Pelottava rakkaus: 13 rakkausfobiatyyppiä, joista et koskaan tiennyt

"Rakkauden pelkääminen on elämän pelkäämistä, ja ne, jotka pelkäävät elämää, ovat jo kolmeen osaan kuolleet", tai niin sanoi brittifilosofi Bertrand Russell. Mutta entä jos pelkäät ajatusta rakastumisesta johonkin? Olemme kaikki kuulleet erilaisista fobioista, kuten araknofobiasta (hämähäkkien pelko) tai hydrofobiasta (veden pelko), mutta oletko kuullut rakkausfobiasta, kuten filofobiasta? Kyllä, niin uskomattomalta kuin se kuulostaakin, rakkauden pelko on olemassa, vaikka se ei ole vielä sääntökirjan mukainen sairaus.

Mutta mitä filofobian määritelmä tai rakkauden pelko tarkoittaa? Ja mikä aiheuttaa pelkoa rakkaudessa? Onko olemassa lisää sellaisia ​​rakkauteen liittyviä fobioita, jotka voivat estää henkilöä olemasta romanttisessa suhteessa jonkun kanssa? Ja kuinka yleisiä nämä fobiat ovat? No, tutkimus on osoittanut, että "1 kymmenestä amerikkalaisesta aikuisesta ja yksi viidestä teini-ikäisestä kohtaa tietyn fobiahäiriön jossain vaiheessa elämäänsä." Ja rakkauden pelko on yksi tällainen erityinen fobia, joka voi ilmetä kuvottavana tunteena, hengenahdistuksena tai suun kuivumisena, kun ajattelee romanttisia suhteita.

Mutta voivatko mielenterveysalan ammattilaiset auttaa parantamaan tällaisia ​​rakastumisfobioita? Tässä artikkelissa yritämme vastata moniin kysymyksiin, kuten tämä. Emme vain tutki rakastumisen pelkoa, sen oireita, syitä ja hoitoa, vaan tutkimme myös useiden muiden rakkauteen liittyvien fobioiden dynamiikkaa. Joten älkäämme tuhlaako aikaa ja sukeltakaamme suoraan rakkauden pelon monimutkaisuuteen.

Filofobia – rakastumisen pelko

Tuntuuko sinusta kamalalta ajatella rakastumista? Tuntuuko sinusta, että emotionaalista kiintymystä tai emotionaalista läheisyyttä tulisi välttää? Jos kyllä, saatat kärsiä filofobiasta. Se on tila, jossa pelkäät rakastuvasi väärään henkilöön. Eräässä tutkimuksessa , joka kuvaa, mitä filofobia on, sanotaan: "Filofobiasta kärsivät ihmiset yleensä välttävät mahdollisuuksia kiintyä johonkuhun ja kieltävät kaikki erityiset tunteet, joita he tuntevat tiettyä henkilöä kohtaan."

Ajatus rakkaudesta saa sellaisissa tapauksissa sydämesi lyömään nopeammin eikä hyvällä tavalla. Elämä ilman rakkautta on pelottava ajatus useimmille, mutta sinulle ihmissuhteiden pelko syrjäyttää kaikki muut tunteesi. Joten, vastataan polttavaan kysymykseen: "Mitä on filofobia?" ja katso muutamia sen merkkejä ja oireita.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 yleistä pelkoa parisuhteissa – asiantuntijoiden vinkkejä niiden voittamiseksi

Filofobian oireet

Rakkauden pelolla on joitain merkittäviä oireita, joita on vaikea jättää huomiotta. Näitä ovat sekä fysiologiset että psyykkiset oireet. Olemme listanneet sinulle muutaman täällä:

● Ahdistus ihmissuhteissa: Filofobiasta kärsivällä henkilöllä on taipumus tuntea levottomuutta, kun he ovat parisuhteessa
● Pelko suhteen päättymisestä: Tällaiset ihmiset kärsivät sydänsurujen pelosta ja pelkäävät jatkuvasti kumppaninsa menettämistä
● Fysiologiset oireet: Filofobiasta kärsivät ihmiset voivat kärsiä näkyvistä fysiologisista oireista, kuten kohonneesta sydämen sykkeestä, hengenahdistusta, pahoinvointia, huimausta, hikoilevia kämmentä tai vatsavaivoja. Äärimmäisissä tapauksissa se voi johtaa vakaviin paniikkikohtauksiin, mukaan lukien rintakipu
● Epäluottamus: Filofobisilla ihmisillä on tapana epäillä kumppaneitaan ja usein työntää heidät pois

Syitä, jotka johtavat filofobiaan

Kuten kaikilla muillakin fobioilla, myös rakastumisen pelolla on joitain syviä, taustalla olevia syitä. Joten, selvitetään, mikä aiheuttaa pelkoa rakkaudessa. Tässä on muutamia syitä, jotka voivat johtaa filofobiaan:

● Menneitä suhteita: Ongelmia menneitä suhteita, kuten perheväkivalta tai uskottomuus
● Sosiaalinen paine: Yhteiskunnan, ystävien ja perheen painostus valita tietyntyyppinen ihminen elämänkumppanikseen voi johtaa filofobiaan
● Lapsuuden trauma: Lapsuuden hyväksikäyttö ja hylkäämisongelmat voivat johtaa filofobiaan. Esimerkiksi henkilö on saattanut kasvaa vanhempiensa emotionaalisesti laiminlyömänä ja aikuisena pelkää kumppaninsa hylkäämistä tai hylkäämistä.

Filofobian hoito

Nyt kun tiedämme, mikä aiheuttaa tämän omituisen ja irrationaalisen rakkauden pelon, katsotaanpa kuinka hoitaa tätä tilaa. Tässä on muutama askel filofobian ylittämiseksi:

● Käsittele menneitä traumoja: Ensimmäinen askel filofobiasta toipumisessa on unohtaa menneet traumat ja jatkaa eteenpäin. Mutta miten teet sen? Istu ystävän kanssa ja tuuleta. Puheterapia auttaa paljon tällaisissa tapauksissa. Tunnista, mikä saa sinut pelkäämään rakkautta, leikkaa menneisyyttäsi ja jatka eteenpäin. Itke, jos haluat, mutta muista, menneisyytemme ei saisi määrittää nykyisyyttämme
● Ole tietoinen vahvuuksistasi ja heikkouksistasi: Seuraava askel on olla itsetietoinen ja itsetutkiskelu. On oltava tietoinen puutteistaan ​​ja työstettävä niitä sen sijaan, että työntäisi ne maton alle ja vältyisi rakastumisesta. On tunnistettava ongelmat, jotka estävät heitä avautumasta rakkauden mahdollisuuksille, ja valjastettava vahvuutensa ja kykynsä
● Ota yhteyttä mielenterveysalan ammattilaisiin: Tärkein osa filofobiasta pääsemisessä on neuvotella mielenterveysalan ammattilaisilta, kuten ohjaajalta tai terapeutilta. He voivat käyttää erilaisia ​​menetelmiä, kuten rentoutustekniikoita, altistusterapiaa (kuten systemaattista herkkyyshoitoa), kognitiivista käyttäytymisterapiaa, hypnoterapiaa ja lääkitystä (kuten masennuslääkkeitä).

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Pelko parisuhteesta avioeron jälkeen. Kohtaa nämä 10 pelkoa ensin

12 outoa mutta todellista rakkauden fobiaa

Nyt kun tiedät, mitä rakastumisen pelko on, oletko utelias tietämään muun tyyppisistä peloista, jotka voivat heikentää mahdollisuuksiasi rakastua? Tiedämme, että et halua päätyä hermokimpuksi, kun on kyse parisuhteesta. Loppujen lopuksi me kaikki ansaitsemme terveet suhteet ja jonkun erityisen, jonka kanssa voimme jakaa elämämme.

