Dans le monde hyperconnecté d'aujourd'hui, les rencontres amoureuses sont devenues une affaire complexe (jeu de mots un peu intentionnel). Les réseaux sociaux, les applications de rencontre et la culture du sexe sans lendemain rendent les signes d'une relation non officielle plus difficiles à repérer que jamais. Vous pourriez tomber amoureux d'un ami avec avantages ou d'une personne proche de longue date. Il existe même un mot pour ce genre de situation : « situationship ».
Il peut être très difficile de savoir si vous êtes dans une relation de couple ou une relation sérieuse. Dans cet article, nous allons explorer 21 signes indiquant que vous êtes en couple officieusement.
Que signifie sortir avec quelqu'un de manière non officielle ?
Table des Matières
Deux situations peuvent conduire à des relations non officielles : les amitiés et les relations entre amis. Il est fréquent que deux personnes amies de longue date développent des sentiments l'une pour l'autre plus tard. Il est également fréquent que des personnes qui entament une relation sans engagement, via une application de rencontre par exemple, se rapprochent.
Un utilisateur de Reddit explique : « Les raisons qui poussent les gens à vivre une relation ambiguë sont multiples. C’est d’ailleurs assez explicite. Parfois, on ne peut pas encore s’engager dans une relation amoureuse, ni même entamer une phase de rencontres… Dans certains cas, ça fonctionne. Dans d’autres, non. »
Selon cet utilisateur, voici les scénarios possibles :
- Vous vous envoyez beaucoup de textos. Vous avez tous les deux développé des sentiments et ne voulez plus sortir avec quelqu'un d'autre, mais vous vivez dans des villes différentes et n'appréciez pas les relations à distance.
- Vous avez développé des sentiments pour lui. Mais l'autre personne est trop à l'aise dans cette situation et ne veut rien changer. Elle veut juste du sexe.
- Vous êtes tous les deux des amis très proches, explorant le côté romantique des choses, mais vous ne voulez pas ruiner l'amitié
La seule différence entre une relation officielle et une relation non officielle réside dans la discussion de la relation (au cours de laquelle vous définissez la relation). Si vous l'avez vécue, vous sortez officiellement ensemble. Sinon, vous sortez non officiellement ensemble.
Vous pourriez reconnaître certains des signes décrits dans cet article dans votre relation actuelle. Si vous vous demandez « Sommes-nous en couple ou juste amis ? », c’est l’un des premiers signes d’une relation amoureuse non officielle.
Lecture complémentaire : Relation ambiguë – Définition et 10 signes indiquant que vous en êtes une
21 signes évidents que vous sortez ensemble de manière non officielle
Si vous n'êtes toujours pas sûr, vous devriez peut-être rechercher l'un de ces signes pour savoir si vous êtes ou non dans une relation non officielle.
1. Vous n'êtes pas vraiment en couple, mais vous voulez être exclusif
Cela arrive souvent au début d'une relation. Vous sortez ensemble depuis quelques mois, vous avez passé les présentations et vous êtes désormais à l'aise l'un avec l'autre. Si vous ressentez le besoin d'exclusivité avec l'être aimé et que vous sentez qu'il/elle pourrait avoir les mêmes aspirations, il se peut que vous soyez en couple de manière informelle.
L'inconvénient, c'est que vous risquez de vous inquiéter de votre relation avec votre partenaire non officiel(le). Comme le dit un utilisateur de Reddit : « J'ai l'impression que, bien souvent, les relations sans engagement ne sont pas vraiment recherchées. Au départ, on se dit simplement "tente le coup et on verra bien", jusqu'à ce que l'un des deux commence à envisager un engagement, mais refuse de lâcher prise. On se retrouve alors dans une situation malsaine où, sans être exclusif(ve), on subit la charge émotionnelle de l'exclusivité. »
Lecture complémentaire : 20 signes que vous êtes prêt(e) pour une relation exclusive
2. Vous passez du temps ensemble en dehors de la chambre
Dans une relation sans engagement, on ne passe généralement pas beaucoup de temps avec l'autre personne en dehors de la chambre à coucher. Si vous constatez que votre relation, jusque-là sans lendemain, intègre progressivement davantage d'activités non sexuelles , c'est un signe qu'il s'agit d'une relation non officielle.
3. Vous restez en contact par appel ou par SMS lorsque vous n'êtes pas ensemble
Si vous êtes dans une relation sans lendemain, il est probable que vous l'appeliez ou lui envoyiez un SMS uniquement pour organiser une soirée. De même, si vous êtes en amitié, vous pourriez lui parler de temps en temps, mais pas très souvent.
Si vous échangez beaucoup au téléphone avec cette personne, il y a de fortes chances qu'elle soit plus qu'un simple ami et qu'elle compte beaucoup pour vous. En revanche, si les sentiments ne sont pas réciproques (vous lui envoyez souvent des SMS et elle répond par politesse), vous vous faites probablement des idées. Il peut être très douloureux de recevoir un « je t'aime » sans ressentir les mêmes sentiments. Mais l'amour se vit à deux, et si votre partenaire, même si votre relation n'est pas officielle, ne souhaite pas l'officialiser, vous devez respecter son choix.
4. Vous pouvez être vous-même en leur présence.
La société dans laquelle nous vivons a la fâcheuse tendance de nous faire réprimer ou supprimer notre moi authentique auprès des autres afin de nous intégrer. Cela se produit même avec nos amis proches et notre famille.
Tyler, 25 ans, vendeur, nous confie : « Si vous vous sentez à l'aise d'être authentique avec une personne en particulier dans votre vie, qu'il s'agisse d'un vieil ami ou d'un nouvel ami avec qui vous avez une relation sans engagement , si vous sentez que vous pouvez communiquer ouvertement avec elle, alors vous pourriez envisager une relation non officielle. »
5. Vous laissez des biens chez l'autre
Pour aller plus loin, vous pourriez aussi être assez à l'aise pour laisser certains effets personnels chez eux et vice-versa. Il peut s'agir de votre chargeur de téléphone, d'une brosse à dents ou d'une veste. Si c'est le cas, cela signifie que vous leur faites confiance pour prendre soin de vos affaires et que vous prévoyez de leur rendre visite prochainement.
Lecture complémentaire : Vous emménagez ensemble ? Liste de vérification d’un expert
6. Vous avez échangé de jolis noms d'animaux
Les petits surnoms affectueux sont presque exclusivement réservés aux couples. Bien sûr, les amis s'en donnent parfois. Mais si vous utilisez tous les deux vos surnoms dans des contextes romantiques ou particulièrement mignons, il y a probablement une signification plus profonde.
7. Vos cercles sociaux respectifs se connaissent
Cela s'apparente davantage à une relation sans engagement. Le sexe étant l'élément principal, il est rare qu'ils fréquentent les amis de l'autre. Si cela devient régulier, il ne s'agit probablement plus d'une relation sans lendemain.
Et s'ils sont la première personne à laquelle vous pensez inviter en tant que « plus un » à des événements sociaux ou à des dîners chics avec votre entourage, alors il s'agit très probablement de plus qu'une simple aventure.
8. Vous avez créé des souvenirs durables
Si vous êtes ami avec quelqu'un, vous pourriez avoir des souvenirs impérissables avec lui, mais il y a fort à parier que d'autres personnes y participeront également. Par exemple, un voyage avec votre entourage intime sera généralement accompagné de photos de tout le groupe, ou au moins de plusieurs personnes.
Si ce n'est qu'une aventure, il n'y aura pas de souvenirs comme ceux-ci. Si c'est le cas, il est temps de se réveiller.
9. Vous traînez pendant la journée
Dans une relation purement amicale et sans engagement, ce genre de choses est tabou. Mais si vous passez du temps ensemble en journée, c'est-à-dire en dehors de la chambre , à faire des activités non sexuelles, alors il est clair que votre relation est plus qu'une simple histoire d'amour.
D’un autre côté, vous pourriez envisager de passer du temps avec un ami de temps en temps, mais si cela devient une chose régulière que vous attendez avec impatience sans exprimer pleinement votre joie, alors il pourrait s’agir d’une pseudo-relation.
10. Vous êtes à l'aise avec les rendez-vous spontanés
La spontanéité est un indice important dans les rencontres non officielles. Nous sommes tous pris par des vies bien remplies, alors si vous acceptez les plans de dernière minute, c'est que vous appréciez suffisamment cette personne pour risquer de manquer quelque chose lié à votre carrière ou simplement de bousculer votre routine. Et s'ils sont sur la même longueur d'onde, c'est qu'il y a quelque chose qui mijote en vous dont vous devriez bientôt parler.

11. Vous avez arrêté de remarquer les autres
C'est ce qui nous arrive à tous lorsque nous rencontrons quelqu'un. Nous nous sentons beaucoup moins intéressés par les autres, aussi attirants soient-ils. Même sur les sites de rencontre, on se surprend parfois à balayer vers la gauche plus souvent que d'habitude.
Si cela vous arrive, c'est l'un des signes qu'elle devient sérieuse à votre égard et il est peut-être temps d'organiser des dîners raffinés et de discuter plus en profondeur.
