چرا مردان متاهل خیانت می‌کنند؟ 13 دلیل احتمالی توسط کارشناسان به اشتراک گذاشته شده است

روانشناسی پشت خیانت را درک کنید

امور خارج از ازدواج | | , ویرایشگر کل قوا
تایید شده توسط
چرا مردان متاهل خیانت می کنند
گسترش عشق

چرا مردان متاهل خیانت می‌کنند؟ این سوال همچنان ذهن بسیاری از زنانی را که با آسیب و ضربه عاطفی ناشی از خیانت دست و پنجه نرم می‌کنند، مشغول کرده است. در حالی که به راحتی می‌توان خیانت را به کلیشه‌هایی مانند «مرد، مرد است» ربط داد، حقیقت پشت پرده خیانت مردان به همسرانشان می‌تواند بسیار پیچیده‌تر باشد. پس چرا مردان متاهل خیانت می‌کنند؟

از خشم و رنجش گرفته تا نیازهای برآورده نشده، میل جنسی و حتی عزت نفس پایین - طیف وسیعی از عوامل وجود دارد که می‌تواند باعث شود یک مرد متاهل از همسرش جدا شود. بسیار مهم است که همه موارد خیانت در ازدواج را با یک قلم مو رنگ نکنیم و به جای آن، ظرافت‌های ظریف این پدیده را واقعاً درک کنیم.

گرچه ما نمی‌گوییم که زنان متأهل خیانت نمی‌کنند، ارقام نشان می‌دهد که احتمال خیانت مردان، چه به شکل روابط یک شبه و چه به شکل روابط خارج از ازدواج طولانی مدت، بیشتر است. ما روان‌درمانگر متخصص خود را داریم. دکتر امان بهونسل (دکترا، PGDTA)، که در مشاوره روابط و درمان عقلانی-عاطفی-رفتاری تخصص دارد، به ما کمک می‌کند تا پاسخ‌های «چرا مردان متاهل به همسران خود خیانت می‌کنند؟» را کشف کنیم.

چرا مردان متاهل خیانت می‌کنند؟ ۱۳ دلیل

جالب توجه است تحقیق میزان خیانت را بیش از ۴۰ درصد تخمین می‌زند. اما همانطور که ضرب‌المثل می‌گوید، خیانت یک انتخاب است. هیچ‌کس آنقدر واقعاً کورکورانه توسط شهوت یا میل جنسی که متوجه بزرگی موقعیتی که خود را در آن قرار می‌دهد، نشود، خیانت نمی‌کند. با این حال، بسیاری از مردان آگاهانه در این مسیر قدم می‌گذارند. طبق مطالعه انجمن آمریکایی ازدواج و خانواده درمانی، ۲۵ درصد از مردان متاهلی که در این مطالعه شرکت کردند، روابط خارج از ازدواج داشته‌اند. این عدد کمی نیست و نشان می‌دهد که فریب در ازدواج یک روند است، نه یک انحراف.

دکتر بهونسل موافق است. او می‌گوید: «دلایل و عوامل خطر متعددی می‌تواند در این امر دخیل باشد. هم مسائل رابطه‌ای و هم مسائل فردی می‌توانند در خیانت یک مرد متاهل به همسرش نقش داشته باشند.» دلایل بی‌شماری می‌تواند پشت خیانت وجود داشته باشد، زیرا روابط - و افراد حاضر در آنها - پیچیده هستند. اما اگر دقیق‌تر نگاه کنید، چند دلیل رایج پدیدار می‌شود. پس چرا مردان متاهل خیانت می‌کنند؟ اغلب اوقات، این خیانت به یکی از ۱۳ دلیل ذکر شده در زیر مربوط می‌شود. بنابراین، اگر اغلب از خود می‌پرسید: «آیا شوهرم خیانت می‌کند؟»، باید این نکات را بررسی کنید و بفهمید که آیا او خیانت می‌کند یا خیر:

مطلب مرتبط: ۱۲ بهانه‌ای که مردان برای خیانت به شما می‌آورند

۱. کسالت در ازدواج

مردی که در یک رابطه خیانت می‌کند، می‌تواند صرفاً حوصله‌اش سر رفته باشد. کسالت در رابطه و زندگی، به طور کلی، یک ریسک بسیار واقعی است که با ثبات، مستقر و شریک زندگی بودن برای تمام عمر همراه است. مگر اینکه هر دو شریک تلاش آگاهانه‌ای برای زنده نگه داشتن جرقه عشق انجام دهند، این حس کسالت اغلب می‌تواند آنها را از هم دور کند. و همین فاصله است که اغلب فضایی را برای ورود شخص سوم به معادله ایجاد می‌کند.

دکتر بهونزل می‌گوید: «کسل شدن ناشی از گذراندن زندگی روزمره و کمبود هیجان در رابطه می‌تواند محرک‌های بسیار قوی برای خیانت یک مرد به همسرش باشد. اگر او از نظر عاطفی به همسرش احساس پیوند قوی نداشته باشد، خطر افزایش می‌یابد.» در چنین شرایطی، شریک خیانتکار می‌تواند به عنوان نسیمی تازه ظاهر شود و هیجان تحریک‌کننده‌ای را که در رابطه‌ی تثبیت‌شده‌اش کم دارد، ارائه دهد.

۲. ناامنی و عزت نفس پایین 

همه ما سهم خود را از ناامنی‌هایی داریم که باعث می‌شود برداشت ما از خودمان ناامیدکننده باشد. این ناامنی‌ها اغلب با عزت نفس پایین ارتباط نزدیکی دارند. اینها مسائل روانشناختی پیچیده‌ای هستند و همه نمی‌توانند به طور سالم با آنها برخورد کنند. بنابراین، افراد اغلب به رفتارهای سمی برای جستجوی امنیت، مانند خیانت، متوسل می‌شوند. در اینجا آنچه در چنین مواردی اتفاق می‌افتد آمده است:

  • A مردی که با اعتماد به نفس پایین دست و پنجه نرم می‌کند و ناامنی‌ها ممکن است رابطه متعهدانه او را به خطر بیندازد و او را به سمت یک رابطه نامشروع یا یک رشته روابط جنسی خارج از ازدواج سوق دهد، آن هم برای ارضای آنی این تجربیات.
  • مورد توجه و خواستن زن دیگری بودن ممکن است باعث شود او احساس ارزشمندی و خوبی نسبت به خودش داشته باشد، و این تأیید می‌تواند انگیزه‌ای به اندازه کافی قوی برای یک مرد باشد تا ثبات رابطه تثبیت‌شده‌اش با همسر و خانواده‌اش را به خطر بیندازد.

روانشناس در این مورد صحبت می‌کند پراگاتی سورخا قبلاً به Bonobology گفته شده بود: «طرز فکر یک مرد خیانتکار می‌تواند تحت تأثیر برخی احساسات بی‌کفایتی باشد. وقتی فردی احساس می‌کند در بخشی از زندگی‌اش کمبود دارد، می‌تواند با جستجوی تأیید از جای دیگری آن را جبران کند، زیرا این جایگزین آسان‌تری برای کار کردن روی کاستی‌هایش است.»

مطالعه مرتبط: ۷ نوع ناامنی در یک رابطه و چگونگی تأثیر آنها بر شما

۳. ازدواج بدون رابطه جنسی یا طرد جنسی

یکی از رایج‌ترین پاسخ‌ها به سوال «چرا مردان متاهل خیانت می‌کنند؟» فقدان رابطه جنسی است. اثرات ازدواج بدون رابطه جنسی بر روی مردان می‌تواند عمیق باشد، به خصوص وقتی که در اوایل ازدواج اتفاق می‌افتد و میل جنسی او هنوز قوی است. همین امر در مورد طرد جنسی نیز صادق است: زمانی که پیشنهادهای جنسی یک مرد دائماً توسط همسرش رد می‌شود. چنین طردهایی می‌تواند منجر به موارد زیر شود:

  • سرخوردگی ناشی از نیازهای جنسی برآورده نشده
  • خدشه‌ای به عزت نفس مرد

اگرچه چنین مسائلی را می‌توان از طریق بیان واضح نیازهای فرد یا مشاوره حرفه‌ای با یک درمانگر جنسی به طور سالم برطرف کرد، اما برای اکثر مردان، یافتن آرامش در یک زن دیگر اغلب راه آسان‌تری به نظر می‌رسد. 

