Miehet eron jälkeen – 11 asiaa, joita et tiennyt

Levitä rakkautta

Olemme kaikki kuulleet stereotypioita miehistä eron jälkeen, kuten "Hän on luultavasti ulkona juomassa ystäviensä kanssa juuri nyt", "Ei ole kipua, jota tuoppi olutta ei voi parantaa" tai "Hän vain saa jonkun uuden kanssa ja jatka eteenpäin”. Vaikka jotkut näistä väitteistä saattavat joskus vaikuttaa totta, tosiasia on, että erot osuvat miehiin myöhemmin, ja siksi he näyttävät välinpitämättömiltä tai välinpitämättömiltä heti eron jälkeen.

Todellisuudessa kaverit käyvät läpi paljon eron jälkeen, joista suurin osa ei ole huomioinut tai tunnustanut useimmat ihmiset. Mielenkiintoinen opiskella huomauttaa, että miehet suhtautuvat entisiin kumppaniinsa suotuisammin kuin naiset. Tämä on saattanut herättää mielessäsi monia kysymyksiä. Miten he käyttäytyvät eron jälkeen? Milloin miehet alkavat kaipaa sinua eron jälkeen? Eivätkö miehet todellakaan suuttele exiä? Autamme sinua löytämään vastaukset ja ymmärtämään miesten käyttäytymisen eron jälkeen.

Mitä mies käy läpi eron jälkeen?

Ennen kuin puhumme siitä, kuinka miehet reagoivat suhteen päättymiseen, on tärkeää ymmärtää miehen psykologia eron jälkeen. Vastoin yleistä käsitystä, muutama ensimmäinen surun vaiheet eron jälkeen silloin, kun kaverit ovat haavoittuvimpia. Siinä vaiheessa he kyseenalaistavat arvonsa ihmisenä ja yrittävät selviytyä hylkäämisen ja katkeruuden tunteistaan.

Se, miten kaverit käyttäytyvät eron jälkeen, riippuu myös sen suhteen vakavuudesta, jossa he olivat. He etsivät ystäviään, joihin he edelleen luottavat, auttaakseen heitä selviytymään ensimmäisistä päivistä. Eron jälkeen kaverit etsivät enemmän sosiaalista toimintaa, joka häiritsee heitä erosta ja auttaa heitä navigoimaan uudessa todellisuudessaan. Ottaen huomioon sen tosiasian, että tämä on emotionaalisesti haavoittuvaa aikaa miehille, yritetään ymmärtää, kuinka he reagoivat eroon.

Miespsykologia eron jälkeen

Yleinen käsitys on, että erot eivät vaikuta miehiin yhtä syvästi kuin naisiin. Usein tämä käsitys juontaa juurensa siitä, että miehet ovat tottuneet ottamaan kovan ulkoasun. Laajasti levinneen "miehet eivät itke" -stereotypian mukaisesti. Tämä käsitys voi kuitenkin olla kauempana totuudesta.

Psykologi Tohtori Prashant Birmani sanoo: "Erot vaikuttavat miehiin tai poikiin eri tasoilla ja vaihtelevalla tavalla. Jos mies oli liian emotionaalisesti panostanut suhteeseen tai liian kiintynyt/riippuvainen kumppaniin, hän saattaa jopa tulla masentunut eron jälkeen.” Katsotaanpa muita selviytymismekanismeja, joista miehillä on tapana löytää lohtua eron jälkeen:

1. Miehet tukahduttavat kipunsa eron jälkeen

Suhdeasiantuntija Ridhi Golechha sanoo: "Onpa se sitten miehiä tai naisia eron jälkeen, molemmat kokevat akuuttia kipua. Ei voida sanoa, että toinen sukupuoli kokisi enemmän kipua kuin toinen. Mutta ainoa ero miesten käyttäytymisessä eron jälkeen on heidän taipumus piilottaa tunteitaan myrkyllisen maskuliinisuuden kulttuurin vuoksi. Naiset puhuvat tuskastaan / itkevät sitä, mutta miehet ajattelevat, että haavoittuvuus on heikkous.

"Kaverit eron jälkeen tukahduttavat tunnetuskansa, mikä tekee siitä voimakkaampaa. He pukeutuvat päällensä väärennetyn rohkeuden naamion eivätkä pysty vastaanottamaan sitä empatiaa, jonka joku, joka osoittaa haavoittuvuutta, voi vastaanottaa. Myös kaverit eron jälkeen käyttävät muita kanavia ohjatakseen kipuaan (kuten vihaa, kostoa, aggressiota tai fyysistä väkivaltaa).

