Pitäisikö minun kohdata toinen nainen? 6 asiantuntijavinkkiä päätöksentekoon

Kuvittele, että on keskellä yötä ja kumppanisi puhelin piippaa. Olet hereillä, sinulla on hyvä käsitys, kuka hän on, ja mietit: "Pitäisikö minun kohdata nainen, jolle mieheni lähettää tekstiviestejä? Onko hän naimisissa oleva nainen, joka lähettää tekstiviestejä toiselle miehelle? Miten käsittelen tätä?" Epävarmuus voi lamauttaa.

Se on aina kauhea isku, kun epäilet tai tajuat, että kumppanisi näkee jonkun muun. Ehkä se on vain tekstiviestivaiheessa, ehkä olet tarkistanut heidän puhelimensa ja sinulla on todisteet. Nyt mietit, pitäisikö sinun kohdata toinen nainen. Tämä on herkkä ja vaikea paikka, ja siellä on paljon pohdittavaa, ennen kuin otat radikaalin askeleen.

"Toinen nainen jahtaa miestäni" tunnustaminen ei ole koskaan helppoa. Päättäminen, pitäisikö sinun kohdata toinen nainen, herättää vain lisää kysymyksiä. Mitä se tarkoittaa suhteellesi? Miten näytät tässä yhtälössä? Mitä se kertoo sinusta, että haluat puhua tämän toisen naisen kanssa? Ja mikä tärkeintä, "Kuinka estää toista naista ottamasta yhteyttä mieheeni?"

Emme lupaa helppoja ratkaisuja, mutta koska asiantuntijan mielipide on aina lohduttava, kysyimme kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan (CBT), rekonstruktiiviseen käyttäytymisterapiaan (REBT) ja pariterapiaan erikoistuneelta psykologi Nandita Rambhialta (psykologian maisteri) näkemyksiä siitä, miten näitä kysymyksiä voi käsitellä menettämättä järkeään ja arvokkuuttaan.

Onko hyvä idea kohdata toinen nainen?

Useimmissa tapauksissa ei ehkä ole hyvä idea kohdata toista naista, koska harvoin se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi itsesi tai suhteesi suhteen. Sanot: "Mieheni valehteli minulle lähettäessään tekstiviestejä toiselle naiselle yli vuoden ajan." No, kun huomaat tämän katkeran totuuden, on täysin perusteltua olla liian tunteellinen ja haluta nähdä tämä henkilö. Syvällä sisimmässäsi haluat todella tietää, mikä houkutteleva ominaisuus hänellä on, mitä sinulla ei ole.

Ja se on ensimmäinen virheesi. Kumppanisi ei lähtenyt ulos ja alkoi pettää, koska sinulta puuttuu jotain. Se ei ole sinä, se on aina he. Ja vaikka suhteessa olisi jotain perustavanlaatuista vikaa, sinun on ratkaistava se neljän seinän sisällä sen sijaan, että syyttäisit ulkopuolista. Muista, että kumppanisi oli siinä yhtä paljon mukana kuin tuo nainen.

Jos sinun on pakko käydä tuskallinen ja epämukava keskustelu varoitusmerkistä , voi olla parempi ajatus käydä se kumppanisi kanssa. Vaikka kyseessä olisi naimisissa oleva nainen, joka viestittelee toiselle miehelle, syyttely ja hänen kohtaamisensa ei ole paras idea. Tapaaminen laskee itsetuntoasi entisestään, koska et pysty lopettamaan itsesi vertaamista häneen. Ja miehesi ja toisen naisen välisen suhteen yksityiskohdat ovat vaikeita kestää.

Nandita huomauttaa, että vaikka joissakin tapauksissa yhteydenotto toiseen naiseen voi olla väistämätöntä, sen valitseminen mahdollisena ratkaisuna säröilleeseen suhteeseen ei toimi. ”Toinen nainen on vain osa ongelmaa, mutta ei sen ydin”, hän sanoo.

Tämän lisäksi, kun miehesi saa tietää, että menet tapaamaan hänen parisuhdekumppaniaan, se voi murskata koko suhteenne ja pilata kaikki mahdollisuudet avioliiton uudelleenrakentamiseen uskottomuuden jälkeen. Jos kuitenkin mietit edelleen, kohdatako toinen nainen vai ei, lue lisää vinkkejä, jotka auttavat sinua päättämään varmasti hankalassa tilanteessa.

Kliininen psykologi Devaleena Ghosh kertoi aiemmin Bonobologylle asiasta : ”Tämän strategian huonoin puoli on se, että otat yhteyttä tähän henkilöön etsiessäsi täyttä selvyyttä. Eikä ole mitään takeita siitä, että todella saat sen. Entä jos henkilö valehtelee sinulle päin naamaa?”

Pitäisikö minun kohdata nainen, jolle mieheni lähettää tekstiviestejä? 6 asiantuntijavinkkiä päätöksentekoon

Se, että aviomies lähettää sopimattomia tekstiviestejä toiselle naiselle, voi varmasti olla merkki siitä, että avioliittonne on ohi . Toisaalta se voi olla osoitus avioliitossanne jo olemassa olevista ongelmista, jotka sinä ja kumppanisi voitte päättää ratkaista.

Joka tapauksessa kysymykseen "Pitäisikö minun kohdata nainen, jota mieheni lähettää?", ei ole helppoa vastausta. Sillä tiellä kulkeminen on yhtä vaikeaa kuin siitä ohittaminen. Joten olemme Nanditan avulla keränneet vinkkejä, joiden avulla voit tehdä tietoisen päätöksen.

1. Selvitä tosiasiat

Emme voi korostaa tätä tarpeeksi – epäilyksesi aviomiehesi lähettämisestä toiselle naiselle eivät tee sinusta hysteeristä tai vainoharhaista, ja on aivan oikein, että haluat toimia havaintosi mukaan. Mutta koska tilanne on jo niin vaikea, on välttämätöntä, että sinulla on tosiasiat paikoillaan.

”Tämä on herkkä ja hämmentävä tilanne. On helppo toimia tilanteessa, jossa minua on kohdeltu väärin ja minun on toimittava välittömästi. Epätoivoisena pyrkiessämme kiinni pettäjäkumppanistamme yritämme selvittää, mitä kumppanimme on tehnyt, missä ja kenen kanssa, ja sitten muodostamme omat arviomme. Tässä tilanteessa on erittäin tärkeää erottaa toimiminen joidenkin tiedonpätkien perusteella ja keskittyminen tosiasioihin.”

"Tiedät, että kumppanisi lähettää tekstiviestejä jollekin, mutta ennen kuin kohtaat toisen naisen, sinun on selvitettävä suhteen luonne. Onko se vain tekstipohjaista, onko se mennyt pidemmälle, onko hän naimisissa oleva nainen, joka lähettää tekstiviestejä toiselle miehelle ja flirttailee? On tärkeää olla varma, että jotain on todella tekeillä ja kumppanisi on pettänyt sinua tavalla tai toisella”, Nandita sanoo.

Muista, että nämä ovat tuskallisia tosiasioita kohdattavana, jos spekulaatiosi "Mieheni on emotionaalisesti kiintynyt toiseen naiseen" on totta. Mutta sinun on oltava varma ennen kuin kohtaat toisen naisen. Kysy myös itseltäsi, pystytkö ottamaan vastaan ​​lisätietoa tai emotionaalista manipulointia, joka saattaa tulla tältä naiselta?

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 11 asiaa, joita et tiennyt olevan pettämistä parisuhteessa

2. Päätä, onko viisaampaa kohdata miehesi ensin

"On houkuttelevaa haluta kohdata toinen nainen, koska olemme taipuvaisia ​​uskomaan parasta rakkaistamme ja olettamaan, että syyllinen on kolmas henkilö, joka häiritsee muuten täydellistä suhdettanne . Sanoisin, että pidä hetki aikaa ennen kuin ryntäät kohtaamaan toisen naisen."

