۲۰ راه برای اینکه همسرتان دوباره عاشق شما شود

آیا اغلب از خود می‌پرسید که چگونه کاری کنم شوهرم دوباره عاشق من شود؟ این را تصور کنید: بعد از اینکه به همسرتان قول دادید که شما را در مهمانی کاری‌تان که قرار بود در آن به خاطر عملکردتان در سه ماهه گذشته جایزه بگیرید، همراهی کند، همسرتان نمی‌آید. در نهایت شما به تنهایی در مهمانی شرکت می‌کنید. و وقتی ابراز می‌کنید که چقدر از این بابت ناراحت هستید، او طوری بی‌تفاوت می‌شود که انگار رنجش و ناامیدی شما اصلاً اهمیتی نداشته است. اگر می‌توانید این موضوع را درک کنید، باید به طور جدی به این فکر کنید که چگونه می‌توانید همسرتان را دوباره عاشق خود کنید.

می‌بینید، وقتی فاصله بین یک زوج شروع به زیاد شدن می‌کند، فضای کافی برای از بین رفتن عشق وجود دارد. ممکن است شوهرتان به یک غریبه تبدیل شود و شما را به فکر فرو ببرد که چگونه او را دوباره عاشق خود کنید. قرارهای شبانه، هدایا و تعریف و تمجیدها ممکن است همه از معادله شما ناپدید شوند. نگران نباشید، اگر فکر اینکه چگونه عشق و مراقبت شوهرتان را به دست آورید، شما را تحت پوشش قرار داده‌ایم. بنابراین، به جای اینکه از خود بپرسید: "چگونه کاری کنم شوهرم دوباره عاشق من شود"، ادامه مطلب را بخوانید تا بفهمید وقتی شوهرتان شما را دوست ندارد چه باید بکنید...

عشق از کجای زندگی مشترکتان ناپدید شده است؟

اغلب با گذشت زمان و وقوع برخی اتفاقات، شدت و اشتیاقی که هر دوی شما در یک ازدواج نسبت به یکدیگر احساس می‌کردید، تا حد زیادی کاهش می‌یابد. حتی ممکن است احساس کنید که شوهر علاقه جنسی خود را به شما از دست داده استبنابراین، ممکن است خودتان را در جستجوی پاسخی برای «چگونه شوهرم را دوباره عاشق خودم کنم» بیابید. برای یافتن پاسخ، باید به درون خود نگاه کنید و کمی درون‌نگری کنید.

وقتی ریشه این بیگانگی را فهمیدید، سعی کنید بفهمید چه کار متفاوتی می‌توانید انجام دهید تا مجبور نباشید در گوگل جستجو کنید که چگونه شوهرتان را دوباره عاشق خود کنید. دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است در ازدواجتان مثل ربات عمل کنید و مثل دو همخانه زندگی کنید. برخی از این دلایل ناپدید شدن عشق از ازدواج شما عبارتند از:

• بیش از حد درگیر بودن: ممکن است هر دوی شما درگیر شغل یا تعهدات خانوادگی خود شده باشید، که این امر ممکن است شما را از هم جدا کرده باشد.
• کودکان در مرکز صحنه قرار می‌گیرند: ممکن است فرزندان به اولویت اصلی زندگی شما تبدیل شده باشند و رابطه‌تان در درجه دوم اهمیت قرار گرفته باشد.
• دنبال کردن اهداف مالی: ممکن است هر دوی شما برای تأمین امنیت زندگی خانوادگی‌تان، توجه خود را به اهداف مالی معطوف کرده باشید.
• عدم ارتباط: ممکن است شکاف ارتباطی بین شما دو نفر به دلیل تعهدات کاری یا خانوادگی بیشتر شده باشد. در غیاب ارتباط سالم، سوءتفاهم‌ها، دعواها و مشاجرات در یک رابطه شروع به تشدید شدن می‌کنند.
• نداشتن وقت با کیفیت: برای هم وقت نمی‌گذارید
• تفکر و تعقل از بین رفته است: کوچک ژست های عاشقانه یا اعمال قدردانی، مانند درست کردن یک فنجان چای برای شریک زندگی‌تان، گرفتن دست‌هایش، یا بیرون بردن او برای شام، ممکن است در زندگی زناشویی‌تان وجود نداشته باشد. همین کافی است تا احساس کنید دوست داشته نمی‌شوید، قدرش را نمی‌دانید و نگران باشید که همسرتان دیگر دوستش ندارد.
• انتظارات برآورده نشده: انتظارات شما از زندگی زناشویی‌تان برآورده نمی‌شود. هر انتظار برآورده نشده، احساسات ناخوشایندی را به همراه دارد و باعث می‌شود که احساس دوست داشته شدن توسط شریک زندگی‌تان برای شما دشوارتر شود.
• عدم تازگی: شما آنقدر با هم آشنا شده‌اید که دیگر هیچ چیز جدید یا هیجان‌انگیزی برای کشف کردن وجود ندارد. وقتی این اتفاق می‌افتد، زوج‌ها می‌توانند به راحتی از راحتی به رضایت از رابطه برسند.

۲۰ راه برای اینکه همسرتان دوباره عاشق شما شود

آیا احساس می‌کنید رابطه‌تان با همسرتان بدون هیجان و شور و شوق ادامه دارد؟ آیا اغلب به این فکر می‌کنید که چگونه عشق و مراقبت همسرتان را جلب کنید؟ اگر به این فکر می‌کنید که وقتی همسرتان دیگر عاشق شما نیست چه باید بکنید، اجازه دهید چند نکته‌ی امتحان شده و آزمایش شده را به شما ارائه دهیم.

دوست من کارولین، مادر خانه‌دار دو فرزند، وقتی از رابطه نامشروع شوهرش با یکی از همکارانش مطلع شد، بسیار ناراحت شد. او عصبانی و در حالی که به او خیانت شده بود، خانه‌اش را ترک کرد. در همین دوران بود که جدایی آزمایشی که احساساتش شروع به تغییر کرد. او که می‌خواست به ازدواجش پایان دهد، کم‌کم به این فکر افتاد که آیا راهی برای نجات این رابطه وجود دارد یا خیر. طی یک سال، کارولین و همسرش به طرز معجزه‌آسایی توانستند دوباره به هم برگردند.

خواندن مرتبط: ۱۸ نشانه قطعی که نشان می‌دهد یک مرد متولد بهمن عاشق شده است

اگر شما هم مثل کارولین، به این فکر کرده‌اید که چطور کاری کنید همسرتان بعد از خیانت، دروغ یا صرفاً از نظر احساسی از شما خوشش بیاید، ما پشتیبان شما هستیم. راه‌های بی‌شماری برای بازگرداندن هیجان و افزودن چاشنی به زندگی زناشویی روزمره‌تان وجود دارد. در اینجا 20 راه برای جلب توجه همسرتان و دوباره عاشق کردن او به شما آورده شده است:

۱. طوری لباس بپوشید که روی همسرتان تأثیر بگذارید

بعد از ازدواج، ممکن است کمد لباس خود را تغییر داده باشید تا راحتی را بر سبک و جذابیت جنسی ترجیح دهید. این یک پدیده کاملاً طبیعی است. با این حال، ضرری ندارد که کمی زرق و برق به کمد لباس خود برگردانید تا تأثیر ماندگاری در ذهن همسرتان ایجاد کنید.

بنابراین، در اینجا کاری که می‌توانید انجام دهید آمده است:

• کمد لباس خود را تغییر دهید تا لباس‌های جذابی به آن اضافه کنید
• به امتحان کردن مدل موهایتان ادامه دهید و از همسرتان هم نظر بخواهید.
• روی یک کیت مراقبت از خود خوب سرمایه‌گذاری کنید
• خرید لوازم آرایش
• گاهی اوقات، لباس و اکسسوری را فقط برای اینکه استایل خود را به نمایش بگذارید، بخرید

به این ترتیب، او احساس مهم بودن خواهد کرد و خواهد فهمید که شما تلاش می‌کنید تا در نظر او خوب به نظر برسید. او از این بابت قدردانی خواهد کرد. دوستت دارم متقابلااو حتی ممکن است برای شما لباس مبدل بپوشد تا به شما نشان دهد که چقدر برایش مهم هستید. این یکی از راه‌هایی است که او را دوباره عاشق شما می‌کند.

۲. او را با قرار ملاقات‌ها و تعطیلات کوتاه غافلگیر کنید

اگر زمان زیادی را صرف این فکر می‌کنید که «نمی‌دانم چطور شوهرم را راضی کنم» عاشق شدن «دوباره با من باش»، ما یک راه حل ساده برای شما داریم: سعی کنید هیجان را به رابطه‌تان برگردانید. کاری کنید که او شما را در یک نور جدید، به دور از تعهدات خانوادگی، دوباره کشف کند. این یک راه عالی برای این است که همسرتان دوباره عاشق شما شود. در اینجا چند نکته دیگر در مورد چگونگی جذب همسرتان آورده شده است:

• رانندگی‌های طولانی را انتخاب کنید و با هم مکان‌های جدید و عجیب و غریب را کشف کنید
• اگر می‌توانید بچه‌ها را پشت سر بگذارید و از دوستانتان بخواهید که برای رفتن به مکان‌های جدید پیشنهاد بدهند.
• یک سفر آخر هفته یا یک اقامت کوتاه در یک اقامتگاه تفریحی عجیب و غریب را امتحان کنید.
• برایش یک استریوی ماشین خوب یا یک بلندگوی بلوتوث بخرید. لیست پخش آهنگ‌هایتان را بگذارید و از رانندگی طولانی لذت ببرید.

راه‌هایی که می‌توانید شوهرتان را دوباره عاشق خود کنید، لازم نیست پیچیده یا خیلی بزرگ باشند. تغییرات کوچک اما متفکرانه و مثبت در روال زندگی‌تان می‌تواند مؤثر باشد.

خواندن مرتبط: ۲۰ راه برای اینکه همسرتان در دوران جدایی دلتنگ شما شود

۳. سعی کنید در رختخواب ماجراجو باشید

چه در این فکر باشید که چطور کاری کنید که شوهرتان هر روز شما را بخواهد و چه در این فکر باشید که چطور کاری کنید که شوهرتان هر روز شما را بخواهد دلم برات تنگ میشه وقتی شما در کنارش نیستید، کار کردن روی صمیمیت جنسی در رابطه‌تان کلید اصلی است. خب، لحظه‌ای وقت بگذارید و در مورد زندگی جنسی‌تان تأمل کنید. این سؤالات را بپرسید:

• چند وقت یکبار رابطه جنسی دارید؟ 
• آیا بیشتر از اینکه پذیرای پیشنهادهای او باشید، آنها را رد می‌کنید؟ 
• آخرین باری که در رختخواب اقدامی انجام دادید یا هرگونه محبت فیزیکی، مانند بوسیدن یا گرفتن دست یکدیگر را آغاز کردید، کی بود؟

پاسخ به این سؤالات همچنین به شما می‌گوید که چگونه شوهرتان را دوباره عاشق خود کنید. اگر از خود می‌پرسید که چگونه شوهرتان را جذب کنید و دوباره عاشق خود کنید، این نکات را برای تقویت پیوندتان در رختخواب و بهبود زندگی جنسی خود امتحان کنید:

• به دلایل غیرمنطقی، پیشنهادهای همسرتان را رد نکنید
• در صورت امکان، محبت و صمیمیت فیزیکی را آغاز کنید
• سعی کنید در رختخواب ماجراجو باشید و پذیرای تجربیات جدید باشید. ادامه مطلب را بخوانید موقعیت های جدید، روی نواحی شهوت‌انگیزش، و از او بپرسید چه چیزی او را تحریک می‌کند. او خوشحال خواهد شد.
• اگر او با این ایده موافق است، می‌توانید اسباب‌بازی‌های جنسی را هم امتحان کنید. 
• از خودتان مراقبت کنید و مطمئن شوید که در رختخواب خوب به نظر می‌رسید و بوی خوبی می‌دهید.

۴. از کاری که برای شما انجام می‌دهد قدردانی کنید

ممکن است به کارهای ارزشمندی که همسرتان، مخصوصاً برای شما، انجام می‌دهد عادت کرده باشید و آنها را بدیهی فرض کرده باشید. پاسخ به این سوال که چگونه همسرتان را دوباره عاشق خود کنید، ممکن است در شکستن این الگو نهفته باشد. به او بفهمانید که متوجه این چیزها هستید. در اینجا کارهایی که می‌توانید انجام دهید آمده است:

• با یک یادداشت زیبا و دست‌نویس از او تشکر کنید 
• غذای مورد علاقه‌اش را بپز 
• یک «» بگذاریدفکر کردن به شماکارت توی کیفش 
• وقتی کاری دلگرم‌کننده یا دوست‌داشتنی برای شما انجام می‌دهد، به دفترش گل بفرستید و روی آن یک یادداشت «تشکر» بنویسید.

کارهای کوچک قدردانی، پیوند شما با همسرتان را بهبود می‌بخشد. این یک راه عالی برای این است که همسرتان دوباره شما را دوست داشته باشد. می‌توانید حتی برای تمام کارهای کوچکی که انجام می‌دهد از او تشکر کنید، مثلاً وقتی از سر کار به خانه برمی‌گردید برای شما یک لیوان آب می‌آورد یا کابینت داروها را برایتان پر می‌کند. این کار به همسرتان نشان می‌دهد که از هر کاری که برای شما انجام می‌دهد، قدردانی می‌کنید.

۵. رابطه‌ی عاشقانه را زنده نگه دارید

معاشقه با همسر می‌تواند خیلی سرگرم‌کننده باشد و همچنین ممکن است پاسخ این سوال را که چگونه شوهرتان را دیوانه‌وار عاشق خود کنید، در خود داشته باشد. وقتی جنبه‌ی شوخ‌طبع و بازیگوش خود را به کار می‌گیرید، او دوباره عاشق شما می‌شود و حس و حال بین شما دو نفر به اوج خود می‌رسد. این همچنین روشی است که می‌توانید کاری کنید شوهرتان دلتنگ شما شود، در صورتی که سر کار باشد یا در شهر دیگری باشد. بنابراین، این نکات را امتحان کنید:

• برای شوهرتان یک پیامک بامزه بفرستید تا قوه تخیلش را آزاد کند.
• با او تماس فیزیکی معمولی برقرار کنید یا به شیوه‌ای اشاره‌گر و محبت‌آمیز او را لمس کنید.
• وقتی وارد حمام می‌شوید، یک عکس داغ از خودتان برایش بفرستید تا جرقه اشتیاق را دوباره روشن کنید.

۶. سرگرمی مورد علاقه‌اش را دنبال کنید

بنابراین، شما مدام فکر می‌کنید: «کاش می‌دانستم چطور کاری کنم شوهرم دوباره عاشقم شود.» برای فهمیدن این موضوع، باید به این واقعیت توجه داشته باشید که شخصیت شوهرتان و ماهیت عشقی که به اشتراک می‌گذارید، قطعاً تغییر می‌کند و تکامل می‌یابد. برای حفظ عشق در یک ازدواج، مهم است که با هم رشد کنید و تکامل یابید.

