Qu'est-ce que le « benching dating » ? Signes et astuces pour l'éviter

Répandre l'amour

Avez-vous déjà été manipulé en sachant pertinemment que vous n'étiez qu'une option pour lui ? Oui, cette personne vous a maintenu dans l'incertitude pour finalement vous briser le cœur. Quand on pense à la manipulation émotionnelle, on pense à la mise à l'écart. Mettre à l'écart les rencontres amoureuses est pire que le ghosting, car on essaie constamment de comprendre où cela mène. On a tous eu notre lot de personnes qui vous désirent, mais qui refusent de s'engager.

Pour ces conseillers, vous n’êtes qu’une option, quelqu’un vers qui ils peuvent se tourner lorsque les autres options ne fonctionnent pas.

Qu'est-ce que le Bench Dating ?

Table des Matières

Pour comprendre ce que signifie « mettre quelqu'un sur le banc » , imaginez un sport d'équipe. Les bons joueurs sont sur le terrain, tandis que les moins bons sont mis sur le banc. Si les bons joueurs sont éliminés ou se blessent, les remplaçants ont enfin l'occasion de jouer. C'est le même principe avec la mise sur le banc, mais avec des ingrédients supplémentaires comme de faux espoirs, l'absence d'engagement, le chagrin d'amour et, bien sûr, le sentiment d'être bête. Vous avez peut-être été victime de ghosting , de breadcrumbing ou de pêche en ligne, mais la mise sur le banc, c'est une toute autre histoire. Tous les ingrédients sont réunis pour vous transformer en une personne fragile et anxieuse lorsque vous réalisez ce qui vous a été fait.

Alors, que signifie mettre quelqu'un sur la touche ? Mettre sur la touche les relations amoureuses, c'est traîner longtemps sans promesse d'engagement.

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Vous êtes dans une relation incertaine où ils vous montrent leur intérêt, juste assez pour vous accrocher, comme beaucoup d'autres. Lorsqu'ils commencent à manquer d'options, ils décident s'ils veulent ou non continuer avec vous. Mettre les rencontres au placard, c'est comme faire des miettes de pain : ils vous accordent de petites attentions juste pour vous donner l'espoir d'un avenir possible. Finalement, vous réalisez que vous n'étiez que son/sa partenaire. sauvegarde.

Couple heureux — Couple à un rendez-vous

Pour Joanne, 27 ans, les rencontres en ligne étaient une nouveauté. C'est là qu'elle a rencontré Alex, qui travaillait comme entrepreneur à temps partiel. Leur premier rendez-vous s'est merveilleusement bien passé et Joanne attendait qu'Alex fasse le premier pas. Une semaine plus tard, Alex lui a envoyé un message pour s'excuser d'une urgence familiale. Joanne a continué à lui parler et attendait sa réponse, mais à chaque fois, il avait une nouvelle excuse pour justifier son indisponibilité.

Elle voulait rompre avec lui, mais Alex avait le don des mots et, à chaque fois qu'il lui parlait, il la faisait se sentir spéciale. Chaque fois que Joanne voulait le voir, il était occupé. Elle le voyait en ligne, mais ce n'était pas à elle qu'Alex envoyait des SMS. Lorsqu'ils discutaient, il ne parlait jamais de lui. Joanne pensait qu'il jouait la carte de l'indifférence et entretenait le suspense. Parfois, Alex lui envoyait des SMS tard le soir et leurs conversations se transformaient en sexting . Cette relation ambiguë avec Alex dura quatre mois. Soudain, il disparut sans laisser de traces et elle ne comprenait pas pourquoi, jusqu'à ce qu'elle le croise dans le même café où ils avaient eu leur premier rendez-vous. Il était en pleine conversation avec une autre fille. Se sentant trompée , Joanne le confronta et découvrit que cette fille n'était pas sa cavalière, mais sa petite amie depuis deux mois. C'est alors que Joanne comprit qu'elle avait été mise de côté depuis le début.

8 signes de rencontres sur un banc à connaître

Imaginez que vous cherchiez une relation sérieuse et que vous réalisiez que vous n'étiez qu'un remplaçant. Les gens se laissent aller aux rencontres de type « banc » pour flatter leur ego. Attirer l'attention de nombreuses personnes et devoir les choisir ou les rejeter semble être un privilège pour ces « bancaires ». Ces personnes suivent une seule règle : attention minimale, aucun engagement et grands espoirs.

Quand on est mis à l'écart, on peut vite avoir l'impression d'être dans une relation toxique . Cela suffit à les maintenir sous leur emprise pendant longtemps. Cette relation en dents de scie peut vous donner l'impression de ne pas devoir partir, perpétuant ainsi cette relation malsaine. Voici 8 signes qui indiquent que vous êtes mis à l'écart.

1. Tout ce que vous obtenez, ce sont des promesses

femme regardant dehors — Tout ce que vous obtenez, ce sont des promesses

Combien de fois vous ont-ils trouvé des excuses pour ne pas vous accorder de temps, annuler un rendez-vous ou ne pas répondre à vos messages ? Parfois, c’est un problème de travail, un souci familial ou un ami qui a besoin d’aide. Et il y a toujours l’excuse du « j’étais un peu malade », qui vous fera culpabiliser de vous être énervé contre eux.

