ما مشتاق ارتباط با همنوعان خود هستیم و برای رشد و شکوفایی در تمام روابط شخصی خود به گرما، عشق و مراقبت نیاز داریم. به همین دلیل است که صمیمیت برای موفقیت روابط عاشقانه انسان محوری میشود. با تمایل به ارتباط با کسی در عمیقترین سطوح، ترس از صمیمیت نیز به وجود میآید. برای غلبه بر این ترس، درک کاملی از انواع صمیمیت مورد نیاز است.
زیرا اغلب به انواع دیگر صمیمیت به اندازه کافی اهمیت داده نمیشود. وقتی از روابط صمیمانه صحبت میکنیم، صمیمیت جنسی اولین چیزی است که به ذهنمان خطور میکند. با این حال، پرورش همه جنبههای یک ارتباط به همان اندازه در یک رابطه برای رسیدن به حداکثر رضایت مهم است.
همانطور که آلن دو باتون گفته است، «صمیمیت یعنی توانایی عجیب و غریب بودن با کسی - و فهمیدن اینکه این برای آنها اشکالی ندارد.» شما با آشکار کردن تمام وجودتان احساس امنیت میکنید. بنابراین، بیایید نگاهی دقیق به چگونگی تجلی صمیمیت در اشکال مختلف آن و اینکه چرا زوجها باید برای با هم بودن طولانی مدت، همه آن را بپذیرند، بیندازیم.
صمیمیت چیست؟
فهرست مندرجات
صمیمیت در یک رابطه چیست؟ فرهنگ لغت کمبریج، صمیمیت را به عنوان «وضعیت داشتن یک رابطه شخصی نزدیک با کسی» تعریف میکند. این احساس ارتباط با شخص دیگری از قلب، ذهن و روح است. یک مثال از رابطه صمیمی زمانی است که دو نفر به اندازه کافی احساس نزدیکی و راحتی میکنند تا جنبههای آسیبپذیر خود را به یکدیگر نشان دهند و زندگی یکدیگر را به طور کامل به اشتراک بگذارند.
خواندن مرتبط: ۱۲ ویژگی یک ازدواج موفق
وقتی دو شریک جوان هستند و رابطه تازه است، صمیمیت جنسی زیادی وجود دارد. شما همه چیز را برای اولین بار دوباره تجربه میکنید. با گذشت زمان، رابطه جنسی در اولویت قرار میگیرد و با این کار، فاصله شروع به ایجاد شدن میکند. احساس "فراموش شدن" در رابطه حاکم میشود. همانطور که مسئولیتهای فرزندان، والدین پیر، مدیریت خانه و امور مالی در اولویت قرار میگیرند، صمیمیت رابطه زوجین به پسزمینه رانده میشود. این زمانی است که زوجین بیشترین شکایت را از کمبود صمیمیت در روابط عاشقانه خود دارند.
با این حال، دلیلش این است که اکثر مردم فقدان رابطه جنسی را با فقدان صمیمیت کلی عاشقانه اشتباه میگیرند. گذراندن یک زندگی مشترک چیزی بیش از یک رابطه جنسی خوب است. با توجه به اینکه انواع مختلفی از صمیمیت در یک رابطه وجود دارد، این میتواند یک دیدگاه بسیار محدود تلقی شود. در حالی که این نمونههای دیگر از صمیمیت ممکن است از قبل در رابطه شما وجود داشته باشند، ممکن است به دلیل ساختارهای اجتماعی که صمیمیت را تنها با یک ارتباط فیزیکی برابر میدانند، هنوز آنها را تشخیص نداده باشید. بنابراین، ابتدا مهم است که به این سوال پاسخ دهیم: چرا صمیمیت در روابط مهم است؟
اهمیت صمیمیت در رابطه
صمیمیت، نخ نامرئی است که تار و پود پیچیده عشق را میبافد و دو قلب را در پیوندی منحصر به فرد و عمیق به هم پیوند میدهد، پیوندی که در آن احساس امنیت میکنند. در روابط شخصی مختلف، سطوح مختلفی از صمیمیت وجود دارد. اما در یک رابطه عاشقانه، صمیمیت از سطح فیزیکی فراتر میرود و به عمق حوزه عاطفی نفوذ میکند و آن را به سنگ بنای هر رابطهای تبدیل میکند. رابطه طولانی مدتقبل از اینکه جنبههای متنوع یک رابطه صمیمانه را بررسی کنیم، درک این موضوع که چرا چنین اهمیت فوقالعادهای دارد، بسیار حیاتی است. دلیل آن به شرح زیر است:
- پیوند عاطفیصمیمیت یک تکیهگاه عاطفی قوی ایجاد میکند و اعتماد و همدلی را در هستهی رابطه پرورش میدهد.