”Muista, että suhteesi on ensisijaisesti kumppanisi kanssa, joten on parempi puhua hänen kanssaan ensin. Anna heidän puhua, selittää puolensa ja ilmaista ajatuksensa. Sinun on selvitettävä asiat ja selvitettävä, missä olette parisuhteessanne ja mitä tämä tarkka jakso tarkoittaa teille parina", Nandita sanoo.

Maailma on täynnä ihmisiä, ja suhteeseesi voi tulla kolmas, neljäs ja viideskin ihminen milloin tahansa. Nanditan mukaan pointti on, että kumppanisi on reagoinut tälle henkilölle, mikä tarkoittaa, että sinun pitäisi pitää kumppaniasi vastuullisena ensisijaisesti. Hyvä keskusteluterapia voi olla juuri sitä, mitä tarvitset.

Jälleen, mikään näistä keskusteluista kumppanisi kanssa ei ole helppoa. Mutta luota meihin, se on parempi kuin käydä läpi skenaarioita päässäsi ja miettiä, onko jokin niistä totta. Ajattelet jatkuvasti "Toinen nainen jahtaa miestäni" ja "Mieheni lähetti kuvia toiselle naiselle", mikä ajaa itsesi uupumukseen. Keskustele sen sijaan – sinun ei tarvitse kantaa taakkaa yksin.

3. Toisen naisen kohtaaminen ei paranna jo vahingoittunutta suhdetta

"Olimme olleet naimisissa kolme vuotta, kun tajusin, että mieheni on emotionaalisesti kiintynyt toiseen naiseen", sanoo Los Angelesista kotoisin oleva lukijamme Jean. "Ensimmäinen vaistoni oli: "Pitäisikö minun kohdata nainen, jota mieheni lähettää?" ja sitten: "Kuinka estän toista naista ottamasta yhteyttä mieheeni?" Ja halusin todella, koska ajattelin, että kun kohtaan hänet, se parantaisi suhteeni." Myöhemmin Jean tajusi, että hän ja hänen miehensä olivat jo eronneet ja tunsivat tuskin enää toisiaan.

”Emme juurikaan puhuneet – olimme kuin kaksi tuntematonta, jotka jakoivat kodin. Tämä toinen nainen oli vain oire, mutta ei pääsyy”, hän sanoo. ”Lopulta lopetin avioliittoni, ja rehellisesti sanottuna olen iloinen, etten ottanut yhteyttä toiseen naiseen, koska se ei olisi ratkaissut mitään. Se oli jo ennestään epäterve suhde , ja vaikka en arvosta sitä, että hänellä oli suhde jonkun toisen kanssa, olen iloinen, etten tehnyt siitä ongelmaani. Hän oli myös naimisissa oleva nainen, joka viestitteli toisen miehen kanssa, joten hänellä oli selvästi omat ongelmansa.”

On helppoa syyttää kolmatta henkilöä kaikista suhdeongelmistasi, sanoa, että avioliittosi on täysin terve, jos vain tuo toinen nainen menisi pois. Mutta katso avioliittoasi pitkään ja tarkasti. Onko olemassa ongelmia, jotka ovat jo olemassa ilman sitä ärsyttävää toista naista, jota miehesi jatkuvasti lähettää? Jos näin on, mikään vastakkainasettelu ei korjaa sitä.

4. Selvitä, mitä toivot saavasi vastakkainasettelusta

Mitä siinä on, että kohtaat naisen, jolle miehesi lähettää sopimattomia tekstiviestejä? Mitä luulet tapahtuvan sen jälkeen, kun olet kohdannut hänet? Yritätkö kostaa? Oletko vain utelias? Auttaako se sinua tai parisuhdettasi pitkällä aikavälillä? Vai yritätkö päättää, milloin sinun pitäisi lähteä uskottomuuden jälkeen?