Lecture complémentaire : 35 questions importantes sur les relations pour savoir où vous en êtes
12. Vous avez arrêté de penser à « celui qui s'est échappé »
Célibataire, on repense souvent à son ex et on se demande comment les choses se seraient passées si ça avait fonctionné. C'est simplement le cerveau humain qui fait ce qu'il fait de mieux : trop réfléchir. Mais cette réflexion a tendance à s'estomper lorsqu'on se remet en couple.
Donc, si vous n'avez pas pensé à l'un de vos ex depuis un moment, et que cette nouvelle personne est votre personne de référence pour passer du temps, vous êtes peut-être dans une situation situationnelle.
13. Vous avez des disputes amoureuses
C'est probablement l'un des signes que vous êtes dans une relation non officielle. À mesure que le lien se renforce, les conflits avec cette personne deviennent plus fréquents qu'avec vos amis. C'est tout à fait normal lorsqu'on fréquente quelqu'un pendant un certain temps (même si ce n'est pas officiel).
De plus, vos désaccords ne ressemblent pas à ceux que vous avez avec vos amis ou vos aventures. Les conflits avec ce pseudo-partenaire vous affectent aussi beaucoup plus, et cela pourrait signifier que vous êtes en couple officieusement.
14. Les autres vous prennent souvent pour un couple
Les couples en couple dégagent une impression assez évidente. Même de parfaits inconnus dans la rue peuvent deviner qu'ils sont en couple. Si, à différents moments de votre relation, vous constatez que plusieurs personnes supposent que vous sortez ensemble, c'est un signe que vous sortez ensemble de manière non officielle.
Cela arrive souvent dans les restaurants ou les magasins, où un vendeur ou un serveur peut demander avec désinvolture : « Et votre partenaire ? » C’est un excellent signal d’alarme pour un couple non officiel.
15. Vous avez commencé à compter l'un sur l'autre dans les situations difficiles
La vie nous réserve souvent des surprises qui nous poussent à nous tourner vers nos proches. Ces surprises ne nous poussent certainement pas à nous tourner vers un ami occasionnel ou un ami avec des avantages.
Roz, une militante pour les droits des personnes handicapées de 31 ans, nous confie : « Si votre partenaire, même si ce n’est pas officiel, est la première personne à laquelle vous pensez dans les moments difficiles, c’est un signe qu’elle prend ses sentiments au sérieux. C’est comme ça que j’ai su que j’aimais May. Elle a toujours été là pour moi, et j’ai compris que je voulais être son pilier, moi aussi. »
16. Vous vous surprenez à rêver d'eux quand ils ne sont pas là
Autre signe classique de l'amour : si vous vous surprenez à penser à lui pendant votre temps libre, ou si vous êtes souvent distrait par ses pensées, vous êtes peut-être en couple. Cela signifie qu'il/elle fait partie de votre avenir. Ce genre de rêverie est peu probable avec un ami ou un partenaire de sortie.
Lecture complémentaire : Comment arrêter de penser à quelqu’un ? Un expert propose 11 stratégies
17. Vous vous êtes ouverts l'un à l'autre sur des choses profondément personnelles
C'est aussi un phénomène quasi exclusif aux relations amoureuses. Partager des détails intimes de sa vie vous met dans une position très vulnérable. Alors, pourquoi partager ce genre de choses avec un ami occasionnel ? S'il est votre interlocuteur privilégié pour des conversations plus approfondies sur des détails intimes de votre vie, il est plus probable qu'il soit votre partenaire officieux.
18. Le sexe avec eux semble plus intime qu'au début de votre relation.
Dans le cadre d'une relation sans lendemain, le sexe s'apparente davantage à un jeu qu'à une rencontre romantique. On a tendance à se concentrer presque exclusivement sur l'aspect physique de l'acte. Mais si vous constatez qu'un lien émotionnel se développe , cela signifie que votre aventure sans lendemain est peut-être en train de se transformer en une véritable relation.
19. Passer la nuit ensemble n'implique pas toujours de sexe
Encore une fois, une relation sans lendemain est avant tout basée sur le sexe. Donc, si vous passez la nuit ensemble, le sexe est quasiment implicite. Si l'un de vous n'est pas d'humeur, vous ne resterez pas.
Mais si vous constatez que vous passez parfois la nuit sans avoir de relations sexuelles – peut-être juste en regardant un film, en ayant des conversations plus profondes et en vous endormiant – alors il est probablement temps d'avoir une discussion honnête avec votre partenaire sur votre pseudo-relation et sur les raisons pour lesquelles vous ne sortez pas officiellement ensemble.