خواندن مرتبط: ۱۵ نشانه که نشان می‌دهد او از عشق ورزیدن به شما لذت می‌برد

برای تکامل، هر فعالیت یا سرگرمی که شوهرتان واقعاً دوست دارد و شما هم می‌توانید آن را دنبال کنید را در نظر بگیرید. اگر او به یک باشگاه ملحق شده است، شما هم به آن بپیوندید. اگر به دنبال راهی برای جذب شوهرتان در زمانی که عشق در رابطه رو به افول است هستید، این کار واقعاً می‌تواند به پر کردن شکاف بین شما و همسرتان کمک کند. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:

• می‌توانید به او فرصت بدهید و زمان بیشتری را با او بگذرانید
• این کار جرقه‌ای را که در ازدواجتان خاموش شده بود، دوباره روشن می‌کند.
• آن را او را خوشحال کنزیرا علاقه نشان دادن به سرگرمی‌های او راهی برای نشان دادن میزان علاقه‌تان به اوست.
• وقتی او ببیند که چقدر به او و این رابطه علاقه‌مند هستید، ممکن است او هم بخواهد به علایق و سرگرمی‌های شما علاقه‌مند شود.
• شما در نهایت یک مهارت جدید یاد خواهید گرفت، و در نتیجه به عنوان یک فرد تکامل خواهید یافت.

۷. او را تشویق کنید که با دوستانش بیرون برود

معمای «چگونه شوهرم را دوباره عاشق کنم» ممکن است غیرقابل حل به نظر برسد، اما اگر بدانید که اولین قدم در این مسیر می‌تواند به سادگی درخواست از او برای بیرون رفتن با دوستانش باشد، شگفت‌زده خواهید شد. امتحان کنید و تفاوت را ببینید. با انجام این کار، به شوهرتان نشان می‌دهید که به فضا و حریم خصوصی او احترام می‌گذارید. همسری که بتواند این کار را انجام دهد، مطمئناً مورد عشق و احترام شوهرش قرار خواهد گرفت.

بنابراین، بگذارید شوهرتان در خانه شما مهمانی بگیرد و دوستان نزدیکش را دعوت کند. او از این کار قدردانی خواهد کرد. به ما اعتماد کنید، گاهی اوقات، پاسخ به این سوال که چگونه شوهرتان را همیشه خواهان خود کنید می‌تواند این باشد: به او کمی زمان و مکان بدهید. می‌دانیم که طعنه‌آمیز به نظر می‌رسد، اما مانند یک طلسم عمل می‌کند. در اینجا نحوه‌ی کمک کردن آن آورده شده است:

• این نشان می‌دهد که چقدر برای چیزهایی که برایش مهم هستند ارزش قائل هستید. این قطعاً قلب او را آب می‌کند و باعث می‌شود که بخواهد فراتر از انتظار عمل کند تا شما احساس خاص بودن کنید.
• این نشون میده که تو یه آدم نیستی زن کنترل کننده
• این نشان می‌دهد که شما فضای شخصی را در رابطه تشویق می‌کنید.

۸. سعی کنید با گفتگو با یکدیگر، مشکلات را حل کنید

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که همیشه می‌گویند: «من فقط می‌خواهم شوهرم مرا دوست داشته باشد»؟ و مدام این را به خودتان، دوستانتان و حتی در گوگل می‌گویید. مدام به این فکر می‌کنید که چگونه کاری کنید که شوهرتان دیوانه‌وار عاشق شما شود. اما آیا این را با همین تعداد کلمه به او گفته‌اید؟ اگر نه، پس دقیقاً می‌دانید وقتی شوهرتان دیگر عاشق شما نیست چه باید بکنید: صحبت کنید، درد دل کنید، ارتباط برقرار کنید و به اشتراک بگذارید.

فهمیدن اینکه چگونه عشق و مراقبت شوهرتان را جلب کنید، می‌تواند مستلزم تمرین آسیب‌پذیری به جای خاموش شدن و سوختن در آتش خشم باشد. با برقراری ارتباط با یکدیگر، برای حل هرگونه مشکل زندگی زناشویی تلاش کنید. برای تبدیل شدن به فضای امن یکدیگر تلاش کنید. ارتباط کلید یک رابطه سالم است و شما همچنین می‌توانید شوهرتان را در انجام برخی کارها مشارکت دهید. تمرین‌های ارتباطی که با هم از آن لذت خواهید برد. این نکات را در مورد چگونگی عاشق کردن دوباره شوهرتان امتحان کنید:

• هر وقت مشکلی پیش آمد، فوراً بنشینید و با هم آن را حل کنید. 
• هنگام حل اختلاف، به جای تلاش برای اثبات حقانیت خود، روی مسئله‌ی مورد بحث تمرکز کنید. 
• دنبال راه‌هایی برای انداختن تقصیر به گردن همسرتان نباشید
• نگه داشتن احترام متقابل هنگام بحث، بدون زبان توهین‌آمیز یا فحاشی

به این ترتیب، بلوغ شما در مدیریت مشکلات زندگی زناشویی واقعاً او را تحت تأثیر قرار خواهد داد. و او دوباره عاشق شما خواهد شد.

خواندن مرتبط: ۱۰ نشانه غیرمنتظره که یک مرد عاشق شما شده است

۹. هر زمان که مشکلی پیش آمد، با او تماس بگیرید.

با ازدواج با یکدیگر، هر دوی شما قول داده‌اید که تمام زندگی خود را در کنار هم بگذرانید و خوبی‌ها، بدی‌ها و زشتی‌ها را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. ارتباط و هر چیز کوچکی را به اشتراک بگذاریداز جمله مشکلات شما با همسرتان، عشق را زنده نگه می‌دارد. این شاید یک راه حل عالی برای مسئله «چگونه او را دوباره عاشق خود کنیم» باشد.

وقتی در مواقع نیاز از تکیه کردن به یکدیگر دست بردارید، فاصله بین شما دو نفر ممکن است به اندازه‌ای زیاد شود که فضایی برای ورود شخص سوم ایجاد شود. قبل از اینکه متوجه شوید، ممکن است به دنبال راه‌هایی برای بازگرداندن همسرتان از یک رابطه نامشروع باشید.

۱۰. از انتقاد کردن خودداری کنید

آیا اغلب از این شکایت می‌کنید که «شوهرم به من احترام نمی‌گذارد یا دوستم ندارد» یا «من فقط می‌خواهم شوهرم مرا دوست داشته باشد»؟ خب، سعی کنید بفهمید مشکل او چیست و از انتقاد کردن در مورد اشتباهاتش خودداری کنید. اگر مدام به این فکر کرده‌اید که چگونه کاری کنید که شوهرتان هر روز شما را بخواهد، خب، تمرین کنید. بخشش در رابطه شمااین تغییر کوچک در نگرش می‌تواند دوباره ازدواج شما را موفق کند.

۱۱. یاد بگیرید که با تفاوت‌ها کنار بیایید

آیا مدام به این فکر می‌کنید که وقتی همسرتان دیگر عاشق شما نیست چه باید بکنید یا چگونه او را دوباره عاشق خود کنید؟ اختلافات خود را کنار بگذارید، یاد بگیرید که برای مسائل کوچک نگران نباشید و در صورت لزوم، با هم اختلاف نظر داشته باشید. اگر شما و همسرتان به نقطه‌ای رسیده‌اید که احساس می‌کنید دوست داشته نمی‌شوید، مطمئناً مسائل حل نشده و طولانی مدتی در ازدواج شما وجود خواهد داشت.

برای عبور از آنها و نگرانی‌های آزاردهنده‌ای مانند «آیا شوهرم مرا دوست دارد؟»، باید متعهد به اتخاذ روش‌های سالم باشید. استراتژی های حل تعارض و سپس با یک صفحه سفید از نو شروع کنید. در اینجا کارهایی که می‌توانید انجام دهید آمده است:

• بپذیرید که شما و همسرتان دو نفر با شخصیت‌های کاملاً متفاوت هستید که برای گذراندن زندگی مشترک با هم کنار آمده‌اید.
• به جای جنگیدن بر سر چنین تفاوت‌هایی، هر دوی شما باید آنها را بپذیرید. خودتان را با خواسته‌ها و نیازهای منطقی او وفق دهید.
• دعوا کردن خوبه، اما مهم اینه که بعد از دعوا چطور دوباره با هم ارتباط برقرار می‌کنید

بنابراین، پاسخ به معمای شما در مورد «چگونه شوهرم را دوباره دوست داشته باشم» در این است که او را بیشتر بپذیرید و با او سازگارتر باشید.

خواندن مرتبط: درک، شناسایی و مدیریت تعارضات زناشویی

۱۲. اشتباهاتی که مرتکب می‌شوید را بپذیرید و عذرخواهی کنید

اگر شوهرتان علاقه‌ی عاشقانه‌اش را به شما از دست داده است، وقت آن رسیده که به درون خود نگاهی بیندازید و ببینید آیا کار اشتباهی انجام داده‌اید یا خیر. یکی از دوستانش، لیزا، اغلب بعد از هر دعوای کوچکی با شوهرش از خود می‌پرسید: «آیا شوهرم مرا دوست دارد؟». کاری که او انجام نمی‌داد این بود که بعداً از او «متاسفم» بگوید یا جبران کند. به توصیه‌ی من، او هر وقت اشتباه می‌کرد، شروع به عذرخواهی می‌کرد. و این مثل جادو جواب داد. پیوند او با شوهرش دوباره به حالت عادی برگشت.

اشتباهات در یک رابطه اجتناب‌ناپذیر هستند. اما نباید اجازه دهید که ... اشتباهاتی که رابطه‌تان را خراب می‌کنند در عوض، ببینید کجا اشتباه می‌کنید و سعی کنید جبران کنید. به یاد داشته باشید، هیچ زمان ایده‌آلی برای عذرخواهی وجود ندارد. هر زمان که آماده باشید، می‌توانید عذرخواهی کنید. وقتی او ببیند که شما واقعاً تلاش می‌کنید تا به نسخه بهتری از خودتان تبدیل شوید، عشق به ازدواج شما باز خواهد گشت. در اینجا چند نکته برای رسیدن به این هدف آورده شده است:

• بعد از دعوا، از صمیم قلب از او عذرخواهی کنید 
• اشتباه خود را بپذیرید 
• با برنامه‌ریزی یک قرار شام دنج و عاشقانه، همسرتان را آرایش کنید
• پیشنهاد دهید که با آرامش و در حالی که یک لیوان شراب در خانه می‌نوشید، مسائل را حل کنید.

