Ihastut kolmeen rakkauden tyyppiin elämässäsi: teoria ja psykologia sen takana

Yleisen uskomuksen mukaan ihmiset rakastuvat kolme kertaa elämässään. Tämä ei tietenkään laske mukaan ohimeneviä ihastuksia. Jos olet jo kokenut mainitsemani kolme rakkauden tyyppiä, tiedät sen olevan totta. 

Oletan, että aloituskysymys on "Miksi rakastut?". Tähän kysymykseen on yritetty vastata lukuisia kertoja, aina tieteellisistä psykologisiin selityksiin. Oikeaa vastausta ei ole. Kun näet, kuinka joku saa sinut nauramaan jopa pahimpina päivinäsi tai kuinka silmäsi loistavat, kun hän astuu huoneeseen, rakastut. 

Jotkut teistä saattavat pohtia, miten kukaan voi rakastaa kolmea eri ihmistä niin syvästi. Toisaalta jotkut saattavat pitää mahdottomana ajatella ajatusta siitä, että rakastaisivat vain kolmea ihmistä elämänsä aikana. Totuus on, että sen tajuaa vasta, kun on elänyt sen itse.

Kolme rakkautta elämäsi aikana

Rehellisesti sanottuna ymmärrän pulman. Jokaisen jälkeen epäonnistunut suhdeOlen epätoivoisesti toivonut, että seuraava rakkauteni olisi se oikea. Jos olisin vain tiennyt aiemmin, että voisin kokea eeppisen rakkauden edes kolme kertaa koko elämäni aikana, olisin ehkä säästänyt sydämeni tuskalta. 

Jos tarkastelemme näitä kolmea rakkauden tyyppiä psykologisesta näkökulmasta, on parasta keskittyä Robert Sternbergin rakkauden kolmioteorian tutkimiseen. Sternberg mainitsee rakkauden kolme pääkomponenttia: himo, läheisyys ja sitoutuminen.

Lukiessasi huomaat, että jokaisessa rakkaustyypissä yksi osatekijä peittoaa toisen. Ellei kahden osatekijän harmonia toimi käsi kädessä, terveen ja onnistuneen suhteen luominen on vaikeaa. Nyt kun olen herättänyt kiinnostuksesi, perehdytään tarkemmin siihen, mitä nämä kolme rakkaustyyppiä ovat, milloin niitä esiintyy ja mikä tärkeintä, miksi niitä esiintyy. 
Kun olet selvittänyt elämäsi kolme rakkautta, Alat myös nähdä, miten nuo kolme romanttisen suhteen tyyppiä olivat joissakin suhteissa erilaisia, mutta myös hyvin samankaltaisia. Kuka tietää, ehkä tämän luettuasi tajuat, kuinka pitkällä olet tällä myrskyisällä rakkauden matkalla.

Liittyvät sanat: Erityyppiset suhteet | Selvitä omasi!

Ensimmäinen rakkaus – rakkaus joka näyttää oikealta

rakkauden tunne, tunteiden purkaus, kaikki tuntuu niin jännittävältä ja niin mahdolliselta. Olen varma, että olet tajunnut, mistä puhun – lukioaikaisesta romanssistasi, ensirakkaudestasi. Kolmesta rakkaustyypistä ensimmäinen rakkaus ylittää kaikki rajat ja esteet, joiden suojaamana olet ollut koko elämäsi.

Nuoren iän hellyydellä ja uusien kokemusten kaipaamisella annat koko sydämesi henkilölle, jonka kanssa uskot olevasi kohtalona viettää loppuelämäsi. Kouluajan romanssi, jossa varastelette katseita käytävällä tai keksitte ovelan tavan istua vierekkäin, jättää sydämeen jäljen, jota kukaan ei voi pyyhkiä pois.

Olet vasta alkamassa tutkia, miten mielesi on valmis varaamaan niin paljon tilaa jollekulle. Tiedät, että tämä rakkaus on aina erityinen, koska se on tuomittu epäonnistumaan, ainakin useimmille ihmisille. Saatat jättää heidät taaksesi tuhansista syistä, jotka maailmankaikkeus sinulle tarjoaa, ja silti ensimmäinen rakkautesi muokkaa tapaasi tarkastella ihmissuhteita koko elämäsi ajan. 

Oletko miettinyt, miksi kolmesta rakkauden tyypistä ensimmäinen rakkautemme vaikuttaa meihin eniten ja jättää merkittävän vaikutuksen kaikkiin tuleviin ihmissuhteisiimme? Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että rakastua ensimmäistä kertaa aiheuttaa aivoissamme riippuvuuden. Tämä kokemus on ratkaisevan tärkeä, koska se on pohja seuraaville ihmissuhteille, sillä useimmiten koemme tällaista rakkautta murrosiässä, kun aivomme ovat vielä kehittymässä. 

MIT:n kognitiivisten asiantuntijoiden mukaan prosessointi- ja muistikapasiteettimme on huipussaan noin 18 vuoden iässä, ja silloin koemme myös monia ensimmäisiä hetkiä, mukaan lukien ensirakkauden. Tässä kohtaa tulee mieleen Sternbergin himo. Himoa voi olla vaikea yhdistää ensirakkauden kokemisen ikään, mutta se on läsnä.  

Useimmilla ihmisillä on muistin heikkeneminen 15–26 vuoden iässä. Tämä muistin heikkeneminen tapahtuu aikana, jolloin koemme monia ensimmäisiä hetkiä, kuten ensimmäisen suudelman, seksin ja autolla ajamisen. Tämä tapahtuu, koska hormoneilla on suuri rooli intohimossa, jota tunnet ensimmäistä rakkauttasi kohtaan.

Toinen rakkaus – kova rakkaus

Liittyvät sanat: 11 tyyppistä tabusuhdetta, joista sinun pitäisi tietää

Toinen, kolmesta rakkaustyypistä, on aivan erilainen kuin ensimmäinen. Olet vihdoin päästänyt irti menneisyydestä ja yrität laittaa itsesi taas esiin, olla haavoittuvainen. Ensimmäisen suhteen hyvistä ja huonoista muistoista huolimatta vakuutat itsellesi, että olet valmis rakastamaan ja tulemaan rakastetuksi uudelleen.

Tässä kohtaa Sternbergin teorian toinen osa, läheisyys, tapahtuu. Läheisyys, joka kasvaa toisessa rakkaudessasi, on väistämätöntä. Tämä johtuu rohkeudesta, jota se vaati... rakasta uudelleen, sen jälkeen kun jätit ensirakkautesi taaksesi.

Se opettaa sinulle myös, että sydänsurut eivät ole maailmanloppu, mikä lisää kypsyyttäsi. Itse asiassa tulet kärsimään paljon enemmän sydänsuruja, ja sinun on tiedettävä, miten parantua jokaisesta niistä. Riippumatta siitä, kuinka satutettu olet ollut menneisyydessä, on ihmisten alkukantainen vaisto etsiä rakkautta. 

Tiedostamattasi tai tietoisesti, etsit epätoivoisesti rakkautta ja hellyyttä, vaikka pelkäätkin läheisyyttä, Alkaen Kolme rakkauden tyyppiä elämässäsi jonka lopulta kohtaat. Et kuitenkaan aina löydä sitä parhaasta paikasta tai parhaiden ihmisten luota. Tämä kova rakkaus opettaa meille usein asioita, joita emme tienneet itsestämme – miten haluamme tulla rakastetuiksi, mitä haluamme kumppaniltamme, mitkä ovat prioriteettimme.

Valitettavasti ennen kuin voimme valaistua, me kärsimme. Luulet tekeväsi erilaisia ​​valintoja kuin ne, jotka olet tehnyt aiemmin. Olet niin varma, että tällä kertaa pärjäät paremmin, mutta et oikeasti pärjää.

 Toisesta rakkaudesta voi tulla kierre, jota toistamme säännöllisesti, koska uskomme lopputuloksen olevan tällä kertaa erilainen. Silti, kuinka kovasti yritämmekään, lopputulos on aina huonompi kuin ennen. Se tuntuu vuoristoradalta, josta ei tunnu pääsevän alas. Se voi olla haitallista, epätasapainoista tai jopa itsekeskeistä ajoittain.

Voi olla emotionaalista, henkistä tai jopa fyysistä hyväksikäyttö tai manipulointi– ja draamaa on lähes varmasti luvassa paljon. Juuri draama saa sinut koukkuun suhteeseen. Pohjat iskevät niin pahasti, ettet aivan ymmärrä, miksi et ole jättänyt kumppaniasi tai miksi edes olit hänen kanssaan alun perin.

Mutta sitten koet suhteen huipentuman, jossa kaikki on maagisen ja äärimmäisen romanttista, kaikki maailmassa on hyvin. Ja kerrot itsellesi, että tällä kertaa olet löytänyt oman ihmisesi. Tällaista rakkautta toivoit olevan "oikeaa" ja ikuista. Sydämesi kieltäytyy luopumasta tästä suhteesta, varsinkin kun vaadittiin niin paljon rohkeutta laskea vartiosi uudelleen. 

Liittyvät sanat: Emotionaalinen manipulointi ihmissuhteissa – 5 merkkiä ja 4 asiaa, joita voit tehdä

Kolmas rakkaus – rakkaus joka kestää

Seuraava ja viimeinen pysähdys rakkauden kolmesta tyypistä on kolmas. Tämä rakkaus hiipii luoksesi. Se tulee luoksesi odottamattomimpina aikoina, joihin et ehkä ole edes valmis, tai ainakin luulet ettet ole.

Saatat ajatella, etteivät kaikki meistä ole niin onnekkaita, että kokisivat tällaista rakkautta, edes elinaikanaan. Mutta se ei pidä paikkaansa, olet rakentanut ympärillesi muurin, joka suojelee sinua kaikenlaiselta tuskalta ja torjunnalta. Mutta se myös estää sinua kokemasta vapautta, yhteyttä ja tietenkin rakkautta.

Joukossa Kolme rakkaussuhteen tyyppiä, Jos yksi asia teitä yhdistää, niin epätoivoiset yrityksenne suojella itseänne rakkauden mahdollisuudelta välttääksenne kipua, ja silti kaipaatte sitä. Jotta kolmas rakkautenne kestäisi, teidän on opittava pois kaikki, mitä tiedätte rakkaudesta.

Se antaa sinulle syyn siihen, miksi mikään aiemmista suhteistasi ei ole toiminut. Kun kuulet elokuvissa näyttelijöiden sanovan "Voi tuo henkilö vei minut mennessään", he eivät tarkoita suuria eleitä, lahjoja tai... julkiset hellyydenosoituksetne tarkoittavat, että tietty henkilö tuli heidän elämäänsä silloin, kun he sitä vähiten odottivat.

Joku, jolta sinun ei tarvitse piilottaa epävarmuuksiasi, joku, joka vain hyväksyy sinut sellaisena kuin olet, ja yllättäen, sinäkin hyväksyt heidät sellaisena kuin he ovat. Vihdoin huomaat, kuinka sitoutuminen antaa sinulle erilaisen, tai pikemminkin tuoreen näkökulman suhteeseen. Tässä rakkaudessa on himoa, läheisyyttä ja sitoutumista. 

Kolmas rakkaus rikkoo kaikki ennakkokäsitykset, joita sinulla kerran oli ja joita vannoit noudattavasi. Kuinka kovasti yritätkään paeta toiseen suuntaan, huomaat tulevasi jatkuvasti vedetyksi takaisin. Annat tämän rakkauden muuttaa sinua ja muokata sinusta parhaan mahdollisen version itsestäsi. 

Liittyvät sanat: Rakkauden psykologia: Teorioita, jotka saavat ihmissuhteet toimimaan

Älä ymmärrä minua väärin, mikään näistä kolmesta rakkauden tyypistä, edes kolmas, ei ole utopistista rakkautta. Myös tällä kestävällä rakkaudella on omat taistelunsa, hetkensä jotka saattavat rikkoa tai särjetä sinut, hetket jolloin saatat alkaa tuntea sydämesi särkyvän uudelleen. 

Samaan aikaan tunnet kuitenkin myös vakautta ja turvallisuutta. Et halua paeta, vaan odotat parempaa huomista. Ehkä kyse onkin siitä, kenen kanssa voit olla täysin oma itsesi. 

Onko olemassa ihmisiä, jotka löytävät kaikki kolme rakkauden tyyppiä yhdestä ihmisestä? Olen varma, että on. Lukioaikaisia ​​rakastavaisia, jotka jonain päivänä menevät naimisiin, saavat kaksi lasta ja elävät onnellisina elämänsä loppuun asti. Useimmille ihmisille rakkauden löytäminen on kuitenkin pitkä ja jännittävä matka.

Se on täynnä kyyneleitä, vihaa ja sydänsurua, mutta samaan aikaan se sisältää myös intohimoa ja halua, jollaista kukaan ei ole koskaan ennen nähnyt. Nämä kolme rakkauden tyyppiä saattavat vaikuttaa idealistisilta, oikukkailta ja saavuttamattomilta. Näin ei kuitenkaan ole.

Jokaisella on oikeus rakkauteen, ja jokainen löytää sen omana aikanaan ja omalla tavallaan. Ei ole olemassa "täydellistä aikaa". Kun olet valmis vastaanottamaan ja antamaan takaisin rakkautta, löydät sen. Toivon, että tämä on auttanut sinua selvittämään, missä seisot tällä polulla, ja antanut sinulle toivoa jatkaa rakkauden etsimistä, koska et koskaan tiedä, keneen kompastut. 

UKK

Rakkausriippuvuus: merkitys, merkit ja kuinka voittaa se

Ero elämäsi rakkaudesta – 11 asiaa, joita sinun tulee harkita

15 supersöpöä tapaa ilmaista tunteitasi jollekin, jota rakastat

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä