agian, noizean behin, sena horri jarraitzen diozu, zure mutil-laguna aztoratuz. Geroago, galdetzen diozu zeure buruari: "Zergatik nahi diot nire mutil-lagunari hozka egitea? Hau normala al da edo zerbait gaizki al dago nirekin?"

Beno, biok, arreba. Nire bikotekidearen haragian hortzak zenbat aldiz sartu ditudan kontua galdu dut, eta gero, haren erreakzioa ikusita, galdetu nion neure buruari: "Zergatik nahi diot nire bikotekideari hozka egitea?". Baina ez gaude bakarrik. Sare sozialetako mezuak eta memeak kontuan hartzen baditugu, maitasunezko hozka egitea ohikoa da harremanetan. Jende askok galdetzen du zergatik nahi duten bikotekideei hozka egitea edo zergatik nahi duten bikotekideek haiek hozka egitea.

Hau aurkitu nuenean, fenomeno honetan sakontzea erabaki nuen eta aurkitu nuen desira hau maitasun-eraso edo maitasun-eraso izeneko zerbaiten adierazpena dela. Ikus dezagun gertuagotik zer den eta zergatik eragiten duen maite duzun norbait hozka egiteko behar hori.

Zergatik nahi dut nire mutil-laguna hozka egitea? Erasotasun polita deszifratzea

Edukien aurkibidea

Bere mutil-laguna hozka egiteko gogo ulertezin horrekin nahastuta, 21 urteko emakume batek Reddit- en idatzi zuen : “Betidanik jostalari izan naiz nire mutil-laguna noizean behin hozka egiteko, baina azkenaldian gehiago jorratu dugu. Sexuan txertatzen dugun zerbait da, baina batzuetan telebista ikusten dugun bitartean eserita egoten naiz eta bere beso goxoa ikusten dut eta hartu eta behin eta berriz hozka egiten hasten naiz nekatu arte (gustatzen zaio, dio ondo sentitzen dela bere muskulu tentsioan, eta gehiegi bada, esaten dit noiz gelditu behar dudan).

«Erreakzio fisiologiko hau ematen dit, beste ezerk ez bezala. Buru arin eta zorabiatuta sentiarazten nau, modurik onenean, ia drogatuta banengo bezala, eta barre algara eta, ergela bada ere, ia haur baten moduan zoriontsu egiten nau. Ez nau nahitaez pizten (denbora guztian), hozka egitea gustatzen zait hozka egiteagatik. Betiko karraskatu nezake eta ez litzateke inoiz nahikoa izango. Nire mutil-laguna hozkatzearen menpe nago. Zer gertatzen da hemen? Zerbait gaizki al dago nirekin?»

eraso polita hozka egitea — Hozka egitea maitasuna adierazteko modu bat izan daiteke

Beste batek antzeko egoera bat izan zuen, eta galdetu zuen: «Lanetik etxera iristen naizenean eta sabela alkandoratik ateratzen zaienean gora igotzen ikusten dudanean, nire garunak "hozkatu hozkatu hozkatu" esaten dit, BEREZIKI alboetan, haien zatirik hozkagarriena baita. Belarriak dira hozka egiteko bigarren zatirik onena, baina uste dut kartilagozko atalen ehundura gustatzen zaidalako dela».

«Noski, ez diet minik egin nahi, maite ditudalako, beraz, beti izaten naiz leuna, baina iraganean batzuetan nahi baino gehiago hozka egin diet belarriak. Hau oso kaltegabea da, baina oso arraroa da, ez dut beste pertsonei hozka egiteko gogorik, beraz, zergatik jokatzen dut animalia basati bat bezala nire bikotekidearekin?»

Lehen esan bezala, maitasun-hozka egiteko gogoa modu ez-sexualean ez da soilik ohikoa, baizik eta jendea nahasten jarraitzen du. Horietako bat bazara, ez kezkatu, ez zara otso bihurtzen ari eta ez da hain arraroa dirudien bezainbeste. Izan ere, zientziak, psikologiak eta giza berezitasun apur batek azal dezakete zergatik nahi duzun hortzak sartu hari (noski, modu ez-erasokorrean!).

Maitasun-hozkada hau erasokortasun atsegina izeneko fenomeno psikologiko liluragarriari egotz dakioke, non emozio positibo izugarriak —adorazioa edo poza bezalakoak— maite eta adoratzen duzun norbait pintxatu, estutu edo baita hozka egin nahi izatea bezalako jokabideetan ager daitezkeen. Zure garunak emozio biziak erregulatzeko duen modua da.

Irakurketa erlazionatuak: 45 testu-mezu sexy eta zikin zure mutil-lagunarentzat pizteko!

Ikus dezakezunez, xarma handiarekin topo egiten duzunean, zure erantzun emozionala gehiegi bizkortzen da, eta garunak "behera-markaketa" mekanismo batekin erantzuten du oreka mantentzeko. Erasokortasun-bulkada horrek samurtasun sentimendu gaindiezinei aurre egiteko balio du.

Yale Unibertsitateko ikertzaileek, Oriana Aragón psikologoak zuzenduta, fenomeno hau aztertu zuten. Parte - hartzaileei " politak " (katutxoak eta txakurkumeak, adibidez), "dibertigarriak" (aurpegi barregarriak egiten dituzten animaliak, adibidez) edo "neutroak" (adibidez, behiak) gisa sailkatutako animalien argazkiak erakutsi zizkieten. Ikerketak aurkitu zuen parte-hartzaileek "politak" diren irudien eraginpean zeudenean jasan zituztela polit erasokortasun maila altuenak. Animalia adoragarriak "estutu" edo "hozka egin" nahi zituztela adierazi zuten, nahiz eta ez zuten benetan minik egin nahi. Erreakzio hori indartsuena izan zen polittasunak poz eta maitasun sentsazio izugarria eragiten zuenean.

«Erasokortasun polita emozio positibo izugarriak erregulatzeko modu bat da. Zerbait izugarri adoragarria ikusten duzunean, zure garunaren sistema emozionalak eta sari-sistemak martxan jartzen dira, eta oldarkortasun jostalari honek orekara itzultzen laguntzen dizu».
— Oriana Aragón, psikologoa eta Yale Unibertsitateko maitasun-agresibitatearen ikerketa nagusia

Zerbait izugarri polita ikusten duzunean, zure garunaren sari-sistema martxan jartzen da. Zehazki, nukleo accumbens, sariarekin eta motibazioarekin lotutako eskualdea, pizten da. Dopamina (ongizatea eragiten duen substantzia kimikoa) uholdea hain da bizia, ezen "gainezkatze emozional" moduko bat sortzen baitu. Horri aurre egiteko, garunak bulkada oldarkor bat adieraz dezake, funtsean erantzun positibo izugarria baretzeko modu bat.

Oriana Aragónek ere “adierazpen dimorfoak” terminoa asmatu zuen fenomeno hau deskribatzeko. Kontraesankorrak diruditen adierazpen emozionalak dira, hala nola, pozik zaudenean negar egitea edo egoera estresagarrietan barre egitea. Erasokortasun polita kategoria honetan sartzen da, samurtasuna itxuraz oldarkor diren bulkadekin konbinatzen baitu. Eboluzioaren ikuspuntutik, erasokortasun polita garatu izan liteke ahulenak babestu eta zaintzeko modu gisa.

Horixe da, hain zuzen ere, jokoan dagoena haurtxo polit baten masailak tiratu nahi dituzunean edo txakurkume bati begiratu eta "Jan egingo zaitut" esan nahi duzunean. Baina nola eta zergatik agertzen da maitasun-erasoa harreman erromantikoen testuinguruan? Ikus dezagun zergatik nahi duzun zure mutil-laguna hozka egitea eta zer adierazten duen desira horrek:

Irakurketa erlazionatuak: Nola hitz egin zure mutil-lagunarekin modu intimoan testu bidez: 15 modu erraz

1. Gainezka dagoen grinaren emaitza da

Norbaitekin maiteminduta zaudenean, emozioak gainezka egiten ari zaizkizula senti dezakezu. Ondorioz sortzen den erakarpen eta maitasun gainezka egiteak euforia sentiarazten dizu. Sentimendu horiek gehiegi direnean, zure garunak jostalarientzako irteerak bilatzen ditu, hala nola, zure bikotekideari hozka egitea. Zenbat maite duzun adierazteko modu bat da, hitzek edo musuek ere ezin duten moduan jaso.

Gainera, maitasunak eta erasoak bezalako emozioek garuneko bide batzuk partekatzen dituzte. Gainjartze horrek pasio bizia jostalari-jokabideetara isurtzea eragin dezake, hala nola hozka egitea. Maitasun-erasoaren atzean dagoen fisiologia azalduz, Helen Fisher antropologo biologikoak dioenez, " erakarpen erromantikoak sariekin lotutako garuneko eskualde berberak aktibatzen ditu, hala nola janariarekin edo lorpenekin. Emozio horiek gorenera iristen direnean, hozka egitea bezalako ekintza jostalariek energia hori bideratzeko modu instintiboa izan daitezke".

