« Je connais un homme qui apprécie vraiment ma copine et je vois bien qu'il est encore très attiré par elle. Je dis à ma copine de ne pas lui parler, mais de paraître possessive et ridicule. À l'aide, s'il vous plaît », a écrit un lecteur à Bonobology. Nos experts lui ont conseillé d'être extrêmement prudent face à cette situation délicate, sous peine de paraître autoritaire et de la rebuter complètement. L'expert lui a suggéré d'apprendre à lui faire confiance, sauf preuve tangible du contraire.
La jalousie et l'insécurité dans un couple sont normales, mais dans une certaine mesure. Quand votre petite amie parle à d'autres hommes, la plupart seront un peu jalouses et ne sauront pas quoi faire. Mais parler à d'autres hommes en couple est normal.
Il n'est pas rare que la plupart des hommes disent et ressentent des choses comme « Je suis jaloux quand ma copine parle à d'autres hommes ! » ou « Comment faire confiance à ma copine en présence d'autres hommes ? » Certains commencent même à ressentir de l'anxiété lorsque leur copine sort et interagit avec d'autres hommes. Mais comment gérer ces sentiments ? Commençons par en identifier la cause.
Quelles sont les causes de l’insécurité et de la jalousie dans une relation ?
Table des Matières
Si vous pensez constamment que « ma copine parle beaucoup à un autre garçon » et que cela vous inquiète, il y a de fortes chances que vos sentiments proviennent d'insécurités. problèmes d'estime de soi, Le fait que votre petite amie parle à un collègue ou à un ami masculin pourrait vous amener à remettre en question son engagement, même s'il n'y a aucune raison de le faire.
La relation que vous entretenez avec vous-même influence souvent vos relations avec votre entourage. Si vous manquez de confiance en vous et luttez contre l'insécurité, vous pourriez finir par dire quelque chose comme « Ma copine parle à un autre garçon dans mon dos », même si elle envoyait un texto à sa meilleure amie. L'insécurité et la jalousie peuvent avoir de nombreuses causes dans une relation. Cela peut être dû à :
- Sens de soi : Vous souffrez d’un manque de confiance en vous et d’une faible estime de soi
- Exposition à l'infidélité : Vous avez consciemment/inconsciemment été témoin d’infidélité autour de vous pendant votre enfance.
- Trop beau pour être vrai : Vous sentez que votre partenaire est meilleur que vous et que vous allez la perdre au profit de quelqu'un d'autre
- Traumatismes passés : Les traumatismes passés comme la perte d’un être cher peuvent également vous donner un sentiment d’insécurité.
- Se frotter à l'échec : Peut-être avez-vous récemment connu un échec qui vous amène à remettre en question votre valeur en tant que partenaire.
Quelle que soit la raison, n'oubliez pas que vous devez gérer vos sentiments de jalousie et d'insécurité de manière saine. Sinon, cela peut empoisonner votre relation. Vos problèmes personnels peuvent se répercuter sur votre relation et engendrer une dynamique malsaine.
Alors, si vous pensez des choses comme « ma copine parle beaucoup à un autre homme », prenez un moment pour vous demander si c'est simplement votre anxiété qui vous fait imaginer des scénarios cauchemardesques de tromperie ou si quelque chose dans sa façon d'interagir avec cet homme vous incite à la suspicion. Il est toujours bon de ne pas tirer de conclusions hâtives et de réfléchir à ce qui pourrait être à l'origine de vos sentiments.
Les signes d'une jalousie malsaine dans une relation peuvent surgir de nulle part. Un jour, vous êtes en paix avec votre relation, et le lendemain, chaque homme à qui elle parle devient soudainement une « menace ». Des pensées comme « elle parle à d'autres hommes devant moi » peuvent faire exploser votre anxiété et vous amener à vous disputer avec votre petite amie, ce que vous auriez facilement pu éviter.
5 raisons probables pour lesquelles votre petite amie parle à d'autres hommes
Il est possible que votre petite amie soit simplement extravertie et qu'elle aime parler aux autres garçons comme elle parle aux filles. Cela pourrait vous rendre complexé. Ça ne vous dérange pas qu'elle soit trop amicale avec les filles, mais est-ce que le fait qu'elle parle aux garçons est un problème ? Vous vous demandez.