Miksi siis pilata parisuhdemahdollisuutesi pelkän fobian takia, johon voi luultavasti puuttua ja jota voi parantaa pienellä terapialla ja positiivisella asenteella ? Ei, sinun ei tarvitse piiloutua kirjan taakse, kun joku ihastunut henkilö lähestyy sinua. Sinun ei tarvitse jäädä sinkuksi vain siksi, ettet uskalla kohdata jotakuta, joka voisi olla tuleva ihastuksen kohteenasi. Joten kiinnitä turvavyösi ja valmistaudu sukeltamaan erilaisten omituisten rakkauden ja läheisyyden pelkojen syvyyksiin, sillä tästä tulee aivan helvetinmoinen matka!

1. Pistantrofobia – pelko loukkaantumisesta suhteessa

Yksi suurimmista rakkauteen liittyvistä foboista on pistantrofobia tai pelko, että puolisosi tai kumppanisi satuttaisi sinua. Se on itse asiassa yksi yleisimmistä rakkauteen liittyvistä foboista.

Jos sinusta tuntuu, että rakkaus johtaa aina sydänsuruihin, on tärkeää ymmärtää, että kyseessä voi olla ahdistuneisuushäiriö, jota luonnehditaan jatkuvaksi ja irrationaaliseksi. Sen voi laukaista myös aiempi tuskallinen kokemus, ja se voi kääntyä pahaksi, jos sitä ei hoideta. Kuten psykiatri, kirjailija ja kouluttaja Dr. Gail Saltz sanoo Healthline-artikkelissa , ihmiset saattavat kärsiä tästä fobiasta "huonojen kokemusten vuoksi aiemmassa suhteessa, jossa he tuntevat itsensä äärimmäisen loukkaantuneiksi, petetyiksi tai torjutuiksi". Mutta älä huoli. Se ei ole harvinaista.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 9 merkkiä sitoutumisongelmista ja 5 tapaa käsitellä niitä

Kuinka elää pistantrofobian kanssa

On tärkeää, että ymmärrät tämän fobian vaikutukset ja ryhdyt tarvittaviin toimiin sen tukahduttamiseksi. Pistantrofobian tärkein oire on halu pysyä poissa syvällisistä, merkityksellisistä keskusteluista romanttisen kumppanin kanssa. Jos kärsit tästä fobiasta, et voi laskea valppauttasi ja avautua jollekin. Tämän pitäisi olla toimintapisteesi, kun yrität työskennellä tämän asian parissa.

2. Filemafobia – syljen pelko

Ystäväni Cathy seurusteli kerran miehen kanssa, joka vältti suudella häntä intohimoisesti. Itse asiassa, vaikka hän meni läheisyyteen muilla tavoilla, hän vältti Cathyn pyyntöä saada ranskalainen suudelma useita kertoja. Kysyessään häneltä Cathylle kerrottiin, että hän inhosi ajatusta syljen vaihtamisesta suudella. No, hän luultavasti kärsi filemafobiasta, syljen pelosta, mikä johti hänen pelkonsa suudella.

Filemafobia on häiriö, jossa henkilölle kehittyy voimakas syljen tai suun bakteerien pelko. Jotkut ihmiset inhoavat ajatusta joutua kosketuksiin toisten ihmisten suussa olevien bakteerien kanssa, kun taas toiset tuntevat vastenmielisyyttä ajatuksesta vaihtaa sylkeä kumppaninsa kanssa. Ja tämä suutelemisen pelko voi johtaa vakaviin parisuhdeongelmiin.

Kuinka elää filemafobian kanssa

Molemmissa tapauksissa se lopulta juurruttaa sinuun rakastumisen pelon . Näin käsittelet sitä:

• Jos pelkosi on spektrin alapäässä, altistusterapia ja olosi mukavaksi suutelemisen kanssa voivat tehdä ihmeitä
• Kuten muutkin täällä luetellut fobioita, muista puhua siitä terapeutin kanssa
• Voit myös saada räätälöidyn hoitosuunnitelman

3. Gamofobia – pelko mennä naimisiin jonkun kanssa

Tähän mennessä tiedät jo vastauksen kysymykseen "Onko olemassa rakkausfobiaa?". Mutta et ehkä tunne koko tällaisten fobioiden kirjoa. Esimerkiksi gamofobia on ainutlaatuinen rakkausfobian muoto. Se on pelko ajatuksesta mennä naimisiin jonkun kanssa. Se usein estää ihmisiä solmimasta merkityksellisiä suhteita romanttisen kumppanin kanssa tai ilmentämästä rakkautta elämässään.

Mielenkiintoista on, että gamofobia ei rajoitu vain avioliiton käsitteeseen. Se voi myös laukaista ahdistuksen, jos hän suunnittelee sitoutuvansa suhteen toisen henkilön kanssa.

Kuinka elää gamofobian kanssa

Jos kärsit gamofobiasta, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja altistusterapia voivat olla suureksi avuksi sen parantamisessa. Tällainen terapia voi sisältää:

• Puheterapia
• Realistisia tehtäviä, jotka saavat sinut mukautumaan ajatukseen sitoutumisesta jollekin

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Pelkäätkö parisuhdetta? Merkkejä ja selviytymisvinkkejä

Jos yrität voittaa tämän pelon itse, suosittelemme:

• Etsi epävarmuutesi ja menneiden traumojesi juuret
• Yritä parantua näistä traumoista
• Siirrä on ilman sulkemista tarvittaessa
• Älä anna muiden kokemusten, kuten vanhempiesi huonon avioliiton, estää sinua rakastumasta

4. Venustrafobia – naisten pelko

Tarkasteltuamme joitakin sitoutumiseen liittyviä epäloogisia pelkoja rakkaudesta, olemme vihdoin päässeet sukupuolisidonnaiseen pelkoon. Kyllä, venustrafobia on fobia, jossa miehet hermostuvat yrittäessään puhua kauniille naisille. Muistatko Rajesh Koothrapallin varhaisen version Rillit huurussa -elokuvasta? Siltä tämä häiriö näyttää. Se voi viedä mahdollisuuden jopa aloittaa keskustelun tytön kanssa , saati sitten aloittaa suhteen. Mutta jos Rajin matkasta voi päätellä mitään, tämä voidaan voittaa asianmukaisella avulla ja ohjauksella.

Kuinka elää venustrafobian kanssa

Alhainen itsetunto osoittautuu suurimmaksi vihollisesi tällä rintamalla. Joten parantaaksesi rakkauselämääsi sinun on ensin alettava työskennellä itsesi kanssa. Toinen tapa voittaa nämä fobian oireet on kohdata pelkosi suoraan. Jos muistat Rajin, sinun on muistettava myös Lucy, sosiaalista ahdistunut tyttö, jonka kanssa hän seurusteli. Hän meni ulos mukavuusalueeltaan ja sai itsensä puhumaan ja tapailemaan ihmisiä päästäkseen yli tuosta pelosta. Mitä jos tekisit jotain tämän suuntaista? Voit kokeilla ja harjoitella puheterapiaa. Älä vain ole liian ankara itsellesi.

5. Kiraptofobia – kosketuksen pelko

Vaikka muut rakkauteen liittyvät pelot rajoittavat henkilön kykyä luoda kokonaisvaltaisia ​​ihmissuhteita, kiraptofobia estää henkilöä nauttimasta seksistä tai minkäänlaisesta fyysisestä läheisyydestä. Tästä fobiasta kärsivät ihmiset kammoksuvat ajatusta kosketuksesta. Valitettavasti nämä ihmiset pelkäävät jotakin, joka on parisuhteen perustavanlaatuinen ja perustavanlaatuinen osa. Ihmisen kosketus menee raa'an seksuaalisuuden edelle ja on eräänlainen kiintymyksen ja välittämisen osoittaminen. Mutta tämä fobia ei salli sinun halailla kumppaniasi kylmänä talvisena iltana tai edes ajatella maratonmaista "Netflix and chill" -sessiota.

Kuinka elää kiraptofobian kanssa

Jos kärsit tästä fobiasta, varmista, että:

• Keskustele tästä avoimesti rakkaasi kanssa
• Keskustele neuvonantajan kanssa
• Harjoittele hengitysharjoituksia ja mindfulness-tekniikoita rentouttaaksesi hermoja

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mitä on sitoutumisen pelko ja miten sitä käsitellään – asiantuntijan neuvoja

6. Omfalofobia – napapelko

Vieläkö olet kiinnostunut erilaisista rakkausfobioista? No, meillä on sinulle toinen: omfalofobia. Se on outo navan tai napojen pelko. Kyllä, luit aivan oikein. Tämä on todellakin yksi rakkausfobioiden listan erottuvimmista. Omfalofobia estää sinua koskettamasta tai näkemästä omaa tai jonkun toisen napaa, tai molempia. Ymmärrät varmasti, miksi tämä voi olla ongelma parisuhteessa. Loppujen lopuksi fyysinen läheisyys on erittäin tärkeää romanttisessa yhtälössä.

Kuinka elää omfalofobian kanssa

Eläminen omfalofobian kanssa voi olla hämmentävää. Olen tuntenut jonkun, jonka läheiset ystävät ja kumppani ovat suhtautuneet asiaan välinpitämättömästi ja usein myös vitsailleet siitä, minimoiden ja alentaen näin heidän pelkonsa ja huolensa. Uskomme, että terapia on paras tapa edetä asiassa.

7. Mysofobia – bakteerien pelko

Minulla oli lukiossa eräkaveri, jonka nähtiin aina pesemässä käsiä. Ei, hän ei vain pestä käsiä ennen ateriaa. Hän pesi kädet kättelettyään kanssasi tai jopa kosketettuaan ovennuppia. Outoa, eikö? Tai ehkä ei!

Mysofobia tekee sinusta germafobin, joka saa sinut vastenmieliseksi ajatukselle koskettaa ihmisiä tai olla tuntemattomissa paikoissa. Tutkijat ovat määritelleet sen "sairaalloiseksi kontaminaation peloksi". Tämä on samankaltainen kuin filemafobia, paitsi että se koskee muutakin kuin vain suutelemista. Kun puhumme germofobiasta, mieleemme tulee Sheldon Cooper Rillit huurussa -elokuvasta. Olen varma, että voit samaistua hänen ongelmaansa, ettei hän pysty halata ketään, koskettamaan jonkun lasia tai juomaan jaetusta pullosta. Nämä ovat mysofobiasta kärsivän henkilön piirteitä.

Kuinka elää mysofobian kanssa

On monia tapoja käsitellä tätä fobiaa. Tässä on apua:

• Kokeile erilaisia ​​stressiä ja ahdistusta vähentäviä tekniikoita
• Vähennä alkoholin kulutusta tai tupakointia ennen lääkitystä
• Tukea läheisiltäsi

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 12 vinkkiä sitoutumisongelmien voittamiseksi

8. Agorafobia – Avointen tilojen pelko

"Agora" on kreikankielinen sana kaupungin keskeisestä julkisesta paikasta. Suurimman osan nykyaikaisen elämäntapamme juuret voidaan jäljittää kreikkalaisiin. Joten ei ole epätavallista, että rakkausfobia liittyy siihen jotenkin. Agorafobia on julkisten paikkojen pelko. Jos sinulla on tämä fobia, et voi mennä julkisille treffeille tai edes mennä ulos elokuviin tai ostoksille. Ja kuka haluaisi seurustella jonkun kanssa, joka ei pidä ulkoilusta tai edes yksinkertaisesti hengailusta?

