۱۱ نشانه‌ی بی‌صداقتی در یک رابطه

حس عجیبی است، اینطور نیست؟ اینکه مجبور باشی نشانه‌های فریب در یک رابطه را در گوگل جستجو کنی؟ بعضی‌ها می‌گویند اگر اوضاع تا اینجا پیش رفته، دیگر خیلی دیر شده و باید مدت‌ها پیش از آن دست می‌کشیدی. اما تا زمانی که تنها گزینه باقی مانده نباشد، از یک رابطه دست نمی‌کشی. باید مطمئن شوی آنچه می‌بینی واقعاً نشانه‌های یک شریک حیله‌گر است و نه صرفاً سوءتفاهم‌های ناگوار. توانایی تمایز قائل شدن بین این دو می‌تواند آینده رابطه‌ات را تعیین کند و طبیعتاً این تصمیمی است که باید عاقلانه بگیری. به همین دلیل است که رمزگشایی نشانه‌های بی‌صداقتی در یک رابطه شوخی‌بردار نیست.

نویسندگان هارویل هندریکس و هلن هانت در کتاب خود با عنوان « حفظ عشقی که یافته‌اید» می‌نویسند که کشف کرده‌اند حدود ۷۵ تا ۹۰ درصد از همه زوج‌ها نشانه‌هایی از عدم صداقت را در یک رابطه تجربه می‌کنند. علاوه بر این، تخمین زده می‌شود که ۳۹ درصد از همه آمریکایی‌ها اعتراف کرده‌اند که حاضرند به شریک زندگی خود دروغ بگویند. پس چرا اکثر ما تمایل داریم نشانه‌های فریب در یک رابطه را نادیده بگیریم و وانمود کنیم که همه چیز خوب است؟

اغلب اوقات، زوج‌ها وقتی چیزی درست کار نمی‌کند، چه مشکلات مالی، چه قطع ارتباط عاطفی، چه سرخوردگی جنسی یا همه موارد فوق، نمی‌خواهند اعتراف کنند. آنها ممکن است این کار را برای جلوگیری از مشاجرات یا از ترس به خطر افتادن رابطه انجام دهند، زیرا نمی‌خواهند دیگر احساس تنهایی کنند. اما فریب، روابط را بسیار بدتر از هر مشاجره ای تحت تأثیر قرار می‌دهد. و عدم پذیرش مشکلات، چیزی جز خودفریبی نیست که در نهایت منجر به عدم صداقت عاطفی در روابط می‌شود.

هر رابطه‌ای فراز و نشیب‌های خودش را دارد. تفاوت در این است که آیا شما در ارزیابی وضعیت رابطه صادق هستید تا بتوانید آن را بهبود بخشید، یا خودتان را فریب می‌دهید و باور می‌کنید که همه چیز خوب است. حقیقت این است که روابط گاهی اوقات دشوار و چالش برانگیز خواهند بود. و بدترین دروغ‌ها در یک رابطه، دروغ‌هایی هستند که به خودتان می‌گویید تا از این حقیقت فرار کنید. برای اینکه مطمئن شوید در این دنیای انکار گرفتار نمی‌شوید، بیایید رمزگشایی کنیم که عدم صداقت در یک رابطه چگونه است و چگونه بر پیوند یک زوج تأثیر می‌گذارد.

چه چیزی در یک رابطه به عنوان فریب شناخته می‌شود؟

برای درک اینکه عدم صداقت چه بلایی سر یک رابطه می‌آورد، باید کاملاً در مورد ماهیت واقعی آن شفاف باشیم. همه دروغ‌ها لزوماً از روی بدخواهی نیستند. اما انواعی از فریبکاری‌های زیرکانه وجود دارد که می‌تواند برای یک رابطه مضر باشد. به برخی از این نشانه‌های عدم صداقت در یک رابطه توجه کنید:

• دروغ گفتن در مورد میزان درآمد
• تقلب فیزیکی و تقلب عاطفی
• مخفیانه وقت گذراندن با دوست دختر/دوست پسر سابقشان
• پنهان کردن روابط گذشته‌شان

