Les 12 étapes du développement d'une relation

Répandre l'amour

Du premier regard qui vous donne des papillons dans le ventre jusqu'au moment où vous êtes assis ensemble en pyjama devant Netflix, une relation amoureuse passe par ses étapes de développement.

Le développement relationnel se définit comme le fait de vouloir établir une connexion par des interactions répétées. Cette connexion peut se transformer en amitié, en relation professionnelle ou en relation amoureuse. Mais cette connexion ne peut se construire que par la réciprocité.

Il est impossible qu'une personne prenne toute l'initiative tandis que l'autre reste passive et souhaite simplement que la relation fonctionne. La relation resterait alors unilatérale et finirait par s'essouffler.

En fait, une relation passe aussi par des étapes, notamment sur le plan sexuel. L'intimité sexuelle ne se développe pas dès le début. Il faut d'abord une intimité émotionnelle avant de pouvoir vivre une relation sexuellement satisfaisante, et cela se produit à un stade précis de la relation.

Bon ? Mauvais ? Seul l'avenir nous le dira.

Les étapes de développement d'une relation sont importantes, car elles déterminent la réussite ou l'échec d'un couple. Ces étapes ressemblent à des obstacles à franchir au fil des épreuves et des tribulations.
Commençons par le début, d'accord?

À mesure que votre relation passe par différentes étapes, vous devez également voir comment votre partenaire gère la relation à mesure que vous la faites passer au niveau supérieur. Conseiller relationnel Aman Bhonsle dit que c'est à ce moment-là qu'il faut faire attention aux signaux d'alarme dans une relation qui peuvent s'avérer être des facteurs de rupture.

Un drapeau rouge est également un signe révélateur que la personne manque de manières, d’empathie et de gentillesse, ce qui pourrait avoir un impact sur votre relation avec elle.Les signaux d'alarme dans une relation Les femmes ignorent souvent les relations avec un homme, car elles préfèrent une vision plus globale, incluant le succès, la richesse, l'apparence et son réseau. Pourtant, ces signaux d'alarme peuvent être des facteurs de rupture dans une relation et, s'ils sont ignorés, ils peuvent avoir de graves conséquences.

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12 étapes du développement d'une relation

Table des Matières

Voici les 12 étapes du développement d’une relation que chaque relation traverse à un moment ou à un autre.

1. Premier regard/rencontre mignonne

C'est forcément mignon. La fille laisse tomber des livres, le garçon les ramasse, la fille rigole à la blague du garçon et BAM ! Ils s'aiment bien.

Ce scénario de rencontre adorable ne se produit cependant pas dans tous les couples. Vous avez peut-être été amis au départ et vous êtes tombés amoureux l'un de l'autre après des années, voire des mois.

Vous pourriez considérer votre ami différemment et le considérer comme un candidat potentiel pour une relation amoureuse. Ce renoncement à l'amitié pour s'orienter vers une relation plus qu'amicale est fréquent. C'est la première étape du développement d'une relation amoureuse.

Chaque relation a un début mémorable.

2. Faites quelques mouvements

Partenaires se tenant la main — Comprendre la relation que vous souhaitiez avec votre partenaire

Les premiers mois sont importants pour définir le type de couple que vous formerez. Êtes-vous plutôt du genre à vous tenir la main ou à vous montrer sans affection ?

Quel que soit le couple que vous formez, il reflète la façon dont vous vous comportez pendant votre période de séduction. Si vous vous tenez la main dès votre première rencontre, il y a de fortes chances que vous le fassiez aussi par la suite. Cette étape façonne l'image que vous donnez au monde en tant que couple.

Si votre partenaire grimace à votre contact désinvolte, c'est un signal d'alarme à surveiller. Se tenir la main est un plaisir simple ; s'il n'y prend pas de plaisir, il faut en comprendre la raison.

3. Devenir officiel

Il existe une chose qui consiste à faire son coming out en tant que couple auprès de ses amis et de sa famille, qui, soit dit en passant, vous taquinent tous les deux depuis un moment. « Oui, nous sommes ensemble », « Non, ce n'est pas arrivé parce que nous étions ivres ».

