Zita esklusiboak: esanahia, prestutasuna eta arauak

Z belaunaldiaren zita-jargon berria korapilatsua da, baina haien harremanak ere aurreko belaunaldienak baino askoz ñabardura gehiago dituzte. Harremanen dinamika fluidoen aro honetan, erraza da nahastea zita kasualak, zita esklusiboak eta harreman konprometituak bezalako terminoak entzuten ditugunean, batez ere pertsona ezberdinek termino horiek modu ezberdinean interpretatu eta definitu ditzaketelako. Eta sinets iezaguzu zita izatearen eta harreman batean egotearen artean aldea dagoela esaten dizugunean. Eta zita izatea eta esklusibotasuna ere ez dira gauza bera.

Arazoa ez dago etiketekin berarekin, bikotekideen arteko komunikazio ireki faltarekin baizik, askotan emozio negatiboak ekartzen baititu. Nahasmen honek galdera sorta bat sor dezake: Zer da bikotekide esklusiboa izatea? Elkarrekin lotura estua al dute bikotekide esklusiboa izateak eta konpromisoa hartzeak? Harreman kasual esklusibo batean egon al zaitezke? Zeintzuk dira bikotekide esklusiboen arauak? Iruzurra al da bikotekide esklusiboa bazara baina harremanik ez baduzu? Hemen gaude galdera horiei guztiei erantzuteko eta gehiagori, bikotekide esklusiboetan profesional bat bezala molda zaitezen.

Zer esan nahi du bikotekide esklusibo batek?

Zer da zita esklusiboa? Merkatutik kanpo dagoen esanahia al du harreman batean? Beno, hona hemen zita esklusiboa definitzen duguna: beste pertsona batzuekin zita egiteari uzten diozunean, pertsona batekin bakarrik harreman erromantikoa izateko. Denbora batez zita egiten ari zarenean eta lotura emozional sakon bat sentitzen duzunean , haiekin esklusiboa izatea pentsatzen duzunean da. Laburbilduz, inplikatutako pertsonek besteak zaintzeari uzten diotenean eta norbait esklusiboki ikusten hasten direnean da.

Baina hona hemen bikotekide esklusiboei buruzko datu interesgarri batzuk:

• Ligatze esklusiboa, hau da, bi pertsonek konpromisoari buruzko zalantzak dituztenean, baina elkarrekiko zita galdu nahi ez dutenean.
• Ligatze esklusiboak ez du zertan esan nahi bi pertsona harreman konprometitu batean daudenik. Hori da ligatze esklusiboaren eta mutil-lagun-neska-lagunaren arteko desberdintasun gakoa.
• Harreman esklusibo batek beste inorekin ez ateratzea esan nahi du, eta konpromiso oso bat baino esperimentu baten antzekoagoa da. Baina apur bat serioagoa da... sexu kasuala/harremanak eta etorkizuneko konpromiso baterako urrats bat izan daiteke
• Elkarrekin esklusiboki ikusten ari diren bi pertsonek elkar aztertzen jarraitzen dute, agian oraindik ere akordioa hautsi dezaketen akatsak bilatzen ari direlako.
• Ez da esklusiboki ligatzen ari den oro merkatutik kanpo dago. Ligatze esklusiboen fasean, baliteke oraindik ere ordezko pertsonak edo maitale bat izatea, zure ekuazioa harreman oso batera garatzen ez bada lehen lerrora dei daitekeena.

Irakurketa erlazionatuak: Arrantza-zitak – Zita-joera berria

Nola iristen zara "esklusiboki zita egiten duzun baina harremanik ez duzun" fasera?

Beraz, nola iristen zara zehazki esklusibotasun fase honetara? Egun batean esnatzen zara eta erabakitzen duzu orain biak esklusiboak zaretela baina ez ofizialak? Edo esklusibotasun zita-arauak elkarrizketa zehatza izatea eta oinarrizko arau batzuk ezartzea dakar? Zein da esklusibotasunaren eta mutil-lagun-neska-lagunaren arteko aldea? Beti eramaten al du epe luzerako harreman batera?