2. Rebound-suhteet

Miten miehet käyttäytyvät eron jälkeen? Tohtori Birmani sanoo, että yksi yleinen taipumus on jäädä kiinni merkkijonoon palautuvia suhteita. Tätä voidaan pitää keinona lievittää miesten ylpeyttä eron jälkeen, varsinkin silloin, kun heidät on hylätty. Jopa opinnot osoittavat, että miehet solmivat todennäköisemmin palautumissuhteita parisuhteen päättämisen jälkeen, koska sosiaalinen tuki oli heikompaa, emotionaalista kiintymystä entiseen kumppaniin ja Ludus- (tai pelin) rakkaustyyliä osoittavat.

Heillä on tapana siirtyä satunnaisesta heittäytymisestä toiseen. Vaikka nämä suhteet ovat ohikiitäviä ja onttoja, ne sopivat täydellisesti miehen psykologiaan eron jälkeen, joka hakee vahvistusta. "Olen tarpeeksi hyvä." "Saan silti saada niin monta tyttöä kuin haluan." "Se oli hän, en minä."

3. Itsetuhoinen käyttäytyminen

Tohtori Birmani huomauttaa myös, että ei ole harvinaista, että pojissa ilmenee itsetuhoisia taipumuksia eron jälkeen. "Tämä ilmenee useimmiten riippuvuuksien muodossa. Jos miehellä on jo tiettyjä riippuvuutta aiheuttavia tapoja, kuten juominen tai tupakointi, ne voivat moninkertaistua. Jos hän on luopunut tästä tottumuksesta entisen kumppaninsa vaatimuksesta, uusiutumisen todennäköisyys on paljon suurempi. Sitten he ottavat sen kostonhimoisesti vastaan."

Ridhi huomauttaa myös: "Miehillä on eron jälkeen merkkejä itseaggressiivisuudesta eli epäystävällisyydestä itselleen itseään sabotoivaa käytöstä kuten humalajuominen, ahmiminen tai huumeiden väärinkäyttö. He hukkuvat riippuvuuksiin, koska he eivät tiedä kuinka tuntea kipua tai mitä tehdä sen kanssa. Heille ei ole koskaan opetettu miten. Nämä itsetuhoiset käytökset hidastavat heidän paranemisprosessiaan."

4. Kosto

Kun poikien ylpeys eron jälkeen loukkaantuu, kostosta tulee yleinen teema. "He tuntevat, että heidän exänsä on särkenyt heidän sydämensä ja tuhonnut heidän elämänsä, joten on reilua, että heidät pakotetaan maksamaan vahingot. Tällaisissa tapauksissa henkilökohtaisten keskustelujen, kuvien ja videoiden vuotaminen verkkoon tai jopa yrittäminen fyysisesti vahingoittaa entistä kumppania on yleistä”, tohtori Birmani sanoo. Kostoporno, happohyökkäykset ja vainoaminen ovat kaikki seurauksia tästä miespsykologian osa-alueesta eron jälkeen.

5. Matala itsetunto

Ridhi huomauttaa: "Miesten käyttäytyminen eron jälkeen vaihtelee riippuen siitä, kuka aloitti eron. Jos he ovat vastaanottavassa päässä, siitä tulee a alhainen itsetunto/itsesyyttämiskysymys heille (sen sijaan että itsetutkiskelisi, mikä suhteessa meni pieleen) "Enkö ollut tarpeeksi hyvä?" tai "ansaitsiko hän parempaa kuin minä?" ovat joitain yleisiä ajatuksia, joita kaverit saattavat painaa eron jälkeen."

6. Kyvyttömyys esiintyä seksuaalisesti

Tohtori Birmani sanoo, että kyvyttömyys esiintyä seksuaalisesti voidaan yhdistää menneisyyteen jääneen miehen psykologiaan eron jälkeen. "Minulla oli äskettäin potilas, joka oli ollut a sitoutunut suhde tytön kanssa. Asiat eivät kuitenkaan sujuneet heidän välillään. Eron jälkeen hänen vanhempansa saivat hänet naimisiin toisen tytön kanssa.

– Häistä oli kulunut kaksi vuotta, eikä hän ollut vieläkään saanut suhdettaan vaimoonsa loppuun. Tämän seurauksena vaimo lähti kotoa. Muutaman tapaamisen jälkeen hänen kanssaan en pystynyt paljastamaan tätä taustalla olevaa ongelmaa. Nyt neuvon heitä parina, ja he ovat jo edistymisen tiellä.