اینها برخی از ساده‌ترین راه‌ها برای این هستند که همسرتان دوباره عاشق شما شود.

۱۳. چیزهای مورد علاقه‌اش را به او هدیه دهید

معمولاً اعتقاد بر این است که در یک رابطه، شوهر قرار است خرید کند هدایا برای همسراما این نباید قانون کلی در رابطه شما باشد. شما هم می‌توانید ابتکار عمل را به دست بگیرید و به شوهرتان هدیه بدهید و به او بگویید که او را دوست دارید. این کار به نشان دادن اهمیت دادن شما و حل معضل «چگونه شوهرم را دوباره عاشق خودم کنم» کمک زیادی خواهد کرد.

در اینجا چیزی است که باید به خاطر بسپارید:

• یک هدیه می‌تواند کوچک یا بزرگ، گران‌قیمت یا ارزان باشد
• می‌توانید عطر، کتاب، شراب یا دوربین DSLR مورد علاقه‌اش را بردارید. 
• کمی فکر کنید و چیزی را که مدت‌ها آرزویش را داشته برایش تهیه کنید
• به جای اینکه منتظر یک مناسبت خاص باشید، در یک روز معمولی چیزی به او هدیه دهید.

مطالعه مرتبط: 30 هدیه رمانتیک برای او [هدایای احساسی برای مردان] 2022

۱۴. یاد بگیرید که بین زندگی حرفه‌ای و شخصی خود تعادل برقرار کنید

چطور دوباره توجه شوهرم را جلب کنم، از خودتان می‌پرسید؟ با ایجاد تعادل درست بین کار و زندگی شروع کنید. آنقدر درگیر تعهدات حرفه‌ای خود نشوید که فراموش کنید برای همسرتان وقت بگذارید. در حالی که به این فکر می‌کنید که چطور کاری کنید که همسرتان همیشه شما را بخواهد، به این فکر کنید که زمان بیشتری را به او اختصاص دهید.

از خود بپرسید:

• آخرین باری که لپ‌تاپ را خاموش کردید تا اگر حرف مهمی برای گفتن داشت به آن گوش دهید، کی بود؟ آخرین باری که وقتی او در اطرافتان بود، به طور فعال به حرف‌هایش گوش دادید، کی بود؟ 
• آخرین باری که در یک روز کاری سر ناهار با او قرار گذاشتید، کی بود؟ 
• آخرین باری که به جای تمام کردن ارائه‌تان، در رختخواب با او بودن را ترجیح دادید، کی بود؟ 
• آخرین باری که از او پرسیدی که آیا وقتی سر کار است غذای سالم می‌خورد یا نه، کی بود؟

همه چیزهای کوچکی مثل این ممکن است بی‌اهمیت به نظر برسند، اما در واقع می‌توانند پاسخی باشند به اینکه وقتی همسرتان از عشق می افتد بنابراین، عادت کنید که او را در اولویت قرار دهید، نه همیشه، اما به اندازه‌ای که به او بفهمانید ارزشمند و خواستنی است.

15. حد و مرزهای سالم تعیین کنید

دانستن اینکه چه زمانی باید توقف کرد و یک قدم به عقب برداشت، در زندگی زناشویی ضروری است. بنابراین، حرکت هوشمندانه از جانب شما این خواهد بود که مرزهای سالم تعیین کنید این باعث تقویت یک رابطه قوی می‌شود. برای مثال، اگر شوهرتان سر شما فریاد زد، به جای اینکه با فریاد جوابش را بدهید، می‌توانید بعد از اینکه آرام شد، بیرون بروید و با او صحبت کنید.

تعیین مرزهای عاطفی بسیار مهم است، چه بخواهید همسرتان را در یک ازدواج از پیش تعیین‌شده عاشق خود کنید و چه بخواهید عشق از دست رفته در یک رابطه را احیا کنید. وقتی دعوا از کنترل خارج می‌شود، عشق ضربه می‌خورد. این اتفاق زمانی می‌افتد که یک زوج در تعیین مرزهای سالمی که به عزت نفس هر دو طرف احترام می‌گذارد، شکست می‌خورند. کشیدن خطی روی شن که هیچ‌کدام از طرفین اجازه عبور از آن را نداشته باشند، راهی است برای اینکه دوباره عاشق همسرتان شوید و او را عاشق خود کنید.

خواندن مرتبط: زندگی قبل و بعد از ازدواج چگونه است؟ خیلی خنده‌دار است

۱۶. همیشه عشق خود را از طریق کلمات یا حرکات محبت‌آمیز ابراز کنید

کلمات و حرکات کوچک عاشقانه این قدرت را دارند که هر کسی را مجذوب خود کنند. با ابراز عشق خود از طریق کلمات یا حرکات، می‌توانید مطمئن شوید که شوهرتان از نظر احساسی گرسنه نمی‌ماند. این همچنین روشی است برای دوباره عاشق شدن به شوهرتان.

بنابراین، وقتی یکی از همکارانش، تریشا، داشت نادیده گرفته شدن توسط شوهرشاو با من تماس گرفت و همان سوال همیشگی «چگونه کاری کنم شوهرم دوباره عاشقم شود» را پرسید، که در جوابش گفتم شاید لازم است کمی با ابراز محبتش برجسته‌تر شود. در اینجا به شما می‌گویم که ابراز محبت به شوهرتان چه شکلی می‌تواند باشد:

• با استفاده از کلمات محبت‌آمیز و محبت‌آمیز، به او بفهمانید که او همین‌طور که هست، کامل است.
• با حرف‌های رکیک همسرتان را آزار ندهید
• هنگام عصبانیت، به جای کلمات خشمگین، از سکوت به نفع خود استفاده کنید. 
• یک تعریف سریع از او بکنید یا چیزی شبیه به این بگویید: «اگر تو نبودی من چه کار می‌کردم؟»

این موضوع زمانی حیاتی‌تر می‌شود که سعی دارید همسرتان را از زن دیگری برگردانید، زیرا او شما را با شخص دیگری مقایسه می‌کند. اگر تصمیم گرفته‌اید که ازدواج خود را پس از خیانت همسرتان نجات دهید، باید به او بفهمانید که چرا هنوز زن رویاهایش هستید و همیشه خواهید بود. هیچ راه بهتری برای انجام این کار وجود ندارد جز اینکه کاری کنید احساس خوبی داشته باشد، قدرش را بداند و او را بخواهد. با این کار، شما او را تحریک می‌کنید. غریزه قهرمانو وقتی در این کار موفق شوید، دیگر لازم نیست نگران این باشید که چگونه شوهرتان را بعد از خیانت دوباره عاشق خود کنید.

۱۷. از سخت‌گیری بیش از حد خودداری کنید

اگر به دنبال راهی برای جلب رضایت دوباره همسرتان هستید، باید مطمئن شوید که انتظاراتتان از رابطه غیرواقعی نیست. شاید این درک که همسرتان دیگر شما را مثل قبل دوست ندارد، شما را به فردی نیازمند تبدیل کند. هر چه بیشتر از روی ناچاری به او بچسبید، بیشتر او را از خود دور می‌کنید.

به یاد داشته باشید، اگر همچنان نیازمند و پرتوقع باشید، نمی‌توانید عشق او را دوباره به دست آورید. بنابراین، به جای آن، این کارها را انجام دهید:

• روی بهبود خودتان کار کنید و از همان ابتدا به همان کسی تبدیل شوید که او عاشقش شده بود. بر هرگونه ناامنی غلبه کنید که ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید
• از سخت‌گیری، غر زدن و نامطمئن بودن خودداری کنید
• روی سازگار کردن خلق و خوی خود کار کنید

این ممکن است مستلزم انجام برخی کارهای درونی و درون‌نگری باشد تا بفهمید چرا اگر نیازهای عاطفی‌تان برآورده نشود، احساس ناامنی و نیاز می‌کنید. شاید، در اینجا یک سبک دلبستگی ناامن وجود داشته باشد. اما این چیزی نیست که بتوانید به تنهایی آن را بفهمید. بنابراین، اگر می‌خواهید، این جهش ایمانی را انجام دهید و برای کمک به یک متخصص سلامت روان مراجعه کنید. ریشه‌یابی مشکلات خودتان می‌تواند یکی از راه‌حل‌های مشکل «چگونه شوهرم را بیشتر دوست داشته باشم» باشد.

مطالب مرتبط: ازدواج با همسری که از نظر احساسی از شما دور است

۱۸. برای نظرات او ارزش قائل شوید

اگر زمان زیادی را صرف این می‌کنید که «چه کاری می‌توانم انجام دهم تا شوهرم دوباره مرا دوست داشته باشد و به من احترام بگذارد؟»، بدانید که عشق، عشق می‌آورد و احترام، احترام. اینکه او احساس کند برایش مهم است، می‌تواند شروع خوبی باشد. در صورت امکان، ابتکار عمل را به دست بگیرید و از او در مورد کارهایی که انجام می‌دهید نظر بخواهید. با انجام این کار، می‌توانید به او نشان دهید که به او احترام می‌گذارید و برای پیشنهاداتش ارزش قائل هستید. اینگونه است که همسرتان را وادار به انجام این کار می‌کنید. عاشقت شوم دوباره.

همه دوست دارند که برایشان ارزش قائل شوند، و شوهر شما هم همینطور. در اینجا چند نمونه از چگونگی عاشق کردن دوباره شوهرتان با ارزش قائل شدن برای نظراتش آورده شده است:

• هنگام تصمیم‌گیری‌های مهم شغلی، نظر او را در نظر بگیرید
• با هم در مورد رنگ روکش مبلمان تصمیم بگیرید 
• تنها پس از بررسی پیشنهادات او، در مورد خودرویی که می‌خواهید بخرید تصمیم بگیرید.

۱۹. جلوی دیگران از او تعریف کنید

خواهر بزرگترم، جیمی، اغلب ساعت‌ها وقت صرف مطالعه در مورد «چگونه شوهرم را بیشتر دوست داشته باشم» می‌کرد. اما این کار فقط او را گیج می‌کرد و در نهایت با من درد دل کرد و گفت که چطور شوهرش اخیراً او را نادیده گرفته است. از او خواستم که از برخی ویژگی‌های شوهرش که در مورد او دوست دارد تعریف کند و این کار جواب داد.