- ارتباط موثراین به عنوان زمینهای حاصلخیز برای گفتگوهای آزاد و صادقانه عمل میکند و به شرکا این امکان را میدهد که آزادانه افکار، ترسها و آرزوهای خود را به اشتراک بگذارند.
- اشتیاق شدیدصمیمیت شعلههای اشتیاق را شعلهور میکند و جاذبه مغناطیسی را که باعث ایجاد ارتباط فیزیکی میشود، حفظ میکند.
- هماهنگی تضاد: این روش، شرکا را به ابزارهای لازم برای عبور مسالمتآمیز از اختلافات، کاهش سوءتفاهمها و تقویت هماهنگی مجهز میکند.
- طول عمر رابطهصمیمیت رکن اساسی روابط بلندمدت است و تضمین میکند که طرفین همچنان متعهد، فداکار و متعهد به رفاه یکدیگر باقی بمانند.
- رفاه کلی: داشتن یک رابطه صمیمانه و رضایتبخش، تأثیر مثبت گستردهای بر سلامت عاطفی و جسمی همه طرفین درگیر دارد.
خواندن مرتبط: ۱۰ روش ماهرانه برای کنار آمدن با شوهر عصبانی
۵ نوع صمیمیت در روابط
وقتی درک درستی از انواع و نمونههای مختلف صمیمیت پیدا کنید، میتوانید رابطه خود را از این نظر ارزیابی کنید. شما و شریک زندگیتان ممکن است در برخی جنبهها عالی باشید در حالی که در برخی دیگر ضعف داشته باشید. تنها زمانی که این نقاط قوت و ضعف را بپذیرید، میتوانید به سمت ایجاد یک صمیمیت سالم حرکت کنید.
همانطور که قبلاً ذکر شد، ما به نوعی تمایل داریم که در روابط عاشقانه بر مؤلفه جنسی تمرکز کنیم، اما در واقع، 5 نوع صمیمیت وجود دارد. درست همانطور که بین تعریف صمیمیت عاطفی و صمیمیت جنسی تفاوت قابل توجهی وجود دارد، انواع دیگر صمیمیت نیز عمیقاً با یکدیگر متفاوت هستند. بیایید بفهمیم که آنها چه هستند تا به شما کمک کنند ارزیابی کنید که در این زمینهها چقدر خوب عمل میکنید و چه کاری میتوانید انجام دهید تا رابطه خود را صمیمیتر کنید:
۷. صمیمیت فیزیکی
صمیمیت فیزیکی با عمل جنسی متفاوت است. این صمیمیت حول محور ابراز محبت به یکدیگر از طریق لمس فیزیکی و تماس پوست به پوست میچرخد. گرفتن دست یکدیگر، نوازش کردن، بوسیدن، در آغوش گرفتن - همه اینها اشکالی از صمیمیت فیزیکی هستند که نشان میدهند شما مشتاق نزدیکی به شریک زندگی خود هستید. اینها لمسهای فیزیکی و حرکات و اشارات تا حد زیادی باعث میشوند که معشوق شما احساس گرامی بودن و پرورش یافتن کند.
این لمسها معمولاً هیچ بار جنسی ندارند. قبل از رفتن به سر کار، گونهتان را ببوسید، وقتی در پایان روز همدیگر را میبینید، شانههایتان را به آرامی ماساژ دهید و وقتی میخواهید بخوابید، همدیگر را در آغوش بگیرید. لمس صحیح میتواند گویای هزاران کلمه باشد. صمیمیت فیزیکی برای روابط سالم مهم است و باید برای اولویت دادن به آن تلاش کنید.
نکاتی برای بهبود صمیمیت فیزیکی
- عشق ملایمی نشان دهید: اولین قدم این است که بفهمیم لمسهای غیرجنسی ملایم هستند. ایده این است که در اعمال صمیمیتی که نشان میدهد چقدر شریک زندگی خود را دوست دارید و از او قدردانی میکنید، افراط کنید، نه اینکه ادعای مالکیت بر بدن او را داشته باشید.
- انتقاد نکنید: هم شما و هم شریک زندگیتان باید مایل به بخشش باشید تا این نوع صمیمیت را در رابطهتان پرورش دهید. به جای اینکه به این فکر کنید که شریک زندگیتان در صمیمیت فیزیکی کمبودهایی دارد، روی این تمرکز کنید که چگونه میتوانید احساسات و عواطف خود را از طریق یک لمس ساده ابراز کنید.
- دروننگری: سعی کنید دلایل فقدان صمیمیت فیزیکی را بررسی کنید. صرف وقت و تأمل در مورد آن بسیار مهم است. واکنشهای خود را نسبت به لمس عزیزتان مشاهده کنید و بفهمید که چرا به شیوهای خاص واکنش نشان میدهید. اگر نمیتوانید بفهمید که چرا هر یک از شما قادر به پاسخگویی به لمس صمیمانه نیستید، درخواست کمک را در نظر بگیرید. ما یک پانل کارشناسان شما میتوانید به صورت آنلاین با آنها تماس بگیرید، و این کاملاً محرمانه است
- نگرانی خود را ابراز کنید: اگر شریک زندگیتان از نظر فیزیکی از شما دور است، در این مورد با او صادقانه و روراست صحبت کنید. برای مثال، اگر همسر از صمیمیت اجتناب میکندبه او بفهمانید که این کار باعث میشود احساس کنید از او دور هستید. تمام تلاش خود را بکنید تا بفهمید که او از چه نوع لمسی قدردانی میکند و آیا در حین صمیمیت فیزیکی با شما احساس امنیت میکند یا خیر.
۲. صمیمیت عاطفی
تعریف صمیمیت عاطفی، طبق ... مقاله in رابطه جنسی و درمان، به ارتباط عمیق و ژرف بین افراد در یک رابطه اشاره دارد که با حس اعتماد، آسیبپذیری، ارزشهای مشترک و توانایی به اشتراک گذاشتن آشکار درونیترین افکار، احساسات و ترسهایشان مشخص میشود. آیا وقتی میخواهید آن خبر مهم را به اشتراک بگذارید، آنها اولین کسی هستند که به ذهنتان خطور میکنند؟ آیا هر دوی شما از درونیترین احساسات یکدیگر آگاه هستید؟
اغلب اوقات، ناتوانی در ایجاد و پرورش صمیمیت عاطفی در رابطه میتواند علت مشکلات دیگری شود. اگرچه انواع صمیمیت مهم هستند، اما اگر قرار باشد یک نوع صمیمیت برتر وجود داشته باشد، همین نوع صمیمیت خواهد بود.
نکاتی برای بهبود صمیمیت عاطفی
- اول آنها را بشناسید: شما باید تلاش کنید تا ساختار روانی شریک زندگی خود را درک کنید. بدانید چه چیزی او را خوشحال میکند، منابع شادی او چیست، چه چیزی ترسها و نگرانیهای او را تحریک میکند و در زندگی چه آرزویی دارد.
- از کوچک شروع کنید: حتی اگر باشی از نظر عاطفی دور به عنوان یک شخص، تلاش کنید. اشکالی ندارد که از کارهای کوچک شروع کنید. یک راه برای انجام این کار این است که به سادگی از آنها در مورد روزشان بپرسید و در مورد روز خودتان به آنها بگویید. به تدریج، سعی کنید اعتماد ایجاد کنید و به موضوعات جدیتری بپردازید. اگر به نظر میرسد که آنها تحریک شده یا استرس دارند، کمی بیشتر تلاش کنید. یک فنجان چای درست کنید، سپس با همسرتان بنشینید و سعی کنید بفهمید چه چیزی آنها را آزار میدهد.
- در روزهای سخت مهربان باشید: شما باید آماده باشید که حتی در بدترین روزهای عزیزانتان، آنها را بپذیرید. روزی ممکن است آنها بدخلق و کمصبر شوند، یاد بگیرید که این را به فال نیک بگیرید. شاید بهتر باشد به آنها فرصت دهید تا بر این خلق و خو غلبه کنند، اما به آنها حمله نکنید. به یاد داشته باشید که حتی شما هم روزهای بد خودتان را دارید.
- آنها را کاملاً بپذیرید: مهمترین چیز در اینجا این است که روح خود را آشکار کنید، عمیقترین ترسهایتان را با آنها در میان بگذارید و به جنبههای نه چندان زیبای خود اعتماد کنید. صمیمیت عاطفی در مورد شناخت معشوق و دوست داشتن او به خاطر - و نه علیرغم - شخصیت اوست.