Ils vous promettent un rendez-vous ou vous appellent, mais cela n'arrive presque jamais. Vous vous faites des illusions et vous imaginez des choses, pour finalement être déçu. Vous attendez qu'ils tiennent leurs promesses, mais combien de fois sont-ils vraiment honnêtes avec vous ?

2. Personne ne sait rien de vous

Vous avez peut-être déjà parlé de cette nouvelle personne à votre meilleur ami. Mais combien de ses amis vous connaissent vraiment ? On dirait qu'ils ignorent votre existence. Si vous remarquez que votre partenaire ne vous invite jamais à sortir avec ses amis ni ne leur parle de vous, c'est de quoi vous inquiéter.

T'ont-ils déjà parlé de leurs amis et t'ont-ils proposé de les rencontrer ? T'ont-ils même suggéré des idées de sorties à quatre ? Si leurs amis ignorent ton existence, c'est qu'ils ne souhaitent pas que tu en saches trop sur leur vie privée. Ils ne te prennent manifestement pas assez au sérieux pour t'intégrer à leur groupe. Bref, tu es mis(e) à l'écart.

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3. Vous ne pouvez rien attendre d'eux

Couple en extérieur — On ne peut rien attendre d'eux

Il ne faut jamais avoir d'attentes envers quelqu'un qui vous a mis sur le banc. On fonde de faux espoirs, mais ils sont anéantis. Le pire, c'est qu'on ne peut même pas s'en offusquer. Ces joueurs sont dans le jeu depuis longtemps et savent comment contrer quelqu'un qui leur donne de faux espoirs.

Ils ont appris à vous connaître et savent même ce que vous attendez d'eux. Ils savent exactement quoi dire pour vous apaiser et se sortir immédiatement d'affaire. Dès que vous vous fâchez contre eux, ils vous font culpabiliser et finissent par obtenir ce qu'ils veulent. Cela peut engendrer d'autres disputes au sein du couple.

4. Ils ne sont jamais disponibles pour vous

Homme pensant — Votre rendez-vous est toujours occupé !

Vous les appelez ou leur envoyez des messages sans cesse, mais ils n'ont pas le temps de répondre. Vous vous inquiétez et commencez à y penser sans cesse . Ce n'est qu'après des heures, voire des jours, qu'ils finissent par vous répondre. Parfois, ils lisent même vos messages et oublient de répondre.

Croyez-nous, personne n'oublie jamais de répondre à une personne qui compte vraiment pour lui. On trouve toujours du temps pour ceux qui comptent vraiment. C'est parce qu'ils sont déjà en contact avec plusieurs personnes simultanément et qu'ils ont peut-être oublié votre message parce qu'ils étaient occupés avec quelqu'un d'autre.

5. Ils sont en ligne mais ne vous parlent pas

Vous les voyez en ligne pendant des heures, mais vous n'êtes pas la personne à qui ils envoient des messages. Par curiosité, vous leur envoyez parfois un message, mais ils ne semblent pas vouloir répondre. Vous finissez même par leur en envoyer un deuxième pour voir s'ils réagissent, mais vous n'obtenez toujours aucune réponse. C'est un signe évident qu'ils mettent leur relation de côté car ils sont occupés à discuter avec d'autres personnes.

Sur les applications de rencontre , ça arrive très souvent. Peut-être qu'après s'être lassés et avoir fini d'envoyer des messages aux autres, ils se souviendront de vous répondre. Ne vous emballez pas, car cela signifie que vous mettez quelqu'un de côté.

6. Vous pensez qu'ils se font désirer.

Couple prenant un café — Vous pensez qu'ils se font désirer

Du jour au lendemain, ils vous accordent toute leur attention, puis deviennent froids et distants. Vous aurez l'impression qu'ils se font désirer . En réalité, ils sont peut-être occupés à s'occuper de quelqu'un d'autre. On se fait désirer seulement au début d'une relation, pas tout le temps.

Si vous constatez que ce comportement erratique se reproduit plus fréquemment, vous devriez vous inquiéter. Un comportement aussi insaisissable et persistant est un signal d'alarme et ne vous apportera rien de bon.

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7. Ils sont trop mystérieux

Vous savez peut-être certaines choses à leur sujet, mais prenez le temps d'y réfléchir. Les connaissez-vous vraiment bien ? Si leurs histoires semblent souvent dénuées de sens ou s'ils évoquent souvent des choses qu'ils ne vous ont jamais dites auparavant, il y a un mystère malsain dans votre relation.

Si vous réalisez que vous ne savez absolument rien de leur vie privée, cela pourrait indiquer qu'ils vous mettent de côté. Vous pourriez même essayer de mieux le connaître, mais il ne fait aucun effort en ce sens. Peut-être êtes-vous tellement séduit(e) par l'image qu'ils projettent en ligne que vous n'avez jamais vu la réalité en face. Au début, ce côté mystérieux peut être attirant et séduisant, mais à la longue, il risque de vous agacer.

Certaines personnes utilisent ce côté mystérieux pour vous garder accroché à elles afin que vous ne posiez pas trop de questions.

8. Vérifiez par vous-même

Si vous pensez être mis(e) en attente, il est temps d'en être sûr(e). Envoyez-lui un message pour lui proposer de se voir demain ou ce week-end. S'il/elle répond : « Oui, bien sûr, on se voit », c'est bon signe. Mais si cette personne répond : « Je ne peux pas encore te dire. Je te tiens au courant », c'est qu'elle a d'autres engagements qui l'empêchent de vous accepter. Il est certain qu'il/elle n'est pas en couple exclusif avec vous.

Si vous observez des signes indiquant que quelqu'un vous a mis sur la touche, il est temps de vous mettre en alerte et d'examiner la situation plus attentivement. Pour éviter de vous retrouver sur le chemin du chagrin, restez vigilant.

Femme vérifiant son téléphone — Vérifiez et testez-vous

Façons d'éviter d'être mis sur le banc

Si vous êtes tombé dans le piège de la mise à l'écart des rencontres amoureuses, soyez attentif aux signaux d'alarme. Il est facile de tomber dans ce piège, car on ne peut pas toujours juger un livre à sa couverture. Ce que vous pouvez faire, en revanche, c'est être attentif aux signes et changer d'avis au moment opportun. Voici quelques conseils pour éviter de tomber dans ce piège.

1. Soyez attentif aux signes avant-coureurs

Écoutez votre intuition lorsqu'elle vous dit de fuir. Elle est souvent bien plus forte que vous ne le pensez. Dès que vous sentez qu'une personne n'est pas tout à fait honnête avec vous, éloignez-vous. Si vous prêtiez attention à votre intuition, vous sauriez quand un garçon n'est pas intéressé . Soyez simplement attentive à son comportement et à ses réactions.

2. Ne montrez pas trop d'intérêt au début

On met de côté ceux qui pourraient facilement nous servir de plan B. Si vous montrez de l'intérêt, ils penseront que vous ferez des efforts même s'ils ne vous prêtent pas attention. Répondre trop vite aux SMS n'est certainement pas une règle d'or en matière de rencontres. Si vous vous rendez trop disponible, ils finiront par vous considérer comme acquis.

3. Prenez le contrôle

Ne laissez pas votre conseiller prendre le contrôle. Soyez toujours ferme et montrez-lui que vous n'êtes pas quelqu'un qui se laisse facilement duper.

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4. Connaissez votre valeur personnelle

Ne te contente jamais de ce que tu ne mérites pas. Sache que tu mérites de l'attention et une relation amoureuse normale. S'il cache votre relation à ses amis , c'est qu'il y a un problème. Prends soin de toi et réfléchis à ce que tu veux vraiment dans la vie. Ne cours pas après quelqu'un qui ne mérite pas ce que tu désires.

Femme marchant — Connaissez votre valeur personnelle

5. Mettez-les sur le banc en retour

Si vous avez l'impression que quelqu'un vous met de côté, retournez la situation contre lui. Battez-le à son propre jeu, celui où il excelle. Rendez-lui la monnaie de sa pièce. Faites exactement la même chose qu'il vous fait et riez le dernier. Il vous regrettera à coup sûr.

De nos jours, mettre quelqu'un sur la touche en boîte, en ligne ou même par SMS est devenu monnaie courante. Certains ne découvrent leur mise sur la touche qu'à la fin, lorsqu'ils apprennent que la personne est partie avec quelqu'un d'autre. D'autres, en ayant une vague idée, persistent, faute d'autre choix. Prenez conscience de votre valeur et renouez avec les rencontres. Vous ne trouverez pas toujours des personnes qui attendent un remplaçant idéal. Qui sait, la prochaine pourrait être sincère.

FAQ

1. Que signifie mettre quelqu'un sur le banc ?

Mettre quelqu'un sur la touche est une tactique de séduction qui consiste à vous tenir en haleine sans vous donner l'amour et l'attention que vous méritez. On vous traite seulement comme un remplaçant.

2. Comment savoir si un gars vous met sur le banc ?

S'il ignore vos appels et ne vous parle qu'à sa façon, il vous met probablement sur la touche. Si un homme vous met sur la touche, il ne fera jamais l'effort de vous surprendre ou de vous faire plaisir. Il ne se souciera que de ses propres besoins.

3. Le benching est-il pire que le ghosting ?

Cela peut être dû au fait que la personne mise sur le banc est constamment amenée à trop réfléchir, à trop analyser et à attendre désespérément que l'autre lui accorde de l'attention. Lorsqu'on est mis sur le banc, au moins, on ne s'accroche pas aux ficelles de l'espoir.

4. Quelle est la meilleure façon de gérer les rencontres en milieu scolaire ?

Suivez votre instinct et faites-vous confiance. Si vous pensez être traité(e) de manière indigne, vous devez mettre fin à cette relation.

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