وقتی سعی می‌کنید جلوی دیگران از او تعریف کنید، نشان می‌دهد که او را دوست دارید و کاملاً او را می‌پذیرید. با این کار به افزایش اعتماد به نفس او نسبت به خودش و رابطه‌تان کمک خواهید کرد. اینگونه می‌توانید کاری کنید که شوهرتان دوباره شما را دوست داشته باشد، وقتی که می‌خواهد طلاق بگیرد یا کمی از شما فاصله بگیرد. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید به خاطر داشته باشید:

• انتقاد از او در مقابل دیگران اکیداً ممنوع است.
• هرگونه مشکل یا شکایتی که داشته باشید، می‌تواند به صورت خصوصی مطرح شود. 
• شما رفتار در رسانه‌های اجتماعی می‌تواند بر رابطه شما تأثیر بگذاردبنابراین، از غر زدن یا ارسال پیام‌های رمزآلود خطاب به همسرتان خودداری کنید. فاش کردن کثیفی‌هایتان در ملاء عام برای رابطه مضر است و باید از آن اجتناب شود.
• در مورد تمام خوبی‌هایی که او به خاطرشان جلوی دوستان و خانواده‌اش ارزش قائل است صحبت کنید، او به خاطر همین شما را دیوانه‌وار دوست خواهد داشت.

مطلب مرتبط: ۳۰ تعریف و تمجید برای مردان که آنها را خوشحال می‌کند

۲۰. زبان عشق او را بشناسید

آیا به این فکر می‌کنید که چگونه کاری کنید که شوهرتان همیشه شما را بخواهد؟ گاهی اوقات، ممکن است مدام برای هدیه دادن سرمایه‌گذاری کنیم یا حتی با شریک زندگی خود وقت بگذرانیم، اما در نهایت متوجه شویم که آنها ممکن است به رفتارهای محبت‌آمیز ما توجهی نداشته باشند. اینجاست که باید اهمیت یادگیری مهارت‌های همسرداری را بدانید. زبان عشقمطمئن شوید که منظور او را کاملاً اشتباه متوجه نمی‌شوید. اینگونه می‌توانید کاری کنید که شوهرتان دوباره عاشق شما شود. در اینجا ۵ زبان عشق برجسته و آنچه که برای هر فرد بیشترین ارزش را دارد، از فردی به فرد دیگر متفاوت است:

• کلمات تأیید کننده
• زمان کافی
• لمس
• اعمال خدمات
• هدایا

۲۱. از یک مشاور کمک بگیرید

یک دیدگاه بی‌طرفانه و بی‌طرفانه از یک متخصص آموزش‌دیده می‌تواند دیدگاهی ارزشمند و روشنگر در مورد علل اساسی تمام مشکلات شما به شما بدهد. مشکلات رابطهبنابراین، می‌توانید خودتان به یک مشاور حرفه‌ای مراجعه کنید یا همسرتان را متقاعد کنید که شما را در مراجعه به یک مشاور همراهی کند.

رفتن به جلسات زوج درمانی می‌تواند کانال‌های ارتباطی را، هم با خودتان و هم با یکدیگر، باز کند و به شما کمک کند تا کشف کنید چه چیزی شما را به نقطه‌ای رسانده که به نظر می‌رسد یکی از طرفین اهمیتی نمی‌دهد و دیگری به شدت به دنبال راه‌هایی برای بازگرداندن عشق است. اگر به کمک نیاز دارید، خدمات مشاوره بونوبولوژی فقط با یک کلیک فاصله دارد. اگر نمی‌دانید چگونه بپذیرید که شوهرتان شما را دوست ندارد، درمان نیز به شما کمک خواهد کرد. به این موارد، برخی از فعالیت‌های مراقبت از خود، مانند خوردن غذای سالم را اضافه کنید و از انرژی مثبتی که به همراه دارد شگفت‌زده خواهید شد.

امیدواریم که راه‌حل‌های ملموسی برای اینکه چطور دوباره همسرتان را عاشق خودتان کنید، پیدا کرده باشید. هر اتفاقی که بیفتد، رابطه شما با همسرتان فقط در صورتی می‌تواند درست شود که خودتان برای آن آماده باشید. با نکات ما در مورد اینکه وقتی همسرتان شما را دوست ندارد چه باید بکنید، می‌توانید رابطه‌تان را از یک پایان فاجعه‌بار نجات دهید. ما کاملاً از شما حمایت می‌کنیم تا موفق شوید!

در صورتی که احساس می‌کنید به بن‌بست رسیده‌اید، از مشاوران کمک بگیرید، آنها به شما کمک می‌کنند تا یاد بگیرید چگونه بپذیرید که شوهرتان شما را دوست ندارد. نگران نباشید، هنوز پایان راه برای شما نیست. به خودتان متکی باشید و با کسانی که برای شما ارزش قائلند ارتباط برقرار کنید.

سوالات متداول

سه دلیل اصلی که چرا یک زوج بر سر مسائل مشترک دعوا می‌کنند

۱۵ راه هوشمندانه برای کنار آمدن با مادرشوهر حیله‌گر و بدرفتار

۱۶ جمله عاشقانه که باید به همسرتان بگویید

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.