”Monissa tapauksissa voisi vain toivoa jonkinlaista egohierontaa. Tai se saattaa saada sinut tuntemaan olosi hieman paremmaksi tai ehkä toivot, että pelkällä pelottelulla toisen naisen saat hänet poistumaan kumppanisi elämästä ja suhteenne voisi palata normaaliksi. Yleensä se on sekoitus kostoa ja uteliaisuutta, joka saa meidät kohtaamaan toisen naisen, mutta se voi helposti muuttua haittaksi sinulle, varsinkin jos et tiedä koko tarinaa. Tällaisissa tapauksissa on viisasta olla varovainen”, Nandita sanoo.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kumppanin uskottomuuden anteeksiantaminen elämäni takaisin saamiseksi

Ymmärrämme, että sinun voi olla vaikea päästä eroon ajatuksista, kuten "Mieheni valehteli minulle lähettäessään tekstiviestejä toiselle naiselle" tai "Mieheni on emotionaalisesti kiintynyt toiseen naiseen". Kyllä, yksinkertaisin ratkaisu tähän kaikkeen näyttää olevan kohdata tämä toinen nainen. Mutta mikä on motiivisi tässä? Yritätkö todella korjata avioliittoasi vai toivotko vain pääseväsi katsomaan lähemmin jotakuta, jota hän näyttää pitävän parempana? Ja onko se sen arvoista?

5. Harkitse vaihtoehtojasi. Onko olemassa muuta tapaa saada totuus?

Kun aviomies lähettää sopimattomia tekstiviestejä, on helppo kiirehtiä johtopäätöksiin ja heti miettiä kaikkea, mitä haluaisit sanoa ja tehdä toiselle naiselle. Pysähdy hetkeksi ja mieti vaihtoehtojasi. Sen sijaan, että ottaisit suoraan sanoen tuskallisen ja kiusallisen askeleen kohdata toinen nainen, mitä muuta voit tehdä?

"Mieheni lähetti kuvia toiselle naiselle, ja he olivat lähettäneet tekstiviestejä jonkin aikaa. Tiesin sen ja olin miettinyt, pitäisikö minun kohdata nainen, jolle mieheni lähettää tekstiviestejä, vai en”, sanoo Shelby, 35-vuotias New Yorkista kotoisin oleva liikenainen, joka myöhemmin päätti olla tekemättä.

"Puhuin sen sijaan mieheni kanssa. Hän myönsi uskottomuuden – nainen oli myös naimisissa oleva nainen, joka lähetti tekstiviestejä toiselle miehelle. Puhuimme avoimesta avioliitosta, koska rehellisesti sanottuna, vaikka rakastin häntä, en myöskään tuntenut avioliittoa niin paljon. Siitä on vuosi, ja olemme löytämässä tiemme avioliittoon, joka sopii meille molemmille. Jos olisin kohdannut toisen naisen, asiat olisivat päättyneet hyvin eri tavalla", hän lisää.

Älä nyt oleta, että joka kerta, kun kumppanisi pettää fyysisesti ja/tai henkisesti , se tarkoittaa, että hän haluaa avoimen avioliiton. On täysin mahdollista, että se oli harkitsemattomuus, josta te molemmat voitte päästä yli, tai että se on merkki siitä, että avioliittonne ei enää toimi ja on aika lopettaa se.

6. Jos otat yhteyttä toiseen naiseen, pysy rauhallisena

”Ehkä on tilanteita, joissa sinun täytyy ottaa yhteyttä toiseen naiseen. Jos hän on sukulainen tai läheinen ystävä tai kollega, hän on osa sisäpiiriäsi, etkä voi välttää häntä. Tällaisissa tapauksissa tapaat tai törmäät häneen usein. Nyt siitä voi tulla äärimmäisen hankalaa. Tällaisissa tilanteissa on järkevää keskustella tämän henkilön kanssa.

"Suosittelen sinua olemaan tekemättä siitä vihamielistä yhteenottoa. Mutta on tärkeää käsitellä sitä ja kertoa tälle toiselle naiselle kaikesta, mitä käyt läpi, ja traumasta, jota kohtaat sen vuoksi, mitä hänen ja kumppanisi välillä tapahtuu. Tämä on tärkeää, koska saatat tavata tämän henkilön melko usein ja siksi on aina parempi laittaa kaikki kortit pöytään”, Nandita sanoo.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 17 tuskallista merkkiä siitä, että miehesi ei enää rakasta sinua

”Tässä kannattaa muistaa pysyä täysin rauhallisena, pitää pää kylmänä ja olla selkeä ja artikuloitu, kun ilmaiset tunteitasi ja ajatuksiasi. Katso myös, onko toisella henkilöllä minkäänlaista katumusta tai yrittääkö hän ollakseen empaattinen sinua kohtaan vai ei. Kun tiedät, millaisen vastauksen saat, sinulla on selkeämpi kuva siitä, haluatko enää olla vuorovaikutuksessa tämän henkilön kanssa, hän päättää.

Meidän tuomion

Miehen viestittely toiselle naiselle ei ole koskaan miellyttävää, ja jälleen kerran ensimmäinen vaistosi voi olla huutaa toiselle naiselle: "Lopeta miehelleni viestittely!" Ja sitten, ennen kuin huomaatkaan, kysyt kuumeisesti itseltäsi tai viestittelet ystävillesi: "Pitäisikö minun ottaa yhteyttä naiseen, jolle mieheni viestittelee?"

Tähän ei ole helppoja vastauksia, mutta oman arvokkuutesi ja itsekunnioituksesi on oltava etusijalla. Riippumatta siitä, kohtaatko toisen naisen vai et, pidä selkeä näkemys siitä, mitä se merkitsee sinulle ja parisuhteellesi, mitä olet valmis menettämään ja miten aiot käsitellä sen. Epärehellisyys parisuhteessa ei koskaan auta, joten ole rehellinen itsellesi ja vaadi samaa kumppaniltasi.

”Jos kolmas henkilö on joku, jota et tunne, suosittelen vahvasti, että pidät hänet vain tuntemattomana. Syynä on se, että jos et ratkaise asioita sinun ja kumppanisi välillä, sillä ei ole väliä, miten vastakkainasettelu tämän henkilön kanssa menee. Voit päästä eroon tästä nimenomaisesta kolmannesta henkilöstä, mutta ne voidaan helposti korvata kumppanisi elämässä, varsinkin keski-iän kriisin aikana, koska suhteesi ongelmat pysyvät ennallaan.

”Kumppanisi on sallinut tämän toisen naisen tulla suhteeseesi. Nyt sinun täytyy selvittää syyt, miksi näin on tapahtunut. Teidän täytyy olla hyvin rehellisiä itsellenne ja toisillenne, työskennellä oman suhteenne eteen ja selvittää, missä asioita voidaan korjata parempaan suuntaan sen jälkeen, kun huomaat miehesi puhuvan toisen naisen kanssa ”, Nandita sanoo.

Kun olet tavannut toisen naisen, olisi melkein mahdotonta unohtaa häntä, emmekä suosittele tällaisia ​​yhteenottoja, ellei kyseessä ole todella ainutlaatuinen tilanne. Lisäksi ei ole varmuutta siitä, että toinen nainen paljastaisi tarkan totuuden, jonka haluat kuulla. Lisäksi miehesi voi reagoida negatiivisesti tietäen, että olet mennyt hänen selkänsä taakse. Joten arvioi tämän monimutkaisen tilanteen hyvät ja huonot puolet ennen kuin tapaat tämän naisen, ja pidä pää pystyssä riippumatta siitä, mitä päätät.

UKK

Hankaluus suhteen uudelleenrakentamisessa pettämisen jälkeen ja kuinka navigoida siinä

Kuinka saada toinen nainen eroon: 9 kokeiltua ja testattua vinkkiä

7 Avioliittoon sitoutumisen perusteita

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä