Votre petite amie vous appelle-t-elle moins souvent qu'avant ? Est-elle toujours occupée lorsque vous la contactez ? A-t-elle commencé à annuler des rendez-vous qu'elle vous avait promis ? Si c'est le cas, nous sommes sûrs que vous êtes désemparé et que vous vous demandez probablement : « Ma petite amie me trompe-t-elle ? »
L'infidélité est plus fréquente qu'on ne le pense. Selon une étude, un peu plus de 46 % des personnes interrogées vivant une relation monogame ont déclaré avoir eu des liaisons. Et une personne sur quatre a avoué avoir trompé son partenaire. Mais sachez que même si votre petite amie vous trompe, cela ne signifie pas forcément la fin de votre relation.
Si vous vous demandez ce qui lui arrive et que vous n'arrivez pas à mettre le doigt dessus, si la pensée « Je pense que ma copine vous trompe, mais je ne peux pas le prouver » vous vient à l'esprit, nous savons l'anxiété que cela peut engendrer. Si vous pensez vraiment qu'elle vous trompe, vous avez tout à fait le droit de douter de son comportement étrange. Plus vous l'ignorez, plus vous y réfléchirez. Il est tout à fait possible qu'il y ait autre chose, mais vous ne serez rassuré que lorsque vous en aurez la certitude.
Vous ne savez pas à qui vous adresser ni quoi faire ? Pas de panique, nous sommes là pour répondre à toutes vos questions. Nous avons interrogé Neelam Vats , conseillère certifiée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et en programmation neurolinguistique (PNL), qui possède plus de vingt ans d’expérience dans l’accompagnement d’enfants, d’adolescents et d’adultes confrontés à la dépression, à l’anxiété, aux difficultés relationnelles et aux problèmes professionnels. Elle nous a parlé des signes d’infidélité de votre petite amie. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.
Comment savoir si votre petite amie vous trompe
Table des Matières
Vous vous connectez à votre ordinateur à 3 heures du matin pour taper sur Google : « Ma copine me trompe-t-elle ? » Si c'est le cas, nous espérons sincèrement que vos doutes sont infondés. Cependant, nous savons que vous souhaitez comprendre l'origine de ces inquiétudes. S'agit-il simplement d'une crise d'insécurité passagère ou est-elle réellement la cause d' une infidélité?
Voici donc une liste de contrôle rapide pour apaiser vos appréhensions. « Je pense que ma copine me trompe, mais je ne peux pas le prouver » et « Comment savoir si ma copine me trompe ? » – ces pensées vous perturbent-elles ? Utilisez cette liste pour déterminer l'évolution potentielle de votre relation.
1. Elle est toujours distraite et ne s'intéresse jamais à ce que vous dites
Lectures complémentaires : 22 signes infaillibles d’une petite amie infidèle
2. Ma copine me trompe-t-elle ? Peut-être si elle se refait une frange et renouvelle sa garde-robe d'un coup.
Si ta copine est soudainement devenue la nouvelle coqueluche de la ville, après avoir préféré être à l'aise dans mes vêtements miteux (même lors de soirées en amoureux), alors mon ami, l'infidélité est dans l'air. Mais ne sois pas trop paranoïaque et ne pense pas qu'elle te trompe juste parce qu'elle s'est fait un brushing ou de nouveaux ongles.
Neelam explique : « Si elle se préoccupe à nouveau de son apparence après des années passées à traîner en t-shirt et jean, il se pourrait que ce soit plus complexe qu'il n'y paraît. Porte-t-elle une garde-robe flambant neuve ? Je ne dis pas qu'il ne puisse y avoir d'autres raisons à ce changement, mais on ne peut pas exclure qu'elle cherche à impressionner quelqu'un. On pourrait aussi observer un changement considérable dans ses habitudes de toilette. »
Heureusement qu'elle prend soin d'elle. Ce n'est pas qu'elle n'a pas le droit de prendre soin d'elle, mais si elle est tombée dans la zone « trop glamour pour y croire », et ce, sur la suggestion de quelqu'un (et ce « quelqu'un d'autre », ce n'est pas vous), sachez que quelque chose a changé. L'infidélité est une possibilité à ne pas exclure.
3. Se baigner trop souvent pour effacer toute trace
4. Plus besoin de t'entraîner avec elle à des fêtes
Avez-vous déjà demandé à un ami : « Ma copine me trompe-t-elle ou suis-je paranoïaque ? » Eh bien, désolé de vous briser le cœur, mais vous n'êtes pas paranoïaque si elle a soudainement arrêté de vous inviter à sortir avec ses amis. Être heureux en couple, c'est vouloir chérir et savourer les bons moments passés ensemble.
Avant, tu étais toujours invité à tous les anniversaires et fêtes de ses amis, et maintenant elle te dit qu'elle est avec un ami, mais on t'ignore complètement ? Alerte rouge ! Soit elle te prépare une belle surprise, soit elle prépare autre chose. Si elle ne t'entraîne plus à ses fêtes, c'est peut-être un signe qu'elle te trompe. C'est peut-être le moment de réfléchir davantage : « Je pense que ma copine te trompe, mais je ne peux pas le prouver. »
5. Changement soudain dans ses projets d'avenir
La jeune femme qui envisageait un avenir à deux parle maintenant de partir seule à Miami. Cher lecteur, la situation pourrait bien être plus grave qu'un simple projet de voyage douteux. Bien sûr, l'espace personnel est important dans une relation et elle a le droit de préserver son individualité, mais méfiez-vous du moment où elle oubliera complètement le « nous » et que tout tournera autour du « moi ».
Selon Neelam, si « elle ne fait pas de projets d'avenir qui vous concernent tous les deux », l'infidélité pourrait en être la cause. Écoutez-nous. Commencez à aborder des sujets concernant votre avenir commun. Il ne s'agira peut-être pas forcément de mariage ou de projets d'enfant, mais de quelque chose que vous ferez tous les deux dans cinq ans (un voyage à Miami, par exemple ?). Cela vous donnera une idée précise de son désir de rester avec vous sur le long terme. Observez sa réaction, cela pourrait vous aider à évaluer votre réponse à la question : « Ma copine m'a-t-elle trompé ? » Remerciez-nous plus tard.
6. Augmentation des contrôles de sécurité
Si vous vous demandez comment savoir si ma copine me trompe, Neelam recommande de vérifier si elle est trop attentive à son téléphone. Cacher des choses à son partenaire au téléphone ou éviter de recevoir des appels ou des SMS suspects en votre présence : voilà comment savoir si votre copine vous a trompé ou vous trompe.
C'est le signe le plus évident. Certes, être constamment sur son smartphone est devenu une habitude courante, mais en abuser est un indice flagrant d'infidélité. Surveillez si elle cache son écran lorsqu'elle envoie des SMS ou si elle s'éloigne un peu pour répondre aux appels. Son comportement avec son téléphone vous permettra de savoir si elle vous trompe en ligne.
Dès que quelqu'un commence à se méfier de son téléphone, on sait que quelque chose cloche. De plus, son téléphone et son ordinateur portable auront soudainement plus de mots de passe qu'avant, et malheureusement, il ne s'agira ni de votre nom ni de votre date de naissance, et vous ne connaîtrez pas le nouveau mot de passe. Malheureusement, même si les smartphones nous ont simplifié la vie, il n'existe aucune application pour vous sortir de ce piège.
Lectures complémentaires : Pourquoi ma copine est-elle si mignonne ? Comment montrer à une fille que vous l’aimez
7. Faites attention à son langage corporel si vous pensez : « Est-ce que ma petite amie me trompe ? »
Lorsqu'une personne vous trompe, non seulement son apparence ou son comportement changent, mais vous constaterez aussi un changement radical dans son langage corporel envers vous. Donc, si votre petite amie, qui s'embrasse tout le temps et se roule l'une contre l'autre au lit, n'est plus intéressée par les contacts physiques fréquents, les signes d'infidélité sont évidents.
D'après Neelam, d'autres changements dans le langage corporel ou les signes physiques pouvant indiquer une infidélité incluent : « un contact visuel excessif ou absent, des clignements d'yeux rapides, des réactions exagérées lors d'une conversation, des hésitations, des réponses laconiques, une agitation nerveuse avec ses vêtements ou des objets, et une attitude distante envers son partenaire. » Elle précise : « Si elle se crispe lorsque vous essayez de la toucher ou si elle n'est plus intéressée par une intimité physique avec vous, cela pourrait être un signe d'infidélité. »
On dit qu'un changement physique est le signe le plus évident pour savoir si votre partenaire vous trompe ou non. Une diminution ou une augmentation des rapports sexuels sont toutes deux des signes. Dans le premier cas, le partenaire est désormais focalisé sur quelqu'un d'autre, tandis que dans le second, il se sent coupable et tente de dissimuler son infidélité par des ébats sexuels supplémentaires. Si vous repensez à son passé et constatez qu'il y a toujours eu des périodes de retrait physique de sa part, cela pourrait également indiquer qu'elle a été infidèle par le passé.
8. « Ma copine me trompe-t-elle ? » Oui, si elle vous ment.
« Ma copine me trompe-t-elle avec un collègue ? » ou « Ma copine me trompe-t-elle avec son ex ? » – vous pouvez tester vos craintes en observant sa réaction lorsque vous mentionnez le nom de cette personne. Demandez-lui innocemment si elle est toujours en contact avec cette personne ou si elle l'a vue récemment. La culpabilité la submergera et vous saurez si elle vous ment rien qu'à son regard.
S'il y a une chose qui détruit toute relation, ce sont les mensonges. Si vous l'avez surprise (ou même sentie) en train de vous mentir sur où elle est allée ou avec qui elle était, c'est une mauvaise nouvelle. Si vous avez un pressentiment d'infidélité, ne l'ignorez pas. Si elle s'est montrée évasive et distante, il se peut qu'il y ait un problème. Et la réponse à la question « Ma copine m'a-t-elle trompé ? » pourrait être oui.
9. Changement des habitudes financières
Même le plus petit changement peut parfois être un signe. Par exemple, le café Starbucks qu'elle buvait tous les deux jours est désormais une chose pour laquelle elle n'envisage même plus de dépenser son argent. Et puis, réfléchissez, où dépense-t-elle vraiment cet argent ? Quand on mène une double vie, ça finit toujours par coûter cher.
Si vous avez remarqué un changement radical dans la façon dont votre copine gère ses finances, la réponse à votre question « Ma copine me trompe-t-elle ? » pourrait bien être oui. Mais quand on dit dramatique, on le dit vraiment. Ne vous emballez pas avec elle simplement parce qu'elle a choisi McDonald's plutôt que The Cheesecake Factory pour dîner.
10. Vos problèmes relationnels se sont évaporés dans la nature
Êtes-vous le genre de couple qui connaissait souvent de nombreuses disputes et des problèmes relationnels nécessitant du temps et des efforts de réflexion ? Observez si votre partenaire fait moins d'efforts pour résoudre ces problèmes. Neelam explique : « Si votre copine ne se fâche plus contre vous parce que vous ne faites pas attention à elle ou pour des choses qui la mettaient en colère auparavant, cela pourrait être un signe d'infidélité. » Il serait alors temps de vous demander : « Me trompe-t-elle ? »
Vous passiez souvent du temps dans la cuisine à discuter de vos disputes et de vos problèmes pour ne pas vous fâcher au lit ? C'est certes constructif, mais remarquez si elle ne prend plus la peine de résoudre les problèmes avec vous. Cela ne signifie pas que les problèmes n'existent plus. Mais elle a clairement d'autres choses à faire, alors la discussion ne vaut plus la peine.
Lectures complémentaires : 21 choses à faire et à ne pas faire avant de rompre avec sa copine
11. Être indifférent aux choses que vous faisiez ensemble
12. Vous vous sentez en insécurité en sa présence
Au-delà d'elle et de ses nouvelles habitudes, il faut aussi réfléchir à ce que vous ressentez en sa présence ces derniers temps. Si elle présente les signes mentionnés ci-dessus, vous êtes visiblement mal à l'aise et mal à l'aise en sa présence. Si vous vous sentez soudainement agité et anxieux au lieu du confort que vous ressentiez auparavant, ou si vous sentez intuitivement que quelque chose cloche, fiez-vous à votre intuition, car vous pourriez avoir raison. Cela pourrait être la réaction naturelle de votre corps à la pensée « Est-ce qu'elle me trompe ? », alors soyez attentif.
Si vous vous dites : « J'ai toujours l'impression que ma copine me trompe, mais je n'en suis pas sûr », ou si vous n'arrivez pas à dormir à cause de ces rêves où elle vous trompe, alors votre intuition essaie sans doute de vous dire quelque chose. Ressentez-vous de l' anxiété lorsque vous lui envoyez des messages en journée ? Observez si votre comportement en sa présence change, car c'est un signe révélateur.
Une vérification finale - Est-ce que ma petite amie me trompe ?
Que faire si vous pensez qu'elle vous trompe
Vous avez donc découvert que la réponse à la question « Ma copine me trompe-t-elle ? » est un grand oui. Et maintenant ? Vous vous demandez ? Vous devez aborder les prochaines étapes avec prudence, en fonction de ce que vous attendez de cette relation maintenant que vous avez découvert qu'elle vous a trompé.
1. Confrontez-la
Une communication claire est toujours de mise. Asseyez-vous avec elle, restez calme et demandez-lui pourquoi elle vous a trompé. Les raisons de l'infidélité sont multiples. Créez un espace où elle peut être honnête sur ses erreurs. Si elle avoue son infidélité, vous pourrez prendre les mesures nécessaires. Si elle ne le fait pas, vous saurez que vous avez essayé.
2. Arrêtez tout
Si l'infidélité n'est pas un incident isolé, mais qu'elle se produit à plusieurs reprises, il est légitime de vouloir mettre fin à la relation. Être avec une partenaire qui vous trompe constamment peut être toxique et malsain. Alors, si vous pensez en avoir assez de ses infidélités, mettre fin à la relation est une option raisonnable pour vous permettre de rechercher l'honnêteté, le bonheur et la loyauté chez quelqu'un d'autre.
3. Renforcez votre relation
Tromper quelqu'un ne signifie pas forcément la fin d'une relation. Si elle vous convainc qu'elle est prête à changer et qu'elle ne commettra plus la même erreur, pensez à lui donner une chance. On ne sait jamais, la tromperie pourrait lui faire réaliser à quel point elle apprécie ce qu'elle a avec vous. Elle pourrait redoubler d'efforts pour vous prouver sa loyauté envers vous et envers votre relation.
FAQ
20 conseils pour être un meilleur petit ami et faire d'elle votre monde
100 questions romantiques à poser à votre petite amie pour lui faire fondre le cœur
Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.