خواندن مرتبط: ۲۰ سوال برای ایجاد صمیمیت عاطفی و پیوند عمیقتر با شریک زندگیتان
۳. صمیمیت معنوی
صمیمیت معنوی نه تنها پیوند آنها را تقویت میکند، بلکه به زوجها این توانایی را میدهد که بحرانهای زندگی را بسیار بهتر از کسانی که در این سطح عمیق و وجودی با هم ارتباط ندارند، مدیریت کنند. آیا باور خود را در مورد خدا با شریک زندگیتان در میان گذاشتهاید؟ برخی افراد معتقدند که ما سرنوشت خود را رقم میزنیم، در حالی که برخی دیگر معتقدند که یک قدرت برتر وجود دارد که مسیر زندگی ما را کنترل میکند.
معنای معنوی زندگی برای شما و شریک زندگیتان چیست؟ آیا هر دوی شما خداناباور هستید اما میخواهید رابطه معنویآیا باورهای معنوی مشترکی دارید؟ آیا هر دوی شما در صورت تفاوت در باورهای یکدیگر، پذیرای آنها هستید؟ اگر نه، این میتواند شما و شریک زندگیتان را در مسیرهای بسیار متفاوتی در زندگی قرار دهد. به عنوان مثال، اگر شما یک اگنوستیک یا ملحد هستید و شریک زندگیتان یک مؤمن است، این میتواند منجر به تفاوتهای زیادی در دیدگاه و رویکرد شما نسبت به موقعیتهای زندگی شود.
یا ممکن است به شما این امکان را بدهد که بیشتر از دیدگاه یکدیگر نسبت به زندگی قدردانی کنید و به کاهش اختلافات و جر و بحثها کمک کند. اگر باورهای اولیه شما با هم مطابقت ندارند، سعی کنید راههای جدیدی را کشف کنید که بتوانید به عنوان یک زوج از طریق آنها صمیمیت معنوی را به دست آورید. احساس امنیت در سطح روح با شریک زندگیتان همان چیزی است که صمیمیت معنوی را رقم میزند.
خواندن مرتبط: وقتی صحبت از صمیمیت میشود، آیا زوجها باید با افزایش سن، سرعت رابطهشان را کم کنند؟
نکاتی برای بهبود صمیمیت معنوی
- آزادانه در مورد باورهای معنوی و مذهبی خود با شریک زندگی خود صحبت کنید. ایجاد فضایی امن برای گفتگوهای عمیق یکی از مهمترین اعمال صمیمیت است.
- سعی کنید دعا کنید، مدیتیشن کنید، نفس عمیق بکشید یا با هم در سکوت بنشینید.
- شما میتوانید یک سفر معنوی یا یک سفر تفریحی برنامهریزی کنید که به شما امکان میدهد با طبیعت ارتباط برقرار کنید و سفر معنوی مشترک خود را آغاز کنید.
- هر روز حداقل پنج دقیقه تمرین کنید که در زمان حال باشید، زمانی که هر دوی شما فقط روی یکدیگر تمرکز میکنید و به صداهای اطراف خود گوش میدهید.
- خود را از تجربیات گذشته پاک کنید، ببخشید و رها کنید
۴. صمیمیت فکری
صمیمیت فکری صمیمیت یعنی به اشتراک گذاشتن ایدهها، افکار، مهارتها و سرگرمیها، و ارتباط با یکدیگر در سطح فکری. بحثهای آزاد در مورد آنچه در زندگی آرزو دارید، دیدگاه شما در مورد موقعیتهای مختلف، آرمانهایی که به آنها علاقه دارید، ایدئولوژیهای سیاسی و فلسفهها، عناصر جداییناپذیر این نوع صمیمیت هستند.
چنین زوجهایی همچنین بر افزایش تواناییهای فکری یکدیگر و حمایت از رشد شریک زندگی تمرکز میکنند. این در مورد درک مفهوم احترام متقابل در قبال علایق و دیدگاههای فکری یکدیگر است. صمیمیت فکری به شما این امکان را میدهد که احساس امنیت کنید و نگرش و رفتار خود را به اشتراک بگذارید، انتقاد سازنده ارائه دهید و در عین حال فضای کافی در رابطه ایجاد کنید تا امکان رشد فردی فراهم شود. هنگامی که یک زوج از نظر فکری صمیمی هستند، میتوانند در مورد جنبههای مهم رابطه مانند نحوه تربیت فرزندان و نحوه مدیریت امور مالی به شیوهای بسیار واضحتر و مؤثرتر بحث کنند.
خواندن مرتبط: ۱۰ کتاب پرفروش در مورد روابط که زوجها میتوانند با هم بخوانند
نکاتی برای بهبود صمیمیت فکری
- عادت مطالعه با یکدیگر را در خود پرورش دهید و با دیدگاههای مختلفی که ارائه میدهید، ایدهها را به اشتراک بگذارید.
- در مورد ژانر موسیقی، آهنگها، اشعار و علایق مشترک مورد علاقهتان با همسرتان صحبت کنید.
- برای انجام کارها با هم برنامهریزی کنید و در اجرای برنامه با هم همکاری کنید. این به شما کمک میکند تا درک بهتری از نحوه عملکرد ذهن طرف مقابل داشته باشید.
- گذراندن وقت با هم و بحث در مورد ساختارهای اجتماعی، اخلاق، هنر و فلسفههای زندگی میتواند بسیار مفید باشد.
- برای تصمیمات مهم زندگی، راهنمای یکدیگر باشید
- تشخیص دهید و در مورد چگونگی رشد هر دو، به عنوان یک فرد و یک زوج، بحث کنید.
۵. صمیمیت جنسی
شاید صمیمیت جنسی از بین انواع صمیمیت، بیشترین بحث را به خود اختصاص داده باشد. در یک رابطه عاشقانه، آنقدر بر این ارتباط تأکید میشود که به محض اینکه میل جنسی کاهش مییابد، زوجها از اینکه فاصلهای بینشان ایجاد شود، وحشت میکنند. کلید زنده نگه داشتن این جرقه این است که اجازه ندهید فشار بر شما غلبه کند.
رابطه جنسی میتواند یک تجربه عمیقاً رضایتبخش باشد، زمانی که همه چیز در مورد شور و اشتیاق خام و تمایلات نفسانی باشد. اما صمیمیت جنسی زمانی شکوفا میشود که هر دو طرف در بیان آشکار خواستههای خود، پرداختن به هر زمینهای که ممکن است رضایت در آن کم باشد، و بررسی مشترک راههایی برای تقویت ارتباط جنسی خود، احساس امنیت کنند.
خواندن مرتبط: ۱۰ کاری که باید هنگام اختلاف در رابطهتان انجام دهید
بنابراین روی این تمرکز کنید که هم شما و هم شریک زندگیتان از این عمل لذت ببرید. به یاد داشته باشید، احساس صمیمیت به اندازه خود عمل مهم است. وقتی به آن میرسید، به جای اینکه به عنوان یک "کار طاقتفرسا" که باید انجام شود به آن نگاه کنید، اجازه دهید بدنهایتان عشق و اشتیاقی را که نسبت به یکدیگر احساس میکنید، ابراز و تجربه کنند.
نکاتی برای بهبود صمیمیت جنسی
- هنگام رابطه جنسی با شریک زندگی خود از هرگونه حواس پرتی خودداری کنید. ذهن خود را از مسائل کاری یا اینکه آیا فرزندتان به دلیل مدرسه به خواب رفته است یا خیر، منحرف کنید. در لحظه حال باشید.
- تمایلات جنسی خود و آنچه که شما را به لذت میرساند را بشناسید. در هدایت شریک زندگی خود به سمت خواستههایتان تردید نکنید. مناطق ارژن زا
- نیازهای جنسی یکدیگر را درک کنید
- ارتباط، کلید افزایش صمیمیت جنسی در یک رابطه است. علایق و عدم علایق خود در مورد رابطه جنسی را صادقانه با شریک زندگی خود در میان بگذارید.
- اگر میخواهید چاشنی بیشتری به آن اضافه کنید، میتوانید چیزهایی مثل سکس تانتریک را امتحان کنید.
ایجاد صمیمیت - چگونه شروع کنیم؟
صمیمیت تماماً در مورد ارتباط عمیقتر با شریک زندگیتان است. در مورد گذراندن وقت با کیفیت با یکدیگر و داشتن آن مکالمات دشوار است. شما میتوانید با حفظ کردن تمام کتابهای مربوط به این موضوع در کتابخانه ملی، تمام دانش مربوط به صمیمیت را جمعآوری کنید، اما تا زمانی که هر دو با میل و رغبت برای ایجاد و بازسازی صمیمیت تلاش نکنید، این دانش بیارزش خواهد بود.
بیایید یک برنامه عملی برای شما تهیه کنیم:
- شروع به بخشیدن کنید تعریف های زیبا به شریک زندگیتان، نه فقط به خاطر ظاهرش
- با هم یک فیلم خندهدار تماشا کنید (آنها هم باید آن را خندهدار بدانند)
- با هم ماجراجوییها، سرگرمیها و پروژههای کوچک جدید را انجام دهید؛ حتی لازم نیست خانهتان را ترک کنید.
- هر روز کمی پیادهروی کنید
- هر هفته با هم قرار عاشقانه بگذارید
- میتواند کاری به سختی صخرهنوردی یا بانجی جامپینگ هم باشد.
با هم از تجربیات جدید لذت ببرید. کارهای سادهای مانند این، اثرات شگفتآور و عمیقی دارند. این کار را انجام دهید و بعداً از ما تشکر کنید.
اشاره گرهای کلیدی
- صمیمیت در یک رابطه چیست؟ صمیمیت در روابط عاشقانه فراتر از ارتباط جنسی است و ابعاد جسمی، عاطفی، معنوی و فکری را نیز در بر میگیرد.
- این اشکال مختلف صمیمیت برای پرورش اعتماد، ارتباط، اشتیاق، حل تعارض، تعهد بلندمدت و تحریک عاطفی در یک رابطه ضروری هستند.
- درک و پذیرش این نوع صمیمیت میتواند به زوجین کمک کند تا در طول زمان، صمیمیت خود را در یک رابطه حفظ کنند.
- اولویت دادن به صمیمیت فیزیکی از طریق رفتارهای غیرجنسی مانند گرفتن دست یکدیگر، تقویت اعتماد عاطفی با اعمالی مانند گذراندن وقت با کیفیت در کنار هم، همسو کردن باورهای معنوی و مشارکت در بحثهای فکری، همگی به یک رابطهی رضایتبخشتر کمک میکنند.
- ارتباط باز و تمایل به سازگاری و رشد در هر بُعد از صمیمیت، کلید ایجاد یک رابطه پایدار و رضایتبخش است.
- به یاد داشته باشید، صمیمیت میتواند برای افراد مختلف معانی متفاوتی داشته باشد. بنابراین، سعی نکنید شریک زندگی خود را مجبور به پذیرش تعریف خود از آن کنید؛ در عوض، سعی کنید تعریف او را درک کنید و در میانه راه به او پیشنهاد ملاقات بدهید.
در زندگی پرسرعت ما، تقریباً غیرممکن است که برای تأمل در مورد این اشکال صمیمیت وقت بگذاریم. از این رو، آنها به راحتی نادیده گرفته میشوند و منجر به قطع ارتباط و ترس از صمیمیت با فرد مورد علاقهتان میشوند. با این حال، اذعان به انواع و سطوح مختلف صمیمیت، دانستن اهمیت آنها و پرورش فعال آنها، میتواند شعلههای عشق را دوباره شعلهور کند و پیوند بین شرکا را تقویت کند. بنابراین، همانطور که روابط عاشقانه خود را هدایت میکنید، به یاد داشته باشید که صمیمیت یک مفهوم یکسان برای همه نیست؛ بلکه ترکیبی از احساسات و تجربیات است که وقتی پرورش داده میشوند، یک شاهکار ماندگار از عشق را تشکیل میدهند که به رفاه همه طرفین درگیر کمک میکند.
امیدواریم در این مقاله، توانسته باشیم به ۵ نوع صمیمیت و نحوه بهبود آنها بپردازیم. عدم صمیمیت در هر یک از جنبههای آن. ما مطمئن هستیم که با این دانش، میتوانید رابطه خود را به سالمترین و رضایتبخشترین شکل عشق پیوند دهید.
این مقاله در سپتامبر ۲۰۲۳ بهروزرسانی شده است.
۱۲ حرف آزاردهنده که شما یا شریک زندگیتان هرگز نباید به یکدیگر بگویید
کمک شما به منزله کمک خیریه نیست اهداءاین امر به Bonobology اجازه میدهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و بهروز برای شما ادامه دهد.
مقاله خیلی خوبی بود. از نحوه توضیح صمیمیتها متشکرم.