Ma copine me trompe-t-elle ? Comment savoir si c'est le cas ?

L’infidélité, sujet tabou | |
Mis à jour le : 21 septembre 2024
Est-ce que ma petite amie me trompe ?
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Votre petite amie vous appelle-t-elle moins souvent qu'avant ? Est-elle toujours occupée lorsque vous la contactez ? A-t-elle commencé à annuler des rendez-vous qu'elle vous avait promis ? Si c'est le cas, nous sommes sûrs que vous êtes désemparé et que vous vous demandez probablement : « Ma petite amie me trompe-t-elle ? »

L'infidélité est plus fréquente qu'on ne le pense. Selon une étude, un peu plus de 46 % des personnes interrogées vivant une relation monogame ont déclaré avoir eu des liaisons. Et une personne sur quatre a avoué avoir trompé son partenaire. Mais sachez que même si votre petite amie vous trompe, cela ne signifie pas forcément la fin de votre relation. 

Si vous vous demandez ce qui lui arrive et que vous n'arrivez pas à mettre le doigt dessus, si la pensée « Je pense que ma copine vous trompe, mais je ne peux pas le prouver » vous vient à l'esprit, nous savons l'anxiété que cela peut engendrer. Si vous pensez vraiment qu'elle vous trompe, vous avez tout à fait le droit de douter de son comportement étrange. Plus vous l'ignorez, plus vous y réfléchirez. Il est tout à fait possible qu'il y ait autre chose, mais vous ne serez rassuré que lorsque vous en aurez la certitude.

Vous ne savez pas à qui vous adresser ni comment agir ? Nous sommes là pour répondre à toutes vos questions. Nous avons parlé à un conseiller. Cuves Neelam (Praticien certifié en TCC et PNL), fort de plus de vingt ans d'expérience, il accompagne les enfants, les adolescents et les adultes face aux problèmes liés à la dépression, à l'anxiété, aux relations interpersonnelles et aux difficultés professionnelles, et les aide à identifier les signes d'infidélité de votre petite amie. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Comment savoir si votre petite amie vous trompe

Vous vous connectez à votre ordinateur à 3 heures du matin et vous cherchez sur Google : « Ma copine me trompe-t-elle ? » Si c'est le cas, nous espérons sincèrement que vos doutes sont infondés. Cependant, nous savons que vous souhaitez comprendre ce qui vous fait ressentir cela. S'agit-il simplement d'un manque d'assurance ou est-ce vraiment elle qui en est la cause ? trahison dans votre relation?

Voici donc une liste de contrôle rapide pour apaiser vos appréhensions. « Je pense que ma copine me trompe, mais je ne peux pas le prouver » et « Comment savoir si ma copine me trompe ? » – ces pensées vous perturbent-elles ? Utilisez cette liste pour déterminer l'évolution potentielle de votre relation.

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1. Elle est toujours distraite et ne s'intéresse jamais à ce que vous dites

Si vous pensez constamment que ma copine me trompe, sachez que le signe le plus évident d'infidélité ou de désintérêt est que votre copine se désintéresse de vous et de vos besoins. Alors, si votre fille du genre « tu es toujours ma priorité absolue » commence à… t'ignorant, alors elle te repousse clairement loin d'elle.

Neelam explique : « Si elle semble de plus en plus distraite chaque jour, cela pourrait être un signe d'infidélité. Si elle vous regarde à peine dans les yeux, si elle a du mal à tenir la conversation, ou si vous vous surprenez à lui répéter des choses parce qu'elle ne vous écoute pas, sachez que c'est peut-être un signe d'infidélité. »

Bien sûr, il peut s'agir d'un nouveau projet professionnel ou simplement d'une distraction due à ses autres engagements. Mais tout changement majeur dans l'ambiance d'une relation n'est pas sans raison. Si vous la sentez souvent absente en votre présence, c'est inquiétant. Sans vouloir vous briser le cœur à l'avance, nous vous conseillons de vous préparer à la rupture imminente.

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2. Ma copine me trompe-t-elle ? Peut-être si elle se refait une frange et renouvelle sa garde-robe d'un coup.

Si ta copine est soudainement devenue la nouvelle coqueluche de la ville, après avoir préféré être à l'aise dans mes vêtements miteux (même lors de soirées en amoureux), alors mon ami, l'infidélité est dans l'air. Mais ne sois pas trop paranoïaque et ne pense pas qu'elle te trompe juste parce qu'elle s'est fait un brushing ou de nouveaux ongles.

Neelam explique : « Si elle se préoccupe à nouveau de son apparence après des années passées à traîner en t-shirt et jean, il se pourrait que ce soit plus complexe qu'il n'y paraît. Porte-t-elle une garde-robe flambant neuve ? Je ne dis pas qu'il ne puisse y avoir d'autres raisons à ce changement, mais on ne peut pas exclure qu'elle cherche à impressionner quelqu'un. On pourrait aussi observer un changement considérable dans ses habitudes de toilette. »

Heureusement qu'elle prend soin d'elle. Ce n'est pas qu'elle n'a pas le droit de prendre soin d'elle, mais si elle est tombée dans la zone « trop glamour pour y croire », et ce, sur la suggestion de quelqu'un (et ce « quelqu'un d'autre », ce n'est pas vous), sachez que quelque chose a changé. L'infidélité est une possibilité à ne pas exclure.

3. Se baigner trop souvent pour effacer toute trace

Ce signe est le plus effrayant de tous. Si votre partenaire rentre à la maison et se précipite dans une longue douche, il est probable qu'il soit en train de se débarrasser des traces de tromperie. Des parfums et autres odeurs corporelles peuvent persister après ses rendez-vous avec la personne avec laquelle elle pourrait vous tromper.

Une ou deux fois, c'est bien, mais si vous trouvez ce comportement répétitif, sortez vos lunettes de Sherlock Holmes et coupez l'arrivée d'eau (bon, on sait que c'est une mauvaise idée). Mais c'est le moment de vous demander si ce ne sont pas des signes qu'elle a trompé par le passé et qu'elle continue de le faire aujourd'hui. Restez vigilants.

4. Plus besoin de t'entraîner avec elle à des fêtes

Avez-vous déjà demandé à un ami : « Ma copine me trompe-t-elle ou suis-je paranoïaque ? » Eh bien, désolé de vous briser le cœur, mais vous n'êtes pas paranoïaque si elle a soudainement arrêté de vous inviter à sortir avec ses amis. Être heureux en couple, c'est vouloir chérir et savourer les bons moments passés ensemble.

Avant, tu étais toujours invité à tous les anniversaires et fêtes de ses amis, et maintenant elle te dit qu'elle est avec un ami, mais on t'ignore complètement ? Alerte rouge ! Soit elle te prépare une belle surprise, soit elle prépare autre chose. Si elle ne t'entraîne plus à ses fêtes, c'est peut-être un signe qu'elle te trompe. C'est peut-être le moment de réfléchir davantage : « Je pense que ma copine te trompe, mais je ne peux pas le prouver. »

5. Changement soudain dans ses projets d'avenir

La fille qui avait fait des projets d'avenir avec vous deux parle maintenant d'un voyage à Miami, toute seule. Cher lecteur, les choses pourraient être pires qu'un projet de voyage douteux. Bien sûr, espace personnel dans une relation c'est important et elle devrait se prélasser dans son individualité, mais attention au moment où elle oublie complètement le « nous » et que tout tourne autour de « moi ».

Selon Neelam, si « elle ne fait pas de projets d'avenir qui vous concernent tous les deux », l'infidélité pourrait en être la cause. Écoutez-nous. Commencez à aborder des sujets concernant votre avenir commun. Il ne s'agira peut-être pas forcément de mariage ou de projets d'enfant, mais de quelque chose que vous ferez tous les deux dans cinq ans (un voyage à Miami, par exemple ?). Cela vous donnera une idée précise de son désir de rester avec vous sur le long terme. Observez sa réaction, cela pourrait vous aider à évaluer votre réponse à la question : « Ma copine m'a-t-elle trompé ? » Remerciez-nous plus tard.

6. Augmentation des contrôles de sécurité

Si vous vous demandez comment savoir si ma copine me trompe, Neelam recommande de vérifier si elle est trop attentive à son téléphone. Cacher des choses à son partenaire au téléphone ou éviter de recevoir des appels ou des SMS suspects en votre présence : voilà comment savoir si votre copine vous a trompé ou vous trompe.

C'est le signe le plus évident. On est d'accord, être rivé à son smartphone est devenu une habitude de nos jours, mais le faire trop souvent est un signe d'infidélité non négligeable. Vérifiez si elle cache son écran lorsqu'elle envoie des SMS ou s'éloigne un peu pour recevoir des appels. Son comportement près de son téléphone vous sera utile. découvrir si elle trompe en ligne. 

Dès que quelqu'un commence à se méfier de son téléphone, on sait que quelque chose cloche. De plus, son téléphone et son ordinateur portable auront soudainement plus de mots de passe qu'avant, et malheureusement, il ne s'agira ni de votre nom ni de votre date de naissance, et vous ne connaîtrez pas le nouveau mot de passe. Malheureusement, même si les smartphones nous ont simplifié la vie, il n'existe aucune application pour vous sortir de ce piège. 

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7. Faites attention à son langage corporel si vous pensez : « Est-ce que ma petite amie me trompe ? »

Lorsqu'une personne vous trompe, non seulement son apparence ou son comportement changent, mais vous constaterez aussi un changement radical dans son langage corporel envers vous. Donc, si votre petite amie, qui s'embrasse tout le temps et se roule l'une contre l'autre au lit, n'est plus intéressée par les contacts physiques fréquents, les signes d'infidélité sont évidents. 

Selon Neelam, quelques autres changements dans le langage corporel ou signes physiques pouvant indiquer une infidélité Les comportements qui peuvent inclure « un contact visuel excessif ou inexistant, des clignements d'yeux rapides, des réactions excessives pendant la conversation, des hésitations, des réponses concises, des manipulations avec des vêtements et des objets, et un refus absolu de son partenaire ». Elle précise : « Si elle se crispe lorsque vous essayez de la toucher ou ne souhaite plus avoir de contact physique avec vous, cela pourrait être un signe de tromperie. »

On dit qu'un changement physique est le signe le plus évident pour savoir si votre partenaire vous trompe ou non. Une diminution ou une augmentation des rapports sexuels sont toutes deux des signes. Dans le premier cas, le partenaire est désormais focalisé sur quelqu'un d'autre, tandis que dans le second, il se sent coupable et tente de dissimuler son infidélité par des ébats sexuels supplémentaires. Si vous repensez à son passé et constatez qu'il y a toujours eu des périodes de retrait physique de sa part, cela pourrait également indiquer qu'elle a été infidèle par le passé.

8. « Ma copine me trompe-t-elle ? » Oui, si elle vous ment.

« Ma copine me trompe-t-elle avec un collègue ? » ou « Ma copine me trompe-t-elle avec son ex ? » – Vous pouvez tester ces craintes en observant sa réaction lorsque vous mentionnez le nom de cette personne. Demandez-lui d'un ton décontracté si elle est toujours en contact ou si elle l'a vue récemment. culpabilité de tricherie la surmontera et vous pourrez dire si elle vous ment juste par le regard dans ses yeux.

S'il y a une chose qui détruit toute relation, ce sont les mensonges. Si vous l'avez surprise (ou même sentie) en train de vous mentir sur où elle est allée ou avec qui elle était, c'est une mauvaise nouvelle. Si vous avez un pressentiment d'infidélité, ne l'ignorez pas. Si elle s'est montrée évasive et distante, il se peut qu'il y ait un problème. Et la réponse à la question « Ma copine m'a-t-elle trompé ? » pourrait être oui.

9. Changement des habitudes financières

Même le plus petit changement peut parfois être un signe. Par exemple, le café Starbucks qu'elle buvait tous les deux jours est désormais une chose pour laquelle elle n'envisage même plus de dépenser son argent. Et puis, réfléchissez, où dépense-t-elle vraiment cet argent ? Quand on mène une double vie, ça finit toujours par coûter cher.

Si vous avez remarqué un changement radical dans la façon dont votre copine gère ses finances, la réponse à votre question « Ma copine me trompe-t-elle ? » pourrait bien être oui. Mais quand on dit dramatique, on le dit vraiment. Ne vous emballez pas avec elle simplement parce qu'elle a choisi McDonald's plutôt que The Cheesecake Factory pour dîner.

10. Vos problèmes relationnels se sont évaporés dans la nature

Êtes-vous le genre de couple qui a souvent beaucoup de arguments relationnels Et des problèmes qui vous ont pris du temps à résoudre ? Essayez de remarquer si elle fait moins d'efforts pour les résoudre. Neelam explique : « Si votre petite amie ne vous en veut pas parce que vous ne lui prêtez pas attention ou pour des choses qui la mettaient en colère auparavant, cela pourrait être un signe d'infidélité. » Cela pourrait être un signal d'alarme pour vous demander : « Est-ce qu'elle me trompe ? »

Vous passiez souvent du temps dans la cuisine à discuter de vos disputes et de vos problèmes pour ne pas vous fâcher au lit ? C'est certes constructif, mais remarquez si elle ne prend plus la peine de résoudre les problèmes avec vous. Cela ne signifie pas que les problèmes n'existent plus. Mais elle a clairement d'autres choses à faire, alors la discussion ne vaut plus la peine.

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11. Être indifférent aux choses que vous faisiez ensemble

A-t-elle oublié de venir à la soirée au parc ou ne ramène-t-elle plus ce vin que vous aimez tant ? Si vous avez fait certaines choses ensemble ou certains rituels qui lui échappent, alors tirez la sonnette d'alarme. Une ou deux distractions, c'est bien, mais l'indifférence pure et simple, c'est inquiétant.

Neelam dit : « Si les petites choses qui étaient importantes pour elle auparavant n'ont plus d'importance, ou si elle ne montre plus d'intérêt à faire des choses ou des activités qu'elle aimait faire avec vous, ou si elle a repris un passe-temps qu'elle détestait auparavant, ou si ses intérêts ont soudainement changé, alors il y a de fortes chances qu'elle vous trompe. »

Si vous êtes dans une relation à distance, il est particulièrement effrayant de se demander : « Est-ce que ma petite amie est me tromper à distanceAvec la distance, il est beaucoup plus difficile de cerner sa personnalité. Mais si elle oublie souvent les rendez-vous Skype que vous avez prévus ou de vous envoyer des SMS en rentrant du travail, c'est qu'elle est clairement devenue un peu indifférente à la façon dont vous passiez du temps ensemble.

12. Vous vous sentez en insécurité en sa présence

Au-delà d'elle et de ses nouvelles habitudes, il faut aussi réfléchir à ce que vous ressentez en sa présence ces derniers temps. Si elle présente les signes mentionnés ci-dessus, vous êtes visiblement mal à l'aise et mal à l'aise en sa présence. Si vous vous sentez soudainement agité et anxieux au lieu du confort que vous ressentiez auparavant, ou si vous sentez intuitivement que quelque chose cloche, fiez-vous à votre intuition, car vous pourriez avoir raison. Cela pourrait être la réaction naturelle de votre corps à la pensée « Est-ce qu'elle me trompe ? », alors soyez attentif.

Si vous vous dites : « Je pense toujours que ma copine me trompe, mais je ne peux pas le prouver » ou si vous n'arrivez pas à dormir à cause de vos pensées du type « Ma copine me trompe dans mes rêves », alors votre sixième sens essaie certainement de vous dire quelque chose. Ressentez-vous des signes de anxiété liée aux textos Quand lui envoyez-vous des messages pendant la journée ? Observez si vous remarquez un changement dans votre humeur en sa présence, car c'est un signe révélateur.

Une vérification finale - Est-ce que ma petite amie me trompe ?

Si vous avez déjà coché de nombreux points de la liste, nous vous invitons à faire un dernier contrôle pour savoir si votre petite amie vous trompe. Cela vous permettra de vous demander : « Ma petite amie me trompe-t-elle ou suis-je paranoïaque ? » et vous apportera enfin la réponse que vous attendiez.

Nous ne voulons pas que des relations se brisent sur de simples suppositions. Comme nous l'avons dit plus tôt, elle pourrait vous préparer une surprise et vous avez peut-être mal interprété les faits. Neelam conseille : « N'affrontez jamais un infidèle sans avoir un plan, car il niera toute accusation d'infidélité. Confrontez-le avec des preuves. Restez calme et serein. Je sais que c'est très difficile, mais essayez de ne pas vous laisser dominer par vos émotions. »

Offrez-lui un cadeau (une robe de soirée est le meilleur choix), organisez une soirée exquise et faites-lui sentir qu'elle est spéciale ce soir-là (que vous restiez ensemble ou non). Faites tout votre possible pour qu'elle se sente comme une princesse pour ce dîner. Fleurs (de préférence des roses), tapis rouge, violoniste, ou tout ce qu'elle aime et qui correspond à votre budget. Pendant le rendez-vous, abordez le sujet de son changement de comportement. Dites-lui que vous… se sentir ignoré et moins aimée (sans dire un mot sur le fait que tu penses qu'elle te trompe). 

Pendant que vous en parlez, observez sa réaction et son langage corporel. Parfois, il se peut simplement qu'elle ait commencé à prendre la relation et vous pour acquis, et qu'avec ce rendez-vous magique, elle se rende compte de son erreur. Dans ce cas, sa réaction sera positive et elle sera prête à se rattraper. Une autre réaction pourrait être qu'elle se sentirait profondément coupable de votre amour et quitterait l'autre personne (si tant est qu'elle existe).

Dans le dernier scénario, eh bien, sa culpabilité pourrait la pousser à vous dire la vérité si elle l'était. attiré par quelqu'un d'autre ou vous trompe déjà. Quelle que soit la situation, après le rendez-vous, vous aurez une idée précise de l'état de votre relation.

Que faire si vous pensez qu'elle vous trompe

Vous avez donc découvert que la réponse à la question « Ma copine me trompe-t-elle ? » est un grand oui. Et maintenant ? Vous vous demandez ? Vous devez aborder les prochaines étapes avec prudence, en fonction de ce que vous attendez de cette relation maintenant que vous avez découvert qu'elle vous a trompé.

1. Confrontez-la

Une communication claire est toujours de mise. Asseyez-vous avec elle, restez calme et demandez-lui pourquoi elle vous a trompé. Les raisons de l'infidélité sont multiples. Créez un espace où elle peut être honnête sur ses erreurs. Si elle avoue son infidélité, vous pourrez prendre les mesures nécessaires. Si elle ne le fait pas, vous saurez que vous avez essayé.

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2. Arrêtez tout

Si l'infidélité n'est pas un incident isolé, mais qu'elle se produit à plusieurs reprises, il est légitime de vouloir mettre fin à la relation. Être avec une partenaire qui vous trompe constamment peut être toxique et malsain. Alors, si vous pensez en avoir assez de ses infidélités, mettre fin à la relation est une option raisonnable pour vous permettre de rechercher l'honnêteté, le bonheur et la loyauté chez quelqu'un d'autre.

3. Renforcez votre relation

Tromper quelqu'un ne signifie pas forcément la fin d'une relation. Si elle vous convainc qu'elle est prête à changer et qu'elle ne commettra plus la même erreur, pensez à lui donner une chance. On ne sait jamais, la tromperie pourrait lui faire réaliser à quel point elle apprécie ce qu'elle a avec vous. Elle pourrait redoubler d'efforts pour vous prouver sa loyauté envers vous et envers votre relation. 

FAQ

1. Signes rapides d'une petite amie infidèle ?

Voici quelques signes d'une petite amie infidèle : un changement de comportement et d'apparence, un emploi du temps chargé, une interaction réduite avec vous, un manque d'intérêt pour les relations sexuelles, des changements soudains dans ses projets et une obsession pour son téléphone. Si vous constatez qu'elle ne prête plus attention à vous ou à vos besoins, ou qu'elle n'a plus envie de discuter avec vous, il est possible qu'elle vous trompe.

2. Est-ce que je peux demander directement à ma petite amie si elle me trompe ?

Ne confrontez jamais votre petite amie sans preuve de tromperie. Si vous lui posez directement la question, elle niera toute accusation d'infidélité. Ayez toujours un plan ou une preuve matérielle. La plupart des infidèles refusent d'admettre leur erreur. De plus, si elle ne vous trompe pas, votre accusation la blessera.

3. Alors comment puis-je lui demander si je suppose qu'elle me trahit ?

Ne vous fiez pas uniquement à des suppositions. Rassemblez des preuves comme cloner ses données Ou des photos, puis confrontez-la à son infidélité. Invitez-la au restaurant et, tant qu'à faire, exprimez-lui vos sentiments. Dites-lui que vous vous sentez ignoré ou mal aimé ces derniers temps. Demandez-lui pourquoi elle se comporte de manière si étrange.

4. Si ma copine m'avoue son infidélité et s'excuse en disant que cela ne se reproduira plus, devrais-je lui pardonner ?

Cela dépend entièrement du type de relation que vous entretenez, du temps que vous avez passé ensemble et des circonstances de son infidélité. Vous devez également comprendre si vous serez capable de surmonter cette trahison et de lui pardonner sincèrement.

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