2. Ukimen beharra areagotzea

maitasunezko hozkada — Ukimen-lotura mota bat da

Zure zentzumenak hiperaktibatu egiten dira maiteminduta edo erakarrita zauden norbaiten inguruan zaudenean . Beren sentimenduak, usaimena edo itxura biziago hautematen dituzu. Gauza bera gertatzen da ukimen fisikoaren beharrarekin, gizakientzat konektatzeko eta komunikatzeko modu garrantzitsua baita, batez ere harreman intimoetan.

Jolasean hozka egitea ukimen fisiko eta hurbiltasun behar horren luzapena besterik ez da — lotura taktil mota bat, nahi baduzu. Bikotekidearekiko emozio uholde batek gainezka egiten dizunean, agian ez da nahikoa izango hura besarkatzea edo estutzea. Orduan bihurtzen da maitasun hozka egitea testuinguru ez-sexualean zure sentimenduen adierazpen arin baina maitasunezko bat.

3. Lurraldea markatzeko modu bat ere izan daiteke

Imajinatu hau: Sofan zaude besarkatuta, eta berak telefonoa begiratzen ari da. Bere sorbaldan besarkatzen zara, kosk egiteko gogoa sentitzen duzu, eta aurrera egiten duzu. Jolastikoa, maitagarria eta pixka bat posesiboa da, baina modu politenean. "Nirea zara" esateko zure modua da.

Ez dut esaten otso batek bere taldea erreklamatzen duen bezala markatzen ari zarela, baina badago eboluzio ukitu bat hemen. Hozka egitea —edo itxurak egitea ere— instintiboa eta jatorrizkoa da, gure kobazuloetako gizonen garaietara itzultzen gaitu, non ukipen fisikoak komunikazioan paper garrantzitsua betetzen zuen. «Hozka egitea edo jostatzea bezalako keinu fisikoak askotan lotura emozionalak indartzeko modu inkontzienteak dira. Hurbiltasuna, konfiantza eta maitasuna adierazten duten instintu primarioetara jotzen dute», azaldu du Fisher doktoreak.

Irakurketa erlazionatuak: 125+ ezizen polit zure mutil-lagunari deitzeko

4. Bikotekideari hozka egiteak garunaren sari-sistema pizten du

"Zergatik nahi diot nire bikotekideari hozka egitea? Arraroa edo anormala al da?" galdetzen ari bazara, jakin ezazu hozka egiteak —musukatzeak, besarkatzeak edo kilikatzeak bezala— dopamina askatzen duela, ongizatea eragiten duen substantzia kimikoa. Konexioa pizten eta lotura indartzen duen ekintza da. Musu bat eman edo estuago besarkatu dezakezun modu berean, hozka egitea zure garunak "Oso ondo sentitzen da" esateko beste modu bitxi bat da.

Hurrengoan zure bikotekideari hozka egiteko behar horrekin arraro edo nahastuta sentitzen zarenean, begiratu testuinguruari dagokionez. Agian burko-borrokan zaudete, eta kolpe leun bat ematen dizu. Zuk besoa heldu eta jostalari gisa hozka eginez erantzuten diozu. Edo ohean zaudete, elkarri kili-kili jostalari gisa, eta belarri-lobulua hozka egiten hasten zarete. Biok barre egiten duzue eta barre algara bat partekatzen duzue: berehala aldartea hobetzen du!

«Erakarpen erromantikoak garuneko sari-bideak aktibatzen ditu, dopaminaz gainezka eginez. Zirrara hori hain bizia izan daiteke, ezen hozka egitea bezalako jokabide jostagarriak emozio gaindiezin horien irteera bihurtzen baitira», azaldu du Lucy Brown neurozientzialari doktoreak.

5. Jolaskorra da eta intimitatea sortzen du

Sasha, 26 urteko emakumeak, kontatzen du nola lagundu zion hozkada jostalariek bere mutil-lagunarekin izotza hausten elkarrekin egin zuten lehen bidaian eta hurbildu egin zituen. « Elkarrekin bakarrik ateratzen hasi berriak ginen eta astebururako alde egitea erabaki genuen. Ahalik eta ondoen portatzen ginen, esaten genuenarekin gehiegi kontuz ibiliz. Une batean, elkarrizketa isildu egin zen.