Peut-être que dans votre tête, tous les signaux d'alarme retentissent. Un million de questions vous traversent l'esprit, dont certaines sont du genre : Ma copine parle à d'autres garçons dans mon dos. Dois-je m'énerver si ma copine parle à d'autres garçons ? Ou pourquoi ma copine parle-t-elle d'autres garçons devant moi ? Je deviens jaloux Quand elle parle à d'autres mecs. Est-ce mal de demander à ma copine d'arrêter de parler à quelqu'un ? Elle m'aime bien, mais elle parle à d'autres mecs !
Nous sommes tous passés par là. Nous avons tous laissé ce soupçon passager nous envahir, nous laissant avec plus de questions que de réponses. À la fin de cet article, toutes vos questions concernant l'inquiétude ou la réflexion excessive trouveront une réponse. Pour vous rassurer, voici 5 raisons probables pour lesquelles votre petite amie parle à d'autres hommes :
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1. Elle essaie de te rendre jaloux
Parfois, parler à d'autres gars n'est qu'un coup monté par les copines. attirer votre attentionElles veulent que vous leur accordiez plus d'attention, surtout si, pour une raison ou une autre, vous ne leur accordez plus la priorité ces derniers temps. Elles veulent que vous restiez plus souvent avec elles. C'est comme de la psychologie inversée, mais avec une touche de manipulation.
Elle mentionnera nonchalamment un garçon qui lui envoie souvent un message de bonjour ou qui la matera lors d'une soirée. Elle peut aussi se montrer charmante avec un homme en votre présence, etc. Apprenez à repérer ces signes et à voir s'ils se produisent devant vous ou non. Vous pouvez toujours demander de l'aide à un ami de confiance. Il pourra parfois vous donner un point de vue objectif sur la situation.
2. Elle n'est pas vraiment intéressée par toi
Votre petite amie n'est peut-être pas aussi sérieuse que vous dans votre relation. Elle se sert peut-être de votre relation comme couverture en attendant de trouver quelqu'un d'autre, ou elle n'est peut-être pas encore prête à s'engager. Vous n'êtes peut-être qu'un petit ami de secours à elle.
Ce n'est pas très agréable à entendre et certainement pas le meilleur moyen de découvrir que votre petite amie n'est peut-être pas vraiment intéressée par vous, mais parfois, malheureusement, c'est possible. Votre petite amie a-t-elle le droit de parler à d'autres hommes ? Absolument, mais si on vous tient en haleine et qu'elle parle plus aux hommes qu'à vous, vous devriez peut-être commencer à réfléchir à quelques points.
Il faut être vigilant lorsque vous dites : « Ma copine parle plus aux autres garçons qu'à moi. » Si c'est vraiment le cas, il y a de quoi s'inquiéter.
3. Elle ne te respecte pas
Imaginez que vous allez tous les deux à une fête et qu'elle vous quitte pour flirter avec d'autres garçons. Elle se fiche que vous soyez aussi à la fête. C'est un signe que elle ne te respecte pas et ta présence ne signifie pas grand chose pour elle.
Si cela arrive une fois, ce n'est pas insurmontable. Mais si cela se produit à chaque soirée, c'est qu'elle n'a pas beaucoup de respect pour vous et que vous devriez réfléchir à votre relation. Dans certains cas, elle pourrait même vous aimer sincèrement et ne vouloir vous faire aucun mal, mais un manque de respect vous fera inévitablement du mal.
4. Elle veut avoir le contrôle sur vous
Parfois, les copines parlent à d'autres mecs Et flirter avec eux pour vous embêter. Ils veulent vous faire sentir en insécurité pour que vous les valorisiez davantage. Elle veut avoir plus de pouvoir sur vous en invoquant la peur que vous la perdiez au profit d'autres hommes. C'est une stratégie de contrôle classique que les filles utilisent envers les hommes.
La plupart du temps, ce phénomène se manifeste chez les personnalités narcissiques. Elles cherchent peut-être à exercer un certain contrôle sur vos actions en vous faisant craindre que d'autres hommes ne prennent votre place. Face à de telles tactiques de manipulation, vous n'avez même pas à vous soucier de choses comme « comment faire confiance à votre petite amie avec d'autres hommes ». Réfléchissez plutôt à ce que vous pouvez faire pour vous protéger de ses manigances et de son contrôle.
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5. C'est dans ta tête
Parfois, nous avons tendance à trop réfléchir et à ruiner notre/nos relation(s)Votre petite amie est extravertie et se sent plus à l'aise en compagnie d'hommes. Elle n'est peut-être pas du genre à faire des filles ses meilleures amies. C'est peut-être simplement dans sa nature. En fait, c'est peut-être le cas dans la plupart de ces situations. Seulement, vous ne parvenez peut-être pas à reconnaître que ses interactions avec d'autres hommes sont inoffensives, car un esprit anxieux ne peut imaginer que le pire.
Tout homme à qui elle parle DOIT être un amant potentiel et elle le voit comme un intérêt amoureux, n'est-ce pas ? Il faut se rappeler que c'est ce que vous pensez, pas forcément ce qu'elle pense. Un fait intéressant concernant la génération Y, c'est qu'elle peut être proche de personnes de l'autre sexe sans ressentir de sentiments romantiques ni de sentiments amoureux. Il faut apprendre à avoir confiance.
10 choses à faire quand votre petite amie parle à d'autres hommes
Il est important de ne pas laisser votre jalousie et votre insécurité prendre le dessus, vous devez surmonter votre insécuritéSi vous voulez faire quelque chose pour empêcher votre petite amie de parler à d'autres hommes, vous devez d'abord garder votre calme et gérer la situation avec maturité.
Si vous ne le faites pas, vous risquez de devenir un petit ami trop possessif et cette jalousie pourrait se transformer en obsession. Avant même de vous en rendre compte, vous pourriez vous inquiéter inutilement de « ma copine parle à un autre mec dans mon dos », alors qu'en réalité, elle envoie simplement un SMS à un collègue pour compenser son service et passer plus de temps avec vous. Ne soyez pas le genre de mec qui scrute les profils de sa copine sur les réseaux sociaux toute la journée, analysant chaque « j'aime » et chaque commentaire qu'elle reçoit d'un ami masculin.
Alors, comment savoir si votre petite amie flirte avec un autre homme ? Que faire quand votre petite amie parle à d'autres hommes ? Voici 10 conseils.
1. Acceptez ce que vous ressentez
La première étape est d'accepter ce que vous ressentez. N'évitez pas la jalousie et n'essayez pas de la dissimuler. Il est normal d'être jaloux par moments. Acceptez vos sentiments et dites à votre petite amie que vous vous sentez un peu jaloux et ignoré lorsqu'elle parle à un autre homme. Au début, elle pourrait vous lancer un regard qui vous dirait : « Qu'est-ce qui ne va pas chez toi ? »
Mais si vous parvenez à mieux lui exprimer vos sentiments, elle comprendra aussi votre point de vue. Réfléchissez à ce qui est le mieux : l'espionner dans son dos ou lui avouer vos sentiments pour qu'elle puisse gérer la situation. Passer tout votre temps sur ses réseaux sociaux est épuisant et peut mettre votre santé mentale à rude épreuve.
2. La colère vous fera passer la prochaine Saint-Valentin seul
Ne tirez pas de conclusions hâtives selon lesquelles votre petite amie is tricherie sur toi et commence à l'accuser. Garde la tête froide, même si tes émotions sont déchaînées. Si tu t'énerves dès que ta copine sort son téléphone, en supposant Si elle envoie un SMS à un gars, vous allez développer des problèmes de colère inutiles qui vous prendront des années à surmonter.
Calme-toi, marin. C'est peut-être juste le livreur UPS complètement perdu qui lui demande son chemin. Quand la pensée « ma copine parle beaucoup à un autre homme » te trotte dans la tête, même le livreur UPS peut être ton pire ennemi.