حالا که این مثال‌های فریب در یک رابطه را مرور کردید، واضح است که داشتن یک شریک موذی می‌تواند بدترین چیز ممکن باشد. اما باید این را هم در نظر بگیریم که شاید خود ما کسی هستیم که نشانه‌هایی از عدم صداقت در یک رابطه را نشان داده‌ایم. اغلب اوقات سعی می‌کنیم احساسات و انگیزه‌های خود را پنهان کنیم زیرا می‌خواهیم دیگران ما را بیشتر از خودمان دوست داشته باشند. ممکن است این کار عمدی یا به نفع خود نباشد، اما به هر حال فریب است و اثرات عدم صداقت در یک رابطه، صرف نظر از نیت، همیشه شدید است.

لازم به ذکر است که دروغ گفتن از روی فراموشی در یک رابطه نیز بسیار رایج است. طبق یک نظرسنجی، ۷۳٪ از پاسخ‌دهندگانی که حداقل یک سال در یک رابطه بوده‌اند، اعتراف کردند که برای حفظ یک رابطه عاشقانه سالم به شریک زندگی خود دروغ گفته‌اند.

مطلب مرتبط: ۱۱ نشانه خیانت عاطفی - ممکن است بدون اینکه حتی متوجه شوید، از خط قرمز عبور کنید

چگونه بفهمیم شریک زندگی‌مان ما را فریب می‌دهد؟

برای شروع، با توجه دقیق. این کار معمولاً وقتی به کسی خیلی نزدیک هستید، آسان است. اگر مدتی است که با هم قرار می‌گذارید، احتمالاً به روش‌ها، رفتارها، عادات آزاردهنده و روال معمول آنها عادت کرده‌اید. به محض اینکه نوعی انحراف یا بی‌نظمی در رفتار آنها دیدید، آن را ساده نگیرید. در عین حال، فوراً فرض نکنید که شریک زندگی‌تان به شما خیانت می‌کند و اوضاع را به هم بریزید. کمی آنها را زیر نظر بگیرید. آیا آنها همیشه تلفن خود را از شما پنهان می‌کنند؟ آیا متوجه نشانه‌های دیگری از پنهان‌کاری آنها در یک رابطه می‌شوید؟

راه دیگری که ممکن است بتوانید بفهمید دوست پسرتان شما را فریب می‌دهد یا دوست دخترتان در رابطه با شما از روی فراموشی دروغ می‌گوید، این است که داستان‌های او به ندرت با واقعیت جور در می‌آیند. وقتی کسی در رابطه‌ای دروغ می‌گوید ، تناقض‌های روایی بهترین راه برای مچ‌گیری او در حین ارتکاب جرم است. به عنوان مثال، یک شب او در مورد سفری که مارس گذشته به بالی داشته برای شما تعریف می‌کند. اما بعد شما زمان دیگری را به یاد می‌آورید که او اشاره کرده است که مارس گذشته عروسی برادرشان بوده و آنها حتی نتوانسته‌اند در آن شرکت کنند زیرا اجازه ندارند حتی یک روز مرخصی بگیرند. آیا بالی، عروسی یا کار؟ واقعاً در مارس چه اتفاقی افتاده است؟

تنها راه برای فهمیدن و دیدن نشانه‌های فریب در یک رابطه، توجه به این سرنخ‌ها است. پس هوشیار باشید و آنها را از نزدیک زیر نظر داشته باشید. و وقتی دلیلی برای باور کردن این داشتید که به شما دروغ گفته می‌شود یا اوضاع کاملاً خراب است، با آنها صحبت کنید.

۱۱ نشانه‌ی بی‌صداقتی در یک رابطه

تشخیص عدم صداقت در یک رابطه می‌تواند دشوار باشد. گاهی اوقات به این دلیل است که نمی‌خواهید باور کنید شریک زندگی‌تان قادر به دروغ گفتن به شما است و گاهی اوقات، می‌خواهید به او حق بدهید که دروغ بگوید. اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید تشخیص دهید آیا شریک زندگی‌تان با شما صادق است یا خیر.

