Elämässämme on aina se yksi henkilö, jonka estämme päivisin ja poistamme eston yöllä (vain vilkaistaksemme hänen profiilikuvaansa). Joten jos olet joskus halunnut estää entisen kumppanisi ja harkinnut myös eston poistamista, et ole yksin. Haluat kurkistaa hänen elämäänsä nähdäksesi, mitä hän puuhailee nyt, mutta tunnet olosi myös lannistuneeksi, kun hän näyttää niin hyvältä siinä tummansinisessä paidassa, josta ennen pidit. Joten harkitset entisen kumppanisi estämistä estääksesi myös tunteet, jotka tulevat hänen näkemisestään.
8 syytä estää entinen kumppanisi
Sisällysluettelo
Älä ole ankara itsellesi. On todella helpottavaa nähdä, että hän on lihonnut vähän tai että hän on... edelleen sinkkuEikö olekin? Mutta herranjestas, se ei ole terveellistä. Hänen näkemisensä jatkuvasti sosiaalisessa mediassa varmistaa, että hän ja hänen muistonsa elävät vapaasti mielessäsi, ja kun yrität päästä hänestä yli, siitä ei ole hyötyä. Onko epäkypsää estää entisen numeron? Ei oikeastaan, jos yrität aloittaa elämäsi alusta ja tiedät, että hänen näkemisensä vain vaikeuttaa sitä.
Emme pyydä sinua olemaan vihamielinen tai aggressiivinen entistä kumppaniasi kohtaan. Exän estämisen psykologia on paljon syvempi. Kyse ei ole vain hänen poistamisestaan verkosta, vaan myös mielenterveytesi säilyttämisestä. Jos näet häntä jatkuvasti lähelläsi, ajatuksesi ovat täynnä "mitä jos" -kysymyksiä. Tässä on kahdeksan syytä, miksi on tärkeää estää entinen kumppanisi, jotta voit jatkaa eteenpäin!
1. Se kuluttaa energiaasi
Luota minuun; on uuvuttavaa, sydäntäsärkevää ja musertavaa nähdä, ketä exäsi seuraa, kuka seuraa häntä ja tykkää hänen kuntosalin jälkeisistä selfieistään. Ja sitten yhtäkkiä huomaat tämän yhden herneaivoisen @cutiegal-tytön, jolla on pupusuodatin ja joka "rakastaa" kaikkia hänen kuviaan. Colly whobbles iskee – "Mikä flirttailija. Noutaako hän vaatteensa lastenosastolta?" – olet jo riidoissa lontoolaisen parhaan ystäväsi kanssa, joka alkaa stalkata hänen profiiliaan.
Ja sitten ennen kuin huomaatkaan, on jo keskiyö, ja mahdollisuutesi herätä aamukuuden lenkille ovat pienentyneet minimiin. Tarvitsetko kaikkea tätä turhaa hölynpölyä? Ota vinkkimme vastaan ja harkitse entisen kumppanisi blokkaamista eron jälkeen, jos todella haluat säästää aikaa ja energiaa itsellesi ja aloittaa... liikkuuMitä järkeä on pakkomielteisesti murehtia jotakuta, joka ei ole enää elämässäsi?
2. Vertailupeli
Haluatko kuvata täydellistä elämää? No, ei ole parempaa paikkaa tehdä sitä kuin sosiaalinen media. Sosiaalinen media tunnetaan jatkuvasta esittelystään, joka tekee entisen kumppanin kateellisiksi näyttämällä lounassuunnitelmiasi ja lomamatkojasi ja sitten loputtomasti selaamalla tarkistamaan, ovatko he nähneet tarinasi tai tykänneet julkaisustasi. Jos et ole vielä estänyt entistä kumppaniasi, näet jopa hänen kirjautumisensa eksoottisiin paikkoihin ja värikkäitä (ja hormonaalisia?) tarinoita.
”No, minulla on parempi elämä”, virnistät ja varaat hienon huvilan ASAP. Jumala varjelkoon, että tänään on palkkapäiväsi. Ei ole mitään väärää mennä ulos ystävien kanssa ja pitää hauskaa, mutta sinun on tehtävä se itsesi vuoksi eikä saa eksääsi menemään vihreäksi mustasukkaisuudesta.
3. On helpompi siirtyä eteenpäin
Luota meihin, entisen kumppanisi estäminen WhatsAppissa tai muissa sosiaalisen median kanavissa voi olla parasta, mitä voit itsellesi tehdä. Kerromme sinulle miten. Muistatko ne satunnaiset treffit 2000-luvun alussa? Ajatteletko noita miehiä enää? Et tietenkään. Myös siksi, että he ovat nyt lihavia ja kaljuja. Mutta vakavasti puhuen, nuo erot eivät vaikuttaneet meihin niin paljon. Paranimme ajan myötä ja kasvoimme siitä ulos. Toivuimme, koska emme avanneet haavojamme jatkuvasti uudelleen.
Mutta joidenkin entisten kanssa se on erilaista, varsinkin jos teillä on sama ystäväpiiri. Meidän exämme hengailevat nyt koko ajan. Meillä on myös yhteisiä ystäviä, ja se jotenkin tekee eteenpäin siirtymisestä niin vaikeaa. unohda ne. Juhlissa joku päätyy aina kyselemään sinusta tai ottamaan hänet puheeksi, mikä aloittaa kurjuuden kierteen alusta. Kun olet estänyt entisen kumppanisi verkossa, et kaipaa häntä niin paljon, koska et näe häntä liikaa. Se vie aikaa, mutta lopulta pääset eteenpäin.
4. Älä keksi tekosyitä
Pitäisikö sinun estää exäsi eron jälkeen? Jos haluat jatkaa eteenpäin, kyllä! Lakkaa keksimästä itsellesi syitä olla estämättä. "Hän luulee, että vihaan häntä", "Se kuulostaa niin töykeältä" – kaikki nämä tekosyyt ovat naamio ja tiedät sen. Oletko huolissasi siitä, pitäisikö sinun estää exäsi eron jälkeen, koska et yksinkertaisesti halua? Se on totta. Totuus on, että et yksinkertaisesti halua päästä hänestä eroon. Koska kun teet niin, et pääse käsiksi hänen olinpaikkaansa.
Mutta juuri tuo pakkomielteinen käyttäytyminen meidän täytyy lopettaa. Et vain ole valmis muuttamaan toiseen leiriin, koska tämä on tarjonnut lohtua aivan liian kauan. Yrität vain väistellä totuutta hyvän olon fantasian hyväksi. Tähän fantasiaan takertuminen on yksi suurimmista merkeistä siitä, että sinun pitäisi estää exäsi tänään.
5. Vapauta tilaa
Olipa kyse sitten vaatekaapistasi tai elämästäsi – kaikki kaipaa uudistusta silloin tällöin. Matkallamme meillä on tapana menettää niin paljon ystäviä, ja hyväksymme sen tosiasian, että heidän kanssaan tekemämme mission piti olla lyhyt. Miksi eivät sitten entiset kumppanimmekin?
Exän estäminen Instagramissa tai Facebookissa vapauttaa paljon tilaa elämässäsi, jonka voit nyt antaa muille ja tärkeämmille asioille. Sinun ei enää tarvitse murehtia profiilikuvistasi tai statuspäivityksistäsi! Joka kerta, kun julkaiset uuden profiilikuvan, sinun ei tarvitse viettää kaikkea aikaasi toivoen, että hän näkee sinut ja kertoo, kuinka kauniilta näytät siinä. Lisäksi avaat uusia horisontteja ja saat huomiota oikeilta ihmisiltä.
Liittyvät sanat: 15 hienovaraista merkkiä, että ero on lähellä ja kumppanisi haluaa jatkaa
6. Karkota "ups"-hetki
Kun exäsi on yhteystiedoissasi, on hyvät mahdollisuudet soittaa hänelle humalassa, lähettää hulluja humalaisia tekstiviestejä tai soitat hänelle takapuolesta illalla, kun olet ulkona tyttöjen kanssa ja pidät hauskaa. On kamalaa, jos hän on hereillä – lähetät humalassa tekstiviestejä etkä muista mitään seuraavana aamuna.