Beno, idealki, bigarren eszenatokia da onena inplikatutako guztientzat. Elkarrizketa batek anbiguotasuna ekuaziotik kendu dezake eta ez zaitu galdetzen uzten, "Orduan, zer gara?", nahiz eta esklusiboki bikotekidearekin bazaudete baina harremanik ez baduzue.

Eta gero, beste galdera batzuk ere badaude, bikotekide esklusiboaren eta harremanaren arteko nahasketa honetan. Intimitate fisikoa bikotekide esklusiboarekin zita izango duzula erabaki aurretik edo ondoren gertatzen al da? Edo harreman konprometitu batean egon arte itxaron beharko zenuke? Zer da normala? Galdera hauek guztiek kezkatu egin zaituzten arren, irtenbidea oso sinplea da: komunikazio zintzoa eta irekia.

Adam, 24 urteko software ingeniariak, Staceyrekin hainbat zita izan zituenak, bikote harreman baten eta bikote harremanaren arteko etapa horri nola aurre egin zion kontatu zuen: "Goizegi zen konpromisorik eskatzeko edo elkarrekin bizitzeko eskatzeko, ez bainengoen ziur nahi nuen ere. Baina asko gustatzen zitzaidan eta ez nuen nahi pentsatzea denbora galtzen ari nintzela. Denbora luzez, pista ulertuko zuela espero nuen. Berehala konturatu nintzen pistak ez zirela nahikoa izango, eta ausardia guztia bildu eta Staceyrekin hitz egin nuen bikote harreman esklusiboei buruz. Zorionez, ados zegoen".

Irakurketa erlazionatuak: Nola aldatzea espero den harremanen eta zita-harremanen etorkizuna hurrengo 10 urteetan

Zita arruntak vs. zita esklusiboak

Beraz, bikotekidearekin zita izan al dezakezu baina ez esklusiboki? Bai, noski, zita eta esklusiboki egotea ez baitira jada sinonimoak. Oraindik nahastuta bazaude zita arrunten eta zita esklusiboen arteko dinamikei buruz, azkar azalduko ditugu aurrera jarraitu aurretik.

Hona hemen ligatze informal batek zer dakarren:

• Bi pertsonen arteko harremana da, konpromisorik eta konpromisorik gabekoa.
• Kasualitatez ligatzen diren pertsonek elkarrekin denbora pasatzea gustuko izan dezakete, baina ez dute konpromisorik nahi.
• Sexu harremanak egon daitezke edo ez (nahiz eta normalean egon)
• "Zitak baina ez esklusiboak" fasean egon daitezke. Normalean ez da harreman monogamoa izaten.

Zita informalen eta esklusiboen arteko desberdintasun nagusia etorkizunean konpromisorik ez izatea da. Harreman batean egoteaz hitz egiten dugunean, funtsean norbait etorkizuneko ezkontide edo bikotekide gisa ikusten ari gara. Zita esklusiboak dira harreman horren oinarria. Baina badago harreman informal esklusiboa ere, non jada ez duzun beste pertsonarik ikusten, baina zure harremanaren barruan gauzak informalak mantendu dituzun, etorkizunari edo epe luzerako harreman bati buruz eztabaidatu gabe.

Zertan da desberdina zita esklusibo bat harreman batetik?

Beraz, nola jakin dezakezu norbaitekin harreman esklusibo bat duzula? Zer esan nahi du harreman batean merkatutik kanpo egoteak? Antzekoa dirudien arren, harreman esklusiboak oso desberdinak dira harreman batetik , nahiz eta etorkizunean konpromiso baterako urrats bat izan daitekeen. Beraz, beharrezkoa da ulertzea zertan sartzen ari zaren beste itxaropen batzuekin hasi aurretik. Harreman esklusiboak, hau da, pertsona batekin harremanak izatea konpromiso seriorik gabe, bere arauak ditu. Harreman batean egotearen eta zita baten arteko aldea zein den galdetzen ari bazara, hona hemen idatzi ditugun batzuk:

Zita esklusiboak	Erlazioa
Oraindik ez zaude konpromisoa hartzeko prest, baina hara zoaz	Maiteminduta zaude eta ez dago konpromiso arazorik
Elkarrizketak oraindik ez dira lurralde sakon eta zaurgarrira iritsi. Orainaldiaz gozatu nahi duzu, elkarrekin izango duzuen etorkizunaz kezkatu gabe.	Gaueko elkarrizketa asko dituzu zure emozioei, sentimenduei eta etorkizunari buruz
Etorkizunean bihotz-hausturaren mina saihesteko itxaropen baxuak dira zita esklusiboen arauen artean.	Guztiz amore ematen duzu eta familia ezagutzea, elkarrekin bizitzea eta askoz gehiago espero dituzu.
Baliteke harremana ofizial bihurtzea edo beste pertsonei ateratzen ari zarela esatea edo ez. Horrek segurtasun eza sor dezake.	Harremana ofiziala da. Zure bikotekidea beti da zure plus bat, inolako baldintzarik gabe.

Irakurketa erlazionatuak: Egoera – Esanahia eta egoera batean zaudela adierazten duten 10 seinale

Nola jakin harreman esklusibo baterako prest zauden

Beraz, zure bizitzan baduzu denbora pasatzea gustatzen zaizun norbait berezi hori, gauzak dauden bezala, eta ez litzaizuke axola intimitatea pixka bat igotzea. Horrek esan nahi al du prest zaudela harekin harreman esklusibo bat izateko? Nola dakizu benetan prest zaudela eta ez zaudela harremanean azkarregi mugitzen?

Harreman esklusibo baterako prest zaudela adierazten duten seinale hauek argitasun pixka bat lortzen lagunduko dizute:

• Beste pertsonekin harremanetan jartzeko interesa galdu duzu
• Ez duzu saioa hasi zita-aplikazioetan pertsona honekin zita egiten hasi zinenetik.
• Besteengandik datozen aurrerapenak, xarmagarriak izan beharrean, desatseginak eta desatseginak iruditzen zaizkit.
• Haiekin denbora pasatzeko irrikitan zaude
• Ezin duzu itxaron zure lagunei erakusteko
• Elkarri deitzen diozue eta orduak hitz egin dezakezue
• Egunean zehar hainbat aldiz haiei buruz pentsatzen harrapatzen duzu zeure burua
• Buruko jokoetan jolasteko interesa galdu duzu haiek lotuta mantentzeko.
• Sexua intimoagoa da, eta ez dituzu jada ekintzaren xehetasunak zure lagunekin partekatzen.
• Txisteak partekatzen dituzu barnean
• Zure bizitzaren zati txiki bat behintzat haiekin bakarrik partekatzen duzuna dago

Begiratu, begiratu eta begiratu esaten duen zerrenda hori irakurri al duzu? Beno, zorionak, prest zaude ateratzen ari zaren pertsonarekin esklusiboa izateko.

Irakurketa erlazionatuak: Mutilek bidalitako seinale nahasien 13 adibide

Nola jakin zure bikotekidea esklusiboa izateko prest dagoen ala ez

Zita esklusiboen arloan, bi behar dira tangoa dantzatzeko. Ez duzu zurekin zita egiten duen edonork nahi zurekin esklusiboa izan. Galdera da, nola jakin zer nahi duen zure bikotekideak? Uste duzu esklusiboa izan nahi duela, baina ez harreman batean? Harreman informal baina esklusibo baten bila al daude? Zure berdina al da haien zita esklusiboen ideia?

Galdera hauen erantzunak aurkitzeko modurik errazena ekuazioaren beste erdiarekin elkarrizketa bat izatea da. Eta hori askoz errazagoa da beste pertsona zurekin orrialde berean dagoela nahiko ziur zaudenean. Horrek inhibizioa eta bazterketaren beldurra kentzen ditu ekuaziotik eta zure bikotearekin eztabaida zintzo eta irekia izateko aukera ematen dizu. Zure bikotekideak esklusiboa izateko duen prestutasuna jakiteko, erreparatu seinale hauei:

• Zurekin jakin-mina dute eta ahalegina egiten dute hobeto ezagutu zaitzaten
• Zuretzat denbora egiten dute
• Zure egungo dinamikan egiten duten ahaleginean koherenteak dira
• Ez dute bero-hotz jolasten edo ez zaituzte haien bizitzan duzun tokiaz galdetzen uzten.
• Esaten dizute jada ez dutela beste jendea ikusteko interesik
• Haien zita-profilak denbora batez inaktibo egon dira
• Zurekin denbora pasatzeko planak egiten dituzte eta ekimena erakusten dute
• Benetako ahalegina egiten dute hobeto ezagutzeko
• Zure harreman-historiari buruz galdetu dizute
• Beste pertsona batzuekin jarraitzen duzun jakin nahi dute
• Badago intimitate emozional pixka bat eta zuen lotura ez da jada azalekoa