Cette étape de la relation consiste principalement à recueillir des questions de la part de vos amis proches sur les origines de votre histoire d'amour. À l'âge adulte, nous n'avons peut-être même pas cette conversation, mais en tant qu'adultes, c'est plutôt une étape pour confirmer que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde. Et c'est tant mieux.

Il est essentiel de savoir à quel stade se trouve votre relation. Votre partenaire a peut-être accepté l'exclusivité, mais ne souhaite pas encore officialiser la relation. C'est normal qu'il souhaite prolonger cette exclusivité avant de l'annoncer au monde entier, mais si cette phase perdure, c'est un véritable signal d'alarme.

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4. Surcharge sur les réseaux sociaux

Les passionnés des réseaux sociaux s'identifieront sûrement à cela et comprendront comment Instagram est désormais un moyen viable de déclarer que vous et votre partenaire êtes un couple.

Quelques stories Insta ou plus, quelques mises à jour de statut sur les meilleures qualités de votre partenaire et vous êtes prêt à être vu comme les nouveaux tourtereaux du quartier.

C'est normal. Mais votre partenaire pourrait ne pas être à l'aise à l'idée de partager tous les détails de votre relation sur SM. Il faut trouver un équilibre et ne pas considérer cela comme un signal d'alarme indiquant qu'il ne veut pas afficher votre relation. Certaines personnes peuvent être introverties et réservées, acceptez-le.

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5. La première des nombreuses disputes amoureuses

Couple en train de se battre — La première dispute est un marqueur dans une relation

Si l'on examine les étapes de la psychologie relationnelle, la première dispute officielle est une étape cruciale. La cause d'une première dispute peut être totalement incertaine. À vrai dire, la première dispute semble être une étape importante dans le développement d'une relation, car elle permet de mieux connaître son partenaire.

Des émotions comme la colère, la rage et les larmes peuvent surgir à tout va et la première dispute ressemble à un cauchemar. La seule question reste de savoir comment les gérer.

Appréciez-vous votre partenaire lorsqu'il est en colère ou préférez-vous éviter de l'affronter ? De nombreuses décisions sont prises pendant et après une dispute.

6. Désenchantement

Après une dispute importante, vient le moment où vous êtes déçu par votre partenaire. Ses défauts apparaissent, les vôtres comme les siens. Vous réalisez que votre partenaire n'est pas la personne parfaite que vous imaginiez. Vous vous interrogez sur l'avenir de votre relation.

Si la dispute révèle si vous souhaitez rester avec cette personne malgré ses défauts ou si vous considérez cela comme un signal d'alarme et abandonnez la relation, dans tous les cas, cette étape du développement relationnel dissipe de nombreuses questions.

Et aussi comment tu résoudre ce conflit La facilité avec laquelle vous vous excuserez mutuellement vous dira comment vous gérerez vos futurs différends. De la désillusion naîtra la lumière ; c'est pourquoi la sixième étape d'une relation est essentielle.

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7. Résurrection

La relation renouée après la première dispute est bien plus forte qu'avant. Vous apprenez à reconnaître les défauts de votre partenaire, vous les acceptez et les considérez comme faisant partie intégrante de la relation.

L'acceptation qui en découle renforce les liens qui vous unissent. Dans une relation, la ressusciter implique de faire des compromis pour le bien de son partenaire.

Une version plus récente peut consister à arrêter de fumer ou à ne plus être un bourreau de travail. Cette étape de la relation consiste à façonner une meilleure version de vous-même, une personne avec laquelle votre partenaire s'entend mieux.

8. Serait-ce de l’amour ?

Couple à un rendez-vous — Serait-ce de l'amour ?

Cette étape d'une relation est peut-être synonyme de papillons dans le ventre et de chansons qui vous vont si bien. Certes, vous êtes ensemble depuis un certain temps, mais avez-vous déjà prononcé ces trois mots ? Les gens de cette génération ont recours aux « Je t'aime » par SMS sur WhatsApp.

C'est tout à fait suffisant. Ou alors, tu pourrais faire comme avant et te confesser en face. Écrire une lettre, par exemple ? C'est l'une des meilleures étapes d'une relation !

Vous ressentez de l'amour et c'est une sensation chaleureuse et réconfortante. Malgré vos différences, vous ne savez pas à quel point le temps passe vite, et ces trois mots magiques peuvent faire des merveilles.

9. Deuxième grande désillusion

Cela peut se manifester par une crise personnelle chez l'un de vos partenaires, comme le chômage ou la perte d'un proche. Il peut se replier sur lui-même émotionnellement, ce qui peut être difficile pour vous.

C'est l'une des étapes importantes d'une relation, et c'est là que se décide son évolution. Pour en sortir, il faut faire preuve de compréhension et d'empathie.

La façon dont votre partenaire réagit à l'adversité vous indiquera également à quel stade se trouve votre relation. Il pourrait vous demander un soutien émotionnel et se confier à vous pour obtenir des conseils et de l'aide. Vous pourriez résoudre ses problèmes ensemble et consolider les fondations de votre relation.

Mais s'ils se taisent, continuez mur de pierre vous pendant des jours et ne partagez pas leurs problèmes ou leur chagrin avec vous, alors c'est un signal d'alarme relationnel dont vous devez tenir compte.

10. Intimité plus forte

L'intimité se manifeste de multiples façons. Après avoir traversé une crise ensemble et mieux compris l'autre, l'intimité s'en trouve renforcée. À mesure que l'on progresse dans une relation, on apprend à être intime, même sans contact physique.

Expérimenter avec le sexe en est un signe. Vous savez ce qui fonctionne pour vous et ce qui vous semble bien, et vous êtes capable de vous ouvrir à votre partenaire. C'est à ce moment-là que vous planifiez vos rendez-vous en fonction de vos horaires de travail et que vous maintenez une intimité optimale.

Peut-être que vous prévoyez de manger au restaurant une fois par semaine dans un endroit chic ou de regarder Netflix en pyjama, c'est là que votre intimité devient plus intense.

11. Meilleure compréhension et stabilité

À ce stade, annuler une soirée en amoureux ne vous cause pas d'ennuis. C'est parce que votre partenaire est plus compréhensif. Il connaît votre pression au travail ; il sait qu'un imprévu a pu survenir.

Le sentiment de compréhension nouvellement acquis se produit généralement dans une relation à long terme.
Vous développez un sentiment de stabilité dans la relation et vous y trouvez du réconfort. Dans la chronologie des étapes d'une relation, il s'agit de la onzième étape.

Mais si votre partenaire refuse de comprendre votre envie de travailler tard et insiste pour venir vous chercher et vous emmener dîner, c'est un signe révélateur de votre relation. Vous pourriez trouver mignon qu'il pique une crise parce qu'il veut être avec vous, mais ce pourrait être l'inverse. Il est contrôlant et immature, et ne prend pas au sérieux vos besoins professionnels.

12. Confiance inexprimée

La confiance, fondement de toute relation, est essentielle et constitue le pilier final des étapes de développement d'une relation. Tout au long des 12 étapes d'une relation, vous renforcement de la confiance et dans la dernière étape, vous savez que la confiance et la foi sont les deux aspects les plus importants de votre relation.

Auparavant, il y avait peut-être de la confiance dans la relation, mais la jalousie et l’insécurité ont pu s’infiltrer dans votre esprit.

À ce stade, vous vous connaissez mieux que jamais, vous, votre partenaire, et vous pouvez lui faire confiance en toute confiance. La négativité n'a pas sa place dans votre relation, car vous avez tout vécu ensemble.

Une confiance totale dans une relation demande du temps, mais c'est un signe que votre relation va s'épanouir. Ces étapes de développement relationnel sont subjectives pour chaque couple. Certains atteignent le bonheur plus rapidement, tandis que d'autres travaillent dur pour y parvenir. Si vous n'y êtes pas encore, pas d'inquiétude. Vous y arriverez plus vite que vous ne le pensez.

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