Il a trahi ma confiance, mais je l'aime toujours et je veux l'aider.

Répandre l'amour

J'ai 22 ans et je suis en troisième cycle en neuropsychologie. Je sors avec un homme qui est en dernière année à l'université. Je ne comprends pas ce qu'il veut. C'est comme s'il avait avoué devant toute la classe qu'elle me plaisait, qu'elle me plaisait beaucoup et que je voulais sortir avec elle. Moi aussi, je l'appréciais et nous… commencé à sortir.

Il n'est pas sûr de la relation maintenant

Table des Matières

Les choses ont continué comme ça et, au bout d'un moment, il a commencé à dire qu'il avait besoin de temps pour réfléchir à la question de savoir s'il voulait ou non cette relation. Il a dit qu'il était perdu dans sa vie, sans but et qu'il ne savait pas ce qu'il ferait après. Je lui ai toujours donné du temps, de l'espace et tout ce dont il avait besoin. Et récemment, il m'a confié que, pendant sa relation avec moi, il avait couché avec d'autres filles de notre université. Cela a brisé ma confiance en lui. Je veux qu'il ait une belle vie, car il est très paresseux, perdu et toujours indécis. fume beaucoup.

Il a commencé à m'éviter

Je lui demande simplement de me consacrer un peu de temps et d'attention, car je n'aime pas ces textos et ces appels incessants. J'apprécie les conversations en face à face, alors je lui ai demandé de me consacrer 30 à 45 minutes par jour, mais il trouve des excuses pour ne pas me voir ou me contacter. J'ai envie de rompre cette relation, car il a trahi ma confiance. Mais je pense que je devrais l'aider à se reconstruire. À cause de tout ça, je n'arrive pas à me concentrer sur mes études et mes examens finaux approchent.<

Cela m'affecte beaucoup

Je suis devenue super paresseuse. Je ne mange plus correctement, je ne prends plus soin de moi. Je réfléchis tout le temps. Je ne sais plus quoi faire. Je me suis tellement attachée à lui. Je ne veux pas le perdre, mais je veux l'aider à s'améliorer et à changer. Il me dit toujours que je n'ai pas le droit de lui donner des conseils ou des suggestions, car il n'aime pas que je le fasse. Mais avec tout ça, je me suis perdue. Je ne suis plus la même il y a trois mois, j'ai complètement changé. Je pense que je suis trop attachée à lui, car c'est ma première relation et aussi ma première relation physique avec quelqu'un. Pourriez-vous m'aider ? Je ne veux pas gâcher ma vie à cause de lui. Mais je ne sais pas comment m'empêcher de gâcher mon avenir.

Chère Madame, je comprends ce que vous devez ressentir. On ne choisit pas toujours de qui on tombe amoureux. Je comprends aussi votre désir de l'aider et de le guérir.

Est-ce qu'il veut ton aide ?

D'après ce que vous avez partagé ici, à savoir qu'il ne vous permet pas de lui donner des conseils ou des suggestions, etc., il ne semble pas qu'il soit ouvert à l'aide que vous êtes prêt à lui offrir.

Vous ne pouvez pas aider quelqu’un s’il ne veut pas vous aider ou s’il n’est pas vraiment ouvert à cela.

La relation vous affecte négativement

De plus, cette relation semble vous affecter profondément. Elle a un impact négatif sur votre santé mentale, physique et émotionnelle. Vous ne parvenez pas à prendre soin de vous, et il est perdu et ne sait plus quoi faire. En essayant de l'aider, vous vous êtes laissée entraîner dans son monde et vous vous êtes égarée.

Cette relation est-elle saine ?

Ce n'est pas parce qu'on aime quelqu'un qu'on doit forcément être avec lui. Il est important de suivre son cœur, mais aussi de toujours écouter sa raison.

L'amour grandit lorsqu'une relation est saine. L'amour souffre et s'effondre lentement lorsqu'une relation est malsaine.

Dans les deux cas, l'amour peut exister mais il est important d'être toujours dans une relation amoureuse saine.