آیا همه مردان خیانت می‌کنند؟
مردان متاهل وقتی در رختخواب به خواسته‌هایشان نمی‌رسند، ممکن است خیانت کنند.

۴. تنبیه کردن یا تلافی کردن با همسرش

دکتر بهونزل می‌گوید: «طرز فکر یک مرد خیانتکار به گونه‌ای است که از خیانت به عنوان راهی برای تنبیه یا انتقام از همسرش استفاده می‌کند. این عمل تنبیه می‌تواند به خاطر کاری باشد که همسر انجام داده یا به دلیل رنجش از نیازهای برآورده نشده‌اش در ازدواج.» چنین نیازهای برآورده نشده‌ای می‌توانند موارد زیر باشند:

  • نیازهای جنسی
  • نیازهای عاطفی (مردان نیز می‌خواهند در روابط صمیمی خود احساس دوست داشته شدن، مورد توجه بودن و قدردانی قرار گرفتن داشته باشند)
  • نیازهای ارتباطی
  • نیازهای امنیتی (اگر مردی احساس کند همسرش به او خیانت می‌کند یا می‌تواند رابطه را برای همیشه ترک کند)

با این حال، هرچه زوج‌های متأهل در زندگی خود جا می‌افتند، ممکن است شرکا تلاش برای انتقال این چیزهای کوچک به یکدیگر را متوقف کنند. با گذشت زمان، این خودارضایی در رابطه این باعث جدایی آنها می‌شود و مرد ممکن است به دنبال محبت و قدردانی از شخص دیگری باشد. اینگونه است که بیشتر خیانت‌های عاطفی شروع می‌شوند.

۵. فریب میوه ممنوعه

بنابراین، چرا شوهرانی که ازدواج موفقی دارند (یا ظاهراً ازدواج موفقی دارند) خیانت می‌کنند؟ یکی از دلایل اصلی خیانت شوهر به همسرش، وسوسه میوه ممنوعه است. هیجان و شور و شوق انجام کاری تابو و فرار از مجازات می‌تواند بسیار لذت‌بخش‌تر از بهترین ارگاسم باشد و این هجوم آدرنالین می‌تواند به یک انگیزه کلیدی برای یک مرد خیانتکار تبدیل شود.

در کتاب، سرزمین خیانت: اعترافات پنهانی مردانی که گمراه می‌شونددر این تحقیق که تجربیات خیانت ۶۱ مرد متاهل و دلایل آن را مستند کرده است، «هیجان آن» و «رابطه جنسی نفس‌گیر» به عنوان رایج‌ترین مضامین مطرح شده‌اند. بنابراین، اگر یک مرد خیانتکار شرکای خیانتکار زیادی یا رشته‌ای از روابط کوتاه‌مدت خارج از ازدواج داشته باشد، احتمال زیادی وجود دارد که او صرفاً برای هیجان این کار را انجام می‌دهد. 

مطالعه مرتبط: چگونه با نارضایتی در ازدواج کنار بیاییم؟ متخصص به شما می‌گوید

6. زن ستیزی 

پاسخ به «چرا مردان متأهل خیانت می‌کنند؟» را می‌توان در شرایط مردسالارانه و هنجارهای اجتماعی نیز یافت. به نظر می‌رسد در طول تاریخ، مردان از نعمت داشتن چندین شریک جنسی بدون هیچ گونه احساس گناهی برخوردار بوده‌اند، زیرا از نظر اجتماعی شرطی شده‌اند که این را گواهی بر قدرت و مردانگی خود بدانند.

دکتر بونسل موافق است که زن‌ستیزی می‌تواند دلیل بسیاری از اعمال مردان بی‌وفا باشد. او می‌گوید: «شوهر به همسرش خیانت می‌کند زیرا طرز فکر زن‌ستیزانه‌اش می‌گوید: «من می‌توانم هر کاری که می‌خواهم انجام دهم و او باید آن را بپذیرد.» در چنین مواردی، مرد تقلب بیشتر بر عامل «من» تمرکز دارد تا عامل «ما».

«تقریباً مثل یک رویکرد مشتری‌محور به ازدواج است، که در آن مرد انتظار سطح یا کیفیت خاصی از خدمات را دارد و اگر آن انتظارات برآورده نشود، فکر می‌کند خیانت کردن برایش موجه است. او هرگز واقعاً به یک همکار یا شریک برابر در ازدواج تبدیل نمی‌شود.»

۷. سبک دلبستگی او

مردی که در یک رابطه خیانت می‌کند، ممکن است همیشه به دلیل شهوت یا عزت نفس پایین نباشد. طرز فکر یک مرد خیانتکار اغلب تحت تأثیر عوامل روانشناختی متعددی است که ممکن است باعث شود او به طور ناخودآگاه رابطه خود را با شریک زندگی‌اش خراب کند. یکی از این عوامل که ممکن است در یک مرد خیانتکار یافت شود، سبک دلبستگی ناایمن یا به عبارت دقیق‌تر، سبک دلبستگی اضطرابی-اجتنابیافرادی که این الگوی دلبستگی را دارند:

  • از صمیمیت محتاط هستند و برای حفظ یک رابطه متعهدانه تلاش می‌کنند
  • می‌تواند اغلب به شریک زندگی خود حمله کند
  • می‌توانند از نظر احساسی از کسی که سعی در نزدیک شدن به آنها دارد، فاصله بگیرند. 
  • می‌تواند به رفتارهای خود تخریبی مانند تقلب متوسل شود

این سبک دلبستگی نتیجه بزرگ شدن توسط مراقبانی است که از نظر احساسی در دسترس نیستند. این زمانی است که کودک یاد می‌گیرد که فقط باید به خودش تکیه کند. از آنجا که نیازهای عاطفی یک فرد نادیده گرفته شده، کوچک شمرده شده یا بی‌اعتبار شده است، کناره‌گیری و بی‌تفاوتی به یک مکانیسم دفاعی تبدیل می‌شود.

خواندن مرتبط: روانشناسی سبک‌های دلبستگی: نحوه تربیت شما بر روابط تأثیر می‌گذارد

 ۸. عامل «دوست پسر سابق»

خطر خیانت یکی از بزرگترین خطرات ... ارتباط مجدد با همسر سابق در دوران ازدواجدکتر بهونزل می‌گوید: «اگر مردی در گذشته رابطه‌ی شدیدی داشته باشد، هنوز هم به شریک سابقش احساساتی داشته باشد، یا دوستی نزدیکی با او داشته باشد، این رابطه می‌تواند به سرعت به زمینه‌ای برای یک رابطه‌ی نامشروع تبدیل شود.» او دلایل زیر را که چرا یک مرد ممکن است با وجود متأهل بودن، دوباره به شریک سابقش روی بیاورد، بیان می‌کند:

  • در آن ارتباط، حمایت عاطفی وجود دارد
  • اعتماد وجود دارد
  • او احساس می‌کند که همسرش او را بهتر از خودش درک می‌کند
  • بین این دو، رابطه جنسی خوبی وجود داشته است

۹. آسیب‌ها و تجربیات دوران کودکی 

تجربیات دوران کودکی یک فرد می‌تواند در مستعدتر کردن او برای خیانت نقش داشته باشد. برای مثال، 

  • اگر مردی رنج کشیده باشد سوء استفاده از دوران کودکی/آسیب‌هایی مانند سوءاستفاده جسمی، عاطفی یا جنسی (و آن آسیب‌ها مورد توجه قرار نگرفته‌اند)، احتمال بیشتری دارد که در روابط صمیمی خود خیانت کند.
  • به همین ترتیب، مشاهده‌ی خیانت از نزدیک - خیانت یکی از والدین به دیگری - نیز می‌تواند احتمال خیانت را افزایش دهد. 

A مطالعه یافته است که کودکانی که در ازدواج والدینشان در معرض خیانت قرار گرفته‌اند، دو برابر بیشتر از کودکانی که این اتفاق برایشان نیفتاده، احتمال خیانت دارند.  

خواندن مرتبط: مردانی که با مادرانشان مشکل دارند: ۱۵ نشانه و نحوه برخورد با آنها

10 وابستگی جنسی

بسیاری از مردان متاهل فقط به این دلیل خیانت می‌کنند که معتاد به رابطه جنسییکی از دوستانم، کتی، چند هفته پیش به من گفت که شوهرش، جورج، با زنان متعددی رابطه داشته و حالا با همکارش لیندا هم رابطه دارد که کتی با خواندن پیامک‌هایش متوجه این موضوع شده است. 