واضح‌ترین نشانه‌های دروغگویی را می‌توان در زبان بدن، رفتار و نگرش فرد مشاهده کرد. این می‌تواند از پوشاندن دهان هنگام دروغ گفتن گرفته تا اجتناب از مکالمات حضوری که در آن ممکن است مجبور به دروغ گفتن شوند و ترجیح دادن این کار به تماس یا پیامک، یا حالت تدافعی گرفتن و گفتن مستقیم «من به شما نمی‌گویم» باشد. آیا در ازدواجی هستید که شوهرتان دروغ می‌گوید و چیزهایی را از شما پنهان می‌کند؟ وقت آن است که به این فکر کنید که آیا چنین الگوهایی را در ... می‌بینید یا خیر.

همچنین ممکن است شریک زندگی شما در یک رابطه از روی پنهان‌کاری دروغ بگوید. او می‌داند حقیقت چیست، اما تصمیم می‌گیرد آن را با شما در میان نگذارد تا احساسات شما را جریحه‌دار کند یا خودش را از یک مکالمه‌ی ناراحت‌کننده نجات دهد. اما این کار واقعاً چه فایده‌ای دارد، چون از نظر فنی هنوز هم یک دروغ است؟ بیایید این موضوع و هر چیز دیگری را با بررسی این نشانه‌های یک شریک حیله‌گر که می‌تواند به شما در تشخیص عدم صداقت در یک رابطه کمک کند، درک کنیم:

۱. دروغ گفتن در مورد چیزهای کوچک یکی از نشانه‌های اصلی عدم صداقت در یک رابطه است.

اگر احساس می‌کنید شریک زندگی‌تان در مورد چیزهای کوچک دروغ می‌گوید ، این می‌تواند به این معنی باشد که او در مورد چیزهای بزرگتری نیز دروغ می‌گوید. هیچ اشکالی ندارد که بخواهید چند راز را در یک رابطه نگه دارید، زیرا یک رابطه بدون کمی رمز و راز چه جذابیتی خواهد داشت؟ اما باید حدی برای اینکه تا چه حد می‌توانید حقیقت را به نام هیجان و رمز و راز تحریف کنید، وجود داشته باشد.

اگر فکر می‌کنید مسئله‌ای بارها و بارها تکرار می‌شود و متوجه نکته‌ی مشکوکی می‌شوید، آن را نادیده نگیرید! ممکن است شوهرتان دروغ بگوید و چیزهایی را از شما پنهان کند، یا همسر یا شریک زندگی‌تان با شما صادق نباشد. بررسی این اختلافات می‌تواند شما را به کشف حقیقت نزدیک‌تر کند.

۲. پنهان کردن محتویات کیف پول یا چمدانشان

اگر شریک زندگی‌تان چیزهایی را که در کیف پول یا کیف دستی‌اش نگه می‌دارد، مانند صورتحساب کارت اعتباری یا سایر اسناد، پنهان می‌کند، به این معنی است که چیزی برای پنهان کردن دارد. شاید آنها در امور مالی خود صادق نبوده‌اند یا جنبه‌هایی از زندگی‌شان وجود دارد که نمی‌خواهند شما از آنها مطلع شوید - شاید یک رابطه نامشروع یا برخی معاملات تجاری مشکوک. در هر صورت، رک نبودن با شریک زندگی‌تان در مورد وسایلتان یکی از نشانه‌های یک مرد/زن فریبکار است.

۳. پنهان‌کاری و پنهان کردن تلفن یا کامپیوتر

یکی از بزرگترین نشانه‌های همسر دروغگو، پنهان‌کاری بیش از حد در مورد فعالیت‌های دیجیتالی اوست. وقتی صحبت از خیانت به کسی می‌شود ، بسیاری از افراد برای انجام این کار به فناوری متکی هستند. اگر با کسی هستید که به شما اجازه استفاده از تلفن یا رایانه‌اش را نمی‌دهد، می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای باشد که او چیزی برای پنهان کردن دارد. به عنوان مثال، مورد دوست من را در نظر بگیرید:

او بیش از یک سال بود که با این دختر رابطه‌ی انحصاری داشت. در تمام این مدت، حتی یک بار هم اجازه‌ی استفاده از تلفن دختر را پیدا نکرده بود. دختر همیشه بهانه‌ای آماده داشت. بالاخره، وقتی به تلفن دسترسی پیدا کرد، سه پروفایل دوست‌یابی فعال جداگانه پیدا کرد که دختر از قبل از آشنایی‌شان از آنها استفاده می‌کرد. اپلیکیشن‌های دوست‌یابی هم خیلی خوب پنهان نشده بودند. خب، حریم خصوصی دیجیتال دیگر بس است، نه؟

۴. عصبی بودن در مورد موضوع وفاداری می‌تواند نشانه‌ی عدم صداقت در یک رابطه باشد

یکی از نشانه‌های بارزتر یک مرد یا زن فریبکار، احساس ناراحتی محسوس در مورد موضوع وفاداری است. اگر شریک زندگی‌تان هر زمان که در مورد صداقت یا خیانت در رابطه‌تان صحبت می‌کنید، عصبی به نظر می‌رسد، می‌تواند نشانه‌ای از عذاب وجدان او باشد.

مطلب مرتبط: ۵ نشانه قطعی که نشان می‌دهد شریک زندگی‌تان به شما خیانت می‌کند - این نشانه‌ها را نادیده نگیرید!

۵. گفتن داستان‌هایی که با هم جور در نمی‌آیند، بزرگترین نشانه‌ی فریب در یک رابطه است.

بنابراین متوجه شده‌اید که داستان‌هایی که آنها در مورد روابط گذشته خود به شما می‌گویند، ناقص یا متناقض است. روایت‌های آنها از وقایع گذشته اصلاً منطقی یا قابل قبول نیست. افرادی که دروغ می‌گویند باید دائماً از خود دفاع کنند یا اعمال خود را توجیه کنند. در انجام این کار، آنها اغلب بهانه‌هایی می‌بافند که یا خیلی دور از ذهن هستند یا بیش از حد جزئی.

یک مثال بسیار رایج از این مورد زمانی است که فرد با هر بار تعریف یک رویداد/تجربه، نام‌ها یا جزئیات جدیدی اضافه می‌کند. می‌توانید از آنها چیزی به سادگیِ اینکه در یک زمان مشخص کجا بوده‌اند بپرسید. به جای یک پاسخ سرراست، آنها یک داستان کامل از اینکه چگونه در محل کار گیر کرده‌اند یا به یک دوست قدیمی برخورده‌اند، برای شما تعریف می‌کنند. چند روز بعد همین سوال را از آنها بپرسید و خواهید دید که شخصیت‌ها و رویدادهای اضافی به داستان اضافه شده‌اند. اگر این یکی از نشانه‌های عدم صداقت در یک رابطه نباشد، ما نمی‌دانیم چیست.

۶. عدم پاسخگویی

وقتی در حال دروغ گفتن گیر می‌افتند، به جای عذرخواهی و روراستی، سریع موضوع را عوض می‌کنند یا سعی می‌کنند شخص دیگری را سرزنش کنند. اگر کسی به شما دروغ می‌گوید، اغلب از پاسخ مستقیم به سوالات طفره می‌رود و سعی می‌کند هر چه سریع‌تر موضوع را عوض کند. رفتار طفره‌آمیز نشانه‌ی فردی است که به شما دروغ می‌گوید. به زبان بدن آنها نیز توجه کنید و به نحوه‌ی واکنش آنها توجه کنید. متوجه خواهید شد که آنها هرگز هیچ تماس چشمی برقرار نمی‌کنند.

به همین ترتیب، یکی از نشانه‌های فریب در یک رابطه، پاسخ‌های مبهم است. یک شریک نادرست هرگز به هیچ سوالی که از او می‌پرسید پاسخ واقعی نمی‌دهد و ماهرانه از مسائلی که مطرح می‌کنید طفره می‌رود. انجام این کار از پشت صفحه نمایش بسیار آسان‌تر می‌شود. اما اگر خوب توجه کنید، ممکن است بتوانید از طریق پیامک متوجه شوید که دوست دختر یا دوست پسرتان دروغ می‌گوید. اگر آنها را رسوا کنید، ممکن است با به اشتراک گذاشتن یک میم یا یک فیلم از مکالمه فرار کنند، یا بدتر از آن، فقط برای چند ساعت ناپدید شوند.

۷. استفاده از وسوسه‌های گناه، ظریف‌ترین نشانه‌ی عدم صداقت در یک رابطه است

و حتی می‌تواند رفتاری بسیار سمی تلقی شود . آنها باعث می‌شوند که شما به خاطر اینکه آنها را به خاطر رفتار نادرستشان سرزنش می‌کنید، احساس گناه کنید. متأسفانه، شما در نهایت به آنها بی‌اعتنایی می‌کنید زیرا نمی‌خواهید به عنوان "آدم بد" در آن موقعیت دیده شوید و تصمیم می‌گیرید از آن بگذرید. اما این نشانه‌ی اصلی داشتن یک شریک موذی است. آنها شما را به خاطر اینکه از اشتباهاتشان چشم‌پوشی می‌کنید تا مجبور نباشند با عواقب اعمالشان روبرو شوند، احساس گناه می‌کنند.

من با این دختر - که اسمش را استیسی می‌گذاریم - قرار می‌گذاشتم و متوجه تمایل او به دروغ گفتن در مورد زندگی شخصی‌اش شدم. اولین باری که از او در مورد این موضوع پرسیدم، عذرخواهی کرد. اما وقتی این الگو ادامه پیدا کرد، با قاطعیت بیشتری با او روبرو شدم. در پایان بحث، او به نوعی مرا متقاعد کرده بود که من مقصر سوال کردن از او هستم. در طول چند هفته بعد، من با ظرافت بیشتری به این موضوع پرداختم. با این حال، من کسی بودم که هر بار به خاطر مطرح کردن این موضوع احساس گناه می‌کردم. من به خودم رجوع کردم و رابطه را تمام کردم. به هر حال، همین احساس گناه فقط در موارد محدودی جواب می‌دهد.

۸. مخفی نگه داشتن کارهای روزمره‌شان

دانستن روال‌ها، زمان‌بندی‌ها یا پیام معمول «چه برنامه‌ای داری؟» در قلمرو رابطه وجود دارد. طبیعی است که همیشه از محل حضور شریک زندگی خود در هر زمان مطلع باشید. در واقع، اکثر زوج‌ها این روش را دوست دارند و ترجیح می‌دهند شریک زندگی خود را از این موارد مطلع کنند. اما یکی از نشانه‌های فریب در یک رابطه این است که شریک زندگی شما از این نوع شفافیت طفره می‌رود.

شما هرگز نمی‌دانید که شریک عاطفی‌تان در هر لحظه کجاست. او می‌تواند فقط با دوستان صمیمی‌اش وقت بگذراند یا به دنبال معشوق دیگری باشد. تا جایی که می‌دانید، ممکن است با شخص دیگری قرار بگذارد، اما هنوز با شماست زیرا می‌ترسد شما را از دست بدهد. حقیقت این است که شما نمی‌توانید بدانید شریک زندگی‌تان در طول روز چه می‌کند. اما اگر او از اینکه شما کوچکترین توجهی به برنامه معمولش نشان می‌دهید ناراحت است، ممکن است زندگی دوگانه‌ای داشته باشد.

۹. استفاده از «جلسات» به عنوان بهانه‌ای بی‌اساس

و ما از شنیدن این حرف خسته شده‌ایم. به نظر می‌رسد که «جلسات» آنها هر زمان که بخواهند ظاهر می‌شوند. «من در جلسه هستم» تقریباً در هر سؤالی از زبانشان خارج می‌شود. ممکن است شریک زندگی شما سرش شلوغ باشد، اما کسی که واقعاً به شما علاقه‌مند است، زمانی برای حضور و مشارکت در زندگی شما پیدا خواهد کرد. مهمتر از همه، آنها به جای استفاده از بهانه «جلسه» برای بار هزارم، توضیح می‌دهند که چرا نمی‌توانند در یک زمان مشخص با شما باشند.

مطلب مرتبط: ۱۵ نشانه که شوهرتان با همکارش به شما خیانت می‌کند

۱۰. نشانه‌های آشکار فریب در یک رابطه؟ اتفاقات گذشته آشکار می‌شوند

متوجه می‌شوید که قبلاً به شما دروغ گفته‌اند . واقعاً به چه نمونه‌های دیگری از فریب در یک رابطه نیاز دارید؟ اگر نشانه‌های همسر دروغگو را در رابطه خود کشف کرده‌اید، به این معنی است که شریک زندگی‌تان احتمالاً دوباره به شما دروغ خواهد گفت. اگر آنها تا زمانی که خودتان حقیقت را کشف نکرده‌اید و با آنها روبرو نشده‌اید، با شما صادق نبوده‌اند، دلیلی وجود ندارد که فکر کنید در آینده فریبکاری‌های نامحسوس نخواهند کرد. دقیقاً چگونه می‌خواهید اعتماد را در چنین رابطه‌ای بازسازی کنید؟

۱۱. شما حس ششم قوی دارید

احساس می‌کنید چیزی درست نیست، اما نمی‌توانید دقیقاً دلیل آن را مشخص کنید. شهود شما یکی از قوی‌ترین نشانه‌های عدم صداقت در یک رابطه است و بهترین کار در چنین مواردی اعتماد به آن است. اگر چیزی درست به نظر نمی‌رسد، احتمالاً همینطور است. بدن شما از طریق غرایزتان راه‌هایی برای برقراری ارتباط با شما دارد. به آنها گوش دهید و بر اساس آن عمل کنید.

اعتماد بخش حیاتی هر رابطه‌ای است و همچنین اولین قربانی فریبکاری بین زوجین است. تشخیص اینکه شریک زندگی‌تان دروغ گفته یا نه، می‌تواند دشوار باشد و پذیرش آن حتی دشوارتر. اما اثرات عدم صداقت در یک رابطه بسیار مخرب است که نمی‌توان نادیده گرفت. اگرچه همه اثرات عدم صداقت در یک رابطه برگشت‌ناپذیر نیستند، نادیده گرفتن آنها فقط اوضاع را بدتر می‌کند.

سه راهی که عدم صداقت بر یک رابطه تأثیر می‌گذارد

دروغ گفتن مداوم یا پنهان‌کاری در یک رابطه، هیچ فایده‌ای ندارد، این قابل درک است. این کار نه تنها باعث از بین رفتن اعتماد در رابطه می‌شود، بلکه منجر به ایجاد ارتباط نامطمئن نیز می‌شود. اگر به شما دروغ گفته شده باشد یا شریک زندگی‌تان عادت داشته باشد که چیزی را از شما پنهان کند، ممکن است متوجه شوید که به هر حرکت او شک دارید. این امر یک رابطه را ناکارآمد می‌کند و آن را از فضای امن و مطمئنی که باید باشد، دور می‌کند. بیایید نگاهی دقیق به تأثیر فریب در یک رابطه بیندازیم تا به شما کمک کنیم بفهمید که چرا هرگز نباید آن را ساده بگیرید:

۱. دیگر هیچ‌وقت نمی‌دانی چه زمانی باید حرفشان را باور کنی

اگر احتمالاً با یک دروغگوی بیمارگونه در رابطه هستید یا با کسی قرار می‌گذارید که اغلب سناریوها و داستان‌ها را می‌سازد، ارتباط عاطفی و فکری خود را با او از دست خواهید داد. وقتی احساس می‌کنید شریک زندگی‌تان با شما روراست نیست، اوضاع قطعاً ناراحت‌کننده می‌شود و حتی ممکن است احساس کنید که به شدت مورد بی‌احترامی قرار گرفته‌اید. این امر، بودن در این رابطه را برای شما بسیار چالش‌برانگیز خواهد کرد، زیرا هرگز نمی‌دانید چه زمانی به شما دروغ می‌گوید یا نه.