12 arau jarraitu beharrekoak bikotekide esklusiboki zita egiten duzunean

Zita esklusiboak kontu korapilatsua dira. Badakizu ez zaudela beste inorekin ateratzen, beraz, aldaketa bat dago zure zita-bizitzan. Baina zure bikotekidearekin dituzun dinamikei dagokienez, agian ez duzu desberdin sentituko. Edo esklusiboa da baina ez ofiziala, edo harreman informal baina esklusibo batean zaude eta horrek azkenean sentimendu gatazkatsu asko sor ditzake.

Emozio nahasiak, zalantzak eta harremanetako segurtasun eza mota guztiak agertzen hasten dira, eta daukazuna hondatzen dute. Hala ere, bikotekide esklusiboen arauak argi eta garbi definitzen badituzu eta harremanaren aurrerapenaren etapa honetatik zer espero dezakezun ados zaudetela ziurtatzen baduzu, desatsegin gogaikarri horietako asko kendu daitezke, eta horrela zure harremanaren kalitatea hobetzen zentratu ahal izango zara. Jarraitu bikotekide esklusiboen 12 urrezko arau hauek aurrera jarraitzeko:

1. Lehenik eta behin, oinarrizko arauak ezarri

Garrantzitsua da zertan sartzen ari zaren hitz egitea. Oinarrizko arauak ezarri behar dira biok orrialde berean zaudetela ziurtatzeko. Izan zaitez argi gai hauek:

• Zer esan nahi du bikotekide esklusiboak zuentzat bientzat?
• Prest zaude esklusiboa izateko? Prest al daude?
• Zer gertatzen da berak edo berak esklusiboa izan nahi badu baina harremanik ez badu?
• Informala nahi duzu baina? harreman esklusiboa?

Komunikazio irekia da ligatzeko modu osasuntsu eta esklusibo baten gakoa. Nire lankide Mayak bere istorioa kontatzen du: "Mutil honekin pare bat zita izan nituen eta asko gustatu zitzaidan, baina goizegi zela erabaki nuen berarekin ezer eztabaidatzeko. Hala ere, ez nuen beste inorekin zita izan nahi. Bosgarren zita egin eta hurrengo egunean, beste emakume batekin istorio bat argitaratzen ikusi nuen. Esan beharrik ez dago, bihotza hondoratu zitzaidala". Munduaren amaiera ez den arren, Mayak saihestu zezakeen egoera bat da, ligatzen ari zen mutilarekin hitz egin izan balu.

Irakurketa erlazionatuak: Harreman osasuntsuetarako 10 muga jarraitu behar dira

2. Eman iezaiozu zure bikotekideari tarte pixka bat

Ligatzeko arau esklusibo garrantzitsuenetako bat zure bikotekidearen espazio pertsonala errespetatzea da . Beren bizitzan sartzen utzi berri dizute, ez itzazu uxatu galdera gehiegi eginez. Eman behar duten espazioa, eta azkenean sartzen utziko dizute beren bizitzaren zati handi bat zurekin partekatzeko nahikoa eroso sentitzen direnean. Ez bihurtu itsaskorra eta behartsua.

Utzi haien lagunekin eta senideekin edo haien harreman-historiarekin interesatzeari, oraindik prest ez badaude horri buruz hitz egiteko. Zure bikotekidea hobeto ezagutzeko prozesuan nerbio-puntu bat ukitu dezakezu eta urrundu egin dezakezu.

3. Utzi zita-guneak arakatzeari

Orain harreman esklusibo batean zaudenez, online zita- guneetan inaktibo egon beharko zenuke, zure bikotekideak gauza bera egitea espero zenukeelako. Hona hemen zergatia:

• Aplikazio eta gune hauek aukera gehiago aztertzera tentatuko zaituzte, esklusiboki egoteko adostu duzun pertsonarekin benetan konektatzeko gaitasuna oztopatuz.
• Honek zure bikotekidea segurtasunik gabe sentiarazi dezake, zuen harremana oraindik definitu ez delako. Eta ez duzu nahi aplikazio batek zuek haustea.
• Zure bikotekidearen lagun batek zure profila ikus dezake eta horrek hondamendia ekar dezake zerbait handia izan zitekeen zerbaitentzat.

Zitatik harremanera igarotzeko, esklusibo izatearen etapa arreta, zintzotasun eta gardentasun handienarekin kudeatu behar duzu.

Irakurketa erlazionatuak: Harreman fluidoak gauza berria dira eta bikote honek Interneten iraultza egiten ari da horrekin

4. Mantendu zure segurtasun eza kontrolpean

Ez dago arrazoirik zurekin esklusiboki ateratzen ari zaren norbaitekin segurtasunik ez izateko. Konfiantza arazoak egon daitezke eta beldurra zure atzetik joango den eta beste pertsona batzuekin aterako den, baina zure senari jarraitu eta haiengan konfiantza izan behar duzu.

Hark edo hark esklusiboa izan nahi badu ere, baina harremanik gabe, zuk guztiz amore emateko prest zauden bitartean, ez utzi zuen erritmo indibidualen arteko alde honek gehiegi pentsatzeko espiral batean sartu eta harremanaren segurtasun eza eragin dezan. Horren ordez, hartu egun bakoitza datorren bezala, eta esperientziaz gozatzen zentratu.

5. Ez aipatu haien iragana oraindik

Saihestu haien iraganeko harremanak eta bikotekide ohiak aipatzea elkarrizketetan, zure bikotekideak bere iraganari buruz hitz egiten ez badizu behintzat. Iraganak ez du zerikusirik zure orainarekin. Guztiok dugu iraganeko zama eta gure erara prozesatzen dugu. Bizi oraina eta aprobetxatu ahalik eta gehien.

Zure bikotekidearen harreman-historia guztia jakin nahi baduzu ere, hobeto ulertzen saiatzeko, ez da orain horretarako unerik egokiena. Hala ere, harekin erosoago sentitzea lortzen baduzu, gaia aipatzea pentsa dezakezu.

Irakurketa erlazionatuak: Caspering-a ghosting-a baino gutxiago brutala al da?

6. Ez aipatu etorkizuna ere

Zure bikotekidea denbora batez ezagutzen duzu eta uste duzu etorkizun bat izan dezakezula berarekin. Baina sentimendu horiek zeuretzat gorde behar dituzu. Saiatu zure bikotekidea ezer egitera behartzen, zure itxaropenei buruz benetan hitz egin gabe. Zure bikotekideari bere lagunak aurkezteko presioa egiten badiozu, baliteke zerbait sendoagoa ezarri beharrean uxatzea.

7. Jaitsi zure itxaropenak

Komedia erromantikoetan bezala, zure bikotekideak zurekin maitemintzea espero izateak gaizki amaituko du, zalantzarik gabe. Maitasun keinu handiak amesten ari bazara eta itxaropen horiek betetzen ez direnean erasotzen edo borrokatzen bazara, zure bikotekidea poliki-poliki urruntzen hasiko da zugandik. Harremanean dituzun itxaropenak modu hauetan kudeatzen saia zaitezke:

• Ez konparatu zure bikotekide ohiekin (zure bikotekide ohiaren alde onak bakarrik alderatuko dituzu, eta ziurrenik ez zure egungo bikotekideak zertan den ona).
• Ez espero beti planak egitea. Zuk ere egin beharko zenuke.
• Espero ezazu berak/hark zuretzat denbora ateratzea, baina ez espero bere munduaren erdigunea izatea.

Itxaropenak baxuak eta errealistak mantentzeak daukazunarekin pozik egoteko eta denborak bere mirariak egiten uzteko lagunduko dizu.

Irakurketa erlazionatuak: Millennial belaunaldiko harremana: Millennial belaunaldiak sexu gutxiago al du?