Si vous avez envie de la confronter, faites-le calmement, en lui posant des questions, au lieu de l'accuser. Exprimez vos inquiétudes et laissez-la y répondre. Écoutez-la patiemment, avec un esprit et un cœur ouverts. N'oubliez pas que vous essayez de résoudre les problèmes de votre relation, et non de les aggraver.
3. Ne cessez pas de croire en votre relation
Au lieu de vous soucier des autres hommes de sa vie, concentrez-vous sur votre relation avec elle. Se concentrer sur les autres ne fera que vous éloigner d'elle. Accorde-lui plus d'attention Prends soin d'elle comme avant. Accepte tes sentiments, mais ne les laisse pas ternir l'amour que tu lui portes. Ce n'est pas parce que « ma copine parle beaucoup à un autre homme » t'inquiète que tu dois abandonner complètement cette relation.
Gardez votre relation agréable. Faites des choses pour la rendre heureuse en lui réservant des surprises. Ayez des discussions profondes. Construisez des fondations solides. Même si elle envoie des textos à d'autres hommes pour voir s'ils pourraient être des amants, prouvez-lui que celui qu'elle a en ce moment est la crème de la crème.
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4. De même, ne cessez pas de croire en vous-même
Comme dit précédemment, la plupart de la jalousie et de l'insécurité venir avec une faible estime de soiVous ressentez peut-être cela parce que vous pensez que votre partenaire est plus talentueux et plus attirant que vous. C'est normal d'avoir ces pensées, mais ne le laissez pas vous dominer.
Gardez la tête haute, vous avez bien plus à offrir que vous ne le pensez. Si vous vous demandez comment faire confiance à votre petite amie avec d'autres hommes, la solution réside dans le fait de vous améliorer jusqu'à être heureux avec la personne que vous êtes. En ayant confiance en vous, il sera plus facile de comprendre pourquoi votre petite amie croit en vous et pourquoi elle veut rester monogame avec vous.
N'oubliez pas que votre partenaire vous a choisi parmi tous ces hommes charmants qui la convoitaient. C'est parce qu'elle est amoureuse de vous et qu'elle veut être avec vous. Croyez en vous et ayez confiance en votre relation.
5. N'essayez pas de la contrôler si votre petite amie parle à d'autres garçons
Si elle parle à d'autres hommes, n'essayez pas de lui dire d'arrêter. Elle connaît ses limites. Essayer de la contrôler ne fera que vous faire passer pour un méchant et elle perdra le respect que vous lui portez. De plus, si elle flirte et a des relations sexuelles avec d'autres hommes tout en sachant combien cela vous fera mal, elle vous rend service en vous disant qu'elle n'est pas la personne en qui vous devriez investir votre temps et votre confiance.
En la contrôlant, vous passerez pour un petit ami obsessionnel. Ne soyez pas comme ça. Chaque personne a sa personnalité. Si elle est sociable, acceptez-la comme elle est. Ne lui dites pas quoi faire ni comment parler. Cela la rebutera.
Vous êtes tombé amoureux de la personne que vous avez rencontrée, pas de celle que vous voudriez qu'elle devienne au gré de vos caprices. N'essayez pas de la changer, c'est aussi une atteinte à sa vie privée. Acceptez la réalité : « Ma copine parle à un autre homme dans mon dos. » Si elle est loyale, elle ne vous fera pas de mal.
6. Essayez de comprendre vos sentiments
Il est important de comprendre d’abord et identifier pourquoi vous vous sentez jaloux Ou que ta copine parle à d'autres garçons. Pense aux moments où tu t'es senti mal et identifie les moments qui t'ont le plus perturbé. Si ta copine parle à d'autres garçons dans ton dos sans t'en parler, tu as le droit d'être blessé et anxieux.
Mais si elle le fait ouvertement, c'est peut-être parce qu'elle sait que vous lui faites confiance et qu'elle peut être elle-même devant vous. Demandez-vous quels aspects de votre personnalité vous affectent le plus et essayez de comprendre la raison de votre jalousie. Ce n'est peut-être pas à cause d'elle, mais plutôt à cause de quelque chose en rapport avec vous et vos relations passées.
7. Essayez d'équilibrer votre vie
Parfois, les partenaires sont tellement impliqués dans leur relation qu'ils n'ont plus de vie en dehors. Ils ont l'habitude de tout faire avec leur partenaire, même des choses aussi anodines que faire la lessive ensemble. Un comportement collant ruine les relationsIl est important que vous ayez une vie en dehors de votre relation. Souvenez-vous de qui vous étiez avant la relation. Pratiquez vos loisirs. Sortez avec d'autres amis. Cela contribuera à réduire votre insécurité.
8. Mettez-vous à la place de votre petite amie
Pensez aux raisons qui auraient pu pousser votre petite amie à parler à d'autres hommes. Votre vision d'une situation pourrait être différente de la vôtre. Pensez à la façon dont votre petite amie perçoit la situation. Par exemple, si votre petite amie est… parler à son exTu pourrais penser qu'elle veut se remettre avec lui. Mais s'il est toujours son ami, elle pourrait bien être là pour lui en tant qu'amie.
9. Restez dans le présent
Il y a peut-être eu des moments, au début de votre relation, où votre petite amie n'était pas sûre de ses sentiments et a commencé à flirter avec d'autres hommes. Au fil de la relation, elle a peut-être pris confiance en son avenir avec vous et a cessé de se ménager des options.
Acceptez et reconnaissez ce changement. Cela vous aidera à comprendre que les insécurités du passé peuvent être un déclencheur pour votre présent. Ne ressasserez pas le passé pour justifier vos peurs actuelles. Votre petite amie a changé. Faites-lui confiance. Parlez-lui de votre situation au lieu de la considérer comme une infidèle.
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10. Parlez-lui si votre petite amie parle à d'autres gars
La communication est la clé d'une Une relation saine. Si vous n'êtes pas à l'aise avec le fait que votre petite amie parle à d'autres hommes, parlez-lui-en. Expliquez-lui pourquoi cela vous affecte autant et ce que vous ressentez. Votre petite amie comprendra et commencera à vous accorder plus d'attention. Parfois, des choses simples, comme une conversation franche, suffisent à résoudre ce genre de problème.
Le plus important est de faire confiance à votre petite amie et de construire des bases solides. Ces hommes ne représentent peut-être rien du tout. Ne commencez pas à enquêter, car cela ruinerait votre relation si elle l'apprenait. Soyez attentif à votre petite amie et concentrez-vous sur l'amélioration de votre relation plutôt que de penser aux hommes avec qui elle discute. Ayez confiance en vous et en votre relation.
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J'ai rencontré une amie dans ma nouvelle université et je suis devenue proche d'elle. Mais lorsque je lui ai exprimé mon intérêt, elle m'a révélé qu'elle était en couple et qu'elle prévoyait d'épouser son petit ami. Son petit ami est plus âgé et sa famille souhaite un mariage précoce, mais elle hésite à se marier si tôt. Elle nous parle tous les jours, à moi et à son petit ami, mais elle le voit rarement à cause de la distance. Je suis jalouse quand elle parle à d'autres garçons. Je lui ai demandé de ne pas parler à certains garçons, mais elle persiste. Elle me confie des choses personnelles, mais sa communication a changé et elle ne m'envoie plus de SMS en premier. Que dois-je faire ? Je lui ai déjà dit ce que j'avais sur le cœur. Si elle est engagée avec quelqu'un, pourquoi continue-t-elle à me parler comme si elle me désirait, tout en prétendant ne pas vouloir me perdre comme amie ?
J'ai encore besoin d'aide les gars.
Ma copine parle salement à d'autres mecs dans mon dos. Je ne dis pas qu'elle me trompe ou quelque chose comme ça. C'est juste que ça fait mal de voir toutes ces conversations.
@COLLINS, largue-la. Si elle dit des cochonneries à d'autres mecs, elle te prouve qu'elle n'est pas la bonne. Largue-la, mec. Bonne chance.
Elle ne comprend pas mes sentiments et je ne veux pas l'éviter. Que dois-je faire ? :(
Salut ! C'est vraiment horrible de ne pas être compris. On se soucie de vous. Écrivez-nous à [email protected]
Je me sens soulagé merci les gars ♥️
Nous sommes heureux !