Vielä pahempaa on, jos hän on nukkunut – hän näkee viestisi seuraavana päivänä ja haluaa jutella. Aloitatte aivan uuden päivän kaivautumalla menneisyyteenne entistä syvemmälle, syyttelemällä ja tuntemalla olonne kurjaksi kaiken päätteeksi. Joten jos ajattelet, että epäkypsä oleminen estää entistä kumppaniasi, muista, ettei se ole. On paljon parempi pitää hänet poissa näkyvistä ja ulottuvilta kuin etsiä tekosyitä luodaksesi upseerin hetken!
7. Aloita alusta
Älä koskaan unohda syytä eroonne – se voi olla luottamuksen pettäminen, sovittamattomat erimielisyydet tai kiinnostuksen puute. Olipa syy mikä tahansa, muistuta itseäsi, että sinä riität; että sinun ei tarvitse takertua johonkuhun, joka ei näe todellista arvoasi. Aloita puhtaalta pöydältä. Poista vanhat keskustelut ja sähköpostit. Poista hänen puhelinnumeronsa. Ryhdy kiireiseksi.
Yksi parhaista syistä estää entinen kumppanisi on joskus vain se, että antaa itselleen aikaa keskittyä itseensä. On uskomatonta, mitä kaikkea voit tehdä ja kuinka paljon parempi ihminen voit olla, jos yksinkertaisesti karttat negatiivista ja ajattelet omaa kasvuasi. Sydämesi ja mielesi tarvitsevat paranemista. Murehdi siitä enemmän sen sijaan, että kysyt itseltäsi: "Saako entisen kumppanisi estäminen hänet kaipaamaan sinua?" Et tarvitse hänen kaipaavan sinua. Sinun täytyy keksiä itsesi uudelleen.
Liittyvät sanat: Etsitkö exiäsi sosiaalisessa mediassa? Onko järkeä?
8. PMS-katastrofi
Exän täytyy olla ensimmäinen ihminen, joka tulee mieleesi, kun mielialanvaihtelut ovat noissa tunnetuissa tilanteissa. Tulet hyväksikäyttämään häntä koko ajan, mutta juuri ennen kuukautisia tunteet purkautuvat äkillisesti. Ja jos et ole vielä estänyt häntä, ryömit sänkyyn jäätelöpurkki kädessäsi ja esität kaipaavasi seksiä ja rakkautta, koska kaipaat seksiä ja rakkautta PMS-oireiden aikana, ja niiden puute turhauttaa sinua entisestään.
Heität vanhoja muistoja esiin ja maalaat hänelle ne elävät kuvat uudestaan – sen kerran, kun hän teki kuumaa kaakaota ja lievitti kramppejasi lämpimällä vesipussilla. Hän luulee, että haluatte palata yhteen, mutta ette myöskään tunne mitään kuukautisten alkamisen jälkeen. Joten harkitse entisen kumppanisi estämistä WhatsAppissa tai Instagramissa. Pärjäät paljon paremmin sillä tavalla.
4 syytä miksi sinun ei pitäisi estää entistä kumppaniasi
Nyt kun olemme käsitelleet, kuinka hyödyllistä entisen kumppanin estämisestä verkossa voi olla mielialallesi ja elämällesi, tarkastellaanpa myös asian toista puolta. Joskus entisen kumppanin pysyminen elämässäsi voi olla todella hyvä asia. Mutta kaikki tämä riippuu siitä, kuinka paljon olet kasvanut ihmisenä ja oletko... käsitteli sydänsurua.
Jos kaipaat heitä edelleen, suosittelemme, että jatkat entisen kumppanisi estämistä ja pidät heidät poissa. Mutta jos olet siirtynyt huomattavasti eteenpäin ja olet todella hyvässä tilanteessa elämässäsi, ei ole pahitteeksi, että olet tuttu tai ystävä. Joten vaikka olemme käsitelleet tarpeeksi syitä estää entinen kumppanisi, tässä on joitakin syitä, miksi sinun ei pitäisi tehdä niin.
1. Haluat aloittaa ystävyyssuhteen
On mahdollista, että eronne ei ollutkaan niin ruma, vaan pikemminkin molemminpuolinen ja sopuisa. Siinä tapauksessa hatunnosto sinulle! Tällaiset eroamiset ovat harvinaisia, joten sinun kannattaa yrittää olla pilaamatta asioita myöhemmin. Jos eronne ei mennyt hyvin ja olet vakuuttunut siitä, että haluat olla ystävä entisen kumppanisi kanssa, entisen kumppanisi estäminen sosiaalisessa mediassa on täysin poissuljettua!
Jos luulet, että sinulla on ok katsoa heidän kehittyvän ja kasvavan elämässä samalla kun teet samoin, te kaksi olette jo saavuttaneet eron jälkeisen kypsyyden huipun, ja se on upeaa. Siinä tapauksessa ei tarvitse painaa estonappia.
Liittyvät sanat: Sopimattomat ystävyyssuhteet naimisissa – tässä on mitä sinun tulee tietää
2. Haluat antaa sille toisen mahdollisuuden
Joskus eroamme hetken huumassa turhautumisen tai vihan vuoksi ymmärtämättä eron seurauksia. Jos luulet eronneesi hätäisesti, mieti, miksi entisen kumppanisi estäminen ei ehkä ole paras päätös sinulle. Jos luulet, että jälleennäkeminen on nurkan takana ja on vain ajan kysymys, milloin... hän alkaa ikävöidä sinua, odota sitten häntä.
On mahdollista, että jopa hän vain istuu ruudun toisella puolella ja odottaa sinun tekevän aloitteen. Arvioi tilanne ja mieti, mitä haluat. Jos näin on, on mahdollista, että entisen kumppanisi estäminen eron jälkeen ei ehkä ole oikea päätös sinulle.
3. Et ole vielä valmis niiden kanssa
On parempi olla estämättä entistä kumppaniasi sosiaalisessa mediassa kuin jättää asiat sanomatta. Jos sisälläsi on paljon patoutunutta turhautumista, joka kaipaa purkautumista, ymmärrämme, miksi sinun ei pitäisi vielä estää häntä. Ehkä teillä on vielä paljon puhuttavaa, ja entisen kumppanisi estäminen vain hidastaa tätä prosessia.
Kyllä, on tärkeää estää exän kanssa eteneminen, mutta jos mielestäsi tässä on vielä enemmän sanottavaa ja tehtävää, voit pitää tauon. Voi olla asioita, joista teidän kahden täytyy vielä sopia ja puhua lisää.
4. Teillä on sama ystäväpiiri
Asia on niin, että kun sinulla ja entiselläsi on sama ystäväpiiri, ero voi aiheuttaa ongelmia kaikkien ystävyyssuhteissa. Joten jos haluatte pelastaa teidän kaikkien välisen suhteen, välttäkää entisen kumppaninne blokkaamista ja epämukavan ilmapiirin luomista kaikille. Tiedämme, että se on iso hinta, mutta tässä tapauksessa se voi olla kypsämpi ratkaisu kuin hypätä etsimään uusia tapoja... löytää sulkeminen.
Toivottavasti nyt olet saanut hyvän käsityksen entisen kumppanin eston psykologiasta, mutta myös siitä, miksi se ei aina ole paras mahdollinen skenaario sinulle. Käytä näitä vinkkejä arvioidaksesi omaa tilannettasi ja ymmärtääksesi, mikä on paras päätös sinulle. Erot ovat prosessi, ja joskus entisen kumppanin estäminen voi nopeuttaa tätä prosessia. Toisissa tapauksissa ei niinkään. Mieti asiaa ja tee itsellesi oikea päätös jo tänään.
Kesti 20 pitkää vuotta, mutta lopulta onnistuin estämään entiseni
Ei pystynyt parantumaan eron jälkeen. Siitä on kahdeksan kuukautta…
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
Hyvin kirjoitettu järkevä kirjoitus