راس، خواننده‌ای از بوستون، درباره دوست دختر جدیدش، شارلوت، و تمایلات دروغگویی او برای ما تعریف کرد. او گفت: «من واقعاً او را دوست داشتم، بنابراین سعی کردم از تمام دروغ‌هایی که به من می‌گفت، چشم‌پوشی کنم. قبلاً خیلی راحت می‌شد دروغ‌هایش را فهمید، اما من آنها را نادیده می‌گرفتم، فکر می‌کردم او فقط از روی عادت این کار را می‌کند. اما بعد از مدتی، دیگر نتوانستم تحمل کنم. خسته‌کننده شد چون احساس می‌کردم دیگر هرگز نمی‌توانم با او ارتباط برقرار کنم. اصلاً باید چه چیزی را در مورد او باور کنم؟»

۲. احساس کمبود احترام

عشق تنها چیزی نیست که یک رابطه را سرپا نگه می‌دارد. عشق معمولاً ترکیبی غنی از اعتماد، دلسوزی، ارتباط و احترام است. بدون احترام، رابطه‌ای وجود ندارد، به همین دلیل است که هر زمان که یک رابطه دچار فروپاشی می‌شود، درمانگران و متخصصان ابتدا بر ایجاد احترام در یک رابطه تمرکز می‌کنند و سپس روی سایر موارد کار می‌کنند.

اما وقتی دائماً به کسی دروغ گفته می‌شود، دیگر بحث احترام مطرح نیست. حتی دروغ گفتن از روی سهل‌انگاری هم می‌تواند باعث شود فرد احساس بی‌احترامی و بی‌توجهی شدید کند. وقتی احترام از بین می‌رود، یک رابطه تا چه حد می‌تواند پابرجا بماند.

۳. دروغگو در نهایت به خودش هم دروغ می‌گوید

و این زمانی است که اوضاع بسیار پیچیده می‌شود. کل رابطه مانند گردابی از احساسات و ناامیدی می‌شود، زیرا دیگر هیچ چیز واقعی به نظر نمی‌رسد. حتی برای کسی که واقعاً دروغ می‌گوید. چه آنها حقیقت را انکار کنند، چه سناریوهای جدیدی بسازند، یا هویت جدیدی برای خود بسازند، اوضاع به سرعت رو به وخامت خواهد رفت. در این مرحله، اعتماد از بین رفته، سردرگمی و ناراحتی به درون رخنه کرده است و عشق شما فقط به یک نخ ضعیف آویزان است.

اگر با هر یک از نشانه‌های عدم صداقت در یک رابطه که در بالا ذکر شد مواجه شدید، به یاد داشته باشید که برای اقدام خیلی دیر نیست. می‌توانید برای رسیدگی به این مشکل و تعهد مجدد به شریک زندگی خود اقداماتی انجام دهید. ما می‌دانیم که عدم صداقت چه بلایی سر یک رابطه می‌آورد و رایج‌ترین نشانه‌ها را مورد بحث قرار داده‌ایم. اما اگر در مورد چگونگی تأثیر فریب بر روابط و آنچه می‌توانید برای قوی‌تر و صادقانه‌تر کردن رابطه خود انجام دهید، سؤال دیگری دارید، یک متخصص سلامت روان می‌تواند به شما در ارائه شفافیت بیشتر در مورد بهترین روش برای عبور از این وضعیت کمک کند. اگر به دنبال کمک هستید، مشاوران ماهر و دارای مجوز در پنل Bonobology در خدمت شما هستند.

خیانت انتقامی چیست؟ 7 نکته که باید بدانید

نکات تخصصی در مورد چگونگی بخشیدن خیانت عاطفی

دشواری‌های بازسازی رابطه پس از خیانت و چگونگی عبور از آن

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.

روند تحریریه ما را ببینید

با هیئت بررسی ما ملاقات کنید

بازخورد را به اشتراک بگذارید

بازخورد شما چیست؟

×

مفید گزارش یک خطا دیگر

ارسال