Kuinka sosiaalinen media voi pilata parisuhteesi

”Sosiaalisen median julkaisut tallentuvat sähköiseen muistiin ja pysyvät siellä pitkään, toisin kuin sanat, jotka voivat helposti haalistua ajan myötä.” – Dr Kushal Jain , psykiatrin konsultointi

”Haittapuoli on se, kun pariskunnat keskittyvät liikaa sosiaalisen median pohjalta tehtyihin suhteisiin todellisten ihmissuhteiden sijaan.” – Gopa Khan, mielenterveysterapeutti

Sosiaalisen median sivustojen, kuten Facebookin, Instagramin, Twitterin ja WhatsAppin, vaikutusta nykyaikaisiin ihmissuhteisiin ja deittailuun ei voida kiistää. Monissa tapauksissa ihmissuhteet eivät ole kestäneet sosiaalisen median herättämää jatkuvaa tarkastelua ja epäilyksiä.

Saumya Tewari keskusteli asiantuntijoiden, psykiatri Kushal Jainin ja mielenterveysterapeutti Gopa Khanin, kanssa siitä, miten sosiaalinen media pilaa ihmissuhteita.

Miten sosiaalinen media pilaa ihmissuhteita?

Sosiaalisen median maailmalla on paljon tarjottavaa, mutta sen tarjoukset voivat olla sekä positiivisia että negatiivisia. Osallistumisemme sosiaaliseen mediaan on lisääntynyt niin paljon viime vuosina, ettei sen tuhoisia seurauksia voi välttää.

Kaikki sosiaalinen media ei ole pahasta, mutta kyllä, sosiaalinen media pilaa ihmissuhteita, jos sitä käytetään pahanlaatuisella tai huolimattomalla tavalla. Katsotaanpa miten se onnistuu keskustelussa tohtori Kushal Jainin ja Gopa Khanin kanssa.

Uskotko, että sosiaalinen media, kuten Facebook tai WhatsApp, on muuttanut nykyaikaisia ​​parisuhteita?

Dr Kushal Jain: Sosiaalisen median alustat, kuten Facebook, Twitter ja Instagram, ovat tulleet läheisesti osaksi ihmisten elämää, sillä he käyttävät huomattavasti aikaa kuviensa lataamiseen, julkaisujen kirjoittamiseen ja muiden tägäämiseen. Tämä ehdottomasti vaikuttaa nykyaikaisiin parisuhteisiin reaaliajassa.

Tapaamme usein asiakkaita, jotka ovat sekä emotionaalisesti että psyykkisesti ahdistuneita tai masentuneita , kun heistä tai heidän ihmissuhteistaan ​​mainitaan Facebookissa tai WhatsAppissa.

Gopa Khan: Minulla oli yksi asiakas, joka oli riippuvainen WhatsAppista ja oli mukana useissa keskusteluryhmissä. Tämä vaikutti vakavasti hänen avioliittoonsa ja perhe-elämäänsä. Tuo kokemus oli todellakin osoitus siitä, miten sosiaalinen media tuhoaa ihmissuhteita.

Toisessa tapauksessa vastanaimisiin mennyt nainen vietti koko päivänsä Facebookissa sen sijaan, että olisi keskittynyt muihin prioriteetteihinsa, ja tämä loi avioliittoon valtavan konfliktin, joka johti sotkuiseen avioeroon.

On kuitenkin tiedettävä, että "sosiaalinen media tuhoaa ihmissuhteita" ei voi olla syy tällaisten virheiden tekemiseen. On epäreilua syyttää sosiaalista mediaa, koska ongelmana on itse asiassa ihmisen kyvyttömyys vetää terveitä rajoja.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka käsitellä mustasukkaisuutta parisuhteessa?

Miten sosiaalinen media vaikuttaa ihmissuhteisiin ja lisää mustasukkaisuutta parisuhteessa?

Dr Kushal Jain: Sosiaalinen media toimii katalysaattorina tunteiden voimistamisessa. Sosiaalinen media, erityisesti Facebook, voi pahentaa ja ylläpitää pieniä määriä mustasukkaisuutta. Mustasukkaisuus on normaali inhimillinen tunne, joten sosiaalista mediaa ei voida syyttää siitä.

Gopa Khan: Mustasukkaisuutta on aina, mutta sen aste voimistuu, jos kumppani on epävarma nainen tai mies. Joku kysyi minulta kerran, pilaako Facebook parisuhteita, ja sanoin, että kyllä ​​voi.

Esimerkiksi puoliso ei ehkä pidä siitä, että hänen toinen puolisonsa saa liikaa tykkäyksiä Facebookissa tai että hänen Facebook-kaverilistallaan tai WhatsApp-ryhmissään on miehiä, tai päinvastoin. Lisäksi puolisoiden päätettävissä oleva se, ketkä ystävät voivat olla heidän Facebook-tileillään, on kontrollikysymys. Tällaisissa tapauksissa pyydän pareja pysymään poissa toistensa Facebook-tileiltä, ​​jos mahdollista, sillä se aiheuttaa sotkua.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Sosiaalinen media ja ihmissuhteet: Olemmeko eristäytyneet löytääksemme seuraa?

Onko sosiaalisen median käytöstä tulossa nykyajan pariskuntien työkalu pitää toisistaan ​​silmällä?

Tri Kushal Jain : Tämä on hyvin yleinen ongelma, johon törmään pariskuntien kanssa parisuhdeterapiassa. He valittavat usein siitä, että heidän kumppaninsa tarkistavat heidän puhelimiaan tai seuraavat heidän Facebook- ja WhatsApp-toimintaansa etsien merkkejä pettämisestä tai sosiaalisen median suhteista, joita he ovat saattaneet vaalia. Meidän on hyväksyttävä, ettei mitään voida enää muuttaa ja meidän on elettävä sosiaalisen median kanssa.

Tämä ilmiö, jossa tarkistetaan kumppanin verkkotoimintaa, on totta, ja tulee tapahtumaan tulevaisuudessa entistä useammin. Sosiaalisesta mediasta on tullut vain yksi syy, miksi ihmiset alkavat epäillä ja vainoharhaisemmin. Ihmisten tulisi olla tietoisia siitä, että heitä seurataan ja pidetään silmällä.

Puhuvatko nykyajan pariskunnat ongelmista, jotka johtuvat siitä, miten sosiaalinen media tuhoaa parisuhteita?

Tri Kushal Jain: Aina silloin tällöin saamme asiakkaita, jotka keskustelevat siitä, miten heidän kumppaniensa sosiaalisen median alustoilla julkaisemat julkaisut vaikuttavat negatiivisesti heidän ihmissuhteisiinsa. Tämä liittyy yleensä eroihin, riitoihin, parisuhderiitoihin ja harvinaisissa tapauksissa jopa väkivaltaan. Tällöin muistutan heitä siitä, että sosiaalisen median sivustot ovat myös tapa pitää yhteyttä ihmisiin. Sosiaalinen media toimii siis kaksiteräisenä miekkana.

Onko sinulla kysymys neuvonantajallemme Dr. Kushal Jainille?

Gopa Khan: Se on nykyään olennainen osa pariterapiaa. Vakioneuvoni pariskunnille…älkää jakako salasanoja puolisoidenne kanssa ja pidättäytykää julkaisemasta henkilökohtaisia ​​asioita elämästänne, ja ehdottomasti EI selfieitä… se on ehdottomasti ongelmien houkuttelemista.

Vakavasti puhuen, seksiriippuvuusongelmat ilmenevät myös sosiaalisen median käytössä ja johtavat avioliittojen hajoamiseen. Terveiden rajojen ylläpitäminen ja liian yksityiselämästä tiedottamisen välttäminen on järkevintä.

Joten pilaako sosiaalinen media ihmissuhteita? Ei välttämättä. Facebook ei kutsu meitä huijaamaan tai käyttämään sitä muiden ihmisten kanssa keskustelemiseen. Loppujen lopuksi omat tekosi määräävät ihmissuhteesi. Joten pysy turvassa, varovaisena ja varovaisena verkkotoiminnassasi.

UKK

Onko sosiaalinen media vallannut suhteenne?

11 merkkiä huijaamisesta syyllisyydestä miehessäsi

Paras avioeroneuvoja naisille

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä