18 varoitusmerkkiä siitä, että seurustelet sosiopaatin kanssa ja kuinka suojella itseäsi

Olet varmasti katsonut Netflix-hittisarjan You ahmittuasi ja ollut sekä kauhuissasi että lumoutunut sen päähenkilöstä Joe Goldbergista. Joe aloittaa viehättävänä ja miellyttävänä tyyppinä, jolla on taipumus rakastua villisti erilaisiin naisiin. Mutta sarjan edetessä huomaat, ettei kaikki olekaan hyvin sankarillamme. Joe esittelee todella kauhistuttavia (ja laittomia) tapoja pitää naisensa kurissa. Joten saatat miettiä, onko Youssa ihan kaikki seurustelua sosiopaatin kanssa?

Onko totta, ettei hänellä ole omaatuntoa? Ja pitäisikö meidän olla huolissamme, jos elämämme ihmiset näyttävät yhtäkkiä hieman enemmän Joelta kuin heidän pitäisi? Mikä on sosiopaatin määritelmä? Tutustutaan sosiopaattiseen käyttäytymiseen ihmissuhteissa Jui Pimplen (psykologian maisteri) avulla. Hän on koulutettu rationaalisen ja emotionaalisen käyttäytymisen terapeutti ja Bach Remedy -hoidon ammattilaisen, joka on erikoistunut verkkoterapiaan.

Mikä on sosiopaatti?

Jui selittää: ”Sosiopaatti on termi, jota käytetään henkilöstä, jolla on epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö (ASPD) tai joka käyttäytyy epäsosiaalisesti. Tyypillisiä sosiopaattien piirteitä parisuhteissa ovat huonot käytössäännöt, tunteiden, kuten empatian, puute muita kohtaan, katumus ja syyllisyys toisille aiheutuneesta vahingosta. He rikkovat usein lakeja, jättävät huomiotta toisten omaisuuden tai turvallisuuden ja käyttäytyvät aggressiivisesti ja holtittomasti toisia tai heidän omaisuuttaan kohtaan. He vahingoittavat toisia tarkoituksenaan satuttaa tai vahingoittaa heitä.”

DSM-5:n (The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) mukaan termit "sosiopaatti" ja "psykopaatti" viittaavat henkilöön, jolla on epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö. ASPD määritellään lääketieteellisesti mielenterveystilaksi, jossa henkilö osoittaa "jatkuvaa piittaamattomuutta säännöistä ja sosiaalisista normeista ja toistuvasti loukkaa muiden oikeuksia".

Kliiniseltä pohjalta sosiopatian ja psykopatian välillä ei ole selvää eroa. Pikemminkin ammattilainen käyttää näitä termejä erottaakseen ja tulkitaakseen käyttäytymistyyppejä, joita esiintyy tässä tilassa. Kuulostaako hämmentävältä? Selitämme. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 11 varoitusmerkkiä emotionaalisen yhteyden puutteesta parisuhteessa

Sosiopatian merkkejä 

Jos ymmärrämme, että epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö sisältää jatkuvan sosiaalisten ja ihmisten välisten normien piittaamattomuuden, niin sosiopaattinen käyttäytyminen ihmissuhteissa voi sisältää minkä tahansa tai kaiken tämän: 

• Henkilö, joka laiminlyö lakia tai rikkoo sääntöjä itsepintaisesti työssä tai sosiaalisissa tilanteissa
• Joku, joka ylittää sosiaaliset rajat ja jättää täysin huomiotta toisen henkilön oikeudet. Tämä voi sisältää vainoamista, omaisuuden tuhoamista tai varastamista 
• Gaslighting sosiopaatti, joka säännöllisesti manipuloi muita saadakseen henkilökohtaisen hyödyn ja on epärehellinen ja petollinen 
• Joku, joka toimii ottamatta huomioon tekojensa seurauksia ja palvelee itseään 
• Henkilö, joka on liian aggressiivinen ja joutuu fyysisiin tappeluihin ja suullinen väärinkäyttö 
• Joku, jolla on vaikeuksia hallita impulssejaan ja hallita vastuita 
• Joku, jolla ei ole syyllisyyttä tai katumusta teoistaan 
• Joku, jolla ei ole käsitystä turvallisuudesta ja sosiaalisista normeista itselleen tai muille ympärillään 

Useimmat ihmiset, joilla on tämäntyyppinen persoonallisuushäiriö, eivät ole kiinnostuneita muiden elämästä ja tunteista. Heidän itsekeskeisyytensä voi saada heidät näyttämään liian ylemmiltä ja ylimielisiltä. Voiko sosiopaatti siis rakastua? Toki voivat! Itse asiassa he voivat olla erittäin viehättäviä ja voivat käyttää älykkyyttään ja huumoriaan manipuloidakseen muita rakastumaan heihin. Se, mitä he tuntevat, muuttuu tapauskohtaisesti ja johtaa kysymykseen – voiko sosiopaatti muuttua? 

Jotkin sosiopaattiset piirteet voivat ilmetä eri tavoin sukupuolesta riippuen. Tämä ei tarkoita, että toinen sukupuoli olisi "sosiopaattisempi" kuin toinen, vaan pikemminkin viittaa tiettyjen piirteiden asteeseen. Esimerkiksi parisuhteissa sosiopaattiset miehet ovat yleensä aggressiivisempia ja väkivaltaisempia kuin naiset. Naisilla, joilla on sosiopaattisia taipumuksia, on havaittu enemmän riitaisaa käyttäytymistä ja piirteitä, kuten liiallista mielialanvaihtelua ja ärtyneisyyttä. Naispuolisilla sosiopaateilla ja pettämis taipumuksilla on taipumuksia, jotka kulkevat käsi kädessä. Sosiopaattista käyttäytymistä omaavat naiset voivat myös olla emotionaalisesti manipuloivampia , mikä johtaa valituksiin, kuten "Tyttöystävältäni puuttuu empatiaa", kun taas miehillä voi olla hallitsevampia ja avoimempia piirteitä.

Mikä aiheuttaa sosiopatiaa? 

Sosiopatiaa pidetään usein ympäristön ja kasvatuksen seurauksena eikä niinkään geneettisenä ominaisuutena (toisin kuin psykopatiaa, joka liittyy suurelta osin biologiaan ja aivokemiaan). Vaikka jotkin perityt piirteet voivat olla osallisina, tekijät, kuten kasvatustapa , lapsuuden traumat, hyväksikäyttö, väkivalta ja konfliktit hoitajien kanssa, voivat synnyttää sosiopaattien ominaisuuksia. On olemassa toinenkin tutkimusalue, joka tutkii mielenterveysongelmien ja rappeuttavien sairauksien, kuten dementian, välistä yhteyttä, jotka voivat johtaa epäsosiaaliseen persoonallisuuskäyttäytymiseen, mutta se on aivan eri aihe.

Jui selittää: "Kuten muillakin persoonallisuushäiriöillä tai psykiatrisilla häiriöillä yleensä, sosiopatialle ei ole erityistä syytä. Voi olla useiden tekijöiden vuorovaikutus, kuten genetiikka, sosiaalinen ympäristö, vanhemmuuden tyyli tai vanhempien kiintymys, traumaattiset tapahtumat ja tiettyjen aivoosien vammat. Joskus riittävän huolenpidon ja rakkauden puute tai joutuminen lapsuuden hyväksikäytön ja väkivallan uhriksi voi johtaa siihen, että lapsesta tulee kapinallinen tai impulsiivinen henkilö, josta voi tulla sosiopaatti."