Liittyvät sanat: 11 asiaa, jotka saavat miehen palaamaan eron jälkeen

Miehet eron jälkeen – 11 asiaa, joita et tiennyt

On joitain kliseisiä ajatuksia siitä, mitä kaveri tekee eron jälkeen, asioista, joista juuri puhuimme nyt. Mutta olemme tulossa niihin asioihin, joita kaveri yleensä tekee eron jälkeen, mutta emme ole tietoisia niistä. Kerromme sinulle 11 asiaa, joita mies tekee eron jälkeen.

1. Vietä aikaa yksin

Tämä on yleisin muutos miehen käyttäytymisessä eron jälkeen. Tarve olla yksin on niin voimakas, että se on saanut ihmiset kysymään, sattuuko miehiin eron jälkeen? Kyllä, pojille sattuu eron jälkeen. Juuri tästä syystä niin monet kaverit haluavat olla yksin heti eron jälkeen. Se antaa heille aikaa käsitellä juuri tapahtunutta.

Eron jälkeen mies haluaa usein jäädä yksin. Tätä aikaa pojat käyttävät myös itsetutkiskeluun. He ihmettelevät, kuinka he eivät voineet ennakoida a ero tulossa tai jos he olisivat voineet tehdä jotain estääkseen tai korjatakseen sen. Tämä on myös aika, jolloin kaverit katsovat suhdetta taaksepäin ja ihmettelevät, onko heitä pidetty itsestäänselvyytenä. He ajattelevat kaikkia syitä, jotka heidän kumppaninsa antoi heille eroon, ja yrittävät arvioida, kuinka päteviä he ovat.

2. Eron jälkeen miehet etsivät ystäviään

Tämä on toinen näkyvä muutos miehen käyttäytymisessä eron jälkeen. Jälkeen viettää aikaa yksinmiehet etsivät ystäviään. Tämä tapahtuu kahdesta syystä. Ensimmäinen on, että suhteen aikana heidän olisi pitänyt vähentää aikaa, jonka he viettivät ystäviensä kanssa. Joten eron jälkeen kaverit yrittävät saada yhteyden läheisiin ystäviinsä.

Toinen syy on se, että tänä emotionaalisesti hauraana aikana heidän täytyy viettää aikaa ihmisten kanssa, joihin he edelleen luottavat. Oleminen ihmisten kanssa, joista he välittävät ja jotka välittävät heistä, tarjoaa turvallisuuden tunteen, joka voi olla olennaista miehelle, joka saattaa tuntea itsensä eksykseksi ja sidottuksi eron jälkeen.

3. Valitse uusi harrastus

Tämä on muutos, joka jää usein huomiotta miehen käyttäytymisessä eron jälkeen. Monet kaverit valitsevat hanki uusi harrastus käyttää rakentavasti kaiken vapaa-ajan, joka heillä on käsillä, kun he eivät ole enää parisuhteessa, sen sijaan, että he ryyppäävät.

Yleisimmät niistä ovat soittimen oppiminen, ruoanlaitto tai uuden urheilulajin aloittaminen. Uuden harrastuksen valitseminen on tehokas tapa miehelle parantua eron jälkeen. Uuden taidon oppiminen antaa pojille mahdollisuuden parantaa itseään ja se on hauska tapa viettää aikaa. Se osoittaa myös miehille, että heidän ei tarvitse olla suhteessa pitääkseen hauskaa tai tunteakseen tyytyväisyyttä elämässään.

4. Etsi uusia suhteita

Eron jälkeen miehillä on taipumus etsiä niin monta lyhytaikaista romanttista vuorovaikutusta kuin mahdollista. Rebound-suhteisiin pääseminen on heidän tapansa selviytyä menetyksestä. Monet ihmiset sanoisivat, että tämä johtuu poikien ylpeydestä eron jälkeen. On yleinen uskomus, että kaverit etsivät sellaista satunnaisia suhteita koska he haluavat todistaa, että he voivat harrastaa seksiä milloin haluavat ja että se on heidän kumppaninsa menetys eron vuoksi. Tämä on kuitenkin kaukana totuudesta.

Kun miehen kumppani jättää hänet, hän tulkitsee sen sanotuksi: "Sinä et vain ole tarpeeksi hyvä minulle." Tämä voi olla suunnattoman loukkaavaa. Rebound-suhteet voivat olla heidän tapansa käsitellä loukkaantumista, kipua ja vaurioitunutta ylpeyttä sen jälkeen, kun heidät on jätetty pois.

5. Yritä palata yhteen

Kun mies lähestyy surun neuvotteluvaihetta eron jälkeen, hän tuntee voimakasta halua palata yhteen entisen kumppaninsa kanssa. Jos olet joskus eronnut miehen kanssa, olet todennäköisesti kokenut tämän. Yhtäkkiä hänen nimensä välähtää puhelimeesi, vastaat ja hän sanoo haluavansa antaa suhteelle uuden mahdollisuuden. On kulunut jonkin aikaa siitä, kun te erositte. Olet luultavasti jo päässyt hänestä yli. Etkä voi käsittää, miksi hän soittaisi sinulle nyt.

Olet luultavasti kysynyt itseltäsi, miksi erot iskevät miehiin myöhemmin? Sallikaa minun vastata tähän kysymykseen. Näin ei todellakaan ole. Kaverit tuntevat tuskan ja satuttaa yhtä paljon, vaikka he eivät vajoa itsesääliin. Vaikka sinkkuna olemisessa on etunsa ja se on hauskaa, kaverit kaipaavat silti läheisyyttä. He kaipaavat kädestäsi pitämistä, kun lähdet kävelylle, ja tapaa, jolla korotat ääntäsi, kun olet innostunut jostain. Tässä on tosiasia, jota useimmat ihmiset eivät ota huomioon. Miehet pitävät parisuhteesta. Ja siksi he yrittävät palata yhteen exiensä kanssa.

Liittyvät sanat: 5 asiaa, joita naiset tekevät, jotka hämmentävät miehiä!

6. Älä tee mitään

Se on erikoinen puoli miespsykologiassa eron jälkeen. Miehen käytös eron jälkeen voi olla outoa, mutta tämä on sen kummallisin elementti. Joskus pojat eivät tee mitään. He vain viettävät päiväänsä ja reagoivat passiivisesti siihen, mitä ympärillään tapahtuu. He saattavat silti jatkaa päivittäisissä velvollisuuksissaan, mutta ei sen enempää. He eivät ehkä seurustele tai harrasta harrastuksiaan, tämä pätee erityisesti välittömästi eron jälkeen. Itse asiassa a ero voi jopa vaikuttaa heidän työelämäänsä tänä aikana.

Tämä käyttäytyminen voi olla varsin hälyttävää, koska se voi olla osoitus masennuksesta eron jälkeen. Näin ei kuitenkaan aina ole. Joskus kaverit vetäytyvät kuoreen muutamaksi päiväksi tai viikoksi eron jälkeen, koska he ovat surullisia eivätkä voi toimia. He tarvitsevat vain aikaa rentoutuakseen ja selvittääkseen, keitä he ovat.

7. Omista enemmän aikaa heidän velvollisuuksiinsa

Tämä on selviytymismekanismi, jota kaverit käyttävät estääkseen itseään joutumasta mustaan aukkoon itsesääli eron jälkeen. Eron jälkeen miehillä on tektoninen muutos persoonallisuudessa. Heistä tulee vastuullisempia ja vähemmän hölmöjä. He näyttävät aktiivisemmilta ja tuhlaavat vähemmän aikaa. Työhön heittämisestä tai ajan omistamisesta sosiaalisiin asioihin tai läheisistä huolehtimiseen tulee tervetullut häiriötekijä tuosta kalvavasta kivusta. Vaikka tämä on tehokasta ja hyödyllistä lyhyissä vaiheissa, se ei ole tervein pitkän aikavälin strategia eron jälkeen.

8. Etsi uusia kokemuksia

Vähän aikaa eron jälkeen miehet tuntevat olonsa kyllästyneeksi. Tässä vaiheessa he tuntevat levottomuutta ja kutinaa kokeilla jotain uutta vain muistuttaakseen itseään, että siellä on kokonainen maailma, johon ei puutu heidän exänsä. Tänä aikana kaverit yrittävät mennä matkalle tai tehdä muutoksia rutiineihinsa.

Tällöin he yrittävät laajentaa näköalojaan tapaamalla uusia ihmisiä, tekemällä vapaaehtoistyötä tapahtumissa tai ilmoittautumalla uudelle kurssille. Kokemukset, joita he etsivät, auttavat heitä saamaan yhteyden muuhun maailmaan, sillä eron jälkeen kaverit voivat tuntea itsensä melko eksyksiksi.

9. Kyseenalaistaa heidän paikkansa maailmassa

Eron jälkeen miehet käyvät läpi itsetutkiskelun jakson, eivätkä he ole aina ystävällisiä itselleen. He ajattelevat kaikkia puutteitaan ja kysyvät, ansaitsevatko he todella kaiken, mitä heillä on. He kyseenalaistavat heikkoutensa ja hyveensä. Pojat löytävät paljon itsestään näinä hetkinä. Nämä eksistentiaaliset kysymykset ovat kulkurituaali miehille eron jälkeen, ja useimmat tulevat esiin toiselta puolelta paremmin sopusoinnussa heidän kanssaan.

miten miehet käyttäytyvät eron jälkeen — Kaverit löytävät paljon itsestään eksistentiaalisen kriisin hetkinä

Nämä hetket pakottavat kaverit katsomaan elämäänsä ja valintoja, jotka ovat saaneet heidät tänne. Tämä antaa heille myös mahdollisuuden miettiä, mitä he todella haluavat suhteelta, ja he pitävät sen mielessä milloin uuden suhteen aloittaminen.

10. Arvioi uudelleen heidän suhteitaan

Tämä on usein huomaamaton muutos miehissä eron jälkeen. Kaverit kiinnittävät huomiota suhteisiinsa ystäviin ja perheeseen ja arvioivat nämä siteet uudelleen sen perusteella, kuka on saanut selkänsä tänä vaikeana aikana. He voivat karsia pois ihmisiä, joiden heidän mielestään ei ole heidän etuaan, ja he voivat keskittyä vahvistamaan sidetään ihmisiin, joilla on oikeasti merkitystä.

Liittyvät sanat: Sopiiko miesten itkeä?

11. Paranna itseään

Eron läpikäyminen voi olla varsin tuhoisaa kenelle tahansa, eivätkä miehet ole poikkeus. Rakkauden hylkääminen voi saada heidät kyseenalaistamaan itsetuntonsa. Jos ero oli sotkuinen, se voi jättää heidät murskattuiksi. Hetken säälittyään itseään tyypit päättävät, etteivät nyyhkyttely ja itsensä halveksuminen johda heitä mihinkään. Silloin he yrittävät työstää puutteitaan ja pyrkiä tulemaan paremmaksi versioksi itsestään.

Keskeiset osoittimet

Miehet ja naiset käsittelevät eroja eri tavalla; toisin kuin naiset (jotka itkevät sitä), useimmat miehet pukeutuvat rohkeuden naamioon ja luottavat epäterveisiin selviytymismekanismeihin selviytyäkseen kivusta
Eron jälkeen mies saattaa turvautua alkoholiin tai yhden yön juttuihin tuettaakseen kipua sen sijaan, että puhuisi tunteistaan
Kaikilla miehillä ei kuitenkaan ole epäterveellistä selviytymismekanismia; Jotkut miehet hankkivat uusia harrastuksia ja omistavat enemmän aikaa velvollisuuksille
Jotkut miehet eron jälkeen pyrkivät korjaamaan puutteitaan/puutteitaan ja parantamaan itseään

Erot ovat vaikeita molemmille puolisoille. Jos suret eroa juuri nyt, tässä on sinulle neuvo. Kun rakastut johonkin, alat uskoa, että sinusta tuntuu siltä ikuisesti. Samoin, kun eroat jonkun kanssa, se saa sinut tuntemaan, että surusi kestää ikuisesti. Mutta kuten buddhalainen sanonta kuuluu: "Kaikki on pysyvää". Joten odota, tämäkin menee ohi…

UKK

1. Miksi kaverit hyppäävät suhteeseen eron jälkeen?

Miehet voivat hypätä parisuhteeseen pian eron jälkeen välttääkseen suremasta kipuaan. He eivät halua käydä läpi paranemisprosessinsa emotionaalista kipua ja siksi he etsivät häiriötekijöitä.

2. Mistä tiedät, että mies on loukkaantunut eron jälkeen?

Tiedät, että mies loukkaantuu eron jälkeen, kun hän harjoittaa itseään sabotoivaa käyttäytymistä, kuten humalajuomista, tupakointia tai yhden yön juttuja.

3. Kärsiikö mies eron jälkeen?

Kyllä, hän kärsii, mutta usein pukee päällensä väärennetyn rohkeuden naamion (toisin kuin naiset, jotka haluavat olla haavoittuvia). Ero saattaa jopa painaa miehen itsetuntoa. Hän lopulta kysyy, miksi hän ei ollut tarpeeksi hyvä.

4. Muuttavatko miehet mielensä eron jälkeen?

Joskus. Kun mies eroaa sinusta, hän päätyy pitämään sinua itsestäänselvyytenä. Mutta poissaolosi saa hänet ymmärtämään, että ruoho ei ole aina vihreämpää toisella puolella ja sinkkuelämä ei loppujen lopuksi ole niin hauskaa.

Mitä ei saa tehdä eron jälkeen: pahimmat asiat, joita teet eron jälkeen

Parisuhdeongelmat: Kuinka saada entinen tyttöystävä takaisin eron jälkeen

Rauhan tekeminen menneisyytesi kanssa – 13 viisasta vinkkiä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.