او گفت که جورج شوهری فداکار بود و از او به خوبی مراقبت می‌کرد. او حتی به او می‌گفت که عاشقش است و او را غرق در هدیه می‌کرد. اما وقتی صحبت از رابطه جنسی می‌شد، جورج عادت داشت هر از گاهی از مسیر اصلی منحرف شود. او گفت: «آیا شوهرم خیانت می‌کند؟ اوه! او مطمئناً همینطور است. همیشه.» آخرین باری که شنیدم، کتی قصد داشت طلاق بگیرد.

آیا شوهرم خیانت می‌کند؟
مردان متأهلی که خیانت می‌کنند اغلب زمانی این کار را انجام می‌دهند که نمی‌خواهند روی نقص‌هایشان کار کنند.

۱۱. بی‌میلی به پیشرفت کردن

اغلب، مردان متاهل بالای سن مشخصی، هیچ مسئولیتی در قبال اعمال خود نمی‌پذیرند. آنها با این تصور که همسرانشان به خاطر سوالات و شکایاتشان "غرغر" می‌کنند، تصمیم می‌گیرند پناهگاهی امن و دور از همه مسئولیت‌ها پیدا کنند. و خیانت، این مکان امن و دور از هرگونه مسئولیت‌پذیری را برای آنها فراهم می‌کند. بنابراین، مردان به احتمال زیاد از پیشرفت در موارد زیر طفره می‌روند:

خواندن مرتبط: مسئولیت‌پذیری در روابط - معنی، اهمیت و راه‌های تمرین آن

۱۲. ویژگی‌های شخصیتی

گاهی اوقات، خودِ ویژگی‌های شخصیتی ذاتی، مسئول گرایش مردان به خیانت هستند. مطالعه ثابت کرده است که مردانی که دارای ویژگی‌های خودشیفتگی هستند، بیشتر از کسانی که چنین ویژگی‌هایی ندارند، احتمال خیانت دارند. و برخی از این قبیل صفات خودشیفتگی مواردی که نشان می‌دهد احتمال خیانت یک مرد وجود دارد عبارتند از:

  • بی‌توجهی به احساسات دیگران
  • خودخواهی بیش از حد
  • گازلایت کردن دیگران
  • تحقیر دیگران
  • نادیده گرفتن نیازها و خواسته‌های شریک زندگی‌شان

شاید این موضوع، روانشناسی پشت خیانت و دروغگویی را توضیح دهد. 

۱۳. بحران میانسالی

همه ما شنیده ایم بحران میانسالیآن میل اجتناب‌ناپذیر به انجام کارهایی که تا سن خاصی انجام نداده‌اید. مردان پس از سن خاصی، تحت فشار انتظارات خانواده و استرس کاری، تمایل دارند راه فراری پیدا کنند. و اغلب اوقات، آنها با داشتن رابطه نامشروع، این راه فرار را جستجو می‌کنند. 

A کاربر Reddit می‌گوید: «شوهر سابقم به من خیانت کرد، بعد با آن زن فرار کرد و من را تنها گذاشت تا با بچه‌هایم زندگی کنم. کاملاً غیرمنتظره بود. حالا ۱۶ ماه از آن ماجرا می‌گذرد، ما طلاق گرفته‌ایم و او دوباره ازدواج کرده و قرار است به زودی بچه‌دار شوند. من هنوز دارم سعی می‌کنم بفهمم واقعاً چه اتفاقی افتاده است.»

مطلب مرتبط: ۸ مشکل در روابط که اگر والدین سمی داشته باشید، ممکن است با آنها مواجه شوید

چرا مردان خیانت می‌کنند و همچنان با همسرانشان می‌مانند؟

یکی دیگر از سوالات رایج در مورد خیانتی که مردان مرتکب می‌شوند این است: چرا خیانتکاران می‌خواهند در یک رابطه باقی بمانند؟ خب، اگر مردی به اعتماد کسی که زمانی قسم خورده بود تا آخر عمر دوستش داشته باشد و برایش ارزش قائل باشد، خیانت کند، آیا واقعاً می‌تواند ازدواج شادی داشته باشد؟ اما بله، بسیاری از مردانی که خیانت می‌کنند، در ازدواج خود خوشحال به نظر می‌رسند و مطمئناً بسیاری از معیارهای یک زندگی شاد و رضایت‌بخش را دارند - حداقل از نظر ظاهری.

همچنین حقیقت این است که اکثر مردان خیانتکار به زندگی مشترک خود ادامه می‌دهند. در حالی که تحقیق نشان می‌دهد که نزدیک به ۴۵ درصد از کل طلاق‌ها به دلیل خیانت است، ارقام همچنین اشاره می‌کنند که تنها ۵ تا ۷ درصد از افراد در واقع همسر یا شریک عاطفی بلندمدت خود را به خاطر شریک عاطفی سابقشان ترک می‌کنند. 

بنابراین، چرا افراد خیانتکار می‌خواهند در رابطه بمانند؟ دکتر بهونزل دلایل زیر را مطرح می‌کند:

  • نارضایتی اجتماعی می‌تواند عامل بازدارنده بزرگی باشد
  • فشار خانواده ممکن است باعث شود مردی متأهل بماند و همچنان خیانت کند
  • او ممکن است نخواهد فرزندانش را در عذاب طلاق قرار دهد
  • همسرش ممکن است از ساختار خانواده حمایت لجستیکی ارائه دهد - مراقبت از فرزندان یا مراقبت از سالمندان بیمار خانواده - که ممکن است او نخواهد آن را مختل کند.

چگونه با خیانت شوهر کنار بیاییم؟

تا الان، چند نکته کاملاً واضح شده است - اکثریت قابل توجهی از مردان به همسران خود خیانت می‌کنند؛ نیروهای محرک پشت اعمال شوهر خیانتکار می‌تواند از وضعیت ازدواج گرفته تا مسائل عاطفی و روانی خودش متغیر باشد؛ و با وجود خیانت، او ممکن است نخواهد از ازدواج خود دست بکشد.

اما اگر شما زنی هستید که در این موقعیت قرار گرفته‌اید، وقت آن رسیده که بفهمید چگونه می‌توانید برخورد با شوهر خیانتکاربسیاری از زنان تمایل دارند در ازدواج با همسران خیانتکار باقی بمانند، حتی زمانی که واقعاً آسیب را پردازش نکرده‌اند یا شریک زندگی خود را به خاطر خطاهایش نبخشیده‌اند، زیرا احساس می‌کنند که ترک رابطه یک گزینه نیست.

دکتر بهونزل در این مورد می‌گوید: «به یاد داشته باشید، شما همیشه در زندگی گزینه‌ها و انتخاب‌هایی دارید. گاهی اوقات، تنها انتخاب موجود برای شما ممکن است یک گزینه ناخوشایند، ناراحت‌کننده و کم‌تجمل باشد که می‌تواند آن را ترسناک کند. اما همیشه وجود دارد.» اگر متوجه شدید که به شما خیانت شده است، در اینجا چند نکته برای کمک به شما در کنار آمدن با این موضوع آورده شده است:

مطالعه مرتبط: چه زمانی باید بعد از خیانت رابطه را ترک کرد: 10 نشانه که باید بدانید

۱. با شوهر خیانتکار خود مقابله کنید

از خیانت شوهرتان چشم‌پوشی نکنید. در عوض، با او روبرو شوید و با او گفتگو کنید. دکتر بهونزل توصیه می‌کند: «با شوهرتان به گونه‌ای روبرو شوید که منجر به گفتگو در مورد آنچه در پیش است، شود.» بنابراین، باید به سؤالات زیر پاسخ دهید:

  • آیا تقلب متوقف خواهد شد؟
  • اگر اینطور شود، آیا می‌توانید به ازدواج فرصت دیگری بدهید؟
  • چطور قراره برخورد کنی؟ پایان دادن به ازدواج?
در مورد تقلب

۲. مراقبت از خود باید در اولویت باشد

به یاد داشته باشید که مورد خیانت قرار گرفتن مسئله‌ی بزرگی است و طوفان احساساتی که از سر می‌گذرانید کاملاً بجاست. این احساسات ناراحت‌کننده را سرکوب نکنید. در عوض، مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید و هر کاری که برای گذر از این درد لازم است انجام دهید. مراقبت از خود، در چنین مواردی ممکن است به معنای:

  • ورزش روزانه
  • تغذیه سالم
  • یادداشتهای روزانه 
  • پرداختن به سرگرمی‌هایی مانند سفالگری، مطالعه یا نقاشی
  • تفکر

خواندن مرتبط: 7 ویژگی مهم یک رابطه سالم

۳. آنچه را که برای خودتان می‌خواهید ارزیابی کنید

وقتی درد و ناراحتی اولیه تا حدودی فروکش کرد، به این فکر کنید که در مرحله بعد می‌خواهید چه کاری انجام دهید. باید به سوالات زیر پاسخ داده باشید:

  • آیا می خواهید خود را بدهید شوهر خیانتکار فرصتی دیگر
  • آیا می‌خواهید از ازدواج منصرف شوید؟ 
  • اگر از این سمت کناره‌گیری کنید، برای انجام این گذار به چه نوع پشتیبانی لجستیکی نیاز دارید؟ 

پایان دادن به ازدواج یک تصمیم بزرگ است و مهم نیست دلیل شما چقدر معتبر باشد، باید مطمئن شوید که این یک واکنش احساسی به آسیبی که به شما وارد شده نیست، بلکه یک انتخاب کاملاً سنجیده است.

مطالعه مرتبط: از دست دادن عشق بعد از خیانت - آیا طبیعی است و چه باید کرد؟

۴. شخص ثالث را درگیر کنید

دکتر بهونزل می‌گوید: «بسته به تصمیمی که می‌گیرید، ممکن است مجبور شوید از اینجا به بعد شخص ثالثی را برای هدایت رابطه‌تان درگیر کنید. اگر تصمیم گرفته‌اید که رابطه را تمام کنید، باید از یک وکیل طلاق کمک بگیرید. و اگر تصمیم گرفته‌اید که بمانید و آن را به سرانجام برسانید، اکیداً توصیه می‌شود که از کمک حرفه‌ای و مشاوره ازدواج استفاده کنید.» بدون کمک شخص ثالث، شما و همسرتان ممکن است پشتیبانی لازم برای ریشه‌یابی خیانت، ترمیم رابطه و بهبودی واقعی از این شکست را نداشته باشید.

5. ادامه دهید

صرف نظر از تصمیمتان، باید از این شکست عبور کنید - چه به تنهایی و چه با شریک زندگی‌تان. مطمئن شوید که سفر بهبودی خود را نادیده نمی‌گیرید زیرا آسیب عاطفی ناشی از خیانت دیدن می‌تواند شما را تغییر دهد از خیلی جهات. خیلی مهم است که مطمئن شوید آن زخم‌ها التیام یافته‌اند و در آینده به محرک‌هایی برای الگوهای رفتاری ناسالم شما تبدیل نمی‌شوند.

در مورد چگونگی ادامه دادن، یک کاربر Reddit می‌گوید: «با کنار آمدن با این واقعیت که او هیچ احترام یا عشقی به شما نداشت. تنها کسی که در این دنیا برای مراقبت از قلبتان بیشترین اعتماد را به او داشتید، به بدترین شکل ممکن به شما خیانت کرد. این همان کسی نیست که با او ازدواج کرده بودید. برای تأمل در مورد ازدواجتان وقت بگذارید. طلاق مانند مرگ است. زمان می‌برد. وقتی بتوانید تأمل کنید، تمام پرچم‌های قرمزی را که از دست داده‌اید یا نادیده گرفته‌اید، خواهید دید. می‌توانید «ببینید» که این شخص به شما لطف کرده است و بهتر است که از قلب خودتان مراقبت کنید.»

اینفوگرافیک دلایل خیانت مردان متاهل

در اینجا نگاهی مختصر به دلایلی که مردان متاهل یا در روابط متعهد تمایل به خیانت دارند و نحوه کنار آمدن با چنین موقعیت‌هایی می‌اندازیم:

اینفوگرافیک درباره دلایل خیانت مردان
دلایل خیانت مردان و راه‌های مقابله با آن

پرسش و پاسخهای متداول 

۱. آیا همه مردان خیانت می‌کنند؟

نه، درست است که بسیاری از مردان متاهل یا متعهد تمایل به خیانت دارند. اما این نباید دلیل تعمیم دادن و گفتن این باشد که همه مردان خیانت می‌کنند. اینکه یک مرد خیانتکار شود یا نه، به عوامل زیادی بستگی دارد، مانند بحران میانسالی، اعتیاد جنسی و غیره. 

۲. آیا مردی می‌تواند خیانت کند و همچنان همسرش را دوست داشته باشد؟

ممکن است مردی عاشق همسر و خانواده‌اش باشد و همچنان به روابط نامشروع خود ادامه دهد. دلیلش این است که مردان همیشه برای عشق خیانت نمی‌کنند. آنها خیانت می‌کنند تا از مسئولیت‌پذیری و استرس رهایی یابند. آنها همچنین ممکن است خیانت کنند زیرا زندگی زناشویی‌شان یکنواخت شده است یا فقط برای چشیدن طعم میوه ممنوعه.

۳. وقتی مردی خیانت می‌کند، چه چیزی از ذهنش می‌گذرد؟

مردان به دلایل مختلفی خیانت می‌کنند. بنابراین، آنچه که هنگام خیانت از ذهن یک مرد می‌گذرد، ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برخی ممکن است به خاطر خیانت به همسر یا شریک زندگی خود احساس گناه کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است خیانت را با این توجیه کنند که نیازهای عاطفی یا جسمی خود را در رابطه برآورده نکرده‌اند.

اشاره گرهای کلیدی

  • درسته که خیلی از مردهای متاهل به همسرشون خیانت میکنن...
  • دلایلی که باعث خیانت می‌شوند می‌توانند از کسالت در رابطه گرفته تا نیازهای برآورده نشده، زن‌ستیزی، وجود شریک سابق و آسیب‌های عاطفی التیام نیافته متغیر باشند.
  • با وجود خیانت، اکثر مردان نمی‌خواهند از ازدواج خود جدا شوند.
  • فهمیدن اینکه همسرتان به اعتماد شما خیانت کرده است می‌تواند تجربه‌ای عمیقاً آسیب‌زا باشد که می‌تواند زخم‌های عاطفی ماندگاری بر جای بگذارد.
  • مهم است که مطمئن شوید که این آسیب را به سالم‌ترین شکل ممکن پردازش می‌کنید و تنها پس از آن در مورد مسیر آینده خود تصمیم می‌گیرید.

سخن نهایی

بنابراین، امیدواریم که اکنون تمام پاسخ‌های این سوال را داشته باشید که «چرا مردان متاهل خیانت می‌کنند؟» به همین ترتیب، امیدواریم که پاسخ به این سوال که «آیا همه مردان خیانت می‌کنند؟» به وضوح منفی است را بدانید. و دلایل اساسی پشت انتخاب خیانت می‌تواند واقعاً متنوع باشد. تلاش برای درک روانشناسی پشت خیانت و دروغگویی می‌تواند به شما کمک کند تا با شریک زندگی خود و موقعیت پیش آمده، با همدلی بیشتری برخورد کنید. 

آیا مردی می‌تواند خیانت کند و همچنان همسرش را دوست داشته باشد؟ بله، بله! زیرا او ممکن است فقط برای رفع ناامنی خیانت کند. اما این بدان معنا نیست که شما درد خود را کوچک جلوه دهید یا خود را به خاطر اعمال او سرزنش کنید. با این حال، دیدگاه درست ممکن است به شما کمک کند تا به جای اهریمن جلوه دادن شوهر خیانتکارتان، او را انسانی جلوه دهید، که این امر می‌تواند به شما در ارزیابی آنچه واقعاً برای خود و رابطه‌تان می‌خواهید، کمک زیادی کند.

دشواری‌های بازسازی رابطه پس از خیانت و چگونگی عبور از آن

آیا خیانتکاران دلشان برای شریک سابقشان تنگ می‌شود؟ بفهمید

۸ گام برای مقابله با خیانت عاطفی همسرتان

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.




گسترش عشق
برچسب ها:
Bonobology.com