Sosiopatian hoito 

Sosiopatian kaltaisten tilojen luontainen ongelma on, että ihmiset, joilla on näitä käyttäytymisongelmia, tunnistavat ongelman harvoin. Seurauksena on, että parisuhteessa olevat sosiopaatit eivät etsi ammattiapua, elleivät ne ole pakotettuja. Jotkut ASPD:n hoidot voivat sisältää: 

• Psykoterapia
• Vihan hallinta hoito
• CBT (kognitiivinen käyttäytymisterapia) 
• Terapeuttiset neuvontaryhmät
• Mentalisaatioon perustuva terapia 

Mutta voiko sosiopaatti muuttua? Ellei asianomainen henkilö halua ponnistella ja halukkaasti halua tehdä muutosta, mikään näistä hoidoista ei ole onnistunut. Jui kehottaa henkilöä harkitsemaan "psykoterapioita, lääkkeitä ja perheen ja muiden tukea". Hän lisää: "Tärkeintä missä tahansa sosiopaattisuhteen vaiheessa on tietoisuus ja näkemys siitä, että jotain on vialla ja se on parannettava." 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Tunneperäinen painolasti – syyt, merkit ja selviytymiskeinot

18 varoitusmerkkiä siitä, että seurustelet sosiopaatin kanssa 

Katsokaa, emme väitä, että jokainen itsekeskeinen tai riidanhaluinen treffit olisi erittäin toimiva sosiopaatti. Jotkut ihmiset ovat hyväksikäyttäjiä ja kapinallisia, mutta eivät välttämättä oikeuta heitä kutsutuksi vahvoilla termeillä, kuten "psykopaatiksi" tai "sosiopaatiksi". Kun tämä pitää mielessä, on olemassa merkkejä, jotka voivat vastata kysymykseesi: "Seurustelenko sosiopaatin kanssa?" On parempi huomata, esiintyvätkö nämä tapaukset jatkuvasti ennen kenenkään merkitsemistä. 

Asiantuntijoiden mukaan tässä on 18 merkkiä siitä, että saatat seurustella sosiopaatin kanssa: 

1. He valehtelevat. Paljon 

Sosiopaattisiin taipumuksiin taipuvainen henkilö valehtelee kaikesta. He valehtelevat, jos haluavat tietää tahtonsa läpi tai saadakseen tilanteen hallintaansa. Joskus he valehtelevat vain siksi, että voivat. Jui sanoo: "Valehtelu on yleistä, eikä sosiopaatit tunne syyllisyyttä tai katumusta." Krooninen valehtelu parisuhteessa on varma merkki siitä, että asiat eivät ole sitä miltä ne näyttävät, ja seurustelemallasi henkilöllä saattaa olla taustalla olevia persoonallisuusongelmia.

2. He kapinoivat sääntöjä vastaan 

Se, mikä vaikutti aluksi 'viileältä' ja 'vasta-asemalta', muuttuu pian huolestuttavaksi ja haitalliseksi. Tyypillinen "paha poika" tai "paha tyttö" käyttäytymisesi voi johtaa erittäin vaarallisiin ja väkivaltaisiin tilanteisiin, ja myös turvallisuutesi voi olla vaarassa. Jui lisää: "Jos kysyt itseltäsi: "Seurustelenko sosiopaatin kanssa?" Varo heidän taipumustaan ​​rikkoa erilaisia ​​sosiaalisia sääntöjä ja lakeja ja tehdä niin ylpeänä. Sääntöjen satunnainen rikkominen on erilaista, mutta kun siitä tulee rutiinia, se voi olla merkki sosiopatiasta."

3. Heidän ylimielisyytensä on perusteetonta 

Sosiopaatit vaikuttavat parisuhteissa äärimmäisen itsevarmoilta ja itsekkäiltä. Heidän minäkuvansa on hyvin ylisuuri, ja he esittelevät ylemmyyttään muihin nähden. Heidän ilmeensä, kehonkielensä ja asenteensa kaikki haisevat ylemmyydelle.

4. He ovat tunnettuja impulsiivisesta käyttäytymisestään

Tämä saattaa kuulostaa tutulta, jos olet koskaan tehnyt suunnitelmia jonkun kanssa, joka pettää sinut jatkuvasti, riippumatta siitä, miltä sinusta tuntuu. Todelliset sosiopaatit ovat impulsiivisia eivätkä välitä muiden ihmisten tunteista. He haluavat hallita mitä tahansa tilannetta. Joten ennakointia ja sitoutumista ei voida hyväksyä. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 merkkiä siitä, että emotionaalisesti tavoittamaton mies on rakastunut sinuun

5. He ovat erittäin viehättäviä 

Jokainen tapaamasi viehättävä henkilö ei ole sosiopaatti, joka pettää, mutta jokainen sosiopaatti väistämättä käyttää viehätysvoimaa manipuloidakseen tiensä elämääsi. ”He ovat yleensä erittäin viehättäviä tai karismaattisia”, Jui sanoo ja lisää: ”Pinnalta katsottuna he ovat erittäin viehättäviä, ja tunnet voimakasta vetoa heihin. He myös liikkuvat hyvin nopeasti suhteessa, jonka piilotettu motiivi olisi saada kumppani hallintaansa.” Jos kumppanisi voi viehättää tuntemattomia rakkauspommituksilla , olla juhlien keskipiste ja myöhemmin hyödyntää ihmisiä ja käyttää heitä hyväkseen, varoituslippuja liehuu villisti kasvojesi edessä. Ole tarkkana.

6. Suhteesi etenee aivan liian nopeasti 

Sosiopaattiset suhdevaiheet etenevät erittäin nopeasti. Manipuloiva sosiopaatti ryhtyy kuvaannolliseen "tappamiseen" hetkessä. He voivat suunnitella yhteistä tulevaisuuttanne toisella treffeillänne ja kosia pian sen jälkeen. Se mikä järkyttää sosiopaattia, on hallinnan puute. He käyttävät näitä taktiikoita saadakseen sinut koukkuun viehätysvoimallaan ja suunnittelemaan täydellisen tulevaisuuden antamatta sinulle aikaa nähdä valheet ja petokset. 

7. He käyttävät syyllisyyttä saadakseen tahtonsa 

Suhteessa sosiopaatin kanssa huomaat usein syyllisyytesi ja käyttäytyväsi tietyllä tavalla. He käyttävät kaikkia keinoja saadakseen tahtonsa läpi. Sosiopaattia ärsyttää se, ettei hänellä ole kontrollia. Joskus tämä voi tarkoittaa oman hoivavaistosi ja empatiasi hyödyntämistä heidän edukseen.

8. Suhde voi muuttua väkivaltaiseksi 

Useimmat sosiopaatit tuntevat hallitsematonta raivoa ja heillä on vihanhallintaongelmia. Sosiopaatit ovat kateellisia myös ihmissuhteissa. Tämä yhdistettynä hallitsemattomaan raivoon ja riitauttavaan luonteeseen voi johtaa henkiseen (ja jopa fyysiseen) pahoinpitelyyn. Pelkoasi käytetään sitten toisena manipuloivana välineenä tilanteen hallitsemiseksi. 

9. He manipuloivat jokaista tilannetta hyödykseen 

”Jos kumppanisi manipuloi sinua käyttämällä viehätysvoimaansa tai emotionaalisia taktiikoitaan täyttääkseen vaatimuksensa, saatat olla tekemisissä sosiopaatin kanssa”, Jui varoittaa. He viehättävät ihmisiä viehätysvoimallaan ja nokkeluudellaan, ja heitä pidetään yleensä luotettavina. Kun henkilö on langennut heidän viehätysvoimansa uhriksi, heidän manipuloiva puolensa astuu esiin, ja he tunnistavat nopeasti henkilön puutteet ja heikkoudet ja luottavat niihin hyödyntämällä niitä.

10. He rakastavat leikkiä uhria

Jos asiat eivät mene haluamallaan tavalla ja kumppanisi vetää yhtäkkiä uhrikortin esiin, ota huomioon, että hän saattaa teeskennellä olevansa avuton tai tehdä vääryyttä vain saadakseen haluamansa. Yksi sosiopaattien yleisimmistä asioista on, että kaikki vastustavat heitä ja vihaavat heitä. Kaikki tämä voidaan tehdä tukesi ja rakkautesi vahvistamiseksi. 

11. Uskottomuus ei ole epätavallista 

Suhde sosiopaatin kanssa voi olla täynnä vakavia ongelmia, kuten pettämistä ja uskottomuutta. Yksiavioinen ja terve parisuhde on usein mahdoton sosiopaattiselle persoonallisuudelle, sillä sosiopaattia vetää puoleensa takaa-ajon jännitys ja hallinnan tunne. Muista, että he kieltäytyvät noudattamasta sääntöjä ja jättävät täysin huomiotta uskollisuuden ja sitoutumisen merkityksen. Tämän seurauksena useimmat heidän suhteistaan ​​ovat yleensä lyhytaikaisia.

12. Sosiopaattien elämästä puuttuu rakenne 

Raportit osoittavat, että sosiopatian kanssa kamppailevat ihmiset ovat alttiimpia huumeiden tai alkoholin väärinkäytölle. Myös työttömyys voi olla ongelma. He ovat yleensä itsekeskeisiä eivätkä ole kiinnostuneita toisten elämästä eikä niiden vaikutuksesta muiden elämään. 

13. Sosiopaateista puuttuu empatiaa 

Sosiopaateilla ei ole kykyä empatiaan. He harvoin ottavat huomioon toisen ihmisen tunteita tai tunnistavat tai tuntevat syyllisyyttä aiheuttamastaan ​​tuskasta . Tämä voi johtua siitä, että sosiopaattisiin taipumuksiin taipuvaisten ihmisten on vaikea nähdä asioita toisen ihmisen näkökulmasta. Vallan ja kontrollin tavoittelussaan he harvoin tunnustavat muiden tunteita ja ongelmia.

14. He eivät kunnioita rajoja 

Sosiopaatti ei ymmärrä sanan "ei" merkitystä. He eivät hyväksy mitään, mikä ei mene heidän tielleen, ja tekevät kaikkensa manipuloidakseen tilannetta omaksi edukseen. Tähän saattaa liittyä rajojesi epäkunnioittaminen – joko emotionaalisesti tai fyysisesti – kunnes ne saavuttavat haluamansa. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Välttelevä-välttelevä kiintymyssuhde: Merkit, syyt ja keinot voittaa

15. Heillä ei ole läheisiä suhteita 

Vaikka kumppanisi voi aluksi tehdä vaikutuksen viehätysvoimallaan ja helppoudella ystävystyä, käy pian selväksi, että he ovat polttaneet monia siltojaan ja heillä on harvoin läheisiä ystäviä. Tämä johtuu siitä, että heillä ei ole empatiaa ja kykyä pitää yhteyttä muihin ihmisiin. 

16. He kieltäytyvät muuttumasta 

Jos kumppanisi kieltäytyy näkemästä osuuttaan ongelmassa eikä koskaan muuta käyttäytymistään, katsot melko klassisia sosiopaattisia taipumuksia. Sosiopaatti kieltäytyy hyväksymästä tekojensa seurauksia ja jatkaa rajojen rikkomista ja muiden epäkunnioittamista. Ei ole väliä kuinka monta kertaa heille kerrotaan, että heidän on muututtava. 

17. He etsivät kostoa

Klassinen sosiopaatti on kostonhimoinen ja kostonhimoinen. Hän kantaa kaunaa ja etsii kostokeinoja pitkään. Jos joudut hänen väärälle puolelleen, hän saattaa vaikuttaa viehättävältä. Mutta voit olla varma, että hän suunnittelee riittävää "rangaistusta" tuleville kuukausille.

18. He eivät ajattele osuuttaan missään konfliktissa 

Se on aina jonkun muun vika. Useimmiten sinun, jos olet tekemisissä sosiopaatin kanssa. Tunteet jäävät aina mitätöityiksi, ja jos et ota vastuuta omasta osastasi konfliktissa, kyseessä voi olla väärinkäyttö. 

Sosiopaatin kanssa suhteessa olemisen vaikutukset 

Sosiopaattisen suhteen vaikutukset voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Ammatillista tukea voidaan suositella, kun perhe, läheinen tai jopa työtoveri on tekemisissä sosiopaatin kanssa. Kaikki sanottu ja tehty, jos olet tai olet ollut suhteessa henkilön kanssa, jolla on sosiopaattinen persoonallisuushäiriö, vaikutukset itseesi voivat olla pitkäaikaisia. Siihen liittyy väistämättä jonkinlainen hyväksikäyttö, joka voi olla traumaattista. Muita sosiopaatin tapaamisen vaikutuksia ovat:

• Alhainen itsetunto 
• Huono mielenterveys 
• Eristäytyminen ystävistä ja läheisistä 
• Parisuhdeongelmista johtuvat työongelmat 
• PTSD 
• Trauma-sidos 
• Masennus 
• Ahdistuskohtaukset 
• Vihan hallintaan liittyviä ongelmia 
• Luottamuksen puute muita kohtaan 
• Intimiteettiongelmat 

Joten, kuinka olla suhteessa sosiopaattiin? No, kun oma henkinen ja fyysinen terveytesi on vaakalaudalla, mistä tahansa suhteesta on enemmän haittaa kuin hyötyä. Jos kyseessä on minkäänlainen kaltoinkohtelu, harkitse ammatillisen tuen ja neuvojen hankkimista parisuhteen turvallisesta poistumisesta.  

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka voittaa riippuvuus ihmissuhteissa

Kuinka suojata itseäsi, kun seurustelet sosiopaatin kanssa

Jos huomaat olevasi suhteessa sosiopaattiin ja haluat silti jatkaa suhdetta, se voi auttaa: 

• Ymmärrä, minkä kanssa olet tekemisissä: Opeta itseäsi tilanteesta. Lue häiriöstä ja ole tietoinen siitä, mitä olet tekemisissä. Tee rauha sen tosiasian kanssa, että tunteitasi, tunteitasi ja näkökulmaasi ei ehkä koskaan ymmärretä. Ja tehdä tietoisia päätöksiä koskien suhteesi tulevaisuus. 

• Opi ohjaamaan tilannetta turvallisesti: Selitä, kuinka heidän käyttäytymisensä vaikuttaa sinuun ja muihin heidän ympärillään. Opi asettamaan selkeät rajat emotionaaliselle ja henkilökohtaiselle turvallisuudellesi äläkä tunne syyllisyyttä siitä. Kun ymmärrät, miksi henkilö käyttäytyy tietyllä tavalla, se voi auttaa sinua reagoimaan ja toimimaan sen mukaisesti. Älä koskaan aliarvioi sosiopaattista häiriötä, jonka kanssa olet tekemisissä, ja pidä aina turvallisuutesi etusijalla. 

• Varo itseäsi: Tue kumppaniasi terapian aikana, mutta priorisoi myös omia tarpeitasi. Voit myös hyötyä osallistumisestasi parisuhdeneuvonta tai perheterapiaistuntoja. Voit myös liittyä tukiryhmiin. Henkilökohtainen matkasi ammattitaitoisen terapeutin kanssa voi auttaa sinua parantamaan kommunikaatiotaitojasi, rakentamaan omia selviytymismekanismejasi, tunnistamaan kumppanisi manipulatiiviset taktiikat ja vihaongelmat ja auttaa sinua työstämään irtautumissuunnitelmaa, jos suhde muuttuu väkivaltaiseksi tai vaaralliseksi. 

Ei voi mitenkään piiloutua siltä tosiasialta, että sosiopaatin kanssa eläminen on haastavaa. Jos ehdottomasti haluat pysyä tällaisessa suhteessa, ainoa tapa suojella itseäsi on hakea ammattiapua ja varmistaa, että turvallisuutesi ja tarpeesi täyttyvät. Tiedoksi, että Bonobologyn paneelin ammattitaitoiset ja lisensoidut neuvonantajat ovat aina täällä sinua varten.

Tämän lisäksi kärsivällisyyden, ymmärryksen ja rajojen on oltava tunnussanasi eteenpäin. Ja muista, jos joskus tulee tapaus, jossa oma tai läheisesi turvallisuus on vaarassa, sinun on poistuttava tilanteesta välittömästi. 

UKK 

5 merkkiä henkisestä pahoinpitelystä, joita sinun tulee varoa varoitusterapeutin suhteen

Manipulaatio ihmissuhteissa – 11 hienovaraista merkkiä, että olet uhri

Kuinka toimia sellaisen kanssa, joka syyttää sinua kaikesta – 21 järkevää tapaa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.