Attributs d'une relation amoureuse saine

Il y a beaucoup de facteurs, j'en mentionnerai quelques-uns ici, comme la confiance, l'encouragement, une communication ouverte, honnête et confortable, le respect mutuel, la sécurité physique, les objectifs partagés, etc. Maintenant, dans votre cas, la confiance a été rompue, la communication ne coule pas car il n'est pas ouvert et en référence à ce que vous dites et à ce que vous ressentez, cela montre également un manque de respect pour vous, et le temps, les efforts et l'amour que vous lui donnez, il n'y a aucun effort de sa part pour vous le rendre.

Aucun objectif relationnel

Il n'y a aucun objectif, ni individuellement ni même en tant que couple. Les choses que vous avez mentionnées, comme l'infidélité et son manque général d'intérêt pour passer du temps avec vous, sont autant de signaux d'alarme. drapeaux rouges Ce sont essentiellement des signes que l'on a tendance à ignorer au début d'une relation, ce qui mène finalement à des problèmes, des difficultés et, finalement, à la rupture. L'avantage, c'est que vous êtes désormais conscient des signaux d'alarme et pouvez ainsi éviter de nouvelles souffrances et de vous engager dans une relation qui semble sans avenir.

Vous guérissez d'abord et vous fixez des objectifs

Vous avez mentionné vouloir l'aider, mais vous ne pouvez pas le faire dans l'état actuel des choses. Vous devez d'abord prendre soin de vous et de vos besoins. Ce n'est qu'une fois guérie et guérie que vous pourrez l'aider. Vous devez donc vous concentrer sur vos besoins, vos désirs et vos projets d'avenir. < Commencez par ceci :

Prenez un morceau de papier et un stylo et écrivez quelle serait votre vie idéale en ce moment, incluez tout ce que vous voulez dans votre vie à part lui.
Chaque matin, lorsque vous vous réveillez, lisez ce que vous avez écrit et visualisez ce genre de vie.
Définissez ensuite des objectifs concrets et spécifiques ainsi que les étapes à suivre pour atteindre cette vie idéale et travaillez pour y parvenir.
Cet exercice vous aidera à retrouver votre raison d'être. Prenez soin de vous, étudiez bien, mangez à l'heure, faites de l'exercice, dormez bien et passez du temps avec vos amis.

Vous guérissez d'abord et vous fixez des objectifs — Fixez-vous de nouveaux objectifs

Ne le considérez pas comme une perte, cela devrait être une leçon.

Vous avez mentionné que vous étiez attachée à lui, mais que vous ne vouliez pas gâcher votre vie à cause de lui. Quand quelqu'un quitte votre vie après y avoir vécu un certain temps, c'est une perte. Quand on perd quelqu'un, on passe tous par des étapes de deuil : déni et isolement ; colère ; marchandage ; DépressionAcceptation. Il faudra du temps pour s'habituer à son absence. Je crois que nous rencontrons des gens dans notre vie avec un but précis, et que chaque rencontre nous apprend quelque chose sur nous-mêmes ou sur la vie en général. Plutôt que de demander :qu'est-ce qui m'arrive ?' demander 'Qu'est-ce que cela m'apprend ?'

Il n'est pas toujours facile d'oublier son premier amour ou tout ce qui nous est cher. Cela occupera toujours une place spéciale dans votre cœur, même si vous le laissez partir. Il faudra du temps pour s'en remettre et s'ouvrir à nouveau. Commencez par vous aimer et vous guérir.

Vous dites que vous ne voulez pas gâcher votre vie. En tant que psychologue, je ne peux pas prendre de décision à votre place ni vous dire quoi faire, mais je peux vous dire que votre vie est entre vos mains et que vous avez le pouvoir de la changer. Vous avez… CHOIX! En fait, vous faites des choix chaque jour, comme quoi manger, quoi porter, à quelle heure vous lever, etc. Chaque choix vous mènera à une direction différente, et cette direction vous appartient entièrement. J'espère que cela vous sera utile. Si vous avez d'autres questions ou souhaitez parler à quelqu'un, vous pouvez contacter l'équipe Bonobology. Bonne chance !

Meghna Prabhu

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