8. Denbora gehiago pasa elkarrekin

Orain elkarrekin eroso sentitu zaretenez, eman denbora gehiago elkarrekin. Jakin ezazu nolakoa den pertsona zitarik ez duzuenean. Elkarri denbora eskaintzeak zita esklusiboen fasean bikotekide gisa bateragarritasuna zehazten lagunduko dizu eta elkarri konpromisoa hartzea ideia ona den ala ez konturatzen lagunduko dizu.

Irakurketa erlazionatuak: Asteburuko zita dibertigarrien ideiak – Afari-zita bat baino ideia sortzaile hobeak

9. Ez egin guztiz ahaleginik

Erromantiko itxaropengabea bazara, tentazioa izan dezakezu pertsona horri zenbat "maite" duzun esateko, zita pare bat igaro ondoren. Saiatu lasaitzen, hartu dutxa hotz bat eta kontuan hartu maiteminduta egon zaitezkeela , ez maiteminduta. Edo azkarregi maitemintzen ari zarela eta bihotz-haustura saihestezin baterako prestatzen ari zarela.

Zure bikotekideak ez du prest egongo erabat harekin harreman bat izatea. Ez nahastu bikotekide esklusibo bat harreman batekin. Mantendu zure bizitzako alderdi sakon eta intentsuak ezkutuan. Gauza horiek aipatzea kaltegarria izango da azkenean, gauzak itsusiak bihurtzen badira.

10. Dibertsioan zentratu

Saihestu haiekin harreman emozional bat ezartzea oraindik. Hasieran, emozioek eta sentimenduek ez dute oso ondo funtzionatzen bikotekide esklusiboetan. Bikotekide esklusiboen ideia pertsona batekin harreman osasuntsu bat ezartzea da , modu atsegin eta dibertigarrian. Horrela, gauzak amaitu arren, ondo pasa duzula sentituko duzu, sentimendu txarrik edo bihotz-hausturarik gabe.

Baina zer gertatzen da pertsona honekin maiteminduta zaudela sentitzen baduzu? Beno, agian, ez erakutsi zure bihotza oraindik. Eseri zaitez zure emozioekin denbora batez, benetakoak edo iragankorrak diren ikusteko, martxan duzun gauza onaz gozatzen duzun bitartean.

11. Ez duzu publiko egin beharrik

Zuk eta zure bikotekideak elkarren lagun egin dezakezue sare sozialetan eta elkar memeetan etiketatu. Baina zure bikotekidearen berri goiz argitaratzeak uxatu egin dezake. Noski, irrikitan egon zaitezke aurkitu duzun pertsona berri honen berri zure lagunei emateko, eta badirudi inoiz ase ezin duzula, baina saiatu haiei buruz gehiegi ez hitz egiten. Zuen harreman esklusiboa eten egiten bada, ez duzu nahi zure lagunek eguneratzeak eskatzea.

Irakurketa erlazionatuak: Harreman poliamoroso bat hasi aurretik kontuan hartu beharreko 5 gauza

12. Gogoratu, esklusiboki ligatzea ez dela harreman bat

Gogorarazi behar diozu zeure buruari ez zaudela harreman batean. Horrek harreman-gauza xelebrerik ez egitea eta dagoeneko harreman adoragarrienean zaudela bezala tratatzea espero izatea eragotziko dizu. Bikotekide esklusiboki zita egitea konpromisorako urrats bat besterik ez da. Baliteke hainbeste iraun ere ez izatea. Beraz, prestatu zaitez.

Beraz, zure esku dago ea nahi duzuna zita-kontu esklusibo dibertigarri bat edo harreman konprometitu bat den ikustea. Drama gabeko egoera dibertigarri bat nahi duzu edo lasaitasun pixka bat ematen dizun harreman jarraitu bat? Erabaki behar duzu arauen arabera jokatu nahi duzun edo jokoa amaitu nahi duzun. Kasualitatez zita egin nahi duzun edo oraindik ez duzun erabaki harreman esklusiboaren edo harreman konprometitu baten artean, aukera zurea da.

Maiz egiten diren galderak

10 seinale lagungarri harreman serio eta konprometitu baterako prest ez zaudela

15 aholku zure bikotekide ohia neska-lagun berri batekin ikusten duzunean aurre egiteko

7 arrazoi tipo ona aukeratzeko tipo txarraren gainetik

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.