Tämän fobian toinen laaja määritelmä on pelko paikoista tai tilanteista, jotka saattavat aiheuttaa paniikkia tai hämmennystä. Tähän voi sisältyä julkisen liikenteen pelko tai jopa jonossa seisomisen pelko. Kuten tutkimukset ovat osoittaneet, "tiettyistä fobioista kärsivät ihmiset pyrkivät kovasti välttämään fobiaärsykkeitään, vaikka he tietävät, ettei uhkaa tai vaaraa ole, mutta he tuntevat itsensä voimattomiksi pysäyttämään irrationaalista pelkoaan." Joten tässäkin tapauksessa ihmiset saattavat olla tietoisia siitä, ettei avoimissa tiloissa olemisesta ole haittaa, mutta välttää niitä joka tapauksessa.

Kuinka elää agorafobian kanssa

Jos keskityt toipumaan sosiaalisesta ahdistuksestasi, parisuhdeepävarmuuksistasi ja muista taustalla olevista ongelmista, kuten huumeriippuvuudesta, se voi puolestaan ​​vähentää pelkoasi avoimia tiloja kohtaan.

9. Ityfallofobia – erektion peniksen pelko

Palatakseni muihin sukupuolispesifisiin fobioihin rakkausfobioiden listalla, tässä on mielenkiintoinen esimerkki. Ityfallofobia on falloksen pelko, tai yksinkertaisemmin sanottuna erektion saaneen peniksen pelko. No, jotkut ihmiset eivät vain pidä sen näkemisestä eivätkä todellakaan kiihotu siitä. Tämä pelko voi johtaa seksittömään suhteeseen, jos olet kiinnostunut miehistä.

Kuinka elää ityfallofobian kanssa

Jos olet heteroseksuaalinen nainen, henkilö, joka tunnistaa olevansa osa naissukupuolta ja pitää miehistä, tai mies, joka on kiinnostunut muista miehistä, tarvitset jonkinlaista ammatillista ohjausta selviytyäksesi tästä fobiasta. Tämä fobia saattaa tehdä sinusta yksinäisen, ellet ryhdy toimenpiteisiin tämän tilan korjaamiseksi tai hallitsemiseksi.

10. Arrhenfobia – miesten pelko

Tässä on toinen sukupuolikohtainen versio venustrafobiasta. Arrhenfobia on yksi ihmisiin vaikuttavista oudoista rakkausfobiatyypeistä, joissa he näkevät miehen uhkana tai vastenmielisenä kohteena. Saatat kärsiä tästä häiriöstä, jos tunnet olosi epämukavaksi miesten seurassa tai jos inhoat yhteyksiä kenenkään kanssa. Tämän fobian laukaisee yleensä tuskalliset kokemuksesi menneisyydestäsi, mutta se voi kehittyä myös ilman aikaisempaa kontekstia.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mitä on parisuhdepelko ja miten siitä voi selvitä?

Kuinka elää arrhenfobian kanssa

Kuten useimmat muut rakkauteen liittyvät fobiat, miesten pelko on hoidettavissa kognitiivisella terapialla ja altistusterapiatekniikoilla, joiden läpi lisensoitu ammattilainen voi opastaa.

11. Sibofobia – ulkona syömisen pelko

Liittyykö syömiseen rakkaudenfobia? Kyllä, rakas lukijani, yksi on olemassa. Katsos, seurustelu sisältää paljon ulkoilua, ja suurin osa niistä on upeiden herkkujen yhdessä tutkimista, ainakin suhteen alkuvaiheessa. Itse asiassa ulkona syöminen on yksi parhaista yhdistävistä toiminnoista.

Mutta kuvittele tämä: pelkäät mennä ulos syömään, koska epäilet, että joku saattaisi myrkyttää ruokasi. No, emme halua kertoa sinulle tätä, mutta saatat kärsiä kibofobiasta, ja se luultavasti leikkii luottamusongelmillasi ja saa sinut epäilemään jokaista tuntemattomasta paikasta tulevaa ruokapalaa. Se on äärimmäisen hämmentävä rakkausfobian muoto.

Kuinka elää sibofobian kanssa

Tietysti tästä fobiasta kärsiville ihmisille olisi ihanteellista, jos he voisivat välttää kaikenlaisia ​​alikehittyneitä ruokia, jäämiä ja muiden valmistamia ruokia (tai ei sinun valvonnassasi). Mutta koska se ei ole mahdollista, on suositeltavaa ottaa vauvan askeleita päivittäin tämän pelon voittamiseksi. Voit aloittaa tilaamalla alkuun perunoita ja pirtelön naapuruston ruokalistalta.

12. Sarmassofobia – esileikin pelko

Jatkuvat rakkausfobiat eivät aina rajoitu ihmissuhteiden pelkoon. Ne voivat liittyä myös seksuaalisiin kokemuksiin. Yksi tällainen pelko on sarmassofobia tai esileikin pelko. Me kaikki tiedämme, että esileikki on tärkeä elementti suostumuksen saamisessa ja asioiden lämmittämisessä makuuhuoneessa.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 22 merkkiä sitoutumiskammosta

Ja useimmille pariskunnille esileikki on olennainen osa tervehenkistä seksuaalista suhdetta. Mitä sitten tapahtuu, jos pelkäät tätä fyysisen läheisyyden erittäin tärkeää osaa? Se vie pois seksin ilon ja tekee suhteestasi tylsän ja yksitoikkoisen. Ja kuka tahansa tavallinen ihminen turhautuu tähän varmasti.

Kuinka elää sarmassofobian kanssa

Esileikin pelko voi hoitamattomana johtaa filofobiaan tai pistantrofobiaan. Jos et innostu ajatuksesta hyvästä esileikistä ennen itse päänäytöstä, keskustele siitä kumppanisi kanssa. Samalla on tärkeää, että otat yhteyttä seksiterapeuttiin selvittääksesi ongelman ytimen ja selvittääksesi, miten tätä pelkoa voi hallita tai voittaa.

Toivomme, että et edelleenkään ihmettele: "Onko olemassa rakkaudenfobiaa?" Olemme yrittäneet antaa sinulle kattavan luettelon oudoimmista rakkausfobioista, jotka voivat tuhota romanttisen elämäsi ja selittää, mikä aiheuttaa pelkoa rakkaudessa. Mutta älä ymmärrä meitä väärin. Emme halunneet pelotella sinua. Tämän artikkelin motiivi oli auttaa sinua ymmärtämään rakastumisen pelkoa, tunnistamaan mahdolliset omat ongelmasi ja sitten käsittelemään niitä.

Loppujen lopuksi itsetuntemus on tärkein tekijä paranemismatkallasi. Älä anna periksi sydänsurujen pelolle tai rakkauden tunnustamisen pelolle. Taistele vastaan ​​ja voita, sillä rakastuminen on ehdottomasti sen arvoista! Pelkäätkö edelleen tunteita? Jos sinä tai joku tuntemasi kärsii jostakin edellä mainituista fobioista, Bonobologyn taitavien ja kokeneiden neuvonantajien paneeli on täällä auttamassa sinua voittamaan pelkosi ja luomaan onnellisia ja merkityksellisiä ihmissuhteita.

Läheisyyden pelko: merkkejä, syitä ja tapoja voittaa se

Rakasta uudelleen? 10 todellista pelkoa rakkaudesta avioeron jälkeen

Vaimon pelko – kuinka todellista se on nykyaikaisille miehille?

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.