20. Vous ne vous sentez pas trop nerveux à l'idée d'aborder la discussion DTR
Pour la plupart des gens, c'est une expérience angoissante. La peur du rejet à ce stade est bien plus forte qu'au premier abord. Mais si vous vous sentez moins nerveux que prévu, c'est l'un des signes que vous êtes en couple de manière informelle. Et que cela vous plaise ou non, c'est ce qui fait la différence entre une relation officielle et une relation officieuse.
Cependant, cela ne garantit pas qu'ils accepteront de s'engager dans une relation sérieuse avec vous. Ils pourraient avoir l'impression que vous êtes tous les deux à des stades différents de votre vie et qu'une relation pourrait ne pas fonctionner. Et s'ils décident de mettre fin à votre relation, quelle qu'en soit la raison, vous ne pourrez rien faire d'autre que l'accepter, surmonter le deuil et passer à autre chose.
C'est douloureux quand quelqu'un dit « je t'aime » et que les sentiments ne sont pas réciproques. Un utilisateur de Reddit conseille : « Les relations ambiguës sont compliquées. Parfois, la personne aimée n'est pas prête car elle est encore en train de se reconstruire. Selon votre âge et vos préférences en matière de relations, vous êtes peut-être plus mature ou plus stable qu'elle. Il n'y a rien de mal à cela. L'important, cependant, est d'avoir des limites saines et suffisamment de respect pour soi-même pour savoir quand mettre fin à la relation si elle ne répond pas à vos attentes sur le long terme. »
Lecture complémentaire : Le guide complet de la situation « On se comporte comme un couple, mais on n’est pas officiellement ensemble »
21. Vous voyez un avenir ensemble
Avoir un avenir prévisible ensemble est probablement l'un des signes les plus évidents d'une relation officieuse. Vous devez vous en assurer lors de la discussion de rupture et en tenir compte dans leurs projets d'avenir. S'ils sont sur la même longueur d'onde, cela signifie que vous êtes engagés dans une relation sérieuse.
Pointeurs clés
- Les rencontres non officielles sont un scénario dans lequel deux personnes montrent des signes d'être dans une relation sans en avoir discuté
- Un mot courant pour cela de nos jours est « situationship » – ce lieu de limbes entre une amitié ou une relation occasionnelle et une relation engagée
- Se sentir comme un couple, faire des choses qu'un couple ferait et être pris pour un couple par des inconnus sont des signes certains que vous sortez ensemble de manière non officielle.
- Se poser souvent la question : « Sommes-nous en couple ou juste amis ? » est un autre signe clair
- Si tel est le cas pour vous et votre partenaire non officiel, il est temps d'avoir une conversation DTR honnête et de faire des projets d'avenir.
Si ces 21 signes vous correspondent dans votre relation actuelle, vous pourriez avoir envie d'en discuter avec votre partenaire/ami et de régler les choses. Si vous hésitez sur la manière d'aborder le sujet, essayez de mentionner de manière décontractée qu'un point doit être abordé dans votre relation et voyez ce qu'il/elle en pense. Il/elle a probablement le même sentiment. Et sinon, ce n'est pas grave : vous vivrez encore un jour heureux !
10 signes que votre relation n'est qu'une aventure et rien de plus
27 signes indéniables qu'il vous aime secrètement, mais qu'il est trop timide pour l'admettre
Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.
En vedette
Faut-il embrasser au premier rendez-vous ? Conseils d’experts et astuces pratiques
Baiser lors d'un deuxième rendez-vous : conseils et signes à observer
Comment le respect mutuel influence la satisfaction relationnelle
Pourquoi les relations interculturelles se développent-elles ?
Rencontres amoureuses pendant la grossesse : Guide complet pour des relations saines et respectueuses
Meilleures phrases de drague pour une fille : les meilleures phrases coquines, sensuelles et drôles qui fonctionnent
Rencontres pour introvertis : un guide complet (2026)
Le rôle de la confiance dans les relations : comment la construire et la maintenir
5 styles de communication dans les relations : leur signification et comment les utiliser
21 conseils relationnels pour les femmes
Qu’est-ce que le « simping » et est-ce un signe d’alarme chez les hommes ?
Rencontres introverties : un guide complet
Est-il timide ou pas intéressé ? 26 façons de faire la différence
Rencontres de la génération Z : comprendre et explorer le paysage
Quelles sont les questions amusantes pour les rencontres ? 140 questions amusantes, séduisantes et profondes
Gérer l'exclusivité dans une relation : comment bien faire les choses
Les filles aiment-elles les garçons timides ? 7 raisons
101 questions amusantes pour rire, flirter et créer des liens lors d'un rendez-vous galant
161 questions étranges à poser à votre petit ami pour le faire parler
Pourquoi je ne sortirai plus jamais avec un veuf - L'histoire d'une femme