«Matti begiratu nion eta maitasun olatu handi batek hartu ninduen. Hurbildu eta masailetan hozka egin nion. Harrituta geratu zen eta biok barre egin genuen hain gogor, ezen gelditu behar izan baitzuen. Horrelaxe, lotsa eta inhibizio guztiak desagertu ziren. Berehala sentitu ginen elkarrengandik hurbilago eta konektatuago».

"Zergatik nahi diot nire mutil-lagunari hozka egitea?" galdetzen badiozu zeure buruari, pentsa ezazu "eroso nago zurekin" esateko modu arin bat dela. Hozkada jostalari eta maitagarriak hurbiltasun sentsazioa sustatzen du, zuen harremana dinamikoa eta dibertigarria bihurtuz.

«Ekintza fisiko jostalariak, hala nola kosk egitea edo hozka egitea, loturak sortzeko tresna indartsuak dira. Esperientzia paregabe eta partekatuak sortzen dituzte, konfiantza sortzen dutenak eta lotura emozionala modu dibertigarrian indartzen dutenak».
— Tiffany Field doktorea, Miamiko Unibertsitateko Ukimen Ikerketa Institutuko zuzendaria

6. Hainbeste erakartzen zaitu berarekin

Batzuetan, bikotekideak pizten dizkizun emozio biziak adierazteko modu bakarra dela iruditzen zaizu, erasokortasunez ziztatzea, polit eta oldarkorra. Imajinatu, dutxatik atera berria dela, gerrian eskuoihal bat duela eta usain freskoa duela. Nola ez dituzu hortzak sartuko haren bizkarrean edo bular biluzian, ezta? Beno, hori da zuretzat erakarpen bizia lanean ari dena. Erakarpenaren adierazpen gisa ziztatzea oinarrizkoa iruditu daiteke, baina izan gaitezen zintzoak, sutsua eta pixka bat sexy ere bada. Eta noski, "Ezinbestekoa zara!" esateko modu dibertigarria da.

7. Zu zeu izatea besterik ez zara

"Zergatik nahi dut nire mutil-laguna hozka egitea?" galderaren erantzuna zure nortasunaren adierazpen bat dela ere izan daiteke. Agian, pertsona bitxia eta jostalari bat zara, eta hau da zure sentimenduak modu maitekorrean baina dibertigarrian adierazteko zure modua.

Pertsona bakoitzak modu ezberdinean adierazten du maitasuna, eta hozka egitea (astiro, noski) zure maitasun hizkuntzaren parte bada , botere gehiago zuretzat. "Maitasuna eta erakarpena esperientzia oso pertsonalak dira. Zure bikotekideari kosk egin nahi izatea bezalako berezitasunak, askotan zure nortasun indibidualarekin eta zure harremanaren dinamikarekin lotutako maitasun adierazpen bereziak dira", dio John Gottman psikologo eta harreman adituak. Zure mutil-lagunak polita iruditzen zaion bitartean -edo behintzat onargarria-, primeran zaude.

Gako erakusleak

Maitasun edo poz sentimendu gaindiezinak "erasokortasun polita" eragin dezake, non maite duzun norbait hozka egiteko (edo baita pintxatzeko edo estutzeko) gogoa sentitzen duzun.
Zure garunak emozio biziak orekatzeko duen modua da, modu jostalari eta kaltegabeetan adieraziz.
Hozka egiteak garunaren sari-sistema ere aktibatzen du, dopamina askatuz, eta horrek harremanetako loturak eta intimitatea indartzen ditu.
Hozka egitea jostalari gisa, posesibotasun pixka bat adierazteko modu arin bat ere izan daiteke, esaterako, "Nirea zara!" esatea.
Batzuetan, hozka egitea zure nortasun bereziaren eta maitasun hizkuntzaren isla besterik ez da.

Final Pensamientos

Orain ulertzen duzu erasokortasun polita zure garunak muturreko emozio positiboak orekatzeko duen modu bitxia dela, erasokortasun ukitu bat gehituz, eta eboluzio-mekanismoetan errotuta dagoela, dopaminak elikatzen dituen bide neuronalak inplikatuz. Hurrengoan zure mutil-lagunaren haragi bigunetan edo gihar gogorretan murgildu nahi duzunean, jakin ezazu zientzia zure alde dagoela. Gehiegi kexatzen bada, partekatu artikulu hau berarekin.

Nola Txunditu Zure Mutil-laguna: 21 Ideia Izugarri Erraz

31 gauza adoragarri zure mutil-lagunarentzat egiteko

75 gauza polit zure mutil-lagunari esateko

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.